Kaip galvos skausmas su migrena?

Epilepsija

Migrena yra dažna galvos skausmo priežastis. Ši neurologinė liga daugelį iš mūsų neapsaugojo. Kas nežinojo pūslinančio punkto skausmo ir tokio, kad galva sunku pasukti? Ypač daugelio kankinimų per sezoną sustiprėjimas. Taigi, leiskite sužinoti, kaip galvos skausmas yra migrena ir ką su juo daryti.

Kokie yra migrenos simptomai?

Dažnai kyla klausimas: kur galvos skausmas su migrena? Pagrindinis simptomas yra vienpusis intensyvus pulsuojantis skausmas. Tačiau gali būti, kad jis gali plisti, uždengiantis akis, kaklą. Skausmingi pojūčiai gali sustiprėti po ryškių šviesos, triukšmo ar ryškių kvapų. Asmuo gali jausti pykinimą. Daugelis jaučia galvos svaigimą, tampa sunkiau judėti erdvėje. Galima įžeisti, depresija ar jaudulys. Gydant vaistus, kurie atpalaiduoja galvos skausmą, negalima pašalinti atakos, turėtumėte pamatyti gydytoją.

Migrena su aura

Auros buvimas gali pasireikšti klasikine migrenos forma. Tai stebėjo trečdalis pacientų. Aura nėra pavojinga sveikatai, ji atspindi tik tam tikrus smegenyse vykstančius procesus. Jo trukmė nuo 10 iki 30 minučių. Aura yra vizuali - o haliucinacijos sukelia šviesos dėmes, dėmeles ar vaivorykštės liniją. Jei yra problemų su regėjimu, verta kalbėti apie ciliarinę scotomą (akių migrena) - akys nesugeba matyti dėl kraujotakos sutrikimų.

Migrena akims pasireiškia nėščioms moterims ir pereinamųjų metų vaikams. Gali atsirasti jautrūs simptomai, tarsi pirštų galiukai ar liežuviai nudegę. Visa tai lydi regėjimo sutrikimai, kartais sunku kalbėti ar pasiimti žodžius. Kai aura praeina, stiprus skausmas išsiveržia į galvą, kuri dažnai būna lokalizuota vienoje vietoje.

Be auros

Kaip galvos skausmas su migrena be auros? Moterys gali sirgti ligomis prieš menstruacijų atsiradimą, tai yra dėl hormoninių šuolių. Migrenos priepuoliui dažnai būna pirmtakai - simptomai, įspėjantys, kad netrukus bus "audra". Tokiu atveju gali būti pasikeitusi nuotaika: nuo dirglumo (ypač silpnų reakcijų į aštrus garsus, kvapus ir šviesos blyksnius) ir depresijos iki mieguistumo ir apatijos.

Ataka be auros prasideda akimirksniu (nuo 10 iki 30 minučių) ir iškart su skausmais (dažnai dešinėje galvos pusėje). Savitas bruožas - pulsacija, panaši į širdies ritmą, tokio skausmo priežastis yra atvirkštinis kraujo tekėjimas. Jis gali padidėti fiziniu krūviu, todėl pacientai geriau miega lovoje.

Susijusi migrena

Tai retas reiškinys. Prie skausmingų išpuolių pridedami neurologiniai simptomai - yra kalbos aparato pažeidimai, variklio funkcijos, jutimo organai, visceraliniai sutrikimai. Kaip galvos skausmas susijęs su migrena? Yra šios galimybės:

  • Oftalmopleginis - prie galvos skausmo yra papildomos problemos su akių motociklo nervu, tokiais kaip šnipštis, ptozė, išsiplėtęs mokinys.
  • Hemiplegija - pridedamas silpnumas galūnėse.
  • Vestibulinis - Meniere'o sindromui pridedamas skausmas (galvos svaigimas, pykinimas, triukšmas ausyse, klausos sutrikimas).
  • Cerebellar - yra problemų su vestibuliniu aparatu.
  • Širdies papildoma angina ar tachikardija.
  • Pilvo skausmas - skausmas pasireiškia pilvo skausmu, galbūt patinimu ir vėmimu.

Migrena ir galvos skausmas

Pasak ekspertų, galvos skausmas yra dažniausias skundas tarp pacientų. Be to, skausmo pobūdis gali būti skirtingas, taip pat priežastis, dėl kurių jis kyla. Kaip atskirti įprastą galvos skausmą nuo tikros migrenos? Kokie simptomai jiems būdingi? Geriausi liaudies metodai gydant migreną.

Straipsnio turinys:

Tension galvos skausmas ir migrena - migrenos ir gnn skirtumai

GBN:

  • Dvipusis skausmas (vidutinio sunkumo, silpnas), drožles (šalmas, lankas).
  • Lokalizacijos sritis: nape, viskis, tamsa.
  • Dažniausiai pasireiškia skausmas po stiprios emocinės apkrovos po darbo dienos.
  • Skausmas kartu su pykinimu (retai), padidėja jautrumas garsams / šviesai.
  • Nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo.
  • Kas gali išprovokuoti GBN: nepatogi laikysena, kaklo raumenų įtampa (galva), stresas.
  • Kas padeda sušvelninti skausmą: atsipalaidavimas, atsipalaidavimas.
  • Paveldimumas neturi vaidmens.

Įprastą galvos skausmą gali sukelti šaltis, sinusitas, otitas ir kitos ligos. Taip pat rizikos veiksnys gali būti galvos trauma, išsekimas, pasyvus rūkymas, alergenai ir tt. Siekiant susidoroti su bendros galvos skausmo išpuoliu, nereikia vartoti skausmo malšintuvų. Pakanka pašalinti skausmo priežastį. Sveikas gyvenimo būdas, kasdienis gyvenimas ir kompetentinga mityba padės išspręsti net ilgai trunkantį skausmą.

Migrena:

  • Vienpusis, stiprus, pulsuojantis skausmas, ir šalys gali pakaitomis.
  • Lokalizacijos sritis: karūną, akis, kaktą su šventyklomis.
  • Simptomų laikas: bet kuris.
  • Pridedama: pykinimas / vėmimas, absoliuti garsų / šviesos netoleravimas, klasikinė "aura" prieš pat ataką (neurologiniai simptomai).
  • Skausmas Net ramiai pakilkite laiptais ir kita apkrova.
  • Tai gali būti provokuojantis veiksnys oro pasikeitimas, miego trūkumas (perteklius), stresas, badas, taip pat alkoholis, PMS, užgulimas.
  • Pain Relief padeda vėmimas atakos metu ir miego metu.
  • Daugiau kaip 60 proc. Atvejų yra paveldimas skausmas.
  • Skirtingai nei HDN, apskritai migrena atsiranda dėl to smegenų aplinkinių kraujagyslių išsiplėtimas.

Simptomai šios migrenos - kaip suprasti, kad turite migrena?

Deja, iki galo ši liga nebuvo tirta. Gaukite apie 11 procentų gyventojų. Pagrindinis simptomas yra aura, kuri prieš pat ataką - suvokimo pažeidimas 10-30 minučių:

  • Muilas, apvalkalas, blykste prieš akis.
  • Pusiausvyros pojūčio pažeidimas.
  • Sutrikusi raumenų kontrolė.
  • Klausos / kalbos sutrikimas.

Tai yra dėl to, kad smarkiai susiaurėja pagrindinės smegenų arterijos ir tolesnis kraujo tekėjimo deficitas.

Klasikinės migrenos požymiai - minutėmis identifikuokite migreną!

  • Pulsuojantis skausmas trunka nuo valandos iki kelių dienų.
  • Palaipsniui didėja skausmas, veikiantis vienoje galvos pusėje.
  • Galimas skausmo lokalizavimas: akies plotas, ausies ar kaktos, šventyklos, kaklo, žandikaulio ar peties.
  • Sunkus diskomfortas gali paveikti visą kūną.
  • Skausmą lydi vėmimas, šaltkrėtis ir galvos svaigimas, rankų ir kojų aušinimas, dažnas noras šlapintis, sunkus tirpimas ant veido.
  • Kai ataka nusidėvi, yra absoliutaus išsekimo jausmas.

Kas gali sukelti migrenos priepuolį - nuo ko prasideda migrena?

  • Produktai, kurių sudėtyje yra nitritų, amino rūgščių.
  • Alkoholiniai gėrimai.
  • Dramatiški orų pokyčiai.
  • Mirgėjimas šviesa
  • Dirginantis kvapas.
  • Fizinė apkrova.
  • Miego sutrikimai.
  • Būkite dideliame aukštyje.
  • Emocinis įbrėžimas.
  • PMS.
  • Mažas cukraus kiekis.
  • Ilgalaikis badavimas (daugiau nei šešios valandos).

Ką daryti su dažnais ir sunkiais galvos skausmais, migrenais?

Pirmiausia, esant ir pasikartojus minėtiems simptomams, turėtų pasikonsultuoti su specialistu, neįtraukti:

  • Kaklo stuburo pokyčiai.
  • Kraujavimo į smegenis sutrikimų buvimas.
  • Naviko buvimas.
  • Skirtingo sužeidimų pasekmės, gimdos kaklelio stuburo.
  • Smegenų kraujagyslių aneurizma ir kt.
  • Kraujavimas į smegenis.

Šiai problemai spręsti padės tik tinkamai diagnozuota diagnozė ir nurodytos skausmo priežastys.

Migrenos tyrimas - kuris gydytojas Jums padės

  • Gydytojo konsultacija (skausmo tipo apibrėžimas, priežasčių, turinčių įtakos jo atsiradimui, paieška).
  • Tikrinimo specialistas.
  • Plaučių / širdies spaudimo ir darbo analizė.
  • Klasikiniai testai (kraujas / šlapimas).
  • CT (tomografija) ir rentgeno spinduliai (pašalinti naviko buvimą ir kt.).
  • Elektroencefalograma.
  • MRT.
  • Doplerografija ir kt.

Jei tyrimas neatskleidė jokių rimtų sutrikimų ir ligų, turėtų būti nukreipti visi tolesni paciento veiksmai įspėjimas apie kitą ataką. Tai yra užkirsti kelią ligoms.

Kaip išgydyti migreną - migrenos gydymo principai

Ši liga gali trukti daugelį metų. Atsižvelgiant į skirtingą skausmo eigą ir pobūdį, gydymas yra griežtai pasirinktas individualiai. Tos priemonės, kurios padės vienam, gali būti visiškai nenaudingas kitam. Ir taip pagrindiniai principai gydymas:

  • Po pasirinkto gydymo metodo. Kantrybė yra būtina sąlyga.
  • Pašalinti visus veiksnius, galinčius sukelti ataką.
  • Pereiti prie sveikos gyvensenos.
  • Vaistų vartojimas, kaip nurodė gydytojas.

Kaip sustabdyti migrenos priepuolį - pagrindines rekomendacijas

  • Pirmieji migrenos pirmtakai aspirinas arba paracetamolis.
  • Prieš sulaikant priepuolį, turėtų būti tyliai, horizontalioje padėtyje ir vėdinamoje tamsioje patalpoje.
  • Rekomenduojama šalti ant kaklo ir kaktos.
  • Jei pykinimas ir skausmas yra nepakeliami, galite sukelti vėmimą. Tai gali padėti suimti užpuolimą.
  • Kiaušinėlio ar kavos pakavimui draudžiama.

Pagrindinis vaidmuo kovojant su šia liga yra prevencija. Kaip žinote, sustabdyti ataką su piliulėmis prie skausmingos piko neturi jokio poveikio. Todėl geriausias būdas yra išvengti traukulių.

Migrena (galvos skausmas)

Vardas: Migrena (galvos skausmas)

Migrena - pasikartojantys ūminio galvos skausmo sutrikimai, tradiciškai vienpusiai ir pulsuojantys, kurie trunka nuo 4 iki 72 valandų. Pavadinimas kilęs iš "mikranii" - sutrumpinto graikų kalbos žodžio hemikraniya ("pusė galvos"), kuris rodo vienpusį skausmą. Migrena yra labai dažna liga, nesusijusi su rasė, gyvenamoji vieta ar klimatas.

Moterys serga dažniau nei vyrai, santykiu 4: 1. Migrenos priepuolių randama paauglystėje ir jaunystėje, metams linkę išnykti (vyrams, kaip taisyklė, atsižvelgiant į 45 metų, moterims padarinius - iki menopauzės). Yra du pagrindiniai migrenos tipai:

  • bendra migrena, taip pat vadinama migrena be auros;
  • Klasikinė migrena, taip pat žinoma kaip migrena su aura.

