Kas yra menstruacinė migrena?

Smegenų sukrėtimas

Menstruacinė migrena yra liga, pasireiškianti moterims dėl hormoninių sutrikimų arba kai kurių veiksnių įtakos priešmenstruaciniu laikotarpiu ar pirmosiomis menstruacijų dienomis. Šio tipo migrenos priepuoliai pastebimi 10-15% moterų, o periodiniai skausmingi simptomai pasireiškia 30%. Migrenos priepuoliai, susieti su menstruaciniu ciklu, gali būti pripažinta būdingais simptomais ir požymiais, kurie sustiprina emocinę ir fizinę moters būklę priepuolio metu.

Menstruacinė migrena: simptomai

Menstruacinė migrena gali pasireikšti keletą dienų iki "kritinių dienų" (asocijuotų) pradžios, pirmaisiais menstruacijų dienomis (tiesa), taip pat per 2-3 dienas po ciklo pabaigos. Šio laikotarpio ligos simptomai yra:

  • pulsuojantis ir sprogus galvos skausmas, dažniausiai lokalizuotas teminėje arba priekinėje dalyje;
  • dirglumas, ašarojimas, nerimo pojūtis, staigūs nuotaikos pokyčiai;
  • apetito praradimas;
  • fizinis silpnumas, nuovargis;
  • sumažėjęs protinis aktyvumas, disponavimas;
  • padidėjusi reakcija į išorinius dirgiklius (kvapai, garsiai muzika, ryškus apšvietimas);
  • vizualinių funkcijų pažeidimas (sumažėjęs ryškumas ir regėjimo aiškumas, sunkumo jausmas akių srityje);
  • kraujo spaudimo svyravimai;
  • tachikardija;
  • pykinimas, peraugęs vėmimas (atsiranda menstruacijų metu);
  • odos bėrimas;
  • prakaitavimas;
  • miego trūkumas.

Menstruacinės migrenos priepuolis, kuris vystosi ciklo metu, sustiprėja dėl tokių nemalonių simptomų:

  • skausmas pilvo apačioje;
  • pieno liaukų švelnumas ir patinimas;
  • skausmas apatinėje nugaros dalyje;
  • žarnyno sutrikimai (pilvo pūtimas).

Pasibaigus kritinėms dienoms, pasireiškia skausmingi simptomai, o moters fizinė būklė ir nuotaika žymiai pagerėja.

Migrenos priežastys su menstruacijomis

Yra hormoninis ir nehormoninis menstruacinio migrenos vystymosi priežastys.

Pirmuoju atveju skausmingo skausmo sindromo priežastis ir su jais susiję simptomai yra hormoniniai sutrikimai, atsirandantys prieš menstruacijas ir iškart po ciklo. Šiomis dienomis sumažėja moterų hormonų lygis, kuris veikia bendrą moterų būklę. Po pirmųjų menstruacijų mergaičių pasireiškia hormoninio fono nestabilumas. Šiuo laikotarpiu testosterono vertės dažniausiai yra pervertintos, o ciklas dar nėra visiškai suformuotas. Todėl pirmaisiais menstruacijos metais migrenos simptomai ir traukulių dažniai gali būti skirtingi.

Moterų organizmo reakcija į hormonų lygio svyravimus yra ne vienintelė menstruacijų migrenos priepuolių priežastis. Taip pat yra nehormoninių veiksnių, kurie gali sukelti migrenos priepuolį menstruacijų metu. Jie apima:

  • smegenų audinio patinimas dėl natūralaus skysčio kaupimosi organizme;
  • organizmo jautrumas kiaušinių baltymų skilimo procesui;
  • kraujagyslių sistemos reakcija į intensyvius spazmus, kuriuos sukelia gimdos susitraukimas ir sunkus kraujavimas;
  • moters organizmo jautrumas savo hormono estrogenui;
  • kontraceptinės priemonės;
  • kraujospūdžio šuoliai;
  • lėtinis nuovargis;
  • moters nestabilumas į stresines situacijas;
  • reakcija į alkoholio vartojimą menstruacijų metu.

Moterų organizmo reakcija, kaip silpnų menstruacinių migrenos priepuolių forma iki menopauzės ir menstruacijos metu vykstančių pokyčių, dauguma gydytojų laikoma normaliu procesu.

Jei simptomai tampa patologinis, o jos būklė labai apsunkina pasikartojantis vėmimas, karščiavimas, gausus kraujavimas ir nenuoseklumo impulso, tada reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą ir neurologą paneigti komplikacijų ir ūmių ligų vystymąsi.

Menstruacijų migrenos gydymas

Jei moteris turi polinkį į menstruacinį migreną, tuomet jūs turite pamatyti ginekologą vaistų išrašymui. Priklausomai nuo priežasčių ir veiksnių, kurie sukelia migrenos priepuolius, moteris gali būti paskirta:

  1. Hormoniniai preparatai su estrogenais kompozicijoje (Novinet, Mersilon) yra rekomenduojami, siekiant užkirsti kelią migrenos priepuoliui, kurį sukelia šio lytinio hormono trūkumas.
  2. Analgezijos agentai, įskaitant nesteroidiniais vaistus, turinčius priešuždegiminiu poveikiu (Nurofen, turi Tempalgin, Pentalgin) - atleisti nedidelį skausmą su švelniu migrenos priepuolis. Kai menstruacine migrena nerekomenduojama vartoti Citramono ir kitų vaistų kartu su acetilsalicilo rūgštimi, nes ši veiklioji medžiaga praskiesta kraują ir menstruacijų metu gali padidėti kraujavimas.
  3. Mefenamino rūgštis - vaistas, kuris menstruacijų metu pašalina premenstruacinio sindromo ir skausmo simptomus, blokuodamas prostaglandino hormonų gamybą.
  4. Triptanai (Zomigas, Sumatriptanas, Imigranas) ir ergotamino preparatai (Sinkaptonas, kofetaminas) - padeda sušvelninti skausmą ir kitus simptominius migrenos priepuolių atvejus.
  5. Antiemeroziniai vaistai (Domperidonas, Validolis) - palengvina tokius nemalonius simptomus kaip vėmimas, skaudus pykinimas.

Siekiant užkirsti kelią menstruacinių migrenų epizodams, būtina laiku išrašyti ginekologo paskirtus vaistus, taip pat išlaikyti švelnų dienos ir mitybos režimą. Prieš menstruacinį ir menstruacinį laikotarpį:

  • maistą apriboti sūrus, rūkytus ir riebus maistas;
  • gerti švarų vandenį be dujų;
  • miegoti vėdinamoje patalpoje;
  • sumažinti fizinį aktyvumą;
  • pašalinti stresą sukeliančius veiksnius.

Per mėnesį, norint išvengti perkaitimo, nerekomenduojama paimti karštų vonių, būti saulės spinduliams, eiti į saunas. Kad sumažintumėte skausmingus pojūčius, galite nedideliu kiekiu gerti kavos ar saldžios žaliosios arbatos.

Menstruacinė migrena: ką daryti, jei "bullet in the head" ir kaip numatyta?

