Tension galvos skausmas - simptomai ir gydymas

Smegenų sukrėtimas

Įtampos galvos skausmas yra būklė, kai žmogus jaučia spaudimą, įtempimą ar nuobodus nemalonius pojūčius galvos srityje.

Susižalojimas gali trikdyti žmogų, kurio trukmė yra nuo kelių minučių iki dienų, kai sutrinka diskomfortas.

Širdies ir kraujagyslių ligų paplitimas šiuolaikinėje visuomenėje yra ryškus: pagal kai kuriuos duomenis, jo paplitimas pasiekia 65 proc. Vyrų ir 86 proc. Moterų.

Iš įtampos galvos skausmas priežastys yra nuovargis, stresas, ilgai privertė pozicija nemalonus padėtį, nerimo sutrikimai, depresija, ilgai vartojant analgetikų, trankviliantų. Dažniausiai yra provokuojančių veiksnių derinys. Šiame straipsnyje aptariamos šios problemos simptomai ir gydymas.

Klasifikacija

loading...

Kodėl yra įtampos galvos skausmas ir kas tai yra? Pirma, skausmas yra padalintas į epizodinį ir lėtinį.

  1. Epizodinis skausmas. Su tokio tipo įtampos galvos skausmais žmogus patiria skausmingus pojūčius ne daugiau kaip 20 dienų per mėnesį arba 180 dienų per metus. Epizodinio skausmo intensyvumas bus mažas.
  2. Apie lėtines įtampas sako, kai priepuoliai trunka ilgiau kaip 15 dienų per mėnesį, ši forma pasižymi didesniu simptomų intensyvumu.

Nepaisant to, kad šių tipų įtampos galvos skausmo skirtumai yra labai sąlyginiai, tai tie, kurie padeda gydytojui susikoncentruoti ir pacientui teisingai diagnozuoti.

Priežastys

loading...

Šiuo metu galime nustatyti daugybę veiksnių, galinčių sukelti tokį skausmą. Taigi, kas gali būti įtampos galvos skausmas?

  1. Psichologinis stresas, taip pat įvairios įtakos turinčios sąlygos, pavyzdžiui, gilus depresija ar rimtas nerimas. Nepamiršk, kad depresija gali būti išreikšta atvirai ir uždaroje formoje. Kitaip tariant, kai kuriais atvejais pacientas tiesiog nepripažįsta, kad jis yra depresijos būsenoje, todėl kategoriškai atsisako gydymo. Tokie atvejai yra labiausiai pavojingi, nes jie, greičiausiai, gali sukelti sunkius galvos skausmus. Tais atvejais, kai galvos skausmas susidaro būtent dėl ​​psichologinio streso, pacientas taip pat gali skųstis apetito pažeidimu ir miego, dirglumo ir pernelyg greito nuovargio.
  2. Antrasis tarp įtampos priežasčių galvos skausmas yra raumenų stresas. Tai reiškia ilgesnį raumenų įtampą, kai žmogus ilgą laiką nevaikščioja. Raumenų įtempties galvos skausmas dažniausiai kyla dėl gimdos kaklelio, akių raumenų per didelio įsisavinimo, taip pat pečių juostos ir galvos odos aponeurozės raumenų.
  3. Galvos skausmas gali sukelti besaikį raminamųjų, analgetikų, kurių sudėtyje yra aspirino ir tt.. D Su šių vaistų įsigijimo turi būti labai atsargūs!

Ypač didelė tikimybė, kad žmonės, turintys specifinę darbo veiklą, galvos skausmą. Ši kategorija apima vairuotojus, buhalterius ir kitus, kurie daug laiko praleidžia už kompiuterio monitoriaus. Taip pat didelė šios ligos rizika laikrodžiuose, juvelyruose ir kitose profesijose, nuolat kyla regėjimo raumenys.

Simptomai įtampos galvos skausmas

loading...

Paprastai įtampos galvos skausmas turi tam tikrų simptomų. Žmonės apibūdina simptomus kaip suspaudimą ar slėgį (pvz., Trumpą lanką aplink galvę, išspaudžiant dirželį arba kaip mažą skrybėlę). Skausmas dažniausiai yra dvišalis ir dažnai pasklido po kaklą.

Dažniausiai skausmas yra lengvas ar vidutinio sunkumo, tačiau kartais jis gali būti toks stiprus, kad trukdo kasdieninei veiklai. Paprastai nėra kitų simptomų, nors kai kurie žmonės su įtampos galvos skausmais nemėgsta ryškių šviesos ir garsių garsų, jie sumažina apetitą.

Išvystyti įtampos galvos diagnozavimo kriterijai turi šias charakteristikas:

  • suspaudimo arba išspaudimo pobūdis;
  • lengvas ar vidutinio intensyvumo;
  • išlieka toks pat, kaip normalus fizinis aktyvumas;
  • be pykinimo;
  • galima nuotrauka ar fonofobija.

Kad diagnozė būtų atlikta, būtina, kad būtų bent dvi iš pirmiau minėtų savybių.

Kokie narkotikai atpalaiduoja įtampos galvos skausmą?

loading...

Norėdami sustabdyti ataką, taip pat palengvinti galvos skausmą, taikykite:

Siekiant išvengti skausmo sindromo atsiradimo:

  • amitriptilinas - 10-100 mg;
  • Nortropilinas - 10-100 mg;
  • tizanidinas - 2-6 mg per parą;
  • Baklofenas - 10-25 mg 2-3 kartus per dieną.

Atsikratyti GB, kuri atsirado dėl provokuojančių veiksnių, padeda greitai veikiantys NSAID. Iki šiol nustatyta, kad nė vienas iš analgetikų negali pašalinti GB iš visų be išimties, o kiekvienam pacientui reikia atskiro vaisto pasirinkimo.

Bet mes neturime pamiršti, kad valgyti per ilgas skausmo sumažinimui, galite gauti priešingą efektą - atoveiksmio galvos skausmas (ty patys pasirūpinti, kad jis šie vaistai), todėl jūs turite būti labai atsargūs su narkotikų vartojimą nuo įtampos galvos skausmas gydymas.

Galvos skausmo įtampos gydymas

loading...

Kai buvo įtampos galvos skausmas, gydymas visų pirma turi būti paaiškinimas, taip pat jų atsiradimo priežasčių pašalinimas. Kompleksinio gydymo procedūrą būtinai turi nurodyti gydytojas, daugeliu atvejų tai yra atsipalaidavimo ir vaistų derinys.

  1. Pagrindinis gydymo vieta yra paciento emocinės būklės normalizavimas. Būtina tinkamai kreiptis į depresijos, fobijos, nerimo gydymą. Štai kodėl dauguma pacientų yra paskirti antidepresiniai vaistai (amitriptilinas, fluoksetinas, venlafaksinas).
  2. Norėdami pašalinti raumenų įtampą, paskirkite raumenų relaksantus (tizanidiną).
  3. NVP (diklofenakas, acetilsalicilo rūgštis, naproksenas) taip pat vartojami tik kaip pagalbiniai preparatai ir tik trumpai simptomai.

Pagrindiniai įtampos galvos be narkotikų gydymo principai yra šie:

  1. Reikia miegoti bent 7-8 valandas per parą. Jei jums reikia pakilti anksti ryte - eik ramiai miegoti.
  2. Stenkitės gerai valgyti (bent 3-4 kartus per dieną) ir gerti bent 2 litrus švaraus vandens per dieną (išskyrus arbatą, kavą ir alkoholinius gėrimus).
  3. Per ilgą darbą kompiuteryje, reikia imtis pertraukų ir kažkaip išsiblaškyti. Efektyvumas akims ir mažas fizinis treniruotės bus veiksmingos.
  4. Pabandykite judėti ilgiau ir pasilikti lauke ilgiau.

Taip pat pritaikykite akupunktūrą, rankų terapiją, masažą, atpalaiduojančią terapiją, biologinį atsiliepimą. Kaip atsikratyti sunkios įtampos galvos skausmo, gydytojas turėtų pasakyti. Jūs turite būti pasirengęs, kad gydymo kursas galėtų trukti 2-3 mėnesius.

Prevencija

loading...

Galite įspėti juos šiais būdais:

  • psichoterapija ir fizioterapija;
  • vandens procedūros ir rankinė terapija;
  • kurortų sveikatos gerinimas;
  • pasirinkti optimalų darbo ir poilsio būdą;
  • nuolat užsiimti fizine terapija;
  • būtinas gydytojo nurodymų vykdymas.

