Taškai skausmui malšinti (skausmo vaistai be vaistų)

Epilepsija

Galbūt niekada nieko kito skausmo malonumas neatsirado laiku, bet yra kartų, kai tai atsitinka taip pat, kaip ir pagal piktnaudžiavimo teisę tais laikais, kai dėl kokios nors priežasties medicininė priežiūra yra toli arba nepasiekiama. Ir tada jūs norėtumėte, nenorite, ir koks asmuo, kuris žiūri į vaistus, nesilaiko, skausmas nori būti pašalintas arba bent jau labai sumažintas.

Ir tada aš gaunu labai patikimą refleksologiją, būtent poveikis biologiškai aktyvių zonų taškams. Poveikis, prieinamas beveik bet kuriam asmeniui.

Pirminis skausmo priežastis gali būti galva. Kur ji tiesiog nepažeidžia, priekinėje dalyje, į nosį ir šventyklose.

Nurodo, kad atleisti nuo galvos skausmo

1. Kaktos srityje

2. Parietalinėje, laikinoje zonoje

3. Pakaknyje

4. Akių srityje

5. Apatinės žandikaulio srityje

6. Paroksizmas (su migrena)

Veiksmingumo ir kraujagyslių distonijos skausmui malšinti

(dažni galvos skausmai, kraujospūdžio šuoliai, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis, nerimas)

Skausmo malšinimo taškai skausmingose ​​menstruacijose

Taškai dujų gamybai ir blogas virškinimas

Ūminio skausmo nugaroje taškai

Taškai švelninant skausmą širdies srityje

Taškai, skirti sumažinti kasos skausmą

Taip pat mes esame mūsų dienoraštyje alter-zdrav.ru jau kalbėjosi apie pirmąją pagalbą dantų skausmui, įskaitant akupresūros metodus.

Nesu savo Nelly negali pasiūlyti pakaitalą visiems oficialaus medicinos, yra kartų, kai skambinate greitosios pagalbos yra labai svarbu, tame pačiame straipsnyje numatyta, metodus įtaką biologiškai aktyvių zonų žmogaus odos, skirtos skausmui malšinti, palengvinti būklę prieš medicinos arba atvykus terminai jų neprieinamumas.

Tačiau, kiekvienas sprendžia pats, kai padėti sau, ir kada prašyti pagalbos, aš, pavyzdžiui, aktyviai praktikuojančių masažą daugelio ligų atvejais, kai jums reikia greitai padėti sau, ir tik tada sąmoningai, kaip man daryti su panika man ženklas toliau.

Jei straipsnis apie anesteziją pasirodė esąs jums naudingas, nesilaikykite švelnumo, spustelėkite socialinių tinklų mygtukus.

Kai kurie taškai žinojo, bet daugelis to nepadarė. Ačiū

Taip, visada prašau.

už malšinančių galvos vaizdas, rankos vidų, ten, kur yra taškas-tn Guan, ir jums parašiau Wei guan.Eto klaidą.

Iš viešosios medicinos pagalbos aš palikau prieš dešimt metų, ir aš nesigailiu. Todėl man svarbūs dalykai, susiję su savęs atpalaiduojančiu skausmu.

Labai išsami viskas parašyta apie skausmo malšinimo taškus. jūs žinote, nepakankamai stengėsi paspausti mygtukus, ir ne visi! Tik šiek tiek iš jų turite!

Aš išmokau daug naujų dalykų, nors man atrodo, kad negyvena pirmą kartą pasaulyje, kai kuriuos dalykus aš nukopijuosiu į savo internetinį dienoraštį, atsikratydamas skausmo. Autorius nepripažįsta, jis paliko nuorodą į jus, viskas yra sąžininga.

Tais atvejais, kai paraiškos kiekis schema skausmui malšinti ir vegetatyvinės -sosudistoy distonija: ant galinio paviršiaus žemiau kaklo kūno kažkokio keisto -Taigi taško (AKK-Hui) Kaip.Yra turi šis pavadinimas turi būti arba ant DIN arba XOY-Qiang-Jian 18 ar 19 balo vidurio užpakalinių taškų, sunku pasakyti pagal šį modelį.

Dėkoju už viską... viskas yra ir naudinga...

Sergeiui: kur taškų sistema skausmo pašalinimui vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos atveju klaidingas: ne BAC-HUEY ir Bai-Khuey. Kitame paveiksle jis teisingai parodytas. Vieta - viršutinė galva, karūna.

Įdomios informacijos apie skausmo pašalinimo taškus, nes narkotikai ne visuomet yra prieinami, o kartais dėl kokių nors priežasčių jų negalima priimti.

Ačiū jums labai naudinga, nes aš nesu vaistų pozicijoje. Bet tai labai padeda.

Pridėjęs žymes, tokie anestezijos taškai gali būti reikalingi!

Jūsų komentaras Atšaukti atsakymą

Smegenų paralyžius - vaikų priežastys, simptomai, gydymas, reabilitacija

loading...

Šiandien mes kalbėsime apie rimtą ligą - vaiko smegenų ligą.

Konjunktyvitas vaikams - priežastys, simptomai, gydymas, kaip tinkamai įkvėpti akis

loading...

Šiandien mes kalbėsime apie konjunktyvitą vaikams, jo simptomus, įmanoma.

Vaikų šaltis vaikams greitai ir veiksmingai namuose

loading...

Šiandien mes kalbėsime apie šalčio gydymą vaikams, šį veiksmą.

Gneissas naujagimiuose, galvos gydymas gneisais, nuotrauka

loading...

Šiandien mes pasakysime apie gneissą naujagimiuose, kūdikiams, kaip ir jis.

Vaikų raichitas - priežastys, simptomai, gydymas, vitamino D vitamino hipovitaminozės prevencija

loading...

Šiandien mes kalbėsime apie rachitus, jo atsiradimo priežastis, simptomus ir.

  1. Bulgur - kokia kruopos, nuotrauka, nauda ir žala, kaip ruošti košę Parodymų skaičius: 21 222
  2. Apsinuodijimas maistu: pagalba ir gydymas namuose Peržiūros: 15 455
  3. Norėdami pagerinti regėjimą, mažai morkų - kaip pagerinti regėjimą. Peržiūros: 14 763
  4. ChIA sėklos - naudingos savybės ir kontraindikacijos, kaip vartoti 13 261
  5. Sage - medicininės savybės ir kontraindikacijos arbatos, tabletės rezorbcijai peržiūros: 13 070
  6. Baltymų šlapime - ką tai reiškia, išvaizdos priežastys, ką daryti. Peržiūros: 12 919
  7. Greitas širdies plakimas - tai priežastys, dėl kurių atsiranda tachikardija. Peržiūros: 10 782
  8. Ne tik kūnas valo celandine - celandine paraiška Parodymų skaičius: 10 436
  9. Kaip greitai sukelti vėmimą namuose - Top 5 Ways Peržiūros: 10 391
  10. Riebalai ant veido, akių vokų, šalia akių - nuotrauka, priežastys, kaip atsikratyti lipos


Kas nenori būti sveiku?
Tikriausiai nebus vieno asmens, kuris išdidžiai šauktų: "Aš". Yra tik priešinga situacija, kiekvienas nori būti sveiku, kiekviena atostoga išreiškia ramybes su tinkamais norais, jie laiko sveikatą pagrindine verte šiame amžiuje.
Bet vis dėlto jie nesirūpina, praleidžia, praranda...

