Tension galvos skausmas - simptomai ir gydymas

Smegenų sukrėtimas

Įtampos galvos skausmas yra būklė, kai žmogus jaučia spaudimą, įtempimą ar nuobodus nemalonius pojūčius galvos srityje.

Susižalojimas gali trikdyti žmogų, kurio trukmė yra nuo kelių minučių iki dienų, kai sutrinka diskomfortas.

Širdies ir kraujagyslių ligų paplitimas šiuolaikinėje visuomenėje yra ryškus: pagal kai kuriuos duomenis, jo paplitimas pasiekia 65 proc. Vyrų ir 86 proc. Moterų.

Iš įtampos galvos skausmas priežastys yra nuovargis, stresas, ilgai privertė pozicija nemalonus padėtį, nerimo sutrikimai, depresija, ilgai vartojant analgetikų, trankviliantų. Dažniausiai yra provokuojančių veiksnių derinys. Šiame straipsnyje aptariamos šios problemos simptomai ir gydymas.

Klasifikacija

Kodėl yra įtampos galvos skausmas ir kas tai yra? Pirma, skausmas yra padalintas į epizodinį ir lėtinį.

  1. Epizodinis skausmas. Su tokio tipo įtampos galvos skausmais žmogus patiria skausmingus pojūčius ne daugiau kaip 20 dienų per mėnesį arba 180 dienų per metus. Epizodinio skausmo intensyvumas bus mažas.
  2. Apie lėtines įtampas sako, kai priepuoliai trunka ilgiau kaip 15 dienų per mėnesį, ši forma pasižymi didesniu simptomų intensyvumu.

Nepaisant to, kad šių tipų įtampos galvos skausmo skirtumai yra labai sąlyginiai, tai tie, kurie padeda gydytojui susikoncentruoti ir pacientui teisingai diagnozuoti.

Priežastys

Šiuo metu galime nustatyti daugybę veiksnių, galinčių sukelti tokį skausmą. Taigi, kas gali būti įtampos galvos skausmas?

  1. Psichologinis stresas, taip pat įvairios įtakos turinčios sąlygos, pavyzdžiui, gilus depresija ar rimtas nerimas. Nepamiršk, kad depresija gali būti išreikšta atvirai ir uždaroje formoje. Kitaip tariant, kai kuriais atvejais pacientas tiesiog nepripažįsta, kad jis yra depresijos būsenoje, todėl kategoriškai atsisako gydymo. Tokie atvejai yra labiausiai pavojingi, nes jie, greičiausiai, gali sukelti sunkius galvos skausmus. Tais atvejais, kai galvos skausmas susidaro būtent dėl ​​psichologinio streso, pacientas taip pat gali skųstis apetito pažeidimu ir miego, dirglumo ir pernelyg greito nuovargio.
  2. Antrasis tarp įtampos priežasčių galvos skausmas yra raumenų stresas. Tai reiškia ilgesnį raumenų įtampą, kai žmogus ilgą laiką nevaikščioja. Raumenų įtempties galvos skausmas dažniausiai kyla dėl gimdos kaklelio, akių raumenų per didelio įsisavinimo, taip pat pečių juostos ir galvos odos aponeurozės raumenų.
  3. Galvos skausmas gali sukelti besaikį raminamųjų, analgetikų, kurių sudėtyje yra aspirino ir tt.. D Su šių vaistų įsigijimo turi būti labai atsargūs!

Ypač didelė tikimybė, kad žmonės, turintys specifinę darbo veiklą, galvos skausmą. Ši kategorija apima vairuotojus, buhalterius ir kitus, kurie daug laiko praleidžia už kompiuterio monitoriaus. Taip pat didelė šios ligos rizika laikrodžiuose, juvelyruose ir kitose profesijose, nuolat kyla regėjimo raumenys.

Simptomai įtampos galvos skausmas

Paprastai įtampos galvos skausmas turi tam tikrų simptomų. Žmonės apibūdina simptomus kaip suspaudimą ar slėgį (pvz., Trumpą lanką aplink galvę, išspaudžiant dirželį arba kaip mažą skrybėlę). Skausmas dažniausiai yra dvišalis ir dažnai pasklido po kaklą.

Dažniausiai skausmas yra lengvas ar vidutinio sunkumo, tačiau kartais jis gali būti toks stiprus, kad trukdo kasdieninei veiklai. Paprastai nėra kitų simptomų, nors kai kurie žmonės su įtampos galvos skausmais nemėgsta ryškių šviesos ir garsių garsų, jie sumažina apetitą.

Išvystyti įtampos galvos diagnozavimo kriterijai turi šias charakteristikas:

  • suspaudimo arba išspaudimo pobūdis;
  • lengvas ar vidutinio intensyvumo;
  • išlieka toks pat, kaip normalus fizinis aktyvumas;
  • be pykinimo;
  • galima nuotrauka ar fonofobija.

Kad diagnozė būtų atlikta, būtina, kad būtų bent dvi iš pirmiau minėtų savybių.

Kokie narkotikai atpalaiduoja įtampos galvos skausmą?

Norėdami sustabdyti ataką, taip pat palengvinti galvos skausmą, taikykite:

Siekiant išvengti skausmo sindromo atsiradimo:

  • amitriptilinas - 10-100 mg;
  • Nortropilinas - 10-100 mg;
  • tizanidinas - 2-6 mg per parą;
  • Baklofenas - 10-25 mg 2-3 kartus per dieną.

Atsikratyti GB, kuri atsirado dėl provokuojančių veiksnių, padeda greitai veikiantys NSAID. Iki šiol nustatyta, kad nė vienas iš analgetikų negali pašalinti GB iš visų be išimties, o kiekvienam pacientui reikia atskiro vaisto pasirinkimo.

Bet mes neturime pamiršti, kad valgyti per ilgas skausmo sumažinimui, galite gauti priešingą efektą - atoveiksmio galvos skausmas (ty patys pasirūpinti, kad jis šie vaistai), todėl jūs turite būti labai atsargūs su narkotikų vartojimą nuo įtampos galvos skausmas gydymas.

Galvos skausmo įtampos gydymas

Kai buvo įtampos galvos skausmas, gydymas visų pirma turi būti paaiškinimas, taip pat jų atsiradimo priežasčių pašalinimas. Kompleksinio gydymo procedūrą būtinai turi nurodyti gydytojas, daugeliu atvejų tai yra atsipalaidavimo ir vaistų derinys.

  1. Pagrindinis gydymo vieta yra paciento emocinės būklės normalizavimas. Būtina tinkamai kreiptis į depresijos, fobijos, nerimo gydymą. Štai kodėl dauguma pacientų yra paskirti antidepresiniai vaistai (amitriptilinas, fluoksetinas, venlafaksinas).
  2. Norėdami pašalinti raumenų įtampą, paskirkite raumenų relaksantus (tizanidiną).
  3. NVP (diklofenakas, acetilsalicilo rūgštis, naproksenas) taip pat vartojami tik kaip pagalbiniai preparatai ir tik trumpai simptomai.

Pagrindiniai įtampos galvos be narkotikų gydymo principai yra šie:

  1. Reikia miegoti bent 7-8 valandas per parą. Jei jums reikia pakilti anksti ryte - eik ramiai miegoti.
  2. Stenkitės gerai valgyti (bent 3-4 kartus per dieną) ir gerti bent 2 litrus švaraus vandens per dieną (išskyrus arbatą, kavą ir alkoholinius gėrimus).
  3. Per ilgą darbą kompiuteryje, reikia imtis pertraukų ir kažkaip išsiblaškyti. Efektyvumas akims ir mažas fizinis treniruotės bus veiksmingos.
  4. Pabandykite judėti ilgiau ir pasilikti lauke ilgiau.

Taip pat pritaikykite akupunktūrą, rankų terapiją, masažą, atpalaiduojančią terapiją, biologinį atsiliepimą. Kaip atsikratyti sunkios įtampos galvos skausmo, gydytojas turėtų pasakyti. Jūs turite būti pasirengęs, kad gydymo kursas galėtų trukti 2-3 mėnesius.

Prevencija

Galite įspėti juos šiais būdais:

  • psichoterapija ir fizioterapija;
  • vandens procedūros ir rankinė terapija;
  • kurortų sveikatos gerinimas;
  • pasirinkti optimalų darbo ir poilsio būdą;
  • nuolat užsiimti fizine terapija;
  • būtinas gydytojo nurodymų vykdymas.

Iš vaistų vartojami raumenis atpalaiduojantys vaistai ir antidepresantai, kurie gali pasiimti tik savo gydytoją.

Tension galvos skausmas - gydymas ir prevencija

Tension galvos skausmas yra laikomas vienu iš dažniausiai pasitaikančių diskomforto tipų.

Čiužinio suspaudimo pojūtis ir stiprus pervargis yra be išimties visų kategorijų gyventojai.

Yra daug priežasčių, dėl kurių atsirado: nuo banalių miego trūkumo iki rimtų sveikatos problemų, pasireiškiančių tokiu būdu. Ką spręsti įtampos galvos skausmą ir kokius metodus naudoti, mes toliau analizuosime.

Simptomai prieš galvos skausmą

  • vidutinio sunkumo ar stiprus skausmas, lokalizuotas viršutinėje galinėje dalyje;
  • galvos suspaudimo jausmas;
  • diskomfortas yra lengvai pašalinamas.

Daugeliu atvejų DNN nėra lėtinis ir lengvai pašalinamas naudojant tinkamą vaistų terapiją.

Simptomai prieš galvos skausmą turi šias savybes:

  1. Skausmo intensyvumas. Paprastai HDN turi sklandų srautą be staigaus spazminio intensyvumo skausmingų pojūčių. Skausmo stiprumas yra vidutinio sunkumo arba vidutinio sunkumo, kuris gali būti toleruojamas be skausmo.
  2. Pasireiškimo laikas. Nepatogus simptomas dažniausiai kankina žmones darbo dienos viduryje arba arčiau vakaro, kai kūnas patiria psichinę ir emocinę pertvarką.
  3. Trukmė. Tai priklauso nuo galvos skausmo priežasčių, taip pat nuo asmens savybių.
  4. Lokalizacija. Žmogus, kenčiantis nuo GBN, pažymi suspaudimo jausmą priekinės ir laikinosios kaukolės dalių srityje, rečiau į nosį.
  5. Simbolis. Skausmas yra vienodas, monotoniškas, nepadidėja ir nesumažėja atliekant pažįstamus veiksmus.

Nepaisant to, kad įtampos galvos skausmas nesukelia didelio žmogaus būklės pablogėjimo, tačiau jo veikimas yra šiek tiek paveiktas. Tai gali sukelti nuotaikos pablogėjimą, taip pat paveikti darbo našumą.

Ūminių išpuolių nebuvimas, pasireiškiantis stipriais pulsuojančiais skausmais, sukelia svaigulį ir vėmimą, leidžia žmonėms savarankiškai pašalinti diskomfortą į galvą, ignoruodamas kelionę pas gydytoją.

Verta atkreipti ypatingą dėmesį į simptomų pasireiškimo trukmę.

Jei trunka trečdalis pabudimo laiko, būtina aplankyti gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą, nes ilgalaikis galvos skausmas gali būti ne tik rimtų ligų apraiškos įrodymas, bet ir provokuoja psichinius ir emocinius sutrikimus.

Galvos skausmo priežastys

Dėl įtampos galvos skausmo yra šios priežastys:

  1. Ilgalaikės stresinės situacijos, turinčios įtakos psichinei būklei.
  2. Svajonės režimo nebuvimas, kai skausmas gali atsirasti ir svajonės stokos, ir jo perteklius.
  3. Vaistų vartojimas ilgą laiką.
  4. Raumenų įtempimas, atsirandantis dėl ilgo galvos ir kaklo buvimo vienoje padėtyje.

Ypač raumenų dauginimasis susijęs su tokiomis profesijomis kaip:

  • vairuotojai;
  • siūlas;
  • kompiuterio skyriaus operatoriai.

Ilgas buvimas vienoje pozicijoje lemia tai, kad raumenys nesugeba atsipalaiduoti, sukelia skausmą ir diskomfortą.

Klimato reiškiniai (staigūs slėgio pokyčiai ir oro pokyčiai), taip pat miego ir mitybos režimų sutrikimai gali sustiprinti įtampos galvos skausmą. Dėl fizinio aktyvumo stokos asmeniui gresia ir GBN vystymas.

Sunkiausia liga pasitaiko tais atvejais, kai kartu yra keletas minėtų veiksnių. Keletas veiksnių sukelto įtampos galvos skausmo gydymas reikalauja ne tik vaistų vartojimo, bet ir agresyvių ankstesnių veiksnių (streso mažinimo, mitybos normalizavimo, miego ir poilsio, fiziškai normalizuotų apkrovų) pašalinimo.

Įtampos galvos skausmas laikomas vienu iš dažniausių šio simptomų formų. 80% atvejų skausmas kelia grėsmę žmonių sveikatai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie įtampą galvos skausmo simptomus, taip pat diagnozę, priežastis ir gydymą, perskaitykite straipsnį.

Kokiais atvejais turėtumėte vartoti Citramon nuo galvos skausmo, mokydamiesi šia tema.

Galvos skausmas ir pykinimas - dėl kokios priežasties atsiranda šių simptomų? Tai http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-i-toshnota-chto-eto.html jums mokytis jokių rimtų diagnozių nurodo pastebėjo panašius požymius ir veikia kaip paciento šioje situacijoje.

Kaip gydyti įtampos galvos skausmą?

Apsvarstykite, kaip sumažinti įtampos galvos skausmą. Kiekvienam pacientui parenkamas individualus HDN gydymas, kurio tikslas - pašalinti pagrindinę priežastį. Įtampos galvos skausmas turi dvi pasireiškimo stadijas: epizodinį ir lėtinį.

Pirmuoju atveju pastebima retai ir greitai. Chroniškas taip pat vadinamas galvos skausmu, kurio dažnis yra daugiau kaip 15 valandų per dieną ir 180 dienų per metus. Priklausomai nuo scenos, atkreipkite dėmesį į gydymo ypatumus, apie kuriuos mes toliau aptarsime.

Epizodinio DNN gydymas

Kai galvos skausmas yra retas, prie gydymo pridedamas šių kategorijų vaistų priėmimas:

  1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - greitai pašalina simptomus pašalindami uždegiminius procesus. Dažnai pacientai gydomi vienkartine vaistų doze, tačiau kai kuriais atvejais jie gali būti girta instrukcijoje nurodytu kursu. Labiausiai veiksmingi vaistai, kurie greitai pašalina skausmą, yra ketoprofenas, ibuprofenas, naproksenas, meloksikamas, ketonalis.
  2. Kartu vartojami vaistiniai preparatai - gali būti skiriami, jei DNN sukelia įvairių priežasčių. Tai gali būti raumenų relaksantai, raminamieji preparatai, taip pat vitaminai B.

Prieš pradėdami vartoti vaistus, būtinai perskaitykite instrukcijas, taip pat pasitarkite su gydytoju, kaip pasirinkti optimaliausią vaistą.

Prieš pradedant gydymą, esant alerginėms reakcijoms, imamas tyrimas, atsižvelgiant į 1/8 nurodytos vaisto dozės.

Lėtinis įtampos galvos skausmas - gydymas

Esant lėtinėms galvos skausmoms, skausmą malšinančių vaistų nereikia, nes jų efektyvumas yra sumažintas iki nulio. Gydymas yra parenkamas atsižvelgiant į asmens savybes, taip pat išsamų diagnostikos tyrimą, kuris leidžia nustatyti visus veiksnius ir pavojus, kurie gali sukelti lėtinę galvos skausmo įtampą.

Pagrindinis gydymo metodas yra antidepresantas, skirtas įtampos galvos skausmui. Iš esmės gydymas atliekamas naudojant stiprius antidepresantus, kurie gali intensyviai silpninti smegenyse atsiradusius nervinius impulsus.

Tarp efektyviausių yra šie vaistai:

  • Amitriptilinas yra stiprus triciklinis antidepresantas, kuris vartojamas per 2-3 mėnesius.
  • Sertralinas - reguliuoja hormonų norepinefrino gamybą, prisideda prie psichinių reakcijų lėtėjimo.
  • Mianserinas - leidžiama ilgalaikiam vartojimui, leidžiančiam pašalinti net ilgiausiai ilgą skausmą galvos.

Tokius vaistus galite įsigyti tik pagal receptą, nes juose yra mikro dozių narkotinių medžiagų. Jų vartojimui taip pat turėtų būti pateikiamos specialistų, pasirinkusių individualias dozes, rekomendacijas, atsižvelgiant į būklės sunkumą ir kitus individualius rodiklius (svorį, lytį ir amžių, taip pat kitų lėtinių ligų buvimą).

Gydymas įtampos galvos skausmas su liaudies gynimo priemonėmis

Vienas iš labiausiai nekenksmingų būdų šalinti galvos skausmus, nenaudojant vaistų, yra kopūstų lapelis ir ramunėlių arbata.

Galvos skausmas paliko mūsų protėvius, ir jie atsikratė jo improvizuotais būdais.

Kopūstų lapai turėtų būti ištempti ir uždėti į kaktą, pritvirtinti juos skara. Tai taip pat padeda atsikratyti nuovargio ir ramios ramunėlių arbatos.

Daugeliu atvejų šie paprasti GBN likvidavimo būdai yra veiksmingi ir padeda sustabdyti simptomą, nesukeliant tolesnės žalos sveikatai.

Su lėtiniu galvos skausmu tradicinė medicina negali padėti.

Sveikos gyvensenos prevencija

Kaip minėta pirmiau, įtampos galvos skausmas yra liga, kurios priežastys yra daug. Atitinkamai, jo vystymąsi galima išvengti laikantis paprastų taisyklių:

  1. Teisingai valgyti, teikiant pirmenybę natūraliems produktams, šviežioms daržovėms ir vaisiams. Nutraukite maitinimą ir visiškai pašalinkite ilgalaikį badą. Gėrėk pakankamą kiekį skysčio, išmesdami saldžių gazuotų gėrimų mineralinio vandens naudai.
  2. Sėdi darbo metu pertrauka kas 3-5 minutes. Tai gana pakanka, kad raumenys taptų tonas.
  3. Ar sportuok bent 3 kartus per savaitę.
  4. Vaikščiok.
  5. Kai yra pagrindinių galvos skausmo požymių, pabandykite atsipalaiduoti ir nuimti skausmą improvizuotomis priemonėmis, įskaitant karmelio departamento savaiminį masažą ir įšilimą.

Taigi, įtampos galvos skausmas turi daugybę būtinų sąlygų ir nėra pažymėtas ūminiais simptomais. Tai leidžia jums pašalinti tai be daug pastangų. Jei aptikote kaukolės suspaudimo jausmą daugiau kaip 180 dienų per metus, konsultuotis su specialistu.

Daugelis žmonių atsisako tradicinių galvos skausmo gydymo būdų, nes jie mano, kad tai nepadės greitai atsikratyti simptomų. Kokie folkiniai galvos skausmai greitai padeda sustabdyti skausmo sindromą, mes apsvarstysime toliau.

Ką gerti nuo galvos skausmo nėštumo metu, perskaitykite šį giją.

Tension galvos skausmas, simptomai ir gydymo būdai

Tension galvos skausmas (HDN, tempimas, tensorius) yra vienas iš labiausiai paplitusių galvos skausmų, kurį patyrė kas keturi iš 5 žmonių. Amžius ir lytis nesvarbu. HDN pasireiškia aplinkinio pobūdžio ir kūno silpnumu. Tai pasireiškia dviem formomis: epizodinis, turintis jausmą nuspausti galą iš šonų ir lėtinis, stiprus ir ilgas bouts.

Liga provokuoja psichinį ir emocinį stresą. Remiantis Amerikos studija, kiekvienas trečias JAV gyventojas yra susipažinęs su "įtampos galvos skausmo" diagnozavimu. Remiantis statistika, maždaug 90 proc. Žmonių tai patiria bent kartą per metus. SSN buvo tiriamas nuo XIX a. Pabaigos, neskaitant jo sunkios ligos. Manoma, kad įtakoja tik protingi žmonės ir tie, kurie linkę į isteriją.

Kas tai yra

Įtampos galvos skausmas yra būklė, kai žmogus jaučia spaudimą, įtempimą ar nuobodus nemalonius pojūčius galvos srityje. Šis reiškinys dažnai yra trumpalaikis ir yra susijęs su kasdieniu stresu. Nuolatinės įtampos galvos skausmas rodo tokią būklę kaip depresija ir nerimas. Įtampos galvos skausmas yra labiausiai paplitusi visų galvos skausmų forma.

Priežastys

Įtampos galvos skausmas, kurio simptomus galima ilgą laiką ignoruoti, prasideda, kai:

  1. Kaklo stuburo liga.
  2. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas.
  3. Viešnagės neapsaugotame kambaryje.
  4. Lėtinis nuovargis.
  5. Neteisinga laikysena, netolygi laikysena.
  6. Ryškus oras pasikeitimas.
  7. Nemalonus pojūtis miego metu.
  8. Raumenų stresas (kai reikia sėdėti daug, persirengti kaklo ir veido bei akių raumenimis).
  9. Kūno skausmo ir skausmo reakcijų pažeidimas.
  10. Nekontroliuojamas skausmą malšinančių ir raminamųjų priemonių vartojimas.
  11. Nepakankama mityba.
  12. Depresija.

Nebalansinis skausmas ir skausmingos reakcijos prasideda nuo hormono serotonino - natūralios analgezinės medžiagos - gamybos mažėjimo. Receptoriai, turintys savo sužadinimo ribą, pradeda netinkamai dirbti ir sukelia skausmo impulsus net ir nedideliu sudirgimu (prisilietimas, kosulys, čiaudėjimas). Įtampos galvos skausmas lydi neurozės, astheninių sindromų, hipochondrijos

Nuolatinis stresas ir nuovargis sukelia spazmą, kartu su raumenų įtempimu. Yra laivų išspaudimas. Ląstelių mityba yra sutrikusi, metabolizmas pablogėja, atsiranda skausmo sindromas. Yra žinoma, kad skausmas kelia grėsmę gyvybei. Ji teigia, kad organizmui reikia padėti užkirsti kelią rimtiems sutrikimams.

Ne visada žmogus supranta, kad jis kuria depresinę būseną atviroje arba uždaroje formoje. Gydytojai gali ją nustatyti atlikdami specialius tyrimus. Buvo įrodyta, kad moterys dažnai kenčia nuo streso.

Klasifikacija

Įtampos galvos skausmas yra šių tipų:

  1. Retai epizodinis. Šio tipo skausmas pasireiškia dažniausiai ne daugiau kaip 10 atvejų 12 dienų per metus. Toks skausmas dažniausiai vyksta ne vieną kartą per mėnesį.
  2. Dažnas epizodinis. Šio tipo skausmas pasireiškia su 10 atvejų dažniu 12-180 dienų per metus. Per mėnesį traukuliai gali atsirasti 1-15 dienų.
  3. Lėtinis įtampos galvos skausmas. Šio tipo skausmas yra užaugęs epizodinis galvos skausmas. Tai diagnozuojama, kai traukulių periodiškumas dažniau nei 15 dienų per mėnesį, taip pat daugiau nei 180 dienų per metus. Šios ligos eiga trunka nuo 3 mėnesių.

Visi šie skausmo tipai yra suskirstyti į du tipus: bendras ir nesuderinamas galvos skausmas su raumenų įtampų perikranija.

Lėtinis įtampos galvos skausmas

Dėl lėtinės būklės ilgą laiką naudojamas raminamieji ir analgetikai. Stiprinant lėtinis galvos skausmas, taip pat gali sukelti nuolatinę emocinę įtampą, badą, keičiant oras, stiprus vėjas, protinis ir fizinis nuovargis, dirbti tvankus kambarys, alkoholio vartojimas, darbo vakare ir naktį, sutrikusi laikysena, kai sėdi.

Lėtinės įtampos galvos skausmas pastebimas paciento elgesio reakcijose. Skausmo sindromo atsiradimo mechanizmas priklauso nuo organizmo prisitaikymo prie aplinkos procesų. Tai priklauso nuo padidėjusio sužadinimo neuronų išvaizdos, kai smegenų struktūrose trūksta stabdžių mechanizmo. Šiose struktūrose atliekama skausmo (nociceptinio) apdorojimo informacija.