Iš vaistų vartojami raumenis atpalaiduojantys vaistai ir antidepresantai, kurie gali pasiimti tik savo gydytoją.

Sunkios įtampos galvos skausmas

loading...

Galvos skausmas su įtampą

loading...

Galvos skausmas su įtampomis dažniausiai yra dvišalis, dažnai pasklidęs iš kaukolės karūnos. Paprastai skausmas yra lokalizuota pakaušio-zadnesheynyh teritorijoje arba abiejų priekinės skilčių. Nors šis jausmas yra aprašyta paciento, kaip skausmas, išsami apklausa gali atskleisti kitų simptomų, ty pilnumo, suspaudimo jausmas arba nuspaudžiant galvos (tarsi galva buvo sukrauti lankai arba prispaustas į ydos), kuris nustatė ilgą banga, bukas, bet ne stiprus skausmas. Ataka yra būdingas laipsniško pradžios nei migrena, dažnai yra apibūdinamas kaip Pulsating kraujagyslių galvos skausmas. Kalbant apie emocinio streso ar sunkios nerimo galvos skausmas ne įtampų gali pasireikšti staiga ir praeina per kelias valandas ar 1-2 dienas. Dažniausiai tai išlieka savaites ar mėnesius. Iš esmės, tai yra tik tipo galvos skausmu, kuris yra linkęs būti nutraukiamas, dieną ar naktį, ilgą laiką. Nors pacientas gali užmigti, kai jis atsibunda, jis patiria galvos skausmą; paprastai skausmo žudikai šiuo atveju yra neveiksmingi. Priešingai migrena prie įtampos yra labiau paplitęs vidutinio amžiaus ir gali tęstis daugelį metų.

Mažai tikėtina, kad šio skausmo šaltinis yra ilgalaikis raumenų aktyvumas, nes elektromiografiniai tyrimai parodė, kad kaktos ir kaklo raumenys nepasikeitė. Kita vertus, beveik 50% pacientų atsiradus galvos skausmui po vazodilatatoriaus vaisto amilnitrito įvedimo rodo šio skausmo kraujagyslių mechanizmus. Tokiuose pacientuose galvos skausmą taip pat gali sukelti histaminas.

Gana bendra galimybė yra kartu ir tuo pačiu ir tuo pačiu galvos skausmu, kai yra įtampa ir įprasta migrena. Siekiant palengvinti tokių pacientų būklę, galima tik gydyti abiejų tipų galvos skausmą.

Psichologiniai pacientų grupių, turinčių įtampos galvos skausmų, tyrimai parodė, kad depresija yra pagrindinis simptomas, baimės būsena ir kai kuriais atvejais hipochondrija. Kudrowas pažymi, kad tokio tipo galvos skausmas pasireiškia 65% pacientų, sergančių depresija, ir kad 60% pacientų, turinčių įtampos galvos skausmą, yra depresija.

Tension galvos skausmas yra mūsų laiko liga

loading...

Dažniausiai ir plačiai paplitęs skundas, dėl kurio pacientai kreipiasi į gydytoją, yra galvos skausmas (cefalija). Tarp visų rūšių cefalgijos pagrindinė vieta yra įtampos galvos skausmas. Kaip rodo medicinos statistika, diagnozuojama 80% pacientų, kurie kreipėsi į kliniką.

Klasifikacija

Paciento skausmo apibūdinimas

Įtampos galvos skausmas pasižymi spaudimu, gniuždymo pojūčiais priekinės ir laikinosios skilčių srityje. Pacientai patys juos klasifikuoja įvairiais būdais:

Įtampos galvos skausmas dažnai lydi kartu su sindromais:

  • nuovargis;
  • padidėjęs nuovargis;
  • miego sutrikimas;
  • apetito praradimas;
  • nervingumas.

Amžiaus kategorija, priklausomai nuo skausmo atsiradimo - 25-35 metai.

Medicininė klasifikacija

Šiuolaikinė medicina padaro įtampos galvos skausmą dviem tipais:

  1. Epizodinis - skausmingas mažo intensyvumo sindromas. Žmogus tai patiria ne daugiau kaip 20 dienų per mėnesį (arba 180 per metus).
  2. Lėtinis - stiprus skausmo sindromas, kartu su lengvu depresijos forma.

Priežastys

Streso galvos skausmas gali kilti dėl šių stimuliuojančių veiksnių:

  • viršįtampis;
  • lėtinis stresas;
  • ilgalaikis veido ir kaklo raumenų spazmas.

Raumenų spazmai, dažnai kyla dėl nepalankių darbo sąlygų (pvz, sėdimas darbas prie kompiuterio, darbo reikalaujančių aukštos vizualinį koncentracija) ar nepatogiai laikysena poilsio metu priimtų (laikysenos miego metu).

Įtampos galvos skausmas (HDN) dažnai atsiranda dėl vaistų vartojimo. Trenkilizatoriai ir analgetikai prisideda prie jo vystymosi.

Sergamumas pablogėja, o tai gali atsirasti, jei:

  • meteorologinės sąlygos (dažnas oras);
  • badas;
  • ilgalaikis buvimas uždaroje, neventiliuojamoje patalpoje;
  • fizinis ar psichinis perkrovimas;
  • budrumas naktį;
  • neteisinga laikysena;
  • piktnaudžiavimas alkoholiniais ir kofeino gėrimais.

Simptomai

Įtampos galvos skausmas, kurio simptomai yra subjektyvi, pacientui kelia daug problemų.

Remiantis pacientų apklausa, dažniausiai yra šie:

  • Skausmo sindromo atsiradimas (lengvas ar vidutinio sunkumo).

Ilgainiui ligonis prikibęs prie nemalonių, spaudžiamų jausmų laikinosiose skilčių, neapsiriboja jam tam tikromis funkcijomis (pvz., Vykdydamas darbo pareigas).

Pacientai nemato pasiteisinimo pasikonsultuoti su gydytoju, todėl patys skirti gydymą.

Jie gali būti trumpi (ne ilgiau kaip 30 minučių) ir ilgi (iki kelių dienų). Jų trukmė priklauso nuo paciento kūno charakteristikų.

Gali būti dvipusis ir judėti (nuo kaktos iki galo ir atvirkščiai).

Simptomai įtampos galvos skausmas neįtraukia pulsacijų buvimą šventyklose.

  • Pridedamų reiškinių nebuvimas: vėmimas, pykinimas.

Tokiu atveju yra pernelyg ryškios šviesos ir garsio triukšmo netoleravimas.

Įtampos galvos skausmas, kurio simptomus negalima supainioti su kitų tipų cefalagijos simptomais, gydytojas turi gydyti.

Diagnostika

Pacientų skundai

Be pagrindinių simptomų, įtampos galvos skausmas būdingas skausmingais pojūčiais:

  • trapecinių raumens srityje;
  • krūtinės ląstoje;
  • kaklo raumenyse.

Jei GBN nerodo raumenų spazmų, sukeliančių diskomfortą, tai rodo psichogeninį sutrikimo pobūdį.

Psichopatiniai sutrikimai su įtampos galvos skausmais

Kartais dėl įtampos galvos gali atsirasti keletas psichopatologinių sutrikimų, pavyzdžiui:

  • depresijos nerimas;
  • priešmenstruacinis sindromas;
  • astenija;
  • kraujo spaudimo svyravimai;
  • tachikardija;
  • panikos priepuoliai.

Diagnostikos metodai

Norint nustatyti gydymo pobūdį, atliekamas išsamus sveikatos patikrinimas, kurį gali sudaryti šie metodai:

  • kompiuterinė tomografija;
  • magnetinio rezonanso tomografija;
  • Kaklo stuburo rentgenas;
  • elektroencefalografija (naudojama, jei įtampos galvos skausmas dažnai būna apsvaigęs);
  • laboratorinė diagnostika;
    • kraujo tyrimas (kartais gydytojas, diagnozuojantis ligos simptomus, neatsižvelgia į cukraus kiekio kraujyje šuolius);
    • biocheminė analizė.

Šios priemonės nėra radikalios. Jų tikslas yra pašalinti navikus ir kitą smegenų pažeidimą.

Gydymas

Įtampos galvos skausmas, kurio gydymas kiekvienam pacientui parenkamas atskirai, pašalinamas naudojant:

  • farmakologiniai metodai;
  • nefarmakologiniai metodai.