Years flash, švietimas, karjera, šeima, vaikai.. Ligos... Deja, bet per metus mes beveik neišvengiamai suserga ligomis. Tai labai greitai, progresuoja, tampa lėtinis, sukelia priešlaikinį senėjimą. Na, tu negali tęsti...

Tačiau aš nesu nusiminęs virtualaus užtvankos ir skaitydamas mums visą mirties epilogą!

Galite pradėti kovoti, keisti gyvenimą geresnį bet kuriame etape. Ir 30, ir 40, ir 60.. Paprastai šios kovos galimybės bus skirtingos.

Leisti dalykus eiti patys? Arba kiekvieną dieną planuojama kažką daryti dėl savo brangios sveikatos. Leiskite šiek tiek, pusę žingsnio! Bet tai bus judėjimas, kuris tikrai atsitiks.

Jei nieko nedarote daugelį metų, tada vieną dieną pradėsite visus iš karto - atlikite pratimus, eikite į dietą, pradėkite sveiką gyvenimo būdą, tada galiu sielvartyti. Ilgą laiką jums nepakaks. 97% visų pradedančiųjų šį savaitgalį užima "mirtiną" okupaciją. Viskas per aštrus, per daug, taip pat baisu.. Keisti viską..
Bet mes nebūsime globalizuoti, pasmerkę nesėkmę, mes pamažu bet kasdien mes kovosime su savo sveikata.

Ar mes pradėsime kovoti su sveikata? Ne rytoj.. Ne pirmadienį.. Ir čia.. Ir dabar!

Svetainėje alter-zdrav.ru rasite daug veiksmingų ir prieinamų namuose metodų ir būdų stiprinti savo sveikatą. Mes apsvarstome gydymo metodus

  • su pagalba masažo (daugeliu atvejų tai leidžia jums padėti savarankiškai),
  • fiziniai pratimai,
  • gydomasis pasninkas,
  • hirudoterapija (gydymas su dantukais),
  • Apitherapy (gydymas bitėmis ir bitininkyste).
  • Yra ir metodai mumijos gydymas,PET terapijagydymas žolėmis.

Ypatingas dėmesys skiriamas teisingas (racionalus maitinimas) ir asmeninė autoriaus patirtis, kurie bandė daugelį čia aprašytų būdų.

Netradicinė medicina suteikia alternatyvą medicinos tarnybai, leidžia asmeniui rasti savo gydymo būdus be narkotikų, išvalyti savo kūno toksinus ir toksinus (mes iš tikrųjų prisimename sumuštą tiesą, kad visos ligos iš nervų).

Psichologiniai testai ir kovos su stresu būdai (dvasios stiprinimas) padės išgyventi greičio pasaulyje. Trūkstant laiko neturėtų turėti įtakos jūsų sveikatai. Čia siūlomi metodai imasi labai mažai laiko, tačiau jiems reikia reguliariai atlikti.

4 magija taškai skausmui malšinti

loading...

Akupunktūros taško akupunktūros taškas, kuris, mūsų manymu, iš tikrųjų yra nuostabus efektas ir veiksmingai anestezuojamas nei žinomi vaistai.

Šiuo atveju nėra jokios žalos kepenims ir inkstams, nes vartojant skausmą malšinančius vaistus. Be to, visi vaistai pašalina tik simptomus, bet nepašalina skausmo priežasčių.

Taigi, toliau mes svarstysime taškus, masažuojančius, kurie greitai pašalina skausmą, atstato kraujo apytaką ir gyvybinės energijos cirkuliaciją, taip pat turi terapinį poveikį.

Masažo taškas Cheng-fu.

Cheng-fu taškas reiškia šlapimo pūslės kanalą.

Tikslas yra simetriškas ir yra apatinės gleivinės pakraščio viduryje.

Paveikslėlyje parodyta, kaip jį rasti.

Masažas poveikis šiuo metu mažina skausmą Juosmens ir kryžkaulio srityje, kitaip tariant, juosmens ir Stuburgalio, su išialgija ir lumbago, neuralgija sėdimojo nervo.

Kaip padaryti masažą?

Masažas atliekamas paspaudžiant tašką nykščiu (nors man patogiau masažuoti šiuos taškus su rodomuoju pirštu).

Tada, sukamaisiais judesiais, taip pat patrinkite nustatytą tašką.

Įtaka tai būtina taške, kuris yra iš tos šalies, kur yra stiprūs skausmingi pojūčiai.

Be to masažuoti Cheng Fu poveikis pirštu išilgai linijos, kuri jungia šį tašką su yin-men taško (tai yra kitas taškas masažas).

Masažo taškas Yin-men.

"Yin-men" taškas turi kitą pavadinimą, "yin" vartus ir taip pat nurodo pūslės meridianą.

Jis yra simetriškai šlaunies gale, žemiau chen-fu taško 4 tsunya.

Masažuojant Yin-vyrų tašką pašalina nugaros skausmą ir nugaros skausmas, žymiai mažina ir suteikia gydomąjį poveikį sėdimojo neuralgija.

Vienu metu nuspauskite kairįjį ir dešinįjį taškus vienu metu dviem pirštais 1-2 minučių, po to periodiškai sustiprinkite, tada sumažinkite slėgį.

Be to, spustelėkite zoną palei liniją, kuri eina nuo Cheng-fu taško iki Wei-chung.

Masažo taškas Wei-chung.

Tuo tarpu Wei-chung taškas priklauso nuo pūslės dienovidinio. Jis yra simetriškai apatiniame kojos paviršiuje po keliu.

Masažas šį tašką atsikratyti ūminio ir lėtinio nugaros skausmo, turi gydomąjį poveikį neuralgija sėdimojo nervo, taip pat padeda žymiai sumažinti skausmą per kelio sąnarius.

Per 1-2 minutes paspauskite abu taškus kairėje ir dešinėje.

"Wei-chung" taškas yra unikalus taškas.

Jei tai reguliariai įtakoja, paskatinama limfos cirkuliacija.

Blogas limfos nutekėjimas dažnai yra skausmo priežastis dėl to, kad limfos šlakai nėra pašalinami, išsivysto uždegimas.

Masažo punktas Shen Shu.

"Shen-shu" taškas taip pat nurodo meridianą šlapimo pūslėje.

Jis yra simetriškai ant nugaros, linijoje, einančioje tarp antrojo ir trečiojo juosmens slankstelių.

Tiesiog nurodykite šią eilutę, išstumdami nugarą į nugarą.

Masažo taškai "Shen-shu" juosmens srityje leidžia susidoroti su skausmu nugaros ir juosmens, su žandikauliu, išialgija, išlaisvina stuburo ir nugaros raumenų spazmus.

Masažas geriausiai atliekamas sėdimoje padėtyje.

Šiuo atveju tai atliekama kumščiais. Kultų galų pusės masažuoja Shen-shu taškus 1 minutę pagal laikrodžio rodyklę, tada tuo pačiu metu.

Tada pašildykite delnus viena nuo kitos ir padėkite šiltas rankas ant abiejų juosmens, ant griovelių.

Padarykite 3-5 pilnus kvėpavimo takus, pernešdami energiją ir nusiplaukite rankas nugara nuo viršaus iki apačios, kol pasisukite.

Pakartokite šį judėjimą trisdešimt šešis kartus.

Galite tiesiogiai paveikti "Shen-shu" taškus, švelniai suspaudžiant jas nykščiais.

Tai jus domina:

Svarbi pastaba!