Be to, ši sąlyga įvyksta dėl sutrikimo antinociceptyvinį sistemos, taip pat psichosocialinės neteisingo ir kaip asmens, elgesio, emocijų žmogaus reakcijų pasekmė prie neuromediatorių mechanizmų lygį. Pagal antinociceptinę sistemą suprantamas neuroendokrininis analgezinis mechanizmas. Jei skausmo riba mažėja, receptoriaus dirgikliai jaučiami skausmingi. Gali būti, kad yra skausmingų pojūčių suvokimas be jokių patologinių impulsų nuo receptorių suvokimo.

Kūnas gali gaminti skausmą malšinančius vaistus, bet su patologija šis mechanizmas yra sulaužytas arba neveikia pakankamai. Overwork, emocinis stresas, psichopatologinės sąlygos sumažina skausmo kontrolę visais skausmo impulsų gydymo lygiais.

Simptomai įtampos galvos skausmas

Išskirkite įtampos galvos skausmą su perikranialinių raumenų disfunkcija ir be tokio derinio. Priklausomai nuo galvos skausmo trukmės ir periodiškumo, klasifikuojamos epizodinės ir lėtinės įtampos galvos formos.

  1. Galvos skausmas, kuris ilgiau kaip 2 savaites per mėnesį ir ilgiau nei šešis mėnesius per metus, yra lėtinis galvos skausmas.
  2. Galvos skausmas, trunkantis nuo 30 minučių iki 7 dienų dvi savaites per mėnesį ir 6 mėnesius per metus, yra epizodinis galvos skausmas. Tai dažniau pastebima - iki 80% visų tipų galvos skausmo.
  3. Epizodinis galvos skausmas dažniausiai būna silpnesnis, dažniau kartu su nerimo sutrikimais, atsiranda po provokuojančių momentų - ilgalaikio regėjimo ar psichinio streso, nepatogios laikysenos. Lėtinis galvos skausmas - beveik kasdien, be sustojimo, vienatūris, nesikeičia nuo apkrovų, intensyvus, kartu su depresijos raida, demonstraciniais, paranojiniais asmeniniais pokyčiais, socialinės veiklos pažeidimu.
  4. Įtampos galvos skausmas nėra lydimas pykinimas ir vėmimas, neturi jokių priepuolių, jis neturi pulsuojančio pobūdžio.

Jei turite galvos skausmą, turite pamatyti gydytoją - šeimos gydytoją, terapeutą, neurologą.

Diagnostika

Pacientas būtinai tardomas apie profesinės veiklos pobūdį, kiek ilgai skauda skausmas, ar yra amplifikacijos, ir kada skausmas tampa skausmingas. Pacientui, kuris negali paaiškinti, kiek laiko jis kenčia nuo negalavimų ir sukelia priepuolius, rekomenduojama pradėti dienoraščio įrašą ir įrašyti visus pokyčius laikui bėgant. Dienos dienoraščio įrašai turėtų būti tokie: data, laikas: galva po sunkios dienos skausmo, skausmas galvos gale, stiprėja garsiai. Po 2 valandų galvos skausmas sumažėjo dėl analgetiko vartojimo.

Po surinkto anamnezės ir paciento dienoraščio atliekami tyrimai:

  • Palpacija: įvertinkite galvos ir kaklo raumenų skausmingumo ir įtempimo laipsnį.
  • Radiografija kaklo stuburo.
  • Kaukolės rentgenas.
  • Kompiuterinė tomografija (CT).
  • Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
  • Reoencefalografija (REG).
  • Smegenų kraujagyslių dupleksas.

Po tyrimo rezultatų gydytojas daro išvadą ir neįtraukia kitų patologijų, galinčių sukelti skausmą, galimybės.

Kaip galiu apsaugoti maitinimo įtampą?

Apsvarstykite, kaip sumažinti įtampos galvos skausmą. Kiekvienam pacientui parenkamas individualus HDN gydymas, kurio tikslas - pašalinti pagrindinę priežastį. Įtampos galvos skausmas turi dvi pasireiškimo stadijas: epizodinį ir lėtinį.

Pirmuoju atveju pastebima retai ir greitai. Chroniškas taip pat vadinamas galvos skausmu, kurio dažnis yra daugiau kaip 15 valandų per dieną ir 180 dienų per metus. Priklausomai nuo scenos, atkreipkite dėmesį į gydymo ypatumus, apie kuriuos mes toliau aptarsime.

Lėtinis HDN gydymas

Diagnozė "lėtinės įtampos galvos skausmas" yra kontraindikacija vartoti skausmą malšinančius vaistus! Jie šiuo atveju yra neveiksmingi ir apsunkina jau sudėtingą skausmo įveikimo užduotį.

Pasaulyje gydant lėtinius HDN vartojamos antidepresantai:

  1. Tricikliniai antidepresantai (amitriptilinas) - ilgą laiką skiriami 2-6 mėnesiams. Pradėkite vartoti ¼-1/2 tabletės, dozę didinat du kartus per 3 dienas ir prijunkite ją iki 75 mg. Taigi, praeikite kelis mėnesius ir nuosekliai mažinkite dozę iki visiško pašalinimo;
  2. Selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius, norepinefrino - fluoksetinas (Prozac), paroksetino ( "Paxil), sertralino (Serlift, Zoloft). Jie yra labai veiksminga kovojant su lėtinis įtampos galvos skausmas, ir tokiu būdu žymiai mažiau šalutinių poveikių nei triciklių antidepresantų.
  3. Kiti antidepresantai - Mianserinas (Lerivonas) 15 mg du kartus per parą, tianeptino (Coaxil) 12,5 mg 3 kartus per parą.

Gydymas antidepresantais yra mažiausiai 2 mėnesiai. Tuo pačiu metu pasiekiamas ne tik analgezinis poveikis, bet ir normalizuojamas psicho vegetacinis aktyvumas, ty sumažėja nerimo, baimės, emocinės įtampos lygis ir nuotaika normalizuojama. Taigi, jis veikia ne tik skausmą, bet ir jo priežastis.

Epizodinio DNN gydymas

Epizodinis įtampos galvos skausmas nesumažina gyvybinės veiklos. Reikia periodiškai vartoti analgetines tabletes ir raumenis atpalaiduojančius vaistus.

Šiuo tikslu naudojami tokie vaistai:

  • su dažnai epizodinės Tth galimų Traukos kontrolės sistema nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais, bandant nutraukti pakartotos ciklą (pvz, 400 mg ibuprofeno 2-3 kartus per dieną 3 savaites). Jei viena žinoma programa neturi sukelti galvos skausmą dingimo, tada bandykite kartoti kursą nenaudingas;
  • ne retai epizodinius Tth - nesteroidinių priešuždegiminių vaistų: ibuprofenas (turi Nurofen, Brufen) 400 mg vieną kartą, ketoprofeno, (Ketonal, Flamaks) 25-50 mg, lornoksikamas (Ksefokam) 4-8 mg meloksikamo (Melbek, Movalis) iš 7.5-15 mg naprokseno (Bonifen) 250-500 mg. Patartina vartoti narkotikus ne daugiau kaip 5-10 kartų per mėnesį, kad nebūtų sukelti atoveiksmio galvos skausmas (skausmas atsiranda nuo piktnaudžiavimo atsižvelgiant Skausmo);
  • HDN jei pridedamas raumenų įtampą, raumenų relaksantų, kad yra parodyta: tolperizono (Mydocalm) 150 mg dozę, tizanidino skyrimas (Sirdalud, Tizalud) 2-4 mg vieną kartą per parą kartu su atsižvelgiant 500 mg aspirino. Su dažnai epizodiniai TTH atpalaiduojantys nustatytas kurso 2-4 savaites (Mydocalm 150-450mg / dieną, Sirdalud 4 mg / per parą).

Kaip papildomi agentai epizodinius įtampos galvos skausmas gali būti naudojamas B grupės vitaminų (Neyrorubin, Milgamma, Neurovitan), nootropikais narkotikų (Noofen, Phenibutum, glicino), raminamuosius (reguliuoti procesai autonominė disfunkcija ir pašalinti nerimą).

Ką daryti namuose?

