Pasirodo galvą ankstyvuoju nėštumu

Smegenų sukrėtimas

Paprasta problema, kuri atsiranda nėštumo metu, yra galvos svaigimas. Daugeliu atvejų galvos svaigimas pasireiškia per pusvalandį. Jei šis diskomfortas sukelia diskomfortą ir būklės pablogėjimą, būsimoji mama turėtų spręsti šią problemą savo pirmaujančiajam specialistui, kad nustatytų gydymo priežastis ir paskirtis.

Kodėl galvos skausmas yra nėštumo pradžioje?

loading...

Galvos skausmas nėščioms moterims ankstyvuoju laikotarpiu yra labai dažna problema. Maždaug po penkias moteris nėštumo metu susiduria su visais nepatogumais, susijusiais su galvos skausmu.

Galvos skausmas neturi įtakos vaisiaus vystymuisi, tačiau tai suteikia nemalonią pojūtį nėščiai mergaitei.

Yra keturių pagrindinių grupių galvos skausmas:

  • Raumenų įtempimo skausmas yra labiausiai paplitęs galvos skausmas. Tai siejama su galvos ar kaklo raumenų per didėjimu. Raumenų įtampų skausmas dažniausiai silpnai pratekėja, jis užmaskuoja visą galvą ir, kaip išties, išspaudžia;
  • Kraujagyslių galvos skausmas gali būti susijęs su vegetovinė distonija ar kitomis kraujagyslių problemomis;
  • Liquorodinamic;
  • Neuralginis. Migrena - stipriai galvos skausmas, pulsuojantis, lokaliai nerimą keliantis. Akių vokų regionas, laikinoji skiltis, priekinė dalis ar galvos dalis gali sirgti.

Moteris per nėštumą patiria didžiulę kūno ir visų organų perteklių, visos jos sistemos, įskaitant jos kraują, keičiasi. Kraujo tūrį didėja, veninis spaudimas padidėja, kraujagyslių aktyvumas pasikeičia. Visi moterų organizmo pokyčiai gali sukelti migreną.

Dažniausiai migrena yra pirmame nėštumo trimestre, tuo tarpu nerekomenduojama su skausmais malšinti. Vaistų vartojimas galvos skausmui leidžiamas tik antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą.

Norėdami atsikratyti skausmo, turite sužinoti priežastis ir tik tada elgtis. Bet kokie migrenos vaistai turėtų būti vartojami griežtai pagal paskirtį! Kad šiek tiek palengvintumėte savo būklę ir sumažintumėte spazmą ir skausmą laikinoje galvos dalyje, galite masažuoti šventyklas tepalu "Asterisk", gerti arbatą su mėta ir šiek tiek atsipalaiduoti.

Pasirodo galvą nėštumo metu: pagrindinės priežastys

loading...

Jausmas, kai svaigsta galva primena kūno judesį erdvėje arba aplinkinių objektų judėjimą aplink save. Vertigo priklauso nuo bendros sveikatos būklės - su kraujagyslių ir širdies sutrikimais, vestibiulinio aparato pažeidimais, galva pradeda suktis.

Su sisteminiu galvos svaigimu nereikia jų ignoruoti, todėl rekomenduojama apsilankyti gydytojui, kad nustatytų priežastis ir galimas pasekmes.

Nėštumo metu galvos svaigimas - gana dažnas reiškinys, tačiau jūs turite būti atsargūs apie juos ir nustatyti jų išvaizdos priežastį.

Galvos svaigimo priežastys gali būti žemas kraujospūdis, SARS, dehidracija ar mažas hemoglobinas

Kas sukelia galvos svaigimą:

  • Žemas kraujospūdis;
  • Žemas hemoglobinas;
  • Kraujo tėkmės pažeidimas smegenyse;
  • Galvos ar kaklo sužalojimas;
  • SŪRS, gripas;
  • Dažnas rūkymas ir alkoholio vartojimas;
  • Cukraus kiekio kraujyje mažinimas;
  • Galvos skausmai;
  • Dehidratacija;
  • Osteochondrozė;
  • Vitaminų trūkumas organizme;
  • Judėjimo koordinavimo pažeidimas;
  • Tam tikros psichinės ligos.

Menstruacijų metu galva gali šiek tiek svaigti, tai yra moterų hormonų lygio pasikeitimas, dėl kurio atsiranda galvos skausmas. Jei galvos svaigimas yra kartu su pykinimu, galime pasakyti apie nėštumo pradžią - šiuo atveju rekomenduojama atlikti tyrimą arba apsilankyti ginekologe.

Jis skauda galvą, kad tai gali būti: neigiamo pasireiškimo

loading...

Svaigulio pasunkėjimas gali trukti keletą minučių, tačiau kartais negalėjimas jausti keletą valandų. Jausmai, kai galva yra drumstas, gali lydėti patamsėjimas akyse, prakaitavimas, koordinacijos netekimas ir pykinimas.

Moterims galvos svaigimas dažnai pasireiškia pirmąją menstruacijos dieną ir dažnai pasireiškia nėštumo metu.

Su periodiniu simptomų atsiradimu negalima nerimauti, šis reiškinys nėra nedažnas ir nenurodo bet kokios ligos pasireiškimo. Nuolatinis galvos svaigimas, prie kurio pridedama dvigubai akyse, klausos praradimas ir šalto prakaito išvaizda, trukdo žmogui. Su tokiais simptomais, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte ligos diagnozę.

Pykinimas ir galvos svaigimas, pavyzdžiui, nėštumo požymiai

loading...

Daugelis merginų, kai jie yra "įdomioje situacijoje", gali patirti silpną galvos svaigimą, tačiau kartais tai gali būti silpna. Paprastai šis simptomas yra gana dažnas atvejis, tačiau tai sukelia baimę moterims, kurios nešioja vaiko širdį.

Kodėl tai vyksta? Nėštumo metu svaigulį dažniausiai sukelia kraujo tiekimo sistemos sutrikimas. Dėl moters širdies ir kraujagyslių padidėja apkrova - yra papildomas kraujo tekėjimas, kuris maitina kūdikį pilve.

Dauguma kraujo patenka į gimdą, o kartais to nepakanka smegenų žievės stimuliavimui. Tokiu būdu organizmas signalizuoja galvos svaigimą.

Galva gali suktis, jei moterys yra niūriame transporte ir blogai vėdinamoje patalpoje. Staigus kūno padėties pasikeitimas taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Kitos priežastys yra vitaminų trūkumas, cukraus kiekis kraujyje ir anemija.

Ryškus toksiškumo dažnus vėmimas gali sukelti sunkų galvos svaigimą ir nesąmoningumą, todėl nėščios moters būklės pagerinimui rekomenduojama vartoti vaistų nuo uošinių.

Dažnai svaigsta galva: kaip išvengti

loading...

Dažniausiai nėščioms moterims, kurios anksčiau patyrė šią problemą, galvos svaigimas. Ir jei anksčiau galėtumėte vis dar uždaryti savo akis į šią būseną, tada, kai esate nėščia, negalima ignoruoti stiprų galvos svaigimą. Būklė, kai galvą sukasi ir skauda, ​​pykinimas, tamsėjimas akyse, silpnumas, peršalimas šaltas prakaitas, gali sukelti nepageidaujamas pasekmes - vaisiaus hipoksija, priešlaikinis gimdymas ar persileidimas vėliau.

Atsargumo priemonės negali visiškai nuversti nėščių moterų nuo galvos svaigimo, bet padeda sumažinti jų išvaizdą ir sumažinti nepageidaujamo alpimo pavojų.

Nepaisant įvairių galvos svaigimo priežasčių, yra keletas patarimų, kurie turėtų padėti išvengti nemalonių būklių.

Nerimas gali sukelti dažną galvos svaigimą, jei dažnai vaikščiate grynu oru, gerai miegoti ir nervinti

Patarimai, kaip išvengti galvos svaigimo:

  • Dažnai vaikščiodami grynu oru;
  • Vėdinkite kambarį;
  • Gerai miegoti, ypač naktį;
  • Valgyti šviežių vaisių ir daržovių;
  • Stebėti kraujospūdį;
  • Mažiau nerimą keliančių ir nervų;
  • Sumažinti stuburo naštą;
  • Kontrasto dušas;
  • Nekaitinkite saulėje, daugiau yra atspalvyje;
  • Nejudinkite staigių judesių.

Tamsi akis ir galvos svaigimas - tai gali būti dėl to, kad nėščia mergaitė pamiršo valgyti ir jos kraujo gliukozės kiekis labai sumažėjo. Tokiu atveju turite valgyti puodelio saldios arbatos ir užkąsti saldainiais ar šokoladu.

Kas yra pavojinga galvos svaigimui ankstyvo nėštumo metu

loading...

Daugelis merginų nėštumo metu susiduria su tam tikrais negalavimais - toksikozė, apsunkinta vėmimu, greitas nuovargis, galvos svaigimas, nervingumas ir mieguistumas. Visi šie požymiai yra nekenksmingi savaip, tačiau, jei jie nuolat kartojami, būtina atkreipti dėmesį į gydantį ginekologą.

4-5 savaičių nėštumo metu, be atidėjimo, gali atsirasti galvos svaigimas, kuris dažnai būna kartu su toksikozė, kuri dienos metu pradeda veikti moterims, ir laikoma normalia.

Ryto galvos svaigimą gali užkirsti kelią valgant mažą obuolį be išlipimo iš lovos.

"Svaigimo metu jaučiuosi šiek tiek pykinimas, prakaitavimas ir šiek tiek suspaudžiamas krūtinė", - kartais sako jaunos mamos. Šie simptomai prieš pradedant stuporą būna, todėl svarbu nepasiklaupti ir kuo greičiau paimti horizontalią padėtį. Jei tai neįmanoma, nėščią moterį reikia sėdėti ant kėdės ir paprašyti pakreipti galvą tarp kelio.

Jei galva bus atnaujinta vėlesne data, o vakarais tai sergate, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir sužinoti priežastis. Galbūt padidėja spaudimas, kuris gali išsivystyti į geostą. Pastarosiomis nėštumo savaitėmis ši liga yra pavojinga moteriai.

Kas sukelia svaigimą nėštumo metu (vaizdo įrašas)

loading...

Negaliu atsakyti į klausimą, kiek laiko nėščia moteris slegia galvos svaigimą - tai gali būti nustebintas tiek pirmosiomis, tiek paskutiniojo trimestro savaitėmis. Reikia atkreipti dėmesį į bet kokius jūsų sveikatos būklės pokyčius. Moteriai reikia prisiminti, kad ji turi dvigubą atsakomybę - už savo gyvenimą ir už kūdikio gyvenimą įsčiose, todėl nepamirškite atkreipti dėmesį į įtartinus simptomus ir jūsų būklę. Žodžiu, stebėkite savo sveikatą!

Galvos svaigimas ankstyvose nėštumo stadijose: priežastys, diagnozė, gydymas

loading...

Galvos svaigimas ankstyvuoju nėštumu yra labai dažnas požymis. Tai gali būti fiziologinis, patologinis. Fiziologinis galvos svaigimas dažniausiai pasireiškia kaip nėštumas. Tai galima paaiškinti fiziologiniais pokyčiais moters kūne. Patologinis svaigimas paprastai atsiranda dėl motinos somatinių ir psichogeninių ligų.

Etiologinės vestibulopatijos priežastys nėščioms moterims

loading...

Galvos svaigimas dažnai pasireiškia nėštumo metu

Kodėl nėščioms moterims pasireiškia fiziologiniai vestibuliniai sutrikimai? Per pirmąjį nėštumo trimestrą vaisiaus kiaušinėlio ir vaisiaus formavime moteris patiria hormoninį pertvarka. Šio laikotarpio pagrindiniai hormonai yra estrogenas ir prolaktinas. Jie palaiko įprastą nėštumo eigą, veikia kraujospūdį. Net prieš pasibaigiant pradiniam nėštumo laikotarpiu galvos svaigimas yra susijęs su kraujo spaudimo mažinimu.

Slėgis gali sumažėti dėl padidėjusio kraujo srauto mažame dubens. Dėl šio kraujo perskirstymo į galvą sumažėja kraujo apykaita, dėl kurios ankstyvose stadijose pasireiškia svaigulys ir silpnumas nėštumo metu. Moterys dažnai skundžiasi dėl alpimo, priešstupo sąlygų.

Dažniausia vestibuliarinių sutrikimų priežastis per pirmąsias 12 nėštumo savaičių gali būti gliukozės kiekio kraujyje mažėjimas. Jei moteris tuo metu nevalgo, cukraus kiekis kraujyje labai sumažėja, nes besivystančiam vaisiui reikia daug energijos, vitaminų, mikroelementų.

Patologiniai vestibulopatijos atsiranda dėl magnio trūkumo. Moterys skundžiasi dėl mėšlungio kojose, rankose. Magnio trūkumo klinika atsiranda mieguistumas, nervingumas, nuovargis, impotencija, nerimas, galvos svaigimas nėštumo metu (1 trimestras). Koreguojant magnio lygį, ši simptomai greitai pašalinami.

Magnis yra susijęs su daugeliu procesų, vykstančių nėščios moters kūne

Kai kuriems pacientams prieš pradedant kūdikio koncepciją yra arterinės hipotenzijos anamnezė. Nėštumo pradžioje ligos sunkumas padidėja. Tai sukelia sunkų mieguistumą, vestibulinius sutrikimus, silpnumą, alpimą.

Nėščios moterys dažnai verpuoja dėl aukšto kraujospūdžio. Moteris nerimauja dėl galvos skausmo, lengvumo. Galvos skausmo aukštyje pacientas gali labai vemti. Kraujospūdžio korekcija padeda pagerinti paciento būklę. Gydymas šiems pacientams, būtinai, nes pastovus slėgis gali sukelti nepageidaujamų pasekmių: priešlaikinį būrys placentą, gestosis į vėlesniuose etapuose nėštumo kūdikiui.

Distonija (VVD) yra gana dažna galvos sukimasis, kaip moteris ji gali pasireikšti kaip hipotonijos, hipertoninė tipą ir sumaišyti. Tuo VSD protų apykaita yra sutrikusi, vestibiuliarinio aparato gauna mažiau kraujo, kuris veda prie jos veiklos pablogėjimo.

Migrenos galvos skausmas gali būti tiek savarankiška liga, tiek autonominės disfunkcijos ar kitų ligų simptomai. Smegenų kraujagyslių atakoje padidėja arterijų sienelių patinimas, šimtas blogina kraujo apytaką smegenyse, provokuoja vestibulinius sutrikimus. Atsižvelgiant į padidėjusį galvos skausmo intensyvumą, galvos svaigimas, padidėjęs jautrumas, ryškios šviesos netoleravimas, ausų triukšmas, plaučių akyse padidėjimas.

Kitos vestibulopatijos priežastys nėščioms moterims pirmąjį nėštumo trimestrą:

Labai dažnas simptomas yra gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės svaigimas

  • Ginekologinės stuburo išvarža.
  • Išeminė smegenų žala.
  • Kaklo, galvos kraujagyslių aterosklerozė.
  • Širdies ligos.
  • Hipotiroidizmas.
  • Anemija.

Nėštumo laikotarpiu dažnai pablogėja gimdos kaklelio osteochondrozė. Tai gali išprovokuoti nervų arba stuburo arterijų pažeidimą. Kai smegenys yra išeminė, pacientas labai svaigsta, kai serga labai trūksta kraujo. Nėštumo laikotarpiu anemija pasireiškia hemoglobino ir eritrocitų sumažėjimu. Tai dažnai lydi galvos svaigimas. Po korekcijos simptomai išnyksta.

Hipotiroidizmas pacientams gali dar labiau sumažinti spaudimą nėštumo metu. Kaklo kraujagyslių aterosklerozė sukelia smegenų kraujo tėkmės trūkumą, kuris sukelia galvos svaigimą. Aterosklerozinė kraujagyslių trauka yra dažniau nutukusioms nėščioms moterims.

Nėščioms moterims, turinčioms virškinimo sutrikimą nėštumo metu, vestibulopatijos dažniau nei pacientams, kuriems yra normalus svoris. Nutukimas gali sukelti ankstyvą placentos atsiskyrimą nuo hipertenzijos, hormonų pokyčių, padidėjusio gimdos tono, kuris veda prie kraujavimo. Kraujo netekimas taip pat sukelia vestibulinius sutrikimus.

Vestibulopatijos taip pat pasireiškia širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis:

  • Aritmija.
  • Širdies nepakankamumas.
  • Širdies vožtuvų pažeidimas.

Širdies ligos reikalauja privalomo stebėjimo, specialių požiūrių į paciento valdymą nėštumo metu.

Iš toksikozės nėščios nėra apdraustos

Dėl toksikozės atsiranda galvos svaigimas ir pykinimas nėštumo metu ankstyvame amžiuje. Per pirmąjį trimestrą ši sąlyga laikoma norma. Jei toksikozės sunkumas padidėja, trukdoma normaliam vaisiaus vystymuisi, pacientas neleidžia gerai valgyti, ši sąlyga reikalauja gydymo. Esant sunkioms toksozėms nėščios moterys skundžiasi dėl nuolatinio vėmimo, pykinimo.