Daugeliu atvejų aura rodo simptomus, kurie sukelia regos sutrikimus. Kiti su aura susiję simptomai yra klausa ir kiti jausmai, sumišimas, motoriniai ir psichiniai sutrikimai. Aura stadija tradiciškai trunka nuo 4 iki 60 minučių. Nuo klasikinės migrenos (ty migrenos su aura), kenčia apie 15% visų atvejų.

Migrenos priežastys

Migrenos simptomai sukelia pokyčius kraujagyslėse smegenis, bet priežastis šio pokyčio reikšmė nežinoma. Maždaug 70% pacientų, turite šeimos istoriją migrena. Taip pat migrenos atsiradimo prisideda prie šių veiksnių: streso, nervų ir fizinis stresas, mitybos veiksniai (sūris, šokoladas, riešutai, žuvis), alkoholis (daugiausia alaus ir raudonasis vynas, šampanas), hormoninių priežasčių (menstruacijų, geriamieji kontraceptikai), miego ( trūkumas arba perteklius), oro veiksniai (oro pokyčių, besikeičiančių klimato sąlygų).

Migrenos simptomai

Paprastai migrena pasireiškia ūmais, padidėja pulsuojantis skausmas, lokalizuotas pusėje kaukolės. Kiti migrenos simptomai:

  • didelis jautrumas šviesai ir garsams;
  • vėmimas;
  • pykinimas;
  • mieguistumas;
  • bendras silpnumas;
  • sutrikusios variklio funkcijos;
  • regos sutrikimai (šviesa prieš akis, zigzagai, spiralės ir tt). Tai yra vadinamasis auros etapas, kuris yra prieš migrenos priepuolį.

Migrenos priepuolio metu šviesa ir garsai gali netoleruotis, o judėjimas gali sukelti skausmą. Migrenos priepuoliai prasideda staiga, tačiau kai kuriais atvejais pacientai gali jaustis pasninkavusi, depresija ar nenugalima saldžiųjų troškimų.

Kadangi ūminis galvos skausmas gali būti kitų ligų požymis, būtina pamatyti gydytoją, jei skausmas išlieka 24 valandas, kartu su padidėjusia temperatūra arba kaklo raumenų standumo atsiradimu. Taip pat būtina kreiptis į gydytoją, jei galvos skausmas yra susijęs su neįprasti simptomai.

Migrenos prevencija

Kai kurie veiksniai gali prisidėti prie migrenos atsiradimo, todėl juos reikėtų vengti. Šie veiksniai apima: stresas ir depresija, bloga mityba arba badas, rūkymas, maisto (sūrio, šokolado, riešutų, žuvies, kinų maistas, ir bananai), trūkumas arba miego perteklius, gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino (kava, arbata ir kola) alkoholis, ypač raudonasis vynas, geriamieji kontraceptikai, kelionės - skrydžiai ir susijęs sutrikimas bioritmus, klimato kaita ir pažįstamoje aplinkoje, hormoninių pokyčių moterų (nėštumo metu, menstruacijų ar menopauzės).

Kartais sunku nustatyti migrenos priežastis - dažnai tai nėra vienas veiksnys, bet jų derinys. Tačiau net aptiktas trigeris gali sukelti tik kai kuriuos migrenos išpuolius, bet ne visus. Be to, rizikos veiksniai yra individualūs - tai yra pavojinga vienam, visiškai saugus kitam.

Migrenos diagnozė

Migrenos diagnozei pakanka, kad gydytojas sužinotų apie priepuolių simptomus ir dažnį. Taip pat atlikite apklausą ir nurodykite keletą testų.

Be to, gydytojas gali patarti laikyti dienoraščio 2-3 mėnesius, kad būtų galima stebėti traukulių būklę. Jei migrenoje pastebimas tam tikras modelis, tai rodo tam tikrų veiksnių poveikį.

Migrenos gydymas

Jei manote, kad yra migrenos požymis, nedelsdami nutraukite bet kokią veiklą, atsigulkite tamsioje patalpoje, kurioje gatvės triukšmas nepasiekia, ir paimkite tabletes nuo galvos skausmo. Jei šios priemonės pasirodys neveiksmingos, gydytojas gali paskirti kitus vaistus. Vaistiniai preparatai yra veiksmingi, jei jie vartojami pačioje užpuolimo pradžioje, ypač jei galvos skausmas yra kartu su pykinimu.

Jei migrena kankina jus vieną ar du kartus per savaitę, gydytojas skirs vaistą profilaktikai.

Jei migrena atsiranda priklausomai nuo tam tikro faktoriaus, geriausia išvengti šio veiksnio ateityje.

Straipsniai iš "Migrena (galvos skausmas)"

Migrena ir galvos skausmas

Ar gydytojas diagnozavo jus? Kartais žmonės galvoja, kad galvos skausmai yra migrena. Tiesą sakant, baisūs galvos skausmai gali sukelti nuolatinį stresą, sutriuškinti nervus.

Stengiuosi miegoti, miego padeda man

Kai migrena, pabandykite duoti į skausmą, kaip ir bangos, tai lengviau padaryti perenosit.No galvos skausmas toleruoti nelzya.kak paprastai gerti Sumamigren (151r.-2 tabletės), išbandė narkotikų, siaurai, kuriomis siekiama iš migrenos priepuolių reljefo, todėl jis tikrai padeda. Visa tai tradiciškai parašyta (mėtų arbata, atsiremkite lango šalta stiklo, atidarykite langą, tiesiog atsipalaiduoti, ir tt, ir tt) nepadeda.

Atsiprašau už jus. Aš tavo kolega nelaimėje. Aš mokiausi daugiau nei 10 metų. bandė viską.

Man reikia skubiai nuslysti, uždaryti akis ir pabandyti miegoti. galite pakartoti picamiloną po 50 mg 3 kartus per parą per mėnesį

Koks skirtumas tarp migrenos ir paprastos galvos skausmo?

Migrena - tai, IMHO, reguliarus verslas

Kai migrena skauda vieną pusę galvos, retai visa galva, pykinimas ar vėmimas, skausmo judėjimas intensyvėja, gali būti fotophobia ar fobija.
Voobshchem migrenos išpuolių gyventi nebūtų pageidautina!

kokie gydymo būdai patars migrena (galvos skausmas)


Migrena laikoma liga, kurią sukelia periodiškas susiaurėjimas ir smegenų kraujagyslių išsiplėtimas. Tai sukelia audinių patinimą ir smegenų pokyčius. Tiksli migrenos priežastis nežinoma, tačiau jie būdingi kai kurioms šeimoms ir dažniausiai būna moterims.
Simptomai: sunkus skausmas, kuris dažniausiai pasireiškia vienoje galvos pusėje, dažnai lydimas pykinimo, vėmimo ir regos sutrikimų, tokių kaip halos aplink šviesos šaltinius ar objektus iškraipantys zigzagai.
Tradiciniai gydymo metodai: Migrena gali būti gydoma vaistais. Kai kuriais atvejais dietos pokyčiai, apsauga nuo streso, ilgalaikio miego ir poilsio padeda sumažinti migrenos priepuolių dažnį ir sunkumą.
Netradiciniai ir liaudies gydymo metodai:
1) Gerkite mišinį morkų sulčių (3 dalys), kiaulpienės (1 dalis), špinatų (1 dalis) 3 kartus per dieną prieš valgį.
2) Su migrena yra naudinga gerti šviežiai spaustų agurkų, morkų, špinatų.
3) Kai naudinga migrena, ant kaktos su žaliomis svogūmis suspaudžiama.
4) Senais laikais migrenos priepuolių atveju patariama įpilti į ausį svogūnų sulčių sudrėkintą tamponą.
5) Įpilkite 1 šaukštą paprastųjų gėlių žolių gėlių (parduodama vaistinėse) 1 puodelis verdančio vandens, paruoškite 30 minučių ir padėkite. Paimkite 50 ml. su medumi 3-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
6) Garstyčių vonia atneša greitą pagalbą. Norėdami paruošti vonią su garstyčių aliejumi, supilkite pusę litro vandens butelio į pusę tūrio, pridėkite 10g. garstyčių aliejus, sandariai uždarykite buteliuką, stipriai purtykite, kad susidarytumėte emulsiją, po to emulsija įpilama į vonią.
7) paimkite 2 gabaliukus aviečių vaisių, motinos ir palikuonio lapų, vieną žolelių aliejinių augalų ir liepų gėlių dalį. Paimkite infuzijos formą 1 stiklo ryte ir vakare migrenos priepuolio foreboding.
8) Įpilkite 2 šaukštus kalendros žievės 2 puodelius verdančio vandens, 30 minučių pašildykite vandens vonioje, įtvirtinkite 15 minučių ir štampus. Geri 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną migrenos atakoms. Žievės nuoviras turi raminantį poveikį, mažina kraujo spaudimą. Jis skirtas migrenai, kurių kraujo spaudimas yra aukštas.
9) Paimkite 3 dalis šalavijų lapų, 2 dalių žolelių, 1 dalis valerijoninių šaknų ir aksesuarų žolių. Imti infuziją 0,5 ar 4 kartus per parą migrenos priepuolių metu.
10) Paimkite 2 gabalėlius laimų gėlės, avietės, 1 dalis valerijonų šakniastiebius, ožkos žolę, žolės arklių lauką. Paimkite iš 0,5 ar 3 kartus per parą šiltos formos infuzijos pavidalo.
11) Gerti po 1 dalį valerijono, Omanowy šaknis, šaltalankių žievės, žolės amalas balta, žolė inkstų arbata (visi parduodami vaistinėje) šakniastiebių. Paimkite infuziją 0,5 ar 4 kartus per parą prieš valgį.

Prieš ataką - 2 šnervės, tsitramonas ir valakardina į mano 12 lašų

Mane sutaupo masažas, įkvėpimas su mėtų.

migrena medicina dar nebuvo išrastas, yra vaistai, kurie atleisti migrenos priepuolis, tai narkotikai sumatriptano (pats geriausias grupės laikomas sumamigren), jis ėmėsi po 1 tabletę per ataka, jei migrena su aura, tai galima sugauti ateina migrena ir imtasi prieš išpuolį. jei poveikis yra nepakankamas, o antrasis gali būti priimtas tik po 24 valandų.

Kiekvieną dieną turite išgerti vieną kiaušinį!

Migrena ir galvos skausmas

Šiandien yra trečiadienis, o tai reiškia informacijos pristatymo laiką. Prieš paveikslėlį bus tvirta informacija. Jis bus kursyvu. Skaityti tai nereikia. Po nuotraukos - labai maža ir neįdomi istorija. Siūlau tiems, kurie čia yra tik pasakojimams, praeiti be skaitymo. Tie, kurie jaučia galvos skausmą, nerekomendu skaityti šio įrašo. Sumažėja dar sunkiau. Ateik, kai tai geriau. Tuo tarpu gerkite anestezijos vaistą.

Į pranešimą https://pikabu.ru/story/golovnaya_bol_klassifikatsiya_538647. Aš pažadėjau išsiaiškinti pagrindinius dalykus. Pradėkime nuo jo.

Migrena, kiek šiame žodyje.

Migrena žmonėms žinoma jau daugiau nei 3000 metų ir yra viena seniausių ir dažniausiai pasitaikančių ligų. Pirmasis paminėjimas periodinių galvos skausmas, primenantis jo aprašymą migrena, mokslininkai vis dar senovės Babilono tekstų ir iš šumerų civilizacijos raštuose, ir pagal senovės graikų istorikas Herodotas darbų (490-425 BC)., Senovės Egipte tarp kunigų, užsiimanti gydymu ir specializavavusi įvairių ligų gydymui, buvo kunigai, kurie gydė tik galvos skausmą. Egipto papirusas aptikta aprašymus migrenos priepuolių ir receptinių vaistų, naudojamų gydyti šią ligą. Tuo metu tikėjome, kad simptomai, susiję migrena sukelia piktųjų dvasių, o kartais net padaryti kraniotomija leisti juos, nors papirusas susitiko ir receptiniai vaistai mažiau radikaliai gydyti ligą.