Įtampos galvos skausmas yra ilgas procesas, dėl kurio reikia gydytojo ir paciento sąveikos. Ir pradėti, kai diagnozė yra nustatyta, tai būtina su ne narkotikų priemonėmis:

  1. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Gali būti, kad galvos skausmas, lėtas nuotaikas, yra susijęs su netinkama mityba, lėtiniu užkietėjimu ir autoinksikacija. Jums reikia valgyti daugiau daržovių, vaisių, skaidulų, jūros gėrybių, žalumynų, grūdų. Pageidautina gerti daugiau gryno vandens, išmokyti ištuštinti žarnas tuo pačiu metu ir sėdėti prie stalo alkanas. Visi rafinuoti produktai, konservai, dešrelės, rūkyti produktai, greitas maistas, riebus maistas yra pašalinami iš dietos;
  2. Jums reikia miegoti mažiausiai 8 valandas per parą, e mokyti save eiti miegoti tuo pačiu metu. Miego kambarys turi būti vėdinamas, lova - patogi. Jums reikia nusipirkti ortopedinę pagalvę ir net čiužiną, kad po svajonės pacientas pailsėtų;
  3. Mes turime peržiūrėti savo režimą dėl veiklos ir fiksuoto darbo. Jei darbas susijęs su psichine veikla, jis turi būti pertrauktas įkrovimui ar aktyviam poilsiui kas 2 valandas;
  4. Kava, stiprus alkoholis ir alus yra griežtai draudžiami, taip pat būtina pabandyti atsisakyti cigarečių ir jų pakaitalų. Net elektroninėse cigaretėse yra nikotino, kuris yra kancerogenas;
  5. Pateikiamos vandens procedūros: šiltos atsipalaidavimo vonios, ryto kontrasto dušas. Jei nėra kontraindikacijų, trumpą laiką galite aplankyti vonią "iki pirmojo prakaito". Tai paskatins šlakų išsiskyrimą ir bendrą kūno sveikatą;
  6. Jums reikia rasti savo lauko veiklą: vaikščioti per mišką, važiuoti dviračiu, plaukioti. Bus naudinga visa veikla, atliekanti kaklo, kaklo, rankų raumenis, apkrovos tyrimą. Šiuo atveju visos pieno rūgštys, sukauptos per dieną, paliks raumenis, ir jie nebebus būna lėtinio spazmo;
  7. Kvėpuojanti gimnastika, automatinio mokymo sesijos, poilsis.

Kartais tik tinkamai atliekamas masažo kursas pacientą pamiršta apie galvos skausmą. Tačiau masažas turėtų būti atliekamas profesionaliai: masažuojant, pacientas neturėtų būti skaudus ar nemalonus, o po procedūros turėtų būti malonus atsipalaidavimas, net pusę valandos galima nulenkti. Nurodomas nugaros ir kaklo apykaklės zonos masažas.

Tautos gynimo priemonės

Yra tokie metodai kaip gydymas vaistažolių užpilu, arbata, sąmokslu, masažu, taip pat purvo ir akmenų.

  1. Populiariausi receptai yra pagrįsti vaistažolių preparatais. Gana veiksmingas mišinys žolelių (1 valgomasis šaukštas) čiobrelio, rozmarino ir šalavijų, kuris pilamas verdančiu vandeniu, primygtinai reikalauja, kad girtų 10 minučių. Jie naudojami įvairiose žolelių kolekcijose, tokiose kaip žolės, jonažolės, braškių, balerijonų, pipirmėtės, kalendra, ramunėlių, vyšnių ir tt
  2. Paprastai praktiškai krepšelius reikia naudoti žaliosios bulvės, alavijo, kopūstų lapų, serbentų sulčių ir viburno kaktos.
  3. Galvos masažas tam tikruose taškuose taip pat padeda sušvelninti skausmą. Norėdami tai padaryti, nedarykite per daug, paspauskite taškus netoli nosies, viskio, antakių, vainiko, bet ne labai ilgai. Ne daugiau kaip minutę kiekvienas taškas masažuojamas.
  4. Purvo gydymas rodo, kad jis sumaišomas su citrinos, melissos, pipirmėčių, česnako ir mišinio įkėlimu į skausmingą vietą.

Kaip ir bet kuriai kitai ligai, įtampų galvos skausmas yra geriau užkirsti kelią nei atsikratyti traukulių staigmena.

Prevencija

Kaip minėta pirmiau, įtampos galvos skausmas yra liga, kurios priežastys yra daug. Atitinkamai, jo vystymąsi galima išvengti laikantis paprastų taisyklių:

  1. Ar sportuok bent 3 kartus per savaitę.
  2. Vaikščiok.
  3. Sėdi darbo metu pertrauka kas 3-5 minutes. Tai gana pakanka, kad raumenys taptų tonas.
  4. Teisingai valgyti, teikiant pirmenybę natūraliems produktams, šviežioms daržovėms ir vaisiams. Nutraukite maitinimą ir visiškai pašalinkite ilgalaikį badą. Gėrėk pakankamą kiekį skysčio, išmesdami saldžių gazuotų gėrimų mineralinio vandens naudai.
  5. Kai yra pagrindinių galvos skausmo požymių, pabandykite atsipalaiduoti ir nuimti skausmą improvizuotomis priemonėmis, įskaitant karmelio departamento savaiminį masažą ir įšilimą.

Taigi, įtampos galvos skausmas turi daugybę būtinų sąlygų ir nėra pažymėtas ūminiais simptomais. Tai leidžia jums pašalinti tai be daug pastangų. Jei aptikote kaukolės suspaudimo jausmą daugiau kaip 180 dienų per metus, konsultuotis su specialistu.

Galvos skausmas. Pagalba

Kaip sumažinti įtampos galvos skausmą? Šis klausimas yra svarbus 70% žmonių. Ši liga yra labiausiai paplitęs ligos paėmimo priežastis.

Tipai įtampos galvos skausmas

Norint gauti kompetentingą gydymą (pasirenkant įtampą nukreiptą galvos skausmą), turite nustatyti skausmo tipą.

Įtampos galvos skausmas turi atitikti du ar daugiau kriterijų:

  • suspaudimo (spaudimo) skausmo pobūdis
  • dvišalė lokalizacija
  • neprasiskverbia nuo įprastos fizinės veiklos (laipiojimo laipteliai, vaikščiojimas)
  • skausmo intensyvumas: nuo lengvo iki vidutinio

Priklausomai nuo skausmo intensyvumo skirstomi į:

1. Epizodinis

1.1 Nedažnas.

  • bent 10 atakų
  • galvos skausmo trukmė - ne daugiau kaip 1 diena per mėnesį (ne daugiau kaip 12 dienų per metus)
  • vieno užpuolimo trukmė - nuo 30 minučių iki 7 dienų

1.2 Dažnai

  • bent 10 atakų
  • galvos skausmo trukmė - nuo 1 iki 15 dienų per mėnesį (nuo 12 iki 180 dienų per metus)
  • vieno užpuolimo trukmė - nuo 30 minučių iki 7 dienų

2. Lėtinis.

  • galvos skausmo trukmė yra daugiau kaip 15 dienų per mėnesį (daugiau nei 180 dienų per metus)
  • vieno užpuolimo trukmė - nuo kelių minučių iki kelių dienų
  • bendra ligos trukmė - daugiau kaip 3 mėnesiai

Be to, yra du galvos skausmo potipiai:

  • su perikranialinio raumens įtampą (padidėjęs kaktos, priekinio, laikino, mazginio ir kitų raumenų tonusas)
  • be perikranialinių raumenų įtempių. Šioje potipoje galvos skausmas yra lengviau toleruojamas.

Kaip atsikratyti įtampos galvos skausmo? Yra dviejų tipų gydymas: tradicinis ir pagalba liaudies gynimo priemonėms.

Vaistai

Tabletės iš įtampos galvos skausmo pridėjus papildomą gydymą:

1. Epizodinis įtampos galvos skausmas

1.1. Retas skausmas:

  • Ibuprofenas: 400 mg
  • Aspirinas: 600-900 mg
  • Lornoksikamas: 4-8 mg
  • Naproksenas: 250-500 mg
  • Ketoprofenas: 25-50 mg
  • Meloksikamas: 7,5-15 mg
  • Paracetamolis: 500-1000 mg (šis vaistas skausmui malšinti yra mažiau efektyvus)
  • Analginas: 250-500 mg. Analingas nuo įtampos galvos skausmo dažnai naudojamas, kad sustabdytų priepuolius.