Migrena menstruacijose pasireiškia 60% moterų. Tai pasireiškia pulsuojančia galvos skauda, ​​kuri prasideda antrojo ciklo fazės pabaigoje. Tokios priepuoliai moterims yra žymiai blogesnės nei galvos skausmas, atsirandantis nepriklausomai nuo mėnesinių. Gydytojai kalba apie netinkamą šios ligos poveikį pacientams ir rekomenduoja kreiptis į gydytoją tokiais atvejais.

Priežastys

Prieš pradedant menstruacijų atsiradimą moters kūne, estrogeno ir progesterono kiekis mažėja. Tokie radikalūs pokyčiai sukelia smegenų arterijų išsiplėtimą kartu su venų stasos vystymu.

Kitos migrenos priežastys su menstruacijomis yra hormoninių kontraceptikų vartojimas. Paprastai tokių tablečių vartojimo trukmė kiekvieną ciklą yra 21 diena. Kas mėnesį pertrauka įleidimo metu yra hormoninis disbalansas, dėl kurio atsiranda simptomų. Šiuo atveju geriau naudoti vaistus su mažu estrogeno kiekiu arba tik gestagenų turinčiais kontraceptikais. Norėdami juos parinkti, turite susisiekti su ginekologu.

Estrogeno kelias įtakos skausmo sindromo atsiradimui yra nežinomas. Manoma, kad hormonai keičia smegenų centrų, atsakingų už skausmo suvokimą, veiklą. Taip pat įrodytas tiesioginis į kraują patenkančių medžiagų poveikis kraujagyslių sienoms.

Tikroji menstruacinė migrena gali prasidėti nuo 2 dienų iki menstruacijų pradžios iki trečios mėnesinių dienos. Dažnai tai pasireiškia mergaitėms po menstruacijos, tačiau ji gali iš pradžių vystytis bet kuriame amžiuje ir net išlikti po menopauzės.

Jei galvos skausmo priepuoliai yra aiškiai susiję su tam tikru ciklo etapu, tačiau jie nepasireiškia prieš menstruacinį laikotarpį, bet kitu metu gydytojai kalba apie mėnesinę ligos formą.

Rizikos veiksniai

Liga turi šeimos polinkį. Be to, ataka gali sukelti vadinamuosius veiksnius:

  • nemiga;
  • gerti alkoholį;
  • produktų, kurių sudėtyje yra didelio kiekio stireno rūkytos žuvies, mėsos, bananų, džiovintų vaisių, rūkyto sūrio, šokolado, naudojimas;
  • per daug gėrimų su kofeinu;
  • nepalankios oro sąlygos, atmosferos slėgio svyravimai;
  • stresas arba nuovargis;
  • intensyvaus garso ar šviesos poveikis;
  • pasilikti patalpoje ar užterštuose kambariuose;
  • dirbtinių saldiklių suvartojimas arba pernelyg daug natrio glutamato;
  • "Lean" maistas, mažo kaloringumo dieta, nepakankama mityba.

Skirtumai nuo galvos skausmo

Migrena skiriasi nuo įprastos galvos skausmo: o jausmai yra labai intensyvūs, pulsuojantys, dažnai vienpusiai. Skiriasi ligos formos su aura ir be jos.

Su migrena su aura pusvalandyje prieš skausmą gali atsirasti simptomų:

  • neįprasto kvapo, skonio, lytėjimo pojūčių jausmas;
  • dilgčiojimas ar tirpimas rankose, veidas;
  • šviesos blyksniai akyse, neįprasti dėmeliai, linijos;
  • supainioti mąstymą.

Tada stiprus skausmas laikinajame regione, už akies lizdo, už ausies, gali būti pykinimas, vėmimas ir net laikinas vienos akies regos sutrikimas. Jei variantas be auros, "prekursoriai" nerodo skausmo. Paskutinė iš šių formų dažniau atsiranda migrenoje nuo menstruacijų.

Ausys su aura pirmiausia pasirodo mergaičių 12-13 metų amžiaus, be pirmtakų - nuo 14 iki 17 metų.

Būklės požymiai nėštumo metu ir menopauzės metu

Per pirmąjį trimestrą estrogeno lygis pakyla pakankamai greitai, o tada išlygina. Todėl iki 70% moterų pažymi, kad jų galvos skausmas dingsta 2-3 trimestrais. Tačiau tai taikoma tik atakoms be auros. Kai liga pasireiškia aura, dažniausiai galvos skausmas intensyvumas ir dažnis išlieka nepakitęs visą nėštumo laikotarpį.

Jei priepuoliai pirmą kartą atsirado nėštumo metu, tai dažniausiai bus variantas su aura, kurią pacientai blogai toleruoja.

Jei patologija išlieka per pirmąjį nėštumo trimestrą, gydytojo paskirti negalima.

Menopauzės metu hormoninis lygis dažnai keičiasi, o daugelis moterų šiuo metu praneša apie galvos skausmą. Menopauzės pradžioje simptomai paprastai išnyksta. Norint pagerinti klimatektikos būklę, gydytojas gali skirti geriamųjų kontraceptikų, kurių estrogeno kiekis yra mažas. Galbūt geriausias variantas būtų estrogenų išleidžiamas Klimar gipsas, kuris išlaikys hormoninį foną tame pačiame lygyje be staigių pokyčių.

Diagnostika

Menstruacinė ligos forma yra labai įvairi, jos priepuoliai yra individualūs kiekviename paciente. Todėl, diagnostikos bazė - išlaikyti 3 mėnesius "migrenos dienoraštis", kurioje pacientas sako dienas menstruacijų, migrena ir galvos skausmas nemigrenoznogo charakterį. Šis paprastas metodas leidžia nustatyti ryšį tarp prastos sveikatos epizodų ir menstruacijų ciklo etapų.

Gydymas

Jei skausmo priepuoliai atsiranda mažiau kaip 2 kartus per mėnesį, nurodomas NSAID ar triptanų paskirtis.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra pagrindinis gydymo būdas. Jei turite galvos skausmą, galite vartoti Nurofen, Ibuprofen arba Naproxen. Šie vaistai ne tik sumažins ligos simptomų intensyvumą, bet ir sumažins skausmą pilvo apačioje menstruacijų metu.

Su menstruacine liga galima vartoti vaistą Sinkaptoną. Šios tabletės yra kofeinas, ergotaminas ir dimenhidrinatas. Ši priemonė pašalina kraujagyslių spazmus, atkuria jų tonusą, turi raminamąjį poveikį.

Triptanai

Su tokio vaisto neefektyvumu arba ilgai trunkančiais skausmo priepuoliais neurologas skiria vaistus nuo tryptanų grupės simptomų pašalinimo.

Preparatai migreninei menstruacijai, kurie yra naudojami kitomis šio kraujagyslių sutrikimo formomis:

  • Zolmitriptanas (Zomigas, Migrepamas);
  • sumatriptanas (Amigreninas, Imigranas, Rapimedas, Sumitgrenas, Sumarinas, Sumatriptanas, Sumitranas, Trimigenas);
  • eletriptanas (Relpax);
  • fluorotriptanas (Frigorigranas).

Tokie vaistiniai preparatai mažina mėnesinių migrenos simptomus 30 minučių - 2 val. Po nuryti. Nepriskyrus gydytojo, jie neturėtų būti vartojami, nes jie turi daug kontraindikacijų. Labiausiai ištirtų šių vaistų yra zolmitriptanas.

Zomigas

Vienas iš dažniausiai nustatytų išpuolių yra Zomigas. Jo veiklioji medžiaga susiaurina išsiplėtusius indus ir veikia skausmo suvokimo mechanizmą. Dėl to per valandą po vaisto vartojimo atsiranda pykinimas, vėmimas, padidėjęs jautrumas šviesai ir garsui, o skausmo pojūčių intensyvumas yra labai susilpnėjęs.

Sušvirkštus vaistą greitai absorbuojamas iš skrandžio, o valgymas neturi įtakos jo veiksmingumui. Preparatą galima ilgai laikyti, jis nesikaupia audiniuose.

Kai atsiranda skausmo priepuolis, reikia nedelsiant suleisti vieną tabletę. Po valandos gerovė turėtų pagerėti. Jei migrena išlieka, pakartotinė dozė yra po 2 valandų po pirmosios dozės 5 mg (2 tabletės). Didžiausia vaisto dozė yra 4 tabletės (10 mg).

Dažnas šalutinis poveikis (1-10%):

  • silpnumas, galvos svaigimas, sunkumas ir diskomfortas krūtinėje, dilgčiojimas galūnes, mieguistumas, karščio pylimas;
  • burnos džiūvimas, pykinimas;
  • skausmas ir silpnumas raumenyse.

Kitas šalutinis poveikis (iki 1%):

  • pilvo skausmas;
  • dažnas šlapinimasis;
  • krūtinės skausmo išpuolis;
  • alerginės reakcijos.

Zomig gerai toleruojamas. Šalutinis poveikis yra blogai išreikštas ir išnyksta be gydymo.

Kontraindikacijos:

  • pažymėtas aukštas kraujospūdis;
  • visi IŠS formos, įskaitant vazospastikinę angina;
  • ankstesni praeinantys išemijos priepuoliai ar insultas;
  • Wolff-Parkinsono-Vaido sindromas ar kitos tokios ligos, pavyzdžiui, CLC sindromas;
  • dalijimasis su ergotaminu.

Jaunesnių kaip 18 metų amžiaus, vyresnių nei 65 metų amžiaus pacientų, vartojančių nėščiąsias ir žindančias moteris, saugumas nėra visiškai įrodytas, todėl tokiems pacientams reikia būti ypač atsargiems. Esant sunkiam kepenų funkcijos nepakankamumui, didžiausia paros dozė sumažinama iki 5 mg.

Apskritai, Zomig yra labai efektyvi priemonė migrenos menstruacijoms, kuri leidžia greitai atsikratyti intensyvaus skausmo išpuolio.

Prevencija

Jei moteris yra diagnozuota menstruacijų susijusių migrena, gydytojas gali rekomenduoti, kad būtų išvengta išpuolių nėra ciklinis ir nuolatinis naudojimas hormoninių kontraceptikų 3-6 mėnesius.

Jei moteris susirūpinusi dėl tikros menstruacinės migrenos su auromis, hormoninių vaistų vartojimas gali sukelti kraujo spaudimo padidėjimą ar net insultą. Be to, šiais vaistiniais preparatais nerekomenduojama nurodyti, ar moteris dūmuoja, yra antsvorio arba turi didelį cukraus kiekį kraujyje.

Tokiais atvejais, siekiant užkirsti kelią atakai, gali būti naudojama:

  • beta blokatoriai;
  • kalcio kanalų blokatoriai;
  • antidepresantai;
  • prieštraukuliniai preparatai;
  • diuretikai;
  • triptanai.

Rekomendacijos dėl migrenos menstruacijų režimo ir mitybos:

  • valgyti maistą, kuriame yra daug magnio (žemės riešutai, grikiai ir avižiniai dribsniai, kviečių sėlenos) arba biologiškai aktyvūs priedai, turintys šį mikroelementą;
  • didinti riboflavino (vitamino B2) turinčių maisto produktų - kedro riešutų, jautienos kepenų, saulėgrąžų sėklų ir sezamų sėklų;
  • druskos apribojimas;
  • aukšto lygio svajonė;
  • atsipalaidavimo praktika, pavyzdžiui, jogos.

Tautos gynimo priemonės

Tradicinė medicina siūlo įvairius receptus, kurie padeda atleisti migrenos ataką nuo menstruacijų:

  1. Aromatinis levandos aliejus taikomas išoriškai ir inhaliacijoms. Su migrena, galite švirkšti keletą lašų šviesos judesių ir inhaliacijos: į 500 ml karšto vandens pridėkite 4 lašus aliejaus.
  2. Pipirmėtės aliejus tonusia ir indus. Be to, mėta padeda gerinti kraujo tekėjimą sinusų sinusuose, tobulinant kvėpavimo procesus. Jūs galite ne tik patrinti alyvą viskiu arba įkvėpti, bet ir gerti žolelių arbatą, pridedant kvepiančių šio augalo lapų.
  3. Kai migrena, pageidautina didinti omega-3 riebiųjų rūgščių kiekį dietoje. Jie yra jūrinėse žuvyse, tačiau dėl šios ligos riebus maistas yra geriausia nevalgyti. Tai padės suformuoti šių medžiagų linų sėklą. Jis gali būti pridėtas prie salotų ir kitų patiekalų, taip pat naudoti linų sėmenų aliejų, turinčias specifinį karčiųjų skonį.
  4. Geras karščiavimas, ar Kaukazo stiebas. Augalinės gėlės gali būti paruoštos kaip arbata ir pradėti 3-5 dienas prieš menstruacijų pradžią, kad būtų išvengta menstruacinių migrenų atsiradimo.
  5. Naudinga vartoti 1 arbatinį šaukštelį žuvų aliejaus per dieną arba pirkti kapsulėse ir 1-2 kartus.
  6. Puikus menstruacinio migrenos įrankis yra imbieras. Tai palengvina skausmą ir uždegimines reakcijas, taip pat pašalina pykinimą ir galimus migrenos protrūkius. Griežtą imbiero šaknį galima įpilti į arbatą arba virti iš jo su nuoviru.
  7. Galiausiai nepamirškite, kad pakankamas gėrimo vandens kiekis prisotina ląsteles drėgmei ir palengvina būklę su galvos skausmu.

Papildomi mėnesinių migrenos šalinimo būdai:

  • leisti ar šalti kompresai į skausmo sritį;
  • kova su stresu ir stresu, joga, masažas, kvėpavimas ir tempimo pratimai;
  • gydoma akupunktūra;
  • stebėti darbo režimą ir miegą, negerti alkoholio ir daug kofeino, nerūkyti.

Migrena prieš menstruacijas: gydymo atsiradimo ir savybių priežastys

Menstruacinė migrena (hemikranija) yra stiprus pulsuojančio pobūdžio galvos skausmas. Užpuolikai atsiranda kelioms dienoms iki menstruacijos pradžios ir tęsiasi tol, kol atsiranda kraujavimas. Ši būklė atsiranda maždaug 60% moterų vaisingo amžiaus.

Menstruacinės migrenos diagnozė

Migreną su menstruacijomis nustato ginekologas. Kai ieškos pagalbos, moteriai bus rekomenduojama turėti specialų dienoraštį. Įrašuose reikia pažymėti menstruacijų dienomis, migrenos priepuolių atsiradimą ir įprastus galvos skausmus. Jei nustatote jų santykį su mėnesine diagnoze, patvirtinkite.

Priklausomai nuo provokuojančių veiksnių gydant patologiją, vartojamos skirtingos narkotikų grupės.

Priežastys

Migrenos priežastys su menstruacijomis yra daug. Būklę gali sukelti įvairūs veiksniai, priklausantys nuo individualių organizmo savybių.

Migrena prieš menstruacijas dažnai vystosi dėl hormoninių pokyčių fone. Tai yra gydytojų, vadinamų pagrindine, patologinė būklė.

Menstruacinė migrena yra stiprus galvos skausmas. Jie gali pasirodyti visų amžiaus grupių moterims, bet dažniausiai diagnozuojami brendimo metu. Paprastai pirmasis atvejis įvyksta per pirmąsias mėnesines. Šios ligos pasireiškimo smailė yra 12 metų amžiaus.

Po hormoninio pusiausvyros normalizavimo, sutampančio su brendimo pabaiga, migrena menstruaciniu laikotarpiu visiškai pasireiškia ar vystosi labai retai.

Hemikranii prieš menstruacijų pradžią arba kraujavimo patologiją nėra. Bet jei dėl galvos skausmo susidaro šoniniai simptomai kūno temperatūros pakilimo forma, pykinimo jausmas, greitas širdies plakimas, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Be kitų priežasčių menstruacinio migrenos vystymuisi, be hormonų pusiausvyros pažeidimo verta atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • skysčio susilaikymas;
  • kraujo spaudimo pokyčiai;
  • padidėjęs nuovargis;
  • psichoemocinės sveikatos sutrikimai;
  • geriamųjų kontraceptikų priėmimas;
  • alergija savo estrogenui (diagnozuota tik laboratoriniais metodais);
  • reakcija į baltymus, išsiskyrusius per kiaušinėlių suskaidymą.

Kartais galvos skausmas prieš menstruacijas yra kai kurių hormoninių ir nehormoninių vaistų vartojimas.

Simptomai

Hemikranii gali formuotis PMS (susijusios formos) fone per pirmąsias 1-3 dienas (tiesa). Migrena po menstruacijos gali palydėti moterį kelias dienas, bet ne ilgiau kaip tris.

Be to, kad būklę lydi galvos skausmas, susijęs su sprogo / pulsuojančia prigimtimi, migrena taip pat lydi kitų patologinių simptomų.

Tipiški menstruacinio hemikranijos požymiai yra:

  • padidėjęs dirglumas, nuotaikos svyravimai, ašarojimas;
  • apetito stoka;
  • padidėjęs nuovargis;
  • reakcija į kvapus, šviesios šviesos, garsūs garsai;
  • išsiblaškymas, sumažėjęs protinis aktyvumas;
  • regos sutrikimas - miglotos, neryškios nuotraukos, smėlio jausmas akyse;
  • kraujo spaudimo pokyčiai;
  • širdies plakimas;
  • pykinimo išpuoliai, dėl kurių atsiranda vėmimas;
  • odos bėrimas;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • nemiga;
  • edema dėl vandens ir druskos balanso pokyčių.

Jei galvos skausmas pasireiškia menstruacijų metu, migrenos priepuolis papildytas šiais simptomais:

  • skausmas apatinėje pilvo srityje;
  • pieno liaukų įsiskverbimas;
  • skausmas apatinėje nugaros dalyje;
  • pilvo pūtimas.

Po mėnesinių pabaigos būklė normalizuojama: pasireiškia galvos skausmas ir patologiniai simptomai, o nuotaika gerėja.

Menstruacijų migrenos gydymas

Migrena menstruacijose yra rimta būklė, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją. Ką daryti, jei atsiranda ataka, pasakys gydytojas.

Tradicinė medicina

Premenstrualinio migrenos priepuolio prevencija padės vartoti vaistus. Priklausomai nuo veiksnio, sukeliančio būklę, skiriami:

  1. Hormoniniai produktai, kurių sudėtyje yra estrogenų. Jie vartojami migrenai, kuriuos sukelia lytinių hormonų trūkumas.
  2. Analgetikai. Jie padeda sustabdyti silpnai išreikštus migrenos išpuolius. Citramono vartojimas turi būti pašalintas, nes vaistas turi acetilsalicilo rūgštį. Medžiaga prisideda prie kraujo skiedimo, kuris gali padidėti kas mėnesį.
  3. Mefenamino rūgštis. Šis vaistas pašalina premenstruacinio sindromo ir skausmo simptomus, blokuodamas prostaglandino hormonų gamybą.
  4. Triptanai (Sumatriptanas, Zomigas, Imigranas), taip pat ergotamino preparatai. Jie palengvina skausmą ir kitus migrenos priepuolio simptomus.
  5. Antiemetic priemonės. Pašalinkite rimtą pykinimą ir vėmimą.

Tautos gynimo priemonės

Su migrena galite gydyti liaudies metodais. Šie receptai duoda gerų rezultatų:

  1. Levandų aliejus. Jis naudojamas išorėje ir aromatams. Su skausmo atsiradimu laikinajame regione gali būti du ar trys lašai produkto. Norėdami užpildyti aromatinę lemputę, 500 ml karšto vandens naudojami 4 lašai agento.
  2. Pipirinė aliejus. Šis vaistas turi tonizuojantį poveikį kraujagyslėms, taip pat stimuliuoja kraujo tekėjimą paranalinėse sinusose, todėl pagerėja kvėpavimas. Jis gali būti įtrinamas į viskį, naudojamas oras aromatinei lempai. Norint palengvinti būklę, rekomenduojama užvirinti mėtų lapus.
  3. Pyrethrum (Kaukazo ramunė). Augalinės gėlės rekomenduojamos alaus arbatui. Norėdami gerti, tai reikia pradėti tris penkias dienas iki mėnesio pradžios. Tai padės išvengti migrenos vystymosi.
  4. Žuvų taukai. Siekiant išvengti migrenos vystymosi, reikia vartoti 1 šaukštelis kasdien. žuvų taukai. Skystą produkto versiją galima pakeisti kapsulėmis, geriant 1-2 kartus per dieną.
  5. Imbieras. Tai gerai pašalina skausmingą sindromą, pykinimą ir kitus migrenos priepuolio simptomus. Išvirtos arbatos virtos šviežios šaknys. Taip pat iš jo galite paruošti nuovirą.
  6. Atitikimas geriamojo režimo. Per dieną reikia gerti daug vandens, kad kūno ląstelės būtų drėgnos. Tai taip pat padeda palengvinti simptomus.

Jei moteris kenčia nuo menstruacijų migrenos, racionas per visą ciklo laikotarpį turėtų apimti jūros žuvis ir linų sėmenų aliejų. Jis gali būti palaipsniui pridedamas iš salotų.

Prevencija

Norint išvengti dažnų traukulių, privalote griežtai laikytis ginekologo rekomendacijų ir priimti nustatytus vaistus paskutiniame ciklo etape.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios ir kraujavimo metu turėtumėte:

  • sumažinti sūrus, rūkytas ir riebius maisto produktus;
  • gerti dar vandenį;
  • Miego metu laikykite ventiliatorių atidarytą, užtikrinant nuolatinę prieigą prie gryno oro;
  • sumažinti fizinį aktyvumą;
  • išvengti stresinių situacijų.

Per mėnesius reikia išvengti perkaitimo, todėl negalėsite pailsėti ir aplankyti sauną. Pageidautina apsaugoti galvą nuo tiesioginių saulės spindulių.

Menstruacinės migrenos priežastys ir korekcijos metodai

Menstruacinė migrena yra kompleksinio simptomų komplekso dalis, kuri pasireiškia priešmenstruaciniu laikotarpiu dėl endokrininių sutrikimų. Sunkios ligos formos yra ūminė medicininė ir socialinė problema. Pacientas tampa agresyvus, dirginamas ir greitas, jo atmintis ir dėmesio koncentracija susilpnėja, o tai labai paveikia gebėjimą dirbti.

Menstruacinio migrenos vystymasis

Menstruacinis ciklas - viena iš provokuojančių migrenos požymių. Migrenos ir menstruacijų santykis formuojasi palaipsniui ir yra visiškai nustatytas 35 metų amžiaus. Migrenos priepuoliai atsiranda prieš menstruacijas arba jų metu.

Migrena menstruacijose pasireiškia sunkesne forma, pasireiškiančia trukme ir atsparumu analgetikams. Migrena, kurios pagrindai yra endokrininiai sutrikimai, yra silpnai jautrūs profilaktiniam gydymui.

Pagrindinės mėnesinių migrenos vystymosi priežastys yra prostaglandinų lygio padidėjimas ir estrogeno bei progesterono sintezės sumažėjimas. Tai įvyksta liujdine faze, kuri yra galutinis menstruacinio ciklo etapas. Progesteronas ir estrogenai įtakoja korticalinę hiperezcitability - pagrindinį mechanizmą, kuris sukelia migrenos vystymąsi.

Taip pat yra reikšmingas estradiolio, kiaušidžių hormono, kuris moduliuoja nervų nervingumą, poveikis. Be to, organizmas tampa labiausiai pažeidžiamas dėl kitų rizikos veiksnių, kurie provokuoja migreną menstruacijomis, tai yra:

  • skysčio susilaikymas organizme;
  • kraujo spaudimo pokyčiai;
  • padidėjęs nuovargis;
  • ilgalaikis stresas;
  • vartoti hormoninius vaistus;
  • padidėjęs jautrumas estrogenams.

Labiausiai sudėtingas moterų organizmo pertvarkymas vyksta priėmimo į reprodukcinį amžių. Todėl galvos skausmas dažniausiai pasireiškia per pirmąjį regulovą - menarche.

Siekiant tinkamai diagnozuoti ir tinkamai gydyti, svarbu tiksliai atpažinti menstruacinių migrenų simptomus, kurie dažnai būna panašūs į streso skausmo požymius.

Menstruacinės migrenos simptomai

Migrenos skausmas pasireiškia menstruacinio ciklo liūtine stadijoje. Tai prasideda likus 14 dienų iki reguliavimo pradžios. Liuteino laikotarpiu susidaro progesterono sintezuojančių ląstelių rinkinys. Jų užduotis yra galimas vaisiaus pririšimas prie gimdos sienos. Antras aktyvus nugaros kūno ruošimo dalyvis yra estrogenas.

Jei nėra apvaisinimo, hormonų sintezė mažėja. Taigi organizmas išsaugo išteklius prieš naują menstruacinį ciklą, norėdamas bandyti apvaisinti kiaušinį. Todėl migrenos priepuoliai didėja menstruacijų požiūriu ir palaipsniui mažėja artimiausiu metu.

  • vienpusis skausmo lokalizavimas šventyklose ir kumšte;
  • ilgalaikis ir pulsuojantis skausmo pobūdis;
  • padidėjęs jautrumas šviesai, kvapai, garsūs garsai;
  • akispūdis, regos aštrumo praradimas;
  • veninio ir arterinio slėgio pokyčiai;
  • atminties sutrikimai, neveiklumas;
  • skausmas širdyje, širdies ritmo nenuoseklumas (retai);
  • pykinimas, vėmimas, apetito stoka;
  • prakaitavimas, blyški oda;
  • padidėjęs nuovargis, nemiga;
  • agresijos išpuoliai, dirglumas, greitas reiškinys.

Dažnai komplikacija yra uždelstas gydymas, kurį sukelia simptomų suvokimas kaip normalus menopauzės manifestas menstruacijose. Tai yra tai, kaip dauguma moterų reaguoja į migrenos išpuolius, stengiasi sustabdyti galvos skausmą kartu su skausmais ir spazmoliktais. Tai dažna klaida, kuri turi daug neigiamų pasekmių ir nesuteikia tinkamo gydomojo poveikio.

Todėl, kai būdingų simptomų pasireiškimas tampa įprastas, svarbu aplankyti neurologą, kuris skirs tinkamą gydymą ir padės ištaisyti gyvenimo būdą.

Menstruacijų migrenos gydymas

Gydymo veiksmingumas visiškai priklauso nuo tikslaus mėnesinių migrenos priežastingumo. Didelis vaidmuo ten yra dienoraščio laikymas, kai migrenos priepuoliai ir reguliarūs laikotarpiai yra nustatomi 3 mėnesius. Šiuo metu gydytojas skiria pirmosios eilės vaistus, rekomenduotus gydyti bendrą migreną.

Nustačius tikslią priežastį, farmakoterapija atliekama atsižvelgiant į hormoninius sutrikimus. Dėl menstruacinio migrenos kompleksinio gydymo yra dvi kryptys: sulaikyti traukulius ir užkirsti kelią jų tolesniam pasireiškimui.

  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Terapinis poveikis yra dėl prostaglandinų gamybos ir vietinio uždegimo slopinimo. Pagrindiniai vaistai: Ibuprofenas, Diklofenakas.
  • Preparatai ergotamino. Turi ryškų vazokonstrikcinį poveikį. Veikiant ergotaminu, vyrauja tonizuojantis poveikis periferiniams ir smegenų indams. Preparatai ergotamino sustojimo skausmui, raminamieji efektai, sumažėja tachikardijos pasireiškimas. Vaistai: Sinkapton, Digigergot.
  • Triptanai. Narkotikai, kurių pagrindas yra serotonino antagonistai, skirti migrenai pašalinti ir skirtingai selektyviai veikti. Pagal triptanų įtaką smegenų kraujagyslių susiaurėjimas, edemos sumažėjimas, kuris spaudžia nervų galus, ir suspausto trigemino nervo slopinimas. Atrankinis ir sudėtingas poveikis greitai atpalaiduoja skausmą ir pašalina kitus šalutinius migrenos simptomus. Preparatai: Eletriptanas, Zolmitriptanas, Sumatriptanas.

Tais atvejais, kai pacientui būdingi dažni su menstruacijomis nesusiję išpuoliai arba migrenos atsparumas (stabilumas), atliekama profilaktinė farmakoterapija. Galima skirti vaistus:

Kitas profilaktinio gydymo variantas - estrogeno pakeitimas hormoniniais vaistais. Pirmiausia aptariamas estrogenų ir progestinų turinčių kombinuotų geriamųjų kontraceptikų (KOP) vartojimas. Tais atvejais, kai negalima vartoti KOP, estrogeno preparatai yra skirti: Novinet, Mersilon.

