Muzika sušvelnina fizinį skausmą

Epilepsija

Kaip įrodė naujas tyrimas muzikos klausymasis gali palengvinti fizinį skausmą patrauklūs ir emocionalūs žmonės, kurie gali lengvai pasinerti į tam tikrą pažintinę veiklą - tai yra mąstymo veikla, dėl kurios tampa klausimo supratimas arba bet kokių problemų ir problemų sprendimas. Tai pranešė tyrėjai iš Jutos universiteto Skausmo tyrimų centras (Jutos universiteto Pain Research Centre), Jungtinės Amerikos Valstijos.

Mokslininkai, eksperimentuojantys su eksperimentiniais skausmo stimuliatoriais, faktiškai atrado, kad klausydami muzikos sukelia atitinkamą psichinę žmogaus kūno reakciją, kuri gali sumažinti skausmo pojūtį. Dar prieš eksperimentą mokslininkai tai pasiūlė muzika gali nukreipti žmogų nuo skausmo, nukreipdama minties procesus į kitą kanalą. Pagrindinis šio tyrimo tikslas buvo formuoti metodą, galinčią kontroliuoti žmogaus sąmonės žavėjimo laipsnį vienu ar kitu procesu, kuris leido jam nukreipti nuo skausmo.

Tyrime dalyvavo 143 savanoriai, kuriems buvo skirta tokia užduotis: klausytojai turėjo klausytis muzikos tam tikra tvarka, stengdamiesi nustatyti svetimus neteisingus (netikrus) garsus, specialiai įrašytus kiekviename takelyje. Klausymo metu savanoriai buvo veikiami silpnų skausmo impulsų, kuris patenka per kiekvieno eksperimento dalyvio pirštų elektrodus. Tyrimas parodė, kad taip vadinama reakcija į skausmo aktyvavimą, kuri buvo stebima elektroencefalogramoje, smarkiai sumažėjo, nes muzikos klausymo užduotys buvo sudėtingos.

Muzika sugebėjo sumažinti skausmo pojūtį, aktyvindama vadinamus jautrius kelius (psichologinį apibrėžimą), kuris sulaikė žmones nuo skausmo, stimuliuojant žmogaus sąlygotą refleksinę emocinę reakciją ir įtraukiant į psichinius procesus. Tiesą sakant, tai nebuvo pati muzika, o intelektualinių ir emocinių procesų dalyvavimas, kuris padėjo sumažinti skausmo jausmą. Pažymėtina, kad geriausi rezultatai buvo pasiekti su eksperimento dalyviais, kurie parodė didžiausią emocinę įtampą. Šis atradimas prieštaravo pradinei mokslininkų prielaidai, pagal kurią, geriau, kai užduotis bus tvarkomi tie žmonės, kurie yra psichologiškai labiau surinkti ir galintys sąmoningai pasinerti į "muzikinių užduočių", mokslininkai pasiūlė. Paaiškėjo, kad nedidelis emocinis sužadinimo lygis neleidžia jums visiškai pasinerti į tokių užduočių atlikimą.

Nors tokių eksperimentų praktinė nauda ir jų rezultatai nėra visiškai aiškūs, daroma išvada: jei esate pažeidžiamas ir emocinis asmuo, o jūsų dantis staiga pasireiškia skausmas, įjunkite mėgstamiausius garso takelius garsiau. Kas žino, galbūt tokiu būdu galėsite sumažinti skausmą ir sutaupyti dantų implantui!

4 muzikos kūriniai, gydantys galvos skausmą

Yra daug priežasčių, dėl kurių galvos skausmas. Atsižvelgiant į tai, parenkami veiksmingi gydymo metodai. Tai gali būti vaistų terapija, liaudies gynimo priemonės, atpalaiduojantis gydymas ir net gijimas muzikos nuo galvos skausmo. Taip, taip atsitinka ir tokia!

Kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, jums reikia atlikti patikrinimą, nes daugeliu ligų lydi galvos skausmas. Tačiau kiekvienu atveju tobulėjimas vyksta tik su tam tikru gydymo metodu. Jei skausmas atsiranda dėl stresinių situacijų, nerimo ir nerimo jausmų, rekomenduojama naudoti muzikinio atsipalaidavimo metodą.

Medicinos muzika "iš galvos" egzistuoja?

Muzika galvos skausmui pašalinti yra mitas ar tikrovė? Pabandykime išsiaiškinti. Muzika yra tam tikro aukščio ir garsumo garso derinys. Norint patogiai suvokti žmogų, garsas neturi viršyti leistinos ribinės vertės, todėl organizmas neturi dirginimo ir pablogėjimo.

Svarbu pažymėti, kad asmuo yra individas, kuris tiesiogiai veikia skausmo slenksčio lygį. Dėl šios priežasties viena ir ta pati melodija gali pašalinti ir taip pat gali pabloginti galvos skausmą. Terapinės savybės yra garso virpesių poveikis įvairioms smegenų dalims.

Daugybė tyrimų parodė gana įdomius rezultatus:

  • Beethoveno muzika atgaivina ramybę;
  • Mozarto klasikinė muzika palankiai veikia bendrą smegenų darbą ir jos išteklių aktyvavimą;
  • Schumanno kompozicijos veiksmingai atpalaiduoja galvos skausmą.

Žemiau rasite 4 gražias kompozicijas. Būtinai įjunkite juos.

Toli nuo bet kokio muzikos turi teigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Jis pažymėjo, kad gijimas muzika galvos ar kiti simptomai turėtų būti melodingas, skambi, Wake Up įvairių minčių ir norų. Šie darbai turėtų apimti klasikinę muziką, kaip genijus kompozitorius įdėti raštu savo kūrybos pastangų ir daug talentų. Garso vibracija įsiskverbia giliai pakankamai į kūną, sukelia rezonansą ir teigiamos energijos antplūdį. Verta pažymėti, kad žmonės klausytis muzikos su savo troškimu, kad klausytis, bet net jei vienas neturi klasikiniai kūriniai nesikerta su įprasta veikla, tai skamba fone.

4 dainos, kurios gali padėti sumažinti galvos skausmą

  1. Mozarto "Sonata Nr. 10 C majoro".

Tai veiksminga smegenų darbo procedūra. Tai ne tik pašalina įtampą, aktyvina nervų galūnių darbą, bet ir sukelia gijimą nuo nemalonių pojūčių. Klausykitės tokios muzikos, o jūsų našumas pagerės, greitai nuovargis po sunkios darbo dienos.

  1. Mozartas "Piano Sonata №11".

Ši kompozicija teigiamai veikia nuotaiką ir papildomai padidina toną. Norėdami pašalinti galvos skausmą, rekomenduojama klausytis mažame garsu, nes garsas tonas labai pakenks klausos funkcijoms. Su sunkiu nuovargiu ir galvos skausmu, klausykitės muzikos internete ramioje atmosferoje, gurkšdami karštą šokoladą ar kitą toniką.

  1. Bethovenas "Elise".

Šis kūrinys žinomas beveik kiekvienam žmogui, net toli nuo klasikinės muzikos. Sočiosios perpildymo ir garsų kombinacijos žmogui sukelia emocijų audra. Raminančią fragmentą pakeičia linksmas ir linksmas pastabos, todėl jūs mąstote ir atstatote harmoniją patys.

  1. Beethoveno "Mėnesienos sonata".

Įtaigus melodija ir neįprastų muzikinių metodai ne tik pašalinti galvos skausmą, bet taip pat leidžia pereiti nuo įvairių problemų. lietaus garsai, griaustinio garsas naršyti apsuptas priežiūros, sukurti komfortą aplink asmeniui, sumažinti nuovargį.

Teigiamas muzikos poveikis pasiekiamas dėl to, kad pagal garsų ant smegenų dalių įtaką pradeda jausti euforiją, kurią gamina hormono dopamino. Kaip rezultatas, žmogus patiria neapsakomą ir nepaaiškinami žodžiai malonumą, gerina smegenų veiklą, didina raumenų tonusą. Nice sudėtis padaryti dėl, o pamiršti apie atsiradusias skausmo sindromas, sumažinti nervinę įtampą, kuri yra labai dažnai skausmo priežastis į galvą. Ir tai nėra būtina laukti, kol diskomfortas įjungti savo mėgstamą produktą.

Kodėl muzika sukelia tokias stiprias emocijas?

Muzikos svarba žmogaus gyvenime yra milžiniška: ji mus įkvepia, suteikia mums jėgą, padeda mums išgyventi nuostolius ir liūdesį. Kodėl mes taip emociškai reaguoja į jo garsus? Psichologai turi paaiškinimą.

  • Labiausiai įspūdingą įspūdį sukūrė muzika, kuri apgaudinėja mūsų lūkesčius, o laukiama netikėtai.
  • Stiprūs pojūčiai sukelia dopamino išsiskyrimą.
  • Dopaminas išsiskiria, kai mes atpažįstame tam tikras muzikos struktūras; ji yra džiaugsminga ar liūdna - nesvarbu.

Ar mus svarbu muzika? Lingvistai Stephenas Pinkeris mano, kad muzikos vaidmuo žmogaus gyvenime yra savotiškas desertas, malonus šalutinis kalbos raidos poveikis. Tuo pat metu naujausi tyrimai rodo, kad grojant instrumentu arba tiesiog klausantis puikių kompozitorių kūrinių, galima pakeisti smegenų struktūrą ir išlaikyti savo funkcijas aktyvesnes. Vis dėlto, visų pirma žmogaus gyvenimo muzika yra giliausių emocijų šaltinis. Bet kaip tiksliai tai jiems sukelia? Kodėl galime įsiklausyti į kai kuriuos garso įrašus ir daryti kitus dalykus, pvz., Paruošti maistą ar valymą, o kiti mus išgąsdina, sutvarko kaulus ir praleidžia valandas po įspūdžiais?

1990-ųjų pradžioje britų psichologas Johnas Sloboda atliko paprastą eksperimentą. Jis paprašė muzikos mylėtojų identifikuoti frazes, kurios sukėlė jiems fizines reakcijas - pavyzdžiui, ašarų ar jausmus iš gurkšnių. Dalyviai atrinko 20 ištraukų, dėl kurių jie klausydavo ašarų. Tuomet psichologas ištyrė jų ypatybes ir atskleidė kažką bendro: 18 iš jų buvo specialus elementas, vadinamas apogiugumu. Tai yra pastaba, kuri atsilieka nuo harmonijos ir sukuria disonanso efektą. "Tai suteikia klausytojui įtampos jausmą", - sako Britų Kolumbijos universiteto psichologas Martinas Guenas. "Kai melodija grįžta į seną, tikėtiną harmoniją, įtampą išspręs ir mums patinka" 1.

"Visa muzika yra kova tarp įtampos ir atsipalaidavimo", - aiškina muzikologė Duane Šinnas. - Jei muzika susideda tik iš harmoningų garsų ir melodijų derinių, mums nuobodu. Jei visą laiką būtų įtampa, sunku suvokti. Žinoma, taip pat yra tokios muzikos rūšys: užsiimkite bent jau nemokamu džiazo ar specialių kompozicijų atsipalaidavimui. Tačiau tai, kad muzika mums daro tokį stiprų poveikį, yra perėjimas iš vienos valstybės į kitą ".

Kokios muzikos turėtų būti, kad mus drebėtų ar pametė ašaras? Martinas Gunas vadina keturias tokias ištraukas. Jie pradeda tyliai, tada greitai gauna garsą. Jie apima naujos priemonės įvedimą, naują balsą, perėjimą prie naujos harmonijos. Jie dažnai yra plati dažnių diapazonas, pavyzdžiui, Mocarto Koncertas skaičius 23 (K. 488) yra momentas, kai smuiko melodija staiga Vitaitė iki oktava, ir auditorija yra dech. Galiausiai tokiuose fragmentuose yra netikėtų melodijos ar harmonijos nukrypimų.

Kitas klausimas yra, kodėl darbai, kurie mus verčia ir verkti, yra tokie populiarūs? Neuropsychologist Robertas Zattore (Robertas Zattore) ir jo kolegos McGill universiteto (Kanada) nustatė, kad muzika, kuri sukelia intensyvų emocijas sukelia iš neuromediatorių dopamino smegenų centrų, susijusių su malonumo ir atlygio gamybą. Tas pats poveikis yra šokoladas, lytis ir alkoholis 2. Manome, kad mes esame gerai, ir mes norime, kad vėl ir vėl atkurtume šią padėtį.

Kokia muzika mums padeda galvoti?

Mums reikia dirbti ar mokytis - ir mes negalime sutelkti dėmesio, mes išsiblaškyti, mes mieguisti. Jei pastangos nepadeda, galbūt jūs turėtumėte atsipalaiduoti ir tiesiog įjungti muziką?

Kokia jūsų mėgstamiausia muzika kalba apie mus

Sunkiųjų metalų gerbėjai ir klasikinės muzikos gerbėjai turi daug daugiau bendrų nei gali atrodyti. Psichologas Todas Kashdanas - apie tai, ką mūsų muzikiniai polinkiai kalba apie mus.

Garsiai muzika gali nusimesti skausmą?

Jei muzika išrado kažkas, o ne jūsų, tuomet jis bus tik tarsi jūsų skausmas. Tačiau tai neužtemsta jūsų skausmo, jo neužmirš ir net nepadarys pagalbos.

Bet jei pats bandysite parašyti savo skausmą savo muzikoje, tada skausmas išnyks muzikos kūrimo procese šioje pačioje muzikoje ir neabejotinai atneš atleidimą.

Tik kūrybiškumas gali nusimesti skausmą ir išreikšti džiaugsmą.

Kodėl mums labai patinka muzika? Kadangi jų kūrėjas juose išreiškė jausmus.

Garsi muzika yra muzika ar triukšmas. Tarkime, tai yra garso bangos, kurias mes vadiname ir suvokiame kaip muziką.

Sielos skausmas, kaip ir kiekvienas jausmas. -Tai taip pat yra jaudulys / jaudulys.

Mes turime dvi bangos. Tai... garsioji banga arba kokia nors muzika, ar banga, ir jūsų sielos jaudulys, taip pat yra ir bangos, kurias jus jaučia.

Bangas, eina į kitą bangą. ši kita banga yra išlyginta arba neutralizuota.

Jei muzika yra garsiai, tu tiesiog paprasčiausiai persijungei į šią garsios muzikos bangą,

Nejaučiu savo sielos jaudulio. jei muzika yra garsiai ir sugeria jūsų dėmesį ir neleidžia jums prisiminti savo sielvartą.

Tai reiškia, kad laikinai tai veikia, perjungdami jūsų dėmesį nuo savo skausmo į garsią muziką.

Bet kai tik nėra muzikos..- vėl tu atsiminsi savo skausmą.

Dėl muzikos neįmanoma atsikratyti emocinio skausmo.

Atsikratyti psichinio skausmo gali būti tik skausmo analizė pats arba su psichologu.

Tik suprasdami, nuo ko jūs turite šį skausmą. galite padaryti išvadas, suprasti ir. palikti, nušluostyti. atsigauti nuo jo.

Būkite labai rimtai ir būtinai supraskite, kodėl šis skausmas yra.

Ir tai neįmanoma nutekėti nei su muzika, nei su degtinėmis, nei narkotikais.

Tik supratimas, kodėl dvasia turi tiek, ir atitinkamas šio skausmo valymas vyksta tik visiškai suprasti.

Nesunku atsikratyti psichinio skausmo, bet tai įmanoma.

Man reikia pagalbos. Aš galiu su tavimi dirbti čia.

Muzika gali palengvinti skausmą

Muzikos klausymasis su aistra gali palengvinti šaknies kanalų gydymo procedūros ar kitų skausmingų gydymo procedūrų suvokimą, ypač jei jai to neramu, sako naujas tyrimas.

Puikus dėmesys

Naujajame tyrime 143 žmonės klausėsi muzikos, o piršte jie padarė skausmingą injekciją. Dalyviams buvo prašoma sekti melodiją ir atskleisti neįprastus muzikos tonus, kad atitrauktų nuo skausmo.

Tai atrodė kaip apgauti. Dalyvių skausmas sumažėjo, nes jie vis labiau "įstūmė" į muziką. Tie, kurie labiausiai bijojo, rasta labiausiai skausmingos analgetikos naudos, entuziastingai klausydami muzikos.

"Mūsų rezultatai patvirtina, kad" intriguojantis "veiklą, pavyzdžiui, klausytis muzikos, gali būti labai veiksminga mažinant skausmą vysokotrevozhnyh ir neramių žmonių, kurie gali lengvai pasinerti į savo veiklą", padarė išvadą tyrėjai, vadovaujami Davido H. Bradshaw, PhD iš Jutos universiteto Solt Leik Sityje.

Tyrime nebuvo pabrėžta, kokios muzikos rūšys buvo naudojamos, ir ar ramina muzika veikia geriausiai. Bradshaw sako, kad muzikos rūšis nėra tokia svarbi, o svarbiausia - kaip ji palaiko paciento susidomėjimą. Rezultatai skelbiami "Skausmo leidinyje".

Tyrėjai išmėgino dalyvių atsaką į skausmą, smegenų elektrinės veiklos matavimo matuoklius, atsižvelgiant į mokinių išsiplėtimo laipsnį ir kitus metodus. Jie laikomi objektyvesniais, negu pranešimai apie skausmą.