1.2 Dažnas skausmas. Žinoma, vaistai yra girtas, pavyzdžiui:

  • Ibuprofenas -400 mg. Paimkite 2-3 kartus per dieną 3 savaites.

1.3 skausmas kartu su raumenų įtampa:

  • Tolperisonas: 150 mg
  • Sirdaludas (tizanidinas): 2 mg + aspirinas 500 mg

Kursų gydymas (2-4 savaites):

  • Sirdaludas (tizanidinas): 4 mg naktį arba 2 mg ryte ir vakare
  • Tolerisone: 150-450 mg per parą
  • Midokalmas: 150-450 mg per parą

Sirdalud su įtampos galvos skauda efektyviai sumažina raumenų tonusą, nepažeidžiant neuromuskulinės pernešimo.

1.4 Papildoma pagalba kūnui (atsipalaidavęs nerimas, smegenų aktyvinimas, raumenų tonus sumažinimas):

  • B grupės vitaminų komplekso priėmimas: Milgamma, Neurovitan
  • recepcija nootropic narkotikų: Fenibut (imtis 0,25 mg 3 kartus per dieną)
  • raminamųjų įleidimas: Valerijonas, Peonija

2. Lėtinis įtampos skausmas

2.1. Tricikliniai antidepresantai, pavyzdžiui:

  • amitriptilinas: 75 mg per parą. Priėmimo kursas: 2-3 mėnesiai. 2/3 dozės reikia vartoti prieš miegą. Pradėkite gydymą 1/4 tabletes per dieną, didindami dozę kas 3 dienas per pusę. Artėjant prie gydymo pabaigos, vaisto dozė taip pat palaipsniui mažinama, kad būtų išvengta nutraukimo sindromo (pablogėjimo)

2.2. Selektyvūs inhibitoriai (žymiai mažiau šalutinių poveikių nei tricikliniai antidepresantai), pavyzdžiui:

  • paroksetinas
  • fluoksetinas
  • sertralinas
  • fluvoksaminas

2.3 Tetraciklinės noradrenerginės antidempingo priemonės, pavyzdžiui:

  • mianserinas: 15 mg du kartus per parą. Dozė didėja palaipsniui

2.4 Serotonerginiai antidepresantai, pavyzdžiui:

  • tianeptinas: 12,5 mg 3 kartus per dieną.

2.5. Grįžtantys inhibitoriai, pavyzdžiui:

Gydant antidepresantais, pasireiškia keletas pasekmių:

  • analgetikas (analgetikas)
  • psicho vegetatyvinis (sumažėja baimė, nerimas, nuotaika gerėja, miego normalizuojasi)

Kai kuriais atvejais pacientai vartoja Atarax dėl įtampos galvos skausmo. Tai raminamoji priemonė nerimo gydymui. Registratūroje atsiranda greitas poveikis, nėra priklausomybės ir pripratėjimo, turi priešvorio sukrėtimą, nesunaikina pažinimo funkcijos. Pirmosios 5-7 dienos Atarax vartojimo dienos gali būti lėtinis, mieguistumas.

Geriausiam rezultatui papildomai atliekamas psichoterapinis gydymas, masažas, akupunktūra. Deja, ne visada pirmasis gydymo kursas sukelia pageidaujamą rezultatą. Tokiu atveju gydytojas sureguliuos gydymą, kuris būtinai paskatins geresnę sveikatą.

Tension galvos skausmas ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis

1. Vandens procedūrų priėmimas

  • šiltame vandenyje ištirpinkite 100 g jūros druskos + 2 šaukštus pušies ekstrakto. Paimkite 10 dienų vaną
  • levandos tinktūra (1 šaukštą džiovintų žolelių už 1 puodelio verdančio vandens, primygtinai 30 minučių) supilkite į šiltą vandens vonią

2. Virškinimo traškučiai

  • 15 gramų džiovintos melissos įdėti į termoso buteliuką ir užpilti 200 mg verdančio vandens. Infuzuokite 1 valandą. Paimkite po 1 šaukštą 5 kartus per dieną
  • 1 šaukštas Jonažolių skylė užpilama 200 mg verdančio vandens ir virinama žemoje ugnyje 15 minučių. Tinktūros štamas, imkite ketvirtadalį puodelio 3 kartus per dieną
  • 5 gramai čiobrelių užpilkite 500 ml verdančio vandens. Reikalauti 1 valandą. Paimkite 3 kartus per dieną savaitę. Po dviejų savaičių pertraukos ir tęsti priėmimą
  • 1 šaukštą valerijono šaknies užpilkite 200 ml verdančio vandens, įpilkite 10 valandų

3. Žolelių arbata: juodoje arbatoje pridėti mėtų su medumi. Puikiai atsipalaiduoja ir ramina galvos skausmą

4. Kitos priemonės:

  • augalas "Auksiniai ūsai". Įdėkite šio augalo lapus į šaldytuvą, kad jis būtų atvėsintas, tada suminkite ir pritvirtinkite prie šventyklų 5 minutes. Įdarę citrinos žievelę. Paprastai skausmas greitai išnyksta
  • viburno sultys. Paimkite 50 ml - 3 kartus per dieną
  • bulvių sultys. Paimkite 50 ml - 3 kartus per dieną

Dėl įtampos galvos skausmo gydymo liaudies vaistų yra gerai padėjo lapai alyvmedžių ir kopūstų lapų.

Farmakoterapija įtampos galvos skausmui

Medžiagą paruošė medicinos mokslų daktaras, docentė Nervų ligų departamento federalinio pedagoginio instituto Maskvos medicinos akademijoje. И.М.Сеченов. Danilovas Aleksejus Borisovičius.

Gydant HDN naudojami tokie vaistai:

Terapija, skirta sunaikinti ūmią skausmo epizodą:

  • paprasti analgetikai;
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
  • antidepresantai;
  • raumenų relaksantai;
  • botulino toksinas A tipo;
  • azoto oksido sintezės inhibitoriai (NO);
  • NMDA receptorių antagonistai.

Epizodinio įtampos galvos gydymas

Pagrindiniai vaistai gydyti ūminis priepuolis įtampos galvos skausmas yra ne-narkotinių analgetikų (vieną arba kartu) ir nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU) (žr. 1 lentelę). Renkantis specialią dozavimo formą, skirtą GB epizodui sulaikyti, patartina pereiti nuo paprastos prie sudėtingos. Pagrindiniai narkotikų reikalavimai - efektyvumas, saugumas, veiksmų greitis.

Manoma, kad vaistas "pirmoji eilutė" gydant lengvą ar vidutinio sunkumo galvos skausmą paracetamolis. Paracetamolio mažina 5-HT2A receptoriaus aktyvumą, kuris dalyvauja skausmo perdavimo ir yra selektyvus COX-3 dalyvavimo smegenų žievės. Paracetamolis laikomas vienu iš saugiausių būdų skausmui mažinti, turi gerą analgezinį poveikį ir silpną priešuždegiminį poveikį. Vidutinio ar stipraus galvos skausmo gydymui taikyti NVNU (žr. 1 lentelę). Analgezinės ir anti-uždegiminių poveikis NVNU yra susijęs su prostaglandinų iš arachidono rūgšties sintezei ciklooksigenazės slopinimo aktyvumą susilpnėjimo. Šios grupės preparatai skiriasi stiprumu ir veikimo trukme. Nuo T1 naproksenas yra 14 valandų, todėl galima vartoti ilgiau trunkantį skausmą turinčius pacientus. Ibuprofenas 200 mg dozė yra efektyvesnė nei 500 mg aspirino ir 400 mg dozė yra efektyvesnė nei 1000 mg paracetamolio. Ketoprofenas 50 mg yra veiksmingesnis už 200 mg ibuprofeno arba 1000 mg paracetamolio ir yra panašus į 400 mg ibuprofeno.

Labai populiarus skausmo epizodų gydymas kombinuoti preparatai, kurie be NSAID turi ir kitų komponentų, kurie stiprina NSAID (pvz., kodeinas, fenobarbitalis, kofeinas) terapinį poveikį. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad vartojant tokius vaistus, galvos skausmas gali padidėti.