Neabejotina prognozė apie širdies priepuolių laikotarpio pradžią leidžia naudoti trumpalaikės profilaktikos metodą. Dvi dienas prieš menstruacijas nustatomi NSAID, triptanai ir estrogeno preparatai. Tokiais atvejais menstruaciniai migrenai iš anksto sustabdomi ir praktiškai nepasireiškia.

Kiti migrenos gydymo būdai

Nematerialinis migrenos gydymas menstruacijos metu yra skirtas emocinio fono reguliavimui ir rizikos veiksnių pašalinimui. Ši veikla gali būti pagrindinė ar papildanti farmakoterapiją. Pagrindinė sąlyga - paciento motyvacija šiems gydymo būdams.

Psichoterapija

Daugelio ligų pasireiškimas prisideda prie emocinio fono sutrikdymo. Psichoterapija yra žmogaus psichikos įtaka sistemai, siekiant atsikratyti socialinių, asmeninių ir emocinių problemų.

Siekiant užkirsti kelią ligos išpuolių pasireiškimui, naudojamos kognityvinės-elgesio terapijos, relaksacijos metodikos ir grįžtamojo ryšio metodai. Visas gydymo kursas padidina organizmo atsparumą migrenos progresavimui, sumažina agresijos ir dirglumo priepuolius.

Fizioterapija

Dažniausiai naudojama akupunktūra. Konkretus poveikis tam tikroms kamieno vietoms padidina magnio kiekį kraujyje, kurio trūkumas apsunkina migrenos eigą. Be to, akupresūrai išsivysto organizmo atsparumas skausmui.

Pacientui rekomenduojama kasdienti aerobinė gimnastika, kuri gali apimti: greitą pėsčiomis, bėgiojimą, važiavimą dviračiu ir plaukiojimą.

Naudinga vėsioje vandens procedūroms, kurios susiaurina indus ir padidina simpatinės nervų sistemos tonusą. Karšto vandens ir vonios procedūros migrenos metu prieš mėnesį ir per 5 dienas po to visiškai pašalinamos. Tai aktyvina kiaušidžių funkciją, o tai lemia patologijos pablogėjimą.

Dietos terapija

Pagrindiniai migrenos mitybos principai yra maistas reguliariai maiste vartojantis maiste. Perdozavimas ir pasninkavimas pacientams yra vienodai blogi.

Magnio trūkumas daugeliu atvejų sukelia migrenos vystymąsi arba padidina migrenos priepuolių intensyvumą. Tai svarbu atsižvelgti rengiant dietą. Geri magnio šaltiniai: pienas, jūrų vėrinys, avižiniai dribsniai, vaisiai ir daržovės.

Neigiama dėl patologijos eigos:

  • rafinuoti produktai;
  • riebalinė mėsa;
  • ilgai seni sūriai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • riešutai;
  • pupos;
  • raudonųjų žuvų ikrai.

Svarbu gydyti specialiais priežiūros produktais - neurostimulantais: kava, alkoholiu, kakava, šokoladu ir energetiniais gėrimais.

Menstruacinei migrenai būdingas nuolatinis atsparumas gydomosioms priemonėms, todėl patys išgydyti negalima. Tik sudėtingas gydymas ir nuolatinis emocinio fono pusiausvyros darbas su gydytojo dalyvavimu pagerins gyvenimo kokybę, kuri kas mėnesį stabiliai blogėja.

Menstruacinė migrena - priežastys, simptomai, gydymas

Straipsnyje kalbame apie menstruacinį migreną. Mes pasakojame apie jo atsiradimo priežastis, simptomus ir diagnozę. Jūs sužinosite, koks gydymas padės susidoroti su migrenos priepuoliais, kokia prevencija padės užkirsti kelią pakartotiniam negalavimui.

Kas yra menstruacinė migrena?

Mėnesinių Migrena - liga, kuri pasireiškia teisingiau lyties dėl hormonų sutrikimo fone, arba pagal tam tikrų veiksnių priešmenstruacinio laikotarpio įtaką arba pirmomis dienomis menstruacijų. Intensyvūs šio tipo ligų išpuoliai pasireiškia 10-15% moterų, o periodiniai skausmingi jausmai pasireiškia 30%.

Migrenos priepuoliai, susiję su menstruacijomis, gali būti nustatomi pagal būdingus požymius ir simptomus, kurie atakos metu neigiamai veikia moters emocinę ir fizinę būklę.

Menstruacinių migrenų klasifikacija

Menstruaciniai migrenai klasifikuojami taip:

  • grynas (tikrasis, katameninis) - tuo metu atakai atsiranda tik prieš menstruacinį laikotarpį;
  • Su mėnesinėmis susijusi migrena - ligos priepuoliai gali pasireikšti tiek priešmenstruaciniu laikotarpiu, tiek bet kuriuo ciklo etapu.

Priežastys

Menstruacinės migrenos vystymasis yra hormoninių ir nehormoninių priežasčių. Dėl hormoninių priežasčių, skausmingas skausmo sindromas ir susiję simptomai atsiranda dėl hormoninių sutrikimų, atsirandančių prieš menstruacijas ir jų metu. Per šį laikotarpį sumažėja estrogeno (moteriškojo hormono) lygis, kuris veikia bendrą moters būklę.

Hormoninio fono nestabilumas prasideda mergaitėms po pirmųjų menstruacijų. Paprastai šiuo metu testosterono kiekis gerokai padidėja, tačiau ciklas nėra visiškai suformuotas. Dėl šios priežasties, pirmaisiais menstruacijų metais migrenos simptomai ir išpuolių dažnumas yra nevienodo intensyvumo.

Dėl nehormoninių priežasčių, dėl migrenos priepuolių atsiradimo per mėnesines, reikėtų:

  • stemplės edeminis audinys dėl natūralaus skysčių kaupimosi organizme;
  • kūno jautrumas savo hormono estrogenui;
  • kraujospūdžio šuoliai;
  • lėtinis nuovargis;
  • kontraceptikų recepcija;
  • organizmo jautrumas kiaušinių baltymų skilimo procesui;
  • reakcija į alkoholinių gėrimų vartojimą menstruacijų metu;
  • stresinės situacijos;
  • kraujagyslių sistemos reakcija į spazmus, kuriuos sukelia gimdos susitraukimas ir sunkus kraujavimas.

Moterų organizmo reakcija, kaip silpni menstruacinio migrenos išpuoliai dėl priešmenstruacinio ir menstruacinio laikotarpio pokyčių, kurią daugelis gydytojų laiko normaliu procesu.

Tuo atveju, kai įsigyja patologinius simptomus ir jūsų būklę ir apsunkinama pasikartojantis vėmimas, karščiavimas, sumišimas ir gausus kraujavimas širdies, nedvejokite ir iš karto apsilankyti pas ginekologą ir neurologą paneigti rimtų patologijų plėtrą.

Simptomai

Menstruacinė migrena gali atsirasti kelias dienas iki menstruacijos pradžios, per kelias dienas po ciklo pabaigos. Patologijos simptomai:

  • apetito stoka;
  • greitas nuovargis;
  • blyški oda;
  • tachikardija;
  • pykinimas, vėmimas;
  • nemiga;
  • prakaitavimas;
  • fizinis silpnumas;
  • staigus nuotaikos pokytis;
  • pulsuojantis ir sprogus galvos skausmas, kuris dažniausiai yra laikinoje ar priekinėje dalyje;
  • išsiblaškymas;
  • sumažėjęs protinis aktyvumas;
  • kraujospūdžio šuoliai;
  • padidėjusi reakcija į išorinius dirgiklius.

Migrenos priepuolio ataka, besivystanti ciklo metu, taip pat gali lydėti panašios simptomatologijos:

  • skausmas pilvo apačioje;
  • meteorizmas;
  • krūtų patinimas ir skausmas;
  • skausmingi pojūčiai juosmens srityje.

Pasibaigus menstruacijai, visi šie požymiai praeina, o gerovė gerokai gerėja.

Rizikos veiksniai

Nuo ligos pradžios yra paveldima polinkis. Be to, ataka gali sukelti tokius veiksnius:

  • miego sutrikimas;
  • alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • intensyvaus garso ar šviesos poveikis;
  • blogas oras ir atmosferos slėgio svyravimai;
  • per daug gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino;
  • nuovargis;
  • stresas;
  • badas, nesubalansuota mityba;
  • didelio kiekio natrio glutamato panaudojimas;
  • pasilikti patraukliame kambaryje;
  • produktų, kuriuose yra daug tiramino (bananai, šokoladas, rūkyta žuvis, mėsa), naudojimas.

Negu menstruacinė migrena skiriasi nuo galvos skausmo

Menstruaciniai migrenai yra ne kaip įprasti galvos skausmai. Migrenos metu skausmas yra intensyvus, pulsuojantis ir dažniausiai vienpusis. Atskirkite ligos formą su aura ir be jos.

Kai migrena su aura 30 minučių iki skausmingų pojūčių atsiradimo, gali pasireikšti šie simptomai:

  • veido ir rankų tirpimas ar dilgčiojimas;
  • supainioti mąstymą;
  • neįprasto kvapo, skonio pojūčiai;
  • šviesos blyksniai akyse.

Po to stiprus skausmas laikinajame regione, už orbitos ir už ausies. Vienoje akyse gali atsirasti pykinimas, vėmimas ar regėjimo praradimas.

Jei migrena yra be auros, nėra jokių ankstesnių simptomų. Dažniausiai su menstruaciniu migrena yra tik forma be auros. Pirmieji aura atvejai vyksta mergaitėms nuo 12 iki 13 metų, be pirmtakų - nuo 14 iki 17 metų.

Menstruacinės migrenos metu vykstančios nėštumo ir menopauzės metu būdingos savybės

Per pirmąjį nėštumo trimestrą estrogeno kiekis per trumpą laiką žymiai padidėja. Todėl daugelis būsimų motinų pastebi, kad 2-3 valandų treniruotės išnyksta. Bet paprastai tai veikia tik esant priepuoliui be auros.

Jei migrena buvo su aura, tuomet, kaip taisyklė, galvos skausmas intensyvumas ir dažnis išlieka per visus devynis nėštumo mėnesius. Tuo atveju, kai liga pirmą kartą atsirado tik nėštumo metu, ji dažniausiai būna su aura, nes būsimos mamos blogai toleruojamos. Jei liga pasireiškia 1 trimestrą, gydytojas neturėtų vartoti jokių vaistų.

Menopauzės metu dažnai pasikeičia hormonų lygis, todėl moterys pastebi galvos skausmą. Menopauzės pradžioje simptomai paprastai išnyksta. Norint pagerinti bendrą gerovę, specialistas gali skirti geriamuosius kontraceptikus su minimaliu estrogeno kiekiu.

Diagnostika

Migrenos priepuoliai menstruacijose yra labai įvairios. Todėl diagnozuojant pagrindas yra "dienoraštis" techninės priežiūros 3 mėnesius, į kurį bus Parašykite menstruacijų, galvos skausmai ir migrena nemigrenoznogo charakterio dienas. Šis paprastas metodas leis jums nustatyti ryšį tarp negalavimo epizodų ir menstruacijų ciklo etapų.

Vaizdo įrašas: galvos skausmas su liaudies gynimo priemonėmis

Gydymas

Jei turite polinkį į menstruacinį migreną, turite kreiptis į ginekologą. Siekiant užkirsti kelią menstruacinių migrenų priepuoliui, patartina skirti tokius vaistus:

  • Hormoniniai vaistai, kurių sudėtyje esantis estrogenas (Novinet, Mersilon) - padeda susidoroti su migrenos priepuoliu, kurį sukelia estrogeno stoka.
  • Analgetikai, įskaitant nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais, kurių poveikis (Nurofen, No-spa, Pentalgin) - pašalinti vidutinio stiprumo skausmą su švelniu migrenos priepuolis. Citramono ir panašių vaistų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, nerekomenduojama, nes ši medžiaga išsklaido kraują ir padidina kraujavimą.
  • Mefenamino rūgštis yra vaistas, atpalaiduojantis PMS simptomus ir menstruacijų skausmą dėl prostaglandino hormonų gamybos blokavimo.
  • Triptanai (Zomig, Imigranas) - pašalinti skausmingus pojūčius ir kitus patologijos simptomus.
  • Preparatai ergotamino (kofetamino).
  • Antiemetic medikamentai (Validol) - padeda susidoroti su pykinimu ir vėmimu.

Liaudies protezai migrenos mėnesinėms

Daugelyje moterų forumuose galite rasti moterų klausimus apie tai, kaip gydyti menstruacines migrenas tradicine medicina. Toliau kalbėsime apie efektyvias liaudies priemones prieš šią ligą. Tačiau mes rekomenduojame jas naudoti tik pasikonsultavę su specialistu.

Levandų aliejus

Aromatinis levandų aliejus gali būti naudojamas tiek iš išorės, tiek įkvėpus. Migrenos priepuolio metu šventyklose padėkite kelis lašus aliejaus. Arba įkvėpkite, užpilkite 0,5 litro karšto vandens ir įpilkite 4 lašus aliejaus.

Pipirinė aliejus

Šis aliejus puikiai tonizuoja kraujagysles, padidina kraujo tekėjimą sinusų sinusuose ir gerina kvėpavimą. Galite patrinti alyvą viskiu, atlikti inhaliacijas ant jo pagrindo ir net gerti aromatintą arbatą su mėtų lapais.

Kaukazo ramunėlė (feverfew)

Šio augalo gėlės yra paruoštos kaip arbata. Pradėkite vartoti 3-5 dienas prieš pradedant gydymą, kad išvengtumėte migrenos vystymosi.

Imbieras

Imbieras gali būti vartojamas ne tik dėl svorio, bet ir nuo migrenos priepuolių. Jis šalina skausmą ir uždegimą, pašalina pykinimą ir kitus ligos protrūkius. Norėdami tai padaryti, tarkuotą imbiero šaknį papildykite arbata arba virkite sultonus jo pagrindu.

Prevencija

Jei diagnozuojate su mėnesine susijusią migreną, specialistas gali rekomenduoti nuolat vartoti hormoninius kontraceptikus, skirtus konfiskavimo prevencijai 3-6 mėnesius. Jei esate susirūpinę dėl tikros menstruacinės migrenos su aura, vartojant hormoninius kontraceptikus, galite sukelti insultą ar padidinti kraujospūdį. Be to, nevartokite šių vaistų, jei turite padidinto svorio, padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje ir rūkote.

Šiuo atveju profilaktikai naudokite:

  • beta blokatoriai;
  • antidepresantai;
  • diuretikai;
  • triptanai;
  • antikonvulsiniai vaistai;
  • kalcio kanalų blokatoriai.

Patarimai dėl mitybos:

  • Valgykite maisto produktus, turinčius daug magnio (pvz., Grikių arba avižinių dribsnių) arba imkite maisto papildus šia mikroelementais;
  • Valgyk daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino B2 (kedro riešutai, jautienos kepenys);
  • Padidinkite omega-3 riebalų rūgščių, esančių riebioje žuvyse ir sėmenų aliejuje, suvartojimą;
  • paimkite kasdien 1 tp. žuvų taukus arba paimkite į kapsules (1-2 kartus per dieną);
  • gerti pakankamai švaraus vandens be dujų;
  • Sumažinkite suvartotos druskos kiekį arba pašalinkite ją iš dietos.

Taip pat, siekiant pagilinti migrenos priepuolius menstruacijose, pabandykite nemiegoti 8 valandas per parą ir praktikuoti atsipalaidavimo praktiką, pavyzdžiui, jogą.

Migrena menstruacijose: priežastys ir ką daryti

Prieš menstruacinį laikotarpį ir po jo pabaigos moteris gali patirti nemalonių simptomų. Visų pirma, yra pilvo skausmo sindromas, o ypač merginos yra susirūpinę dėl migrenos menstruacijų metu. Nepatogios pojūčiai tampa paciento dirglumo ir greito patyrimo šaltiniu, taip pat gali išprovokuoti atminties ir dėmesio koncentraciją. Šiame straipsnyje išsamiau aptarkime, kas yra menstruacinė migrena ir kaip ją spręsti.

Ligos priežastys

Visų pirma, verta paminėti, kad migrena gali atsirasti įvairiais menstruacinio ciklo laikotarpiais: prieš, po menstruacijų ir jų metu. Menstruacinio ciklo ir migrenos tarpusavio priklausomybė nustatoma tik 35 metams. Jei prieš menstruacijas ir po menstruacijų migrena pasitaiko epizodinis ir pacientas gali toleruoti skausmą, menstruacijų metu migrena gali būti labai sunki ir pasireiškia per ciklą. Deja, migrena menstruacijų metu yra gana atspari analgetikams, ir labai sunku susidoroti su šiais simptomais. Jei tokios patologijos atsiradimo pagrindas yra endokrininiai sutrikimai, ligą labai sunku gydyti.

Norėdami suvokti, ką daryti ir kaip tęsti pirmą migrenos požymius, pirmiausia reikia nustatyti, kas yra jo šaltinis. Menstruaciniai migrenai dažniausiai atsiranda dėl padidėjusio prostaglandino kiekio paciento organizme. Savo ruožtu tai sumažina estrogeno ir progesterono sintezę. Šios medžiagos nustoja slopinti padidėjusį smegenų žievės sužadinimą ir sukelia migrenos atsiradimo mechanizmą. Be to, ekstradiolis - kiaušidžių hormonas, kuris veikia neuronų sužadinimą, gali turėti reikšmingą poveikį. Kūno sistemos išlieka apsaugotos nuo kitų poveikio veiksnių. Dėl to yra migrena su menstruacijomis. Tokie veiksniai yra:

  • skysčio kaupimasis moters kūne;
  • staigus pakilimas ir kraujospūdžio kritimas;
  • pernelyg nuovargis;
  • ilgalaikė stresinė būklė;
  • gydymo kursas, kurį sudaro hormoniniai vaistai;
  • padidėjęs jautrumas estrogenui.

Dar blogiau, situacija vyksta pertvarkant moters kūną įvažiuojant į reprodukcinį amžių. Štai kodėl nemalonių ir skausmingų pojūčių laikotarpis priklauso nuo pirmųjų menstruacijų. Norint tinkamai paruošti gydymo kursą, pirmiausia reikia diagnozuoti tokio sutrikimo atsiradimą kaip menstruacinį migreną, ir šiuo atveju gali padėti patologijos simptomai.

Simptomatologija ligos

Pirmieji migrenos skausmo požymiai pasireiškia menstruacinio ciklo liūtinei stadijai.

Šis etapas prasideda prieš dvi savaites iki pirmųjų menstruacijų. Moters kūne formuojasi ląstelės, sintezuojančios progesteroną ir estrogeną. Jei tręšimas nevyksta, hormonų gamyba mažėja, o kūnas vėl pradeda sutaupyti lėšų. Būtent dėl ​​šios priežasties migrenos priepuoliai intensyvėja, kai artėja menstruacinis laikotarpis ir visiškai išnyksta po jo pabaigos. Šis pažeidimas turi šias charakteristikas:

  1. skausmas lokalizuotas šventyklose ir kaktos;
  2. jausmai turi ilgo ir pulsuojančio pobūdžio;
  3. moteris padidina jautrumą kvapams ir garsiems garsams;
  4. yra akispūdis ir regėjimo aštrumo praradimas;
  5. pasireiškia dažni arterinio ir veninio slėgio pokyčiai;
  6. yra atminties sutrikimas, atrodo nepasitenkinimas;
  7. širdyje yra skaudžios skausmo, kartais širdies ritmo sutrikimas;
  8. pykinimas, galbūt vėmimas, apetito stoka;
  9. padidėjęs nuovargis, kartais nemiga;
  10. agresijos išpuoliai, dirglumas, greitas reiškinys;
  11. moteris atrodo šviesiai, prakaituojama.

Be šių ženklų, galima pastebėti tokias pasireiškimus kaip vėlavimą. Norėdami susidoroti su skausmo sindromu, moterys pradeda vartoti analgetikus ir antispazminikus. Deja, tai yra dažna klaida, nes menstruacinė migrena nereaguoja į tokius vaistus, todėl skausmas vis dar kelia nerimą pacientui. Jei toks nukrypimas pastebimas reguliariai, nedvejodami kreipkitės į neurologą, kuris gali nurodyti tinkamą gydymą ir koreguoti paciento gyvenimo būdą.

Ligos gydymas

Sužinoję, kas yra menstruacinė migrena, galima apsvarstyti problemas, susijusias su šios patologijos gydymu. veiksmingumas gydant didele dalimi priklauso nuo užslėptų skausmo išvaizdą, taip pat nuo to, kokios nukrypimo vyksta - migrena po mėnesio, ciklo metu arba prieš etapo pradžios.

Per pirmąjį vizitą į gydytoją pacientui skiriami vaistai, kurie padeda atsirasti įprastos migrenos, taip pat ekspertas paveda merginai nustatyti migrenos priepuolius ir menstruacijų laikotarpius. Dienoraštis palaikomas tris mėnesius, po kurio specialistas diagnozuoja ligą ir kuria specialų gydymo kursą dėl patologijos. Šiuo atveju yra dvi gydymo kryptys:

  • konfiskavimo reljefas;
  • prevencines priemones, skirtas išvengti migrenos priepuolių atsiradimo.

Abu metodai reikalauja naudoti specialius vaistus: