Jei sergate menstruacija

Sklerozė

Tikrai trečdalis visų mūsų planetos moterų gali pasigirti, kad jie turi periodą be diskomforto. Galvos svaigimas su menstruacijomis - simptomas nėra įprastas ir gali būti siejamas su įvairiais veiksniais.

Galva gali sustingti ne tik aktyviu laikotarpiu, bet ir prieš ar po menstruacijų. Priežastys yra įvairios: nuo šoko arterinio slėgio iki migrenos. Pažiūrėkime, kodėl galva sukasi šiomis dienomis ir ką daryti.

Menstruacijos: galvos svaigimas ir jo priežastys

Vertigo menstruacijose pasireiškia beveik 70% moterų. Ir dažniausiai priežastys tiesiogiai nesusijungia su pačiu procesu. Be to, kad tai gali prisidėti prie kraujospūdžio ir migrenos skirtumo, tai gali būti pradinis piktnaudžiavimas vaistais. Ir net stresą.

Įdomu! Įrodyta, tai galvos svaigimas (vertigo) prieš pradedant menstruacijas ar po jų sukelia ne tik laivų išplėtimas, bet ir išleidimasomi daugybė moterų hormonų į kraują.

Dažniausiai pirmame menstruacijos etape moterys patiria:

  • stiprūs galvos skausmai;
  • nuovargis ir sunkumo pojūtis;
  • galūnių patinimas;
  • silpnumas;
  • pykinimas ir vėmimas.

Dažnai, likus kelioms dienoms iki menstruacijų, moterys gali įgyti pora kilogramų perteklinio svorio, tačiau viskas yra grynai individuali ir gali būti gana praeities reiškinys. Jei pasireiškia svaigulys, kai pasireiškia periodas, arba jūs greitai persijungiate, nėra priežasčių panikai, o jums tik reikia palaukti.

Tačiau jei pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu yra nuolatiniai ir sukelia rimtų nepatogumų, kelionė į gydytoją neturėtų būti atidėta.

Menstruacinis ciklas - normalus reiškinys moterų kūnui, bet jo aktyvioje fazėje yra sutrikdytas progesterono, estrogeno ir kitų biologinių medžiagų pusiausvyra:

  • estrogeno augimas yra cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas ir dėl to patinimas, svorio padidėjimas, galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • progesterono trūkumas taip pat sukelia patinimą, svorio padidėjimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą;
  • Padidėjusios hemoglobino sąnaudos prarastam kraujui kompensuoti sudaro jo trūkumą, o tai reiškia, kad trūksta deguonies, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas.

Daugiau nei kiti, galvos svaigimas kelia susirūpinimą moterims:

  • su pertekliniu svoriu;
  • su aštrių nuotaikos svyravimais;
  • su polinkiu įtempti;
  • rūkaliai;
  • gyvena megacities.

Įdomu! Dažnai po gimdymo ar 30 metų moteris pastebi, kad praėjo visi neigiami jos laikotarpio požymiai, o mokslininkai tai susiję su hormonų lygio normalizavimu.

Klasifikacija

Tai priverčia jus svaigti iki jūsų laikotarpio? Tai gali būti nervų arba kraujagyslių sistemos sutrikimas, kuris klasifikuojamas kaip:

  • Centrinis, susijęs su deguonies trūkumu smegenų darbe. Tiesiogiai priklauso nuo kraujagyslių išsiplėtimo ir susiaurėjimo, dažnai dėl PMS sindromo;
  • periferinė, kuri paprastai neturi ryšio su ciklu, o jos priežastis yra kitų sveikatos problemų įtaka vidinės ausies arba vestibulinio nervo veikimui.

Galima nešioti galvos svaigimą ir pykinimą prieš ir po menstruacijų:

  1. Sisteminis pobūdis, kuris yra labiausiai pavojingas, nes tokie simptomai atsiranda nuo mėnesio iki mėnesio ir gali netgi pasireikšti aura. Priežastys: pažeidžiami vestibiulinio aparato darbai ar hormoninis sutrikimas, todėl skubiai reikia kreiptis į gydytoją.
  2. Nesisteminis pobūdis, kai galva svaigsta menstruacijose dėl stipraus fizinio krūvio ar standžios dietos, dėl kurios staiga išsiskiria hormonai ir gliukozės badas.

Avarinė pagalba

Kodėl prieš mėnesį kankino galvos svaigimas ir niežulys, išsiaiškino, bet ką daryti? Deja, neįmanoma visiškai pašalinti PMS simptomų. Tačiau tai gali būti gerokai sumažinta. Jei šiais laikais svaigstajate, jums reikia:

  • atsigulti ar sėdėti patogiai;
  • eikite į gryną orą arba užtikrinkite jo įleidimą į kambarį;
  • atsukite savo storą apykaklę;
  • sudaryti keletą gilių įėjimų, kad pakankamas deguonis patektų į smegenis;
  • kai galva labai svaigsta arba per vėmimo mėnesius reikia vartoti 10 lašų silpno atropino tirpalo;
  • skausmingi spazmai pašalins tabletes no-shpy;
  • padidėjęs nervingumas pašalinamas raminamieji arba raminamieji;
  • laikytis geriamojo režimo, kad netrukdytų vandens balanso organizme.

Prevencinės priemonės

Taip atsitinka, kad po mėnesio atsiranda pykinimas ir / arba galvos svaigimas, ne tik aktyvioje fazėje. Dažniausiai tai sprendžiama gana paprasta, tačiau jums reikia rimtų pastangų. Bet kokia prevencija turėtų prasidėti dietos pasikeitimu, nes per tai organizmas gauna visas naudingas medžiagas.

Neigiami simptomai pasireiškia greičiau, jei mažiausiai savaitę jūsų dietai praturtintas obuoliais, kepenų ir grikių indais, karčiu šokoladu ir sudėtingais angliavandeniais.

Įdomu! Šiomis dienomis metabolizmas labai pagreitėja, o organizmas praleidžia daugiau kalorijų nei įprastu laiku, todėl galite šiek tiek padidintiumь kalorijų dieta, bet be fanatizmo.

Tiems, kurie turi pykinimą ir galvos svaigimą su menstruacijomis, būtina laikytis šių taisyklių:

  1. Sumažinti fizinį ir psichinį stresą.
  2. Venkite stresinių situacijų ir stenkitės jas išvengti.
  3. Dauguma laiko praleidžiama lauke arba gerai vėdinamose vietose.
  4. Visiškai atsisakyti alkoholio ir stiprios kavos.
  5. Sumažinkite druskos, sūdytų ir rūkytų produktų kiekį iki minimumo.

Padedant praeiti galvos svaigimas bus ypatinga gimnastika, kurioje aktyviai vystosi endorfinai. Jie padidins nuotaiką ir padidins skausmo ribas, kurios sumažins jūsų skausmą.

Todėl sportininkai ir aktyvaus gyvenimo moterys retai patiria neigiamus PMS simptomus.

Tradicinė medicina

Kas mėnesį kas mėnesį reikia gerti, kad pašalintų galvos svaigimą? Jei gydytojas nenustatė vaistų, galite naudoti tradicinės medicinos receptus:

  1. Dobilo įdėjimas, pagamintas iš 20 g sausosios augalų ir degtinės stiklinės. Jis primygtinai reikalavo 2 savaites tamsioje vietoje ir paimti 30 lašų 3 kartus per dieną.
  2. 20 gramų džiovintų citrinų balzamo ar jonažolės nuoviru ir stikliniu vandens pakartokite valandą, gerkite 50 ml tris kartus per dieną.
  3. Viščiuko daržovės, virti iš 20 gramų džiovintų augalų ir stikline vandens, gerti prieš einant miegoti su šaukštelis pievų medaus.
  4. Užpilkite šaukšteliu džiovintų petražolių sėklų į stiklinę kietą verdantį vandenį. Reikalauti nakties. Gerkite trečdalį stiklo tris kartus per dieną.
  5. Pakeiskite įprastą arbatą su gudobelių vaisių infuzija, kuri reikalauja termoso nakties.
  6. Padarykite sausą mišinį iš 100 gramų mėtų paketo, pusės pakelių šaknų baltojo peonijos ir liepų gėlių. 20 g šio mišinio, kad paragauti 500 ml verdančio vandens per naktį. Gerkite 100 gramų 30 minučių prieš valgydami.
  7. Paruoškite 20 g džiovintos dilgėlių 100 ml verdančio vandens. Leisk atšaldyti, supakuoti jį. Po to sumaišykite su natūraliomis obuolių sultimis ir gerkite 50 ml 15 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
  8. Sumaišykite 10 gramų varpinių šaknų ir pipirmėtės lapų. Supilkite šaltu vandeniu (apie 500 ml) ir virkite, virkite ketvirtą valandą. Supilkite dešimtą kavos kavos ir 3 gramų per dieną sudėkite 30 gramų krūva.
  9. Praturtinkite savo mitybą su runkeliais, granatais, morkų sultimis. Gausu imbiero ir kalkių arbatos gėrimų su citrinų balzamo šakelėmis.
  10. Įtraukti kasdienį jūrų kalykos meniu, kuris bus prisotinti kūną tokiomis naudingomis medžiagomis kaip fosforas ir jodas. Be jų, vestibiulinio aparato darbas yra labai sudėtingas.

Galvos svaigimas prieš menstruacijas kaip simptomas visada yra nemalonus, tačiau jis tampa pavojingas, kai prie jo prisijungia pykinimas ir vėmimas. Negalima ignoruoti vertigo, kai jis tampa dažnas menstruacijų kompanionas.

Važiuodamasis į gydytoją atskleis jo tikrąją priežastį ir ją pašalins, o tai gerokai pagerins jūsų sveikatą ir sveikatą.

Pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijose

Maždaug 70% moterų teigia, kad prieš menstruacijas jie jaučiasi apsvaigę, pirmąją menstruacinę dieną arba netgi po šio nemalonaus mėnesio proceso pabaigos. Sunkumo priežastis - moteriškosios kūno charakteristikos, kurios kiekvieną mėnesį turi išlaikyti hormoninį restruktūrizavimą. Tačiau yra tam tikros ligos sukeltos galvos svaigimas, todėl reikia atskirti priešmenstruacinį diskomfortą ir ligos požymius.

Menstruacinio galvos svaigimo priežastys

Prieš mėnesius daugelis moterų pažymi psichinės ir fizinės būklės pokyčius. Kai kurie skundžiasi, kad pradeda skauda atgal, išpilama ketaus kojų svoris, galvos skausmas. Daugelis žmonių sako, kad jie tampa drėkinami, verkia, jiems labai sunku kontroliuoti save. Ir dar vienas požymis artėjant į menstruacijas yra galvos svaigimas.

"Pasivažinėjimas" vaizdas sukant galvą, "palieka grindis iš po kojų" labiausiai netikėtu momentu, atsistojus iš savo kėdės kaip kūnas yra visą kelią. Jei menstruacijų metu galvos svaigimas, priežastys gali būti skirtingos, tačiau dažniau ekspertai pateisina diskomfortą, atsiradusią dėl hormonų išsiskyrimo.

Hormoninis disbalansas

Pirmoji menstruacijų diena yra diena, kai prasideda kraujavimas. Tačiau daugybėje moterų tai prasideda nuo tepalo, nesusijusi su įbrėžtu gleivu. Tiesą sakant, dieną prieš menstruacijų pradžią progesterono ir estrogeno koncentracija mažėja. Tai yra pagrindinės moteriškos hormonai. Kai tik jų lygis sumažėja, prostaglandinų koncentracija, medžiagos, sukeliančios gimdos susitraukimą, taip pat skatina skausmo atsiradimą, pradeda didėti.

Paprastai prostaglandinų sukelta svaigulys lydi sunkiu galvos skausmu. Be to, moteris jaučia pykinimą, stiprų silpnumą, mieguistumą, jos efektyvumą mažėja.

Ekspertai pažymi, kad dėl hormonų pusiausvyros moterims cukraus gamyba yra sutrikdyta. Gliukozės trūkumas sukelia bendrą organizmo silpnėjimą. Dėl to galvos svaigimas vyksta per kelias dienas iki kraujavimo pradžios.

Skysčių kaupimasis audiniuose

Prieš menstruacijas sutrikęs vandens ir druskų metabolizmas. Natris ir vanduo išlaiko inkstus, dėl ko atsiranda kojų, veido, vidinių organų edema. Daugelis moterų pažymi, kad jų pirštai jaučiasi prieš menstruacijas, o labia auga.

Premenstruacinio laikotarpio metu moteris gali svaigti dėl smegenų audinio patinimas. Dėl to, kad sumažėja indų pralaidumas, atsiranda spazmų, sutrinka smegenų apykaita. Kadangi skysčių nutekėjimas per edemą pablogėja, skrandžio perteklius prasideda spaudžiant smegenų audinį.

Pagrindinis neigiamas poveikis yra galinėje kaukolės kaukolėje. Čia yra receptoriai, kurių spaudimas sukelia galvos svaigimą ir pykinimą. Štai kodėl prieš mėnesį atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas. Po to, kai šlapinasi, tampa lengviau.

Kartais moterys pastebi aštrų palengvėjimą. Kai tik ant tarpiklio pasirodys pirmieji kraujo lašai, galva nustoja nusiplauti ir svaigsta, dingsta pykinimas. Bet skrandis ir nugaros pradeda skauda.

Žymus kraujo netekimas

Gamta yra suvokiama taip, kad kritinės dienos nesukelia žalos moterų kraujospūdžio sistemai. Priešingai, praradusi nedidelę kraujo dalį, mergaitės kūnas, atrodo, atnaujinamas. Ekspertai apskaičiavo, kad penkias dienas moteris praranda 200-250 ml kraujo (apie stiklą). Visi kiti išskyros yra gleivės, epitelio dalelės.

Bet kartais moteris turi sunkų kraujavimą. Jie gali sukelti hormonų pusiausvyrą, sumažintą imunitetą, uždegimines ir infekcines ligas. Jei moteris praranda daug kraujo, ji vystosi anemijai ir po mėnesio galvos svaigimo.

Galvos svaigimas gali būti ne sisteminis, pavyzdžiui, moteriai kraujavimo laikotarpiu buvo leidžiamas didelis fizinis arba emocinis stresas, dėl kurio labai sumažėjo kraujas ir buvo pažeista cukraus gamyba.

Psichologinės priežastys

Yra visiškai sveikų moterų procentas, bet dėl ​​kokios nors priežasties negalėjo įsivaizduoti. Jie neturi genito šlapimo organų patologijų, jų partneris yra visiškai sveikas ir vaisingas, aktyvus, intymus gyvenimas, bet kiekvienas ciklas, kaip laikrodis, kas mėnesį ateina.

Moteris, laukianti nėštumo, tampa drėkinama, jautri, lengvai sutrikdyta smulkmenų. Per metus noras pastoti tampa toks stiprus, kad per kiekvieną priešmenstruacinį laikotarpį mergaitė "mato" nėštumo požymius. Ji gauna šnypštimo, pykinimą. Padidėja dydis ir tampa itin jautrus krūtinę. Yra stiprus galvos svaigimas, mieguistumas silpnumas.

Ne visi prieš menstruacijas ir galvos svaigimą. Dažniausiai šį nemalonumą įtakoja lengvai įsivaizduojamos moterys, sutinkamos tikėtis nėštumo.

Kaip atsikratyti galvos svaigimo?

Ar galva sukasi? Geriausia pasimatyti gydytoją ir porą dienų paimti nedarbingumo lapelį, kad nebūtų apsunkintas kažkur darbo vietoje. Namuose moterims yra keletas būdų, kaip palengvinti būklę:

  • Kai galvos svaigimas, sunkus galvos skausmas turėtų atsispirti. Tamsioje patalpoje patariama miegoti kelias valandas visą tylą.
  • Jei pasikeičia kūno padėtis atsiranda galvos svaigimas, reikia lėtai pakilti, nesikratyti savo galvos, išvengti aštrių posūkių, gniužulų judesių.
  • Jei norite nuimti stiprų galvos svaigimą, tai padės padėti kvėpuoti gimnastika. Norėdami atlikti, turite sėdėti ant kėdės, paskleisti pečius, ištiesinti nugarą. Apsvarstykite save "vieną-du-tris" ir lėtai įkvėpkite, tada iškvėpkite į sąskaitą "keturi, penki, šeši". Pratimai pakartojami 5-6 kartus, kol būna normali būsena.

Jeigu jaučiate galvos svaigimą per menstruacijas, bet yra poreikis keliauti autobusu ir transportuoti jums susirgo, sutelkti dėmesį į fiksuotą objektą, pavyzdžiui, kėdės nugaros, o ne puikus turėklų, ar kvėpavimo pratimus, bando psichologiškai atsipalaiduoti tiek, kiek įmanoma.

Prašau dėmesio! Neuždarykite akių, "paramos" praradimas vizualinio objekto forma gali prarasti stabilumą ir kritimo.

Tabletes, kurios sumažina diskomfortą

Jei moteris per menstruacijas nuolat patiria negalavimą, ji gali pasikonsultuoti su gydytoju ir kartu su juo pasiimti vaistų, kurie atpalaiduoja galvos svaigimą ir galvos skausmą. Kai menstruacinės merginos vartoja šiuos vaistus:

  • No-spa, Spazmalgon, Drotaverinum, Aspazmik - atleisti raumenų spazmas, pašalinti stiprūs galvos skausmai.
  • Persenas, Afofazolas, Grandaxinas - eliminuoti nervų ir emocinių pernelyg intensyvumą.
  • Ferroplex, Sorbifer - dėl kraujospūdžio normalizavimo, anemijos pašalinimo, kurį sukelia gausu laikotarpiu.

Nepaisant to, kodėl galva svaigsta nuo menstruacijų, nepatartina skirti savo vaistų, pavyzdžiui, gerti Cerukalą. Iš tikrųjų diskomforto priežastis gali būti bet kokia liga, kuri gali diagnozuoti tik gydytoją.

Nebereikia "reguliuoti" hormonų pusiausvyros, vartojant specialius vaistus. Norint nustatyti, ar nemalonių pojūčių atsiradimas priklauso nuo hormonų lygio, būtina atlikti kraujo tyrimą.

Tradiciniai gydymo metodai

Norėdami sumažinti diskomfortą, kurį sukelia galvos svaigimas, galite:

  • Gerkite ramiuosius nuoviras, arbatas su ramunėliais, mėtų, melissos citrinų.
  • Gerti žalios arbatos su medumi. Tai puikus diuretikas, kuris padeda atsikratyti edemos.
  • Atlikite kaklo, galvos, ir auskarėlių savaiminį masažą. Tai padės sumažinti silpnumo jausmą, atstatyti koncentraciją.

Kai svaigsta galva per menstruacijas, kartais moterims patariama gerti 30-50 gramų raudono vyno ar valgyti baruose tamsaus šokolado pora atkurti hemoglobino lygį kraujyje.

Svaigulio prevencija

Nepaisant to, kad tuo laikotarpiu moteriai vis dar reikia daug gerti. Pageidautina, kad vis dar būtų vanduo arba sultys. Šie skysčiai padeda palaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.

Premenstruacinio laikotarpio metu jūs turite daug vaikščioti grynu oru. Tai padės prisotinti smegenis deguonimi, išvengti kraujotakos sutrikimų. Sumažintas fizinis aktyvumas taip pat stimuliuoja serotonino hormono gamybą, todėl sumažėja prostaglandinų poveikis.

Jei nuolat stebint galvos svaigimą ir menstruacijas, ką daryti, pasakys gydytojui. Priežastis gali būti slėpimas anemija, reikšmingas kraujo netekimas. Nedelsdami aplankyti specialistą, nustatydami problemos šaltinį, galite greitai jį išspręsti.

Kodėl galvos svaigimas pasireiškia prieš menstruacijas ir kaip su juo susidoroti?

Premenstruacinis sindromas (PMS) kiekvienoje moteris eina savo keliu, daugiau kaip 85% yra patologinis, tai lydėti klinikiniai simptomai. Dažniausiai galvos svaigimas ir pykinimas registruojami prieš menstruacijas - daugiau kaip 70%. Be to, daugelis pilvo skausmas yra spasta arba nuolatinis pobūdis, migrenos tipo galvos skausmas kartu su fotophobia ir vėmimu. Gali atsirasti išmatų sutrikimai, sutrikusi disjuristika ir kt.

Peleninis PMS tipas pasireiškia svaiguliu ir galvos skausmais

Plėtros mechanizmas ir pagrindinės priežastys

Prieš menstruacijas pasireiškęs hormoninio fono pasikeitimas turi įtakos vegetacinėms funkcijoms. Pirmasis hormonų disbalansas jaučiamas nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos.

Priklausomai nuo pagrindinio mechanizmo paplitimo, prieš menstruacijas galvos svaigimas gali būti suskirstytas į du tipus:

  1. Periferinė - tai hormoninių sutrikimų įtaka vestibuliniam aparatui ir smegenėlė, atsakinga už judesių koordinavimą. Tokiems pažeidimams dažnai būna pykinimas.
  2. Centrinis - dėl elektrolitų sutrikimų dėl vandens ir druskos sulaikymo, dėl kurio atsiranda galvos smegenų audinio edema, dėl ko nervinis audinys užsidegamas deguonimi.

Daugiau premenstruacinio sindromo daro įtaką nulliparous moterims.

Mergaičių hormonai pubertacijos laikotarpiu visada būna chaosais, todėl vaikystėje pirmasis mėnesinis nebaigtas ciklas gali sukelti didelį diskomfortą prieš, per ir po menstruacijų.

Simptomatologija

Dažniausiai PMS simptomai moterims yra vienodi ir cikliniai, ty jie atsiranda iškart po dienos ar dviejų iki mėnesio ciklo pradžios. Ypatinga aura leidžia jums pasirengti kraujavimui. Jei simptomai išreiškiami, kreipkitės į ginekologą dėl pagalbos.

Jei priepuoliai yra nereguliarūs, kelionė į gydytoją turėtų tapti privaloma. Vertikalio ciklizmo nebuvimas prieš menstruacijas atsiranda dėl nervinio ir fizinio nuovargio, ateno neurozinio sindromo po somatinės ar infekcinės ligos. Reikalinga diagnostikos paieška ir medicininė pagalba.

Aura prieš mėnesinių ciklą gali turėti šiuos simptomus:

  • Galvos svaigimas, kartais pridedamas sąmonės netekimas.
  • Subfeberbriete yra kūno temperatūros padidėjimas iki 37,0-37,5 ° C.
  • Gali vėmėti, kartais atsiranda vėmimas.
  • Galvos skausmai yra megrenozės tipo (pusės galvos, stiprinamos garsiu garsu, ryškia šviesa).
  • Švelnus negalavimas, silpnumas, mieguistumas ir mieguistumas yra visi lėtinio nuovargio požymiai.
  • Emocinis labilumas ir padidėjęs ašarojimas.
  • Sumažėja arba padidėja slėgis.
  • Nestabilumas išmatose ir pan.

Diagnostika

Diagnozė nurodoma nurodant patologinių simptomų cikliškumą

Manoma, kad priešmenstruacinis sindromas - tai yra norma, taigi retai moterys kreipiasi į gydytoją. Tik esant išreikštiems sutrikimų būsenai ir didelių diskomforto metu menstruacijos. Tai nėra gana teisingas požiūris, nes net smulkūs valstybės pokyčiai gali sukelti reikšmingų pažeidimų, o simptomai yra pirmieji požymiai.

Dėl skausmingos menstruacijos, kuri sukelia didelį diskomfortą, problema užsiima moters konsultacijos daktaras. Siūlomos šios diagnostikos priemonės:

  • Moterų hormonų kraujo tyrimas skirtingais ciklo etapais.
  • Ultragarso tyrimas su gimdos, priedais.
  • Kai kuriais atvejais gali prireikti kolposkopijos, diagnostinės grandymo ir kitų tyrimo metodų.

Diagnozės metu nustatomi hormoniniai sutrikimai, kurie gali būti įvairių ligų simptomai: policistinės kiaušidės, fibromatiniai gimdos pokyčiai ir kt.

Dažnai tokios ligos yra galimo nevaisingumo priežastis. Klinikinių požymių sustiprinimas taip pat gali atsirasti patologinio nėštumo metu: tręšimas kiaušinėliais, vaisiaus kiaušialąstės susilpnėjimas ir implantacija ir kt. Reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Gydymas

PMS gydymo taktika siekiama pašalinti jo simptomus, ypač galvos svaigimą

Galvos svaigimas, atsirandantis prieš menstruacijas, sukelia didelį diskomfortą: negalia, negalia vairuoti motorines transporto priemones ir tt, todėl būtina ištaisyti tokias sąlygas.

Išskyrus sunkias patologijas, jei vertigo priežastis yra vegetatyviniai sutrikimai, gydymas yra numatytas. Iš esmės vartojami vaistai, normalizuojantys hormoninį fono - vartojami geriamųjų kontraceptikų, jų pasirinkimą atlieka tik gydytojas-ginekologas.

Terapijai taip pat naudojami:

  • Sedimentai ir raminamieji preparatai yra naudojami tiesiogiai tuo metu, kai sergate sindromu.
  • Spasmolitikai - gali pagerinti kraujo tekėjimą, atsipalaiduoti kraujagyslių raumenų sienelę ir atleisti kaklo raumenų štamus.
  • Cerebroprotectors ir nootropics - prevencija hipoksija yra vykdoma, žymiai sumažinti centrinį pasireiškimus (pykinimas, vėmimas, karščiavimas centrinės kilmės, galvos svaigimas, galvos skausmas, ir taip toliau).
  • Dehidratacijos terapija - leidžia sustabdyti išpuolius, kai yra simptomų komplekso centrinis genas.

Liaudies metodai

Siekiant palengvinti PMS srautą gali būti liaudies gynimo priemonės

Iš efektyviausių liaudies metodų, kovojant su pykinimu, išskirti:

  • raminančios arbatos su melissa ir mėtų;
  • gudobelės infuzija;
  • Valerijono infuzija;
  • Jonažolių nuoviras;
  • eteriniai aliejai: kamparas, rozmarinas ir kt.

Prevencija

Gyvenimo būdo normalizavimas gerokai sumažina priešmenstruacinio sindromo riziką. Po mėnesinių ciklo vidurio, turite pasiruošti mėnesiui:

  • riboti druskos kiekį;
  • apriboti skysčių kiekį (edemos prevencija);
  • Išskirkite kavą, alkoholį ir tonizuojančius gėrimus;
  • Vaikščioti grynu oru;
  • išvengti stresinių situacijų, fizinio perviršio;
  • tinkamas fizinis krūvis sporto salėje, šokių aikštelėje ir tt;
  • vitaminizuota dieta (padidinkite šviežių vaisių ir daržovių skaičių dietoje).

Sveikas maistas yra vienas iš būdų palengvinti priešmenstruacinio sindromo simptomus

Rekomenduojama kas dvejus metus organizuoti vitaminų profilaktiką, praturtindama organizmą vitaminais B, C, E, A ir kt. Mityba turėtų būti daug mikroelementų ir mineralinių medžiagų, ypač geležies, skirtos geležies trūkumo anemijai išvengti po ūmaus laikotarpio.

Svaigulys prieš menstruacijas

Daugelis moterų svaigsta prieš menstruacijas. Šios būklės priežastys priklauso nuo hormoninių pokyčių, vykstančių mergaitės kūne. Beveik kiekviena antroji moteris kenčia nuo PMS. Maždaug 2-8 dienoms iki reguliaraus išleidimo atsiranda visą nepatogių pojūčių kompleksą, kuris visiškai išnyksta po jų atsiradimo ir vėl pasirodo kitame cikle.

Šiuolaikinėje medicinoje ekspertai nurodo daugiau nei 150 premenstruacinio sindromo požymių. Visi jie yra klasifikuojami pagal tam tikrą sistemą ir gali pasireikšti mergaičių mišrioje formoje. Gana dažnai PMS yra galvos svaigimas, taigi verta išsiaiškinti, kodėl taip atsitinka, kokie įvykiai įvyksta ir kaip su ja susidoroti.

Priežastys

Visų pirma reikia pasakyti, kad reguliaraus kraujavimo atsiradimo laikotarpiu lydi hormonų pusiausvyra organizme. Kai šios medžiagos kinta, nervų sistema ir indai turi atkreipti dėmesį į transformacijos duomenis. Kalbant apie šį konkretų simptomą, jis klasifikuojamas kaip vegetatyvinė organizmo reakcija.

Moterims dažnai pasireiškia svaigimas prieš menstruacijas. Šaltinis: lawgazette.co.uk

Štai keletas priežasčių, kodėl galvos skausmas sukelia svaigimą prieš jūsų laikotarpį:

  1. Buvo ryškus kraujo spaudimo pokytis;
  2. Moteris turi ryškų premenstruacinį sindromą;
  3. Hemoglobino koncentracija kraujyje sumažėja;
  4. Nervų sistemos darbe yra tam tikrų pažeidimų;
  5. Hormonų pusiausvyra yra sugadinta.

Jei menstruacinio kraujavimo metu moteriai yra gausus išsiskyrimas, kai ji praranda didelį kraujo kiekį, gali sumažėti jo kraujo spaudimas, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas. Neigiamas poveikis PMS laikotarpiui taip pat sukelia stresines situacijas, nes su jomis nervų sistema tampa labilais.

Tais atvejais, kai moterys yra nestabilios emociškai, jos kūne išsiskiria daug adrenalino, ir ši medžiaga silpnina kraujagysles. Ši būklė klasifikuojama kaip streso hormonų gamyba, dėl kurios sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o kraujospūdžio rodikliai tampa staiga.

Silpnosios lyties atstovams reikia žinoti ne tik tai, kas mėnesį būna pykinimas ir galvos svaigimas, bet ir kokie tai simptomai. Kadangi jau žinoma, kad šios būklės atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcija, reikia pasakyti, kad galvos svaigimas gali būti centrinis ir periferiškas.

Pirmuoju atveju, atsižvelgiant į suformuotą hormoninių medžiagų pusiausvyros sutrikimą, yra nereikšminga smegenų edema. Esant šiai būkle, kūnas pastebimas dėl daugybės nereikalingų druskų kaupimosi, dėl ko skystis nepasiekiamas reikiamoje sumoje. Atitinkamai galvos svaigimas atsiranda dėl to, kad smegenų audinys yra patinimas, nes jie gauna nedidelį deguonies kiekį.

Vertigo gali būti centrinis arba periferinis. Šaltinis: golovnayabol.com

Jei atsiranda periferinio tipo galvos svaigimas, būtina apsvarstyti tikimybę, kad smegenėlių ir vestibilinių aparatų darbe yra nukrypimų. Jei charakteristika yra cikliška, ji turi tokią pačią trukmę ir intensyvumą prieš kiekvieną menstruaciją, tai yra reguliarumas.

Kalbant apie nekiklinį vertigo, jis atsiranda priklausomai nuo tam tikrų veiksnių, tarp kurių yra: įtampos, kartu patologijos, sunkus fizinis perpildymas. Šiuo atveju, reguliarus kraujavimas nesukels simptomų, kurie praeis. Ši būklė daugiausia vyksta anemija, hipoglikemija, taip pat pernelyg didelis.

Tiesą sakant, svaigimas dėl anemijos fono yra dėl to, kad ląstelės nesugeba pakankamai deguonies. Jei yra hipoglikemija, tada atsirado simptomas dėl menkos maistingųjų medžiagų tiekimo į smegenis. Tokios sąlygos yra greitas specialisto vizitas.

Gydymas

Jei moteriai prieš mėnesį atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas, turite žinoti, kaip atsikratyti šių simptomų. Visų pirma, ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą, kurį veda mergina. Ji turėtų būti daugiau lauke, vidutinio sunkumo sporto, pusiausvyros mityba.

Per PMS laikotarpį reikia vartoti vitaminus ir mineralines medžiagas. Šaltinis: caninabio.ru

Jei diskomfortas yra reguliariai, tai šios rekomendacijos padės:

  • Būtina visiškai panaikinti alkoholinių gėrimų naudojimą bet kurioje tvirtovėje;
  • Esant tabako priklausomybei, šį kenksmingą įprotį reikia atsisakyti;
  • Ekspertai pataria kreiptis į gydytoją, kuris sukurs atskirą terapinio fizinio parengimo kompleksą;
  • Turėtų vartoti multivitaminų ir mineralinių kompleksų;
  • Būtina perduoti kalcio suvartojimo eigą.

Dėl tokių paprastų veiksmų galima stipriai sustiprinti ir stabilizuoti nervų sistemos būseną, stiprinti kraujagyslių sienas, normalizuoti hormonų išleidimo procesą. Ypač svarbu vartoti vaistus kalciu ir magnezija, nes jie padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.

B grupės vitaminai turi teigiamą poveikį endokrininei sistemai, taip pat skatina kraujagyslių sienų atsipalaidavimą. Savo ruožtu vitaminai A ir E turi apsauginius gebėjimus. Per 14 dienų iki menstruacijos pradžios turite laikytis dietos, o iš meniu reikia neįtraukti keptų, riebių, aštrų ir stipriai sūdytų maisto produktų.

Bet koks neigiamas arba teigiamas emocinis išsiveržimas, taip pat padidėjęs fizinis aktyvumas sukelia tam tikrų hormonų išsiskyrimą į kraują, kuris gali išplėsti kraujagysles. Jei nervų sistema veikia normaliomis sąlygomis, ji gali perduoti stresą, dėl kurio galvos svaigimas dažnai pasireiškia priešmenstruaciniu laikotarpiu.

Patarimai

Daugelis merginų susiduria su tuo, kad prieš pat įprasto kraujavimo pradžią per kelias dienas jie jaučia didelį gebėjimo dirbti sumažėjimą, turi bendrą silpnumą, pykinimą, galvos svaigimą ir skausmą. Visų pirma rekomenduojama tiksliai nustatyti, kokia yra tikroji šių valstybių priežastis.

Reikia patarimo iš neurologo su cikliška vertigo. Šaltinis: panacea-tavria.ks.ua

Tik po to, kai provokuojantys veiksniai yra tiksliai nustatyti, bus galima parengti kovos su jais būdą. Jei jums reikia aiškiai suprasti, kaip pasikeičia merginos būsena per PMS laikotarpį, galite turėti specialų dienoraštį. Turėtų būti nurodyta, koks simptomas ir kada jis pasirodė, kaip ilgai jis tęsėsi ir ar jis yra cikliškas.

Atsižvelgiant į tai, bus galima suprasti, į kurį gydytoją kreiptis. Jei būklė atsiranda kiekvieną ciklą, tikrai reikės konsultuotis su ginekologu ir neurologu. Kartu šie gydytojai galės nustatyti, kas sukėlė patologinę būklę. Jei nėra cikliškumo, būtina aplankyti terapeutą.

Tautos gynimo priemonės

Alternatyvioje medicinoje yra daugybė įvairių žolių, kurie veiksmingai padeda įveikti moters būklę priešmenstruacinio kraujavimo metu. Prieš atlikdami tokį gydymą, būtina įsitikinti, kad augalams nėra individualios netoleravimo.

Gydymas gali būti atliekamas su liaudies gynimo priemonėmis. Šaltinis: uznai-bolshe.ru

Norint kovoti su galvos svaigimo būkle, rekomenduojama naudoti:

Nepriklausomai nuo to, kokia liaudies priemonė bus parinkta, rekomenduojama pradėti ją praėjus vienai savaitei iki menstruacijos. Specialistai taip pat teigia, kad reguliarūs homeopatinio gydymo būdai turi teigiamą poveikį bendrai sveikatai.

Receptai

Galite padaryti dobilo tinktūrą, kuri padės atsikratyti galvos svaigimo būklės prieš menstruacijas. Norėdami tai padaryti, paimkite 20 g džiovintų žiedynų augalų, supilkite 250 ml gryno medicininio alkoholio, gerai sumaišykite ir palikite 14 dienų. Po to, praėjus 15 minučių, valgykite 35 lašus. Jis tonizuoja ir stiprina kūną. Terapinis kursas yra 90 dienų.

Geras įveikti pernelyg didelį darbą, taip pat stresines sąlygas ir fizinį krūvį padės paprasta, tačiau veiksminga arbata iš mėtų ir citrinų balzamo. Norėdami tai padaryti, paimkite 10 gramų kiekvienos žolės, užpilkite 200 ml vandens ir leiskite užvirinti valandą. Per šešis mėnesius 2-3 kartus per parą vartokite 100 gramų vaisto, tada per mėnesį turite pailsėti. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti medaus ir citrinos.

Petražolių sėklų infuzija normalizuoja PMS būklę. Šaltinis: medical-wiki.in.ua

Atsikratyti galvos svaigimo padės infuzuoti petražolių sėklų. Norėdami tai padaryti, paimkite 5 g pagrindinio komponento ir užpilkite stikline šviežiai virinto vandens. Infuzijos laikas yra 12 valandų, po kurio sultinys yra paruoštas vartoti. Jie gerti prieš valgį 50 g 6 kartus per dieną. Gydymo trukmė - 3 mėnesiai.

Vis dar galima bandyti atsikratyti svaigulio, naudojant tinktūrą iš vaisių gudobelės. Būtina paimti uogas, įdėti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti vieną valandą. Vėliau imkite vietoj arbatos 1 puodelio sumos 3 kartus per dieną prieš valgį. Dėl to jūs galite ramina nervų sistemą, pašalina dirglumą ir stabilizuoja hormoninį foną.

Puikios terapinės savybės yra arbata, pagaminta iš baldrių šaknų. Kad tai padarytumėte pagal šį receptą, turite paimti vieną valgomą šaukštą pagrindinio ingrediento ir tokio paties kiekio mėtų. Mišinys supilamas į pusę litro verdančio vandens ir vienos valandos dedamas į garų pirtį. Imkitės tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį 25 ml.

Kiekviena moteris turi suprasti, kad jei keletą kartų pasireiškė galvos svaigimas, tai nėra pasiteisinimas nerimauti dėl jūsų sveikatos. Tačiau, jei šis simptomas atsiranda sistemingai, tai rodo rimtus pažeidimus, todėl verta atidėti vizitą specialistui. Būtina nuodugniai ištirti ir, jei gydytojas nurodo, tada gydymą.

Ką turėčiau daryti, jei per savo laiką jaučiuosi apsvaigęs?

Tokie simptomai kaip galvos svaigimas menstruacijose kartais įvyksta daugumoje moterų. Paprastai tai nekelia ypatingo pavojaus, tačiau ji suteikia daug nemalonių pojūčių.

Galvos svaigimas

Kiekviena moteris turi individualų mėnesinių ciklą, todėl kiekvienas kenčia nuo PMS skirtingais būdais. Šiuo metu daugelis jaučia silpnumą ir galva, galvos skausmas, nemalonūs pojūčiai pilve. Dauguma moterų tampa labiau erzina, efektyvumo lygis mažėja. Štai pagrindinės priežastys, kodėl galva verpimo metu menstruacijų:

  • sunkūs kraujo spaudimo pokyčiai;
  • hemoglobino ir geležies trūkumas;
  • migrenos priepuoliai;
  • didelis kraujo netekimas.

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl galite apsigalvoti, yra didelės hemoglobino sąnaudos. Kūnas yra priverstas jį išleisti kraujo ląstelių formavimui. Dėl to hemoglobino ir deguonies trūkumas smegenyse. Šios pasekmės yra silpnumas, apatija ir galvos svaigimas, nuo nereikšmingo iki labai intensyvaus. Be to, daug kas mėnesio pykinimas, kartais net prieš vėmimą.

Nebūkite panikos, jei galvos svaigsta galva kas mėnesį, greičiausiai tai reiškia hormonų nepakankamumą. Kadangi moteris turi didesnį estrogeno kiekį, cukraus kiekis kraujyje mažėja. Tai, beje, yra viena iš priežasčių, kodėl per mėnesius nori valgyti kažką saldaus.

Savo ruožtu progesterono stoka vėluoja kūno skysčių. Tai sukelia patinimą, svorio padidėjimą (beveik kiekviena moteris kritinėmis dienomis atpalaiduoja 2-3 kg), o galva gali suktis bet kuriuo metu.

Pirmoji pagalba

Kai galva svaigsta menstruacijos pradžioje, ji suteikia moterims stiprų nepatogumą. Norint sušvelninti būklę, būtina užtikrinti gryno oro srautą ir deguonies prieigą prie smegenų. Geriausia atidaryti langą, atsipalaiduoti ir atsigulti.

Stenkitės kvėpuoti sklandžiai ir giliai, drabužiai, kurie sustabdo judesius, turėtų būti pašalinti kuo daugiau. Norėdami susidoroti su galvos svaigimu ir kitais nemaloniais PMS simptomais, galite vartoti No-shpu, taip pat 0,1 proc. Atropino tirpalą (dozė - 8-10 lašų). Be to, menstruacijų metu turite gerti ne mažiau kaip du litrus skysčių per dieną.

Pageidautina, kad medicinos kabinetuose visada būtų keletas raminamųjų priemonių, pavyzdžiui, Persenas ar Andaksinas. Jie padės sušvelninti stresą ir įtampą.

Gydymas

Dažniausiai galvos svaigimas menstruacijų metu arba iškart po jo nėra rimtų organizmo problemų. Tačiau yra atvejų, kai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei, be galvos svaigimo, pasireiškia stiprus skausmas ir pilvo skausmas, jei yra vėmimas ar sąmonės netekimas, tai gali būti uždegiminių procesų požymiai.

Simptomai, kurie turėtų įspėti, yra sunkus prakaitavimas, skausmai ir sąnarys, karščiavimas. Norėdami apsisaugoti, reikia kuo anksčiau pasikonsultuoti su specialistu.

Jei svaigulys ir pykinimas anksčiau nebuvo pastebėti, jums gali tekti atlikti nėštumo testą. Kartais šie simptomai gali būti negimdinio nėštumo požymiai, todėl toks kraujavimas nereiškia menstruacijų.

Gydymo metu gydytojas gali skirti hormoninius vaistus, antihistamininius preparatus ir nuo pykinimo priemones, pvz., "Cerukal". Kartais jums reikia vartoti tabletes, kad normalizuotumėte slėgį.

Tautos gynimo priemonės

Galvos svaigimas gali būti pašalintas naudojant patikrintą liaudies mediciną:

  • 20 g jonažolės, įleistos stikliniu verdančio vandens. Reikalauti apie dvi valandas, valgyti tris kartus per dieną 80 ml.
  • Klubai užpilami verdančiu vandeniu ir visą naktį paliekami termose. Jie geria tokią infuziją kaip įprasta arbata.
  • Net paprastosios petražolės gali padėti. Penkis gramus sėklų užpilkite kietuoju verdančiu vandeniu (250 ml), leiskite infuzuoti naktį. Šis vaistas yra skiriamas keturis kartus per parą 60 ml pusę valandos prieš valgį.

Jei menstruacijų metu yra stiprus pykinimas ir galvos svaigimas, naudinga gerti granatų sulčių. Šiuo metu organizmui trūksta hemoglobino, o sultys padidina jo lygį, be to, pašalina deguonies badą.

Prevencinės priemonės

Siekiant išvengti galvos svaigimo prieš menstruacijas, svarbu imtis prevencinių priemonių. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Negalima perkrauti kūno sunkiais ir riebiais maisto produktais, geriau įdėti į dietą daržovių, vaisių ir žolelių, taip pat kepenų ir grikių. Maistas, kuriame yra daug angliavandenių, skatina serotonino gamybą, kuris normalizuoja miegą ir mažina padidėjusį dirglumą. Be to, kai artėja menstruacijos, kiekvieną dieną yra naudinga valgyti šiek tiek tamsaus šokolado.

Prieš pradedant menstruacijas, turite laikytis tam tikrų taisyklių:

  • Stenkitės būti lauke dažniau.
  • Venkite fizinių ir psichinių stresų.
  • Laikykitės dienos režimo, pabandykite suteikti kūnui visą miegą. Miego režimas, pageidautina ne mažiau kaip septynias valandas per dieną. Jei paprastai atsipalaiduosite, ligos gydymas bus daug lengvesnis.
  • Jei įmanoma, tuo pačiu metu turėtų būti mažos porcijos.
  • Pabandykite atsisakyti alkoholio ir cigarečių.
  • Nepamirškite kavos ir stiprios arbatos. Geriau teikti pirmenybę naudingiems žirniams ir vaistažolių dedeklėms.
  • Sumažinkite druskos naudojimą.
  • Pasirinkite gerą vitaminų kompleksą.
Siekiant sustiprinti sveikatą ir palaipsniui atsikratyti vertigo, naudinga užsiimti specialia gimnastika. Fiziniai pratimai padeda plėtoti endorfinus, kurie mažina stresą ir pagerina nuotaiką. Todėl fiziškai aktyvios moterys kenčia mėnesius lengviau nei tie, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą.

Nelaime menstruacijų metu - dažnas reiškinys ir rimtų sveikatos problemų nesako. Prevencinės priemonės padės įveikti galvos svaigimą ir sustiprinti kūną. Jei pasireiškia stiprus skausmas ar kiti sutrikimo simptomai, reikia kreiptis į gydytoją ir patikrinti.

Galvos svaigimas su menstruacijomis - priežastys ir gydymas

Premenstruacinis sindromas - ši frazė yra žinoma daugumai moterų, todėl jiems būdingi nemalonūs jausmai.

Galų gale, PMS su savo didžiuliu simptomatologu yra problema, susijusi su trimis ketvirčiais vaisingo amžiaus moterų.

Viena iš jos pasireiškimų - galvos svaigimas su menstruacijomis. Tai yra valstybė, kurioje sunku pasikliauti savo kūnu ir toliau gyventi įprastu ritmu.

Kai susižavėjote, susidaro įspūdis, kad viskas verpuoja, sunku susikaupti į pažįstamus dalykus, pavojinga būti miesto gatvėje ir pan.

Klasifikacija

Galvos svaigimas yra gerai žinomas nervų ir kraujagyslių sistemos kūno darbas. Yra tokių tipų:

  1. Centrinis - tai PMS depresijos bado pasireiškimas iš smegenų dėl periodiškų plaučių indų spazmų.
  2. Periferinė - neturi tiesioginio ryšio su mėnesiu, tačiau sutampa su jais laiku. Tai vestibulinio aparato patologija.

Priklausomai nuo cikliškumo, galvos svaigimo apibūdinimai skirstomi į:

  • Sisteminis, pakartojamas per visus ciklus, kaip hormonų ir vestibuliarinių nesėkmių atspindys.
  • Nesistematizuota, susijusi su tam tikromis fizinėmis perkrovomis ir dėl to skysčių ar gliukozės trūkumo organizme. Šiuo atveju dažnai yra pakankamai gerti bent 2 litrus švaraus vandens per dieną.

Hormonai sukelia menstruacijų galvos svaigimą

Daugeliu atvejų menstruacijų simptomai yra tokie patys kaip nėštumo metu.

Tai yra pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas, nerimo ar apatijos jausmas, pieno liaukų patinimas, nudegimas ir kiti.

Abiem atvejais pastebimas galvos svaigimo priežasčių tapatumas.

Yra keletas teorijų, paaiškinančių šių simptomų atsiradimą kritinėmis dienomis.

Dauguma ekspertų teigia apie tokių sąlygų hormoninį pobūdį:

  1. Kas mėnesį yra progesterono ir estrogeno santykio nesubalansuotumas. Per didelis estrogenas sukelia skysčių susilaikymą organizme, patinimą, pieno liaukų patinimą, širdies ir kraujagyslių sutrikimus, spazmus, skausmą ir galvos svaigimą. Tai taip pat neigiamai veikia nervų sistemą, sukelia sunkiai kontroliuojamą nuotaiką ir pan.
  2. Per kritines dienas pastebama prolaktino hipersekrecija, kuri sukelia druskų ir druskų metabolizmą, kuris veikia daugelio organų ir organizmo sistemas.
  3. Ne mažiau svarbus vaidmuo plėtojant PMS yra hormonų turinčios prostaglandinų medžiagos, sintezuojamos audiniuose fermentinėmis priemonėmis. Jie, be kita ko, dalyvauja reguliuojant moterų organų darbą (gimdos susitraukimas, kaklo minkštėjimas ir kt.) Ir kraujagyslių sistema. Jų perteklius menstruacijų metu sukelia migreną, vegetacinės sistemos sutrikimus ir kitus.

Lėtinės ligos dažnai turi įtakos nervų sistemos būsenai. Gimdos kaklelio osteochondrozė ir galvos svaigimas, baimės ir depresija - kaip šie simptomai yra tarpusavyje susiję?

Jei periodiškai pasireiškia staigus galvos svaigimas, šis straipsnis bus jums naudingas. Dėl patologijų priežasčių ir diagnozės.

Svaigulio priežastis, be kitų dalykų, yra paciento amžius. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie vertigo priežastis moterims po 50 metų.

Pirmoji pagalba

Žinodamas galvos svaigimo priežastis PMS, šiuo metu lengviau padėti moteriai. Neatidėliotinos pagalbos ši sąlyga yra tokia:

  1. Uždėkite ar sėdynę, užtikrinkite gryno oras, atleiskite kvėpavimo sandarų drabužius.
  2. Norint išgerti vandenį, įpilkite į jį šaukštelį pusiau procentinio atropino tirpalo.
  3. Taip pat svarbu atsikratyti spazmų, tai daroma naudojant "No-Shpa", "Papaverin", "Spazgan" ir tt
  4. Ir susilpnę nervinė įtampa padės Persenui, Andaxinui, Valerijui.

Gydymas

Jei galvos svaigimas menstruacijų metu ir kiti simptomai yra sisteminiai, būtina konsultuotis su specialistais. Ištyrus kūną, jie nustatys šių nukrypimų priežastis.

Priklausomai nuo gautų rezultatų, bus skiriamas gydymas, kuris gali apimti šiuos vaistus:

  • Hormonai. Neseniai buvo išrašyti geriamieji kontraceptikai, kurie padeda normalizuoti hormoninį foną mėnesinių metu. Paprastai gydymo ciklas yra mažiausiai 3 mėnesiai.
  • Antihistamininiai preparatai.
  • Užkertantys kelią pykinimui, - Dramin, Cerukal.
  • Vitaminai ir mikroelementai - Vitrum plus, Magne B6 ir kiti. Jie pagerina endokrininės ir reprodukcinės sistemos būklę, padeda išvengti daugelio PMS simptomų.

Tautos gynimo priemonės

Tradicinė medicina sumažina galvos svaigimą. Plačiai paplitę yra šie:

  1. Imbiero arbata, taip pat imbiero ir citrinų žievės ir medaus mišinys. Jis taip pat gali būti pridėtas prie arbatos.
  2. Morkų ir burokėlių sultys. Gerai juos naudoti su medumi.
  3. Granatų sultys.
  4. Užpilai ir kepiniai: gudobeliai, čiobreliai, raudonėliai, lelijos, apynių spygliuočių, vainikuotos, pypkės.
  5. Mėtų ir melissos arbata.
  6. Jūros kiaulė milteliuose ar salotose.

Galvos skausmo prevencija

Vengti daugelio problemų, susijusių su blogėjančia gerove kiekvieną mėnesį, ir įveikti baimę, kad jų požiūris padės vykdyti paprastą sisteminę veiklą:

  1. Pateikite pakankamai laiko poilsiui į tvarkaraštį.
  2. Venkite laukti kritiškų fizinės ir moralinės perkrovos dienų.
  3. Kiekvieną dieną praleisti orą bent valandą.
  4. Gerkite arbatą su imbiero, vitaminų sultimis ir vitaminų preparatais.
  5. Venkite alkoholio ir gėrimų vartojimo su kofeinu.
  6. Sumažinkite rūkytų, sūrių maisto produktų ir saldumynų naudojimą, pakeiskite juos daržovėmis ir vaisiais.
  7. Nepamirškite visų savo ligų gydymo ir net neužkietės per "kojas".

VSD nėra pavojinga liga. Be to, kai kuriose šalyse šis simptomų kompleksas apskritai nėra laikomas patologija. Galvos svaigimas su VSD - kaip atskirti pavojingą simptomą nuo nepavojingo.

Smegenų auglys, anemija, galvos trauma - dažnos svaigulys vaikystėje. Išsami informacija apie vaikų vertigo tipus ir priežastis skaitykite šiame straipsnyje.

Kai jums reikia gydytojo konsultacijos

Tradiciniai PMS reiškiniai neturėtų kelti daug rūpesčių. Tačiau jam nėra būdingų simptomų, dėl kurių pasireiškimas reikalingas skubus konsultacijų specialistas:

  • Neaiškus vieno akies uždarymas.
  • Cikliškai pasikartojantis mieguistumas.
  • Pakartotinė alergija iki patinimosi ir astmos priepuolių.
  • Vėmimas, pykinimas, kuris negali būti lokalizuotas ir galvos svaigimas prieš menstruacijas.
  • Periodiškai pasireiškia akių uždegimai.
  • Migrenos priepuoliai.
  • Prakaitavimas, sąnarių skausmas, karščiavimas.
  • Sąmonės praradimas.
  • Aštrus ir nepakeliamas skausmas apatinėje pilvo dalyje.

Galvos svaigimas yra dažnas PMS simptomas. Jo pobūdis yra hormoniniai sutrikimai, susiję su šiuo procesu. Tačiau galvos svaigimas gali pasireikšti nepriklausomai nuo PMS, kuris sutampa su menstruacijomis.

Liaudies gynimo būdai dažnai yra gydytojo paskirtos gydomosios galvos svaigimo papildai. Prieš mėnesį, neužmirškite ir nenaudokite prevencinių priemonių. Jei galvos skausmas ir galvos svaigimas yra kartu su nespecifiniais PMS simptominiais simptomais, labai reikalinga kreiptis į specialistą.

Galvos svaigimas su menstruacijomis

Yra apie 150 priešmenstruacinio sindromo požymių. Vienas dažniausių simptomų yra galvos svaigimas arba galvos svaigimas, kuris pasireiškia 70% atvejų. Tai žymiai sumažina gyvenimo kokybę, trukdo koncentracijai, blogina nuotaiką, sumažina efektyvumą ir padidina traumos riziką. Vertigo gali lydėti sunkus galvos skausmas, pykinimas, sunkumas ir kojų patinimas.

70 proc. Moterų, menstruacijų metu svaigsta galva

Galvos svaigimas su menstruacijomis: priežastys

Galvos svaigimas prieš menstruacijas gali turėti įvairių priežasčių. Tai gali būti dėl nuostolių kraujo, ir hemoglobino geležies trūkumas, migrena, kraujo spaudimo kritimas, stresas, suvartojamų vaistų.

Apskritai, pasireiškia pusryčiai tarp moterų hormonų lygio: progesteronai ir estrogenai. Dėl padidėjusio estrogeno kiekio sumažėja cukraus koncentracija kraujyje, išsivysto edema, pasireiškia migrena ir galvos svaigimas. Progesterono stoka sukelia kūno skysčių vėlavimą, patinimą, svorio padidėjimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą.

Be to, menstruacijų metu organizmas išleidžia hemoglobino kiekį kraujo ląstelių susidarymui, todėl jo trūkumas. Dėl šios priežasties smegenyse trūksta deguonies, sukeliančios galvos svaigimą, pykinimą, silpnumą ir apatiją.

Sunkiausia galvos svaigimas ir moterų, kurie turi antsvorio, kuriems taikoma dažnus testavimus ir nuotaikų kaita, gyvenančių didžiuosiuose miestuose, taip pat rūkančių moterų patyrė galvos skausmas. Paprastai po gimdymo ar pasibaigus 30 metų amžiui išnyksta nemalonūs mėnesinių simptomai.

Vertigo: pirmoji pagalba

Visiškai pašalinti PMS požymius neįmanoma, bet jūs galite juos sumažinti ir gerokai pagerinti kūną.

Jei nuo menstruacijų atsiradimas moteris jaučia galvos skausmas, svaigulys, pykinimas, ji turėtų atverti langą, atvirą apykaklę, atsigulti ar atsisėsti ir pradėti kvėpuoti giliai, aprūpinti smegenis deguonimi ir pašalinti nemalonius simptomus.

Norėdami atsikratyti galvos svaigimas ir kitų simptomų PMS, rekomenduojama imtis 8-10 lašus 0,1% stiprumo tirpalu atropino. Pašalinti spazmai padeda jokių-SPA, ir pašalinti įtampą - raminamųjų ir migdomųjų vaistų (andaksin, seduksen, Persiją). Norėdami papildyti natūralų kūno pusiausvyrą, reikia gerti bent 2 litrus vandens per dieną.

Kaip elgtis su galvos svaigimu?

Užkirsti kelią galvos svaigimui, atsirandančiam prieš menstruacijas, padės pakoreguoti mitybą, kurioje yra visos būtinos naudingos medžiagos. Šiame etape patariama įtraukti į savo mitybą daugiau obuolių, kepenų, grikių, šokolado ir angliavandenių. Nesijaudinkite dėl per didelio svorio atsiradimo, nes per menstruacijas kūnas sudegina daugiau kalorijų nei paprastai.

Prieš menstruacinį laikotarpį rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių:

  • Neperkraukite kūno (fiziškai ir intelektualiai);
  • išvengti streso;
  • dažnai vaikščioti grynu oru;
  • atsisakyti kavos ir spirito:
  • riboti druskos ir rūkytų produktų vartojimą.

Gerinti savo sveikatą ir atsikratyti galvos svaigimo padės fiziniams pratimams, kurie skatina endorfinų gamybą. Šios medžiagos kelia nuotaiką ir sumažina jautrumą skausmui. Todėl moterys, kurios veda aktyvų gyvenimo būdą ir sportuoja sportuoti, menstruacijų metu patiria silpnumą.

Norėdami atsikratyti galvos svaigimo per menstruacijas padės vykdyti

Efektyvių veiksmų bus vitaminų kompleksus (Berokka Magne-B6 Multibion, plius Vitrum), kurių sudėtyje yra geležies, kalcio, magnio, vitamino B6-asis ir E. Papildyti vitaminų ir mineralų tiekimą padės ir maistas.

Vitaminas B6-asis, kuris yra inkstuose, kepenyse ir mielėse, atstato hormoninį pusiausvyrą ir sumažina premenstruacinio sindromo pasireiškimus.

Vitaminas E, kuris yra pieno, kiaušinių, augalinių aliejų dalis, sumažina pieno liaukų įtampą ir sumažina depresiją bei nerimą.

Kalcis pašalina vandens perteklių iš kūno ir pakelia nuotaiką. Daugiausia šis elementas yra varškė, pienas ir sūris.

Magnis sumažina mėnesinių skausmą ir nerimą. Jis randamas riešutai, migdolai, žalios daržovės ir vaisiai.

Geležis užpildys hemoglobino atsargas ir sumažins silpnumą ir galvos svaigimą.

Vertigo gydymas su liaudies metodais

Galite naudoti liaudies vaistą:

  • Sausieji pievagrybių žiedynai (20 g) išpilami degtinėmis (250 mililitrų) ir tamsoje reikalavo dvi savaites. Valgykite 30-40 lašų per ketvirtį valandos prieš valgį.
  • Sausoji žolelė melissa arba mėtų (20 g) virinama verdančiu vandeniu (250 ml) ir paliekama stovėti valandą. Gerkite prieš valgydami 60 mililitrų 4 kartus per dieną.
  • Jonažolių žolelė (20 g) verdama verdančiu vandeniu (250 mililitrų) ir primygtinai reikalavo 2 valandas. Gerkite 80 mililitrų tris kartus per dieną.
  • Sausioms daržovėms (20 g) išpjaunami lapai su verdančiu vandeniu (250 mililitrų). Kai infuzija atšaldyta, pridėkite medaus (5 gramai). Naudokite prieš miegą.
  • Petražolių sėklos (5 g) supilama su verdančiu vandeniu (250 ml) ir paliekama nakčiai. 30 minučių prieš valgį 4 kartus per parą gerkite 60 mililitrų.
  • Gudobelio vaisiai dedami į termosą ir virinami verdančiu vandeniu. Gauta infuzija geriama vietoj arbatos.
  • Mėtų žolė (100 g), baltieji karoliukai (50 g) ir liepų gėlės (75 g) yra sumalti ir sumaišyti. Gautą mišinį (20 g) supilamas verdančiu vandeniu (500 ml) ir paliekamas 12 valandų. Gerkite 30 minučių prieš valgydami 100 gramų 4 kartus per dieną.
  • Sausi dilgėlių žolės (20 g) virinamos verdančiu vandeniu (150 mililitrų). Palikite infuzuoti 4 valandas, apvynioti antklodė. Filtruotoji infuzija derinama su šviežių obuolių sultimis 1: 1 santykiu. Valgykite 50-100 mililitrų per ketvirtį valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
  • Valerijos šaknys (10 g) sumaišomos su pipirmėtės lapais (10 g), įpilta į vandenį (400 ml) ir virinama ketvirtį valandos. Į atvėsusį nuovirą įpilkite kietos kavos (15 g). Gerkite 20 ml tris kartus per dieną.

Taip pat rekomenduojama gerti morkų, burokėlių ir granato sulčių, arbatos su imbiero ir kalkių spalvos, valgyti prieš valgant jūrų kalyklos miltelius (5 g) arba 2 citrinos balzamo šakeles.

Granatų sulčių didės hemoglobino ir pašalinti deguonies badas, ir jūros dumblių milteliai suteiks kūną su jodo ir fosforo nei pagerinti vestibuliarinio aparato būklę. Jonažolė padeda atsikratyti nerimo, depresijos ir apatijos.

Padidinti hemoglobino kiekį ir išvengti galvos svaigimo padės granato sulčių

Mergaitėms paaugliams patariama gerti žuvų taukus. Tai sumažina kramtymo skausmą.

Padėkite atsikratyti galvos smegenų išpuolių šiais būdais:

  • obuolių sidro actas (5 mililitrai) ir medus (5 gramai) ištirpinami šiltame, virintu vandenyje (250 mililitrų) ir girtu;
  • vienodomis dalimis suformuokite kamparą ir rozmarino eterinį aliejų ir įkvėpkite;
  • supjaustykite svogūną ir įkvėpkite kvapą, kol atsiras ašaros.

Jei viršūnė nepasibaigia po menstruacijos, būtina kreiptis į ginekologą ar neurologą ir atlikti apklausą. Galbūt galvos svaigimas yra sunkios ligos proveržis.