Ne narkotikų gydymas

Gydymas be vaistų apima rankinius metodus, kurie turi įtakos šioms svetainėms:

  • kaklo apykaklės zona (siekiant sumažinti įtampą nuo raumenų paveikto spazmo);
  • galvos oda.

Kaip gydymas kartu su rankine terapija gali būti naudojami šie tradicinės medicinos praktikos metodai:

Vaistai

Daugelis pacientų, siekdami sustabdyti skausmą, kreipiasi į farmacijos produktų, vaistų pagalbą. Populiariausi yra:

  • ibuprofenas;
  • paracetamolis;
  • preparatai, kurių sudėtyje yra medžiagų:
    • kodeinas;
    • fenobarbitalis;
    • raminamoji priemonė.

Prevencija

Norint išvengti įprastos galvos skausmo atsiradimo galimybės, gydytojai rekomenduoja normalizuoti dienos režimą:

  • Optimaliam normalaus žmogaus miego ilgiui turi būti 7-9 valandos per parą.
  • Maistas turėtų būti subalansuotas (prisiminti BIO santykį).
  • Jei darbui reikia ilgo laiko būti sėdint arba nepatogiai, reikia sušilti pertraukas.

Fizinės terapijos profesijos gerokai sumažins galvos skausmo įtampą. Už tai pakanka atlikti keletą paprastų pratimų:

  • galvos sukimasis (15 - 20 kartų);
  • pečių sąnarių pasukimas (pakaitomis);
  • pratybų "katė" iš pozicijos "sėdi" (nukrypimas gale).

Pagrindinis tokių paprastų manipuliavimo privalumas yra tai, kad jie gali būti atliekami net darbo vietoje.

Nepamirškite apie kasmetinį SPA atostogų, kurių malonūs įspūdžiai padės padidinti endorfinų koncentraciją - džiaugsmo hormonus.

Nervų galvos skausmas, nervų įtampos skausmas, kaip gydyti?

loading...

Šiame pasaulyje nerandate nė vieno asmens, kuris bent kartą skundėsi dėl sunkių galvos skausmų. Be to, galvos skausmo priežastys gali būti visiškai kitokios. Kai kuriais atvejais galva skauda nuo padidėjusio streso (fizinio ar psichinio), kitose - po treniruočių, kitose - galvos skausmas yra vienos iš organizmo atsiradusių ligų simptomas. Netgi maži vaikai, atvykstantys iš mokyklos, gali skųstis dėl sunkių galvos skausmų - šiuo atveju tai atsiranda dėl pernelyg didelio darbo. Dažnai išnaudojančios darbo sąlygos sukelia nervingos įtampos atsiradimą asmeniui. Šiame straipsnyje mes svarstysime, - kokiais atvejais žmogus turi nervines galvos skausmas? Kaip juos gydyti ir ką daryti, kai jie atsiranda?

Kodėl galva skauda?

Kas yra "įtampos galvos skausmas"? Kodėl kažkas turi galvos skausmą nervų, kanklių, emocinių sutrikimų, fizinių ir psichinių stresų, ir kažkas - viskas yra tvarkinga ir nesijaudina?

Jei kreipiatės į specialistų nuomonę, dauguma gydytojų mano, kad padidėjusio streso galvos skausmas yra dažniausiai pasitaikantis skausmas. Pavyzdžiui, jei vartojate visas galvos skausmo formas, tai yra įtampos galvos skausmas tarp visų, kas bus lyderis - apie 80 žmonių iš 100 kenčia nuo tokių nemalonių pojūčių. Pasaulio praktikoje kiekviena antroji moteris ir kiekvienas trečias žmogus bent kartą per savaitę patiria įtampos galvos skausmą. Galvos skausmai, kuriuos sukelia įvairios ligos, dažniau pasireiškia žmonėms, ir šiuos atvejus reikia gydyti atskirai.

Su įtampos galvos skauda, ​​galva nebus per daug skausminga, įtrūkusi, pulsuojanti šventyklų regione. Greičiau galva šiek tiek skausminga, o tai taip pat sukelia ne labai malonus pojūčius. Net šiek tiek "skausminga" galva gali gerokai sugadinti kasdienį žmogaus gyvenimą.

Įrodyta, kad kai asmuo turi galvos skausmą (net nereikšmingai), tai lemia tai, kad jis negali sutelkti dėmesį į įprastus kasdienius reikalus. Sunku dirbti, skaityti, rašyti ir net kalbėti su kitu asmeniu. Jei asmuo nesiekia kreiptis į gydytoją dėl įtampos galvos skausmo pagalbos, ji gali pereiti į lėtinę stadiją. Ar galite įsivaizduoti, kaip žmogus jaučiasi su savimi, kurio galva skauda nuolat, nesustodama?

Galvos skausmas dėl įtampos

Galvos skausmo problemas pradėjo nagrinėti tik XIX a. Pabaiga. Prieš tai, nemalonūs pojūčiai galvos, pulsuojantys ir skubantys skausmai, kiek keista, nelaikė nieko rimto ir verti dėmesio.

Tačiau vėliau pasirodė, kad jei nesidominate į galvos skausmo atsiradimo problemas, tai gali sukelti rimtų pasekmių.

Norėdami suvokti, ar turite įtampos galvos skausmą, o ne kokią nors kitą galvos skausmą, apsvarstykite šio reiškinio simptomus:

  • Galvos skausmas prasideda gana stipriai;
  • Skausmas apibūdinamas kaip monotoniškas, spaudžiamas, aštrias, šiurkštus;
  • Nemalonūs pojūčiai neturi aiškios aiškios lokalizacijos - iš pradžių žmogui gali būti viskis, tada užpakalis ar visa galvos apskritimo dalis;
  • Skausmas judesio metu arba fizinio krūvio metu nepadidina skausmo;
  • Skrandžio sutrikimai nenustatyti (dažniausiai su galvos skausmais žmogus gali pradėti blogėti arba atsiranda vėmimas).

Įtampos galvos skausmo rizikos grupei priklauso tie žmonės, kurių profesinė veikla yra susijusi su nuolatiniu psichiniu darbu. Be to, nuo tokios galvos skausmo kenčia žmonės su nestabili psichika, su neuro-emociniais sutrikimais. Tai yra, galime daryti išvadą, kad:

Įtampos galvos skausmas atsiranda dėl padidėjusio nervų ir psichinių stresų, taip pat nuo centrinės nervų sistemos sutrikimo.

Keista, bet tiesa!

Dar prieš 100 metų galvos skausmas buvo pašalintas gana barbariškais ir svetimais būdais. Gydytojai paskyrė pacientams ledo pirtis, aktyvius fizinius (ir ypač išgąsdinančius fizinius pratimus), taip pat - opiumo tinktūrą. Tai teisinga! Narkotikai visose vaistinėse buvo parduodami ne tik kaip galvos skausmo, bet ir astmos, širdies ir kraujagyslių sutrikimų ir kt.

Skausmas nuo proto - ar mažiau psichinis darbas

XX a. Pabaigoje buvo nustatyta, kad dėl ilgai trunkančio galvos raumens, taip pat kaklo stuburo, rezultatas yra natūralus anatominis arterijos ir kraujagyslių susiaurėjimas. Dėl šio reiškinio pasireiškia kapiliarų spazmas, maitinantis šiuos raumenis. Kas atsitiks?

Į smegenis dėl kraujagyslių spazmų nepasiekiamas tinkamas deguonies kiekis, taip pat kraujas ir kitos naudingos medžiagos, būtinos papildomam šėrimui. Palaipsniui raumenys susilpnėja, tampa neryškūs, praranda toną ir elastingumą, dėl to - patinimas. Kartu šis skausmingos būklės vaizdas sukelia sunkų galvos skausmą.

Grupė rizika įtampos galvos skausmas gauti biuro darbuotojų, kurie turi kaklo įtempta visą dieną sėdėti vienoje padėtyje stalo, nereikia atlikti jokio iškrovimo pratimą.

Galvos skausmas

Kai žmogus pradeda galvos skausmą, jis praranda susidomėjimą gyvybe - jis tampa labai vangus, nuosaikus, jo bendra gerovė žymiai pablogėja. Norėdami išvengti galvos skausmų atsiradimo ar bent sumažinti savo išvaizda dažnį, būtina vesti sveiką gyvenimo būdą (valgyti teisę, net biure, daugiau nei pasivaikščioti gryname ore, imtis trumpos pertraukos darbo dienos metu, atsistojus iš darbo).

