Savaitė yra galvos skausmas: problemos priežastys ir mechanizmas

Migrena

Galvos skausmas įvyksta kiekviename asmenyje. Kartais šis ištrynus jausmas žymiai sumažina gyvenimo kokybę - darbingumas smarkiai sumažėja, dirglumas, nervingumas blogėja, sveikatos būklė pablogėja. Labai sunku toleruoti rezi galvoje, jei tai trunka savaitę.

Ilgalaikio skausmo priežastys

Galvos skausmas (cefalgija) visada yra priežastis. Daugelis žmonių sujaudina skausmą, nesuvokdami jų atsiradimo aplinkybių. Tai lengvas, nes galvoje yra svarbūs organai. Jie negali pakenkti be jokios priežasties. Jei savaitė susižaloja galvą, nesunaikina po tabletės, tuomet yra tokios simptomos svarbios priežastys. Šios priežastys turi būti paaiškintos ir atsikratyti ligų.

Galvos skausmas dėl pernelyg didelės įtampos

Su šios rūšies galvos skausmais žmonės skundžiasi monotoniškais gniuždymo pojūčiais. Atrodo, kad galva buvo uždėta skrybėlė arba šalmas iš mažo dydžio, noriu pakelti šią skrybėlę, bet tai neveikia. Sergamumas gali prasidėti vienoje galvos dalyje, palaipsniui plisti visoje kaukolėje.

Dažnai skausmo sindromas veikia kaklą, nusileidžia į pečių diržą. Nemalonūs pojūčiai gali sustiprėti nuo lengvo prisilietimo prie galvos, šukuojant, net ir nuo vėjo.

Skausmo priežastys yra:

  • staigus oro sąlygų pasikeitimas;
  • netinkama dieta, dažnos neraštingos dietos;
  • ilgalaikė depresija;
  • gryno oro trūkumas;
  • stresinės situacijos darbe;
  • pastovi sėdimoji vieta be pertraukų;
  • reguliariai vairuojant su nervų įtampą ir padidėjusia dėmesio koncentracija;
  • per didelis fizinis krūvis, ypač ant peties diržo;
  • nesugebėjimas pakartotinai krauti kūno atsipalaidavimu;
  • trūksta miego.

Susidūrę su tuo, kad savaitės galvos skausmas, gali jauni žmonės iki 40 metų. Daugelis iš jų yra intelektualinio darbo atstovai. Galvos stresas nuo streso sumažina efektyvumą, dėmesį. Savarankiškas gydymas lemia situacijos pablogėjimą, ligos perėjimą prie lėtinės formos.

Migrena

Migrena yra dažna skausmo priežastis. Susirauklumas stipriai išreikštas, intensyvėjantis pulsuojantis aštrus pobūdis. Tai yra pykinimas ir vėmimas, neigiama reakcija į ryškią šviesą.

Ši sąlyga gali trukti keletą dienų. Dauguma migrenos pasireiškia moterims, yra paveldimos. Šios ligos eigą galima sumažinti, tačiau vaistas dar nėra visiškai išgydomas. Pagrindinė patologijos priežastis yra smegenų išsiplėtimo indai, kurie sukelia skausmo receptorius.

Razis su migrena vadinamas klasteriu. Jie jaučiami vienoje galvos dalyje, lokalizuotoje šalia akies. Jie dažniau vystosi naktį, gali išsivystyti ašarojimas, gali išsivystyti nosies membranų patinimas ir uždegimas. Maždaug po valandos jis nustoja mirti, bet kartojasi kelis kartus per dieną. Taigi gali praeiti savaitę, dar daugiau.

Kai kurios ligos kartu su cefalalgija

Kai kuriose patologijose ilgalaikis galvos skausmas yra ligos požymis. Galvos problemų priežastis gali būti arteritas. Dėl infekcijos prasiskverbimo yra uždegiminis arterinių kraujagyslių sienelių procesas. Padidėjus temperatūrai ir uždegimui, kaklo judėjimas yra ribotas.

Problema kyla vienoje galvos pusėje, paskui kita, arba tuo pačiu metu. Arterijos ant šventyklų išsipučia. Su laikiniu arterito tipu svarbu greičiau diagnozuoti gydymą ir palaikyti regėjimą. Gydymas ilgai trunka keletą metų. Kita priežastis yra anemija, liga, kai hemoglobino koncentracija kraujyje mažėja. Geležies trūkumo anemija yra įprasta.

Pagrindiniai mažo hemoglobino simptomai:

  • mažas darbingumas;
  • didelis širdies ritmas;
  • nuolatinis nuovargis;
  • cefalija;
  • triukšmas ausyse;
  • sumažėjęs apetitas;
  • dusulys ramioje būsenoje.

Žemas hemoglobinas yra susijęs su cefalalgija. Atsižvelgiant į tai, asmens būklė pablogėja. Negavęs laiku, kompetentingo gydymo, galite jį nuvesti į ligoninę. Sunkiais atvejais maistas nurijimas yra sudėtingas, oda įgauna žymią žalą su žalia spalva, o plaukai iškrenta. Pailginto galvos pjūvio priežastys yra smegenų auglys (hipofizio adenoma). Padidėjęs spaudžia kaimyninius organus.

Tuo pačiu metu žmogus jaučia kaklą kaktos, akyse, šventyklose. Kita galvos skausmo priežastis yra intrakranijinis slėgis. Galvos skausmas pasireiškia ryte po miego. Jis prasideda bet kurioje galvos dalyje. Apibūdinamas sprogo arba spaudimo tipo. Arterinis slėgis nestabilus - jis gali pakilti ar kristi.

Prigimties būsena jaučiama galvos svaigimas, pykinimas, mieguistumas, padidėjęs prakaitavimas. Negalima sutelkti dėmesio, yra regos nervo sutrikimas, gali atsirasti regėjimo sutrikimas.

Keletas dienų galvos skausmas: kaip elgtis per ataką

Norėdami atsikratyti galvos problemos, reikia suprasti jo atsiradimo mechanizmą. Kraujo apytakos sistemos kraujagyslės yra elastingos, jei reikia, išsiplėsti. Tačiau su stipriu ruožu rezas prasideda ritmine, stumia smūgius, suteikia galvą. Jie gali būti iš skirtingų pusių.

Šie simptomai būdingi šioms ligoms:

  • migrena;
  • arterinė hipertenzija / hipotenzija;
  • vegetatyvinė kraujagyslinė distonija.

Smegenų kraujagyslių spazmas sukelia mažesnį kraujo ir deguonies kiekį. Taigi žmogus jaučia pykinimą, silpnumą, "plaukioja" prieš akis. Tai nenuostabu, nes deguoniui nepakanka ne tik plaučių, bet ir pagrindinio organo - smegenų.

Galvos skausmo prevencija

Su nuolatiniu skausmu turite žinoti, kaip išvengti jų išvaizdos. Cefalgija veikia gyvenimo kokybę, darbą, pomėgius, šeimą. Svarbu prisiminti, kad ilgai trunkantis galvos skausmas sukelia priežastis. Būtina nustatyti, kodėl kelias dienas galvos skausmas, atsikratyti ligos. Žinant veiksnius, kurie provokuoja skausmo atsiradimą, būtina užkirsti kelią jų atsiradimui. Sveikas gyvenimo būdas tai prisidės.

Modernus biuro darbo stilius pastatytas taip, kad stimuliuoja cefalalgiją. Būtina pabandyti trijoti savo darbo dieną, atsižvelgiant į rūpestį dėl sveikatos. Praėjus kelioms dienoms galvos skausmas, tada galvoti nėra lengva, ypač apie darbą. Todėl geriau imtis prevencinių priemonių iš anksto, kad nebūtų užkirstas kelias ligai.

Kaip elgtis per ataką

Ilgalaikis traukuliai ir jo artimieji turėtų žinoti apie pagalbos metodus per šį laikotarpį.

Veiksmai su cefalalgija:

  • Arterinio slėgio matavimui. Esant žemam slėgiui, gerkite tabletes, kurias rekomenduoja gydytojas, arba stiprią saldią arbatą. Esant aukšto slėgio tabletėms, kurių paskiria gydytojas. Jei spaudimas padidėjo pirmą kartą, tada No-Shpu, Drotaverin.
  • Tvirtai užsukite galvą su nosine, skara, rankšluosčiu.
  • Jei galvos skausmą sukelia apsinuodijimas, turite skalauti skalauti, kad išvalytumėte vandenį, aukai suteiktumėte aktyvuotosios anglies tabletes, kurių norma - 1 vnt. - 10 kg žmogaus svorio. Jei norite greitą tabletės įsisavinimą, geriau jį sutraiškyti. Galite paimti kitus sorbentus, pavyzdžiui, Polysorb (pagal instrukcijas).
  • Miegokite, gulėk tyloje, tamsoje. Jei tokios galimybės nėra - gerti Ibuprofeną, paracetamolį.
  • Gerkite daug skysčių, bet nealkoholinių ir gazuotų gėrimų.
  • Nežiūrėkite televizorių, nevaidinkite kompiuterio, nesikalbėkite su socialiniais tinklais per mobilųjį telefoną.

Svarbu užtikrinti, kad kambaryje būtų grynas oras. Negalima gerti daugybės analgetikinių tablečių. Atsigavimo procese jie neturi įtakos, tik sunaikina skrandžio gleivinę.

Laktinių galvos skausmų veiksmų taktika. Lėtinė cefalalgija turi būti gydoma prižiūrint gydytojui. Jis pasirenka reikiamus vaistus, atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes, įvertina komplikacijų ir neigiamų pasekmių vystymosi galimybę. Būtina skubėti pas gydytoją, jei skausmas pasikeitė įprasto pobūdžio ar pasikeitė jo vieta. Visada buvo šventyklose, bet staiga pradėjo jaustis pakaušio dalyje. Be gydytojo patvirtinimo, negalima pabandyti atsikratyti skausmo netradiciniais metodais, pvz., Eidami į vonią. Galvos skausmas lėtinėje stadijoje gydomas ilgą laiką. Negalima laukti teigiamų rezultatų per mėnesį.

Specialus masažas, chiropraktiko sesijos, gydymas su dantukais - visi šie metodai gali būti derinami ir sujungti. Bet jums reikia pereiti per keletą kursų atkurti sveikatą. Jei tai brangios procedūros, galite pasiūlyti įprastus pasivaikščiojimus, bet kiekvieną dieną, bet kuriuo oru ne mažiau kaip 40 minučių. Poveikis bus pastebimas ne antrą kartą, bet po pusės metų sąžiningo įgyvendinimo.

Tradiciniai gydymo metodai

Jei visa savaitė neatleidžia nuo galvos skausmo, galite naudoti kai kuriuos liaudies patarimus. Ilgą laiką jis taps lengvesnis. Su kai kuriais cefalalgijos tipais padeda kontrastinis dušas. Kartais geriau padaryti sau karštą pėdų vonią. Kai kuriais atvejais suspaudžiama iš šaltų ir karštų servetėlių, kurios turi būti pritaikytos prie problemiškų sričių. Kažkas padeda suspausti į probleminius taškus iš tarkuotų bulvių, tarkuotų moliūgų, šviežių minkytų kopūstų lapų ar varnalių. Ir kas nors blogai liečia ligonio galvą.

Jums reikia pasirinkti receptą, kuris padeda ir jį naudoti. Efektyviai padeda mentolio aliejus. Jie turi sutepti vietą už ausų, galvos, kaktos ir viskio. Kitas receptas - pasirinkti saldus obuolių, supjaustyti ir druskos, valgyti.

Padarykite tai ryte, tęskite 15 dienų. Prieš einant miegoti, naudinga įkvėpti arbatmedžio aliejų, levandą. Toks gydymas yra laikina priemonė. Pirmą kartą geriau apsilankyti pas gydytoją, kad nepraleistų gydymo laiko.

Prevencija

Lengviau išvengti ligos nei gydyti vėliau. Todėl geriau imtis prevencinių priemonių.

Ką reikia pakeisti savo gyvenime, kad išvengtumėte ilgalaikių galvos skausmų:

  • Gera miegoti pakankamai.
  • Valgymas 5 kartus per dieną - 3 pagrindiniai valgiai ir 2 užkandžiai.
  • Ar fizinius pratimus.
  • Teisingai reaguoti į stresą.
  • Galėti atsipalaiduoti. Ne alkoholis, bet meditacija, gamta, muzika, plaukimas.
  • Valgyk mažiau kofeino.

Būtina atkreipti dėmesį į tablečių vartojimą - analgetikus. Tokių vaistų suvartojimas daugiau nei 2 kartus per savaitę prisideda prie galvos skausmo išpuolių intensyvinimo.

Kodėl mano galva skauda per savaitę?

Jausmas Galvos skausmas yra žinomas daugumai žmonių. Dėl šiuolaikinio gyvenimo savybių tokie jausmai pasireiškia dažniau. Tačiau yra žmonių, kurie nežino šio jausmo. Medicinos statistika rodo, kad tik apie 15% gyventojų nežino, kaip pasireiškia galvos skausmas. Tačiau didžiųjų miestų populiacija nepriklauso šiai kategorijai. Būtent iš tokios kategorijos jūs vis dažniau girdite, kad galva skauda beveik savaitę beveik nebeveikia.

Galvos skausmo priežastys

Galvos skausmas yra kūno signalai apie bet kokią žalą ar nepalankų vidinių procesų eigą. Ši manifestacija dažnai lydi įvairių ligų, kurios yra vienas iš jų simptomų. Galimas nemalonių pojūčių trukmė yra nuo poros sekundžių iki kelių savaičių. Ši manifestacija turi specialų medicininį pavadinimą - cefalalgiją.

Galvos skausmas gali būti ir vaikams. Apie 15% žmonių, kurie patyrė galvos skausmą, sužinojo, kas dar yra vaikystėje. Tik vienas iš dvidešimties šio kontingento, kuris iš pirmo žvilgsnio žino apie cefalgiją, turi tokį simptomą lydinčią sunkią ligą. Šiuo atveju, be išgydymo pagrindinės ligos, atsikratyti galvos skausmo gali būti realus ar labai sunkus.

Šiuo metu yra apie 200 rūšių galvos skausmų, kuriuos galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

  1. Galvos skausmai, kurie neturi pastebimų priežasčių. Atlikus patikrinimą paciento akivaizdžiai išreikštos patologijos nerandamos, tačiau skausmingi pojūčiai negyvena. Čia yra tiesioginis ryšys su analgetikais sistemų sutrikimus, kurie prasideda 2. Galvos skausmai pasireiškia su tam tikra liga, pavyzdžiui, auglių buvimo smegenų ar kitų patologijų.

Dvi dažniausios cefalalgijos priežastys šiandien yra:

  • per didelis stresas;
  • migrenos išraiška.

Manifestacijos mechanizmas

Žmogaus smegenų kraujagyslių sienelės yra gana elastingos. Tačiau esant per dideliam tempimui gali atsirasti galvos skausmas kartu su ritminiais bukais ir nuolat pulsuojančiais smūgiais galvos, kuris gali pasireikšti iš abiejų pusių. Šio tipo skausmas yra būdingas šioms ligoms:

  • Arterinė hipertenzija, taip pat jo antipodas - hipotenzija;
  • migrena;
  • vegetatyvinė kraujagyslinė distonija (kylanti krizė).

Sunkios arterinės hipotenzijos ir migrenos pasireiškimo atvejų lydi ne pulsuojanti, bet skausminga, o kartu ir skausminga skausmas. Galvos kraujagyslių spazmas kartu su kraujagyslių mažėjimu (išemija) ir hipoksija (deguonies kiekio mažėjimas). Šiuo atveju, skausmas trunka nuobodu, nuspaudžiant formą ir lydi pykinimas, galvos svaigimas, iš "musės" prieš akis ir akimirkos "pomerkshego" šviesos atėjimas. Galima pakeisti odos spalvą, ypač jos spalvą.

Su bet kokiais kitais patologiniais organų pasikeitimais yra galimas specifinis galvos skausmas, būdingas tik šiai ligai.

Galvos skausmas dėl pernelyg didelės įtampos

Šis galvos skausmas yra labai dažnas. Dėl šių ar kitų veiksnių cefalgija linkusi pabrėžti iki pusės visų gyventojų. Jo pradinė manifestacija yra skausmas, tada galva suspaudžiama ir suspaudžiama su kažkuo panašaus į lanką. Skausmingi pojūčiai tampa išsekusiais ir bukais.

Asmuo turi toliau vykdyti savo profesines pareigas ar kasdienes pareigas, tačiau tuo pačiu metu jis jaučiasi pavargęs ir sulaužytas. Dažniausiai streso cefalografija vykdo biuro darbuotojus, kurie yra patrauklioje patalpoje ir monotoniškai ritmu atlieka tas pačias operacijas. Ir smegenys yra nuolatinės įtampos. Šviežias oras tokie žmonės gauna tik keliu namuose ar darbe, o paskui trumpam, nes transporte taip pat nepakanka.

Toks skausmas atsiranda dėl nuolatinės kaklo, kaktos, nosies ir pečių juostos raumenų įtampos kartu su intensyvia smegenų veikla. Svarbi reikšmė taip pat turi įtemptą abiejų sausgyslių ir raiščių būklę.

Kodėl galime sukelti galvos skausmą mūsų dinamiškai besikeičiančiame laikais? Priežastys yra dažnų streso ir darbo konfliktų prieinamumą, nuolatinė pozicija "sėdi", sistemingai vairavimo mašiną priversti sutelkti, besikeičiančios oro sąlygos, per didelis pratybų, ypač atsižvelgiant į prastos mitybos fone. Tai nėra pilnas sąrašas, nes šviežio oro trūkumas, nesugebėjimas visiškai atsipalaiduoti, pakaitomis stresą ir atpalaiduoja kūno dinamiškai besikeičiančiame šiuolaikiniame gyvenime - tai taip pat veiksniai, turintys įtakos žmogaus sveikatai.

Migrena yra viena iš pagrindinių priežasčių

Migrena yra dar viena dažniausia priežastis, sukelianti cefalalgiją. Šios ligos pasireiškimas - vienpusis ar kintamasis į šaligatvio puses. Migrena - kita dažna priežastis, dėl kurios atsiranda cefalalgija. Šios ligos pasireiškimas yra vienkartinis arba kintamasis galvos skausmas, kuris gali būti gana ryškus. Jų apraiškos galimybė yra padidėjusi arba būna pulsuojančio pobūdžio. Skausmo pojūčiai gali būti taip aiškiai išreikšti, kad jie sukelia pykinimą ir skausmingą reakciją žvelgdami į ryškią šviesą. Ši sąlyga kartais trunka keletą dienų.

Migrena yra liga, perduodama paveldėjimo būdu, ir ją daugiausia veikia moterys. Tačiau vyrai, nors ir mažesni, bet ši liga nėra praeitis. Tai gali pasireikšti paaugliams ir net mažiems vaikams. Manoma, kad visiško išgelbėjimo migrena nebus pasiekta. Tačiau ligos eigą galima sušvelninti, o ligos priepuoliai gali būti sumažinti iki tam tikro minimumo.

Pagrindinė cefalgija priežastis migrenoje yra smegenų išsiplėtimo indai, kurie provokuoja skausmo receptorius. Pasireiškimo tokio narės galimybė atsiranda dėl hormoninių sutrikimų tam, artimiausiu metu paskirta miegoti, energingų pratimų ant kūno ir net kai kurių produktų valgyti.

Dažnai su šia liga yra skausmai, vadinami grupe - kartu su trumpais išpuolių gana stiprių skausmingų pojūčių iš vienos pusės ir koncentracija akių srityje. Jo galimas vystymasis yra naktį, praėjus kelioms valandoms po užmigimo. Tai gali lydėti nosies gleivinės plyšimas ir patinimas. Pasibaigus valandai skausmas praeina, tačiau jo atsiradimas yra įmanoma keletą kartų per dieną. Tokie pasikartojimai gali trukti savaitę ir antrą.

Esant migrenai, yra rekomendacijų, pagal kurias paciento meniu išskiriami šie produktai:

  • raudonasis vynas ir geriausia visi alkoholiniai gėrimai;
  • šokoladas;
  • citrusiniai vaisiai ir riešutai;
  • kiaušiniai, taip pat vyresni sūriai;
  • kava (jei negalite atsisakyti - gerkite ne daugiau kaip puodelį per dieną);
  • Rūkyti produktai ir mėsos produktai su populiaru priedu E621 - natrio glutamatas, taip pat konservantai.

Šiuolaikinė medicina sukūrė vaistus, pagamintus specialiai migrenos būklei palengvinti.

Kai kurios ligos kartu su cefalalgija

Arteritas

Arteritas - arterijų sienelių uždegimas, kurį sukelia infekcija. Su smegenų infekcijos vystymu, skausmo sindromas yra aiškiai išreikštas. Yra karščiavimas, judesiai gimdos kaklelio srityje yra riboti. Skausmo pojūčiai yra galimi vienos ar abiejų galvos pusių. Laikinosios arterijos pleiskanoja. Kraujo tyrimai rodo uždegiminį procesą.

Kai atsiranda laikinas arteritas, svarbu greitai diagnozuoti ligą, kad išlaikytų regėjimą. Tiesioginis gydymas gali trukti daugelį metų.

Anemija

Ši liga atsiranda, kai hemoglobino koncentracija kraujyje mažėja, paprastai kartu su raudonųjų kraujo kūnelių (raudonųjų kraujo kūnelių) skaičiaus sumažėjimu. Labiausiai paplitęs anemija yra susijęs su geležies trūkumu organizme.

Simptomai, kurie būdingi bet kokios rūšies anemijai, yra tokie:

  • greitas nuovargis, sumažėjęs darbingumas;
  • galvos skausmas kartu su triukšmu ausyse ir mirksintis "skrenda";
  • padidėjęs širdies plakimas bet kuriuo fiziniu krūviu;
  • dusulio atsiradimas net ir poilsio būsenoje.

Geležies trūkumo anemija lydi cefalgija, tęsiasi, galbūt net savaitę. Apetitas mažėja, oda tampa blyški ir kartais įgauna žalsvai atspalvį. Plaukai iškrenta, yra kampinis stomatitas (burnos įtrūkimų kampai, kurie negydo). Nurijus maistą yra sunku, išmatuota negerėja, užkietėja. Paciento skonis labai pasikeičia.

Smegenų augliai

Viena iš galimų ilgalaikės cefalijos priežasčių yra neoplazma, pavyzdžiui, hipofizio adenoma. Vėžys, besivystantis, pradeda spaudimą artimiesiems organams. Taigi pacientai jaučia, kad viena iš galimų ilgalaikės cefalijos priežasčių yra neoplazma, pavyzdžiui, hipofizės adenoma. Vėžys, besivystantis, pradeda spaudimą artimiesiems organams. Tokiu atveju pacientai patiria galvos skausmus kaktos, akių lizdams ar šventykloms.

Cefalgija pasireiškia nelygiais skausmais, kurie praeina per savaitę. Tokios pasireiškimai gali atsirasti dėl galvos traumos, nuo kontraceptikų poveikio ar infekcijos, kuri pateko į hipofizę. Pastovus, kvailas skausmas, kartu didelis kūno svorio padidėjimas, plaukų tiesimas visame kūne, lytinių funkcijų pažeidimas ir dvigubas regėjimas.

Intrakranijinė hipertenzija

Intrakranialinis slėgis gali pasireikšti dėl daugelio priežasčių. Būdingi simptomai yra įvairūs. Klinikiniai suaugusiųjų pasirodymai skiriasi nuo vaikų. Vienas iš pagrindinių ligos požymių yra galvos skausmas, kuris dažniausiai atsiranda ryte po miego. Jos lokalizacija galimas bet kurioje galvos dalyje - viskio, kaktos, nosies. Turi ryškų sprogo ar paspaudimo simbolį. Pridedamas retas pulsas, vėmimas, mieguistumas. Kraujospūdis gali šokti ar kristi. Mesti į prakaitą ir atsiranda galvos svaigimas. Atmintis sugedusi, dėmesio negalima sutelkti. Ryšium su regos nervo problemomis, regos sutrikimai gali atsirasti iki aklumo atsiradimo.

Galvos skausmo prevencija

Kaip apsisaugoti nuo dažnų galvos skausmų atsiradimo? Pagrindinis uždavinys yra prisiminti, kad cefalgija nesukelia nuo nulio, visada yra išorinių priežasčių. Būtina tik laiku juos sekti, kad ateityje tokių veiksmų ar aplinkybių nebūtų pakartotinai. Pavyzdžiui, esant meteorologinei priklausomybei, jums nereikia prisiderinti anksčiau, kad pakeistumėte orą, kad jūsų galva nepakenktų. Geriau neklausyti bet kokių prognozių, bet nuolat prisitaikyti prie optimistinės bangos.

Žinoma, negalima pamiršti uždengti galva šaltu oru, laikytis patogaus dienos režimo, alternatyvių darbo dienų su tinkamu poilsiu ir visada rasti laiką, skirtą pasivaikščiojimams lauke kiekvieną dieną. Sėdintį darbą reikia surengti pertraukas - penkias minutes ne dūmų pertraukos, bet atlikti keletą pratimų.

15 Galimi skausmo galvos priežastys


Jei galva jau ilgą laiką serga, priežastis gali būti organinės organų nervų sistemos pažeidimai. Šiuo atveju cefalgija trunka keletą dienų iš eilės, nuolat, palaipsniui didėja, o jei yra ir provokuojančių veiksnių, tada intensyviau.

Paprastai galvos skausmą sukelia migrena, smegenų pažeidimas, trauma, smegenų membranos sudirginimas, intrakranijinio slėgio sumažėjimas ar padidėjimas.

Cefalalgijos priežastis ir šios priežastys: pagirios, glaukoma, sinusitas, kosulys. Taip pat yra vadinama psichhagija, kuri lydi depresijos būsenas. Šiuo atveju skausmas yra vidutinio pobūdžio, periodiškai intensyvėja, tačiau labai sunku nustatyti jo vietą ir charakterį.

Cefalija gali būti kelių tipų:

  1. neuralginis
  2. liquorodinamic
  3. raumenų įtampą,
  4. infekcinis - toksiškas,
  5. širdies ir kraujagyslių sistemos.

Galvos skausmas priklausomai nuo priežasties

Galvos skausmas gali pasireikšti tuo pačiu kvailu smūgiu, kurio stipriai kraujotakos sienelės yra hipertenzija ir hipotenzija.

Jei kraujagyslės sienelė išsipučia, pulsuojantis skausmas virsta nuobodu, sprogstančia. Stuburo arterijos gali sukelti audinių hipoksiją. Tada cefalgijai lydima silpnumo ir pykinimo jausmas, odos blyškumas, juodos spalvos akyse. Skausmas trunka labai ilgą laiką, jei tuo pačiu metu audiniuose nėra pakankamai deguonies, o kraujagyslių sienos yra spazminis.

Ryto galvos skausmas pasireiškia stipriai atpalaiduojant venų veną (hipotenzija). Jie trunka keletą dienų. Kartu susiję simptomai yra susiję su: nosies gleivinės, burnos ir ryklės edemu.

Jei padidėja intrakranijinis slėgis, kartu su cefalgija nuolat atsiranda vėmimas. Triukšmas, skambėjimas, mieguistumas atsiranda, kai deguonies tiekimas į audinius yra sutrikdytas, ir jiems trūksta. Toks galvos skausmas dažnai būna skirtingas intensyvumas. Galva skauda ir, jei kraujo klampa padidėja, kai raudonieji kraujo kūneliai praranda elastingumą, trombocitai tampa linkę į agregaciją, kraujo sudėtis pasikeičia.

Migrenos skausmas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Klasterio skausmas dažniausiai skauda akies lizdą ir aplink jį esantį plotą, dažniausiai skausmas pasireiškia naktį 3 valandas po užmigimo. Šie išpuoliai trunka ilgą laiką kelis kartus per dieną.

Jei dažnai skauda galvą, turėtumėte atkreipti dėmesį į veiksnius, kurie jį provokuoja, susitinkate su neurologu ir pasikalbėkite apie juos. Galų gale, cefalgiją gali sukelti įvairios ligos.

Skausmo priežastys

Tense cephalgia. Šventyklų ir kaktos regione galvos skausmas pasireiškia skausmu nuo pernelyg didelio raumenų įtempimo. Ji, atrodo, traukia galvą į trumpą žiedą 5 valandas arba šiek tiek mažiau. Pykinimas yra labai retas. Šio tipo cefalalgija trunka tris dienas ar ilgiau ir dažnai sukelia stresą. Jis pašalinamas paracetamoliu, ibuprofenu.

Sužalojimas. Galvos traumos bet kokio laipsnio galvos skausmas yra normalus. Net jei žmogus nepastebi, kad jis buvo sužeistas, tai galvos skausmas jus primins.

Arteritas. Skausmo sindromas smegenų infekcijos fone atsiranda dėl arterito. Yra karščiavimas, tuo pačiu metu kaklo judėjimas yra ribotas, vizija prarandama. Arterijos patinimas pasireiškia po 3 ar 4 valandų. Dėl šios ligos būtina kuo greičiau diagnozuoti, kad būtų galima tinkamai nustatyti gydymą ir išlaikyti regėjimą. Juk tai užtruks ne mažiau kaip trejus metus.

Intrakranijinis slėgis. Galvos skausmas pasireiškia sumažėjus intrakranijiniam slėgiui, jei žmogus yra juosmens punkcija. Jei trečią dieną galva skauda, ​​atsiranda skausmas veido srityje, tai gali būti dėl sumažėjusio slėgio kaukolės viduje. Jei skausmas yra slopinamas, tada jis gali būti pašalintas net per dieną.

Stuburo arterijos sindromas. Cefalgija yra kartu su triukšmu ir skambesiu ausyse, kvailu stuburo skausmu kaklo, kaklo gale. Šie skausmai yra nuolatiniai ir pasireiškia atakomis, kurios gali trukti nuo kelių sekundžių iki valandos, o skausmą malšinančios priemonės nepadeda, jos tik šiek tiek palengvina būklę.

Cefalija trišakio nervo triapusinėje neuralgijoje. Tai bus vienpusis fotografavimas. Jis užfiksuoja apatinį žandikaulį, turi paroksizmalų pobūdį. Jie stabdo skausmą su karbamazepinu.

Uždegiminiai procesai. Keletą dienų galva skauda su įvairiais lokalizacijomis esant gleiviniams ir uždegiminiams procesams. Šiuo atveju labai stipriai padidėja temperatūra iki kritinio lygio, yra bendras silpnumas, prarandamas apetitas.

Tačiau pagrindinis simptomas yra stiprus galvos skausmas ir uždegimas fistulių formavime. Kadangi fistula praeina ilgą laiką, atitinkamai galvos skausmas gali būti stebimas tą patį laiką. Praeina, kai tik žaizda išgeria, patologinis procesas dingsta.

Smegenų abscesai. Skausmas dažniausiai lokalizuotas laikinosiose skilčių. Jei metastazuojasi abscesų priekinė skiltis, tada galva skauda labai ilgą laiką, skausmas per visą dieną nepraeina. Pridėjus prie cefalgijos pridedami klausos, kvapo, skonio pojūčio sutrikimai, sumažėja raumenų tonusas.

Adenovirusinė infekcija. Priežastys skauda cefalgiją. Šiuo atveju karščiavimas, apetito netekimas, vėmimas. Toks skausmas pacientui paliečiamas per 2 ar 4 savaites. Su šia infekcija paveiktos viršutinių kvėpavimo takų ir jungiančiųjų gleivinių membranos.

Adenoiditas. Nazofaringo liaukų uždegimas taip pat gali sukelti galvos skausmą. Iš esmės ši liga pasireiškia vaikystėje ir sukelia infekcijas. Su ūminiu adenoiditu galva skauda nuolat, nes limfos ir kraujo nutekėjimas iš smegenų yra sudėtingas, nes nosies srityje pasireiškia stagnuoti reiškiniai. Kvėpuojantis tampa sunkus, nazaragalio gleivinė tampa uždegta.

Smegenų augliai. Dėl nuolatinių galvos skausmo gali būti hipoglikemijos adenoma. Gonadotropinoma ir tireotropinomy (tai reta vėžio forma) į pradžios plėtros spaudimą diafragmos Sella pacientams pradeda sužeistas akiduobių galvos, kaktos ir smilkinių.

Turi tokį cefalalgijos bukas pobūdį ir neapsiriboja tris ar penkias dienas. Tai gali sukelti sunki galvos trauma, kontracepcijos veiksmai, infekcija hipofiziozė (hipofizio liauka).

Simptomai hipofizės adenomų: reikšmingas kūno svorio padidėjimas, padidėjęs augimas kūno plaukai, lytinės funkcijos sutrikimas, hipertiroze, dvejinimasis akyse, yra nuolatinis bukas skausmas, nosies užgulimas. Su skausmu, kurį sukelia navikas, turėtumėte apsvarstyti keletą konkretesnių simptomų. Tai staiga sukietinti raumenys, jų silpnumas, kalbos funkcijos sutrikimas (liežuvis tampa standus), regėjimo sutrikimas.

Nėščioms moterims galva taip pat gali susirgti per tris dienas, stiprindama oftalmoneurologinius simptomus, nes kraujyje yra adenoma. Tačiau po gimdymo auglys nepadidėja, bet sukelia.

Aneurizma. Kai aneurizmos smegenų laivų galvos skausmas kaktos be jokių pirmtakas, yra kartais neišsami paralyžius kaukolės nervų sluoksnį (su arterijų aneurizma). Jei aneurizma plyšta, atsiranda labai ryškus cefalgija, kuri sparčiai plinta visoje galvos dalyje, nes ji išsilieja per visą vidinį paviršių. Tai sukelia pykinimą, sąmonės netekimą ir dažnai pasikartojančius vėmimo pasipriešinimus.

Anemija. Keletas dienų galvoje skauda geležies stokos anemija, kai hemoglobino kiekis kraujyje yra žymiai sumažėjęs. Šiuo atveju cefalalgiją papildo galvos svaigimas, dusulys su pačiu paprasčiausiu fiziniu krūviu, prarandamas apetitas, oda įgauna žalsvai atspalvį. Taip pat gali būti pastebėti šie požymiai: burnos kampuose suformuojamos negydomos žaizdos, brūkšniai matomi ant nagų, sunku nuryti, plaukai susilieja.

Cefalija, kurią sukelia alergija ir maistas. Šiuo atveju yra ašarojimas, sloga. Alerginis skausmas gydomas antihistamininiais vaistais. Skausmas iš maisto gali pasireikšti, jei greitai valgote ledus ir gerkite šaltą gėrimą. Toks skausmas praeina labai greitai, kai kūno temperatūra tampa stabili. Nitratai dešra ir natrio glutamatas taip pat sukelia ūminius galvos skausmus, taip pat skausmą krūtinėje, kaklo, pečių, veido.

Kiti veiksniai

Dienos cefalgija gali būti pradėta: vartoti naujus vaistus arba panaikinti senus vaistus, medžiagų apykaitos sutrikimus, galvos traumų ir infekcijų atvejus. Savaitė gali pakenkti galva daugybėje situacijų: dienos stresas, diabetas, gimdos kaklelio osteochondrozė, hipertenzija.

Galvos skausmo priežastys yra nuolatinė neteisinga kūno vieta, nugaros raumens silpnumas, plokščios pėdos, sutrikimas kaklo stuburo srityje. Pradinėse ligos stadijose tokiems simptomams būdinga depresija, insultas, vegetatyvinė kraujagyslinė distonija, inkstų patologija, hipertenzija.

Ką nereikia daryti

  • Jei galva skauda, ​​geriau negerti alkoholinių gėrimų. Žinoma, skausmas gali atleisti, bet jis bus tik laikinas, tada jis grįš.
  • Nevartokite antrosios skausmo vaistų tabletės, nes jų perdozavimas gali sukelti rimtesnių pasekmių ir šalutinių poveikių.
  • Ilgalaikio cefalgijos negalima sustabdyti ledo šildytuvais, nes tokia procedūra tik sustiprins būklę dėl spazminio kraujagyslių periferijos. Cigaretės taip pat neišgelbės nuo galvos skausmo, o priešingai gali sukelti naujus skausmo ir svaigimo išpuolius.

Sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbus, ypač šiandien

Ką reikėtų nuveikti?

Pirmiausia reikia išmatuoti slėgį, kad būtų išvengta hipertenzijos, jei padidėja slėgis, tada vartokite tabletes.

Jei keletą dienų nuolat atsiranda galvos skausmas ir skausmas, atlikite keletą nekenksmingų procedūrų, kurios padės sustabdyti, bet nepakenks asmeniui. Tabletės netaikomos, o skausmai atpalaiduojami.

  1. Galite pritvirtinti rankšluostį prie savo kaktos arba šventyklų, mirkyti vandeniu su mėtų lapais ir ištirpinti levandą.
  2. Gerkite puodelį ramunėlių, mėtų arbatos ir pabandykite miegoti.
  3. Savęs masažas taip pat gali padėti. Jaukūs judesiai nuo kaktos iki galo ar nuo šventyklos iki ausų, nuo viršaus iki kaklo ir stulbinantys šventyklas palengvins skausmą.
  4. Pastovus kambario vėdinimas tiekia deguonį į smegenis. Be to, dažnai turite vaikščioti ar sportuoti grynu oru.
  5. Jei skauda galvą kiekvieną dieną, jums turėtų būti laiku įdėti naudoti šiuos produktus maisto: šokoladas, raudonas vynas, rūkyta žuvis ir mėsa, karšto prieskoniai, riešutai ir sūris, kaip jie pateikti tiramino, dešra.

Dauguma žmonių nori būti gydomi savarankiškai, tačiau, jei galvos skausmas neapsiribotų per 10-15 dienų ir tuo pačiu metu nuolat vartojami analgetikai, gali atsirasti rimčiausių pasekmių.

Gydymas

Visų pirma, cefalalgija neturėtų panaikinti skausmo simptomų galvoje ir jo priežasčių, šaltinis.

Naudodami stuburo arterijos sindromas vazodilatatoriai tokiais kaip nikotino rūgštis preparatų, aminofiliną, šlapimą varančių vaistų skausmui malšinti esant aukštesnei intrakranialinis spaudimas. Esant streso ir kaklo stuburo osteochondrozei, būtina naudoti fizioterapiją ir akupunktūrą kartu su ibuprofenu.

Migrenos skausmai gydomi specialiais vaistais, kurie veikia smegenų serotonino receptorius. Tai gali būti Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Su kitais provokaciniais veiksniais šie vaistai neveiks.

Reikėtų prisiminti, kad pirmosios tablečių priėmimo procedūros turėtų būti atliekamos tiesiogiai prižiūrint gydytojui ir kiekvieną savaitę sureguliuojant jų būklę. Tokie narkotikai draudžiami žindyti, nėštumo, amžiaus po 65 metų ir hipertenzijos.

Prevencija

  • Turi periodiškai būti išsiblaškęs nuo savo psichologinių problemų, kad nebūtų provokuoti psichinės higienos. Tai padės paprastoms vaikų pramogoms: slidinėti, slidinėti, riedučiais, sankais. Jie grąžins euforijos būseną, padės išvengti kasdienių rūpesčių ir problemų, taip išvengti galvos skausmų, susijusių su psichologiniu stresu.
  • Dienos lauko sportas dažnai užkerta kelią cefalgijai arba geriau atsikratyti jos, nei bet koks vaistas. Ortopedinė pagalvė padeda raumenims atsipalaiduoti ir koreguoti jų laikyseną.
  • Esant nuolatiniams galvos skausmams, reikia saugoti įrašus, kai skausmo atsiradimo laikas, jo pobūdis yra nustatytas. Taip pat turėtų būti pažymėta, kad ši knyga buvo suvyta, kokia buvo fizinė veikla, miegas ir darbas. Moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į visus hormoninio fono pokyčius menstruacinio ciklo metu, nes hormoniniai purtys taip pat veikia galvos skausmą. Remiantis šiais įrašais bus įmanoma apskaičiuoti visas cefalalgijos priežastis ir išvengti jų, kad būtų išvengta galvos skausmo.
  • Būtina stebėti miego higieną: gauti pakankamai miego, eiti miegoti ir pakilti tuo pačiu metu.

Reikėtų prisiminti, kad galvos skausmas dažnai yra ligos simptomas, o ne savarankiška liga. Tai sukelia daugybę rūpesčių, tačiau taip pat tarnauja naudingam naudojimui. Skausmas sukelia problemų organizme, kartais net labai stiprus.

Jei cefalgija ilgainiui pasireiškia kaip kažkas neįprastos, per daug, tada neturėtumėte atidėti vizito gydytojui, atlikti apklausą. Tik šiuo atveju galima apsisaugoti nuo galimų komplikacijų.

Galvos skausmas kelias dienas: atsiradimo priežastis ir pašalinimo metodai

Kiekvienas iš mūsų susidūrė su galvos skausmo problema ir ne kartą galėjo įvertinti visus trumpalaikės arba ilgalaikės, išnaudojančios cefalijos problemas.

Mūsų kūnas reaguoja į tą ar tą ligą, todėl ne tik palaukite, kol pajusite galvos skausmą. Būtina suprasti savo formos, priežastys ir pasirinkti tinkamas priemones, ypač kai kelias dienas, galvos skausmas, kelia didelį diskomfortą ir, žinoma, įtakos gyvenimo kokybei.

Cefalalgijos tipai

Yra keletas pagrindinių cefalalgijos tipų.

Kiekvienas iš jų turi savo ypatumus pasireiškime ir gydymo taktikoje.

Kraujagyslių cefalgija

Susidaro kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas. Manoma, kad galvos skausmas pasireiškia tik su hipertenzija, tačiau iš tiesų galva skauda ne tik stipriai vazodilatacijai, bet ir hipotenzijai.

  • hipertenzija;
  • hipotenzija;
  • aterosklerozė;
  • migrena;
  • gimdos kaklelio osteochondrozė;
  • laikinas arteritas.

Neuralginė cefalalgija

Susidaro trišakio ir pakaušio nervų ligos jų praeinamoje vietoje.

Dažniausiai - žandikaulių srityje.

  • pakaušio nervo neuralgija;
  • trigeminalinė neuralgija.

Įtampos skausmas

Susidaro viršsvorį.

  • Nervų perteklius;
  • lėtinis stresas;
  • nepatogi darbo padėtis;
  • vizualinis pertrūkis;
  • kaklo raumenų įtempimas;

Lykvonodinamicheskaya cephalgia

Susidaro dėl padidėjusio ar sumažėjusio intrakranijinio slėgio.

  • hidrocefalija;
  • įvairios smegenų cistos (ypač - vytelio kūno cistinės formacijos);
  • uždegiminiai procesai smegenyse;
  • venų nutekėjimo pažeidimas;

Infekcinė cefalalgija

Tai vienas iš užkrečiamųjų ligų simptomų.

Toksiška cefalalgija

Tai gali pasirodyti, kai kūnas yra apsinuodijęs nuodingomis medžiagomis ir vaistais.

  • alkoholio vartojimas;
  • toksinų ir nuodų patekimas į kūną;
  • blogos aplinkos sąlygos gyvenamojoje ar darbo vietoje;
  • apsinuodijimas vaistiniais preparatais.

Onkologinė cefalalgija

Su vėžiu atsiranda ne tik smegenys, bet ir vidinės sekrecijos kraujas ar liaukos.

  • CNS navikai;
  • kiti neoplazmai.

Yra daug veislių ir galvos skausmų priežasčių, provokuojantys veiksniai gali būti 2-3 ar daugiau.

Dėl daugelio rūpesčių būdingas mišrus įvykių mechanizmas, o jų išvaizda daro įtaką visų veiksnių deriniui.

Dažniausios ligos, sukeliančios cefalalgiją

Nepaisant daugybės galvos skausmo atsiradimo priežasčių, norėčiau išsiaiškinti 3 iš jų. Tai yra migrena, apsinuodijimas ir raumenų štamas.

Migrena

Migrena taip pat gali pasireikšti vaikams, suaugusiesiems ir paaugliams. Vidutinė išpuolių trukmė yra nuo kelių valandų iki savaitės.

Jei mes aprašome pojūčius patiria pacientų per migrena, tada mes galime pasakyti, kad skauda ne tik galvą, bet ten yra būdingas aštrus skausmas akiduobių srityje, ir yra nušautas į ausies, žandikaulio ar kaklo pusėje.

Tokiu atveju gali būti stebima fotophobija, pykinimas ir ašarojimas. Migrenos priežastys nėra žinomos dėl tam tikrų priežasčių, yra tik nepatvirtintų teorijų. Vienintelis dalykas, į kurį galima tvirtai pasakyti, yra tai, kad moterys dažniau kenčia nuo šio negalavimosi.

Įtampos galvos skausmas

Jie kyla visų pirma dėl streso, netinkamo dietos ir geriamojo, miego trūkumo, ilgalaikio nepatogioje padėtyje. Toks skausmas būdingas intensyvaus nemalonių pojūčių pojūčių srityje, besitęsiančiose galvos.

Tokie galvos skausmai dažnai būna lėtiniai ir kartu yra nuolatinis nuovargis, blogas miegas, apetito praradimas. Jie gali trukti keletą valandų 15-30 dienų.

Apsinuodijimas

Kai apsinuodijimas maistu ar alkoholiu, gali atsirasti galvos skausmas, tačiau vargu ar jie gali būti vadinami ilgesniais. Jūs galite apsinuodyti ne tik maistu ar gėrimais, bet ir vaistiniais preparatais. Šiuo atžvilgiu pacientai nuolat įspėja, kad nekontroliuojamas narkotikų vartojimas ne tik nepadeda dabartinėje situacijoje, bet taip pat gali sukelti apsinuodijimą.

Tokie atvejai yra gana dažni, o ligos trukmė tiesiogiai priklauso nuo laiko, kada reikia pašalinti narkotikus ar alkoholį iš organizmo.

Rekomendacijos skausmo simptomų mažinimui

Kiekviena iš aukščiau paminėtų cefalalgijų tipų lydima labai nemalonių simptomų. Galbūt galvos svaigimas, pykinimas, fotofobija, pacientas gali skųstis, kad galvos skausmas kelias dienas iš eilės, nepertraukiamas. Tokiu atveju, prieš pradėdami apsilankyti medicinos įstaigoje, yra būdų, kaip įveikti skausmą namuose. Būtent:

  • gerti arbatą su melissa, citrina arba mėtų;
  • vėdinkite kambarį gerai;
  • vaikščioti grynu oru;
  • Padaryti savaiminį masažą, geriausiai laikino ir pakaušio srities galvos;
  • laikas nuo laiko kontrasto dušas.

Prevencinės priemonės

Pirminė prevencinė priemonė visada buvo sveikas gyvenimo būdas. Dažnai būna atvejų, kai ilgalaikė galvos skausmas atsitinka tik po miego ir poilsio normalizavimo. Jei galva ilgą laiką serga, kartais pakanka vaikščioti grynu oru. Bet kai jūs keletą dienų iš eilės tiesiog persekiojate nepertraukiamą galvos skausmą, o jūs nežinote, kas tai gali būti, tuomet skubiai reikia kreiptis į gydytoją.

Jei vartojate daug kavos, šokolado, rūkytų maisto produktų, alkoholio ir maisto su kenksmingais priedais, tuomet negalėsite paklausti, kodėl jaučia ilgą laiką galvos skausmą.

Taip pat būtina kiek įmanoma suderinti fizinę ir intelektualinę apkrovą, praleisti ilgiau treniruoklių salėje ir, jei įmanoma, subalansuoti savo darbo būdą, kad būtų išvengta per didelio įsisavinimo. Dažnai atsitinka taip, kad 5 dienas ar net mėnesį galva skauda, ​​tačiau pacientas bando susidoroti su šiuo nekontroliuojamu tablečių vartojimu. Šiuo atveju asmuo ne tik praranda gydymui reikalingą laiką, bet taip pat gali pakenkti sveikatai.

Galvos skausmas moterims

Atskirai norėčiau paryškinti moterų cefalalgijos temą. Tai gali būti lengvai paaiškinta dėl hormoninio fono pokyčio, kuris dažnai sukelia galvos skausmą ir nuotaikų svyravimus. Galvos skausmas kelias dienas iš eilės gali pakenkti proto seksui per šį laikotarpį:

  • menstruacijų atsiradimas;
  • ankstyvas nėštumas;
  • menopauzė.

Visais šiais atvejais galva skauda ne dėl tam tikrų patologijų buvimo, bet dėl ​​pokyčių hormoniniame fone. Labai intensyvus galvos skausmas gali būti išgydytas šaltu kompresu arba ilgesniu poilsiu. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas, jei nėščia moteris ilgą laiką neturi galvos skausmo.

Padėtis rimta, kad nėštumo metu draudžiama vartoti daugiausia skausmo vaistų. Pavyzdžiui, dėl simptomų, susijusių su nepakankamu maistu ar nepakankamo oro kiekiu kambaryje, su jais bus lengva susidoroti.

Bet jei galvos skausmas nesuteikia jums poilsio dvi dienas ar ilgiau, nelaukite, kol jis praeis. Būtina skubiai kreiptis į gydantįjį gydytoją.

Ligos diagnozė

Kreipiantis į gydymo įstaigą, būtina išsamiai apibūdinti gydytojo skundus:

  • sutelkti dėmesį į pirmąsias, galbūt net smulkias skausmo apraiškas;
  • nurodyti, kokia forma yra galvos skausmo išpuoliai, nuolatinė arba periodinė (nurodykite, kiek laiko užpuolimas tęsiasi);
  • pavadinkite papildomus simptomus, pridedamus prie šio atakos;
  • Nurodyti, kokiais galvos sergamumo skyriais rodomas daugiau;
  • apibūdinkite skausmą.

Taip pat galite pagreitinti savo minčių apie tai, kodėl galva skauda, ​​nustatymo procesą, taigi jums, kam, jei ne jums, geriausiai žinomos jūsų organizmo individualios savybės. Ir labai svarbu paminėti, ar yra ar beždžionės traumos, ši informacija gali drastiškai pakeisti tolesnio gydymo planą.

Po pokalbio gydytojas turėtų nukreipti jus į papildomas analizes ir patikrinimus:

  • MRT;
  • smegenų ir kaklo kraujagyslių patikrinimas;
  • bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;
  • elektroencefalografija;
  • kitų specialistų konsultacijos.

Galvos skausmas

Jei tabletes nepadeda, pacientą reikia tinkamai gydyti, nesvarbu, ar galva serga savaitę ar tik antrą dieną. Tai gali būti įvairios procedūros ir vaistų skyrimas.

Ne farmakologiniai gydymo metodai apima:

  • Pratybų terapija;
  • fizioterapija;
  • šventyklų ir kaklo apykaklių zonos masažas;
  • akupunktūra;
  • losjonai ir kompresai.

Vaistiniams preparatams, skirtiems priklausomai nuo cefalgijos tipo, galima rangas:

  • antidepresantai;
  • vaistų atpalaiduoti raumenis;
  • priešuždegiminiai vaistai (nesteroidiniai).

Yra daug įvairių būdų kovoti su galvos skausmas, įskaitant tradicinių teisių gynimo, bet tik kvalifikuotas specialistas gali tinkamai diagnozuoti ligą, paaiškinti, ką daryti, ir tinkamas gydymas.

Kokie griežtai draudžiami galvos skausmai

Net jei jums sekti visus prevencijos Galvos skausmas rekomendacijas, naudokite aukščiau metodus sumažinti ir panaikinti kasdienį galvos skausmą, vienas neteisingas žingsnis gali sunaikinti visus savo pastangas niekais. Dėl nepageidaujamų veiksmų galima patirti kai kurių pacientų įprotį patirti galvos skausmą.

Daugelis žmonių mano, kad analgetikai yra kenksmingi, ir geriau tik palaukti, kol pats skausmas atsiras. Tačiau tai nėra taip, vartojant tabletes po pirmo simptomų atsiradimo, gali užkirsti kelią stipresnei atakai. Tai geriausia vartoti vaistus vienu metu, kaip galvos skausmas kūnas streso, kuris neigiamai veikia gyvenimo kokybę ir gali išprovokuoti nerimą ir net depresiją.

Nepirkite skausmo su alkoholiu. Šis metodas gali pagerinti padėtį tik slėgio sumažėjimo atveju, o daugelyje kitų jis gali netgi sustiprinti ataką.

Taip pat nerekomenduojama aplankyti garų kambario ar pabandyti ramus skausmas šaltomis dozėmis. Tai sukelia aštrų laivų išsiplėtimą arba susiaurėjimą ir gali būti pavojingas kūnui, kuris jau patiria milžinišką apkrovą.

Ištyrus informaciją apie cefalalgiją ir gydymo metodus, nepamirškite, kad galvos skausmas yra kūno reakcija į sutrikimus. Jei cefalija atsiranda ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę, tai nėra pagrindo susirūpinti. Tačiau šis klausimas reikalauja individualaus požiūrio, ir bet kokius simptomus reikia vertinti atsargiai.

Jei galvos skausmas neišnyksta, o ilgai trunkantys spazmai neleidžia jums mėgautis gyvenimu, būtinai kreipkitės į specialistą. Jei gydytojas jau diagnozavo jus ir paskyrė vaistą, jį reikia vartoti, tačiau vis tiek bandykite išsiaiškinti, kodėl ilgai galvos skausmas.

Ką daryti, jei savaitę turi galvos skausmas

Aching galvos skausmas, pulsuojantis, monotoniškas, kartais tai praeina per savaites ir tampa susipažinęs. Kaip būti vyru, kuris keletą dienų patiria galvos skausmą? Būtina suprasti diskomforto priežastis ir gydymą.

Ilgalaikio galvos skausmo priežastys

Visų pirma, reikia atsižvelgti į tai, kad žmogus atsiranda nuolatinių galvos skausmų, jei jis vystosi piktybinis smegenų auglys.

Ekspertai išskiria keletą tipų cefalgijos (galvos skausmas), pasireiškiančių ilgą laiką:

  • Kraujagyslių. Padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis.
  • Nervus. Skatinamas stresas, psichologinis pervertimas.
  • Įtampos skausmas. Pridedamas skausmas kaklo stuburo srityje.
  • Toksiška. Tai sukelia maisto, narkotikų, apsinuodijimo alkoholiu.
  • Infekcinis. Susidaro su meningitu, encefalitu, kartais lydi katarinių ligų, gripo, anginos.

Galima sukelti ilgalaikius galvos, kaklo, smegenų sukrėtimo galvos skausmus. Be to, diskomfortas gali atsirasti ne tik iškart po sužalojimo, bet ir po tam tikro laiko po atkūrimo: per mėnesį, per metus.

Jei pacientas turi trečią dieną galvos skausmą, negalima pamiršti apie tokią patologinę būklę, kaip padidėjęs intrakranijinis slėgis.

Skausmo sindromo charakteristikos

Galvos skausmas pasireiškia priklausomai nuo diskomforto priežasties. Nepakanka pranešti gydytojui, kad savaitę patiria galvos skausmą, taip pat turite išsamiai apibūdinti savo jausmus. Ilgą laiką skauda:

  • Migrena Yra pulsuojantis skausmo požymis, kuris gali skaudėti. Tai skauda ne tik galvą, bet ir ausis, akis, žandikaulis. Atakos trukmė yra iki dviejų dienų.
  • Cluster pain - deginimas, aštrus, paroksizmas. Nepatogūs pojūčiai apima vieną galvos dalį, akių, skruostiką. Ataka trunka 15-30 minučių ir praeina. Tada vėl tai įvyksta tą pačią dieną. Klasterio skausmo epizodai trunka nuo dviejų savaičių iki keturių mėnesių.
  • Meningitas. Didžiausias meningito skausmas yra pasiekiamas, kai temperatūra pakyla iki 40 laipsnių. Šmeižto nugalėjimas sukelia ūmius nepakeliamus skausmus. Pilni pojūčiai paimami visą galvą, palaipsniui atsiranda plyšimo jausmas (lyg galva dabar sprogsta).
  • Encefalitas. Liga yra susijusi su ilgalaikiu intensyvaus skausmingo, spaudžiamo pobūdžio galvos skausmu. Nemalonūs pojūčiai praeina po miego, intensyvėja judant.
  • Kraujospūdžio padidėjimas. Žinoma, galite nustatyti ligą, matuojant slėgį tonometru. Bet ką daryti, jei šis prietaisas nėra arti? Įtarti arterinės hipertenzijos vystymąsi įmanoma, jei pacientui antroji diena skauda skonį. Šiuo atveju nemalonūs pojūčiai yra panašūs į tuos, kuriuos žmogus jaučiasi su migrena: pulsacija, karščiavimas, sprogimas. Gali atrodyti, kad žandikaulių pūslelės jaučia kaklą ir kaklą.
  • Kraujospūdžio mažinimas kartu su nuobodu, spaudžiamu, skaudančiu skausmu priekinėje, parietalinėje galvos dalyje. Diskomfortas atsiranda po dienos miego, pamažu dengiantis visą galvą.
  • Įtampos skausmas paprastai atsiranda abiejose galvos pusėse, turi vidutinio stiprumo gniuždymo charakterį. Judant, diskomfortas šiek tiek sustiprėja.

Apsinuodijimo skausmas

Ilgalaikiai skausmai yra pažymėta, jei asmuo yra veikiamas apsinuodijimo narkotikais - ilgai trunka tam tikrus vaistus, kurie sukelia diskomfortą. Konkretus skausmo pobūdis priklauso nuo apsinuodijimo priežasties:

  • Apsinuodijimas švinu nuolat provokuoja lėtinį skausmą, kuris apima visą galą.
  • Reguliariai įkvėpus benzino garus, skausmas pasireiškia skirtingose ​​galvos srityse, dažnai keičiant jo vietą.
  • Jei diskomfortą sukelia apsinuodijimas maistu, vidurių užkietėjimas, skausmas yra neskausmingas, nuobodus ir plačiai paplitęs visoje galvos pusėje.

Psichologiniai veiksniai

Per savaitę galva skauda, ​​kas gali būti? Jei neliesti sužalojimų, infekcinės ligos, galbūt skausmas yra psichologinis pobūdis. Tokioje diskomforto formoje pulsuojantys, suspaudimo skausmai yra pastebimi vienu ar dviem galvos taškais, kartais pasireiškiančiais plyšimo jausmais.

Kaip pašalinti skausmą?

Ką daryti, jei net po tablečių nėra galvos skausmo? Kai nemalonus pojūčius sukelia hipertenzija, namuose leidžiama atlikti tokią veiklą:

  • Kraujo spaudimo matavimas su automatiniu kraujospūdžio matuokliu.
  • Diagnozuotas hipertonas gali vartoti vaistus, kuriuos jam anksčiau užsakė gydytojas.
  • Jei kraujo spaudimas pakilo žmonėms pirmą kartą ir skausmo pacientas patiria keletą dienų, galite imtis antispazminis (Nospanum, Drotaverinum).

Jei skausmo priežastis yra apsinuodijimas, turite sumažinti apsinuodijimą kūnu:

  • Atšaukti toksinį vaistą.
  • Gėrimas Aktyvuota anglis - 1 tabletė 10 kg žmogaus svorio (ne daugiau kaip 15 tablečių per dieną).
  • Kai apsinuodijimas maistu, gerkite didelį vandens kiekį.
  • Gerkite aspiriną, kad jis suskystintų kraują ir sušvelnintų skausmą.

Nepaisant priemonių ir vaistų vartojimo, vis dar nėra galvos skausmo? Būtina pašalinti apsinuodijimo šaltinį, pavyzdžiui, nuolat vėdinti kambarį arba įdiegti oro valytuvą, jei buto langai atsiveria į užimtą prospektą.

Pacientai, kurie periodiškai kenčia nuo migrenos, klasterio skausmas, žino, kad vartojant vaistą negalima suteikti lengvatos. Sumažina diskomfortą:

  • Tvirtą galvos apdangalą galite naudoti šaliką, virtuvės rankšluostį, vilnoną skarelę.
  • Visiškas poilsis: pageidautina miegoti bent 10 valandų absoliutoje tyloje.
  • Miegokite kambaryje be šviesos. Su tokiu poilsiu miego hormonų gamyba normalizuojasi, žmogus greitai atstatomas.

Nėra galimybės miegoti? Paklauskite namų ūkių, kad nekiltų triukšmo, išvengtumėte garsių garsų, ryškios šviesos. Ši taisyklė taip pat taikoma, jei žmogus turi nemalonių pojūčių dėl šalčio. Be to, skausmas gali būti sumažintas, jei:

  • Gėrėk daug: jūra, ramunėlių arbata, juodoji arbata su avietėmis, medus.
  • Imkitės antipirenų: paracetamolio, Ibupheno.
  • Stebėkite lovos poilsį.
  • Nežiūrėkite televizorių, nesinchronizuokite kompiuterio.
  • Daug miego.

Kai tik pacientas pradeda atsigauti, galvos skausmas atsitraukia.

Kaip išvengti komplikacijų po galvos traumos ar streso padarinių?

Po smegenų sukrėtimo, galvos skausmas, likus kelioms dienoms iki akių plaukioja, buvo didelis nuovargis? Reikia pratęsti reabilitacijos laikotarpį:

  • Atsigulkite lovoje, pakylėkite tik tualetu.
  • Stebėkite tylos režimą: nesiklauskite muzikos ausinėse, neišsiskirkite garsių garsų.
  • Negalima žaisti kompiuterinius žaidimus, visiškai atsisakyti mini programų: telefono, elektroninės knygos.
  • Negalima skaityti knygų, laikraščių.
  • Venkite skandalų, paaiškinkite santykius, nervinius sukrėtimus.

Jei nemalonus pojūčius galvos sukelia nervų smūgis, taip pat turėtumėte normalizuoti savo psichoemocinę būseną.

  • Valyti arbatą su mėtų, melissos citrinų.
  • Pasiimkite raminamuosius: Valerijø ekstraktà, Glicinà, Sedavità.
  • Atlikti atpalaiduojantį galvos masažą.
  • Aktyviai pailsėkite: eikite žygiu, apsilankykite muziejuje, važiuokite dviračiu, plaukite baseine ar eikite į jogą.
  • Norėdami išeiti iš paslaugų problemų.
  • Užmegzti šeimos santykius.

Čia galite rasti kažką panašaus - tai hobis, kuris pasalinksmins jus ir padės pamiršti apie problemas. Kartais, norint atsikratyti nervų galvos skausmo, reikia kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą.

Taktika lėtinio galvos skausmo

Ar turite galvos skausmą 4 dienas? Skausmas nuolat keičia charakterį, tada nusiramina kaktą, tada degina galvos galą? Analginas ir Sumygrenas nepadeda, o šalti kompresai tik padidina nemalonius pojūčius?

Kai namuose esate diskomforto, jūs negalite atsikratyti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Papildomos skubios medicinos pagalbos priežastys:

  • Anksčiau skausmo pojūčiai tokio paciento prigimties netrikdo.
  • Ne taip seniai pacientui buvo diagnozuotas smegenų sukrėtimas.
  • Rytais, praeinant vakare, buvo vidutinio sunkumo dienos skausmai.
  • Diskomfortą lydi aštrus skausmas akyje, už ausies, galūnių tirpimas, kalba, regėjimas.
  • Įtariamas migrenos priepuolis, tačiau po trijų dienų jis netenka, tabletės nepadeda susidoroti su nemaloniais pojūčiais.
  • Pacientui būdingas didelis karščiavimas ir neprarandama karščiavimą mažinančių vaistų.
  • Žmogus nusileidžia, praranda sąmonę.
  • Kiekvieną dieną skausmas tampa stipresnis.

Verta paminėti, ką negalima padaryti:

  • Gerti vieną po kito skausmą malšinančių tablečių.
  • Silpninti nemalonius jausmus su alkoholiu.
  • Nustatykite save diagnozę ir pradėkite gydymą stipriais narkotikais, raminamaisiais preparatais.
  • Stenkitės radikaliai atsikratyti skausmingų pojūčių: pasivaikščioti į vonią, pasinerti į ledo skylę.

Prašau dėmesio! Tokios ligos kaip meningitas, encefalitas gydomi tik ligoninėje. Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti. Netipinio skausmo sindromo atveju skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Tradiciniai gydymo metodai

Jei savaitę patiria galvos skausmas ir nėra galimybės susipažinti su gydytoju, galite palengvinti būklę paprastais būdais. Tam tikru metu sujaudina diskomfortą:

  • Karšta pėdų vonia.
  • Kontrasto dušas.
  • Kaklo ir galvos savaiminis masažavimas.
  • Akupresūra.
  • Šaltų ar šiltų kompresų naudojimas.
  • Losjonai su natūraliais ingredientais: tarkuotos bulvės, moliūgų agurkas, kopūstai, varnalėšos.
  • Aromaterapija (gali būti naudojamas inhaliacijoms arbatmedžio aliejumi, citrina, valerijono, lauro, mėtų, levandų).
  • Sultiniai su vaistažolėmis: raudonėlis, ivan arbata, ramunėlė, pipirmėtė.

Prisiminti! Namų gydymas nėra panacėja. Tai tik laikinas sprendimas, kuris gali būti naudojamas, kai nėra galimybės gauti medicininę pagalbą.

Prevencija

Stebėkite savo mitybą, pailginto galvos atsirasti pacientams, kurie piktnaudžiauja kofeino gėrimų, šokolado, valgyti sintetinių produktų, prieskonių daug, kurių sudėtyje yra natrio glutamatas.

Fizinių ir intelektualiųjų apkrovų dozė. Net visiškai sveiki žmonės "išdegia" darbe, atsisako pailsėti, bendrauju su draugais ir kultūriniu laisvalaikiu.

Ilgą laiką galvos skausmas tiems pacientams, kurie negali organizuoti dienos režimo, atsilaiko vėlai ir pakyla vakarienei. Normalizuokite savo kasdienę gyvenimą, visiškai atsipalaiduokite, reguliariai tikrinkite, ir diskomfortas netrukdo.