Ankstyvosiose nėštumo stadijose galvos svaigimas gali atsirasti dėl gimdos kraujavimo placentos atsitraukimo metu. Ši būklė yra labai pavojinga persileidimui, vaisiaus mirčiai. Placentos atitrūkimas gali sukelti magnio trūkumas, stiprių emocijų nėščia, psichikos pakitimais (neurozių, panikos priepuoliai), sunkiųjų fizinio darbo, nereguliarus darbo ir poilsio, vitaminų stoka, padidėjęs tonusas gimdos, rudenį, pučia pilvą.

Vestibulopathy pasitaiko moterims, o atsižvelgiant raminamųjų vaistų didelės dozės, nekontroliuojamo naudojimo nesteroidiniais priešuždegiminiais, antibakterinis, hipotonijos, hormoninių preparatų.

Šie narkotikai grupės gali ne tik sukelti galvos svaigimą, bet ir sukelti persileidimą, taip pat teratogannoe poveikį vaisiui. Teratogeninis poveikis yra Vaistų savybė sukelti vystymąsi apsigimimų nervų, širdies ir kraujagyslių, raumenų ir skeleto, reprodukcinės, šlapimo sistemos vaisiaus.

Be teratogeninio poveikio, vaistai yra ototoksiški. Jie blogina nervinio impulso veikimą per klausos ir vestibuliarinius nervus. Šį procesą lydi stipraus galvos svaigimas ir sumažėjusi klausos funkcija. Ménière liga (padidėjęs slėgis vestibulinio aparato kanuliukuose) sukelia sunkius vestibulinius sutrikimus net ramybės būsenoje.

Vestibulopatijų diagnostikos ir gydymo priemonės vaisiaus nėštumo metu

loading...

Diagnostikos priemonės apima nėščios moters anamnezinių duomenų rinkimą, tyrimą ir skundų klausymą. Siekiant nustatyti ligos priežastį, reikia atlikti difuzinę fiziologinio galvos svaigimo diagnostiką su patologinėmis vestibulopatijos pasireiškimais.

Diferencialinė diagnostika atliekama su šiomis sąlygomis:

  • Anemija.
  • Hipotiroidizmas.
  • Hipotenzija.
  • VSD.
  • Augliai, smegenų sužalojimai.
  • Širdies ligos.
  • Hipomagnezemija.
  • Placento nuėmimas (11-12 savaičių).
  • Ménière liga.

Ką daryti, kai sergamumas pasireiškia ankstyvame nėštumo trimestre?

loading...

Esant vestibuliarinių sutrikimų simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją (ginekologą, terapeutą). Jei galvos svaigimas yra labai stiprus, tuomet nedelsdami gulėk ant sofos. Dalyvaujant vadovauja ankstyvosiose stadijose nėštumo turi gulėti ant lovos, pašalinti pagalvę iš po galvos, įdėti pagalvę pagal kojų padidinti kraujo tekėjimą į smegenis, kreiptis į gydytoją.

Kai jaučiasi apsvaigęs, rekomenduojama atsigulti ir suteikti kojoms aukštesnę padėtį

Kaip elgtis su vestibulopatija? Vestibiulinių sutrikimų gydymas priklauso nuo to ligos priežasties. Anemijai reikalingas geležies preparatų vartojimas. Jei trūksta magnio, reikia skirti magnio preparatus (Magne B6, Magnelis B6). Arterinę hipertenziją greitai stabdo hipotoninės medžiagos (Magnezija).

Kilus hipotirozei, pacientui parodomas pakaitinis gydymas tiroksinu (L-tiroksinu). Aritmija reikalauja skirti antiaritminius vaistus (pagal indikacijas). Vegetatyvinė distonija gydoma Valerijos ekstraktu, magnio preparatais, psichoterapija, nootropikais (Curantil). Neirozės, panikos priepuoliai gydomi raminamaisiais preparatais, neuroprotektoriais, psichoterapija ir mokymu.

Nutukimas reikalauja nuolatinio svorio kontrolės, vidutinio fizinio krūvio, dietos terapijos, atsisakymo valgyti gausiai vakare. Meniero liga terapija skirta mažinti endulimfo kiekį vamzdeliuose. Priskirkite diuretikus (furosemidą - griežtai pagal indikacijas, spanguolių lapus), antiemetikus. Smegenų išemija, migrena koreguojama nootropiniais vaistiniais preparatais. Fiziologinis galvos svaigimas praeina savarankiškai, nereikia gydyti.

Braškės lapai turi diuretikų poveikį

Išvada

loading...

Ankstyvosiose stadijose galvos svaigimas yra bendras simptomas. Siekiant teisingai diagnozuoti, pacientas turi būti visiškai ištirtas. Negalima ignoruoti patologinio galvos svaigimo. Kadangi tai gali paslėpti rimtą patologiją, kuri kelia grėsmę motinos ir vaisiaus gyvenimui, tai padidina nėštumo eigą. Teisingas požiūris į gydymą leis moteriai likti nėščia, pagimdyti sveiką vaiką.

7 galvos svaigimo priežastis ankstyvuoju nėštumu ir kaip galima išgelbėti

loading...

Gera diena jums, būsimoms mamos!

Siūlau šiandien aptarti svarbų klausimą. Kodėl svaigimas pasireiškia ankstyvuoju nėštumu ir kaip su juo susidoroti?

Galva dažnai pradeda sūkėti, kol nėščia moteris sužino apie savo padėtį. Maždaug kas 10 moterų, galvos svaigimas yra pirmasis nėštumo požymis.

Aš ir buvau. Moksleivio psichologinio konsultavimo metu skype metu aš staiga pajutau svaigulį, tapo labai bloga, aš pradėjau apsimetinėti. Pokalbis turėjo būti pakeistas dar kartą. Tai įvyko dar kelis kartus po incidento, ir tik tada aš sužinojau priežastis.

Pati savaime jausmas silpnumas, kai viskas "plūduriuoja akyse", nėra pavojinga gyvybei. Bet jei jūs negalėsite laiku su ja spręsti - galite silpnėti. Ir tai yra rimtesnė. Fall to ateities mamos tai nėra verta.

Šiandien aš noriu pasidalyti tuo, ką žinau pats, pasikalbėjęs su gydytoju ir apdorojęs daug informacijos apie šią temą. Ar esate pasiruošęs aprūpinti save žiniomis?

Tada eik į priekį! Dėl visų galvos svaigimo priežasčių ir kaip pabėgti kiekvienu atveju, atsidarysiu šį lakonišką straipsnį-cheatinį lapą!

Beje, straipsnio pabaigoje esantis priminimas apie tai, ką daryti, gali būti atspausdintas ir laikomas prie jo.

Priežastis 1, mažai deguonies

loading...

Juokingai lengva. Nėščiai moteriai reikia daugiau deguonies. Jos metabolizmas pagreitėja ir padidėja kraujo kiekis.

Jei kiti kvėpuoja laisvai, galite jaustis slopinti. Galva pradeda verpti - smegenys signalizuoja, kad jums reikia šviežio oro. Kaip jums suprantama, padidėjusi gryno oro paklausa gali pasireikšti dar prieš nėštumo patvirtinimą.

Ką daryti: Taip, tiesiog atidarykite langą. Arba eikite lauke.

2 priežastis, nviršslėgis

loading...

Nėštumo hormonai plečia kraujagysles. Todėl ankstyvuoju laikotarpiu nėščioms moterims kraujospūdis sumažėja.

Dėl mažo kraujo spaudimo mažas kraujas patenka į smegenis ir atsiranda galvos svaigimas.

Ką daryti: Iš anksto, tai nėra nuodėmė valgyti druskos. Druska išlaiko skystį induose ir padidėja slėgis. Iš ryto valgykite sūrio gabalėlį arba įpilkite druskos ir smulkintų žalių į įprastą kefyru.

Ir slėgis taip pat normalizuoja fizinę kultūrą, ypač plaukiojimą.

3 priežastis, orstostatiška hipotenzija

loading...

Tai sudėtingas terminas tai reiškia. Kai atsikelti, kojų indai neturi laiko susiaurinti, o kraujas praeina iš galvos į apačią. Smegenys lieka be deguonies antplūdžio ir yra stiprus galvos svaigimas, dėl kurio gali atsirasti silpnumas.

Tai dažnai atsitinka ryte, pakilus nuo lovos. Arba naktį, kai nuėjote į tualetą.

Ką daryti:

Gerkite bent 2 litrus skysčio per dieną.

  • Miegoti su pakeltu galvutės galu. Norėdami tai padaryti, padėkite kažką po lovos galvute, kad pakeltumėte apie 10 laipsnių. Jei naudosite didelę pagalvę arba pakelsite tik viršutinę dalį, poveikis nebus.
  • Valgykite druskos. Dabar, ankstyvosiose stadijose, tai nepakenks.
  • Ryte nepasieki nuo lovos. Pirmiausia nuleisk kojas iki grindų ir sėdėkite kelias minutes.

4 priežastis ankstyva toksikozė

loading...

Viskas yra aiškus. Susižavėjęs, silpnas ir galva. Po 12 savaičių jis praeis. Atsigaiskite kantrybę.

Beje, kaip padėti apsisaugoti nuo toksikozės, būtinai perskaitykite čia!

Ką daryti: Negalima pakilti ryte iš lovos, kol kažką valgysi. Jogurtas, arba pora sulčiaspaudžių su sultimis, banana... tada nusileisk apie penkias minutes - ir jūs galite lipti!

Priežastis 5, ghipoglikemija

loading...

Tai yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Nėščios moters organizmui reikia daug energijos. Ši kūno ląstelių energija gaunama įsisavinant gliukozę. Ir gliukozės asimiliacijai reikia insulino hormono.

Todėl nėščioms moterims padidėja insulino lygis. Ir jei jūs neturite laiko valgyti laiku, tada cukraus kiekis kraujyje po insulino veikimo gali smarkiai sumažėti.

Tada yra stiprus alkio pojūtis, galvos svaigimas - ir toje vietoje, o alkaniškas alpimas nėra toli.

Ką daryti:

  • Maitinkite mažais patiekalais 5-6 kartus per dieną.
  • Mažiau "greiti" angliavandeniai - daugiau "lėtai". Jums nereikia bandelių, sausainių ir uogienės, bet košės, daržovės ir pilka duona!
  • Visur turėkite savo maistą. Džiovinti vaisiai, obuoliai, grūdų duona. Ir hipoglikemijos atveju - šokolado ar mėtų karamelės.

6 priežastis, anemizija

loading...

Sumažėjęs hemoglobinas dažniau pasireiškia vėliau. Tačiau daug moterų gyvena su lengva anemija. Jei negalėjote to pastebėti prieš nėštumą, dabar mažas hemoglobino kiekis gali sukelti galvos svaigimą.

Ką daryti: Kreipkitės į gydytoją, atlikite kraujo tyrimą ir imkite geležies papildų.

Priežastis 7, ligos, kurios buvo prieš nėštumą

loading...

Migrena, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, gerybinis padėties galvos svaigimas, Meniere liga, hipertenzija, širdies liga...

Nėštumo metu visos šios ligos gali sustiprėti ir pasireikšti galvos svaigimas. Bet tada aš nustojau kalbėti ir nurodys jus stebėti gydytoją. Be to, ne vienas žingsnis!

Instrukcija, kaip elgtis

Sveikiname! Mes supratome galvos svaigimo priežastis ankstyvuoju nėštumu!

Ir čia yra pažadėta premija. Spausdinkite šį įrašą ir laikykite jį sau, kol nepamiršsite viso algoritmo.

· Prašykite atidaryti langą, jei įmanoma, išeikite į gryną orą.

· Jei paspausite, nuimkite sijoną arba kelnes. Nuimkite skrybėlę ir šaliką, atleiskite kaklą.

· Rasti fokusą - liesti prieš sieną, sėdėti ant stendo ar atsigulti. Galite sėdėti ant savo kulnų ir nuleisti galvą.

• Tvirtai sulenkite kumščius ir įtempkite rankas. Ši technika padeda jums neprarasti sąmonės.

• Kvapas kažką kvapo. Balzamas "Golden Star" arba... jūsų mėgstamiausia kvepalai.

· Gerti šalto vandens.

· Valgyk šokolado, cukraus ar karamelės gabalėlį.

Tapo geriau? Baigta!

Netrukus pasibaigs svaigimas, motinystės džiaugsmas išliks amžinai!

Eikime kartu gimdydami, žingsnis po žingsnio! Aš vis tiek turiu jums daug naudingos informacijos. Spustelėkite mygtuką, kad žinotumėte visus atnaujinimus.

Jei be galvos svaigimo, jūs pradėjote blogai miegoti - skaitykite čia. Nemiga nėra retas kompanionas pirmąjį trimestrą.