Šiandien Nalgezinas yra veiksmingas anestezinis vaistas. Jis pašalina įtampos galvos skausmą praėjus 15 minučių po nurijimo. Kiti anestetikai yra Tempalginas, paracetamolis, Nimesulidas, Ibupromas, Ibuprofenas.

Tension galvos skausmas: simptomai ir gydymas

loading...

Tension headache (HDN) yra vienas iš labiausiai paplitusių galvos skausmų pasaulyje. Nepaisant to, kad daugeliui žmonių ši formuluotė nėra gana įprasta, vis dėlto šios ligos paplitimas yra labai didelis. Pagal statistiką, iki 70 proc. Pasaulio gyventojų gyvena tam tikru mastu diagnozę. Taigi, kas tai - įtampos galvos skausmas? Kas tai pasireiškia, kokie yra jo simptomai? Kaip gydoma? Leiskite sužinoti daugiau.

Tarptautinėje ligų klasifikatoriuje įtampos galvos skausmas yra nepriklausoma diagnozė. Sinonimai yra tokios formos, kaip raumenų įtempimo galvos skausmas, psichomogeninis galvos skausmas, streso galvos skausmas, psichogeninis galvos skausmas, idiopatinis galvos skausmas.

Pagal apibrėžimą HDN yra dvipusis, difuzinis galvos skausmas, kurio gniuždymo (suspaudimo) pobūdis yra lengvas arba vidutinio sunkumo. Tai reiškia pirminius galvos skausmus, ty situacijas, kai nėra jokių kitų ligų, galinčių sukelti tokius simptomus, požymių. Pacientas gali būti identifikuotas kitas ligas kūno, tačiau nėra ryšio tarp GBN ir ligų (pavyzdžiui, 6 mėnesių prieš pacientas patyrė smegenų sukrėtimą, ir dabar jis turėjo įtampos tipo galvos skausmas, ir šie du įvykiai yra neprijungtas tarpusavyje).

Simptomai

loading...

Kai įtampa galvos skausmas, pacientai skundžiasi skausmai, nuobodu, monotoniška, nuspaudžiant, nuspaudžiant skausmo. Kartais tai nėra net naudoti žodį "skausmas", savo jausmus, pacientai apibūdina diskomfortą kaip "šalmas", "šalmo", "riba", "riba", "wrap" ant galvos, kuris yra labai pageidautina, tačiau negali būti pašalintas. Dažniau skausmas užfiksuoja abi galvos dalis, tačiau jis gali būti vienpusis.

HDN gali atsirasti tam tikrų sričių (priekinių, Išorinis, pakaušio), gali migruoti iš vienos pusės galvos į kitą, prasideda vienu metu ir "išsiliejimo" per visą galvą. Skausmas gali būti lokalizuotas tik galvos srityje, bet dažnai apima ir kaklą ir pečių diržus.

Jausmus galima sustiprinti liesdami galvą, apsivilkę galvos apdangalą, šveičiant, net pūsti vėją.

Paprastai įtampos galvos skausmo simptomai sutrikdo pacientą dienos metu ir labai retai pasitaiko naktį.

Sukurtos įtampos galvos skausmo kriterijai:

  • dvišalio pobūdžio;
  • skausmo suspaudimas (išspaudimas, priveržimas);
  • skausmo sunkumas nuo lengvo iki vidutinio sunkumo;
  • galvos skausmas neviršija įprasto fizinio krūvio (pvz., žemyn laiptais, vaikščiojimas pėsčiomis).

Siekiant diagnozuoti įtampos galvos skausmą, būtina, kad būtų bent dvi iš pirmiau minėtų charakteristikų.

Be to, manoma, kad įtampos galvos skausmas niekada nevyksta pykinimas ar vėmimas. Jei atsiranda tokių simptomų, tai dar vienas galvos skausmas. Dėl įtampos galvos gali atsirasti apetito sumažėjimas. Galima padidinti skausmą nuo šviesios ar garsios garsos, todėl tokie pacientai turi šviesą ir triukšmą.

Ką reiškia formuluotė "lengvas ar vidutinio sunkumo skausmas"? Skausmo laipsnis vertinamas naudojant skirtingas skales. Visų pirma, tai yra gana paplitusi yra vizualiai analoginę skalę skausmo vartojimas (kai visa spektras skausmo yra ant linijos ilgis 10 cm Pradėti linija atitinka jokio skausmo, o pabaiga -. Didžiausias galimas, atsižvelgiant į paciento jausmas skausmas). Pacientui siūloma pažymėti ant linijos vietą, atitinkančią skausmo jėgą. Su įtampos galvos skausmu paprastai tai yra ne daugiau kaip 50% visos linijos (5 cm).

Atsižvelgiant į skausmo trukmę, išskiriami tokie GBN tipai:

Epizodinis įtampos galvos skausmas būdingas tokiais požymiais:

  • buvimas bent 10 būdingų galvos skausmų epizodų (atitinkančių HDN kriterijus);
  • galvos skausmo išpuolio trukmė nuo 30 minučių. Tokių išpuolių dienų skaičius yra iki 15 per mėnesį (iki 180 per metus).

Tai yra, jei turite per pastaruosius du mėnesius 10 kartų buvo seansų vidutinio gniuždomojo-sided galvos skausmas, kuris truko 1 valandą ir ne sustiprino įprastinės fizinės veiklos, o tuo pačiu metu jaučiate diskomfortą nuo ryškios šviesos, tai reiškia, kad jūs turite įtampos galvos skausmas.

Epizodinis HDN gali būti retas (ne ilgiau kaip 12 dienų per metus) ir dažnas (nuo 12 iki 180 dienų per metus).

Lėtinės įtampos galvos skausmas yra susijęs su tokiomis savybėmis:

  • GBN atakai dažniau pasitaiko 15 dienų per mėnesį (daugiau nei 180 dienų per metus);
  • bendra ligos trukmė yra mažiausiai 3 mėnesiai.

Paprastai skausmo sunkumas lėtinėje HDN yra stipresnis nei epizodinis HDN. Lėtinis HDN atsiranda, jei nesielgiate epizodine HDN.

HDN gali būti derinamas su antkaklio raumenų arba raumenų įtempimu. Perikranialiniai raumenys yra priekinis, laikinas, kramtomasis, pterygoidinis, trapecijos, sternocleidomastoido, pakaušio raumenys. Raumenų įtampą kliniškai pasireiškia skausmas palpacijos metu (arba slėgio spaudimas specialiu slėgio pradmenų prietaisu). Galbūt HDN egzistavimas be raumenų įtampos, šis skausmas yra lengviau toleruojamas.

Kas turi įtampos galvos skausmą?

loading...

Ką galvojau dėl šios galvos skausmo, kad ji netgi buvo laikoma atskira liga? Lengvas ar vidutinio sunkumo galvos skausmas... keletą kartų per mėnesį... Bet kas tai nejaučia? Tai yra tai, kad dauguma jaunimo (dažniausiai 30-40 metų amžiaus) kenčia nuo šios diagnozės, dažniau jie yra psichiniai darbuotojai. Kuo aukštesnis asmens socialinis ir ugdomasis lygis, tuo labiau jis gali išnykti dėl įtampos galvos skausmo. Dauguma laiko psichinių darbuotojų profesinė veikla yra susijusi su emocine įtampa, koncentracija, dėmesio fiksavimu. Ir visa tai "sėdintį" gyvenimo būdą. Nauji simptomai neleidžia tokiems žmonėms dirbti kokybiškai, darbo našumas mažėja ir sveikata blogėja. Kai kurie kreipiasi į nepriklausomą gydymą, kuris ne visada yra teisingas, o tai apsunkina situaciją, sukelia epizodinės DNN perėjimą į lėtines.

Dėl streso galvos skausmas prarandamas gebėjimas dirbti didžiulį žmonių skaičių. Jungtinėse Amerikos Valstijose buvo apskaičiuota, kad dėl GBN metiniai biudžeto nuostoliai siekia 10 milijardų eurų, o Europoje - 15 milijardų dolerių. Ne mažai, ar ne?

Kas sukelia skausmo atsiradimą?

loading...

Nėra aiškių įtampų galvos priežasčių, bet yra nustatyti veiksniai, kurie jį sukelia:

  • psichinės pratybos;
  • skausmo ir skausmo organizmo santykio pažeidimas.

Psichinė įtampa (lėtinis stresas) veda prie raumenų spazmų, kuriomis lydi raumenų įtempimas. Riebalinio audinio storio indai yra suspaudžiami. Raumenų maitinimas biocheminiu lygmeniu pablogėja medžiagų apykaitos greitis. Yra skausmingas jausmas. Skausmas tarnauja kaip signalas kūnui apie būtinybę ką nors pakeisti (ypač pašalinti stresą), kad būtų užkirstas kelias dar rimtiems pokyčiams, nes pati įtampos galvos skausmas nekelia pavojaus gyvybei. Tačiau ilgalaikis stresas gali sukelti daug pavojingesnių neurologinių ligų.

Skausmo ir analgetinių sistemų santykio pažeidimas įvyksta, kai dalyvauja autonominė nervų sistema. Nerimas, emocinis stresas, depresija sukelia medžiagų, veikiančių nervų sistemos "vežėjų", tarpininkus, disbalansą. Serotonino koncentracija mažėja, o tai yra stiprus analgetinis poveikis. Kiekvienas žmogus turi skausmo receptorius, kurie turi tam tikrą sužadinimo ribą, virš kurio jaučiamas skausmas. Dėl mediatorių pusiausvyros sumažėja skausmo receptorių sužadinimo slenkstis - skausmas atsiranda dėl nedidelio poveikio (pavyzdžiui, liečiantis, šukuojant).

Su įtampų galvos skausmais visi šie procesai yra tarpusavyje susiję, visada atsiranda aiškus ryšys su stresu. Dažnai GBN pridedamas prie neurozių, astheninių ir hipochondrijų sindromų.

Diagnostika

loading...

Norėdami išreikšti galvos skausmo diagnozę, stresas aprašytas pirmiau aprašytose klinikinėse charakteristikose. Sužinokite apie skausmo pobūdį, trukmę, gyvenimo trukmę. Kartais pacientui rekomenduojama laikyti skausmo dienoraštyje, kur būtina užfiksuoti visus skausmo atsiradimo epizodus ir jų savybes. Tada gydytojas vertina šiuos įrašus.

Perkranialinių raumenų skausmas nustatomas palpacija: jie atlieka nedidelius sukimosi judesius su antrąja trečiąja ranka. Daugiau patikimos informacijos gaunama naudojant slėgio pradmeną (kuri nėra prieinama kiekvienoje medicinos įstaigoje).

Svarbu nustatyti, ar įtampos galvos skausmas yra kitos ligos požymis. Šiam tikslui papildomi diagnostiniai metodai: X-spinduliai gimdos kaklelio stuburo ir kaukolės su funkcinių testų, KT (kompiuterinė tomografija) arba MRT (magnetinio rezonanso), REG (rheoencephalography), echoskopija (ultragarsinis kraujagyslių galvos).

Gydymas

loading...

Epizodinių ir lėtinių įtampos galvos gydymo metodai skiriasi.

Epizodinio DNN gydymas

Epizodinis įtampos galvos skausmas nesumažina gyvybinės veiklos. Reikia reguliariai naudoti vaistus. Šiuo tikslu naudojami šie dalykai:

  • ne retai epizodinius Tth - nesteroidinių priešuždegiminių vaistų: ibuprofenas (turi Nurofen, Brufen) 400 mg vieną kartą, ketoprofeno, (Ketonal, Flamaks) 25-50 mg, lornoksikamas (Ksefokam) 4-8 mg meloksikamo (Melbek, Movalis) iš 7.5-15 mg naprokseno (Bonifen) 250-500 mg. Patartina vartoti narkotikus ne daugiau kaip 5-10 kartų per mėnesį, kad nebūtų sukelti atoveiksmio galvos skausmas (skausmas atsiranda nuo piktnaudžiavimo atsižvelgiant Skausmo);
  • su dažnai epizodinės Tth galimų Traukos kontrolės sistema nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais, bandant nutraukti pakartotos ciklą (pvz, 400 mg ibuprofeno 2-3 kartus per dieną 3 savaites). Jei viena žinoma programa neturi sukelti galvos skausmą dingimo, tada bandykite kartoti kursą nenaudingas;
  • HDN jei pridedamas raumenų įtampą, raumenų relaksantų, kad yra parodyta: tolperizono (Mydocalm) 150 mg dozę, tizanidino skyrimas (Sirdalud, Tizalud) 2-4 mg vieną kartą per parą kartu su atsižvelgiant 500 mg aspirino. Su dažnai epizodiniai TTH atpalaiduojantys nustatytas kurso 2-4 savaites (Mydocalm 150-450mg / dieną, Sirdalud 4 mg / per parą).

Kaip papildomi agentai epizodinius įtampos galvos skausmas gali būti naudojamas B grupės vitaminų (Neyrorubin, Milgamma, Neurovitan), nootropikais narkotikų (Noofen, Phenibutum, glicino), raminamuosius (reguliuoti procesai autonominė disfunkcija ir pašalinti nerimą).

Iš epizodinių galvos skausmų vartojamų ne narkotikų vartojimo būdų naudojamas stresas:

  • psichoterapija (psichoterapija, mokymasis);
  • masažas;
  • Fizioterapija (elektrosluoksnis, elektroforezė);
  • akupunktūra.

Atskirai turėtume kalbėti apie tokį metodą kaip biologinio grįžtamojo ryšio metodą naudojant kompiuterines technologijas. Tokiu atveju, jei HDN yra, asmeniui pateikiama informacija apie perikranialinių raumenų įtampą kaip garso signalą. Signalas kinta priklausomai nuo raumens įtempimo laipsnio. Asmuo sutelkia dėmesį į jo vidines pojūčius, juos palygina su garsu, tada siekia reguliuoti ir valdyti šį procesą. Dėl to žmogus gali išmokti tam tikru mastu pakeisti raumenų tonusą, sušvelninti įtampą ir taip pašalinti skausmą.

Lėtinis HDN gydymas

Diagnozė "lėtinės įtampos galvos skausmas" yra kontraindikacija vartoti skausmą malšinančius vaistus! Jie šiuo atveju yra neveiksmingi ir apsunkina jau sudėtingą skausmo įveikimo užduotį.

Visame pasaulyje antidepresantai naudojami lėtiniam HDN gydymui:

  • Tricikliniai antidepresantai (amitriptilinas) - skirti ilgą laiką 2-6 mėnesiams. Pradėkite vartoti ¼-1/2 tabletės, dozę didinat du kartus per 3 dienas ir prijunkite ją iki 75 mg. Taigi, praeikite kelis mėnesius ir nuosekliai mažinkite dozę iki visiško pašalinimo;
  • selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius, norepinefrino - fluoksetinas (Prozac), paroksetino ( "Paxil), sertralino (Serlift, Zoloft). Jie yra labai veiksminga kovojant su lėtinis įtampos galvos skausmas, ir tokiu būdu žymiai mažiau šalutinių poveikių nei triciklių antidepresantų.
  • Kiti antidepresantai - Mianserinas (Lerivonas) 15 mg du kartus per parą, tianeptino (Coaxil) 12,5 mg 3 kartus per parą.

Gydymas antidepresantais yra mažiausiai 2 mėnesiai. Tuo pačiu metu pasiekiamas ne tik analgezinis poveikis, bet ir normalizuojamas psicho vegetacinis aktyvumas, ty sumažėja nerimo, baimės, emocinės įtampos lygis ir nuotaika normalizuojama. Taigi, jis veikia ne tik skausmą, bet ir jo priežastis.

Ne narkotikų gydymo metodai būtinai turi būti įtraukti į kompleksą priemonių pašalinti skausmą lėtinės HDN. Tie patys metodai naudojami kaip epizodinė įtampos galva.

Ne visada įmanoma padėti pacientui pirmą gydymo kursą. Kartais tik atsinaujinantys ir ilgalaikiai farmakologiniai ir nefarmakologiniai veiksmai padeda atsikratyti ligos. Ir tai reikalauja tiek gydytojo, tiek paciento kantrybės.

Įtampos galvos skausmas yra dažna šiuolaikinio žmogaus problema. Lėtinis stresas neleidžia kiekvieno iš mūsų, o įtampos galvos skausmas yra viena iš daugelio pasekmių. Liga nėra pavojinga žmonėms, tačiau ji gali pajusti gana dažnai ir lemti didelį gyvenimo apribojimą. Dėl ligos gydymo reikia apgalvoto ir paciento požiūrio. Šiuo tikslu naudojami ir vaistų, ir ne medikamentai.

4 kanalas, programa "Express Health" tema "Įtampos galvos skausmas"

Tension headaches: veiksmingi būdai, kaip pašalinti negalavimus

loading...

Nežinoma daugeliui žmonių, "GBN" diagnozė yra dažniausias galvos skausmo verdiktas pasaulyje. Daugiau nei 70% žmonių per metus susiduria su jo apraiškomis. Nors formuluotė "intensyvaus tipo galvos skausmas" yra reta, tačiau tai neleidžia jo paplitimo.

Daugelis žmonių tiesiog ignoruoja įtampos galvos simptomus. Suprasime šiandien, kokias pasireiškimo savybes verta atkreipti dėmesį, kas yra HDN, ir kokią įtariamojo galvos skausmo gydymą reikėtų naudoti.

Bendra informacija

loading...

Pagal tarptautinę medicininę klasifikaciją galvos skausmo pasireiškimas yra atskira liga. Žodinis derinys "raumenų įtampos galvos skausmas", "idiopatinis" ar "stresinis" skausmas yra HDN sinonimai.

Galvos įtempimo skausmas yra diskomfortas, difuzinis, dvipusis, spaudžiamasis, vidutinio intensyvumo. Tai yra nepriklausomas ir pirminis skausmas, tai dėl jo atsiradimo nereikia palydovinių ligų. Net jei žmogus turi kitų ligų, jie neturėtų sukelti galvos skausmo, tai yra, kai mes kalbame apie streso skausmus.

Priežastys

loading...

Galvos skausmas kyla dėl nervingos įtampos, streso ir ilgalaikio skeleto raumenų štamo. Jei trumpai apžvelgsite ligos priežastis, darbas, susijęs su lėta pernelyg dideliu raumenų įtempimu (sėdėdamas prie kompiuterio, siuvimas, juvelyriniai dirbiniai), veda prie raumenų GBN. Svarbu suprasti, kad šį rezultatą sukelia raumenų įtampa, kaklo, galvos ir veido grupių, taip pat akių raumenys.

Galvos neurologinio kamieno skausmas atsiranda dėl ilgai vartojamų antidepresantų, analgetikų ir raminamųjų preparatų. Paprastai visi šie veiksniai susilieja, dėl lėtinio galvos skausmo negalima išvengti. Skausmas, kurį sukelia stresas, ir papildomi veiksniai, tokie kaip: klimato pokyčiai, neracionali mityba, vėjas, šiluma, alkoholio vartojimas, sustiprina situaciją.

Ratas užsidaro - žmogus turi įtampos galvos skausmą, jis patiria stresą, sustiprina spazmus, dėl kurių padidėja galvos skausmas ir stresas, kuriuos sukelia ji. Todėl, jei galva pradeda skaudėti - reikia galvoti apie vaistą.

HDN susidaro tokiomis aplinkybėmis:

  • depresija;
  • skausmo mechanizmų pažeidimas: lėtinis įtampos galvos skausmas sumažina skausmo slenkstį, o asmuo tampa jautresnis mažiausiai nemaloniam pojūčiui galvoje;
  • Tonizuojančios raumenų spazmai sukelia kraujagyslių susitraukimus, dėl kurių pablogėja raumenų kraujas. Jie pradeda kaupti toksinus; dėl to raumenų audinio sudirginimas lydi signalą į smegenis; Atsakant į tai, yra galvos skausmas.

"Staiga padidėjęs nervų sistemos jautrumas labai sumažina kūno gebėjimą prisitaikyti prie išorinių stimulų. Be to, komplikuoja antinociceptinių ir psichosocialinių sistemų pažeidimų situaciją, kuri kartu smarkiai sumažina paciento gyvenimo kokybę. "

Sveikos žmogaus kūne yra nustatytas diskomforto slopinimo mechanizmas, anestezijos hormonai gaminami žmogaus endokrininės liaukos, o situacija sugrįžta į normalią. "Skausmingas elgesys", kurį sukelia lėtinis galvos skausmas, sulaužo šią sistemą, naikindamas anestetikų hormonų savybes.

Simptomai

loading...

Kai išardomas HDN etiologija, reikėtų apsvarstyti ligos simptomus ir gydymą.

Klinikinė liga reikalauja dėmesio, visų pirma, nes prieš tai, kai suprantate, kaip gydyti įtampos galvos skausmą, turite įsitikinti, kad tai yra.

Klinikiniai GBN požymiai yra šie:

  • dvipusis skausmas, jis gali būti asimetriškas, bet visada iš abiejų pusių;
  • tai pasireiškia kaip lankas ar šalmas, bet ne pulsuoja;
  • mažo ar vidutinio stiprumo cefalgija, stiprus skausmas būdingas migrenai, o ne GBN;
  • įtampos galvos skausmas nepadidėja, kai yra papildoma fizinė apkrova;
  • kai skausmingas garsas gali sukelti skausmą nuo žmogaus pertekėjimo ir intensyviai įjungia šviesą, tačiau nėra vėmimo ir pykinimo.

"Paradoksalu tai, kad pasireiškęs skausmas dažnai pasitaiko naujagimiui, jauniems ir pagyvenusiems žmonėms. Kartais žmonės tampa taip pripratę, jie pradeda manyti, kad galvos skausmai, net ir lėtiniai, yra neatskiriama gyvenimo dalis ".

Patologijos tipai

Atsižvelgiant į ligos įvairovę, gydymas turi būti parinktas priklausomai nuo įtampos.

Yra trys ligos tipai, tai yra iš:

  • raumenų įtempimas (fizinė perkrova);
  • nervinė įtampa;
  • naujagimiams ar mažiems vaikams.

Raumenų įtampos skausmas

Pagrindinė priežastis, dėl kurios skauda galvos skausmas, jei esate suaugęs, darbingas žmogus. Dažniausiai randama iš visų galimų tipų. Iš tiesų, jo atsiradimo priežastis yra deguonies raumenų skausmas. Kaip jau buvo paaiškinta anksčiau, veido, kaklo ir akių raumenys, išliekantys ilgą įtampą, sumažina kraujotaką. Raumenys, sudirgę deguonies alkio, signalas į smegenis, kuris sukelia skausmo mechanizmą.

Konkretus tokio skausmo simptomas galima vadinti:

  • Sunkus svoris, paspauskite viskį ir paleiskite juostą nuo kaktos iki nugaros;
  • gimdos kaklelio ir veido raumenų pernakimas.

Be to, verta paminėti, kad būtina dažniau keisti pozą, atlikti pratimus.

Darbo pasikeitimas - tai per radikali priemonė, būtina tik dažniau pašildyti ir atlikti mažus pratimus. Beje, sovietinė "gimnastikos minutė" turėjo daug daugiau prasmės, o ne tik įbaugino darbuotojus.

"Didžioji dauguma pacientų, kurių įtampos galvos skausmas ir jų simptomai reikalauja gydymo būtent darbingo amžiaus, nes vyresnio amžiaus žmonėms šis tipas iš esmės nėra, kaip ir kūdikiams"

Nervų įtempimo skausmai

Žmonės, kurie dažnai įtempia savo nervų sistemą, išnaudoja nuolatinį stresą ir nuolatinį protinį darbą, garantuoja, kad atsipirks lėtinis galvos skausmas. Pastovios nervingos apkrovos, ypač jei situacija yra tokia pati kaip "tuzhishsya, o ne kažkas" sukelia reakciją į smegenis.

Tokios psichikos trauminės situacijos nepasileidžia be pėdsakų, kiekviena iš jų palieka mikrotraumą, psichologą, geras poilsis tai padės. Būtent dėl ​​šios priežasties, pasislėpus nuo skausmo ir streso, kai kurie bando nukreipti dėmesį į kompiuterinius žaidimus ar alkoholį. Tegul gyvenimas nebus grasinamas, bet jo kokybė tokiomis aplinkybėmis yra gana abejotina.

"Tai gali atrodyti kvaila, bet laimingi žmonės retai kenčia nuo tokių skausmų, ši rūšis yra sunkiai dirbančiam, bet dėl ​​kažkokių priežasčių nevykusių žmonių"

Galvos skausmas mažiems vaikams

Streso sukelta galvos skausmas reikalauja specialaus gydymo, kai kalbama apie mūsų vaikus. Vaikai kenčia nuo ligos ne mažiau kaip suaugusiems: nepatogus stalas, kompiuterio stalas ir daugelis kitų aplinkybių, kai kūdikis yra nepatogioje padėtyje, sukelia būdingus simptomus.

Iš tiesų, tokia galvos skausmas vaikams yra raumenų įtampos skausmas.

Vaikų klinika yra specifinė: pridedami šie simptomai:

  • skausmas širdies ir ritmo sutrikimų;
  • aštrių šuolių;
  • galimas alpimas.

Medicininė diagnostika

Prieš kreipdamiesi į greitą atsakymą į klausimą: "Kaip atsikratyti įtampos galvos skausmo?", Pažvelkime į tai, kaip gydytojas patvirtina diagnozę, į ką jis atkreipia dėmesį ir į ką sudaro medicininės apžiūros kompleksas.

Pirmas dalykas, kurį gydytojas atkreips dėmesį, yra trauminio audinio ir kitų gimdos kaklelio grupės raumenų būklė. Jei, kai paspaudžiant tam tikrus taškus, skausmas padidėja, tai yra raumenų įtampų problema; jei to nedaro, o paciento gyvenime nėra jokio nepagrįsto fizinio krūvio, tai yra neurologinis DNN.

Tuomet nustatomas smegenų vaizdavimas ir bendras kraujo tyrimas, tai daroma siekiant pašalinti smegenų pažeidimo požymius.

Po psichologinio testo: paciento psichinio portreto tyrimas padeda pasirinkti tinkamą gydymą.

Gydymas

Čia mes kalbėjome apie tai, kaip sušvelninti įtampos galvos skausmą, tačiau terapijos pasirinkimas yra tik gydantis gydytojas, o savikontrolė yra pavojinga. Be to, turėtumėte būti labiau dėmesingi sau, o jei turite lėtinį galvos skausmą, kreipkitės į gydytoją. Pabandykite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, padaryti savo mėgstamą pomėgį; jei nepadės, tada negalima išvengti gydymo.

Vaistų terapija

Vaistas yra padalintas į:

  • Epizodinio skausmo gydymas;
  • Lėtinis skausmas.

Su epizodine HDN, siekiant sustabdyti užpuolimą, vartokite narkotikų NSAID grupės, acetilsalicilo rūgšties, paracetamolio.

Kaip anti-recidyvo profilaktika, antidepresantai yra skirti.

Terapeutas nustatys, kokius vaistus reikia pašalinti ligos simptomus ir gydyti jo priežastį.

Lėtinės HDN kontrolei skirtos lėšos skirstomos į tris grupes:

  1. Reti epizodai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
  2. Dažni traukuliai - tie patys vaistai didžiausia dozė, kurso trukmė 3-4 savaites;
  3. HDN su ryškia raumenų įtemptimi - raumenis atpalaiduojančiais vaistais.

Papildomai prie epizodinės GBN gydymo kurso pridedami nootropics, vitaminai B ir raminamieji preparatai, taip pat tarp ne vaistų - masažai, akupunktūra, psichoterapija.

Lėtinis skausmas

Tabletes anestezuojantys čia nepadės. Išgydymo problemos sprendimas yra toks sudėtingas, kad jį reikėtų nagrinėti atskirai. Narkotikų terapija čia yra labai artima tautiniams gydymo būdams. Tinkamas yra tas, kuris gali sugadinti dabartinę situaciją.

Klasikinės medicinos gydymas apima triciklių antidepresantų, selektyvių norepinefrino pakartotinio įsisavinimo inhibitorių ir serotonino vartojimą. Toks gydymas trunka keletą mėnesių, ir daugelis gydytojų pataria gydyti liaudies preparatais.

"Tarp liaudies vaistų, populiariausi yra produktai, pagaminti iš čiobrelių, aukso lapų, įvairūs masažai ir kasdienės mankštos"

Prevencija

Baigdamas norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad jei atliksite keletą paprastų prevencinių veiksmų, jums nereikės elgtis su visais. Svarbiausia klausytis kūno ir sekti kelias paprastas taisykles:

  1. Jei įmanoma, turite tinkamą darbo ir poilsio grafiką.
  2. Dienos užsiima pratimais.
  3. Kartą per metus aplankyti psichologą.
  4. Eik sveikesnes atostogauti, bent jau kurortuose.
  5. Nepamirškite apie vandens procedūras.
  6. Griežtai laikykitės gydytojų nurodymų.

Tegul pirmas dalykas užduotis bus sunku, bet likusieji penkis yra visiškai jūsų rankose. Sveikata tau ir leisk galvos niekada skauda.

Nuolatinės įtampos galvoje priežastys ir gydymas

Daugelis žmonių skundžiasi dėl nepatogumų ir įtampos galvoje, nepaisant amžiaus ir socialinės padėties. Nepatogios būklės neleidžia ne tik dirbti įprastai ir atlikti namų darbus, bet ir ramiai miegoti. Kodėl atsiranda toks sutrikimas ir kaip atsikratyti jo?

Beveik visi žmonės susiduria su stresu ir bendravimo metu gali patirti nemalonių emocijų. Jei žmogus turi ilgai gyventi nepatogiomis sąlygomis, nuolat patirdamas neigiamą, anksčiau ar vėliau nervų sistema sugaišta. Be to, gali būti kraujagyslių ligos, įtampos galvos skausmas, nuolatinis raumenų štamas. Kad suprastumėte sutrikimo priežastį, turite kreiptis į gydytoją. Jis skirs tinkamą gydymą ir pateikia rekomendacijas.

Streso priežastys

Norėdami sukelti nuolatinį stresą ir skausmo sindromą galvos gali:

  • Neurozinės sąlygos, neurozė.
  • Reguliarus kaklo raumenų įtempimas.
  • Smegenų indų veikimo sutrikimas.
  • Perdirbimas.

Labai svarbu laiku nustatyti streso priežastis ir jas atsikratyti. Priešingu atveju jis gali tekėti stipriai neurozei. Ekspertai teigia, kad diskomfortas galvoje yra tiek pirminis, tiek antrinis.

Kada vegetatyvinė kraujagyslinė distonija aukos skundžiasi dėl įtampos, spaudimo iš galvos, kraujospūdžio šuolių, padidėjusio prakaitavimo, rankų drebulys, žarnyno problemos. Ši būklė gali pasireikšti ir vaikams, ir suaugusiesiems. Patologijos vystymosi priežastis gali būti pernelyg patvarus, blogas mityba, hormoninis sutrikimas, gimdos kaklelio osteochondrozė.

Pagyvenę žmonės, su aterosklerozė laivai smegenų, hipertenzija, galvos skausmai. Čia pacientams gali būti padedama išgydyti pagrindinę ligą.

Antrinės įtampos galvos skausmas gali atsirasti, kai:

  • Ginoritas.
  • Kaklo osteochondrozė.
  • Akių ligos.
  • Miozitas.

Stresas galvos ir kaklo srityje gali atsirasti, kai asmuo ilgą laiką patiria nepatogią padėtį. Kaklo raumenys yra pernelyg intensyvi, atsiranda vazosoplasma, o skausmo impulsai patenka į smegenis. Tada įtampai pridedami galvos skausmai.

Yra ir kita diskomforto priežastis - neurozė. Šioje būsenoje žmogus praranda gebėjimą atlaikyti stresą ir kontroliuoti emocijas. Palaipsniui nervinė sistema išnaudojama, o tai sukelia tiek psichinės, tiek neurologinės būklės problemas.

Simptomatologija

Su neuroziniais sutrikimais išsiskiria šie skausmo tipai:

  • Neuromuskulinis. Ji jaučia, kaukolę nusmailindama.
  • Nervų kraujagyslių. Nešioti su pulsuojančiu personažu.

Reguliariai raumenų perteklius sutrikimas pasireiškia:

Skausmingi pojūčiai yra stiprūs ir veikia visą galą. Ataka gali trukti gana ilgą laiką. Auka dėl skausmingos galvos nežino, kaip atleisti įtampą ir atitraukti nuo nepatogumų. Jam sunku atlikti kokį nors darbą, jo atmintis ir dėmesys pastebimai blogėja.

Jei pagrindinė streso plieno priežastis smegenų kraujagyslių problemos, tada yra:

  • Skausmingi pojūčiai šventyklose, priekinėje ir pakaušio dalyje.
  • Triukšmas, skambėjimas ausimis.
  • Letargija.
  • Jausmas prieš vėmimą.

Jei ataka atsiduria be akivaizdžių priežasčių, tai tikriausiai ji buvo išprovokuota stipriu perdirbimas. Tokie skausmai neturi lokalizacijos ir specifinių ženklų. Kadangi šis sergamumas yra psichoemocinis, jis vadinamas neurozinėmis būsenomis.

Pacientams, sergantiems neurozė pastebėta:

  • Padidėjęs prakaitavimas.
  • Dažni širdies plakimai.
  • Apetito sutrikimai.
  • Galvos svaigimas.
  • Nerimas.
  • Nepagrįsta baimė
  • Greitas nuovargis.
  • Nuotaikos svyravimai.
  • Ašarojimas.
  • Dusulys.
  • Galūnių trapumas.

Įdomu, kad galvos svaigimas neurozėje nėra susijęs su kūno darbais. Įrodyta jo atsiradimo priklausomybė nuo emocinės būsenos. Psichogeninės galvos sukimosi pradžia - depresija, panikos priepuoliai, fobijos.

Nervų streso klasifikacija ir požymiai

Kad laiku reaguotumėte į savo kūno signalus, turite žinoti, kokie stresai ten yra.

  • Lengva. Tai įvyksta daugumoje žmonių. Per dieną žmogus susiduria su daugybe problemų. Jis yra sudirgęs, piktas, prisimena kažką nemalonią, kai susitinka su žmonėmis, kurie jam nėra malonūs. Bet malonūs įvykiai greitai ištrina iš atmintinės obsesines mintis, nuotaika gerėja.
  • Padidėjęs. Pastebima, kad pacientas praranda jėgą. Tuo pačiu metu nepalankus pojūtis gali sukelti apgailėtiną tam tikros sudėtingos problemos, patiriančios stresą ir nuolatinio mąstymo (pvz., Žmonėms, užsiimantiems rimtu verslu, politika), sprendimo.
  • Stiprus. Neigiamai veikia paciento psichiką. Yra neurozės, galvos svaigimo ir kitų simptomų, įskaitant apetito praradimą, cefalagiją, silpnumą, mieguistumą.

Asmuo, patiriantis nervingumo įtampą:

  • Standumas.
  • Peraugimas.
  • Agresija
  • Nervingumas.

Jei streso jausmas neapsiriboja savaime, jausmai tampa vis blogesni, reikia imtis visų įmanomų priemonių sutrikimui pašalinti.

Diagnostika

Vaikų neurologas nagrinėja vaistų skausmą galvoje. Jei problema kyla suaugusiesiems, jam reikia kreiptis į neurologą. Surinkęs anamnezę, diagnozei diagnozuoti gali diagnozuoti pacientą:

  • Kaklo radiografija.
  • Kompiuterio ar magnetinio rezonanso vaizdavimas.
  • Reoencefalografija.
  • Ultragarsinis kraujagyslių tyrimas.

Svarbiausia yra rasti pagrindinę sutrikimo priežastį, kad atsikratytumėte nemalonių simptomų.

Vaistai

Pacientai kreipiasi į gydytoją, kad sumažintų įtampą ir galvos skausmą. Jei problema nėra susijusi su kraujagyslių ligomis, ENT patologija, osteochondroze, miozitu, tada gydytojai nurodo:

  • Spasmolitikai, kurie atpalaiduoja spazmus (Spasmalgon).
  • Seduliantai (grietinėle, peonija ir valerijono tinktūra).
  • Vaistiniai preparatai, kurie palengvina nerimą ir stiprina smegenų darbą (Glycin, Pantogam).
  • Vitaminų kompleksai, sustiprinant ir tonizuojant susilpnėjusią organizmą.

Tik gydytojas gali skirti vaistą, nustatyti dozę ir gydymo eigą. Nevartokite vaistų be rekomendacijų, nes net labiausiai nekenksmingas vaistas gali sukelti šalutinį poveikį. Nekontroliuojamas antispasminių ir analgetikų vartojimas sukelia galvos skausmą. Pasirodo, žmogus, norintis nuraminti cefalgiją, provokuoja jį pats. Tokiais atvejais klinikinė įvaizdis yra ištepta - gydytojui bus sunku atlikti tikslią diagnozę ir nustatyti tinkamą gydymą.

Kiti būdai

Ekspertai įsitikinę, kad daugiausia įtampų yra siejama su neurozėmis, o tai reiškia, kad psichologija ir psichiatrija padės atsikratyti galvos skausmo. Šie metodai leidžia ne tik pašalinti simptomus, bet ir išnaikinti pačią pagrindinę ligos priežastį. Darbas su pacientu yra skirtas atsikratyti streso ir sutelkti dėmesį į kažką kita.

Jei auka turi įtampą kūne, kuris laikomas neurozės kompanionu, tada jam geriausiais vaistais yra fizinis lavinimas ir atpalaiduojantis masažas.

Pašalinta galvos stresas, susijęs su somatinėmis apraiškomis:

  • Vandens procedūros.
  • Masažai.
  • Vaistiniai preparatai su ryškiu sindromu.

Galite padėti sau paprastais pratimais: rankas uždedamos ant kaklo ir spaudžiamos į priekį tol, kol jaučia įtampą pečių. Panašiai, spausdami, nuleiskite rankas ir tada maksimaliai ištempkite pirštus. Atsipalaidavimas yra geras. Norėdami tai padaryti, išjunkite šviesą, sukurkite komfortą ir tylą, o tada:

  • Sėdėk kėdėje, uždaryk savo akis, mesti galvą atgal ir atsipalaiduoti kiek įmanoma. Tuo pačiu metu galite atidaryti burną, kad atsipalaiduotumėte kramtomojo raumens.
  • Atsigulkite ant nugaros ir pakaitomis atsipalaiduokite pečių, kaklo, nugaros, krūtinės, klubų, veršelių, kojų. Nemanykite apie darbą ir problemas. Būtina abstrakti nuo visų minčių ir nerimauti nieko.

Kai įtampą į galvą, kai tam tikra kaukolės sritis yra labai skauda, ​​taikykite akupresūros techniką. Skausmingoje srityje pirštai išspaudžia odą ir išspaudžia keletą sekundžių, o tada išleidžia.

Su nervine būsena turite keisti. Jei įmanoma, turite kontrastinį dušą ar vonią levanda Aliejus, kuris puikiai atpalaiduoja stresą. Galite aplankyti baseiną, sportuoti, treniruoti, megzti, siūti.

Tradicinė medicina

Yra daug veiksmingų receptų, kaip sumažinti ar sumažinti įtampą galvos populiariais metodais, nenaudojant narkotikų. Pašalinkite skausmo simptomus ir raminkite, kad nervų sistema padės šiuos receptus:

  • 100 g vaisių gudobelė užpilkite 2 puodelius verdančio vandens ir išmaišykite ant ugnies 15 minučių. Nustatykite 2 valandas ir tris kartus per dieną pusei stiklo.
  • Tinktūra Valerijonas paimkite 30 lašų tris kartus per dieną.
  • Melissa įdėti į arbatą ar užvirinti (žaliavos šaukštas yra pakankamai stiklinės verdančio vandens). Šis augalas atpalaiduoja nervinius spazmus, normalizuoja miegą ir gerina smegenų veiklą.
  • Šaknis Valerijonas, apynių spygliuočių, kukurūzų, mėtos lygiomis dalimis užpilkite verdančiu vandeniu. Kai infuzija įšvirkščiama ir atvėsinama, tris kartus per parą ji imama trečdaliu šaukštų.
  • Pašalinkite skausmą ir įtampą, pritvirtindami šaltą kompresą (rankšluostį, šaltu vandeniu išmirštą šalį, karšto vandens buteliuką su ledu) į nosį.
  • Puikiai tinka šilta pipirmėtine arbata su medumi.

Prevencija

Norint nepatyrinėti nemalonių simptomų, normalizuoti fizinę ir psichinę būseną, rekomenduojama:

  • Laikykitės poilsio režimo.
  • Dažnai apsilankykite lauke.
  • Normalizuokite savo darbo dieną.
  • Eiti į sportą, bėgiojimą, plaukimą, vaikščiojimą.
  • Teisingai valgyti.

Dauguma problemų, susijusių su stresu, sukelia pats asmuo. Jei jis nežino, kaip atsipalaiduoti, jis nuolat užsiima darbu, studijuoja, išgyvena, tada negalima išvengti neurozės ir įtampos skausmo. Intensyvus krūvis, psichologinės problemos, nuviliančios nervų sistemą ir įpilamos nemalonių pasekmių.