Būkite atsargūs atlikdami slėgį, sukimąsi, riebalus.

Geriau pradėti mažai pastangų, palaipsniui didinant jėgą.

Negalima dramatiškai nutraukti masažo, palaipsniui sumažinti smūgio jėgą.

Niekada masažuoti negalavimais, su trauma ir mechaniniais pažeidimais, su netikrumu apie diagnozę.

Kailus taškus ant kūno, kai paspausite ant kurio skausmo išnyks - tai tikrai nuostabu!

loading...

Jausmai gali staiga išnykti, ne visi skausmai gali būti ignoruojami. Tokiais momentais labai gerai žinoti apie skausmą malšinančius taškus, kai paspausite ant kurio skausmo bus pašalintas rankomis!

1 - kaklo skausmas (užpakalinių raumenų tvirtumas)

Kartais, kai mes miegame netinkamoje padėtyje, ant bunda Kitą dieną galite jausti kaklo skausmą, ji tampa standi, skausmas gali būti nepakeliamas, mes negalime pasukti arba sumažinti galvą.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: stumkite mažojo piršto galiuką

Su tokiu skausmu reikia švelniai prispausti mažojo piršto galiuką iš viduje esančio kiauryme esančio krašto, jūs galite paspausti nagus su pastangomis, tačiau būkite atsargūs, kad nesusižeistumėte. Su skausmu kairėje kaklo pusėje paspauskite dešiniąją mažojo piršto pagrindo pusę, o skausmas dešinėje pusėje - kairėje mazgo piršto pagrindo pusėje. Kai paspausite tašką, lėtai perjunkite kaklą, tai padeda sumažinti skausmą greičiau.

2-Pain, kai ištempti nugarą

Staigių judesių metu sporto, kėlimo svorius, o kartais staiga posūkis kalbėdami su kitais gali sukelti tempimo juosmens, ypač linkę į nugaros problemas dalyvaujančių ilgą sėdimas darbas prie stalo žmonių, todėl sėdimas gyvenimo būdas, ar turi darbą, susijusi su rankiniu darbu.

Kur yra skausmo skausmas: švelniai stumkite du taškus tarp antakių

Esant tokiai situacijai, galite lengvai paspausti pirštų galus vertikaliai ant dviejų duobių tarp antakių, o lėtai perstumti nugarą, paprastai užtenka tik vieno paspaudimo, kad pastebimai pagerėtų. Procedūrą galima pakartoti 2-3 kartus per dieną.

3 stiprus galvos skausmas

Dėl vėjo ir šalčio dažnai būna galvos skausmas, tokiu atveju galite spragtelėti ant riešo griovelio.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: spustelėkite stiliodinį spinduliu

Vietoje riešo, kur paprastai jaučiame impulsą, yra mažas kaulo protuberansas - tai stiloido spindulys. Su stipraus galvos skausmu, galite paspausti įstrižą po iškyšuliu ranka (bet ne su nykščiais), 3 minutes turėsite paspausti jėga, kol bus skausmingas pojūtis. Tai labai efektyvus galvos skausmo malšinimo būdas.

4.Gastralgija (skausmas skrandyje)

Ryšium su tuo, kad valgome šaltą maistą, kvėpuojame šaltu oru, valgome neteisingai, gali būti skausmas skrandyje. Esant tokiai situacijai, reikia paspausti kelio išorę.

Kur yra skausmo skausmas: spragtelėkite ant kelio

Švelniai paspauskite vietą, esančią po kelių 4 pločio pirštais, galite naudoti pirštus, šukos galą ar šepetėlio galą, kad galėtumėte rasti skausmingiausią tašką. Po aptikimo būtina 3 minutes stipriai stumti šį tašką į skausmingą triukšmingą pojūtį, tai turėtų greitai nuraminti skrandžio skausmą. Taip pat efektyvus yra stipri pataisa šio taško pirštų iki paraudimo ir šilumos.

5.Dantų skausmas

Yra toks populiarus sakinys: dantų skausmą sukelia ne ligos, bet skausmas iš gyvenimo. Skausmas dantų srityje gali būti sukeltas dantų ir galbūt neuropatinių problemų. Jei problema sukelia dantų, būtina taikyti abu į odontologą kuo greičiau, jei jis nėra parenchimos liga dantų, galite laikykite nuspaudę tarp nykščio ir smiliaus, jis greitai savo kill skausmo erdvę.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: kiek įstrigę tarp nykščio ir rodyklės

Būtina paspausti piršto galiuką tik po raumenų spinduliu, esančiu tarp rodyklės piršto ir nykščio, o šoną, nukreiptą prieš kaulą, paspauskite vertikaliai, naudodami jėgą 3 minutes. Tai gali būti veiksminga priemonė nuo dantų skausmo.

6-asis.Krampsnys kojose

Daugelis žmonių patyrė mėšlungį ir stiprų skausmą kojose, kai taip nutinka, ką turėtume pirmiausia padaryti?

Kur yra skausmą malšinantis preparatas: švelniai paspauskite zhentsigou

Viena minutė būtina masažuoti centrinę veršelių plotą, ji yra pakankamai veiksminga, kad sumažintų mėšlungį ir raumenų skausmą.

Septintasis.Menstruacinis skausmas

Daugelis moterų bijo menstruacijų atsiradimo, nes per keletą dienų apatinė pilvo dalis ir skruostas smarkiai sužeistas, taigi kai kurie gali meluoti.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: stumkite pėdos nugarą

Esant tokiai situacijai, galite palengvinti skausmą paspausdami pėdos nugarą, ypač tarp nykščio ir antrojo piršto. Reikia vertikaliai paspausti šį tašką ant koja 3 minutes, tada pereiti į kitą ir tęsti. Tai padeda palengvinti skausmą apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje.

8-asis.Kulno neuralgija

Vieną dieną verta būti panašiomis į kulnais, nes vakarais daugelis žmonių pradeda kenkti nuo kulkšnies ir kulno neuralgijos patinimų.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: spragtelėkite ant skruosto

Esant tokiai situacijai, švelniai paspauskite skruostą, tiesiai centre, į griovelį po kaulo kaulais, naudodami šepetėlio galiuką arba šukuotą pūslelį. Paspauskite vertikaliai 3 minutes, pastumkite pastangas, kad ši vieta taptų jautri ar šiek tiek skausminga, tada pakartokite kitoje pusėje. Tai veiksmingai silpnina kulno neuralgiją.

9-asis.Krūtinės skausmas

Daugelis žmonių dažnai turi širdies sutrikimų jaudinantys, labai šalti, alkoholiniai gėrimai ir persivalgymas. Visa tai gali sukelti širdies priepuolį, taip pat skausmo ir diskomforto atsiradimą predikaliniame regione.

Kur yra skausmo skausmas: spragtelėkite ant pažasties

Tokiu atveju galite ryžtingai nuspausti pirštą į pažasmes, tai greitai padeda širdies skausmui, gali būti naudojama kaip greitoji pagalba kardiopatijai.

10.Skausmas pečių

Šiuo metu daugelis žmonių ilgą laiką sėdi prie kompiuterio, dažnai laikosi vaikus savo rankose, o tai sukelia pečių skausmą iki pečių nejautros ir peties sąnario judėjimo apribojimo. Esant tokiai situacijai, būtina nuspausti išorinę blauzdos pusę prie kelio sąnario.

Kur yra skausmą malšinantis vaistas: paspauskite po pateliuku.