Muzika ir smegenys

Daugelį metų gydytojai suprato muzikos galią, dažnai ją panaudodami, kad atitrauktų susirūpinimą keliančius pacientus. Floridos universiteto Džensvilio universiteto odontologijos koledže profesorius Roger Filingrim sako, kad tyrimas rodo, kad šis metodas gali būti efektyvesnis, kai jis vartojamas pernelyg nerimaujantiems žmonėms.

"Problema yra ta, kad nesvarbu, ką mes padarėme padėti pacientui atsikratyti skausmo, kartais paneigta jo susirūpinimą. Tačiau šis tyrimas rodo, kad kai kurių rūšių blaško veikla tikrai gali padėti sumažinti nerimą ir skausmą, sako Filingrim.

Dr Raffi Tachdrian, asistentas klinikinių profesorius medicinos ir pediatrų Los Andželo medicinos mokyklos, David Geffen, stebėjo muzikos sumažina skausmą vaikams jų darbu vaikų muzikos fondo metu. Tai yra pelno nesiekianti organizacija, teikianti muzikos terapiją vaikams, paaugliams ir jauniems žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis ir ligomis, kurios keičia gyvenimo pobūdį.

"Muzika padeda vaikams, jie gali eiti per ją", sako "Touchdrian". "Be paprasto blaškymosi, muzika taip pat gali turėti panašų į akupunktūrą efektą, kuris blokuoja skausmą", - sako jis. "Muzika padeda užkirsti kelią skausmo plitimui, todėl skausmo signalas negali pasiekti smegenų.

Tuo kito apsilankymo pas odontologą, Bradshaw siūlo išeitį sumažinti nerimą: "Klausydamiesi muzikos ausines, ar žiūrėti vaizdo žaidimą su garso efektai, kuriuos galite klausytis ausinėmis, veiksmingos, nes jų garso gali maskuoti odontologijos prietaisų, instrumentų garsą," sako jis. Skaitykite taip pat: Įrodyta: klasikinė muzika prailgina gyvenimą

4 muzikos kūriniai, gydantys galvos skausmą

Yra daug priežasčių, dėl kurių galvos skausmas. Atsižvelgiant į tai, parenkami veiksmingi gydymo metodai. Tai gali būti vaistų terapija, liaudies gynimo priemonės, atpalaiduojantis gydymas ir net gijimas muzikos nuo galvos skausmo. Taip, taip atsitinka ir tokia!

Kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, jums reikia atlikti patikrinimą, nes daugeliu ligų lydi galvos skausmas. Tačiau kiekvienu atveju tobulėjimas vyksta tik su tam tikru gydymo metodu. Jei skausmas atsiranda dėl stresinių situacijų, nerimo ir nerimo jausmų, rekomenduojama naudoti muzikinio atsipalaidavimo metodą.

Medicinos muzika "iš galvos" egzistuoja?

Muzika galvos skausmui pašalinti yra mitas ar tikrovė? Pabandykime išsiaiškinti. Muzika yra tam tikro aukščio ir garsumo garso derinys. Norint patogiai suvokti žmogų, garsas neturi viršyti leistinos ribinės vertės, todėl organizmas neturi dirginimo ir pablogėjimo.

Svarbu pažymėti, kad asmuo yra individas, kuris tiesiogiai veikia skausmo slenksčio lygį. Dėl šios priežasties viena ir ta pati melodija gali pašalinti ir taip pat gali pabloginti galvos skausmą. Terapinės savybės yra garso virpesių poveikis įvairioms smegenų dalims.

Daugybė tyrimų parodė gana įdomius rezultatus:

  • Beethoveno muzika atgaivina ramybę;
  • Mozarto klasikinė muzika palankiai veikia bendrą smegenų darbą ir jos išteklių aktyvavimą;
  • Schumanno kompozicijos veiksmingai atpalaiduoja galvos skausmą.

Žemiau rasite 4 gražias kompozicijas. Būtinai įjunkite juos.

Toli nuo bet kokio muzikos turi teigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Jis pažymėjo, kad gijimas muzika galvos ar kiti simptomai turėtų būti melodingas, skambi, Wake Up įvairių minčių ir norų. Šie darbai turėtų apimti klasikinę muziką, kaip genijus kompozitorius įdėti raštu savo kūrybos pastangų ir daug talentų. Garso vibracija įsiskverbia giliai pakankamai į kūną, sukelia rezonansą ir teigiamos energijos antplūdį. Verta pažymėti, kad žmonės klausytis muzikos su savo troškimu, kad klausytis, bet net jei vienas neturi klasikiniai kūriniai nesikerta su įprasta veikla, tai skamba fone.

4 dainos, kurios gali padėti sumažinti galvos skausmą

  1. Mozarto "Sonata Nr. 10 C majoro".

Tai veiksminga smegenų darbo procedūra. Tai ne tik pašalina įtampą, aktyvina nervų galūnių darbą, bet ir sukelia gijimą nuo nemalonių pojūčių. Klausykitės tokios muzikos, o jūsų našumas pagerės, greitai nuovargis po sunkios darbo dienos.

  1. Mozartas "Piano Sonata №11".

Ši kompozicija teigiamai veikia nuotaiką ir papildomai padidina toną. Norėdami pašalinti galvos skausmą, rekomenduojama klausytis mažame garsu, nes garsas tonas labai pakenks klausos funkcijoms. Su sunkiu nuovargiu ir galvos skausmu, klausykitės muzikos internete ramioje atmosferoje, gurkšdami karštą šokoladą ar kitą toniką.

  1. Bethovenas "Elise".

Šis kūrinys žinomas beveik kiekvienam žmogui, net toli nuo klasikinės muzikos. Sočiosios perpildymo ir garsų kombinacijos žmogui sukelia emocijų audra. Raminančią fragmentą pakeičia linksmas ir linksmas pastabos, todėl jūs mąstote ir atstatote harmoniją patys.

  1. Beethoveno "Mėnesienos sonata".

Įtaigus melodija ir neįprastų muzikinių metodai ne tik pašalinti galvos skausmą, bet taip pat leidžia pereiti nuo įvairių problemų. lietaus garsai, griaustinio garsas naršyti apsuptas priežiūros, sukurti komfortą aplink asmeniui, sumažinti nuovargį.

Teigiamas muzikos poveikis pasiekiamas dėl to, kad pagal garsų ant smegenų dalių įtaką pradeda jausti euforiją, kurią gamina hormono dopamino. Kaip rezultatas, žmogus patiria neapsakomą ir nepaaiškinami žodžiai malonumą, gerina smegenų veiklą, didina raumenų tonusą. Nice sudėtis padaryti dėl, o pamiršti apie atsiradusias skausmo sindromas, sumažinti nervinę įtampą, kuri yra labai dažnai skausmo priežastis į galvą. Ir tai nėra būtina laukti, kol diskomfortas įjungti savo mėgstamą produktą.

Muzika sumažina jautrumą skausmui

2013 m. Rugpjūčio 20 d

Gydomosios muzikos galia buvo žinoma nuo seniausių laikų. Tačiau neseniai mokslininkai vis daugiau ir daugiau mokslinių įrodymų rėmėsi šia nuomone.

Neseniai paskelbti Alberto universiteto (Alberto universiteto) ekspertų medicininio tyrimo rezultatai rodo, kad muzika mažina vaikų jautrumą skausmui.

Mokslininkų Medicinos ir odontologijos ir departamento pediatrų, taip pat mokslininkų iš Manitobos universiteto ir Jungtinėse Amerikos Valstijose fakulteto komanda, atliko klinikinį tyrimą, kuriame dalyvavo 42 metų amžiaus nuo 3 iki 11 vaikų, kurie buvo gydomi vaikų skubios pagalbos skyrių ligoninėje Stollery (toliau Stollery vaikų ligoninė) nuo 2009 m. sausio mėn. iki 2010 m. kovo mėn.

Tyrimo rezultatai buvo paskelbti recenzuojamuose mokslo žurnaluose JAMA Pediatrics. Kai kurie vaikai klausėsi muzikos, kai jiems buvo paskirtas lašintuvas, o kiti - ne. Gydytojai išmatuoja streso lygį vaikams, skausmo lygį ir suvokimą, širdies ritmo dažnį bei tėvų pasitenkinimo sveikatos priežiūros laipsnį. "Mes pastebėjome vaikų skausmo suvokimo skirtumus. Vaikai "muzikinėje grupėje" patyrė mažiau skausmo iškart po procedūros ", - komentavo mokslinės grupės vadovas Lisa Hartlingas (Lisa Hartling). "Muzika - tai paprasta ir nebrangi priemonė, galinti daryti didelį skirtumą".

Tyrimas parodė, kad vaikai, kurie klausėsi muzikos, patyrė mažiau streso ir skausmo. Ir 76% sveikatos priežiūros darbuotojų pažymėjo, kad elgesio medicinos procedūros vaikams, klausytis muzikos, tai buvo daug lengviau nei su vaikais, kuris buvo atliktas tyloje procedūrą ir 38% gydytojų sakė, kad per muziką procedūros buvo labai lengva.


Hartlingas ir jos komanda tikisi tęsti mokslinius tyrimus šioje srityje, kad tiksliai sužinotų, kaip muzika ir kiti sulaikymai padeda sumažinti skausmo suvokimą. Tai yra tikroji problema, nes skausmas ir kenčiančios nuo medicininės manipuliacijos dažnai sukelia ilgalaikį neigiamą poveikį vaikams, taip sulėtėja atsigavimas.

Muzika gali palengvinti skausmą

Nardymas muzikoje gali palengvinti dantų skausmą ar skausmingą medicininę procedūrą, ypač jei tai jums trukdo. Naujame tyrime dalyvavo 143 žmonės, kurie klausėsi muzikos, o jų pirštai patyrė skausmą. Dalyviams buvo paprašyta klausytis melodijų ir pabandyti nustatyti svetimus garsus, kad atitrauktų juos nuo skausmo. Tai atrodė kaip apgaulė. Dalyvių skausmas sumažėjo, nes jie vis daugiau ir daugiau įsivėlė į muziką. Tie dalyviai, kurie buvo labiau susiję, gavo daugiau analgezinio poveikio, kai jie buvo panardinami į muziką. "Mūsų rezultatai rodo, kad klausytis muzikos galima efektyviau sumažinti skausmą žmonėms, turintiems didelį susirūpinimą, kuris yra lengvai panardintas į bet kokioje veikloje", - padarė išvadą mokslininkas Davidas G. Breshou daktaras Jutos universiteto Solt Leik Sitis.

Tyrime nebuvo nagrinėjamos skirtingos muzikos rūšys ir ar šiuo atveju ramina muzika turėjo įtakos geriau. "Muzikos rūšis nėra tokia svarbi, svarbu, kaip ji fiksuoja paciento dėmesį," sako Bradshaw. Tyrėjai išmatavo pacientų reakcijas į skausmą, naudojant elektrinį smegenų veiklą, išplėsdami savo mokinius ir taikydami kitus metodus. Šie metodai pasirodė esąs objektyvesni negu pacientų pačių jausmų įspūdis.

Muzika ir valios pastangos

Gydytojai ilgą laiką jaučia muzikos galią ir plačiai jį naudoja, kad atitrauktų susirūpinimą keliančius pacientus. Roger Fillingim, Ph.D., sako: "Tyrimai rodo, kad muzika gali būti veiksminga pernelyg susirūpinusioms pacientėms." "Faktas yra tai, kad ir ką darytume padėti, skausmas bus stabdo nerimas, tačiau šis tyrimas rodo, kad kai kurių rūšių ramiai gali sumažinti skausmą ir nerimą", - sako Villingen, iš odontologijos profesorius Floridos, Gainesville miesto universiteto koledže.

Raffi Tachdzhian, MD stebėjo muzikos atitraukia vaikus nuo skausmo, kai jis dirbo vaikų muzikinio fondas - nepelno organizacija, kuri teikia muzikos instrumentų ir muzikos terapija vaikams, paaugliams ir jauniems suaugusiems pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis ir ligų, keičiantys normalų gyvenimą pacientų. Jis taip pat yra daktaras klinikinės medicinos ir pediatrijos profesorius Davido Geffeno UCLA medicinos mokykloje.

"Muzika padeda parodyti vaikams, kad jie gali gauti per jį", - sako Tachdzhian - "Be to, mažas išsiblaškymas ar muzika gali duoti efektą, panašų į akupunktūrą, kurie bus sustabdyti skausmą plėtrą", - sako jis. "Sakykime, jei pirmasis yra pirmasis namo aukštas, o smegenys - šis mansarda, tada muzika padeda blokuoti liftu. Taigi skausmo signalas negali pasiekti jūsų smegenų ir jaustis. "

Tiems iš mūsų, kurie nori šiek tiek daugiau pagalbos dėl kito vizito pas odontologą, Bradshaw rekomenduoja: "Klausykitės muzikos ausines, ar žiūrėti vaizdo įrašus su garso efektais, kad galima išgirsti per ausines ir jis bus gana veiksmingos, kaip šie garsai gali maskuoti dantų garsą įranga ", - sakė jis.

Tyrimo rezultatai skelbiami "Skausmo leidinyje".

Gydymas muzika, jei galva skauda

Klausytis muzikos, paprastai klasikiniai etninės ar malonūs garsai, pavyzdžiui, lietaus garsas, vandenyno vėjas garso, miško garso, paukščių čiulbėjimo - gydomąjį poveikį psichinei sveikatai, padeda sumažinti stresą, nerimą, įtampą, ir net gauti ASMR efektą. Profilaktinis klausymasis taip pat yra labai naudingas ir malonus.

Psichikos sveikata

Tai rodo, kaip gerai mūsų organizmas veikia psichologiškai. Jei viskas gerai su juo - tai reiškia mažą tikimybę vystymosi problemas, pavyzdžiui, streso, nervų suskirstymas, psichosomatiniai sutrikimai (iš tikrųjų tai yra dėl psichologinių sutrikimų dažnai turi fizinę: galvos skausmas, nevirškinimas, širdies nepakankamumas, ir tt)

Stresas yra kūno reakcija, kuri atsiranda dėl išorinio stimulo. Problemos darbe, šeimoje, kredito, nemalonus pokalbis - visa tai sukelia stresą, kurį kažkaip reikia pašalinti. Terapeutai rekomenduoja sportą - kaip puikus būdas "nuleisti garą", padedant sukauptą stresą neigiamos energijos palikti kūną, bet, deja, ne visada veikia, kad tris kartus per savaitę skirti keletą valandų ant jo.

ASMR poveikis yra termino "autonominė sensorinė meridioninė reakcija" sumažinimas. Tai yra atsipalaidavimo efektas, kartu su maloniomis dilgčiojimo pojūčiais galvos gale, žąsu ant odos, lengvo kvėpavimo. Paskambinimas į ASMR efektą gali turėti įvairias garso, lytėjimo ir vaizdo efektus.

Norint pasiekti idealų efektą - pageidautina būti kambario be svetimų, šiek tiek apsimestą šviesą ir malonią pozą. Poveikis gali pasireikšti per 5 minutes.

Be to, bus siūlomos atpalaiduojančios muzikos, garsų ir ACMR turinio versijos. Susipažinę, galėsite sužinoti apie ateitį - kas jums labiausiai tinka.

Aramas Avedikjanas: duduk muzika perduoda skausmą

Dėl šlovės po šou "Minutė šlovės" dėl "The Voice", bendra projekto su Rusijos dainininke gliukozės filmavimą ir žaisti su garsaus armėnų muzikanto Dživanas Gasparianas į radijo studiją "Sputnik" sakė žaidimo meistras ant Duduk, iš Abchazijos Aram Avedikian gimtoji.

Amra Amichba, "Sputnik".

Svarbiausias jo kūrybinio gyvenimo įvykis, 21-erių metų Aramas, vadina projektą "Minute of Fame", kuris, jo teigimu, jam paskatino.

"Išeities taškas prasidėjo 2012 su" Minute of Fame "man buvo 16 metai, o tada aš pradėjau savo karjerą, nes tada buvo veikiantis, turistiniai įvairiose šalyse..", - sakė Aramas Avedikian.

Ir pirmą kartą jauno muzikanto dudukas paėmė 14 metų amžiaus. Aramo mama Gayane Avedikian pirmoji pastebėjo, kad sūnus demonstruoja susidomėjimą instrumentu.

"Čia Maskvoje mano brolio namus aplankė garsiąją Duduk grotuvas Suren Assadourian. Aramas sužavėtas klausytis žaidimo dėl Duduk. Ir Suren davė jam Duduk. Kai grįžome į Suchumio, pažvelgė į internetą, nes vaidina Dživanas Gasparianas studijavo, nežinodamas muziką. Jis mokė., - sakė Gayane Avedikian - atidaryti paslapties Abchazijoje šydą pailsėję garsi Duduk grotuvas Zorik Mshegyan, jis parodė pirmuosius elementus Aram sūnui dvidešimt metų įvaldęs pačius sudėtingiausius Armėnijos melodijų Tik tada nusprendė eiti į didžiąją sceną, išbandyti savo jėgas "...

Pasak jos, jis pateko į "Minute of Fame", kai jis sakė, kad grojimas Sočyje, kad jis išmoko savarankiškai žaisti sudėtingu instrumentu.

Kaip pripažįsta atlikėjas, nuo vaikystės duduk muzika yra artima jam.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įjunkite "JavaScript" ir apsvarstykite galimybę atnaujinti žiniatinklio naršyklę, palaikančią "HTML5" vaizdo įrašą