Kodėl drumstas oras yra niežtintis ir apsvaigęs?

Smegenų sukrėtimas

Naujienos yra paimtos iš svetainės: medic.ua

Nuo ryto galva skauda, ​​tai sukasi, vis dar nauseatus... "Dėl orų"... - mąstyti vieni. "Veido ir kraujagyslių distonija...", - sako kiti. O gal tai yra tas pats? O gal jie visai neturi nieko bendro su juo?

Pykinimo ir galvos svaigimo mechanizmas dėl klimato pokyčių

Kodėl tai sukelia pykinimą, galvos skausmą, galvos skausmą ir lietingojo oro svaigimą? Meteorologinės priklausomybės mechanizmas - kaip jis veikia ir kodėl toks nemalonus?

Debesuota lietingą orą ar lietaus išvakarėse atmosferinis slėgis nukrenta. Autonominė nervų sistema sveikam žmogui turėtų nedelsiant reaguoti į šiuos pokyčius ir teikia laivų pritaikymas - smulkiųjų kraujagyslių smegenyse turi ateiti į tonas ir kompensuoti išorės atsmosfernogo spaudimą palaikyti normalų kraujo tekėjimą į smegenis audinių ir išvengti stagnacijos lašas.

Jei yra autonominio reguliavimo ir kraujagyslių signalo pažeidimas, tai neįvyksta arba yra per lėtas. venos iš smegenų ir arterinės prietakos pabloginti kraujo tiekimo į smegenų ląstelių kokybę tapti nenaudingas - manome, pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, galvos skausmas.

Per šiuos požymius mūsų smegenys, nes jis signalizuoja mums, kad jis nėra labai patogus, netgi labai blogai, ir kad jis yra pageidautina imtis veiksmų dabar, kad padėtų kraujagyslės prisitaikyti prie atmosferos slėgis nukrenta.

Kas padės su meteorologine priklausomybe?

Bet kuris natūralus tonikas padės "prabusti" jūsų kraujagysles ir normalizuoti intrakranijinį spaudimą.

Tai gali būti stipri arbata, kava, aktyvus vaikščiojimas grynu oru arba šaltas dušas. Beje, sporto žaidimai taip pat padeda kompensuoti vegetacinio reguliavimo netobulumą, būdingą autonominei distonijai.

Reguliarūs vizitai į sporto salę sušvelnins nemalonius simptomus ir pagerins bendrą gerovę.

Taip pat labai efektyvus plaukimas! Tai padeda sumažinti streso poveikį, sumažinti įtampą ir tuo pačiu metu tonizuojantis laivus iš periferinių viso kūno ir baigiant centrinis - savo smegenis.

Taigi, jei norite dramatiškai pakeisti padėtį ir tapti mažiau jautriai reaguoti į orų pokyčius - eikite į baseiną, treniruočių treniruotes ir stebėkite maistą.

Tabletės "greitoji medicina" su galvos svaigimu ir pykinimu

Jei sergate galvos svaigimu ir pykinimu, jėgos nėra, o skubiai reikia "pirmosios pagalbos" - šiuolaikinė farmakologija turi ką pasiūlyti.

Sutelkite dėmesį į tai, kuris simptomas yra labiausiai išreikštas:

  • jei ji yra galvos skausmas - priima modernią nesteroidinio analgetiką remiantis nimesulido, arba kitų selektyviais nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais;
  • jei vyrauja galvos svaigimas ir pykinimas - bus naudingos įprastos judesio ligos (geresnis centrinis veiksmas, pvz., "AviaMore").

Medikamentai, kurie ilgą laiką padeda

Yra vaistų, kurie mažina meteosensitivity kol yra ne tik simptomas, jo priežastis ir trukdyti jos atsiradimo mechanizmą.

Bet! Tokį ilgalaikį gydymą paskirti tik gydytoju!

Vaistų, skirtų meteorologinei priklausomybei ir (arba) autonominio reguliavimo sutrikimams (vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos):

  • Novo-Passit
  • Nootropil
  • Šerkšno žolė
  • Tanakanas
  • Vaisiai arba gudobelės tinktūros
  • Valerijono tinktūros ir kt.
  • arba kitais vaistais, jei meteozavisimost susijęs su kitomis ligomis (anemija, apatinės nugaros dalies skausmo, išeminės tranzironymi ATTAC ar smegenų aterosklerozė).

Kaip matote, kai meteozavisimosti, kai ji atsiranda vienas, ne kaip ar pasekmė kitos rimtos ligos (galvos smegenų aterosklerozės, galvos smegenų traumų, anemija ir kitų kraujo ligų pasekmes, ir pan.) Ar naudingai: nootropics, raminanti ir timostabiliziruyuschie (normalizuoti nuotaikos) preparatai.

Ar orų pasikeitimas gali sukelti pykinimą ir galvos skausmą? Galbūt turite meteorologinę priklausomybę

Ar pastebėjote, kad keičiant orą, ar nejaučiuojate? Jei kūnas, kaip ir barometras, reaguoja į lietų, sniego ar šalčio pypkę ir galvos skausmą - tada turite meteorologinę priklausomybę. Apie šią ligą (ir daugelis ekspertų sutinka, kad tai yra patologija, o ne laikina būklė), mes papasakome straipsnyje Orai ir sveikata: kas priklauso nuo meteorologinės priklausomybės? Pagal šią medžiagą mes stengsimės suprasti skausmo priežastis kintant orui ir išmokti atsikratyti skausmo.

Meteorologinės priklausomybės priežastys ir mechanizmai

Pagrindinė priklausomybės nuo oro priežastis yra vegetatyvinė kraujagyslinė distonija (VSD). Vegetatyvinė disfunkcija - įvairios kilmės ir vidaus organų pažeidimų apraiškos dėl jų nervų reguliavimo sutrikimo. Autonominės disfunkcijos priežastis gali būti:

- paveldimieji veiksniai (paprastai jie atsiranda jau vaikystėje);

- centrinės ir periferinės nervų sistemos ligos (ypač hipotalamzė, limbinė sistema, smegenų stiebai);

- kai kurios lėtinės ligos (daugiausia endokrininės, virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos);

- lėtinis stresas, pernakvojimas ir overexertion.

Kai augalinė-kraujagyslių distonija meteozavisimost yra ryškus simptomus ir, rodančio pailginto galvos skausmas, spaudimas, širdies plakimas, pykinimas, vėmimas, sąnarių, padidėjo nerimas ir net panikos priepuoliai pagrindo. Koks yra šių reiškinių atsiradimo mechanizmas?

Mokslininkai mano, kad gerovės gerėjimas besikeičiančiame ore yra tam tikra organizmo reakcija į besikeičiančias išorines sąlygas. Pavyzdžiui, su aštriu aušinimu, vidinio atšilimo mechanizmai aktyvuojami dėl intensyvesnio skydliaukės veiklos. Tokiam bandymui pašildyti kūnas reaguoja didinant spaudimą. Kai kurie žmonės stipriai reaguoja į deguonies kiekio sumažėjimą ore, kuris labai priklauso nuo temperatūros, pavyzdžiui, karštu laiku jis yra mažesnis. Šiuo atveju organizmas siekia sustiprinti deguonies tiekimą audiniuose, kartu su pulso dažniu ir arteriniu slėgiu.

Taip pat blogėjanti sveikatos būklė esant pasikeitimui oro sąlygomis yra susijusi su bioritmų gedimu. Hipotalamus yra smegenų, atsakingų už gyvenimo ciklų reguliavimą, dalis. Jis gauna daugybę signalų iš kūno ir reguliuoja visų gyvenimo procesų veiklą prie tam tikro biologinio ritmo. Staigus klimato, atmosferos slėgio, ar oro sąlygų pasikeitimas gali sukelti gedimą nustatytos sistemos (Jet lag laiko), kuri pasireiškia galvos skausmas, pykinimas ir bendras negalavimas.

Kaip apsisaugoti nuo oro šaltinių? 5 naudingų patarimų

1. "Perspėjamasis - reiškia ginkluotą", - sako žmonių išmintis. Jei kenčia nuo meteorologinės priklausomybės, gaukite elektroninę oro stotį. Taigi, jūs sužinosite tikslią orų prognozę ir galėsite laiku imtis priemonių, kad išvengtumėte negalavimų ar silpnintų jos pasireiškimus.

2. Pradėkite kompleksinį VSD ir meteorologijos gydymą. Sutinku, kad bet kokią ligą lengviau išvengti, nei gydyti jo pasekmes. Terapija turėtų būti skirta tiems VSD pasireiškimams, dėl kurių atsiranda didžiausias diskomfortas. Tai reiškia, kad jei meteorologinė priklausomybė pasireiškia sąnarių skausmu, gali tekti pašildyti ar fizioterapija. Ir jei jūs keičiate orą, jūs jaučiatės serga keletą dienų iš eilės - pasikonsultuokite su gastroenterologu apie dietą ar specialią dietą.

3. Jei oras spaudžiasi ant galvos, jokiu būdu neturėtų būti skausmas. Perdaug skausmą malšinančių vaistų nėra būtina, tačiau galvos masažas (kaklas, skruostai, kaklas, kakta) gali žymiai palengvinti būklę. Be to, dėl galvos skausmo, kurį sukelia oro pokyčiai, vaistažolių arbata yra puiki. Pasirinkite mėtų, jonažolės, gudobelių, raudonėlių ir ramunėlių.

4. Normalizuokite maistą. Venkite mėsos, riebių, aštrų ir saldaus maisto. Valgyk daugiau pieno produktų, daržovių ir vaisių. Ypač naudinga yra kalio turinčių produktų: keptų bulvių, bananų, razinų, džiovintų abrikosų. Įtraukite į virtos žuvies, grikių košės, pupelių, žirnių, lęšių dietą.

5. Krovinių pasiskirstymas ir sveikas miegas - kovos su meteorologija pagrindas! Platinti dienos veiklą taip, kad jo maksimali ne dienos (bet ne iš karto po valgio) viduryje, reiškiančio "ateis diena" palaipsniui - tai ypač svarbu žmonėms, dirbantiems biure. Ryte ir vakare užsiima tuo, ką kai kurie tik "popieriuje" dalykų, nes šį laikotarpį į žmogaus kūną vyksta, stipriausius svyravimus kraujo spaudimas.

Jus domina:

Ir nesėdėkite dirbti pernelyg ilgai. Nemiga didina meteorologinį jautrumą 3 kartus!

Ir galiausiai norėčiau dar kartą paminėti fizinio aktyvumo poreikį. Ryto pratimai, baseinas, joga ir net paprastas pasivaikščiojimas po gryną orą ne tik sutaupyti nuo IRR ir meteozavisimosti apraiškas, bet ir stiprinti organizmą kaip visumą.

Jaukus svetainė apie sveikatą

Nuo ryto galva skauda, ​​tai sukasi, vis dar nauseatus... "Dėl orų"... - mąstyti vieni. "Veido ir kraujagyslių distonija...", - sako kiti. O gal tai yra tas pats? O gal jie visai neturi nieko bendro su juo?

Pykinimo ir galvos svaigimo mechanizmas dėl klimato pokyčių

Kodėl tai sukelia pykinimą, galvos skausmą, galvos skausmą ir lietingojo oro svaigimą? Meteorologinės priklausomybės mechanizmas - kaip jis veikia ir kodėl toks nemalonus?

Debesuota lietingą orą ar lietaus išvakarėse atmosferinis slėgis nukrenta. Autonominė nervų sistema sveikam žmogui turėtų nedelsiant reaguoti į šiuos pokyčius ir teikia laivų pritaikymas - smulkiųjų kraujagyslių smegenyse turi ateiti į tonas ir kompensuoti išorės atsmosfernogo spaudimą palaikyti normalų kraujo tekėjimą į smegenis audinių ir išvengti stagnacijos lašas.

Jei yra autonominio reguliavimo ir kraujagyslių signalo pažeidimas, tai neįvyksta arba yra per lėtas. venos iš smegenų ir arterinės prietakos pabloginti kraujo tiekimo į smegenų ląstelių kokybę tapti nenaudingas - manome, pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, galvos skausmas.

Per šiuos požymius mūsų smegenys, nes jis signalizuoja mums, kad jis nėra labai patogus, netgi labai blogai, ir kad jis yra pageidautina imtis veiksmų dabar, kad padėtų kraujagyslės prisitaikyti prie atmosferos slėgis nukrenta.

Kas padės su meteorologine priklausomybe?

Bet kuris natūralus tonikas padės "prabusti" jūsų kraujagysles ir normalizuoti intrakranijinį spaudimą.

Tai gali būti stipri arbata, kava, aktyvus vaikščiojimas grynu oru arba šaltas dušas. Beje, sporto žaidimai taip pat padeda kompensuoti vegetacinio reguliavimo netobulumą, būdingą autonominei distonijai.

Reguliarūs vizitai į sporto salę sušvelnins nemalonius simptomus ir pagerins bendrą gerovę.

Taip pat labai efektyvus plaukimas! Tai padeda sumažinti streso poveikį, sumažinti įtampą ir tuo pačiu metu tonizuojantis laivus iš periferinių viso kūno ir baigiant centrinis - savo smegenis.

Taigi, jei norite dramatiškai pakeisti padėtį ir tapti mažiau jautriai reaguoti į orų pokyčius - eikite į baseiną, treniruočių treniruotes ir stebėkite maistą.

Tabletės "greitoji medicina" su galvos svaigimu ir pykinimu

Jei sergate galvos svaigimu ir pykinimu, jėgos nėra, o skubiai reikia "pirmosios pagalbos" - šiuolaikinė farmakologija turi ką pasiūlyti.

Sutelkite dėmesį į tai, kuris simptomas yra labiausiai išreikštas:

  • jei ji yra galvos skausmas - priima modernią nesteroidinio analgetiką remiantis nimesulido, arba kitų selektyviais nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais;
  • jei vyrauja galvos svaigimas ir pykinimas - bus naudingos įprastos judesio ligos (geresnis centrinis veiksmas, pvz., "AviaMore").

Medikamentai, kurie ilgą laiką padeda

Yra vaistų, kurie mažina meteosensitivity kol yra ne tik simptomas, jo priežastis ir trukdyti jos atsiradimo mechanizmą.

Bet! Tokį ilgalaikį gydymą paskirti tik gydytoju!

Vaistų, skirtų meteorologinei priklausomybei ir (arba) autonominio reguliavimo sutrikimams (vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos):

  • Novo-Passit
  • Nootropil
  • Šerkšno žolė
  • Tanakanas
  • Vaisiai arba gudobelės tinktūros
  • Valerijono tinktūros ir kt.
  • arba kitais vaistais, jei meteozavisimost susijęs su kitomis ligomis (anemija, apatinės nugaros dalies skausmo, išeminės tranzironymi ATTAC ar smegenų aterosklerozė).

Kaip matote, kai meteozavisimosti, kai ji atsiranda vienas, ne kaip ar pasekmė kitos rimtos ligos (galvos smegenų aterosklerozės, galvos smegenų traumų, anemija ir kitų kraujo ligų pasekmes, ir pan.) Ar naudingai: nootropics, raminanti ir timostabiliziruyuschie (normalizuoti nuotaikos) preparatai.

Kas yra meteorologinė priklausomybė VSD

Manoma, kad organizmo įtaka neigiamam atsakui į bet kurį klimato reiškinį yra meteorologinė priklausomybė.

Jau seniai žinoma, kad oras pasikeičia gali neigiamai paveikti žmonių būklę, tačiau tik neseniai jie laikė meteorologinę priklausomybę rimta problema, kurios pagrindu yra vegetacinės kraujagyslių sistemos sutrikimas.

Ši patologija turi daug skirtingų simptomų, ją labai sunku diagnozuoti, bet gydymas paprastai yra veiksmingas.

  • Visa informacija svetainėje yra skirta informaciniams tikslams ir NĖRA veiksmų vadovas!
  • Galite įdėti tikslų diagnozę tik daktaras!
  • Mes maloniai prašome, kad jūs nevartotumėte savižudybių, bet susitikti su specialistu!
  • Sveikata tau ir tavo artimiesiems!

Priežastys

Daugelis žmonių yra jautrūs bet kokiems klimato pokyčiams. Jungtinėse Amerikos Valstijose beveik 50 milijonų žmonių kasmet kreipiasi į specialistus, skundžiasi dėl galvos skausmo, o pusę šių atvejų veikia oro pokyčiai.

Dažnai žmogus visiškai nesugeba, stabdant socialinę veiklą, išsaugo tik vaistų kalną ir lovų poilsį.

Visiškai žmonės turi genetines prielaidas meteozenticizmui.

Kai kuriose šalyse tai beveik nėra pasireiškusi, o žmonės bando ignoruoti simptomus. Tačiau yra ir tų, kurie perka vaistus ir sustabdo bet kokį fizinį aktyvumą, kuris nedelsdamas pranoksta širdies ir kraujagyslių sistemą.

Žmonių su meteorologine priklausomybe būklę gali paveikti įvairios oro sąlygos, pavyzdžiui:

  • oro temperatūros pokytis;
  • drėgmės pokytis;
  • krituliai.
  • radioaktyviojo fono rodikliai;
  • magnetiniai pokyčiai;
  • atmosferos slėgis;
  • deguonies kiekis ore ar ozone.

Oro sluoksnio slėgio svyravimai sukelia slėgio pokyčius audiniuose ir sąnariuose. Šis reiškinys laikomas barometrinėmis "duobėmis". Sumažėjęs kraujo spaudimas sukelia hipoksiją - organizme sumažėja deguonies kiekis.

Dėl to yra širdies skausmas ir diskomfortas. Atmosferos slėgis plūdo į viršų - atitinkamai keičiasi ir arteriškai, yra kraujo tekėjimo pagreitis.

Pagrindiniai rodikliai, pagal kuriuos meteorologinė priklausomybė pasireiškia IRR, yra šie pokyčiai:

  • temperatūra;
  • drėgmė;
  • atmosferos slėgis.

yra pablogėjimas atsiranda dėl to, kad baroreceptors reakcija (kraujagyslių nervų galūnės sąnarių sinoviniam membraną, pilvaplėvės ir pleuros) į padėtį.

Simptomai

Jei oras pasikeičia per greitai, dažniausiai tokie simptomai kaip:

  • mieguistumas;
  • greitas nuovargis;
  • slėgio kritimas;
  • galvos skausmas;
  • sąnarių ir raumenų skausmas (dažniausiai kojų skausmas);
  • ir tt

Apvaizdos diapazonas yra gana didelis ir priklauso nuo asmens individualių savybių. Dažnai ligos labai primena IRR simptomus.

Meteozavisimost pasireiškia tada, kai kūnas patiria papildomą naštą:

  • įtemptose situacijose;
  • atkūrimo metu nuo ligos;
  • su lėtinėmis patologijomis;
  • hormoninių sutrikimų metu;
  • susijusi su aklimatizacija;
  • ir tt

Adaptacijos proceso sulėtėjimas dažnai pasireiškia naujomis klimato sąlygomis žmonėms.

Dėl kūno elgesio per aklimatizaciją galima spręsti dėl bendros sveikatos būklės.

Meteozavisimost yra kūno negalėjimas greitai reaguoti į klimato reiškinių pasikeitimus dėl psichologinių ar fizinių pokyčių, vykstančių viduje.

Sveikasis organizmas turi didžiulius prisitaikymo pajėgumus, kurie padeda prisitaikyti prie aplinkos kintamumo ir sukelia procesus, palaikančius tono palaikymą.

Laivuose, kurie buvo spazminiai ar dilataciniai, jie išlaiko elastingumą ir lengvai grįžta į pradinę padėtį. Pagreitintas kraujo tėkmas skatina kraujo deguonį ir apsaugo nuo bado.

Žmonės, vedantys aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, klimato perėjimas nesukelia nepatogumų. Visos jų kūno sistemos yra visada pasirengusios prisitaikyti prie orų dinamikos.

HPA gydymo hipotoninio tipo metodai aprašyti šiame leidinyje.

Kai organizmas, kuriame vyksta patologiniai pokyčiai, bando prisitaikyti prie tokių pokyčių, procesas gali prasidėti daug lėčiau, o tai lemia nepatenkintą sveikatos būklę. Dažniausiai išorės sąlygos yra žmonės su pažeidžiamais, nesubalansuota psichika.

Meteorologinės priklausomybės VSD ypatybės

Meteopatija VSD skiriasi padidėjusiu simptomų sunkumu.

Tai apibūdina:

Ši simptomatologija tiesiogiai priklauso nuo dirvožemio ir kraujagyslių sistemos darbo trikdymo, negali tinkamai reaguoti į klimato sąlygų pokyčius ir prisitaikyti prie pokyčių.

Keisti oras gali sukelti tokių žmonių pagyvėjimą lėtinėmis ligomis, nemiga, dėl to visiškas stiprybės mažėjimas.

Nepakankamas organizmo atsakas į aplinkos pokyčius gali sukelti neurologinių ligų, tokių kaip migrena, vystymąsi.

VSD sergantis asmuo savanoriškai sustiprina meteorologinės priklausomybės nuo neramių minčių eigą, vaistų vartojimą, kitas neurozės pasireiškimus (darbakoholizmą, nemiga) ir koncentraciją į šią būklę.

Nervinė sistema, kuri nepavyko dėl laikino fizinio nestabilumo, sutvirtina situaciją, o tai gali sukelti ne vieną krizę.

Neurozė patenka į lėtinę stadiją. Ateityje minimalus oro disbalansas paveiks smarkiai paveiktus žmones.

Orai kataklizmai ir tam tikras nervų sistemos saugojimas - tai puiki platforma patologijos vystymui. Galite eiti atostogauti, kauptis raminamųjų arba raminamųjų kalnuose ir kažkaip atidėti pablogėjimą.

Tačiau šis požiūris nėra konstruktyvus. Ši liga turi būti gydoma.

Meteozavisimost VSD yra viena iš sudėtingo sindromo grandinės grandžių. Ką šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti pacientams?

Gydymas

Meteosensityvumas VSD yra psichosomatinis nepakankamumas.

Kai kuriuose Rusijos regionuose oras labai dažnai keičiasi, o tai gali lemti nuolatinį ligos paūmėjimą.

Būtina pakeisti mąstymo būdą, užsakyti maistą ir peržiūrėti jo veiklos lygį.

  • Pipirmėtis;
  • oregano;
  • šalavijas;
  • apynių spurgai;
  • krapų sėklos.

Šios vaistažolės turi raminančių savybių, taip pat turi antispazminį, priešuždegiminį poveikį, padeda prisotinti vitaminus.

Į širdies skausmą įtrauktos žolės prideda gelsvas iš liepų arba rožių.

Jei distonija lydi slėgio sumažėjimas, dėl tinktūros aukso šaknies, kinų magnolija vynuogių, carthamoides levzei, Eleutherococcus naudojimui.

Laivams labai naudinga taikyti mokesčius su gudobeliu, melissa, klubais, balerijonais.

Sumaišant ir ruošiant pagal technologiją būtina stebėti tinkamą dozę. Negalima viršyti nurodytų dozių priėmimo metu.

Prieš pradedant gydymą, būtina susipažinti su visų šioje kolekcijoje esančių žolių kontraindikacijomis, palyginti juos su diagnozėmis, atsižvelgti į anksčiau perduotas ligas, konsultuotis su specialistais.

Paprastai nustatoma fizioterapija su atšilimu, kuri padeda susidoroti su sąnarių skausmu, o jei nėra kontraindikacijų, yra skiriamas masažas.

Narkotikų gydymas paprastai nenustatytas, tačiau pacientas turi pamiršti visus blogus įpročius, mažiau rūpintis, mokytis būti išsiblaškęs nuo stresinių situacijų.

Jei prasideda galvos skausmas arba sąnarių skausmai, negalima gerti skausmo. Geras rezultatas yra masažas arba kompresai, kurie neturi šalutinio poveikio.

Paprastai gydytojai rekomenduoja pacientams:

  • tvarkyti dienos režimą;
  • organizuoti tinkamą mitybą;
  • praleisti daugiau laiko lauke;
  • atlikti kvėpavimo pratimus;
  • saugokitės orų;
  • Imtis prevencinių priemonių likus bent vienai dienai iki oro sąlygų keitimo profilaktikai;
  • vaistų vartojimas simptomų pasireiškimo metu (plekšnės tinklelis, korvalolis ir kt.);
  • Pavasarį ir rudenį vitaminų kursas;
  • Sezono metu pabandykite neprisijungti prie namų ir apsipirkti;
  • apsaugoti nervų sistemą nuo nereikalingo streso;
  • Nešiokite gaminių iš kailių ir sintetinių medžiagų, nes jie kaupia statinę elektros energiją.

Rekomenduojamų veiksmų sąrašas gali būti ilgas, kiekvienas iš jų turi teigiamą poveikį pacientui. Galite pasiruošti, kad pasikeistų oras ir sumažėtų ligos pasireiškimas, bet ką daryti toliau? Ir toliau, atsižvelgiant į įprastines gydymo schemas, bus begalinis paūmėjimas, po to bus atsisakoma.

Dažnai daug su tuo sutinka. Kai kurie periodiškai lankosi neuropatologu ir kardiologu, tačiau net patys gydytojai sako, kad jie negali išgydyti tokių pacientų.

Tie, kurie atrado laiką susipažinti su ligos etiologija, dažnai priėjo prie išvados, kad jiems reikia kreiptis pagalbos į terapeutą.

Oficialiai žinoma, kad tik psichoterapija, kuri padeda pacientams, sergantiems VSD, yra veiksminga.

Galite kreiptis į klasikinę psichoterapiją. Tačiau dabar yra daug šiuolaikinių ir veiksmingų metodų, kurie gali lengvai ir greitai susidoroti su skausminga situacija. Šių metodų metu jums nereikia vartoti vaistų, jie trunka šiek tiek laiko ir švelniai išsprendžia problemą, patogiai gydydami pacientą, vengdami paūmėjimų.

Technika:

  • kognityvinė-elgesio terapija;
  • Ericksonian hipnozė;
  • EMDR terapija;
  • trumpalaikė strateginė terapija.

Psichologinė pagalba ir meteorologinės priklausomybės korekcija VSD prisideda prie asmens grąžinimo į įprastą gyvenimo būdą, suteikia galimybę keliauti, patirti teigiamas emocijas.

Šiuolaikinė psichoterapija turi visus reikiamus išteklius, kad asmuo taptų pilnaverčiu savo gyvenimo meistru, o ne į ligos įkaitais.

Kaip suprasti, kodėl skrandžio skauda su VSD - ekspertai pasakys čia.

Kodėl VSD nakties prakaitavimas ir kaip tai atsikratyti - čia atsakymai.

Pasirodo galvą dėl oro sąlygų

Mes renkamės vaiko stovykloje: rudens poslinkis.

Žinoma, suprantame, kad spalio ir lapkričio oro sąlygos skiriasi. Pabandykite pažvelgti į atostogų savaitės oro prognozes ir atitinkamai surinkti dalykus. Geriau įdėti daugiau šiltų dalykų, nei jų neleisti. Priešingu atveju, brangūs tėvai, turėsite šiuos dalykus į stovyklą perkelti 2-3 dienų pertrauka. Lauko drabužiai: Demi-sezoną kailis arba žemyn striukė šilta striukė vandeniui ir žiemos sporto kelnės ar džinsai su izoliacija (dalyvauti sporto ir pasivaikščiojimus gryname ore.

galva sukasi. Nėštumas ir gimdymas

15 minučių eiti, ir aš turėjau apie 10 minučių, nes svaigsta galva ar veikiau ne visai pasirodė, ir tai tik blogi :( skausmai. Šiek tiek šleikštulį tiesiog pasakyti, aš gerai šeriami, nebuvo smarkiai išaugs ir nepadarė nieko, kodėl blogai. Ir kaip tai atsikratyti?

Ką turėčiau daryti, jei jaučiasi apsvaigęs? Apie ją, apie mergaitę

Slėgis yra normalus, o ne nėščia.. ir mano galva vaikšto palei sieną.. ir šį laikrodį taip ryte. - (

Kaip padidinti spaudimą? Nėštumas ir gimdymas. Konferencija.

Sveiki! Kas gali patarti, kaip padidinti spaudimą, aš sumažėjau pasikeitus orui ar daug nuovargio, jaučiuosi siaubingai. Aš tikrai nenoriu gerti kavos, bet ką dar galėčiau gerti ar valgyti, nežinau (

Galva sukasi.. SP: susibūrimai

Merginos, žinau, yra tiek daug, kurie turi savo mažą spaudimą ir reakciją į orą. Galvos svaigimą, net iš namų išeiti jokiu būdu - nebebūtų vaikščioti su vaikais, todėl bent jau tik prieš Maghazi indeksavimo banalus jogurto ir keičiamasi tinkama rytoj))) Ką gerti, valgyti? arbata jau gėrė saldus. Šokoladas ištirps. tamsėja akyse ir viskas (aš normalu, be defektų, tiesiog reaguoja į orą)))) tema perkelta į kitą konferenciją, čia rekomenduojama ją aptarti! Rašydami naują temą.

Jaustis blogai Svorio kritimas ir dieta

Merginos, kažkas, kuo aš esu prieš prarasti svorį, blogai jaučia penktąją dieną. Galvos skausmas, verpimo, o ne sporto stiprybė net galvoti baisu :( Buvo streso anksčiau, valgymo priešokiais šiek tiek, bet dabar viskas gerai. Aš miegoti, valgyti ir dar Skurde. Ir visą laiką troškulį. Kas yra su aš, eh?

Galva sukasi.. Medicina ir sveikata

Merginos, žinau, yra tiek daug, kurie turi savo mažą spaudimą ir reakciją į orą. Galvos svaigimą, net iš namų išeiti jokiu būdu - nebebūtų vaikščioti su vaikais, todėl bent jau tik prieš Maghazi indeksavimo banalus jogurto ir keičiamasi tinkama rytoj))) Ką gerti, valgyti? arbata jau gėrė saldus. Šokoladas ištirps. tamsios akys ir viskas (aš esu normalus, be defektų, labai paprastai reaguoja į oro sąlygų.)))) *** Konferencijos tema buvo perkelta iš "SP: susibūrimai"

Galva skauda :-( Nėštumas ir gimdymas. Konferencijos 7a.r

Per pastarąsias tris savaites pastebiu, kad turiu didelį jautrumą klimato pokyčiams. Trečią savaitę - kai šiltas ar šilčiau, galva skauda, ​​o skausmai yra tokie, kad kai bet koks galvos judesis laikosi kaip lankelis ir tamsėja akis. (bet tai blogiausiu atveju paprastai trunka tik šiek tiek). Man ir iki nėštumo jautrumas šiems reikalams buvo, o dabar ir apskritai. - (kas kada nors susidūrė su tuo? Ir ką daryti su juo?

Labai svaigsta: (. Nėštumas ir gimdymas

Che yra paskutiniai 3 dienas gaunu labai serga labai chuvstvuyu.yu galva nugara ir skauda :( Aš galvoju, kad tai dėl to, kad oro ar mano hemoglobinas krito net daugiau. Merginos, kaip jūs manote.

Sunkus galvos svaigimas ir galvos skausmas! Kiti vaikai

Ką daryti su juo? Ką gydytojui paleisti? Mes turime vietinį neurologą ligoninėje, nežinome, kada ji bus paleista. Rajono policijos pareigūnas paskyrė Cavintoną. Ir viskas! Bet mes jau geri kažką, ypač agresyvių tablečių, kurias jau atšaukiau. Kokius tyrimus reikia atlikti? Labai susirūpinęs. : (((

Ketvirto poslinkio kronika. Žvaigždžių gimimas, 8 dalis.

Rugpjūčio 22 d., Sekmadienis. Ryte prasidėjo žvaigždės meistriškumo kursai, veikiantys, deginant ir audinant bambukus. "Panda" parko sporto sekcijos ir apsilankymai lynų atrakcionuose padėjo vaikams sušilti ir gauti geros nuotaikos. Kadangi 12 val. Prasidėjo žaidimas "Trades in values", kuriame vaikams reikėjo sutelkti dėmesį ir sugebėti atskirti pagrindines nuo antrinės. Po pietų vyko psichologinis mokymas, kurio dalyviai išmoko nustatyti tikslus ir.

Kas tai gali būti? Nėštumo planavimas

Aplink naujos metais rajone (+ - porą savaičių) Aš pradėjau galvos svaigimą - jausmas, tarsi sukrėtė miegoti automobilyje arba po pokatushek ant karuselės. + šiek tiek purvinas, bet tiesiai tik šiek tiek, tiesiog nuo galvos svaigimo). Aš turiu patirties, bet kardiologija akivaizdžiai neturi santykių, nes. atliko visus bandymus (echo, ekg ir analizė) ir dėl šio drumstumo, netgi slėgis yra normalus. Apskritai šie svaiguliai atsitiko keletą kartų, bet ilgą laiką - apie pusę dienos, aš jaučiausi. Iki to laiko.

Tai svaigsta galva, ką galiu daryti? Medicina ir sveikata

Sėdžiu biure ir labai svaigžiu, jaučiu audros spaudimą, visur manau, kad viskas gerai - aš nieko nepažeidžiu, oras man patogus. kuris yra keista - galva galvoja, bet verpimo per pusryčius jau valgyti 2 saldumynų (gliukozės) į ką nors kita, ir ji yra būtina pasiekti valgyklą - pietums, ir aš turiu kažką bijoti? *** tema buvo perkelta iš konferencijos "JV: sėdynė"

apie sveikatą.. SP: susibūrimai

Iš tiesų klausimas yra, kaip jūs jaučiatės šiandien? Visi praėjusią savaitę, kai žmonės masiškai nukentėjo nuo migrenos ir slėgio, tiesiog skristi ir melagių sekmadienį, nežiūrint iki, nischastnaya, alkanas, bet stikline vandens prie prieplaukos. Senatis, gydytojas ar nepalanki atmosfera?

Būklė šėrimo metu. Maitinimas krūtimi

Vaikui 1 mėnuo, per kiekvieną šėrimą man šiek tiek pasukama galva, toshnits ir apskritai nesvarbi sveikatos būklė. kas tai yra ir kaip ji kovoja. Mano apetitas nėra labai geras, bet aš jį reguliariai valgytu. Ir apskritai. bendra būklė kažkaip nėra tokia karšta. Skubiai Miegojau normaliai. Valgykite nuo 12 iki 8 tris kartus, likusį laiką gręžkite arba miega. Ačiū)

Smogas per Maskvą. Vaikas nuo 7 iki 10

Kaip jūsų vaikai jaučia paskutines dienas? Mano sūnus vakar vaikščiojo gatvėje nuo namo iki muzikos kambario, tik pusvalandį, ir išsiskyrė - galva skauda ir pasisuka, blyškiai, vėmimas. Šiandien aš atsikėliau su šiek tiek galvos skausmu, pasislenkau iš lango "paimkite oro gurkšnį" ir istorija buvo kartojama dar kartą. Ar tai gali būti reakcija į durpynų deginimą? Taip pat ką tada daryti?

Ashatanchik, Nadin - temos tęsinys. Nėštumas ir gimdymas

Aš esu iš "planuotojo". Aš turiu tą pačią širdies problemą. Ir aš labai bijojau, kad nėštumo metu viskas gali pablogėti. Jūrų širdis labai reaguoja į orų pokyčius ir avarijas. Kaip tai bus po to? Gydytojai pataria kažką daryti? Kaip jūs, nėščios moterys, susidorojote su šia problema? Ar tai vis geriau ar blogiau?

Tėvai pažymi: ką surinkti vaiką stovykloje.

Prieš pirmąjį vasaros programos pakeitimą paliekama mažiau nei 10 dienų. Mes paskelbtume Jums, brangūs tėvai, apytikslį būtiniausių minimalių drabužių sąrašą: striukę, vėjakilkę (šaltuoju, lietingą orą, išvažiavimą į mišką); Šilti dalykai: megztinis arba vilnonių gatvių šlepetės - 1 dalis, šilti kojinės 2 poros; Batai užsidaro 1 porą (šaltu oru, išeinant į mišką): sportbačiai arba batai; Avalynė atvira 1 pora (batai, sandalai); Guminiai batai ir lietpaltis arba skėtis; Kelnės (kelnės.

kaip nustatyti, koks slėgis? Apie ją, apie mergaitę

Sveiki))) kažkas blogai man šiandien buvo ryte autobusu (((net atidarė langą. Kyla įtarimas, kad spaudimas šoktelėjo, nors niekada apie tai nemokėjo vnimaniya..no kaip nustatyti kokia kryptimi? Mažesnis arba pakelti? Ne į autobusą man reikėjo jį išmatuoti, o ko tu patarsi tokiais atvejais?

Mano galva verpimo - kodėl?. Medicina ir sveikata

Aš tavęs paklausiu, aš nenoriu eiti į mediciną. Nuo vakar vakaro mano galva sukasi, ir stipriai, su laikotarpiais, tarsi aš gėriau padoriai. Aš nesuprantu, kodėl. Slėgis yra normalus, aš ne alkanas. Netgi baisu, kažkaip manęs. Galbūt kas žino, kodėl taip gali būti? Mano vyras sakė, kad senatvė nėra džiaugsmas, jūs reaguoja į orą. Tačiau tiek daug ir ilgai nežinau.

Stebimi stebuklai: kaip mes išgyveno po žemės drebėjimo.

. Paimiau kelias sekundes, kad suvokčiau padėtį, o tada išbėgau butą, mano apsiaustą ir kačiuką po mano rankos. Sekmadienio rytas. Gatvėje yra žmonių minia. Kas su dešra, kurie su gyvūnais, kurie su kūdikiais. Tai baisu. Naktį beveik nemiega, tikėdamasis antrosios bangos. Visus keletą kartų svyravimai buvo evakuoti iš darbo. Dėl geomagnetinių pokyčių daugeliui žmonių vis dar pasireiškia du svaigulys per savaitę ir niežtinti. Ir aš ne išimtis. Apie ką aš informuosiu gydytoją-ginekologą registratūroje. Kaip aš jaučiuosi gerai, tiesiog podtashnivaet. Ir mes negalime pastoti dvejus metus, nors gydytojai sako, kad abu yra sveiki. Todėl gydytojas, mano bosas, kuris padarė jūsų ECO, beveik išsiųstas man į jus su jėga. Daktaras švelniai žiūri į mane, siunčia mane į sofą.

Spalio mėn. Turkija: Kapadokija. Be jūros, bet karštu oru.

Atostogos Turkijoje: orai, viešbučiai, kainos, ekskursijos į Kapadokiją

Depresija, nuovargis, antsvoris? Patikrinkite skydliaukę.

. Jei kyla chroniško nuovargio, antsvoris, turite sausa oda, galvos svaigimą, esate linkę į depresiją, jūs esate nuolat šalta, ir jei jūsų kūno temperatūra yra nuosekliai žemiau 36,6 laipsnių, tada jums gali turėti pakankamai aktyviai skydliaukės. Overaktyvi skydliaukė sukelia hipertiroidizmą. Esant tokiai būkle, viskas kūne veikia per greitai, įskaitant širdį, žarnyną ir virškinimą, tarsi skubiai skrendate. Asmuo jaučiasi nervingas ir nervingas, tarsi po didelių kofeino dozių. Jei kenčia nuo nemigos, nerimo, dirglumo.

Nevartoja krūtinės. Vaikelis nuo gimimo iki metų

Merginos, galbūt jūs žinote, ką ji gali būti. Duktei 3 mėnesiai. Praėjusį vakarą dukra nusivylė, aš, kaip įprasta, daviau jai krūtinę, bet ji neatsižvelgiama, ji vis dar šaukia. Tada, kai ji pradėjo nakvoti, ji šiek tiek įsiėmė, naktį miegojo netinkamai, dažnai ėda ryte, kaip ir įprastai. Jie atvyko iš šventinių renginių, šaukė, davė krūtis, vėl jų nepriima. Ir net ne bando čiulpia, net ir burnoje nepriima! Aš panikos. ji yra mano ketvirta, su kitais vaikais, niekada toks nebuvo! Aš jį ant rašiklių.

"Įkvėpkite giliau, esate susijaudinęs." Sveikas gyvenimo būdas

. Gilus kvėpavimas pernelyg išsiskiria iš organizmo, o siekiant, kad ląstelės nesibaigtų būtinų medžiagų balansas, įtraukiami refleksai, kurie mažina deguonies koncentraciją. Kaip rezultatas, smegenų, širdies ir žarnyno kraujagyslės siaura. Prisimenkite apsilankymus pas gydytoją, "klausydami" tave, sako gydytojas: "Giliai kvėpuoti, daugiau ir daugiau". Ir jau jaučiatės svaigulys, neatsisukite. Atsitiko tokia valstybė? LMDH metodas padeda didinti CO 2 koncentraciją kraujyje ir aktyvesnį O 2 perėjimą iš kraujo į audinį. Ir tai naudinga daugelio ligų gydymui. Tačiau ar mums naudinga nuolat kvėpuoti paviršutiniškai, kaip sakoma, "nosies viršūnėje"? Deja! Pirma, sistemingai didėja koncentracija.

Neaišku su galva. Medicina ir sveikata

Padėkite paaiškinti, kad su manimi. Man tokia problema, kad gydytojui nusileisti arba eiti ten nėra laiko, ir kažkas su galva mano atsiranda arba atsitinka. Prieš baltos dėmės akys atrodo taip, tarsi šydas kai kurios dalys, tada stiprus galvos skausmas, Skausmo, kol geriate, ir tada jo galva geriau ne purtyti bolnovato. Ir pora kartų vis dar buvo, kai pasirodė šios dėmės, mano kalba buvo sugadinta, t. Y. Aš rūšies, mano galva žodžiai teisingai suformuluoti ir pasakyti, kad tai, kas, kad "beleberdu" tik iš raidžių krūva, bet tai buvo porą metų.

Sužinokite mylėti save.

Vis daugiau žmonių priima vaikus arba tampa globėjais. Aš ne išimtis. Ir vis daugiau ir daugiau žmonių susiduria su sunkumais su vaikais, nusivylimu, vilčių žlugimu, išdegimu. Man pasisekė, turiu nuostabų sūnų, sveika, graži, protinga, mylima rodnulečka. Bet kaip mylėti vaikus, jei jie nėra to, ko norėjo ir svajojau? Nepaisant to, kad mano mylimas vis dar yra labai jaunas, aš žinau, kad aš visada jį mylėsiu, nesvarbu, kokie sunkumai mums laukia. Nors aš žinau, kad turėsime visko ir.

Kaip atsikratyti vaiko nėra naudinga? Įspūdingas eksperimentas.

Krepšiuose tokios juokingos želatinos figūrėlės parduodamos, gerai, jie paprašo save burnoje. Bauda, ​​kaip mato - "pirkite taip, nusipirk". Žodžiu įtikinti, kad jie toli gražu nėra naudingi, apskritai vaikas yra nenaudingas; nusipirkau, kramtyti. Ir kitą dieną jie padarė eksperimentą. Efektas. Dabar vaikas net jų nežiūri. EKSPERIMENTAS: įdėti į mikrobangų krosnelę, po sekundžių po 15, pažiūrėk, kas atsitiko (jei nepakeista - įjunkite šiek tiek daugiau). Rezultatas yra: nuobodžiai ruda masė (kūdikis.

Nėštumas: galvos svaigimas ir alpimas. Kaip išvengti?

Kodėl apsvaigęs nėštumo metu?
. Sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Galvos svaigimas gali būti ir dėl nepakankamo gliukozės (cukraus) vartojimo į smegenis. Gliukozės koncentraciją kraujyje gali sumažinti ilgas pertraukas tarp valgio, naudojant daugybę paprastų angliavandenių (cukrus, saldainiai, kepiniai). Aštrus kūno padėties pasikeitimas. Būsimoji mama turėtų būti atsargiau išlipti iš lovos, stengtis išvengti staigių judesių, nes tai lemia kraujo tėkmės sumažėjimą smegenų kraujagyslėse ir slėgio sumažėjimą. Gluosniai, sandarumas. Patartina, kad nėščia moteris nebūtų su dideliu žmonių miniu, tyriuose kambariuose. Tokiose situacijose kraujas nepakankamai tiekia.

Pirkinių katalogas gmarket.

PIRKIMO [teisėjas 1] Kaip pasirinkti [ref 1] GROŽIO kalendorius (su nuolaida) [teisėjas 1] Interneto parduotuvė su aprašymu ir nuomonių Wed-su Jim [ref 1] technologijų ir seka Azijos veido priežiūros [nuoroda -1]

Nemėginkite savo minčių. Depresija ir nuovargis

. Ar ne, siaubo? Negalima sustabdyti minčių kaip potvynis, kuris tarsi virsta kalnu. Kiekvienas iš mūsų turi neigiamą įspūdį apie kai kuriuos anksčiau įvykusius įvykius, nerimaujančius dėl ateities. Daugiau laiko mes nesuvokiame jų buvimo galvoje. Tačiau, kai tik esame blogoje nuotaikoje, tai gali būti bet koks dalykas, net blogas oras, mes pateksime į neigiamų minčių ciklą. Tokia valstybė gali tęstis taip ilgai, kaip nori. Kaip rodo tyrimo rezultatai, moterys dažniau elgiasi taip, kaip vyrai. Beveik visos moterys yra labai atsakingos. Jiems reikia visko, kad jie būtų kontroliuojami, jie patys reikalauja daugiau. Antra, moterims kyla daug rūpesčių. Ką jų dieną sudaro? Paimkite vaiką į mokyklą.

Dienoraštis "Žvaigždžių fabrikas" - 8 perėjimas nuo 2012 m. Rugpjūčio 18 iki rugpjūčio 28 dienos.

Rugpjūčio 18 d. Taigi, jau pietūs mūsų žvaigždynuose atėjo naujos žvaigždės. Išnagrinėjus ir sprendžiant, jie visi nuėjo į Lila dėl darbo su pažinties tikslą su stovyklos ir tarpusavyje. Daugelyje etapų garsaus Blockbuster herojai "Penktasis elementas" buvo suteikta vaikams įvairių užduočių ir sėkmės atveju davė jiems laiškus, iš kurių turėjo tada pavardes ir kodus planetų pagal 4m elementų (žemės, ugnies, oro ir vandens). Penktasis elementas! Kur galiu rasti? Visi už jo.

Galva tiesiog suskaido. Galvos skausmas

. Jų metabolizmas reaguoja į tam tikrus veiksnius, suveikimo biocheminis procesą, kad pobūdis iš tikrųjų yra numatytą situacijų: organizmas pradeda energingai gaminti malonumą hormono - serotonino, kuris sumažina skausmo slenkstį, slopinant baimę ir paniką. Žmonės su migrena pakankamai dažnai į pokyčius oras, šokolado, sūrio arba saliamiu, tam tikro kvapo, maža bėdų ar šiek tiek padidėjo miego trukmę gabalas, kad organizmas gautų signalą - avarijos atveju. Tai yra migrena, kad serotonino poveikis įgyja priešingą požymį. Organizmas naudoja antipain hormono kiekiu, ir tuo tokiu greičiu, kad atgaminti ją į pakankamo tūrio tampa neįmanoma. Tai sukelia serotonino trūkumą, kuris savo ruožtu sukelia galvos m reguliavimą.

Mano galva sukasi. Kas yra galvos svaigimas ir kaip jį gydyti?

. Ši sąlyga, jei ji susijusi su vandens transportu, vadinama "jūrų liga". Kai kuriuose žmonėse tai yra labiau išreikšta, bet kitose yra mažiau. Beje, vienas garsiausių jos aukų buvo legendinis admirolas Nelsonas. Jei galva plauktų nuo aukščio - taip pat ne baisi. Tiesiog, jei ilgai atrodysite atstumu, akims sunku sutelkti dėmesį į arti objektus. Kitas galvas gali suktis dėl smegenų skyrių, atsakingų už pusiausvyrą, kraujo tiekimo sutrikimų. Dėl to nereikia susirgti, galite, tarkim, nesugebėsite pasisukti ar pasukti galvą (būkite atsargūs atlikdami pratimus kaklo raumenims!). Ir jei jūs pamirštumėte valgyti (geras, dietuojantis!), Tada galva gali suktis, kai trūksta gedimo.

Chateau Le kefiras ir salotų dubuo. Atstatykite daugiau nei 10 kg svorio.

. Ir jie buvo pakeisti, galiausiai, dalykų 54 dydis. Svarstyklės nenumaldomai šoktelėjo virš 90 kg ir Hepatologijos ženklo, gastroenterologija šviesos insultas rašikliu rašė mano ligos istorijoje "nutukimas II laipsnio" ir "steatoze". Buvo planuojama turėti antrą vaiką, bet su šiais duomenimis man tai nebuvo įmanoma. Internetas ir spaudiniai buvo pilni dietų, leidžiančių greitai prarasti svorį.
. Sakydamas, kad pirmoji tokio "bado" savaitė buvo sunki - nieko neatsakyti. Svarbiausia buvo ne pertrauka, geriamojo vandens pastovų jausmą bado, o ne pastebiu maisto kvapus ir atsikratyti priepuoliai įniršio. Ir mano pirmoji treniruotė truko tik apie penkiolika minučių, po to mano galva pradėjo jaustis svaiguliu. Nenorėjau šnipštas ant grindų devyanostokilogrammovoy skerdenos priešais nustebinti visuomenei, todėl turėjau atsiremti save iki stengiantis stenochke ir tada veda į skrynelė kambarį ant kamšalu pėdų. Mažai mažai, aš ir mano kolegos naudojami dietiniams apribojimams. Ir mūsų daržovių salotos dubuo, pagardintas alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis, mėsa.

Ar gamtoje nėra blogo oro? Galvos skausmas

. Tokiais atvejais tai priklauso nuo meteorologinės priklausomybės ar meteorologijos. Pasak įvairių tyrimų rezultatus, meteopatiey kenčia nuo 8 iki 35% gyventojų (duomenys taip skiriasi nuo to, kad įtartina linija, kuri atskiria normali reakcija organizmo patologinių, kad labai sunku, o iki šiol jis nebuvo nustatytas). Meteozavisimost - tai pernelyg jautrumas reaguojant į pokyčius oras, todėl smarkaus sveikatos ir kitų ligų paūmėjimą. Tai yra vienas iš žmogaus kūno prisitaikymo prie aplinkos sąlygų pažeidimų. Labiausiai priklausomi dažnai oras keičiasi žmonių pasireiškia galvos skausmas, miego sutrikimai, arba, atvirkščiai, mieguistumas, silpnumas, nuovargis, nuotaikos pokyčiai. Pacientai, serganti širdies ir kraujagyslių ligomis.
. Meteozavisimosti dauguma jautrios moterys yra emociškai jautrus pobūdis, kenčia nuo įvairių lėtinių ligų, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, nervų, virškinimo sistemoms vidutinio amžiaus ir vyresni žmonės ir labai maži vaikai, ligoniai. Hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumo metu, laiko zonų ir klimato kaita taip pat silpnina mūsų pasipriešinimas oro užgaidų. Meteorologinės priklausomybės mechanizmai Šiuo metu viskas mokslas - biometeorologija užsiima meteopatijos studijavimu. Buvo nustatyta, kad meteorologinės priklausomybės kilmė yra gyvojo organizmo biologinių ritmų pažeidimas. Biologiniai ritmai yra periodiškai pasikartojantys biofizikos, biochemijos pobūdžio, intensyvumo pokyčiai.

Kodėl galva skauda tiek daug? Galvos skausmas

. Išprovokuoti šį siaubingą galvos skausmą, kad kankina ją su 17 metų gali nieko: žalią svogūną, raudoną vyną, cigarečių dūmai, pykinimą, keičiant miego, tam tikrų dienų ciklo ar net pokyčiai oras. Keista, kai kurie migrenos vaistai turi tokį patį poveikį. Pasak Irinos, tablečių vartojimas nuo galvos skausmo tik sustiprino. "Galvos skausmas pradėjo kankinti mane beveik kiekvieną dieną, kol radau specialistą akupunktūra (akupunktūra), - sako Irina -. Keletas savaitės kursai akupunktūra plius ką radau.

Neturite galvos skausmo. arba 7 vaikų galvos skausmo priežastys.

Galvos skausmas vaikui. Galvos skausmo priežastys

Vegetosovaskulinė distonija: gyvenimas gydomajame režime.

. Toks poveikis yra aerobinių apkrovų dėka: vaikščiojimas atstumu, važiavimo pėsčiomis laikas ir kampas - terrenkur; pamokos ant bėgimo tako; dviratis, plaukimas, slidinėjimas. Būtina vengti jėgos apkrovų, aštrių polinkių pratimai, kuriuose galva yra žemiau krūtinės lygio, greitai keičiasi kūno padėtis. Esant vidutiniam VSD laikotarpiui reabilitacijos stadijoje, rekomenduojamas gydymas sanatoriniu ir SPA. Pagrindiniai gydymo veiksniai yra klimatoterapijos sanatorinio gydymo, mineralinis vanduo, balneoterapijos (charakterio vonios :. spygliuočių, perlų, radono, anglies dioksidas, ir tt - yra nustatomas pagal labiausiai sunkių simptomų VSD), žiedinis ir ve.

Įsimylėk savo vyru. Vidutinis amžius

. Bet niekas nėra tobulas. Labai tikėtina, kad jūs surasite asmenį, kuris pykčio būsenoje gali rasti kompromisą. Pyktis yra pavojingas dalykas. Be agresijos širdies būklę prasideda plaka ne pasiutęs tempas, emocijos perpildymo, kartais svaigsta galva, psichologai vadina iš "emocinio audra" būseną. Pykčio formoje galite pasakyti ką nors visiškai įžeidžiančią. Vyrai paprastai traktuoja įžeidimus daug jautresniau, kartais jie negali jiems atleisti. Taigi, paimkite save už taisyklę: kol esate piktas, paimkite pauzę. Laukite audros iki ryto, tegul emocijos nyksta, tik tada galėsite rasti problemos sprendimą. Vietoj to.

Kaip elgtis su hipotenzija. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

Kaip gyventi žemo slėgio

Hibernacija yra ne tik žiemą. Sveikas miegas

. Žodžiai prieš minutę žmogus buvo linksmas ir linksmas, o staiga - jis "miega"! Mieguistumo išpuoliai gali trukti kelias minutes ir kelias valandas. Ir net pakartokite visą dieną. Paplitusi narkolepsijos sienos formos. Panašūs simptomai gali atsirasti kartkartėmis, pvz., "Magnetinių audrų" metu ar oro sąlygomis keičiasi vadinamieji "meteorolabile" žmonės. Tai narkolepsija yra gana reti: Pasak mokslininkų, narkolepsija, traukuliai gali pasireikšti vienas ar du žmonės iš tūkstančio, ir ši sąlyga gali pasireikšti vyrams ir moterims. Maždaug kas 4 iš 5 žmonių, sergančių narkolepsijos traukuliais, serga katapleksija. Tai išeina.
. Tokie traukuliai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir pakartoti keletą kartų per dieną. Šie išpuoliai neturėtų būti painiojama su ortostatinės hipotenzijos - vienas iš vegetatyvinio ir kraujagyslių distonija apraiškų, kai staiga perėjimą iš horizontaliai arba vertikaliai į sėdimoje padėtyje, žmogus gali padaryti jūsų galva nugara, ir net į akis patamsinti. Ši būsena netrunka ilgiau nei keletą sekundžių ir sukelia kraujo perskirstymo per kūną, be to, ji yra beveik niekada susijęs su emocijomis, bet tik su kūno padėties pokyčių. Kokia narkolepsijos priežastis dar nėra nustatyta. Yra nuomonė, kad už viską kaltina biocheminių abipusiškumo pažeidimas.

Klausimas apie kraujagysles vartojančius vaistus. Kiti vaikai

Ar kas nors žino, kokie skirtingi kraujagyslių vaistai skiriasi dėl veiksmų? Kas geriau vaikams Cavinton, Actovegin, Trental arba Gliatilin? Ar kas nors turi šitų narkotikų pimples? Ačiū

METEOSOUSTRY (ATSIŽVELGTA VERTINIMAS): jautrumas orų keitimui

Nustatymas meteosensitivity Sukelia meteosensitivity Meteonevroz Poveikio elektromagnetinius virpesius sindrominiais metepatologiya Gydymas meteozavisimosti Meteoprofilaktika Tipinės Skundai meteosensitive pacientus (kitas pavadinimas: meteopatiya) priklauso organizmo būklę keisti orų situaciją (slėgio, magnetinio lauko stipris, drėgmę ir tt), o organizmo elgesį dėl šių pokyčių poveikio: darbo krūvio sumažėjimas arba padidėjimas pagerinti ar pabloginti būklę. Reakcija į [...]

Meteo jautrumas(dar vienas vardas: oras) Ar priklauso nuo pokyčių kūno būklę orų situaciją (slėgio, magnetinio lauko stiprumo, drėgmės ir tt), ir organizmo kaip šių pakeitimų poveikį rezultatas elgesį: sumažėja ar padidinti energijos vartojimo efektyvumą, tobulinant ar pablogėjimą. Reakcija į pokyčius oras reiškia: iš adaptacinių mechanizmų imuniteto susilpnėjimą, taip pat pasireiškimą ir paūmėjimą lėtinių ligų. Meteosensitivity dažnai matyti žmonių, kenčiančių nuo ligų nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos.

Dėl to, koks yra meteozesyvumas?

Aplinka yra nuolat veikiančių trikdžių šaltinis, kuris veikia organizmą. Viena iš svarbiausių sąlygų patogiai egzistuoti organizmą nuolat besikeičiančiomis aplinkos sąlygomis yra tobulų fiziologinių mechanizmų buvimas, užtikrinantis jų atsparumą. Mūsų planetos meteorologinės sąlygos yra viena iš visų natūralių veiksnių komponentų, kurie nuolat išbando mus išlikimui. Šie veiksniai veikia organizmą, taip pat visus jo reguliavimo mechanizmus ir lygius (įskaitant intracellular, molekulinius, tarpelementinius ir kitus). Organizmo būklę ir savybes galima vertinti stebint jo atsaką į šio natūralaus streso faktoriaus įtaką.

Climatologijos gydytojai išskiria penkių rūšių oro sąlygas, kurios turi įtakos žmogaus sveikatai:

  1. Abejingas - šiam tipui būdingi nedideli meteorologinių sąlygų svyravimai, kurių poveikis kūnui yra nematomas žmonėms.
  2. Tonizuojantis - šios rūšies oro sąlygos būdingos palankiam poveikiui asmeniui. Ypač toks palankus poveikis yra žmonėms, kuriems yra arterinė hipertenzija, lėtinis deguonies trūkumas, lėtinis bronchitas.
  3. Spazminis - pasirodo esant aštriam aušinimui, kurį lydina atmosferos slėgio didėjimas, taip pat žymiai padidėja deguonies kiekis ore. Šio tipo oro sąlygos gali sukelti širdį ir galvos skausmą žmonėms su aukštu kraujo spaudimu. Šie skausmai būna kraujagyslių spazmo pasekmė.
  4. Hipotenzija - tokio tipo oras atsiranda, kai deguonies kiekis ore sumažėja: kūno reakcija yra kraujagyslių tonas. Šio tipo orui būdingas hipertenzija sergančių pacientų sveikatos būklės pagerėjimas, nes jie patiria spaudimą.
  5. Hipoksidas - susidaro atšilimas, o deguonies kiekis mažėja. Šios rūšies oro sąlygos kyla dėl deguonies trūkumo atsiradimo ir pasunkėjimo

Reikėtų pažymėti, kad reguliuojantys ir prisitaikantys žmogaus prietaisai turėtų būti labai veiksmingi ne tiek dėl oro būklės, kiek nuo jų staigių pokyčių. Tai yra oro ir klimato veiksnių, darančių didžiausią įtaką kūnui, kontrastas, taip sumažinant darbingumą, pabloginant sveikatos būklę ir sustiprinant ligą pacientams. Meteopatiškas atmosferos poveikis gydytojams padalijamas į išreikštą, ryškų ir vidutinį, priklausomai nuo to, koks ryškus kasdienių meteorologinių verčių pokyčių (temperatūros, slėgio ir kt.) Poveikis.

Dauginimas meteosensitivity pakankamai didelė ir gali atsirasti bet kokiomis klimato sąlygomis, tačiau dažniausiai įvyksta, kai neįprastų klimato sąlygų. Kai kuriems žmonėms orų nestabilumas veikia taip pat, kaip ir liga. Yra specialios sąlygos tokių žmonių - ". Meteolabilnye žmonės" "meteopaty" arba Yra žinoma, kad dažniausiai ir puikiai prie klimato pokyčių ir oro sąlygų žmonės reaguoja, kurie pasižymi nervų Konstitucijos mobilumo, tai yra, žmonių, turinčių "aukštos receptorių jautrumą" arba "Fine proto", šie žmonės yra labiau pažeidžiami ir įspūdžiams ir gyvenimas. Įdomus faktas yra tai, kad meteozesyvumas gali būti paveldimas. Vidutinio klimato platumose maždaug 1/3 gyventojų yra jautrūs oro pokyčiams. Bruožas reakcijų į oro pokyčių yra jų atsiradimo daug žmonių tuo pačiu metu ar šiek tiek anksčiau oro pokyčių.

Medicinos statistika rodo, kad apie 75% žmonių gali "pajusti orą". Dažniausiai tai atsitinka, kai organizmas jau sukėlė skausmingą būklę, kuri neleidžia jiems prisitaikyti prie pokyčių.

Nedideli orų svyravimai gali sukelti "meteopatų" problemų, susijusių su viena iš trijų pagrindinių grupių:

  1. žmonės, serganti lėtinėmis sąnarių ligomis, širdies ir kraujagyslių sistema, taip pat astma;
  2. žmonės, kurie kenčia nuo psichinės ligos;
  3. kurie išgyveno klinikinę mirtį, šoko būklę, taip pat žmones su galvos traumomis.

Gydytojai išskiria kitą meteozentiškumo pasireiškimą, vadinamą meteoneuroze.

Meteonurosis

Meteonurosis yra nervinis sutrikimų, kurioje asmuo, per oro kraštutinumų, patiria negalavimas (dusulys, galvos svaigimas, dirglumas, širdies plakimas, bloga nuotaika), ir sveikatos rodikliai (temperatūra, slėgis, širdies ir tt) yra normos ribose tipas.

Toks silpnumas yra labai paplitęs ir neturi biologinio lygio paaiškinimo. Meteonevroz yra sukurtas kaip vidaus psichikos sutrikimų rezultatas ar ne per įspūdžiams žmonių, kurie patenka į geomagnetinio prognozes įtakos. Tai reiškia, kad sveikatos blogėjimui tokių žmonių yra ne dėl oro pokyčių, slėgio pokyčių arba saulės blyksčių ir paaiškinti psichologinių veiksnių. Tiesą sakant, meteonevroz - tai sveikatos ir žmogaus nuotaikas, ką oras yra ne priklausomybė. Daug žmonių susiduria su meteonevrozu, skundžiasi, kad, nepaisant to, prasta savijauta, jis neigė medicininę pažymą, pripažįstantį juos nedarbingas dėl analizių parodymus - bet ligos nebuvimas. Nepaisant to, paciento problemos neišnyksta. Nepaisant apraiškas meteonevroza tyrimų neatlikta, todėl ši liga gali turėti labai neigiamų rezultatų. Toks jausmas gali pakenkti žmonėms, kurie vairuoti automobilį, išprovokuoti avariją, žmonės atsakingų pozicijų, gali padaryti klaidų, ir pan. Mokslininkų išvados patvirtina, kad meteonurozę reikia gydyti tik moksliniais metodais. Nepaisant apraiškų šios ligos, kuri gali būti tvirtinamos su moksliniais metodais ir simptomų su įprasta tinginystė panašumo nebuvimo, ši liga yra labai rimta ir turi būti gydoma. Be to, neįmanoma nustatyti simptomus meteonevroza, kaip neįmanoma fiksuoti ir rodyti kančią, nuobodulys, apatija ir tt, tai yra labai sunku nustatyti ligos priežastį. Pavyzdžiui, kai vaikas pastebi, kad blogėja oras, tėvai ir nuotaika blogėja, į namus atmosfera pasikeitė, vaiko laikas pradėti mokėti mažiau, į namus atmosfera pasikeitė - viskas vėluoja vaikų pasąmonėje. Suaugusiesiems tokie prisiminimai gali sukelti meteorozę. Kitas meteonovroko priežastis gali būti saulės šviesa, kuri yra įgimta. Asmuo su padidėjusia reikia spausdintinės šviesos gyventi šiauriniuose rajonuose, kur ryškus saulės trūkumo.

Slabost, galvos skausmas, greitas nuovargis prieš oro pokyčius yra būdingas beveik kiekvienam antrajam asmeniui, ypač senatvėje. Gerai žinoma oro priklausomybė nuo daugelio veiksnių: temperatūros, atmosferos slėgio, drėgmės, radioaktyvumo, ore deguonies ir ozono, magnetinių audrų. Gydytojai įrodė, kad bet kuris iš šių veiksnių gali turėti netiesioginį ar tiesioginį poveikį asmens sveikatai ir gerovei.

Iš tiesų, meteosensityvumas yra organizmo gebėjimo prisitaikyti trūkstant keičiant aplinką ir jos parametrus. Jei mes manome, kad organizmo gebėjimą tiekimo prisitaikyti - tai sveikatos priemonė, iš meteosensitivity buvimas sako prasta sveikata. Pasireiškimo meteosensitivity galia priklauso nuo organizmo būklės, kai kurių ligų, amžiaus, klimato, kurie supa žmogų, taip pat supažindinti kūno šį mikroklimato buvimas, tai aklimatizacija. Būdingiausias meteosensitivity žmonėms, kurie retai po atviru dangumi, pirmaujančių sėdimas gyvenimo būdas, o ne praktikuojančių sporto ir fizinio lavinimo. Tokiems žmonėms būdingas mikroklimato komforto zonų susiaurėjimas. Jei asmuo yra sveikas oras pokyčiai neturi atstovauti jam pavojų, tokie pokyčiai lydi sparčių pokyčių trombocitų kiekio kraujyje, sumažėti arba padidinti tam tikrų hormonų gamybos, veiklos pokyčiai fermentų, kraujo krešėjimą, ir pan. Tokių reakcijų pasireiškimas - tai apsauginių mechanizmų organizmo nepalankioms aplinkos sąlygoms atsiradimo darbas. Žmonėms, kenčiantiems nuo jautrumo maiste, tokios reakcijos yra atidėtos arba visai nėra. Žmonės, kurie nejaučia į oro pokyčius, tačiau dar turės organizmo atsaką į šiuos pokyčius, nepaisant to, kad jis nežino apie juos. 35-70% pacientų, sergančių įvairiomis ligomis, pastebėtas meteozesyvumas.

Meteozesyvumo atsiradimo rizikos veiksnys yra per didelis svoris, endokrininiai sutrikimai menopauzės metu, nėštumas ir brendimas. Taip yra dėl to, kad tokioms būklėms būdingos disfunkcijos ar hipotalamino patologijos, veikiančios "oro detektoriaus" funkciją. Ši smegenų dalis kontroliuoja autonominę nervų sistemą, tuo pačiu veikia visas sistemas ir organus. Tai leidžia mums daryti išvadą, kad orų jausmas gali būti laikomas tam tikra neuroze. Meteosensityvumas gali atsirasti po tokių ligų kaip angina, gripas, pneumonija ir galvos traumos. Jautrumas dėl orų kaitos yra tipiškas daugeliui žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Beveik visi, kurie patiria meteochusvstvitelnost metu oro pokyčių pastebėta, kad padidėjo leukocitų kiekis kraujyje, kuris vyksta su realių ligų, tai yra, kūno besikeičiančios oro sąlygos yra suvokiamas kaip liga skaičiaus padidėjimą. Esant reikšmingiems pokyčiams atmosferoje, jie gali sukelti pernelyg didelį stresą, taip pat prisitaikymo mechanizmų gedimus. Dėl tokių pokyčių organizmo biologiniai ritmai gali būti iškreipti ir tapti chaotiška. Skausminga (patologinė) reakcija į orą gali būti apibūdinama kaip vegetatyvinė "audra" organizme, kurios vystymasis prisideda prie įvairių neigiamų autonominės nervų sistemos reguliavimo pokyčių. Meteosensitivity tendencija turėti cholerikas (žmonės, su stipriais nesubalansuotas tipo nervų sistemos) ir melancholiška (su silpna tipo nervų sistema). Sanguine, kuriam būdingas stiprus subalansuotas nervų sistemos tipas, kenčia nuo meteorologinės priklausomybės tik esant organizmo silpninimui. Poveikis kūnui, kaip ir visi oro sąlygos visumoje, ir kiekvienas iš jų atskirai.

Leisk mums išsamiai aptarti atmosferos slėgio poveikio žmogaus organizmui mechanizmą. Žala, kurią sukelia atmosferos slėgio pokyčiai, jų dydis ir pobūdis priklauso nuo atmosferos slėgio nukrypimų amplitudės (dydžio) ir (svarbiausia) nuo jo greito greičio.

Du barometrinio slėgio svyravimų tipai:

  • deguonies koncentracijos kraujyje sumažėjimas (barometrinių "duobių" poveikis);
  • mechaninės sudirginimo receptoriai (nervų) pilvaplėvės, pleuros, sąnarių sąnarių, be to, sudirgintos ir kraujagyslių receptorių - jie suvokia signalą iš išorės, ir tada, naudojant periferinio nervo kamieno laidininkų perduoti jį į smegenis, kur gauta informacija yra apdorojama. Po apdorojimo smegenų gautą informaciją yra iš autonominės nervų sistemos reakcija (šio nervų sistemos funkcija dalies atlieka Innervation - centrinės nervų sistemos dėl to, kad vidaus organų, jis taip pat palaiko kraujo spaudimą, kraujagyslių tonusą, širdies funkciją, kontroliuoja prakaito, endokrininės sistemos ir riebalinių liaukų).

Elektromagnetinių svyravimų įtaka

Kartais blyksniai atsiranda saulėje, po to didelė dalis įkrautų dalelių išsiskleidžia į kosmosą. Šios dalelės perkelia greitis nuo 400 iki 1000 km / s, o po 1-2 dienų artėja prie Žemės, taip sukelia pokyčius savo magnetiniame lauke. Toks procesas vadinamas magnetine audra, kurios rezultatas, nepaisant jo nematomumo, gali būti energijos sistemų, prietaisų gedimas, be to, daro didelį poveikį žmogaus organizmui. Statistika patvirtina, kad magnetinių audrų metu didėja skubios pagalbos skambučių skaičius žmonėms, sergantiems širdies ligomis, taip pat kitos lėtinės ligos. Be to, magnetinių svyravimų metu žmonės patiria blogėjantį miegą, nuotaikos pokyčius, sustiprėjusius konfliktus, silpnumą. Tai paaiškinama tuo, kad elektromagnetinių bangų (pasireiškia ir atmosferos elektros) veikia nervinių galūnėlių, esančių mūsų ląstelės, kurios jau dabar prisideda prie obschenevroticheskih skundus. Nervų galūnių signalas perduodamas į centrinę nervų sistemą, po kurio įjungiami hormoniniai reguliatoriai. Pagal hormonų įtaką aktyvuojami fermentiniai procesai, intensyvėja audinių ir steroidų metabolizmas (metabolizmas). Visi šie procesai kartu lemia fiziologinių sistemų, audinių ir organų funkcinės būklės pasikeitimą. Žinoma, šie pokyčiai nepasileidžia be kūno pėdsakų. Ypač pavojingos magnetinės audros yra žmonėms su sutrikdytais procesais aukštesniuose vegetaciniuose centruose. Pasakojimai gydytojų teigia, kad visų pirma metabolizmas sutrikdytas ligonių organuose ir jų sistemose

Kalbant apie meteorologinės priklausomybės atsiradimo mechanizmus, būtina suprasti, kad atsakas į pasikeitusius orus ir šios reakcijos pasireiškimus priklauso ne tik nuo pokyčių intensyvumo, bet ir nuo to, kaip veikia konkrečių organų ir sistemų adaptacijos sistemos. Sveikiems žmonėms (kuriems būdinga tono pusiausvyra ląsteliniame, audinio ir funkciniame lygmenyse), pasikeitus orui, veikia specialūs prisitaikymo mechanizmai. Tokios reakcijos leidžia pasiekti homeostazę, tai yra, vidinės aplinkos dinamišką pastovumą optimaliame būsenoje. Jei prisitaikymo mechanizmai yra pažeisti bent viename iš lygių, darnus prisitaikymo mechanizmas nebegalės dirbti taip, kaip turėtų veikti. Visi šie sutrikimai atsirado dėl klimato pokyčių (išorės faktoriaus) ir prisitaikymo sutrikimų (vidinio veiksnio) derinio.

Sindromas meteopatija

Pastaraisiais metais plačiai populiarumas ir dėmesys gydytojų gauta nauja tendencija studijuoti kūno nuo oro sąlygų valstybės priklausomybė vadinama "sindrominė meteopatologiya". Iki šio derinio tipas suteikia biometrinius meteopatii slėgio poveikį su karšta ir sausa vėjo, rūkas, perkūnija, sniegas ir pan. Be to, dėmesys skiriamas pokyčiams magnetinio lauko planetos, taip pat saulės aktyvumo (geomagnetinių audrų ir sutrikimai). Šių veiksnių poveikis organizmui meteodependent žmonių poveikis pasireiškia 1-2 dienas prieš pokyčius oras, skirtingai nuo kitų oro veiksnių, kurie turi įtakos gerovei per oro masės (anti-ciklono arba ciklono) ištrauka. Neįprastas oro stabilumas taip pat gali neigiamai paveikti kūną.

Yra trijų laipsnių organizmo jautrumas meteorologiniams pokyčiams:

  1. lengvas laipsnis, vadinamas meteozesyvumu, pasireiškia subjektyvaus negalavimų forma;
  2. vidutinis laipsnis, vadinamas meteozavisimostju - pasireiškia fiksuoti poslinkiai organizmo būklėje: pokyčiai arterinio slėgio, elektrokardiograma ir tt;
  3. sunkus laipsnis, vadinamas meteopatija - tam tikram laipsniui būdingi ryškūs sutrikimai, kurie pasireiškia kaip viena (ar kelios) iš penkių meteopatinių reakcijų.
  • širdies tipas - būdingas dusulys, taip pat širdyje lokalizuotas skausmas;
  • smegenų tipas - galvos svaigimas, galvos skausmas, skambėjimas ir triukšmas galvos;
  • mišrus tipas - derina nervų ir širdies sutrikimus;
  • astenoneurozės tipas - būdingas dirglumas, padidėjęs įjautrumas, nemiga, kraujospūdis gali skirtis;
  • Neapibrėžtas tipas - ligos pasireiškimai neturi aiškios lokalizacijos, tačiau atsiranda bendro silpnumo, skausmo ir raumenų, sąnarių ir kt. Forma.

Meteorologijos srities specialistai skiriasi dviejų tipų ligomis:

  • sezoninio - šiame rūšies meteosensitivity, įvairių ligų apsunkina pagal sezonų kaitos (tokių ligų gali būti susiję ūmaus kvėpavimo takų liga, skrandžio opa, ir tt);
  • meteorologinės reakcijos, atsirandančios kaip reakcija į orų pokyčius.

Meteorologinės priklausomybės gydymas

Norint išgydyti meteorologinę priklausomybę, reikalingas integruotas požiūris. Pirmiausia, atsikratyti priklausomybės nuo oro turėtų būti išgydyti kitas ligas, nes dažniau nei meteozavisimost išprovokavo plaučių ligos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Žmonės, kurie matė meteosensitivity turėtų būti, gydytojui prižiūrint gydymą. Pagalba kovojant su priklausomybe nuo orų prognozes gali būti medicina (kuri matote per televiziją, girdime per radiją ar skaityti laikraščiuose) - jie įspėja apie gerų ir blogų dienų. Pagal šias prognozes, pacientas gali nuspręsti dėl priėmimo tam tikrų vaistų poreikis, gydytojas nustatyta. Pavyzdžiui, jei pacientas išreiškė hipoksinio reakciją, kartu išsaugant pagrindinę pacientui turėtų daugiau laiko būti lauke. Taip pat rekomenduojama šiltesnio mėnesius, eiti ilgus pasivaikščiojimus ryte ir vakare, imtis tonikai, praktikuojančių kvėpavimo pratimai, gerti kavos ir juodos arbatos. Be to, priklausomai nuo formos meteopatii, gydytojas gali būti skiriamas įvairių tipų masažas, taip pat gydymo (Vinpocetinas, natrio benzoato, askofen ir tt). Nepaisant to, vaistų vartojimas galimas tik pagal gydytojo receptą.

Jei yra spazminio reakcijas - jums reikia: mažinti fizinį aktyvumą, saugo nuo streso, nesiima jokių stimuliatorių (kavos, alkoholio), naudoti anti-nerimas narkotikų (tinktūros Sukatžolė, valerijono, ir tt).

Išreiškus patologinių reakcijų gali būti naudojamas antispazminis narkotikus (Noshpa ar papaverinas gidlohlorid), pagerinti širdies vainikinių ir smegenų kraujotaka (cavinton, varpeliais, Trental ir D. k.) Ir analgetikais (ibuprofenas, Brufen, ortofen), bet tik tam, kad gydantis gydytojas.

Rekomenduojami žmonės, kurie yra daugiau ar mažiau sveiki

Kontrastinis dušas, karšta pėdų vonia, sauna ar sauna, dėl staigių temperatūros pokyčių, gimnastikos - yra veiksmingos kovojant su spazminėmis reakcijomis. Nepaisant paprastumo, šios priemonės yra labai naudingos.

Prastas transportavimu žmonės SHARP atšilimas, rekomenduojama įvairias priemones, kad padėtų sočiųjų organizmą deguonimi: bėgimą, ėjimą, gimnastika kvapą, slidinėjimas, šalto sponging. Be to, dauguma organizmo atsparumą pokyčiams oras, gali būti naudojamas kūno kultūros klases, grūdinimas ir nuovirai žolelėmis. Pavyzdžiui, infuzijos ir vonios Zaķpēdiņa meteosensitivity mažesnis hipertenzija sergantiems pacientams. Neurozių ir krūtinės angina prevencija yra labai gerai įkvepiant pipirmėčių kvapo, ir ji gali būti pakeičiama Validol (1-2 šlifuoti tablečių į miltelius ir kvėpuoti ant jo). Tokie gydymo yra saugūs ir geras poveikis ankstyvaisiais etapais jautrumo atsiradimo iki oras.

Siekiant kovoti su depresija, tinkami adaptogenai (lemongrass, eleutherococcus ir tt) ir biostimuliatoriai. Adaptogenas gali normalizuoti kūno funkcijas, nepriklausomai nuo to, ar jie padidėja ar sumažėja. Tokių augalų naudojimas su kietėjimu ir pratimais padeda padidinti organizmo atsparumą ligoms.

Žmonės su žemu kraujo spaudimu gali naudoti multivitaminus, taip pat eleutherococcus, magnolijos vynuogių, stiprios arbatos ir pan. Infuzijas. Kai artėja prie šilto priekio, yra naudingos produkcijos, turinčios daug askorbo rūgšties, kalcio, kalio, geležies (žuvies, pieno, vaisių).

Padidėjus slėgiui, esant reikšmingiems oro pokyčiams, būtina mažinti skysčių ir druskų suvartojimą.

Meteoprofilaktika

Meteoprofilaktika yra priemonių rinkinys, kurio pagrindinis tikslas yra atsikratyti padidėjusio organizmo jautrumo oro pokyčiams, taip pat stiprinti apsauginius, prisitaikančius ir prisitaikančius mechanizmus. Labai svarbu orų prevencijoje yra fizinis ugdymas. Statistika rodo, kad didėjant organizmo fiziniam tinkamumui, jautrumas meteorologiniams pokyčiams mažėja.

Pavyzdžiui, jei asmuo, turintis tam tikrą periodiškumą, veikia, jo kūnas sunaudoja greitai trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą. Reaguojama į saulės spindulius ir magnetines audras. Profilaktinėje priežiūroje rūpi ir vandenilio sulfidas, ir jodo-bromo vonios, saunos terapija, apykaklės zonos ir galvos masažas, oro ir smėlio vonios - šiltuoju metų laiku.

Su staigiais meteorologinių sąlygų pokyčiais, turite sumažinti krūvį (tiek fizinį, tiek psichinį). Panašios dienos piktnaudžiauti keptais, mėsiniais, riebais ir aštriais maisto produktais nereikia. Rekomenduojama pašalinti alkoholį iš dietos. Verta laikytis "sunkių" pieno ir daržovių dietos dienų. Jei pasikeičia oras, būtina pasireikšti raminamaisiais vaistais, kurie sukelia nervingumo nemiga ar pernelyg ramybes.