Šis taškas yra kelio apačioje, jūs turite išmėginti ištempiamą kaulą, o po to - ertmę. Jeigu skauda kairysis petys, su jėga, kurios reikia stumti tašką ant dešinės kojos, jei gerklės dešiniojo peties - ant kairės kojos. Paspauskite, kol skausmingi pojūčiai pasirodys 3 minutes, o lėtai juda pečių, į kurias jaučiamas skausmas. Tai veiksmingai padeda sumažinti skausmą ir išplėsti peties sąnario mobilumą.

LiveInternetLiveInternet

loading...

-Antraštės

  • *** EAST - VERSLO TESTAI. *** (107)
  • mantra (23)
  • protingas (37)
  • Runos (10)
  • akupresūra (32)
  • *** Kepimo kepykla *** (37)
  • duonos virimo aparatas (4)
  • *** ART *** (372)
  • žaidimai (36)
  • knygos (4)
  • muzika (11)
  • animaciniai filmai (14)
  • pasakos (5)
  • eilutės (207)
  • filmai (20)
  • Humoras (77)
  • *** KOMPIUTERIS *** (736)
  • už nepatyrusį (167)
  • dienoraščiai (102)
  • gydymas (12)
  • lt.ru. (39)
  • naudingumas dienai (194)
  • progs (33)
  • telefonai (1)
  • pamokos (184)
  • *** Konditerijos gaminiai *** (609)
  • pyragai, pyragaičiai, ledai (99)
  • patiekalai ir pyragaičiai iš varškės (39)
  • bandelės, bandelės, spurgos (37)
  • greitas kepimas (138)
  • desertas (24)
  • troškintuvai (3)
  • cupcakes, tortas, Velykos (26)
  • multivark (2)
  • slapukai (25)
  • pyragai (104)
  • pyragai, chebureks, plokšti pyragaičiai (51)
  • pica, khachapuri, blynai, blynai (78)
  • tešla, kremai, pyragų dekoracijos (80)
  • *** KOPIJOS patarimai, naudingi ir naudingi dalykai *** (452)
  • namų apyvokos reikmenys (43)
  • idėjos, dizainas (11)
  • Reikalingi trivia (30)
  • amatai ir amatai (26)
  • Įvairūs ar viskas apie viską (96)
  • tai įdomu (51)
  • reikia žinoti (128)
  • *** GYVŪNAS, SVEIKATA *** (369)
  • "išlaikyti formą" (62)
  • plaukams (37)
  • veido kremai, kaukės (83)
  • veido pratimai (6)
  • kūnui (8)
  • joga, fitnesas (45)
  • nagai, kojos (21)
  • *** KULINARIS *** (394)
  • indai korėjiečių kalba (60)
  • antrieji kursai (67)
  • skysti indai (pirmi) (12)
  • užkandžiai (198)
  • įvairių žmonių virtuvė (37)
  • multivarkingo virtuvė (2)
  • padažai, majonezas (13)
  • prieskoniai, prieskoniai, prieskoniai (20)
  • ECONOMWEIGHT (1)
  • *** GĖRIMAI *** (135)
  • alkoholiniai gėrimai (57)
  • nealkoholiniai (39)
  • *** CELLAR *** (182)
  • padažai, prieskoniai, padažai (serijos muilas (11)
  • konservai (5)
  • grybai (17)
  • ruošiniai (15)
  • marinavimo ir marinavimo žuvis (44)
  • konservavimas (23)
  • marinuoti (19)
  • druska, kvazimas (34)
  • *** DIRBINIAI *** (1693)
  • nėrimo be nėrimo (8)
  • siuvinėjimas (2)
  • mezgimo modeliai, pamokos (4)
  • mezgimas ant pirštų (7)
  • mūsų mažesniems broliams (9)
  • kablys (550)
  • smulkūs nėrimo ir mezgimo adatų gaminiai (166)
  • Nuking (5)
  • mezgimo virbalai (436)
  • šlepetės, kojinės, balneliai, batai (209)
  • Tuniso mezgimas (61)
  • modeliai, mazgai, makramos, (181)
  • mezgimo pamokos ir modeliai (2)
  • siuvimas, modeliai (53)
  • *** SIMORON ritualai *** (132)
  • *** STALIK HANKISHIEV *** (3)
  • *** Senamiesčio populiarūs receptai *** (292)
  • močiutės patarimas (4)
  • gydymas maldomis (7)
  • gydymas, mityba, mityba (3)
  • meditacija (1)
  • alternatyvioji medicina (62)
  • gydytojai augalai (91)
  • Tibeto medicina (10)
  • pratimai (16)
  • *** SIX STREAM *** (300)
  • kenkėjų kontrolė (23)
  • būtina (5)
  • virtuvinis sodas (101)
  • sodas (90)
  • šiltnamiai, šiltnamiai (18)
  • trąšos (19)
  • gėlės (56)
  • *** Ezoterika *** (473)
  • fortune telling, predictions (68)
  • sąmokslas (44)
  • sąmokslai, ritualai, žavesys, talismanai, apeigas, (50)
  • sąmokslas-švilpimas (2)
  • Per matomą stiklą (198)
  • piktogramos (9)
  • magija (6)
  • maldos (60)
  • nepaaiškinamas (31)
  • ženklai, prietrai (15)

-Muzika

-Ieškoti pagal dienoraščio

-Prenumeruoti el. Paštu

-Statistika

Taškai skausmui malšinti (skausmo vaistai be vaistų)

loading...

Galbūt niekada nieko kito skausmo malonumas neatsirado laiku, bet yra kartų, kai tai atsitinka taip pat, kaip ir pagal piktnaudžiavimo teisę tais laikais, kai dėl kokios nors priežasties medicininė priežiūra yra toli arba nepasiekiama. Ir tada jūs norėtumėte, nenorite, ir koks asmuo, kuris žiūri į vaistus, nesilaiko, skausmas nori būti pašalintas arba bent jau labai sumažintas.
Nepamirškite, kad yra ir skausmo formų, kai greitosios pagalbos negalima išvalyti, pavyzdžiui, mėnesinių skausmas pirmąją ciklo dieną.

Ir tada aš gaunu labai patikimą refleksologiją, būtent poveikis biologiškai aktyvių zonų taškams. Poveikis, prieinamas beveik bet kuriam asmeniui.

Pirminis skausmo priežastis gali būti galva. Kur ji tiesiog nepažeidžia, priekinėje dalyje, į nosį ir šventyklose.

Nurodo, kad atleisti nuo galvos skausmo

1. Kaktos srityje

2. Parietalinėje, laikinoje zonoje

3. Pakaknyje

4. Akių srityje

5. Apatinės žandikaulio srityje

6. Paroksizmas (su migrena)

Veiksmingumo ir kraujagyslių distonijos skausmui malšinti

(dažni galvos skausmai, kraujospūdžio šuoliai, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis, nerimas)

Skausmo malšinimo taškai skausmingose ​​menstruacijose

(skausmas su menstruacijomis)

Taškai dujų gamybai ir blogas virškinimas

Ūminio skausmo nugaroje taškai

Taškai švelninant skausmą širdies srityje

Taškai, skirti sumažinti kasos skausmą

Taip pat mes esame mūsų dienoraštyje alter-zdrav.ru jau kalbėjosi apie pirmąją pagalbą dantų skausmui, įskaitant akupresūros metodus.

Nesu savo Nelly negali pasiūlyti pakaitalą visiems oficialaus medicinos, yra kartų, kai skambinate greitosios pagalbos yra labai svarbu, tame pačiame straipsnyje numatyta, metodus įtaką biologiškai aktyvių zonų žmogaus odos, skirtos skausmui malšinti, palengvinti būklę prieš medicinos arba atvykus terminai jų neprieinamumas.

Tačiau, kiekvienas sprendžia pats, kai padėti sau, ir kada prašyti pagalbos, aš, pavyzdžiui, aktyviai praktikuojančių masažą daugelio ligų atvejais, kai jums reikia greitai padėti sau, ir tik tada sąmoningai, kaip man daryti su panika man ženklas toliau.

Kaip pašalinti dantų skausmą su akupresūra

loading...

Toothache yra testas, kurį tik kelias gali išgyventi be streso. Jei be skausmo malšinamųjų vaistų, beveik neįmanoma išlaikyti nuolat besiplečiančią pykinimą, bet jų priėmimas gali būti nepasiekiamas dėl daugelio priežasčių.

Šiandien senovės istorijos metodų populiarumas didėja, tačiau šiuolaikinėje visuomenėje suvokiamas kaip kažkas neįprastos ir netgi bauginančios. Tai taškas masažas, plačiai naudojamas Rytų, dantų skausmo gynimo priemonė.

Metodo kūrimas ir populiarumas

loading...

Akupresūros atsiradimas žmonėms skolingas senovės Kinijos mokslininkams ir gydytojams. Pirmąjį tokio gydymo metodo paminėjimą galima rasti kronikose, kurių skaičius yra daugiau nei 3 tūkst. Metų.

Dėl kronikose mes nustatėme, kad žmogaus kūnas yra tam tikrų vietų, kurios yra atsakingos už kūno sveikatą, sumažinti skausmą - tai vieta, kai paspausite ant kad atkuria organizmo funkcijas ir yra reikšmingas pagerėjimas bendra gerove žmogus.

Atsikratyti silpnėjančio skausmo akupresūros pagalba yra įmanoma, nes šis metodas pagrįstas raumenų gebėjimu atsipalaiduoti, todėl sumažėja skausmo intensyvumas, kurį patiria asmuo.

Metodo populiarumą ir aktualumą daugiausia lemia faktas, kad jam nereikia vartoti vaistų, jis yra pakankamai paprastas savirealizacijai namuose ir gali būti naudojamas kaip pagrindinė pirmoji pagalba.

Kodėl gi neatsisakoti kenksmingų komponentų, o ne kreiptis į senovės girso išmintį ir patirtį? Mūsų kūnas turi daug taškų, kai veikiami, galima nedelsiant sumažinti dantų ir kitų skausmų poveikį ir užtikrinti garantuotą poveikį.

Akupunktūros taškų vardai ant rankos

Kur yra stebuklingi taškai?

loading...

Norėdami pamiršti apie danties skausmą, turite dirbti tam tikru momentu savo kūne. Yra keletas pagrindinių punktų, dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite, ant kurios diskomforto palaipsniui nyksta, ir po kurio laiko ir visiškai išnyks.

Kurie taškai turėtų būti masažuojami dantų skausmu:

  • Ant delno galo tarp nykščio ir indikatoriaus (į plyšį);
  • ant rodyklės piršto (kairėje nagų plokštės kampoje);
  • Griovelyje kairėje skruosto, kur žandikauliai yra sujungti vienas su kitu;
  • ant delno rankos tarp vidurio ir žiedo piršto (reikia veikti zonoje, esančioje du cm nuo piršto atsikvėpimo);
  • rankos ranka nuo delno pusės (ten, kur jaučiamas pulsas).

Tai nėra sunku įtakoti taškus, bet kuris asmuo gali susidoroti su užduočių rinkiniu.

Akupunktūros taškų vieta dantų skausmui pašalinti

Akupresūros pagrindai

loading...

Akupresūra yra veiksmingas būdas atsikratyti danties skausmo, todėl jūs turėtumėte išmokti tai atlikti, kad galėtumėte atsispirti netoleruotiems pojūčiams namuose, gamtoje ar kelionėje, kai negalima įsigyti vaisto.

Poveikio gydymo taškams ypatumai:

  1. Poveikis taškui rankos nugaroje, turėtų būti 2-3 minutes. Masažas atliekamas spaudžiant kitos rankos nykščius. Labai lengva nustatyti jėgą - paspausti, kol odai pasireiškia nedidelis paraudimas.
  2. Taškas ant rutulio Tai veikia, jei lengvai paspausite pirštais. Masažas tęsiasi tol, kol depresijos vietoje yra skausmas. Ji uždelsta dantų skausmu, todėl, kai yra nemalonus pojūtis, žmogus jaučia esminį sveikatos būklės pagerėjimą, o danties skauda praeina.
  3. Taškas ant skruos tai pastebima, kai žmogus atidaro savo burną. Todėl ją galima nustatyti be didelių sunkumų. Jis turėtų būti lengvai paspaustas, naudojant rodyklės pirštą. Po to paspauskite 5 kartus ir masažuojate cikoriniu judesiu 30 kartų arba tol, kol dantų skausmas pradės mažėti.
  4. Taškas ant delno rankos, tarp vidinio piršto ir žiedinio piršto bus veiksmingas skausmo žudikas, tuo metu, kai jį paspaudžiate kita pirštu pirštu, kad šioje srityje atsirastų nemalonus skausmo pojūtis. Kai tik jis išnyks, atsiras danties skausmas.
  5. Vieta ant riešo, kur impulsas palpintas, gerai žinoma visiems, kurie bent kartą naudojosi tradicine medicina. Pvz., Jį galima trinti su česnakais arba krienais arba susieti su jų lervomis. Taškas dirba net tada, kai jis dedamas į česnaką ir surištas tvarsčiu. Ekspozicijos laikas yra iki pusės valandos.

Trys būdai, kaip atleisti ūminį danties skausmą su akupunktūra:

Pažvelkime į mūsų kūną

loading...

Yra ir kitų dalykų, kai veikiami, su kuriais galima atsikratyti danties skausmo. Jie nėra ant rankų. Ir visame kūne.

Reikėtų ieškoti vieno iš taškų, t. Y. Ausies smegenų apatinio krašto lygiu, nuo ausies iki nosies šonkaulio reikia nusileisti 0,5 cm. Bakstelėjimas taške turėtų būti vidutiniškai stiprus. Reikėtų pakartoti ekspoziciją 3-5 kartus, priklausomai nuo skausmo intensyvumo.

Kartais skausmingas danties skausmas gali sukelti šventyklų plotą. Norėdami tai padaryti, reikia paspausti masažo pirštus ant laikinosios nosies su indikatoriniais pirštais.

Niuansai ir patarimai

loading...

Siekiant užtikrinti, kad poveikio poveikis taškams būtų didesnis, o tikimybė, kad dantų skausmas nebus grąžintas, yra 100%, būtina atsižvelgti į keletą niuansų, kurie yra masažo atlikimo technikoje.

Taigi žymiai padidinti teigiamą poveikį leis naudoti šildymo ar aušinimo medžiagų. Tačiau reikėtų prisiminti, kad tuo atveju, jei dantų skausmas lydi uždegiminius procesus ar srautą, šilumos komponentų naudojimas yra draudžiamas, nes jie prisideda prie kraujo įtekėjimo į skausmingą vietą.

Jei kontraindikacijų nenustatyta, galite naudoti:

  • mėtų aliejus;
  • salvijos aliejus;
  • gvazdikėlių aliejus;
  • levandų aliejus.

Šiuo tikslu gerai žinomas tepalas arba balzamas vadinamas "žvaigždute".

Kitas svarbus niuansas yra tai, kad poveikis taškams turėtų būti atliekamas tuo metu, kai žmogus yra visiškai ramus ir atsipalaidavęs. Tai gali būti pasiekta, pavyzdžiui, mėlyna patogioje kėdėje arba gulime ant sofos. Taip pat svarbu pabandyti atsikratyti nuo neigiamo masažo metu.

Puiki pagalba bus kvėpavimo derinimas, visiško atsipalaidavimo pasiekimas - atsipalaidavimo būsena. Reikėtų pakartoti sąlytį su tašku, jei reikia, ne anksčiau kaip po pusvalandžio.

Svarbus niuansas yra pusė, kurioje skauda dantis. Taigi, jei neigiami pojūčiai atsiranda iš kairės pusės, tada, kai jūs naudojate česnaką, turėtumėte pasirinkti tašką dešinėje rankoje ir atvirkščiai.

Be to, galite kreiptis į kitus tradicinės medicinos receptus, kurie leidžia jums atsikratyti danties skausmo, nes jie padidins poveikį medicinos punktuose.

Be to, nereikia įsitraukti į savivaldos - jei nėra rezultatų, o skausmas tik sustiprėjo, būtina apsilankyti pas odontologą, nes vykstančių procesų burnoje, gali reikšti užslėptą uždegimą, kuris negali būti ignoruojami.

Be to, dantų skausmas gali parodyti infekcinių ligų atsiradimą, kuris be tinkamo ir savalaikio gydymo gali sukelti komplikacijų.

Taigi, Akupresūra yra efektyvus ir veiksmingas būdas atsikratyti iš įvairaus intensyvumo dantų skausmo, bet jis turėtų būti naudojamas, kai asmuo yra visiškai įsitikinę, kad uždegimas ir infekcija burnoje trūksta, ar šiuo metu nėra alternatyva.

Neįtikėtinai, bet tai veikia! Reikia padėti sušvelninti skausmą

loading...

Reikia skubiai palengvinti skausmą ar pagyvinti? Apie tai, kaip tai padaryti patys, - sakė "Cleo" Chui En Junui - MD, aukščiausios kategorijos daktaras, medicinos centrų "Doctor Choi" ir "Amrita" vyriausiasis gydytojas.

Kinijos medicina laiko žmogaus kūną sistema, kurioje viskas yra tarpusavyje susijusi. Kiekvienas komponentas, būtent vidinis organas, raumenys ar sąnarys, veikia vienas kitą ir taip pat turi savo projekciją ant kūno. Pavyzdžiui, ant kojų pėdų ir delnų yra viso organizmo iškyšos: nykštis yra galvos projekcija, vidurio ir žiedo pirštas yra kojos, rodyklinis pirštas ir mažasis pirštas yra rankos ir pan.

Akupunktūros esmė yra gydymas per poveikį taškinės projekcijos. Ir sutrikimo priežastis atskleidžia impulsų diagnostika, kuri leidžia trumpai nustatyti bendrą sveikatos būklę, nenaudojant daugybės aparatūros analizės. Po diagnozės nustatomas individualus akupunktūros procedūrų kursas.

Su akupunktūros pagalba galima sušvelninti skausmingus pojūčius traumos, artritas, menstruacijos, kai kurių rūšių radikulitas, migrena. Naudojant akupunktūros nervų įtampą, nėščių moterų toksines medžiagas, gerai išnyksta įvairūs skausmai, įskaitant dantų, kolikų ir daug daugiau.

Kai kurie žmogaus kūno taškai turi ypatingą energijos potencialą, jiems sunku rasti savarankiškai, ir jiems gali būti įtakojama savaiminis masažas namuose. Tokių taškų žinojimas gali būti ypač naudingas, jei reikia skubiai sumažinti skausmą ar padidinti energijos lygį.

123RF / Wavebreak Media Ltd

Kaip tinkamai paveikti taškus be adatų

loading...

Tai gali įtakoti nusiteikimo metodas, naudojant rankinį pirštą ar didįjį pirštą, priklausomai nuo pageidaujamo rezultato. Jei reikia tonizuojantis poveikis, tinkamą įrangą giliai spaudimas šiek tiek vibracijos maždaug 30 sekundžių, jei ramina - vidutinio stiprumo kupini laikrodžio sukimosi apie minutę, o jei suderinimą, poveikis turėtų būti vidutinio stiprumo dviejų iki trijų minučių. Bendras savaiminis masažas gali užtrukti nuo 10 iki 20 minučių.

Nesijaudinkite, jei atrodo, kad negalėsite rasti tinkamų taškų. Pagal akupunktūros metodą nereikia tiksliai nustatyti aktyviojo taško tiksliai iki milimetro. Pakanka masažuoti visą šalia esantį plotą. Jos poveikis nesumažėja.

1. Taškai galvos skausmui ir migrenai

loading...

Galva suskaido? Masė taškus, kurie yra jo užpakalinėje dalyje, po kaukolės pagrindu, tarp dviejų didelių vertikalių kaklo raumų. Šie magiškieji taškai taip pat padeda su artritu, galvos svaigimu, kaklo sandarumu ir skausmais, judesių koordinavimo neuromotoriniais sutrikimais, įtampos į akis ir padidėjusio dirglumo.

Taip pat taškai virš stuburo yra veiksmingi gilinimas po kaukolės pagrindu. Jų masažavimas sumažina skausmą akyse, ausyse, nosyje ir gerklėje, padeda nervų susitraukimui, galvos skausmui, galvos svaigimui ir įtampai kakle.

Taškas depresijų metu nosies ir antakių sankryžos palengvinti galvos skausmus, sumažinti akių skausmas, akių nuovargis. Third Eye taškas tiesiogiai tarp antakių, o prie nosies ir kaktikaulis sankryžos slėnyje, balansavimas dirbti hipofizę, padeda galvos skausmas, nevirškinimas, streso akis, mažina skausmą pepsinė opa.

2. Taškai nskausmas menstruacijose

loading...

Suderinęs poveikis šiai svetainei leidžia greitai pašalinti skausmą, normalizuoti menstruacinį ciklą, pagerinti kraują, padeda giliai uždegti odą.

Taškas yra apatinėje šlaunų paviršiaus dalyje. Kaip tai rasti? Į sėdimoje padėtyje būtina nustatyti dešinę ranką su nustatyta panaikinti ne 45 laipsnių kampu su nykščio ant kairio kelio (arba atvirkščiai), kad 4 pirštai buvo virš kelio ir nykščio dėl šlaunies vidinėje pusėje. Nykščio galas bus virš norimo taško.

3. Mes kovojame su dantų skausmu

loading...

Norėdami tai padaryti, reikia psichiškai atkreipti liniją tarp nykščio ir alkūnės pagrindo - 1/5 atstumu nuo alkūnės šioje linijoje galite rasti norimą tašką. Kadangi taškai abiejose rankose yra simetriškai, juos reikia masažuoti vienu metu, kaip parodyta paveikslėlyje. Trukmė masažo taškų - tris kartus per 20 sekundžių su 2-3 sekundžių pertraukomis.

4. Įtampos akcentai

Yra daug dalykų, kurie gali padėti stresui. Štai keletas efektyviausių.

Norint juos rasti, reikia turėti dešinę ranką už galvos, o rankiniu pirštu ar viduriuoju pirštu - mažą griovelį maždaug ties plauko augimo linija (galvos ir kaklo sankirta po pakaušio kaulo).

Lygiai taip pat turėtumėte ieškoti šio taško kairėje pusėje, tačiau šiuo atveju, žinoma, jūs jau turite veikti savo kairės rankos pirštais.

Galima įtakoti šiuos taškus savo ruožtu, ir jūs galite masažuoti tiek vienu metu. Taškų masažas atliekamas pagal vidurio piršto pinsu. Apskrito judesius (pagal laikrodžio rodyklę) su švelniu slėgiu reikia masažuoti taškus 5 minutes.

5. Kaip atjauninti ir įveikti mieguistumą

Norėdami išsaugoti savo darbo dieną, energingai spustelėkite tašką nasolabial kartus. Tada, naudodami savo rodyklės pirštą ir nykštį, masažuojate savo ausis.

Tikras stebuklingas taškas, kuris yra susijęs su viso organizmo energija ir kelia jį, yra delno viduryje. Šio taško masažas yra naudingas sunkių nuovargių atvejais, kai yra vangumas, tingumas ir mieguistumas.

6. Pažymi šaltu

Šaltai, nosies užgulimai, kraujavimas iš nosies, kvapo pojūčio praradimas, rekomenduojamas masažas naudojant tašką, esantį šoniniame nosies sparno griovelyje, esančio vidiniame akies kampe.

7. Taškai su pilvo pūtimu

Suderinantis ar raminantis poveikis šiuo klausimu padeda skausmui skrandžio ir skrandžio sutrikimų, skrandžio opa, raugėjimas, vidurių pūtimas ir gastroenteritas. Poveikis šiai temai taip pat suteikia teigiamų rezultatų galvos ir miego sutrikimams.

Tikslas yra pilvo viduryje, viduryje tarp bambos ir krūtinkaulio xiphoid proceso.

8 Kaip sumažinti spaudimą

Akupunktūra padeda kovoti su hipertenzija. Įdėkite savo rodyklės pirštą į įpjovą pagal ausies skiltelę, paspauskite ir perbraukite išilgai vertikalios linijos iki klaviatūros vidurio. Nepaspausdami ar paspausdami ant šios linijos, tiesiog nulupkite odą pirštu nuo viršaus iki apačios.

Praleiskite 8-10 kartų iš kiekvienos galvos pusės, kad slėgis būtų iš dalies nuleistas.

Masažas taškas, esantis srityje tarp antakių, 1 minutė. Spaudimas neturėtų sukelti skausmingų pojūčių.

9. Taškai hipotenzijai

Padidinti sumažintą slėgį įmanoma, suteikiant laiko masažuoti taškus ant kojų. Akupunktūros taškas, esantis prie 2-ojo piršto nagų pagrindo, turėtų būti sudirgęs skausmą, naudojant jo pirštus. Beje, tas pats metodas padeda apsisaugoti nuo galvos svaigimo.

Kitas "magiškas" taškas yra ant koja. Žemas kraujo spaudimas padidėja, jei jį masinote žiediniu judesiu, naudodami mažą rutulį arba, pavyzdžiui, riešutą. Priėmimas trunka 3-4 minutes.

Savaime masažo akupunktūros taškai - viena iš geriausių būdų greitai padėti jūsų kūnui. Bet savarankiškas darbas su punktų turi būti vertinamas Kontraindikacijos: gerybiniai ir piktybiniai navikai bet lokalizaciją, uždegiminės ligos prasidėjo didelis karščiavimas, kraujo ligomis, aktyvia tuberkulioze, organinės širdies ligos ir inkstų nepakankamumas, dėl ūmaus psichikos įspūdžių, nėštumas, infekcinės ligos, amžiaus iki būklės 2 metų ir vyresni nei 75 metų.

9 biologiškai aktyvūs taškai ant kūno ir jų savaiminio masažo stebuklai

Nuolat stebėkite savo sveikatą, atlikite prevencinius tyrimus su gydytoju - labai svarbu, kaip atkreipti dėmesį į įvairias skausmo vietas ir sveikatos problemų simptomus, kad kuo greičiau juos išspręstų. Tačiau yra ir kitų dalykų - biologiškai aktyvių, kurie yra atsakingi už tam tikrus sveikatos aspektus. Todėl paprastas masažas ar spaudimas tokiems taškams gali žymiai pagerinti jūsų sveikatą ir nuotaiką. Todėl estet-portal.com apačioje pasakys apie 9 biologiškai aktyvius taškus ir jų poveikį.

Kas yra biologiškai aktyvių taškų masažas?

Manoma, kad kiekvienas mūsų kūno organas yra susijęs su tam tikrais taškais. Todėl, jei norite pagerinti vidaus organų funkciją, tai gali būti padaryta veikiant atitinkamiems biologiškai aktyviems taškams.

Be to, masažuojant šiuos taškus, galite prisidėti prie metabolizmo pagreitėjimo, apetito kontrolės ir energijos lygio. Svarbiausia yra reguliariai (kiekvieną dieną) reguliuoti masažą ir taikyti stiprų stiprumo tašką, kad nebūtų skausmo.

Žemiau aptarsime:

  • biologiškai aktyvūs taškai ant galvos;
  • biologiškai aktyvūs taškai rankose ir kojose;
  • biologiškai aktyvūs taškeliai ant kaklo ir pečių.

Biologiškai aktyvūs taškai ant galvos

Pirmasis biologiškai aktyvus taškas, kurį pasakoja estet-portal.com, yra tarp viršutinės lūpos ir nosies. Reguliarus šio taško masažas leidžia:

  • pagerinti atmintį;
  • palengvinti skausmą;
  • atsikratyti galvos svaigimo;
  • pagerinti koncentraciją.

Ausyje taip pat yra keletas aktyvių taškų, tačiau labiausiai naudinga yra ausų krūtinės taško masažas, nes:

Biologiškai aktyvūs taškai rankose ir kojose

Tarp nykščio ir indikatoriaus (delno galinės dalies) yra taškas, prijungtas prie skirtingų kūno dalių, nes jos masažas leidžia:

  • skausmą ausyse;
  • palengvinti skausmą ar sumažinti įtampą kaklelyje;
  • sušvelninti spazmus ir nugaros skausmus.

Tarp didelio ir "indekso" kojos yra kitas biologiškai aktyvus taškas, kurio masažas gali būti atliekamas atskirai arba patikėtas specialistui. Šis punktas turi tokius privalumus:

  • gerina atmintį;
  • padeda kovoti su galvos skausmais;
  • gerina koncentraciją;
  • suteikia energijos sprogo.

Po šakute, arčiau išorinio pėdos krašto, yra taškas, kurio masažas padeda:

  • pagerinti virškinimą;
  • kovoti su uždegimu;
  • atsispirti nereikalingų riebalų kaupimui.

Kitas taškas yra riešo srityje arba, tiksliau, dviejų riešų atstumas nuo riešo laikiklio. Šis punktas:

  • padeda su judesio liga;
  • sumažina riešo skausmą;
  • padeda kovoti su virškinimo trakto sutrikimais;
  • ramina nėštumo metu.

Viršutinėje dilbio dalyje, pora centimetrų nuo alkūnės, yra taškas, susijęs su storosios žarnos. Jos masažas:

  • gerina storosios žarnos būklę;
  • padeda kontroliuoti apetitą;
  • prisideda prie kūno temperatūros reguliavimo.

Biologiškai aktyvūs taškai ant pečių ir kaklo

Ant peties galo, kaip parodyta paveikslėlyje, yra biologiškai aktyvus taškas, kurio masažas:

  • mažina skausmą apatinėje dalyje;
  • atpalaiduoja nugaros skausmą;
  • padeda sušvelninti raumenų pertrūkį.

Ant kaklo, kaip parodyta paveikslėlyje, yra biologiškai aktyvus taškas, masažuojantis, kuris gali būti:

  • sušvelninti stresą;
  • atleisti nuo galvos skausmo;
  • pagerinti miegą;
  • atleiskite įtampą ant kaklo.

Norėdami masažuoti biologiškai aktyvius taškus, davė rezultatų, jūs turite jį reguliariai atlikti savarankiškai arba su specialisto pagalba. Tačiau estet-portal.com primena, kad gerą sveikatą teikia tik integruotas požiūris į ligų prevenciją ir gydymą.

kokia yra kiekvieno taško masažo trukmė ir kiek kartų per dieną turėčiau daryti? ačiū

Gera popiečio brangūs ponios ir ponai jūsų patarimas ar patarimas yra būtina pagalba ar pagalba, norint rasti taškų iš geniantito ir otito. Sveikinimai Andrejus

Nepamirškite pamiršti / bendrinti su draugais:

Joga Dienoraštis

Dienoraštis jogos

Vegetariška dieta

Joga ir moterų sveikata: mes valome kūną ir sielą

Kaip valyti žarnas ir optimizuoti savo organizmo būklę?

Komentarai

Tik joga

RINKOS SINDRODOS IŠMOKOS POŽYMIAI

Taškai skausmui malšinti. Ką daryti, kai kažkas skauda?
- Būtina eiti pas gydytoją-terapeutą ar imtis tabletes.

Kinijoje, yra daugiau nei milijardas žmonių, net studentų atsakyti į šį klausimą taip: ". Pirma, pabandykite atsikratyti skausmo naudojant taškinį masažą, o jei tai nepadeda, kreiptis į gydytoją, nes skausmas gali būti rimtos ligos požymis" Kinijoje jau mokykloje mokoma naudoti akupresūrą savarankiškai gydyti.

Kai kurie natūralios gijimo metodai taip pat naudojami Vakarų šalyse. Pavyzdžiui, milijonai žmonių gydo virškinimo trakto ligas vaistažolėmis, reumatiškai gydydama gydymo grybelius arba taikydami Kneipo hidroterapiją.
Kinijoje, Taivano saloje, Korėjoje ir Japonijoje akupresūra ir akupunktūra yra labai populiarios. Akupresūra yra labiau senovinis natūralių gijimo būdas nei akupunktūra. Šis metodas pradėtas taikyti net tada, kai žmonės negalėjo pagaminti aukso ir sidabro adatos akupunktūrai, tačiau jau žinojo, kad tam tikrų kūno vietų spaudimas ar masažas gali atsikratyti skausmo.

Pagrindinis tikslas naudoti akupresūras buvo ir lieka iki šios dienos pašalinti skausmą. Skausmas visada yra kūno nerimo signalas. Kartais jis yra silpnas ir savaime eina, kaip ir su šviesos smūgiu. Labiau skausmingas yra skausmas, kurį sukelia stiprus kūno perkrova, kai, pavyzdžiui, po daugybės alkoholio ar nikotino raumenys skauda po sporto treniruotės ar galvos.

Kilus vidaus organui, jaučiamas visiškai kitokio pobūdžio skausmas. Tokiais atvejais yra taisyklė: jei negalėsite atsikratyti skausmo akupresūrai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją - liga progresuoja.
Akupresūrai taikyti keturi pagrindiniai būdai:

1. Paprastai palietus pirštais ant tam tikrų taškų per dvi-tris minutes, po kurio paprastai atsiranda reljefas. Šis metodas dažniausiai taikomas vaikams ir susilpnėjusiems žmonėms.

2. Masažo taškus nuspaudus pirštu. Kiekvienas turi nustatyti sau, kokia spaudimo jėga duoda norimą efektą.

3. Masažo taškai su nagais. Šis metodas suteikia gana stiprų poveikį. Reikėtų vengti savaiminio vartojimo, nes toks masažas gali sukelti stiprų širdies plakimą ar kitą nepageidaujamą poveikį.

4. Atskirų taškų masažas naudojant medinę lazdele, apvalią iš vienos pusės ir nukreiptą į kitą pusę. Su apvaliu strypo galu gaminami silpni impulsai, naudojant kūgio formos, stipresnius. Šis metodas gali būti naudojamas tik tiems, kurie labai gerai išmano akupresūros techniką.

Su bet kuriuo skausmu masažuojami keturi pagrindiniai punktai: du yra ant kojų, o kiti du yra ant kojų veršelių. Tarp išorinės kulkšnies ir kulno yra depresija. Pirmiausia turite šiek tiek paliesti šį indelį savo indeksu ar viduriu pirštu, tada šiek tiek sunkiau, surasti mažą apkrovą. Tada turėtum paspausti dar sunkiau, kad įsitikintumėte, jog šis kalnas yra labiausiai pažeidžiama vieta. Pakanka vieną kartą spausti, kad pojūtis nuo spaudimo buvo išsaugotas per kelias minutes. Tai reiškia, kad rastas tinkamas taškas.

Jei pritaikysite akupresūrą, tada nepakanka vienos stipraus bakstelėjimo - turėtumėte jas masažuoti nuo trisdešimt sekundžių iki dviejų minučių. Pirma, su piršto galu ieškome norimo taško, paspauskite jį, tada, nenukeldami piršto iš odos, atlikti apskrito judesius. Paspaudimas gali būti kuo stipresnis, tai netrukdo.

Kiti du skausmo taškai yra ant veršelių. Norėdami juos rasti, reikia atsistoti ant viršaus. Paspaudę šią vietą, mes pastebime, kad pirštas "nepateks", kaip tai padarė ankstesniuose punktuose. Tik tada, kai mes pasuksime pirštu atgal į ikrą, mes jaučiamės gilinimas. Tai yra tinkamas dalykas. Ji, kaip ir ankstesni du, jautriai reaguoja į depresiją.

Šiuos keturis taškus reikia masažuoti su visais negalavimais ir skausmais. Pirmiausia tie, kurie yra netoli kulkšnių, tada ant veršelių. Geriausia masažuoti taškus dešinėje ir kairėje tuo pačiu metu. Tačiau daugeliui žmonių tai sunku. Tokiu atveju turėtumėte pradėti masažą dešinėje ir pabaigti kairėje pusėje. Labai svarbu, kad masažo metu kūnas būtų atsipalaidavęs, priešingu atveju sunku rasti nurodytus taškus.

Be pagrindinių akupresūros skausmo taškų, išskiriami keli kiti, kuriuos galima papildomai masažuoti. Jie yra ant galvos, kamieno ar kojų.

Tačiau bet kokiam masažui, pirmus keturis taškus reikia masažuoti: ant kulkšnių ir veršelių.
Keturi pagrindiniai skausmo taškai parodyta paveiksle.

Jogai būtina, kad kambarys būtų švarus. Jei turite butą savo kilimėlį, jums reikia sauso valymo kilimo, tai padės suderinti buto energiją ir sudaryti palankias sąlygas mokymui.