Kodeinas - vaistas, veikiantis opiatų receptorius. 10-20 mg dozėse yra analgezijos ir lengvas raminantis poveikis. Sušvirkštus per burną, jis gerai absorbuojamas. Kodetinas stiprina analgetiką.

Fenobarbitalis turi raminamąjį, miorelaksirujuojantį poveikį ir padidina analgetikų poveikį.

Kofeinas turi tonizuojantį poveikį smegenų kraujagyslėms. Tai taip pat padeda didinti paciento našumą, pašalina mieguistumo jausmą. Be to, kofeinas sutrikdo fenobarbitalio ir kodeino pernelyg didelio sedatyvinio poveikio pasireiškimą.

Ne narkotiniai analgetikai ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai turi keletą šalutinių poveikių, kurie yra susiję su COX-1 slopinimu. Visų pirma tai pasireiškia žarnyno virškinimo trakto gleivinės pažeidimu ir nefropatijos raida (žr. 1 lentelę).

Atsižvelgiant į tai, pacientų saugos klausimai yra ypač aktualu, kalbant apie savęs ir nereceptinių skausmo sumažinimui. Didelio masto tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 8000 žmonių, atsižvelgiant į lyginamosios saugos aspirino, paracetamolio ir ibuprofeno parodė, kad geriau toleruojamas be reikšmingų šalutinių poveikių gydomąsias dozes turi paracetamolio ir ibuprofeno, o aspirinas sukelia žymiai didesnį skaičių komplikacijų. [Moore N. et al. PAIN tyrimas: paracetamolis, aspirinas ir ibuprofenas, nauja tolerancija // klin. Narkotikai. Investuoti - 1999. - Vol. 18 (2). - 89-98 psl.]. Reikėtų nepamiršti, kad dažnai vartojant analgetikus (daugiau nei 2 dienas per savaitę) reikia ypatingos atsargos, nes yra piktnaudžiavimo narkotikais pavojus. Pacientui, vartojančiam vaistą kasdien arba kas antrą dieną, per kelis mėnesius gali pasireikšti piktnaudžiavimas galvos skausmu, t. Y., Gali išsivystyti. narkotikas nuo pat galvos skausmo ir sukelia tai ateityje.

Indikacijos epizodinio DNN profilaktinis gydymas yra:

  • galvos atakų dažnis daugiau kaip 2 kartus per savaitę;
  • atakos trukmė daugiau kaip 3-4 valandos;
  • pažymėtas skausmo intensyvumas.

Iš pirmo žvilgsnio profilaktinio terapijos epizodinių HDN nefarmakologinių metodų išeina. Būtina įtraukti psichoterapinio gydymo kursus, biotechnologijos metodus, masažą, po izometrinį atpalaidavimą, autogeninį treniruotę, fizikinę terapiją. Jei epizodinis HDN lydimas raumenų įtampų, yra veiksmingas paskyrimas raumenų relaksantai Įrašykite tizanidiną (Sirdaludą) kaip prevencinį gydymą.

Loginis Pathogenetic veiksmų tizanidinas (sirdalud) yra sudėtingas mechanizmas: derinys miorelaksantnogo, sumažinti skausmo srautą pericranial raumenų ir centrinės psichotropinių priemonių yra glaudžiai susieta su patobulinta antinociceptyvinį veiklos Noradrenegic sistemas.

Jei pirmiau minėtos priemonės yra neefektyvios, siekiant užkirsti kelią piktnaudžiavimo galvos skausmui ir jo perėjimo prie lėtinės formos, antidepresantų skyrimas (žr. HBBN gydymą).

Taigi, pagrindiniai vaistų, skirtų HDN epizodui sulaikyti, yra paprasti analgetikai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Iš esmės jie naudoja klasikinius NVNU ir kombinuotus vaistus. Neaišku, kaip veiksmingi selektyvūs COX-2 inhibitoriai. Tarp jų naudojimo požymių nėra GBN, dar nėra jokių didelių tyrimų, skirtų šiai problemai. Kombinuotieji vaistai (analgetikai, raminamieji preparatai, raminamieji preparatai) yra veiksmingesni negu NVNU, tačiau reikėtų apsvarstyti galimybę susirgti priklausomybe nuo narkotikų ir nutraukti galvos skausmą. Geriausias vaistas ūminiam GBN epizodui gydyti yra ibuprofenas.

1 lentelė. Narkotikai, naudojami HDN gydymui.

Kas yra įtampos galvos skausmas?

Galbūt dažniau skundžiasi pacientai nei skundžiasi galvos skausmais. Jie turi kitokio pobūdžio ir formos. Dažniausiai yra įtampos galvos skausmas (GBN) - vienas trečdalis visų gyventojų kenčia nuo šio negalavimosi. Vyraujantis pacientų skaičius pasireiškia jaunais laikais. Ligos atsiradimas po 50 metų yra išimtis. Moterys yra dažniau paveiktos. Remiantis tarptautine ligų klasifikacija, ICD-10 turi kodą G44.2.

Formos įtampos galvos skausmas

Yra dvi pagrindinės formos:

  • Epizodinis, kuris beveik visada skolingas jo išvaizda į stresines situacijas, mažo intensyvumo. Jis gali trukti kelias minutes arba kankinti jus keletą dienų. Skausmas yra vidutinio sunkumo ir pašalinamas populiariomis narkotinėmis medžiagomis. Šios ligos daro didelę įtaką gyvenimo kokybei.
  • Lėtinė forma - nuolatinis skausmas, kuris atsiranda kasdien, paprastai dvišaliu, kurie lokalizuojasi pakaušio-priekinės dalies ir jie yra susiję su spazmais kaklo ir galvos raumenų (trunka daugiau nei 2 savaites per mėnesį arba daugiau kaip 6 mėnesius per metus). Tai monotoniškas ir gana stiprus skausmas.

Klinikinis šių dviejų formų vaizdas yra beveik vienodas, tačiau jie skiriasi tik jų trukme.

GBN požymiai

Pacientai "apdovanojo" šias skausmas epitetu įvairove: suspaudžiami ir suspaudžiami, susiaurėję ir monotoniški, nuobodūs ir lengvi, vidutinio sunkumo ir stiprūs. Dažnai jūs galite išgirsti tokius palyginimus: "traukiama kartu kaip lankelis", "galva į vice", "kaip šalmas".

Tuo pačiu metu atsiranda silpnumas ir nuovargis, dirglumas ir nervingumas. Bet šis skausmas neatsiranda pulsuojantis ir su juo nesijaučia skausmingas ir nėra vėmimo. Daugelis pacientų ryškiai reaguoja į ryškią šviesą ir triukšmą, skundžiasi nemiga, apetito trūkumas ir dėmesio atkreipimas.

Kai kuriems pacientams papildomas diskomfortas yra galvos skausmas arba plaukų šukavimas. Skausmas susižaloja net naktį, bet fiziniai pratimai jo nepadidina. Jei jaučiate kaklo ir galvos raumenis, galite pajusti ruonius.

Visoms amžiaus grupėms kyla šio negalavimosi pavojus. Vaikams taip pat diagnozuojami įtampos galvos skausmai, kurie dažniausiai yra susiję su psichine perkrova.

Galvos skausmas gali sukelti smegenų kraujagyslių susiaurėjimą. Tai yra labai pavojinga patologija, kuri gali sukelti mirtį, jei laiku neatvykstate į gydytoją.

Be to, galvos skausmas gali būti vienas iš smegenų hematomos simptomų. Labai svarbu tai tinkamai diagnozuoti. Skaityti daugiau...

GBN tipai

Raumenų įtampos galvos skausmas

Šio tipo skausmas yra labiausiai paplitęs tarp darbingo amžiaus žmonių. Jie vadina psichogeninį ar idiopatinį galvos skausmą. Dažniausiai pasireiškia visų tipų skausmai.

Tai atsiranda dėl ilgo kaklo, veido ir kaukolės raumenų susitraukimo. Atitinkamai, mažėja kraujo tėkmės induose tūris, iš kurio raumens audiniuose kyla deguonies badas. Iš šio kaupiasi toksinai ir sukelia skausmą. Tankūs raumenys yra sudirgę, signalas perduodamas į smegenis - tai galvos skausmo atsiradimo mechanizmas.