Yra žinoma, kad daugelis neįvykdytų žmonių patyrė migreną: Carl Linnaeus, Isaac Newton, Karl Marx, Sigmund Freud, A.P. Čechovas, P.I. Tchaikovsky ir daugelis kitų. Migrena buvo parašyta rašytojų. Pavyzdžiui Grigorijus Gorinas knygoje "Tas pats Munchausenas":

- Nuo kada pradėjote kreiptis į gydytojus?

- Iškart po mirties. Per gyvenimą nebuvo jokio laiko nudžiuginti, bet dabar. Jie aptiko man podagra, viršutinio ir apatinio kelio katarą ir migreną. Ar turite migreną?

- Gauk tai! Kiekvienas šiuolaikinis žmogus turi turėti migreną. Puiki pokalbio tema! "

Or Bulgakovas "Master and Margarita"

"O dievai, dievai, kodėl man mane bausti?"

Taip, nėra jokių abejonių! Tai ji, vėl ji, nesugebanti, baisi hemikranijos liga, kurioje skauda pusę galvos skausmo. Iš jo nėra jokių priemonių, nėra išgelbėjimo. Aš stengiuosi nejudinti galvos ".

A Oliver Sachs skirta visai migrenos knygai.

Bet buvau išsiblaškęs.

Pirmą kartą migrena buvo aprašyta II a. AD knygoje "Dėl ūmių ir chroniškų ligų" Areteem Kapadokijos, kuris vadinamas ją "geterokraniey" ( "kita galva"). (. II Kr) garsus senovės graikų gydytojas Galenas pakeitė savo pavadinimą į "Migrena", kuris išvertus iš graikų reiškia "pusė galvos", atspindintis vieną iš svarbiausių skiriamųjų bruožų liga - skausmo lokalizacija per pusę (hemikalciui) galvos (Krania ) Jis pirmiausia teigė, kad pagrindinė migrenos priežastis yra kraujagyslių būklės pasikeitimas.

Migrena (prancūzų migrena iš kitų graikų ἡμικρανία arba novolat hemicrania - hemicrania arba "pusė galvos") - neurologinė liga, pasireiškia lėtinis, paroksizmalus, skausmingas, pulsuojantis skausmas, vienoje (retai abiejose) pusei galvos, kartu su vėmimu, pykinimu. Tai atsitinka su Aura laikotarpiu (regos sutrikimai, kalbos sutrikimai, galvos paveiktos srities tirpimas ir kt.), Bet dažnai pasitaiko be jo. Šiuo atveju, nėra jokių rimtų galvos traumų, insulto, galvos smegenų navikai, intensyvumas ir pulsuojanti pobūdis skausmo, susijusios su kraujagyslių, galvos skausmas, o ne galvos skausmas nuo streso. Galvos skausmas su migrena nesiejamas su padidėjusiu arba staigiu kraujospūdžio sumažėjimu, glaukoma ar padidėjusiu intrakranijiniu slėgiu.

Dažniausiai pasitaiko moterims, nes perduodamos, daugiausia per moters liniją, tačiau dažnai vyrams. Kai kuriuose šaltiniuose įvyko teiginys, kad migrena pasireiškia net 4-5 metų vaikams.

Ligos sunkumas skiriasi nuo retų (kelis kartus per metus), santykinai lengvų priepuolių, kasdien; bet dažniau migrenos priepuoliai kartojami 2-8 kartus per mėnesį. Gydymas yra gana sudėtingas ir negarantuoja 100% rezultato. Pacientai praranda galimybę normaliai dirbti, mokytis ir laukti gulint lovoje ramioje, tamsioje patalpoje.

Komplikacijos: migrenos būklė, migrenos insultas.

Įvykis migrenos ataka prisidėti prie toliau veiksniai: Stresas, nervų ir fizinis stresas, mitybos veiksniai (sūris, šokoladas, riešutai, žuvis), alkoholiniai gėrimai (daugiausia alaus ir raudonasis vynas, šampanas), hormoninių kontraceptikų, miego (trūkumas arba perteklius), oro veiksniai (oro pokyčiai, klimato sąlygų pasikeitimas).

Migrenos priepuoliai dažnai yra kartu fotofobija (fotofobija, padidėjęs jautrumas ryškiai šviesai), fonofobija ir hiperakozicinis (fonavimas, padidėjęs jautrumas garsiems garsams), hiperosmosija (padidėjęs jautrumas ir nepasireiškimas kvapams), pykinimas, kartais vėmimas, erdvinės orientacijos praradimas ir svaigsta galva. Dažnai pastebimas aštrus dirglumas (disforija) arba prislėgta, depresine nuotaika, susijaudinimas arba mieguistumas, mieguistumas. Pastebėta skrandžio stasis, Kuriuo nurijamus preparatai nepatenka į plonąją žarną (iš skrandžio vėlavimo ir jo slopinimas peristaltikos turinys) nėra absorbuojamas ir neturi ataka koregavimo poveikį.

Galvos skausmas su migrena paprastai lokalizuota pusėje galvos (bet gali užfiksuoti abi pusės), tęsiasi iki akies, viršutinės žandikaulio, kaklo, turi nuolatinis pulsuojantis simbolis, padidėja bet kokia stimuliacija (triukšmas, šviesa, kvapai). Trukmė tipiškas migrenos priepuolis nuo kelių dešimčių minučių iki kelių valandų. Stiprūs migrenos priepuoliai, prailginti kelias dienas, vadinami migrenos būklė.

Už migrena su aura neurologinių simptomų kompleksas, atsirandantis prieš pat galvos skausmo atsiradimą arba kartu su jo atsiradimu. Aura gali būti neryškus matymas ( "rūko" prieš akis), klausos, regėjimo, skonio, lytėjimo, uoslės ar haliucinacijos, galvos svaigimas, stuporas, problemų sutelkiant ir kalbą, kuri visiškai išnyko ties aura pabaigoje.

Aurėje yra bent du iš šių simptomų:

1. Vaizdiniai simptomai visada yra vienodi ir (arba) liečiančių simptomų visada yra vienašališkai (toje pačioje kūno pusėje);

2. mažiausiai vienas iš auros simptomų išsivysto palaipsniui (jo apraiškos palaipsniui didėja mažiausiai 5 minutes) ir (arba) keletas skirtingų auros simptomų pasireiškia mažiausiai 5 minutes;

kiekvienas simptomas trunka nuo 5 iki 60 minučių.

Akies migrena - liga, kurioje pacientas kartais neteko įvaizdžio tam tikrose apžvalgos srities srityse. Ši liga lydi mirgėjimo, regėjimo lauko praradimas ir (ar) iš fotopsiją atsiradimo prasme, dažnai ant aklo srityje periferijoje, kartais primenantis stiprinti "Pilies vaiduoklis" (spalvos arba juodos ir baltos spalvos). Regos pojūtis yra abiejose akyse, o tai rodo, kad sutrikimai atsiranda ne regos analizatoriuje, o aukštesnėse nervų sistemos dalyse. Simptomai akių migrena (kuris nepaisant pavadinimo dažnai būna visiškai neskausminga) paprastai išnyks per 20-30 minučių, tačiau ši sąlyga kartais gali būti derinami su bendru migrena, kuris yra susijęs su kraujotakos smegenyse.

Hemipleginė migrena - gana retos formos migrena, kuriame pasikartojanti laikinas silpnumas vienoje kūno pusėje (hemiplegija - sąvoka apibūdina paralyžius vienos kūno pusės raumenis).

Paprastai hemipleaginė migrena randama pacientams, kurių tėvams buvo būdingos tokios pačios ligos. Šios migrenos formos gydymas, kaip taisyklė, nesiskiria nuo įprastos ar oftalminės migrenos gydymo. Prieš diagnozę "hemipleginė migrena", būtina išskirti kitas raumenų silpnumo priepuolių priežastis. Norėdami tai padaryti, pakanka gauti kompiuterio tomografo paciento egzamino rezultatus.

Turite prisiminti, kad migrena yra savarankiška liga. Tai nėra susijusi su kitomis ligomis. Pagal migrenos išvaizdą gali paslėpti ligos, tokios kaip insultas, smegenų auglys, smegenų aneurizma, glaukoma, sinusitas ir kitos ligos.

Migrenos ir galvos skausmo diagnozė:

1. išsami apklausa, pagrįsta paciento skundais;

2. kraujospūdžio matavimas, kūno temperatūra, kvėpavimo dažnis;

4. galvos odos, viršutinių rankų, kaklo ir parotidų raumenų palpacija (jausmas), siekiant nustatyti raumenų įtampą;

5. laikinos arterijos tyrimas (neįtraukiant arterito, pvz., Hortono liga);

6. skydliaukės ištyrimas mazgų sandarinimui ir jo išsiplėtimas;

7. Balanso, koordinavimo ir raumenų tono įvertinimas;

8. odos jautrumo bandymas;

9. gilių ir paviršių refleksų tyrimas;

10. Smegenų tomografija;

11. Paciento psichinės būklės įvertinimas: nerimas, obsesinis mintys, atminties sutrikimas, koncentracijos sutrikimas, latentinis depresija ir kt.

12. Smegenų MRT (magnetinio rezonanso tomografija) gali prireikti kaklo stuburo MR;

13. Reoencephalography (REG) ir elektroencefalografija (EEG)

14. Smegenų indų doplerografija;

15. bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;

Pakartotinis galvos skausmas būtinai turėtų sukelti jus neurologą. Migrenos gydymas turi būti atliekamas tik po diagnozės, nes nustatant tinkamą diagnozę negalima vartoti savęs vaistų.

Pasibaigus diagnozei, gydytojas skiria migrenos vaistus. Tai grindžiama individualiu požiūriu į pacientą, privalomai naudojant psichoterapiją. Gydymas yra padalintas į priepuolio ir aborto terapijos sulaikymą, kurio tikslas - užkirsti kelią tolesniam ligos sindromų vystymui.

Sumažinti skausmo intensyvumą turėtumėte laikytis paprastų taisyklių:

Atsisakymas nuo blogų įpročių - alkoholio ir nikotino naikinimo poveikis visam kūnui, įskaitant kraujagyslių sistemą.

Atsisakymas dirbtinių stimuliatorių - stimuliatoriai, pavyzdžiui, energetinių gėrimų (gali sukelti mirtį paauglių), kava, intensyvaus mokymo lemti didelio energijos suvartojimo, kad tendencija išprovokuoti migrenos priepuolių.

Atitikimas miegui ir budrumui (miegoti bent 7-8 valandas per parą).

Optimalaus dietos teikimas, vitaminų vartojimas.

Silpnas, silpnas apšvietimas, sumažėjęs protinis aktyvumas, dažnai lauko veikla, fizinis darbas gatvėje, tyla - visa tai sumažina išpuolio sukūrimo pavojų.

Pagalba kai atsiranda aštrių atakų, atsiranda tokių veiksmų:

pacientas turi būti horizontalioje padėtyje;

pašalinti dirginančius veiksnius;

atlikti apykaklės zonos lengvąjį masažą (labai atsargiai);

kontrasto dušas;

imtis skausmo medikamentų (privaloma);

Kreipkitės į neurologą namuose arba apsilankykite specialisto medicinos įstaigoje.

Dar kartą kartoju: gydytojas turėtų praleisti preparatų pasirinkimą migrenos atsiradimo metu. Dažnai atsitinka, kad vis tiek turite kreiptis į gydytoją, o galva skauda. Imk bet kokį skausmą malšinantį preparatą - paracetamolį, ibuprofeną, citramoną ir tt

Pasirinkite migrenos gydymą vis dar yra problema.

Anksčiau man dažnai trukdavo skausmas, panašus į migreną. Žinoma, aš niekada nebuvo ištirtas. Taip pat jis buvo išgelbėtas, negu galėjo. Citramonas nėra blogas - aš pats žinau, bet kafetinas yra daug geresnis. Tik dabar jis išsikrauna tik į spets.receptamą, nes jame yra kodeino.

Šiandien keliaujau mikroautobusu su mūsų ligoninės neurologijos skyriaus viršininku. Mes sėdėjome ant kitų vietų, ir turėjau progą išbandyti migrenos sąskaita. Nieko naujo iki šiol. Vis dar nėra galimybės visiškai išgydyti migreną. Jis gali išsiderėti visą tavo gyvenimą, arba jis gali staiga baigtis. Ir gydymas vis dar yra pasirinktas atskirai.

Prisiminiau istoriją iš mano tolimos praeities. Devyniolika. Tada aš dirbu kioskuose (https://pikabu.ru/story/slaboe_zveno_5365482). Ir tada pamainoje pradėjau migrenos ataką. Gerai, kad pirkėjų nebuvo. Baska skauda, ​​tai verčia jus susirgti, norite ištraukti akis iš orbitos - ji tiesi tiesiai. Su ašaromis į akis ji kreipėsi į pardavėją iš kito kiosko: "Ar neturite analgetinių tablečių?" Galva skauda iki nebeįmanoma! " Ji neturėjo jokių tablečių. Bet moteris buvo susipažinusi su šiuo skausmu. Taigi ji pradėjo mane įtikinti: - "Ir jūs geriate, geriau, 50 g brendžio". Tai padės - 100%. Aš pats žinau. " Aš atsisakau - jie sako, kad negeriu gaiviųjų gėrimų ir darbe. Aš gaunu atgal - "Taip, kuris iš jūsų yra darbuotojas? Ir brendis šiuo atveju nėra stiprus gėrimas, bet pats labiausiai nė vienas nėra geriausias vaistas". 15 minučių ji bandė įtikinti. Ir tada ji atnešė man į stiklinį stiklinį konjakinį ir įsakė man jį išgerti vienu gurkštu. Aš gėriau. Ir dabar jūs žinote - tai padėjo! Po maždaug 5 minučių skausmas pradėjo išnykti, o po valandos aš visiškai pamiršau apie tai. Tada kelis kartus bandžiau sau kitus alkoholinius gėrimus - tik padeda konjakas ar brendis.

Aš pasakiau šią istoriją mūsų neurologui. Ji sako: "Dabar aš jaučiu tokį pacientą, jis jau yra metų terminas, migrenos vis dar neramios, todėl jis taip pat padeda konjakui ir kodėl aš nežinau".

Žinau, kad yra būdas su skausmu malšinti migrena. Bet bet kuriuo atveju nesikreipkite į alkoholį. Ar tai tik terapiniais tikslais ir ne daugiau kaip 50 gramų už migrenos priepuolį.

Sodo ir virtuvės sodas

Džiaugiamės galėdami pasveikinti Jus mūsų interneto svetainėje, skirtoje sode ir ogorodu.Imeya savo sode, jūs teikia labai skanus visi jo šeima ir sveikų vaisių ir daržovių auginimo sode yra ne mažiau naudinga daržovių vitaminų

Galvos skausmas (migrena). Gydymas ir profilaktika

Jei norite susidoroti su migrena be tablečių, pabandykite imbiero

Taip galvos skausmas yra neišvengiamas šiuolaikinio gyvenimo kompanionas. Nakties budrumas, gatvėse užtvindytos kamuoliukai, dienos stresai darbe - priežastys, dėl kurių šventyklose klastosi, yra pakankamai.

Tačiau tuštybė ir triukšmas yra ne vieninteliai mūsų galvos priešai. Jis gali skaudžiai reaguoti į daugelį rūšių maisto - nuo karštų šunų ir sūrio iki šokolado cupcakes. Tuo pačiu metu kai kurių svarbių galvos produktų trūkumas taip pat yra pavojingas. Neteisinga mityba iš dalies paaiškinama, kodėl išsivysčiusiose šalyse kasmet skiriamos didelės pinigų sumos už analgetikus - žmonės sugeria skausmą malšinančių arklių dozes.

Nors dietos keitimas neriboja galvos skausmo amžinai, tai visiškai įmanoma sumažinti savo atakų dažnumą ir stiprumą. Ir svarbiausia, tai yra patogu: norint atleisti nereikia eiti į vaistinę, tiesiog atidarykite savo šaldytuvą.

Du kančių tipai

Prieš įsigydami gijimą, verta išsiaiškinti, kokio tipo miltai yra jūsų tipo. Dažniausiai vadinamas įtampos galvos skausmas (HDN), kurį sukelia kaklo ir galvos raumenys, kurie yra pasislėpę nuo monotoninės apkrovos.

Antrasis tipas, kuris apima migreną, yra kraujagysles. Tai sukelia nenormalus veido ar galvos ir kaklo arterijų išsiplėtimas ar susiaurėjimas. Simptomai yra labai sunkūs, kol laikinai prarandamas gebėjimas dirbti, kurį patvirtins bet koks migrenos sergantis asmuo.

Abu tipų skausmai yra sukelti nieko - nuovargis, jaudulys, hormoninio būklės pokyčiai ir net oras. Dažnai maisto produktuose esančios medžiagos yra kalti, tiek natūralios, tiek dirbtinės, pridėjus ruošiant produktą.

Pagrindiniai priešai

Nors mokslininkai nėra visiškai aiškūs apie migrenos vystymosi mechanizmą, jie žino maisto produktus ir jų papildus, kurie dažnai jį sukelia.

Vienas iš dažniausių provokatorių yra tiraminas. Šis amino rūgščių tirozino darinys, randamas, pavyzdžiui, šokoladu, raudonuoju vynu ir prinokusiu sūriu, stimuliuoja hormonų išsiskyrimą, dėl kurio susiaurėja arterijos. Tam tikru momentu yra vadinamasis rikošeto efektas - laivai dramatiškai išsiverčia. Šis procesas yra cikliškas, pasireiškia garsiomis pulsuojančiomis skausmais.

Kitas dažnas migrenos induktorius yra nitritai. Jie naudojami kaip konservantai mėsos gaminiuose - dešra, dešrelės ir troškiniai. Nitritai dažnai sukelia skausmingą arterijų, įskaitant galvos, padidėjimą.

Panašią problemą sukelia mononatrio glutamatas (OGN) -.. aromato ir skonio stipriklis, kuris yra įtrauktas į daugelį padažų ir pusgaminių, įskaitant miltelius sriubas, sultinio kubelius, makaronai "Doshirak", ir tt Tai yra dažnai naudojama Tolimųjų Rytų virtuvės, todėl ten buvo specialus terminas "Kinų restoranas sindromas", reiškiančio galvos skausmas valgydami tinkamus patiekalus.

Sunku išvengti visų šių medžiagų, o dar sunkiau suprasti, kuris iš jų provokuoja migreną. Praktiškai vienintelis išeitis yra įrašyti viską, ką valgysite kasdien. Kai prasideda ataka, šiame dienoraštyje analizuokite savo ankstesnės dienos meniu. Galų gale bus tam tikra priklausomybė, ir jūs galėsite susilaikyti nuo įtartinų patiekalų.

Angliavandenių pėdsakas

Maisto su galvos skausmu prijungimui svarbu sukurti smegenų medžiagą, serotoniną - neurotransmiterį, siunčiant pranešimus tarp nervų ląstelių. Jo lygio kritimas dažnai sukelia būdingą išpuolį, o padidėjimas palengvina kančią arba net visiškai užkerta kelią problemai.

Vienas būdas šerti smegenis serotoninu yra padidėjęs angliavandenių suvartojimas. Didelis polisacharidų kiekis ir mažai riebalų kiekis dietoje neabejotinai padeda kai kuriems migrenos žmonėms, nors dėl priežasčių, kurios dar nėra aiškios mokslui.

Jei esate linkę į tokius galvos skausmas, nori maisto produktų, kurie yra daug ląstelienos ir krakmolo, pavyzdžiui, šviežių daržovių, neskaldytų grūdų, ir džiovintų pupelių.

Tačiau, nors daugelis dietų su dideliu kiekiu angliavandenių padeda, kai kurie, atvirkščiai, dar labiau pablogina kančią. Pvz., Jei turite mažą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją), kartais geriau apriboti jo suvartojimą. Sumažinus smegenų šėrimą gliukozei, galite išjungti galvos skausmą. Tokiais atvejais padeda dietai, kurioje yra nedaug angliavandenių.

Jei pastebėjote, kad po didelės šių medžiagų dozės galva skauda galvą, pabandykite padidinti baltymų kiekį, pavyzdžiui, tofu, liesos mėsos, kiaušinių ar neriebus sūrio.

Vitaminas analgetikas

Yra žinoma, kad vitaminas B6-asis Jis palaiko nervų sistemos darbą, mažina mėnesinių diskomfortą ir stiprina imuninę sistemą. Pasak kai kurių šaltinių, tai taip pat padeda migrenai. Vitaminas B6-asis naudoja smegenis, kad padidintų serotonino lygį, taigi, didinant jo suvartojimą - net jei joks deficitas nebūtų didesnis, tikriausiai atpalaidavosi galvos skausmas.

Dieninio vitamino B norma6-asis yra 2 mg; bulvių arba bananų vidutinio dydžio jis maždaug 0,7 mg (35% CH); 90 g kepta žuvis - 0,3 mg (15% CH).

Nors galvos skausmą labai padeda didinti šio analgetiko dozę, gydytojai kartais rekomenduoja didžiulius papildus (iki 150 mg per parą) multivitaminų preparatų pavidalu. Tokių dozių gali skirti tik gydytojas: vitamino B perteklius6-asis gali neigiamai paveikti nervų sistemą.

Mineralinis malonumas

Dėl neaiškių priežasčių atrodo, kad kai kurie metalai, ypač magnis, kalcis ir geležis, gali užkirsti kelią galvos skausmui.

Žmonės, kurie linkę į migreną, smegenų ląstelėse dažnai sumažino magnio lygį. Tyrimai rodo, kad šio deficito pašalinimas gali išspręsti problemą. Geras magnio šaltinis yra paruošti pusryčių grūdai: kai kuriuose jų prekės ženkluose yra daugiau kaip 100 mg metalo (25% CH) 30 g produkto. Daug tai taip pat riešutai, sėklos, lapinės daržovės. Tačiau riešutai yra per daug turtingi riebalų, todėl juos pagrindinis magnio šaltinis nėra verta.

Kalcis taip pat yra gerai žinomas analgetikas. Vienas tyrimas parodė, kad moterys turi mažiau galvos skausmo, jei gauna bent 200 mg per dieną (20% CH).

Geriausias kalcio šaltinis - pieno produktai. Pirmoji vieta yra pieno: 302 mg (30% SN) vienam stiklui. Tame pačiame kiekyje pieno ledų jo 176 mg (18% SN) ir mažai riebių vaisių jogurto - 312 mg (31% CH). Kiti geri kalcio šaltiniai yra brokoliai ir skrandis: atitinkamai 48 ir 101 mg viename stikle.

Galiausiai kažkas apie liauka. Kaip žinote, jo trūkumas sukelia anemiją - būklė, kai deguonies koncentracija patenka į kraują. Norint juos tiekti audiniais, nepažeidžiami, laivai plečiasi. Tai veda prie nervų išspaudimo, apipjaustymo sienų, taigi ir galvos skausmo. Padidindamas geležies suvartojamą maistą, kovodamas su anemija galite netiesiogiai jį palengvinti.

Paprastai šio metalo CH (18 mg) yra nesudėtingas. Pvz., Didelėje kepta bulve - 7 mg, o 1 puodelis - apie 4 mg. Mėsa yra geriausias šaltinis, nes jame yra vadinamasis heme geležis, kurį žarnyne lengviau įsisavina negu augaluose esantis nehemas. Pavyzdžiui, 90 g virti ant atviro ugnies, liesos jautienos kruopos 3 mg metalo, o toje pačioje dalyje kepta kalakutienos krūtinė - 1 mg.

Aštrus vaistas

Jei norite susidoroti su migrena be tablečių, pabandykite imbiero. Danijos mokslininkai mano, kad blokuoja prostaglandinų veikimą - medžiagas, atsakingas už kraujagyslių uždegimą ir susijusį skausmą. Todėl imbieras turėtų užkirsti kelią migrenai, nedalyvaujant standartiniams analgetikams.

Šios srities moksliniai tyrimai yra tik prasidedantys, todėl bendrosios nuomonės dėl terapinių prieskonių dozių dar nėra. Tačiau, jei manote, kad užpuolimo būdas yra, imkite trečdalį imbiero miltelių šaukštelio.

Tačiau šviežiais šakniastiebiai veikia stipresni. Jis turėtų būti trinamas ar perduotas per česnako spaudą. Šie metodai leidžia jums gauti daugiau terapinių sulčių nei paprastas smulkintuvas. Ištraukite į tortą imbiero arbatinį šaukštelį ant stiklinės verdančio vandens bent 5 minutes ir gerkite.

Kavos terapija

Apie kai kuriuos mėgstamiausio gėrimo puodelis veikia ne blogiau nei be recepto tabletė. Kofeinas atpalaiduoja galvos skausmą, laikinai susiaurindamas arterijas, kurių plėtra yra dažniausia mūsų kančių priežastis. Nenuostabu, kad ši medžiaga yra kai kurių skausmo žudikių dalis.

Tačiau svarbu žinoti priemonę. Perteklinis kofeinas galiausiai lemia aštrų indų plitimą ir naują skausmo protrūkį. Rekomenduojama gerti ne daugiau kaip du puodelius kavos per dieną (po 150 ml). Bendra kofeino dozė, kurią jie skiria, priklauso nuo gėrimo stiprumo, bet paprastai yra maždaug 200 mg.

Migrena ir galvos skausmas

Migrena - tai skausmingas galvos skausmas, kurį lydi pykinimas, vėmimas ir jautrumas šviesai.

Pasak "National Headaches Association", 28 milijonai amerikiečių kenčia nuo migrenos. Moterims tai atsitinka dažniau nei vyrams, su moteriškosios ketvirtadalis gyventojų patyrė 4 ar daugiau migrenos priepuolių per mėnesį, 35% - 1-4 intensyvumą išpuolių per mėnesį, o 40% - vieną arba mažiau. Kiekvienas išpuolis trunka nuo 4 valandų iki 3 dienų, kartais ilgiau.

Kas sukelia migreną?

Migrenos patologija nėra nustatyta, nors ji yra susijusi su tam tikros srities smegenų ir įgimtų veiksnių pasikeitimais. Migrenos pacientai gali paveldėti pasireiškimą migrenos provokacijoms, pavyzdžiui, nuovargį, ryškią šviesą, orų pokyčius ir tt

Jau daugelį metų mokslininkai manė, kad galvos skausmas priežastis yra smegenų laivų patologija, bet šiandien įrodė, kad migrena sukelia paveldimų sutrikimų tam tikrų smegenų sričių, kur yra konkretus centras ar skausmas generatorius. Prieš pradedant atakos didesnio lygio smegenų veikla sukelia aštrų plėsti laivų ir kraujagyslių pralaidumą trikdžių, kad yra susijęs su neurogeninių uždegiminį procesą (išleidimo į perivaskulinių audinių erdvėje kraujagyslių nociceptinėse medžiagų. Prostaglandinai, serotonino ir kitų).

Kas sukelia migreną?

Daugeliu atvejų migrenos priepuoliai yra dėl išorinių veiksnių. Galimi veiksniai:

Sveikata ir kaip ją išsaugoti

Migrena, lėtinis kasdieninis galvos skausmas, įtampos galvos skausmas - savybės ir trumpas aprašymas

Galvos skausmas yra vienas iš dešimties labiausiai paplitusių simptomų, su kuriais žmonės kreipiasi į gydytoją. Ignoruoti galvos skausmą yra neįmanoma, kaip gydyti vien tik anesteziniais vaistiniais preparatais, nes galvos skausmas yra pagrindinis pasireiškimas daugiau nei 45 vidaus organų ligoms. Remiantis šiuolaikine klasifikacija, galvos skausmas yra padalintas į 13 grupių. Mes analizuosime 3 tipus dažniausiai pasitaikančių galvos skausmų.

Migrena

Kai kurie žmonės nesupranta skirtumo tarp migrenos ir bendro galvos skausmo. Jie sako taip: "Aš turiu migreną" - jei tai tiesiog skauda mano galvą. Bet yra skirtumas.

Migrena paprastai yra vienpusis skausmas (dešinėje arba kairėje), atakos metu skausmo pusė gali pasikeisti, kai kurie žmonės kenčia nuo vienos pusės per visą gyvenimą. Gali būti dvišalių skausmų, tačiau jie turi turėti visus migrenos skausmo požymius, todėl mes manome, kad tai migrena. Kai tuo kongresų gerai žinomas mokslininkas buvo paprašyta: kodėl skauda vieną pusę migrena galva, ir jis pasakė, kad jei mes žinojome, kad mes žinome, kas yra migrena. Dabar mes žinome, kad vienpusis skausmas - tai specialus, įgimtas sistema yra skausmo periferiniuose audiniuose, kur jis parduodamas jaudulys skausmo sistemą smegenyse būklė - į antkaulio, raumenų, išsitempia, perivaskuling rezginio audinių akių, nosies. "Migrenerov" skausmo receptoriai yra tankesni ir turi mažesnę sužadinimo ribą tuose audiniuose, kurie skauda.

Pagrindinių migrenos požymių apibūdinimas.


1. Pirmieji migrenos priepuoliai paprastai įvyksta vaikystėje. Visų gyvenimo metu traukulių dažnis gali didėti ir mažėti. Vidutinio amžiaus pacientų traukulių dažnis ir intensyvumas paprastai būna stabilus. Daugumoje senyvo amžiaus žmonių migrenos priepuoliai tampa silpnesni.

Pagrindinių lėtinių paros galvos požymių apibūdinimas.

Sprendžiant iš duomenų, galima teigti, kad migrena patiria daug puikių žmonių: Julius Caesar, Izaokas Niutonas, Karlas Marksas, Čarlzas Darvinas, Frederic Chopin, Sigmund Freud, Edgar Allan Poe, Čechovo, Čaikovskio. Net iš šumerų civilizacijos, kuri datuojamas 3000 metų prieš Kristaus gimimo raštuose yra pirmasis paminėjimas skausmo simptomų, kuriuos mes vadiname migrena. Nepaisant šio migrenai gydyti visus tuos metus buvo nelengvas uždavinys, ir tik per pastaruosius 20 metų pavyko pasiekti aiškią pažangą jos gydymą.


1. Kas 30-40 metų paprastai yra lėtinis kasdieninis galvos skausmas.

Gydymas. Prevencijai atakų, naudojant įvairius derinius vaistų atžvilgiu, naudojamų keletą mėnesių: amitriptilinas (laipsniško padidinti paros dozė iki 75 mg), propranololio, (palaipsniui didinti paros dozės 160 mg) sibazon iki 15-20 mg per dieną. Sunkiais atvejais gali būti naudinga, kad ilgo ir dažno acetilsalicilo rūgšties (500 mg, 2 kartus per dieną) arba curantyl (1 tabletė 3 kartus per dieną), kaip prostaglandino inhibitorių. Labai veiksminga methysergide (3-6 mg per parą), tačiau iš retroperitoninės fibrozės pažeidimo galimybė yra retroperitoninį organai

Galvos skausmas dėl įtampos


Vienas iš labiausiai paplitusių lėtinių paros galvos skausmų yra įtampos galvos skausmas. Remiantis statistika, periodiškai kenčia nuo tokio skausmo 70-80% žmonių. Moterims yra didesnė tikimybė, kad jie patirs galvos skausmą nei vyrai, tokie galvos skausmai taip pat pasireiškia ir vaikams.

Pagrindinių įtampų galvos požymių apibūdinimas.


1. įtampa galvos skausmas - yra skausmas, kuris apgaubia, suspaudžia visą galvą kaip šalmas, ir ten jis yra dėl psichikos štamo (streso) ir kaip į padidėjusį tonas raumenų galva arba pečių juostos pasekmė.

Kai migrena pirmiausia vystosi vazosoplazmą, kartu su smegenų audinio dezaktyvumu. Būtent dėl ​​šio deguonies bado yra specifinis migrenos simptomas - aura.

Aura - išvaizda prieš pat migrenos ataką ypatingi pojūčiai - kvepia, skrenda muses, galvos svaigimas, nuskaitymo creepy ir tt Tai yra būdingas ženklas, leidžiantis jums pasakyti - tai ne tik galvos skausmas, tai migrena!

Praėjus tam tikram laikui, kraujagyslės išsiplės ir vystosi kraujo stasą, smegenų audinio patinimas ant kraujagyslių - tai jau pulsuojantis skausmas.

Kas yra ir kur sėdėti?

Pasirodo, migrenos priepuolis gali būti išvengta išvengiant provokuojančių veiksnių poveikio:

kai kurių produktų naudojimas: kietas sūris, rūkyti produktai, kava, kakava, šokoladas, spiritas (ypač raudonasis vynas);

psicho-emocinis poveikis: stresas, stiprus triukšmas, ryškios šviesos, depresija;

hormoniniai pokyčiai: premenstruacinis sindromas, geriamųjų kontraceptikų vartojimas;

fizinis aktyvumas: sunkus darbas, intensyvus mokymas;

ūminis ar pasunkėjęs lėtinių somatinių ligų atsiradimas.

Ar galime sakyti suverenitetą?

Kaip diagnozuoti migreną? Arba, kaip imti migreną, nes diagnozės nustatymas yra tik medicinos kompetencija. Tai gali būti saugu manyti, jei tuo pačiu metu atsidursite dviem požymiais:

Galvos skausmas bangos ilgis nuo 4 iki 72 valandų;

Vienpusis skausmas, dažniau dešinėje, rečiau būna dvišalis, periodiškai stebimas kintamasis;

Galvos skausmas pulsuoja;

Skausmas pasireiškia ne mažiau kaip vidutinis intensyvumas, trukdo kasdieninei veiklai;

Tai padidėja pratybose.

Galite nustatyti savo pasitikėjimą, jei, be nurodyto sąrašo, pastebėsite ir bent vieną iš šių simptomų:

Padidėjęs jautrumas šviesai;

Padidėjęs jautrumas garsui.

Gydyti vaistus

Dar kartą primename, kad reikia gydyti migreną gydytojui, nes ši moteris gali turėti labai nemalonių komplikacijų:

Migrena yra migrena beveik be sustojimo.

Na, po tokio rimto teiginio mes sakome, kad gydymas migrena nėra lengvas dalykas. Pirma, įprastiniai skausmo vaistai nelabai padeda stipriam skausmui, kuris dažnai pasireiškia migrena. Antra, tiesiog šiek tiek anestezuoju, bet reikia užkirsti kelią patologiniams pokyčiams, apie kuriuos minėjome aukščiau. Todėl migrenos gydymui yra specialių narkotikų.

Tarp konkrečių migrenos narkotikų pirmoje vietoje turėtų būti vadinamas vaistus, įsigytus be recepto. Nomigren geras tik todėl, kad jo veikliosios medžiagos veikia pagrindines mechanizmų migrena: jie padidinti smegenų laivų tonusą, mažina patinimą ir skausmą.

Be to, be recepto, galite įsigyti homeopatinio vaisto Capadol. Deja, visi kiti migrenos vaistai priklauso recepto grupei: Antimigren-Health, Sumygamrenas, Zolmigrenas, todėl jiems reikalingas gydytojo vizitas. Na, nieko - tik naudai. Mes ginsime dvejus savo gražaus gyvenimo metus!

Reakcija į galvos skausmą


Dėl migrenos moterų, toms mergaitėms, kurios vaikystėje patyrė vėmimo atakų, skrandžio skausmai yra linkę. Be to, moterų galvos skausmas gali pasirodyti prieš menstruacijas. Aštunto skausmo atsiradimo biologinis mechanizmas yra gana paprastas. Prieš galvos skausmo fazę smegenų indai siaurėja trumpam laikui, o jo atsiradimas smarkiai išsiplėtė. Taip yra dėl padidėjusio serotonino kiekio priepuolio pradžioje, kuris jungia ląsteles kartu, kad laivas susiaurėtų. Serotonino vystymas greitai baigiasi, todėl smegenų kraujagyslės vėl plečiasi ir yra jautrumas skausmui.

Moters ligos požymiai


Moteris migrena, kaip ir bet kuri kita, yra klasikinė (oftalmologinė), susijusi, paprasta, migrena iš apatinės veido pusės ir sudėtinga migrena. Klasikinė migrena moterims atsiranda po 10-20 minučių iki galvos skausmo atsiradimo, tai yra akies spaudimas, daigai, rūko priešais akis ir objektų iškraipymas. Pirma, yra vienpusis pulsuojantis skausmas, sustiprėjantis 1-1,5 val., Po to palaipsniui per 6 valandas skausmas silpnėja ir visai išnyksta. Atsižvelgiant į klasikinio tipo skausmą, taip pat galima stebėti vėmimą, šviesą ir fobiją, padidėjusį sužadinimo lygį.

Migrenos ataka


Paprastai migrena moteriai sukelia sunkių galvos skausmų atsiradimą. Esant tokiai galvos skausmai, netgi gydytojai kartais negali padėti ar padėti. Daugeliu atvejų tai yra dėl neteisingos diagnozės, kurią nustatė specialistas dėl daugybės veiksnių, turinčių įtakos migrenos skausmui. Paprastai migrena dažnai būna staigus nuotaikos šuolių - depresijos, sujaudinimo, baimės ir tt Paprastai priepuolio pradžioje skausmo pojūčiai lokalizuojasi fronto-laikinos akies srityje, dažniausiai atsiranda iš abiejų smegenų pusių. Paprastai migrenos priepuolis trunka vidutiniškai 8-12 valandų.

Galvos skausmas iš nervų


Kalbant apie susijusį migreną, tai būdinga moterims, turinčioms neurologinius simptomus. Toks galvos skausmas dažniausiai neišnyksta, bet tik tam tikrą laiką sulėtėja. Sunkūs šio migrenos tipo priepuoliai gali paskatinti motorinių sutrikimų galūnes, traukulius, sąmonės netekimą. Veido migrena gali pasireikšti kaip vienpusis skausmas apatinėje veido pusėje, kartu su vėmimu, pykinimu ir galvos svaigimu. Išskyrus

Kaip gydyti migreną

Migrenos gydymo taktika priklauso nuo traukulių dažnio ir jų stiprumo. Be to, migrenos gydymas gali būti skirtas siekiant užkirsti kelią galvos skausmo išbrinimui (užkirsti kelią atakoms) arba užkirsti jiems kelią (prevencinis gydymas).

Gydymas nutraukti migrenos galvos skausmą

Lengvas ir ne labai dažnas migrena gerai reaguoja į miegą. Jei pacientas gali užmigti, paprastai jis, prabudus, jaučiasi visiškai išnykęs arba gerokai sumažina galvos skausmą. Ši migrenos funkcija gali būti naudojama jų gydymui: jei turite migrenos priepuolį - pabandykite išeiti į tamsų ramią kambarį ir užmigti.
Antrasis migrenos prevencijos be narkotikų principas yra provokuojančių veiksnių išskyrimas. Stebėkite, kokiomis sąlygomis dažniausiai pasireiškia migrenos priepuoliai, kokie maisto produktai ar gėrimai gali juos sukelti. Jei rastumėte tokius produktus, ateityje tikslinga jų atsisakyti (tai yra dietos rūšis), kad nebūtų išprovokuoti naujų išpuolių.

Paprasti migrenos gydymo būdai ir galvos skausmo šalinimas yra šie:

  • poilsis ir atsipalaidavimas tamsaus kambario tyloje. Su migrena padidėja jautrumas triukšmui ir šviesai, todėl net nedidelis triukšmas ar ryškus šviesos šaltinis gali sukelti skausmą ir dirginimą. Visiškas tylas ir tamsa bent laikinai padės atleisti migrenos simptomus.
  • gausus geriamasis vaistas padeda išvengti dehidratacijos, ypač po vėmimo.
  • šaltas kompresas ant kaktos ir galvos.

Vaistų nuo migrenos

Siekiant išvengti migrenos ateityje, sustabdyti migrenos vystymąsi ir palengvinti jo simptomus, vartojami vaistiniai preparatai, kurie yra skirti ir be recepto.

Dažniausi vaistai, kurie padeda sumažinti migrenos dažnį:

  • Beta adrenoblokatoriai (pavyzdžiui, propanololis). Šie vaistai mažina kraujospūdį ir mažina širdies naštą.
  • Kalcio kanalų blokatoriai (pvz., Verapamilis), kurie padidina deguonies kraujo įplauką į širdį, mažina kraujospūdį ir mažina širdies funkciją.
  • Kiti antihipertenziniai vaistai (pvz., Kloferinas, lisinoprilis, kandesartanas). Kaip ir beta adrenoblokatoriai ir kalcio kanalų blokatoriai, šie vaistai dažnai naudojami siekiant sumažinti kraujospūdį.
  • Antikonvulsantiniai preparatai (pvz., Valproinė rūgštis, karbamazepinas, topiramatas). Šie vaistiniai preparatai dažnai naudojami spazmų prevencijai ir mažinimui.
  • Selektyvios serotonino absorbcijos inhibitoriai (pvz., Amitriptilinas). Šie vaistai dažnai skirti depresijai gydyti.
  • Antihistamininiai vaistai (pvz., Ciproheptadinas). Šios lėšos tradiciškai naudojamos alerginėms reakcijoms gydyti.

Šie vaistai turi būti vartojami kasdien, net jei nėra migrenos, kitaip jie bus neveiksmingi. Visi šie fondai rekomenduojami žmonėms, kurie serga migrena tris ar daugiau kartų per mėnesį, tačiau migreną patyrusiems žmonėms, ne dažniau kaip kartą per mėnesį, turėtumėte ieškoti kitų vaistų.

Vaistiniai preparatai, kurie sustabdo migrenos vystymąsi arba palengvina jo simptomus:

  • Kalkių alkaloidai (pavyzdžiui, ergonovinas, metisegridas, dihidroergotaminas)
  • Isometheptene
  • Triptanai (pavyzdžiui, sumatriptanas, rizatriptanas, almitropatas ir zolmitriptanas)

Jei artėja migrena įspėja ypatingą būseną, kurioje jauti kūno tirpimas ir neryškus matymas, spengimas ausyse, šie vaistai gali padėti sumažinti migrenos, kai atsiranda pirmieji simptomai. Tačiau daugelis mūsų išvardintų vaistų nėra saugūs visiems. Šios grupės vaistai gali susilpninti kraujagysles. Todėl juos reikia vartoti tik gydytojo skubios rekomendacijos, o tada tik tais atvejais, kai nesergate širdies liga.

Daugelis vaistų padeda sušvelninti skausmą, pykinimą ir emocinį stresą, kuris siejamas su migrena. Siekiant palengvinti šiuos simptomus, dažnai vartojami tokie vaistai:

  • Antiemetikai (pvz., Prochlorperazinas), siekiant pašalinti pykinimą
  • Raminančios priemonės (pvz., Butalbital), siekiant palengvinti nerimą
  • Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, pvz., Ibuprofenas arba naproksenas) skausmui malšinti ir uždegimui
  • Acetaminofenas skirtas skausmui malšinti ir karščiavimui žeminti
  • Narkotiniai analgetikai (pvz., Meperidinas, propoksifenas) skausmui ar uždegimui palengvinti

Vaistų, vartojamų migrenai gydyti, veiksmingumas yra griežtai individualus ir priklauso nuo kiekvieno konkretaus paciento organizmo. Daugeliu atvejų turėtumėte išbandyti keletą skirtingų priemonių, kad galėtumėte rasti veiksmingą priemonę arba jų kombinaciją.

Vaistiniai preparatai, skirti nutraukti lengvas migrenos priepuolius

Pertraukti plaučius ir retų (mažiau nei 5 per mėnesį) migrenos tinkamas priemones iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (aspirinas, paracetamolis, Kaffetin, ibuprofenas, Pentalgin, sedalgin, Tsitramon tt) grupės.

Naudojant šias priemones reikėtų atsižvelgti į du labai svarbius faktus:

  1. NSAID turi daugybę kontraindikacijų ir gali sukelti rimtų nepageidaujamų reakcijų, ypač dažnai vartojamų. Priemonių uždegimas ir skausmai daugiau nei 10-15 dienų per mėnesį gali sukelti paradoksalią galvos skausmo intensyvinimo (galvos skausmą dėl piktnaudžiavimo narkotikais) įtaka.
  2. Paprastai 1-2 tabletes anestezijos ar priešuždegiminio vaisto yra pakankamai, kad būtų pašalintas lengvas migrenos priepuolis. Jei negalite įveikti galvos skausmo ar netinkamai gydyti, kreipkitės į gydytoją kuo greičiau.

Vaistiniai preparatai, skirti nutraukti sunkius ir dažnius migrenos priepuolius

Pertraukti sunkus ir dažnai migrenos rekomenduojamas konkrečius priešmigreniniai narkotikų iš triptanų (serotonino receptorių agonistų - Imigran, Zomig, Naramig) grupės. Preparatai iš šios grupės yra labai veiksmingi ir rekomenduojami kaip pagrindinis migrenos priepuolių gydymo veiksnys. Šių vaistų trūkumas yra jų didelė kaina.
Be to, triptanus gydant sunkių migrenos priepuolių per pigesnis, bet, deja, yra šiek tiek mažesnis efektyvÛs vaistai nuo ergotaminas grupės (Migranal, Kafergot). Gydytojas pasirenka šių vaistų dozavimą ir gydymą nuo migrenos.

Atsižvelgiant į tai, kad migrenos priepuoliai dažnai lydi stiprus pykinimas ir vėmimas šio galvos skausmo tipą dažniausiai antiemetikais (Reglan, motilium tt) gydymas.

Prevencinis migrenos gydymas

Moderni migrenos gydymo taktika apima ne tik tam tikrų migrenos priepuolių slopinimą, bet ir naujų traukulių prevenciją.
Preglamuojantis migrenos gydymas yra būtinas visiems pacientams, kuriems migrenos priepuoliai yra daugiau kaip 2 kartus per mėnesį. Jei gydytojas pastebės migrenos priepuolių padidėjimą arba tinkamo gydymo, kuris sustabdo migrenos priepuolį, trūkumas, gydytojas gali patarti Jums profilaktiškai. Profilaktinį gydymą galima skirti kiekvieną dieną (keletą mėnesių) arba prieš pat migrenos priepuolių paprastai įvykstančias dienas (pvz., Prieš mėnesines moterims). Jei, atsižvelgiant į ilgalaikį profilaktinį gydymą, migrena visiškai išnyksta, tada greičiausiai gydytojas leis jums tai sustabdyti.
Pagrindinė migrenos profilaktinio gydymo priemonė yra gyvenimo būdo ir dietos pasikeitimas, siekiant išvengti provokuojančių veiksnių.
Tais atvejais, kai gyvenimo būdo pasikeitimas yra nepakankamas, kad būtų pašalinti nauji traukuliai arba kai visiškai neįmanoma provokuoti veiksnių, yra numatyti papildomi vaistai.

Profilaktinio migrenos gydymo vaistai kiekvienam pacientui parenkami atskirai. Pavyzdžiui:

  • pacientams, sergantiems hipertenzija, dažniausiai skiriami anaprilinas arba verapamilis (abu vaistai mažina kraujospūdį)
  • Pacientams, kuriems yra nutukimas, nustatytas topiramatas - mažina nervų sužadinimo galimybę ir slopina pernelyg didelį apetitą
  • Pacientams, turintiems ilgą galvos skausmą, yra paskirti antidepresantai (amitriptilinas).

Ligos formos


Migrena nuo gimdos kaklelio -- yra patologinių kaulų ir kremzlių struktūrų poveikis stuburo arterijai ir jo simpatinis rezginys. Dažniausia priežastis šio poveikio - osteochondrozė iš gimdos kaklelio stuburo, o būtent - pirmas ir antras kaklo slanksteliai. Kaip dirginimas gali atsirasti ne kaip degeneracinės disko ligos, ir kaip traumos, pavyzdžiui, "kaklo" stabdant automobilį, ir tt Slankstelių arterija, galiausiai suteikia kraujo pritekėjimas į pakaušio ir galinių laiko skilčių, smegenėlių ir vidinės ausies struktūrą. Todėl arterijų suspaudimo ar dirginimas jis sukelia simpatinės rezginio reflekso spazmas kitų intrakranijinių laivų, todėl nepakankamo kraujo tiekimo į pačiose srityse, kad yra paveiktų grupių galvos skausmas. Taigi labai panašus išorinių pasireiškimų. Taigi, kai gimdos kaklelio migrena yra pastebėta ir skausmas (deginimas skausmas, galvos, šventyklos nugaros, o kartais ir antakių srityje), regos sutrikimai (skausmas ir jausmas smėlio į akis, rūkas prieš akis), vestibuliarinės simptomai (galvos svaigimas, triukšmas ir spirgučių ausyse, klausos praradimas). Atskirti tikrąjį jungo migrena Migrena dažnai yra labai paprasta: reikia paspausti toliau stuburo arterijos (sukurti dirbtinį suspaudimo) taške tarp vidurio ir išorinių trečdaliai linijos, jungiančios mastoid procesą ir didžiojo krabo proceso pirmosios kaklo slanksteliai. Jei pridavlivaniya stuburo arterijos tam tikru sukelia arba apsunkina skausmas yra - gimdos kaklelio migrena.

Kaip alternatyva gydymui, galite išbandyti liaudies priemones, pavyzdžiui, karščiavimą ar baltųjų pleistrų. Šie augalai jau seniai gydomi migrena. Nors jų veiksmingumas nebuvo įrodytas, kai kurie mokslininkai rekomenduoja juos naudoti. Šiuo atveju gali būti naudinga riboflavinas (vitaminas B2) ir magnio sulfatas. Prieš vartodami šiuos ar kitus priedus ar žolelių, būtinai pasitarkite su gydytoju

Ne tradiciniai migrenos gydymo metodai

Žymi pažanga gydant hemikraniją dar nepasiekta, ir nebūtina kalbėti apie pergalę prieš šią ligą.

Nepaisant to, atsižvelgiant į tinkamą narkotikų pasirinkimą, tam tikrų taisyklių laikymąsi, smarkiai sumažėja traukuliai ir jų intensyvumas.

Pagrindinis užsiėmimų prevencijos vaidmuo priklauso nuo režimo: reguliarūs lauko pasivaikščiojimai, maitinimas, tinkamas miegas ir kt. Visa tai reguliuoja autonominės nervų sistemos veiklą ir sumažina paūmėjimo tikimybę. Dažnai naudingas poveikis yra reguliarus fizinis krūvis. Tačiau, jei ataka prasideda arba jau yra prasidėjusi, tada vaistas yra būtinas, kad pašalintų pirmųjų fazių smegenų spazmą.

Jei problema sėkmingai išspręsta, antrasis etapas nevyksta ir užkirsti kelią išpuoliui. Antrame faze - vazoparalize (plaučių džiūvimas ir jų sienų tono kritimas), vazokonstrikciniai vaistai. Pirmojo ar antrojo etapo buvimą galima vertinti atitinkamai pagal veido blizgesį ar hiperemiją.

Vaisto pasirinkimas atliekamas atskirai, priklausomai nuo paciento kūno savybių ir šių vaistų toleravimo. Antrajame etape rekomenduojama, kofeinas (kartais sukelia reikšmingas reljefo geriamąjį puodelio kavos), ergotaminas, Bellergal (derinama kompozicija, turinti ergotaminas) midrin, metisegid (sansert) Inderal (propanolal) kotapreson (klonidino). Kadangi dalyvavimas serotonino ir prostaglandų procese yra įrodytas, yra labai veiksminga priemonė sumažinti šių medžiagų kiekį organizme.

Jie apima Curantylum (dipiridamolio, persantin), indometacino (indometacino indotsid), acetilsalicilo rūgšties (lėtinė administravimo) tsiprogektadin (periaktin), methysergide. Kaip ir pirmuoju atveju, narkotikų atranka atliekama atskirai, atsižvelgiant į bylos individualumą ir kontraindikacijas. Gali būti naudinga ir vaistai, kurie sumažina bendrą paciento nerimą: antidepresantai ir raminamieji preparatai.

Tai yra amitritilinas, diazepamas ir tt Taip pat yra nemažai netradicinių ligos gydymo būdų. Kadangi jos priežastys nėra galutinai išaiškintos, kiekviena iš jų turi teisę egzistuoti, jei ji duoda rezultatą. Kaip aš jau minėta, išskyrus intrakranijinių kraujotakos sutrikimų, migrenos priežastys gali tarnauti kitiems procesų: a humoralinių veiksnių tiesiogiai veikiančių skausmo ir kraujagyslių receptorių galvos odos ir kaukolės, autonominės nervų sistemos disbalansas, įvairovė sumažėjo skausmo slenkstį. Savo novatoriškiausių metodus, skirtus arba visa atkūrimo organizmo, arba vienas iš veiksnių, įtakojančių skausmo ir autonominės nervų sistemos ribą.

Pirmuoju atveju šis požiūris sutampa su oficialiosios medicinos rekomendacijomis (režimo laikymasis - kaip bendras sveikatos veiksnys), tačiau jis pasiekiamas ekstrasensiniais metodais.

Dienos režimas su migrena arba nuolatinis galvos skausmas.

7:00: Pagrindinis dalykas - laikytis režimo!
Jei einate miegoti vėliau nei įprasta daugiau nei valandą, tai gali sukelti miego ciklo ir natūralių organų bioritmų pažeidimą. Ir todėl sukelia galvos skausmą, sako Čikagos nacionalinio galvos skausmo fondo atstovas Lisaas Manniksas. Stenkitės atsibusti ir eiti miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, įskaitant savaitgalius.

Taip pat yra ne medikamentų, skirtų kovoti su migrena: imbiero, ramunėlių. Pakanka vartoti po 1 g sauso imbiero per dieną, o jūs nebegalėsite patirti galvos skausmo. Ramunėlių lapus galima paruošti ir paprasčiausiai kramtyti, o tai pagerins būklę.

Migrena padeda išlaikyti atminties senėjimą

Migrena, migrenos vaistai, atmintis, migrenos sutrikimai yra mažiau jautrūs natūraliam su amžiumi susijusiems kognityvinių gebėjimų sutrikimams, neurologijos ataskaitas.

Liaudies gynimo būdai ir netradiciniai migrenos gydymo metodai

Taip pat žinoma, kad daugelis liaudies gynimo priemonių yra naudojamos skausmo išpuoliui palengvinti. Pvz., Vienas iš jų - klijuojantis ligonio pusės galvos šventykloje - šviežios citrinos, nuluptos iš žievės, ir tt Visi jie akivaizdžiai yra blaško poveikio ir sukuria papildomą dirvožemio sudirginimo šaltinį galvos smegenyse, palyginti su jau esančiu, todėl jie arba subalansuoja ar neutralizuoja vienas kitą.

Gydymas migrenos folk remedies

  • Bendrosios rekomendacijos. Dėl migrenos priepuolio naudokite skausmą malšinančius vaistinius preparatus ir hipnotizus. Galite pasiimti karštų pėdų vonių, kartais į galvą įdėti karštus kompresus, griežtai traukti ant galvos, karštą gėrimą.
  • Suspausti. Jei migrenos priepuolio metu pusė galvos paverčia raudona, tuomet ant šios pusės turite įdėti šaltu losjonu ir padėkite kojas karštu vandeniu. Jei skausminga galvos dalis yra baltos spalvos (t. Y. Kraujas pilamas), tada ant jo turi būti karštos losjonai. Jei į galvą spalvos skirtumas yra nepažymėtas, galite visi vadovas susieti su karštu rankšluosčiu, greiferiniai viskio ir viskio įdėti šviežių citrinos griežinėliu.
  • Masažas. Atlikite galvos masažą, pradedant nuo kaktos ir judėdami į priekį abiem rankomis iki galo.
  • Kamparas ir amoniakas. Sumaišykite lygias kamparo alkoholio ir amoniako dalis, ir šis mišinys įkvepiamas.
  • Runkelių ar svogūnų sultys. Naudinga įdėti į ausį raugą, sudrėkintą raudonųjų burokėlių ar svogūnų sultimis.
  • Skrudinti kopūstai. Ant ausų ir viskio kopūstų supilkite į ragą. Galva turi būti susieta su rankšluosčiu.
  • Įlanka lapai. Padarykite lygias dalis laurų vyšnios, lauro, lauro šampano, eukalipto lapų ir miros lapų, sumaišykite ir sandariai siūkite, kaip pagalvė. Su galvos skausmu gulėk ant šios pagalvės, sėdėdamasis paciento srityje 2-3 valandas.
  • Pipirmėčių. 1/2 šaukštai. Šaukšteliu žolelių pipirmėtine žolė su 1 puodelio karšto virinto vandens, dangteliu uždėkite ir šildykite vandens vonioje, nuolat maišydami 15 minučių. Po to 45 min. Atvėsinkite kambario temperatūroje. Padarykite ir įpilkite virinto vandens iki 1 puodelio tūrio. Paimkite šiltoje formoje 1 / 2-1 / 3 puodelio 1-3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Infuzija turėtų būti laikoma vėsioje vietoje ne ilgiau kaip dvi dienas.
  • Lumbago atviras. 2 šaukštelius žolės žandikaulio atidarykite (miegantis žolė, sniegas), primygtinai reikalaudamiesi dieną stiklinėje virinto vandens. Visą parą visą dieną gerkite visą infuzijos dalį šalta forma.
  • Turpentinas. Imk 2 kartus per dieną, išgrynintas terpentinas už 5-15 lašų.
  • Silkė. Jei migrena prasidėjo dėl smegenų nuovargio, tada valgykite silkės gabalėlį.
  • Kiaušinis. Paimkite šviežią kiaušinį, pertraukite į stiklinę, supilkite verdantį pieną į viršų, greitai sumaišykite ir gerkite. Ši procedūra trunka keletą dienų.
  • Vonios. Užtepkite ne per karštą pėdų vonią ar ranką, taip pat kontrastinį dušą.

Migrenos gydymas su liaudies preparatais gali būti labai veiksmingas. Čia turite daug tokių liaudies priemonių, ir jūs pasirenkate tai, kas tinka jums geriausiai. Visų pirma noriu atkreipti jūsų dėmesį į vieną iš efektyviausių receptų kovai su migrena. Tai yra dobilų pievos nuoviras. Paimkite vieną šaukštą dobilų pievų gėlių, supilkite vieną stiklinę verdančio vandens ir leiskite jam užvirti 60 minučių. Po to sultinys turi būti filtruojamas. Jis imamas pusę stiklo ryte, pietų ir vakaro metu.

Mes užsiimame dviem šaukštais lauro vyšnios, lauro šampano, lauro lapų, miros lapų, pagaminsime maišelius ir padėkite jį ant pagalvės ar šalia manęs, kad jaustumėtės aromatas.
Ankstesniame recepte, tik imkime daugiau žolių ir pagaminsime pagalvę, kurioje mes miegame.

Net su migrena, jūs galite sudrėkinti šalto vandens marlę, tada sulaužykite ją į kelis sluoksnius, laikykite šiek tiek keletą minučių šaldytuve, tada panaudokite kaip kompresą prie galvos. Skausmas paprastai praeina. Tai padeda susidoroti su migrena ir pipirmėčių aliejumi. Paimkite pirštu 2 lašus aliejaus ir masažuojate viskį. Palaipsniui smegenų kraujagyslės išsiplės ir skausmas praeis.

Paimkite vištienos kiaušinį, supilkite jo turinį į stiklinę ir nuspauskite jį, tada supilkite į ką tik išvirtą pieną. Pienas įpilkite į stiklo viršūnę. Tada sumaišykite ir gerkite. Jūs gydomas keletą dienų, rytais ir vakarais, ir migrena praeis.

Kartais kovojant su migrena žmonės rengia specialius susitikimus. Vienas iš šių mokesčių yra mišinys pipirmėtės, raudonėlio ir kapronijos siauros lapinės. Paimkite vieną šaukštą šių žolelių mišinio, supilkite tris šimtus mililitrų verdančio vandens ir leiskite 60 minučių užvirti. Po to infuziją reikia išfiltruoti ir, jei reikia, paimti vieną stiklą.

Su migrena, jie daro ir antsvorio. Sultinio paruošimas: 1 šaukštą sausųjų žolelių užpilkite 1 stikline vandens, virkite 10 minučių per mažą ugnį. Leiskite jam paruošti 30 minučių, nusausinkite. Išgerkite sultinį 1/4 puodelio 3 kartus per dieną.
Po nuovirų, turite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, atsižvelgiant į horizontalią padėtį.

Kai jūsų galva susižalės dar kartą, tai sukels jus ligą, tiesiog apsivilkite galva aplink karštu rankšluosčiu. O šventyklose reikia nustatyti citrinos skiltis. Taip pat kvėpuoti amoniako ir kamparų aliejaus sudėtimi. Ir jūs vis dar galite išgerti žaliavinį kiaušinį, praskiestą verdančiu pienu. Tik po tokio gydymo savaitės. Migrena praeis.

Užmuškite ausis ir viskio KISSIA kopūstai raganu ir nuneškite galvą rankšluosčiu.


Jei migrenos priepuolis prasideda dėl smegenų nuovargio - valgykite SALEDKA.

Perspėjimas apie visų galvos skausmų rūšis - kasdien gerti tuščią skrandį ant SERUMO ar FILIO stiklinės


Daugelis žino, kad melissa yra daugelio liaudies receptų, naudojamų kovojant su įvairiomis ligomis, dalis. Ji yra plačiai paplitusi kovoje su migrena. Jei paimsite tris šaukštus šaknų žolelių, užpilkite vienu stikline verdančio vandens ir leiskite stovėti valandą, tada turėsite nuostabų liaudies vaistų nuo migrenos. Šią infuziją priima du stalo šaukštai keturis kartus per dieną.

Negalima laukti atakos, periodiškai sudaryti sau kitų daržovių sulčių. Sumaišykite vienodose agurkų, morkų ir špinatų sultyse. Šiek tiek druskos.

Net su migrena, jūs galite sudrėkinti šalto vandens marlę, tada sulaužykite ją į kelis sluoksnius, laikykite šiek tiek keletą minučių šaldytuve, tada panaudokite kaip kompresą prie galvos. Skausmas paprastai praeina. Tai padeda susidoroti su migrena ir pipirmėčių aliejumi. Paimkite pirštu 2 lašus aliejaus ir masažuojate viskį. Palaipsniui smegenų kraujagyslės išsiplės ir skausmas praeis.

"Lugovoi" dobilas. Gėlių šaukštas užpilamas stikliniu verdančio vandens, jis primestas 1 valandai. Filtruoti. Gerkite 1/2 puodelio Z karto per parą.

Pipirmėtė - 1 dalis, raudonėlis - 1 dalis, Kiprei angustifolia - 1 dalis, 1 valgomasis šaukštas mišinio, įpilant 300 ml verdančio vandens, įtvirtinti 1 valandą, padermė. Paimkite 1 stiklinę su migrena ir galvos skausmais.

Daisy vaistinė. Raminantis ir priešuždegiminis. 1 šaukštas gėlių užpilkite stikline verdančio vandens, primygtinai 1 valandą, nutekėjimas. Paimkite 1/2 puodelio 3-4 kartus per dieną.

LILY WHITE. 2 šaukštus svogūnėlių ir to paties gėlių kiekio supilkite stiklinę augalinio aliejaus, palikite saulėje 20 dienų (periodiškai purtant). Filtruokite ir sutepkite bet kokio skausmo vietą.

LYUBISTOKO NARKOTIKAI, 2 arbatinius šaukštelius žolelių arba 1 arbatinį šaukštelį susmulkinto šaknies supilama su stikline verdančio vandens. reikalauti 7 valandų. Paimkite dvi dienas 3-4 kartus per dieną.

POLYN Švelnios arba virtos žolės yra taikomos skausmingai vietoje. Norėdami paruošti 15 gramų sausųjų žolelių infuziją, įpilkite stiklinės verdančio vandens ir palikite 1 valandą. Filtruoti. Paimk valandą. Jie geria mažus bandelius.

AUKŠČIAUSIOJO SPALVOS AUGALINIS GĖLIS (sniego žolė, sniego danga). 2 šaukštelius iš džiovintų žolelių užpilkite stikline virinto vandens ir primygtinai reikalaudami dienos šiltoje vietoje. Padermė. Gerkite šaltu visą dieną.

VARTOTI. Infuzija. Šerti šaknis, stiebai ir lapai. 1 arbatinį šaukštelį iš gautos masės užpilkite 300 ml verdančio vandens. reikalauti šiltoje vietoje 1 valanda. atvėsti. padermė. Gerkite 1 / 2-1 stiklinę 2-3 kartus per dieną. Infuzija turi raminančią ir lengvą hipnotizuojantį poveikį.

LYPEE SERDCEVIDNAYA. Gėlių infuzija. Gėlės yra paruoštos ir girtos kaip arbata 1 stiklo 2-3 kartus per dieną.

Paimkite Z kiaušinių trynius, sumaišykite su šaukštu 1/2 arbatinį šaukštelį, gerai judėkite ir padėkite į rankšluostį į skausmingas vietas.

"YANTAR" kaklo dėka žmonės, kurie dažnai kenčia nuo įvairių galvos skausmų.

STABILIOSIOS UKRAINOS GĖLIŲ SĖKLOS.1 šaukštelis už stiklinio verdančio vandens. Reikalauti 2 valandas, gerti per dieną su briauna.

Raminanti infuzija.
Surinkite levandų gėles, rozmarino lapus, pipirmėtės lapus, varpinių šaknis, šaknų šaknis. Visi lygiomis dalimis. Mes primygtinai reikalaujame (šaukštą žolei už stiklinės verdančio vandens). Dieną gerti 1-2 stiklines.

Sumaišykite lygiomis dalimis su vandeniu ir obuolių sidro actu, sudėkite į ugnį ir, kai tik vanduo užvirsta ir padidėja garai, atsargiai įkvėpkite, kad 75 savaites neuždegtumėte. Migrena nustos.

Žolelių arbatos iš migrenos

Ir norint ne vėl "apsinuodyti" vaistais dar kartą, turėtumėte pabandyti užkirsti kelią migrenos atakai su liaudies receptais. Atakos pradžioje galite paimti gvazdikų ar lapų ir jaunų aviečių šaknų nuovirą. Šie augalai yra acetilsalicilo rūgštis, kuri slopina skausmą ir mažina kraujo krešėjimą.
Šis poveikis padidės, jei vartosite vaistus kartu su stipriu juodąją arbatą.

Rinkimas nuo migrenos

Paimkite 3 šaukštus. šaukštai rožių klubų, 2 šaukštai. šaukštai, liepų gėlės, 1 dess. šaukštas pipirmėtės. Užmigti 1 valgomasis šaukštas. šaukšto kolekcija emalio gaminių, užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, įkiškite po dangčiu 30-35 minučių, po to padėkite. Išgerkite 1 stiklę infuzijos 2 kartus per dieną valgio metu.

Žolelių vaistažolių infuzija

Užmigti 2 šaukštai. šaukštus vaistažolių vaistažolių emalio gamyboje, užpilkite 1 puodelio verdančio vandens, įkiškite po dangčiu 15-20 minučių, po to padėkite. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštelis infuzijos 3 kartus per dieną.

Suspausti nuo migrenos

Jei šių priemonių nėra, Kneipo vandens terapija padės, kuri daro teigiamą poveikį nervų sistemai ir kraujagyslių būklės reguliavimui. Visų pirma tai šaltas suspaudimas ant galvos. Drėkinus plaukus ant galvos šaltu vandeniu, juos reikia padengti rankšluosčiu, pageidautina, skalbiniu, taip pat stiprinti tvarslą, neliečiant sandarumo. Kompresija paliekama pusantros valandos ir, jei reikia, suspaudimas gali būti kartojamas kelis kartus per dieną.

Masažas su migrena

Kitas veiksmingas skausmo malšinimo būdas yra akupunktūra. Turėtumėte pradėti spausdami pirštus ant šventyklų plyšio taškų (1-2 minutės), tada eikite į taškus kampuose ir ant antakių išorinių galų. Jų reikia masažuoti savo rodykliu pirštu. Tada masažas nukreipiamas virš žandikaulio sąnario.

Terapinė dieta

Apsaugokite kitą migrenos ataką arba bent jau sumažinkite jo tikimybę stebėdami paprastą dietą. Būtina vengti stiprios arbatos ir kavos, alkoholio, valgyti mažiau mėsos (ypač raudonos), sūrio ir šokolado.

Šeši mitai apie migreną

Ar tiesa, kad migrena yra mokslininkams paslaptis ir kad ji nėra tinkamai gydoma, kad ji atsiranda iš vyno, sūrio, kavos ir šokolado ir gali būti kartu su haliucinacijomis? Leideno universiteto neurologė Alla Veinas išskiria šešis mitus apie migreną.

1. Migrenos priežastys ir mechanizmas vis dar yra mokslo paslaptis


Konkreti migrenos priepuolio mechanizmai iš tikrųjų yra paslaptis. Migrena sergantiems pacientams yra mažesnė jautrumo daugeliui dirginančių veiksnių, dėl kurių kitiems žmonėms nemalonu galvos skausmas. Bet kas tiksliai tarnauja, ši priežastis nėra visiškai suprantama. Šis jautrumas stimuliams tikriausiai daugiausia yra genetiškai apibrėžtas. Prieš kelias savaites buvo paskelbti 50 000 žmonių tarptautinio tyrimo rezultatai, kurie parodė, kad 8-osios chromosomos DNR ypatumai labai padidina migrenos vystymosi riziką. Tačiau reikia sukurti papildomas aplinkybes, kad būtų galima išbristi. Tai gali būti labai nuovargis, menstruacijos, atmosferos pokyčiai ar poilsis po streso.

2. Migrena prasideda nuo blogo vyno


Ne, ne. Frazė "Chateau Migraine" tapo tvirtai naudojama, nurodant blogą vyną, kuris tariamai prisideda prie migrenos priepuolio atsiradimo. Iš tiesų, kai kurie pagarbiai tiki, kad po geriamojo vyno atsiranda migrenos priepuoliai. Dažniausiai tai reiškia raudonąjį vyną, tačiau čia vaidmenį atlieka nacionalinės savybės - pavyzdžiui, prancūzai ir italai įsitikinę, kad jie puola tik po baltojo vyno, o pagal apibrėžimą raudona yra geriau ir geriau. Kiti teigia, kad vynas tik iš tam tikrų sričių sukelia išpuolį, pvz., Bordo ar Burgundijos, ir jie gali gerti vyną iš kitų vietų be problemų.

3. Migrena sukelia sūrio, kavos, šokolado ir apelsinų


Ir taip, ir ne. Tarp produktų, kuriuos pacientai sieja su migrena, ypač šokoladu, sūriu ir citrusiniais vaisiais. Tai gali būti bent du paaiškinimai. Pirmasis yra susijęs su selektyvios atminties reiškiniu. Kas tai yra? Mes prisimename svarbius momentus: galbūt pacientas daug kartų valgė, pavyzdžiui, sūrio, tačiau tik tą dieną, kai buvo sunkus migrenos priepuolis, buvo prisiminta, ir nuo to laiko buvo giliai įsitikinęs, kad sūris yra kaltas viskas. Tačiau yra dar vienas paaiškinimas: migrenos priepuolio praeivių fazėje pacientams gali pasikeisti nuotaikos, skonio pokyčiai, kartais jie, pavyzdžiui, nėštumo metu, traukia saldus ar aštrus. Jie valgo šį produktą daugiau nei įprasta, o tada yra skausmas, tai tik ne maisto kaltumas.

4. Migrena yra haliucinacijos


Aš nesakau, kad tai haliucinacijos. Priešingai, tai yra iškraipytas vizualus suvokimas. Trečdalyje pacientų ataka prasideda nuo vadinamosios auros, dažnai pasireiškiančios regos sutrikimų forma, kuri trunka nuo kelių minučių iki valandos. 1991 m. San Franciske vyko paroda "Mosaic Vision", kurioje pristatytas migrenos sergančiųjų darbas, kuriame jie pavaizdavo tai, ką jie patyrė per ataką. Šios kolekcijos kuratoriui Derekui Robinsonui (Derekui Robinsonui) teko laukti daugiau nei 10 metų, kol fondas buvo sukurtas "Migrena art. Migrenos vidinio suvokimo patirtis »(migrenos menas, migrenos patirtis iš vidaus). Kolekciją daugiausia sudarė vizualiniai reiškiniai migrenos auros metu.

5. Migrena yra moterų liga, tačiau migrena pasireiškia nėščioms moterims


Ne visai. Ne taip seniai migrena buvo vertinama kaip "isteriškų moterų, dėvėjusių akinius nuo saulės, liga, kuri norėtų atkreipti dėmesį į save". Remiantis epidemiologiniais tyrimais, atliktais įvairiose pasaulio šalyse, migrena kenčia nuo 3 iki 16%, o kai kuriais šaltiniais - iki 30% gyventojų. Ši migrena turi moterišką veidą: vyrų ir moterų santykis yra maždaug 1: 3 (yra netgi mėnesinės migrenos formos). Ligos paplitimas tarp moterų yra apie 40 metų, vyrams - 35.

6. Migrena negydoma, tu gali tik anestezuoti


Ne, ne. Tai ne tik galvos skausmas, bet ir rimta neurologinė liga. Ar tai reiškia, kad skubiai reikia atlikti visus papildomus egzaminus? Ne, ne! Tai klinikinė diagnozė, reikalaujanti konsultuotis su neurologu ir pasirinkti tinkamą elgesio strategiją ir tinkamus vaistus. Tai būtina gydyti, nes parodoma, kad migrenos pacientams yra du kartus didesnė tikimybė gauti miokardo infarktą ir tris kartus - smegenų kraujotaką pažeisti.