Pagrindiniai galvos skausmo simptomai yra:

  • stipri gimdos kaklelio, veido ir peties raumenų įtampa.
  • kvailas, atėjęs nuo galvos iki kaktos, skausmas. Jos personažas nėra pulsuojantis.
  • šventyklose ir kaktos, yra stipri įtampa.

Galvos skausmas su nervų įtampą

Galvos skausmai dažnai labai ryškūs nervinei įtampai. Iš tiesų žmogus negali atsipalaiduoti. Nervų perkrova ir konfliktinės situacijos "pradeda" skausmą.

Jie apibūdinami kaip nutraukimas ar susilpninimas, atitraukiant dėmesį nuo tų veiksnių, kurie traumavo žmogaus sielą. Pavyzdžiui, tai atsitinka su maloniu buvimu su draugais ar kelione į gamtą, žiūrint lengvą, poilsio filmą.

Nagrinėjant nervų sistemos pažeidimus nenustatyta, ir paciento gyvenimo niekas nėra grėsmingas. Tačiau gyvenimo kokybė nuo tokių skausmų labai sumažėja, o pacientui reikia medicininės pagalbos.

Atkreipkite dėmesį, kad laimingi žmonės yra daug mažiau linkę turėti tokių patologijų. Todėl, raumenų ir nervų įtampų atvejais, jūs turite sugebėti atsipalaiduoti.

Tai galima padaryti įvairiais būdais:

  • daryti jogą ir auto mokymą;
  • atlikti psichoterapijos sesijas;
  • stovėti prie karšto vandens dušo arba paimk vaistus su vaistiniais augalais;
  • darykite atpalaiduojantį kaklo masažą;
  • fizioterapija;
  • gydomoji gimnastika.

HDN su fizinėmis perkrovomis

Dažnai tokie skausmai kyla dėl fizinio krūvio. Beveik visada tai yra susijusi su asmens profesinių pareigų vykdymu: ilgai vairuojant automobilį ar darbą kompiuteriu, regos įtempimas siuvinėjimuose, laikrodžių gamintojai ir juvelyrai, mažų elektronikos dalių surinkėjai,

Tokie darbuotojai dažnai turi būti pertraukiami, keičia savo pozišumą, atlieka probleminių sričių savaiminį masažą ir pratybas.

Vaikų įtampos galvos skausmai

Jaunesnioji karta kenčia mažiau nei suaugusieji. Simptomai yra tokie patys: suspaudus dvigubą skausmą, vaikai tampa dirglūs, greitai pavargę. Dažnai juos lydi skausmas kaklo ir nugaros, sąnarių ir širdies, kėlimo ar atvirkščiai, kraujospūdžio sumažėjimas, širdies plakimas ir net alpimas.

Visa tai sukelia raumenų įtempimas ilgą laiką, kai vaikas netinka stalui ar stalui, nesuderinamas su augimu, jis dažnai būna nemalonioje padėtyje ("mokyklos" galvos skausmas). Jie taip pat gali sukelti fizinį ir psichinį nuovargį, užvalkalą kambaryje, oro nelaimę ir priverstinį badą.

Ligos priežastys

Daugelis priežasčių jau buvo aprašytos. Galime pridurti, kad priežastiniai veiksniai yra šie:

  • emocinės būsenos - depresija ir nerimas;
  • raumenų stresas, kai žmogus ilgą laiką nevaikščioja (kaklo, akių ir veido raumenų perteklius);
  • piktnaudžiavimas analgetikais ar raminamaisiais preparatais taip pat gali sukelti tokį skausmą;
  • Kvėpavimo sutrikimai sukelia nerimą ir dėl to galvos skausmą. Neventiltoje patalpoje žmonės neturi pakankamai šviežio oro;
  • Išprovokuoti štamo galvos skausmą netinkama laikysena, nemalonus svajonė, aštrių orų kaitos pasikeitimas;
  • per daug kavos ir alkoholio pomėgiai;
  • kaklo stuburo patologija.

Ar žinai, kas yra Mortono neuroma? Kodėl tai atrodo ir kaip jį elgtis, mokykis perskaitę straipsnį.

Tension galvos skausmas gali būti skausmingas nėštumo metu, dėl to gali sukelti galvos svaigimą. Apie kitas galvos svaigimo priežastis galite rasti čia.

Vegetatyvinis krizė taip pat gali sukelti galvos skausmą, kaip jį surasti sustabdyti paspaudę ant nuorodos http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/vegetososudistaja-distonija/vegetativnyj-kriz.html.

Galvos skausmo įtampos gydymas

Jei tokie skausmai dažnai trikdoma, išsiaiškinkite jų priežastis, nesužlokuokite ir nenusileiskite stresinių situacijų, t. Y. peržiūrėkite gyvenimo būdą. Neabejotinai gydytojas turėtų skirti gydymą, ir jį turėtų sudaryti du komponentai: atpalaidavimo ir farmakologiniai preparatai.

Jei jums dažnai pasitaiko tokio skausmo, turite išmokti juos susilpninti. Tai galima padaryti masažuojant kaklo ir viskio nugarą, naudojant akupresūros ir akupunktūros paslaugas.

Galite miegoti tamsioje patalpoje, kurioje yra drėgnos servetėlės, arba atsipalaiduoti duše. Gera pagalba yra hipnozė ir aerobika, vaikščioti ir plaukti baseine.

Narkotikų terapija

Labai intensyvus ir ūmių priepuolių nustatytos NVNU (naproksenas, ibuprofenas, ketoprofenas, narkotikai su kofeinu ir fenobarbitalis, kartais raminamųjų).

Bet mes neturime pamiršti, kad valgyti per ilgas skausmo sumažinimui, galite gauti priešingą efektą - atoveiksmio galvos skausmas (ty patys pasirūpinti, kad jis šie vaistai), todėl jūs turite būti labai atsargūs su narkotikų vartojimą nuo įtampos galvos skausmas gydymas.

GBN gydymas tradicine medicina

  • Jūs galite masažuoti skausmo taškus su citrinų aliejaus (po poros minučių kiekvieną) arba užpilti šaltą ant nosies. Labai dažnai masažas padeda susidoroti su galvos skausmais, atsiradusiais dėl įtampų.
  • Nepaprastai įtakoja smegenų kraujagyslių darbą ir sustiprina nervų čiulpų žolelių infuziją (už pusę litro verdančio vandens įpilama 5 g žolės, primygtinai pusę valandos). Paimkite savaitę tris kartus per dieną, tada dvi savaites pertraukite.
  • Puikiai padeda gydyti GBN tokį fizinį pratimą (beje, traukia ir nuleidžia pilvą): kvėpuojantis pilvas - įkvėpus, jis yra pripūstas, išsiplėsta iškvėpimu. Išsiplėtimas trunka du kartus ilgiau nei įkvėpimas. Tęskite procedūrą 15 minučių.
  • Palikite aukso ūsus į šaldytuvą, tada ištempkite ir pasileiskite kelioms minutėms prie šventyklų. Galite keisti runkelių minkštimą.

Geras atsiliepimas apie įtampų galvos skausmą yra toks: rankas reikia paspausti ant kaklo, kad pajusti pečių įtempimą, tada atsipalaiduoti ir kartoti kelis kartus. Taigi raumenys ir gretimos nervo galūnės atsipalaiduoja.

Skausmo skausmo prevencija

Galite įspėti juos šiais būdais:

  • pasirinkti optimalų darbo ir poilsio būdą;
  • nuolat užsiimti fizine terapija;
  • psichoterapija ir fizioterapija;
  • vandens procedūros ir rankinė terapija;
  • kurortų sveikatos gerinimas;
  • būtinas gydytojo nurodymų vykdymas.

Iš vaistų vartojami raumenis atpalaiduojantys vaistai ir antidepresantai, kurie gali pasiimti tik savo gydytoją.

Baigdamas norėčiau palinkėti jums daugiau teigiamų emocijų: kai jie viršija neigiamą, galvos skausmas tampa kur kas mažiau. Yra apsauginių smegenų mechanizmų.

Tai pilnavertiška svajonė, geros nuotaikos, nepasitenkinimo jausmas ir sielos pyktis, meilės būsena ir tikėjimas į gerą. Gaukite gyvenimą lengvai ir lengvai, o tada bus daug mažiau emocinių sutrikimų ir galvos skausmų.

Vaizdo medžiaga aptaria galvos skausmo įtampą: