Galvos skausmas nėštumo metu

Sklerozė

Motinystės laimingumą kartais gali apsunkinti sunkūs galvos skausmai. Migrena yra gana dažna liga moterims, laukiančioms kūdikio. Įdomus faktas - galvos skausmas gali pasireikšti net tada, kai jūs niekada nesusidėvėjote prieš nėštumą.

Kodėl galva skauda nėštumo metu?

Priklausomai nuo galvos skausmo pobūdžio, kada, kokiomis aplinkybėmis, kokiais terminais ir kokiomis priežastimis ji atsiranda, būklė, kai galva skaudėja, gali būti įvertinta įvairiais būdais, todėl taip pat reikės veikti nevienodai.

Viena iš sunkių ar įprastų galvos skausmų nėštumo metu gali būti smegenų ligų ar kitų ligų - kraujagyslinės distonijos, hipertenzijos, infekcinių ir medžiagų apykaitos ligų pasireiškimas.

Nėštumo metu moters kūnas nuolat keičiasi, daugelis jo sistemų yra funkcionaliai pertvarkytos. Pagrindinis galvos skausmo atsiradimo veiksnys yra kraujagyslių reaktyvumo pasikeitimas. Faktas yra tas, kad kraujo tūrį labai padidėja, padidėja veninis spaudimas. Visi šie pokyčiai daro įtaką moters nervų sistemai, dėl kurios atsiranda periodinių galvos skausmų.

Yra įvairių tipų galvos skausmas, tačiau labiausiai paplitusios yra įtampos skausmas ar migrena. Tai yra tas, kuris jaučia nėščias moteris. Turėtumėte žinoti, kad šis skausmas neturi įtakos nėštumo eigai ir vaisiaus vystymuisi, todėl dar kartą neturėtumėte jaudintis.

Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius galvos skausmą gali sukelti hormonai, kurie intensyviai kaupiasi būsimos motinos kūne. Paskutiniame vaiko laikymo stadijoje skausmas galvos gali atsirasti dėl stiprus svorio padidėjimo.

Nors ne viskas turi būti nurašyta ant nervų ar hormonų. Kartais galvos skausmas kyla dėl stiprios kaklo raumenų įtampos. Tai atsitinka, kai ilgą laiką dirba nepatogioje padėtyje.

Išprovokuoja galvos skausmą ir žemą kraujospūdį (ypač pirmąjį nėštumo trimestrą), taip pat hipertenziją - aukštą kraujospūdį, kuris yra šiek tiek blogesnis, nes kalbama apie vaisiaus patologiją.

Galvos skausmo priežastys nėščioms moterims gali būti ir įprasti dalykai: valgyti šaltą maistą, padidinti kofeino suvartojimą, nemigą, alergijas.

Galvos skausmas nėštumo metu: ką daryti

Jei galvos skausmas vaisingo amžiaus metu būna nuolat (tai yra labai dažnai) ir tiesiog pažeis tavo gyvenimą, tuomet turėtum pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte ligos priežastį ir paskirtų tinkamą saugų gydymą. Jūs negalite užsiimti savigyda ir tais atvejais, kai galvos skausmas yra paroksizmas, labai stiprus ar intensyvus. Ypač jei tai atsiranda dėl, tarkim, sinusų ar kitų ligų paūmėjimo, kartu su papildomais simptomais (pvz., Pykinimas, vėmimas) fone.

Tačiau bet kokiu atveju negalima pasinaudoti skausmą malšinančiais vaistais, net jei galvos skausmo priežastis yra tokia "įprasta" ir praeinanti fenomenas, kaip slėgio kritimas atmosferoje. Bet koks jūsų veiksmas, susijęs su vaistų vartojimu, turėtų būti suderintas su gydytoju, kad nebūtų pakenkta kūdikiui.

Nepaisant to, yra keletas paprastų, įperkamų, saugių ir veiksmingų metodų, kurie gali padėti išvengti skausmo ar jį sušvelninti, bent jau sumažinti galvos skausmų intensyvumą ir pagerinti savijautą. Stenkitės praktiškai taikyti šiuos patarimus:

  • jei galvos skausmo priežastis yra stresas, tada pabandykite pasilikti daugiau, apriboti bendravimą su tomis žmonių, kurie gali sukelti stresinę situaciją;
  • Norėdami sumažinti skausmą, naudokite suspaudimus (šiltas ar šaltas suspaudimas taikomas kaktam arba kaklei ir po kurio laiko jūsų būklė žymiai pagerės);
  • kiek įmanoma dažniau paimkite dušu (geriausia šiai procedūrai naudoti šaltą vandenį ir, jei nėra galimybės sudrėkinti viso kūno, pabarstykite bent jau veidą šaltu vandeniu);
  • gerą pagalbą nuo galvos skausmo kūno masažo, atlikto specialisto; sumažinti įtampą, padės intensyviai kaklo, pečių diržo ir nugaros raumenų masažui;
  • kartais galvos skausmas padeda paprasta valgyti ar gerti - nepamirškite gerai valgyti ir gerti tiek skysčių, kiek yra būtinai organizmui.

Na, žinoma, niekas nepanaikino pasivaikščiojimo gaiviname ore ir sveika visapusiška svajonė.

Sunkūs galvos skausmai nėštumo metu, ką daryti

Galvos skausmas nėštumo metu gali būti bet kuris iš pirmiau išvardytų veiksnių.

Migrena nėštumo metu

Speciali galvos skausmo forma yra migrena. Migrena pasireiškia kaip pulsuojantis nepakeliamas skausmas, dažniausiai iš vienos pusės. Ši patologija rimtai veikia nėščios moters gyvenimo ritmą ir sukelia daug nepatogumų. Migrenos metu nėščia moteris smarkiai reaguoja į šviesą, todėl apšvietimas stiprina skausmo ataką.

Jei prieš pradedant kontracepciją moteriai pasireiškė migrenos požymiai, tikimybė beveik 100% šios patologijos pasikartos vaisiaus laukimo laikotarpiu. Svarbu suprasti, kad pati migrena nėštumo metu nekenkia vaisiui, bet per išpuolių ir depresija skausminga sąlyga būsimai mamai sukelia sunkią tvinkčiojantis skausmas, gali neigiamai paveikti kūdikio būklę, kaip visuma. Jei vaisiaus laukimo laikotarpiu įvyksta migrena, būsimoji mama neturėtų užsiimti savimi, kad nekenktų vaisiui. Būtų patartina kreiptis į ginekologą, kuris pasirinks efektyviausią vaistą skausmui malšinti. Tiriant būsimą motiną, gydytojas būtinai išskiria migreną nuo padidėjusio intrakranijinio slėgio arba smegenų kraujagyslių užkimškimo ir išemijos.

Įtampos galvos skausmas

Kitas tipas, kai galvos skausmas nėštumo metu, yra įtampos galvos skausmas. Pagrindinė šios būklės priežastis yra būsimos motinos pernelyg nuovargis, stresas ir valgymo sutrikimai. Paprastai, taisydami įprastą gyvenimo ritmą, šie skausmai praeina patys. Nevartokite vien skausmo malšintuvo, kad išvengtumėte pavojaus vaisiui. Teisingiausias būsimos motinos sprendimas bus kreiptis į ginekologą, taip pat turėti gerą poilsį ir apsupti giminių rūpesčių.

Kokie galvos skausmai nėščioms moterims kelia grėsmę vaisiui?

Ūminis skausmas galvos smegenyse, galvos svaigimas ir tamsėjimas akyse, atsiradęs laukiant vaisiaus laukimo, kelia grėsmę nėštumo eigai. Šie simptomai gali sukelti vėlyvą toksiškumą (gestozę), dėl kurio būtina nedelsiant medicininė intervencija siekiant išlaikyti nėštumą.

Svarbu klausytis savo kūno, kol laukia kūdikis, bet kokie būklės pokyčiai gali būti pavojingi sėkmingam nėštumo eigai ir visam vaisiaus vystymuisi. Progresuojanti gestozė gali būti pavojinga ne tik sveikatai, bet ir vaisiaus gyvenimui.

Galvos skausmas

Nėštumo metu, kai galvos skausmai išpuoliai yra netoleruojami ir atsiranda retai, tada nėra nieko blogo, jei vartojate analgetiką. Paprastai paracetamolis yra veiksmingas ir leidžiamas vaistas nėštumo laikotarpiu. Jūs neturėtumėte pasinerti į šią priemonę, tačiau su stipria galvos skausmu galite ją vartoti vieną kartą.

Jei nėštumo metu dažnai skauda galva, negalima savarankiškai vartoti vaistų. Norint nustatyti gydymo priežastį ir paskirtis, būtina kreiptis į gydytoją.

Ne medicininės vaistų nuo galvos skausmo

Jei turite galvos skausmą, nedelsdami nedelsdami imkitės piliulių, pabandykite atsikratyti nemalonių pojūčių, naudodami paprastas rekomendacijas:

- su galvos skausmu, uždėkite kompresą savo šventykloms ir kaktą, sudrėkintą šaltu vandeniu;

- Užtikrinkite prieigą prie gryno oro, nuimkite storus drabužius, atsukite apykaklę.

- giliai kvėpuoti nosine ir lėtai iškvėpti per burną, todėl kraujas praturtintas deguonimi ir praeina galvos skausmas;

- gerti saldus ir šiltą arbatą, galbūt galvos skausmas atsirado dėl gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimo;

- paimkite šiltą dują, paprašykite sutuoktinio masažuoti pečius ir kaklą;

- pabandykite ramiai ir miegoti;

- apšvieskite aromatinę lemputę, pridedant porą lašų eterinių aliejų (Svarbu: ne visus aromatinius aliejus galima vartoti nėštumo metu, kai kurie gali būti naudojami tik nuo antrojo trimestro).

Homeopatija

Saugi ir efektyvi priemonė galvos skausmui nėštumo metu pašalinti yra homeopatiniai vaistai. Gydymą nustato homeopatinis specialistas, priklausomai nuo būsimos motinos organizmo individualių savybių.

Nepaisant to, kad homeopatiniai vaistai nekelia pavojaus vaisiui ir yra išspręsti nėštumo metu, jų nereikėtų vartoti be specialistų nurodymų. Be to, kiekvienas vaistas turi savo dozę ir poveikio trukmę.

Akupunktūra

Su akupunktūros pagalba tapo galima sustabdyti bet kokios kilmės galvos skausmą. Dėl gydymo sesijos pravažiavimo būtina kreiptis į gydytoją, kuris specializuojasi šiame skyriuje. Paprastai tai yra neurologas ar fizioterapeutas.

Aktualias vietas, kuriose atliekama akupunktūra, nustato gydytojas. Kiekvienai nėščioms moterims, kurioms šie dalykai randami organizme, yra tik asmenybė.

Aromaterapija

Eteriniai aliejai gali stebuklai: pralinksminti, drąsiai, sustiprinti imuninę sistemą, kovoti su virusais, šalinti įvairios kilmės skausmą, įskaitant skausmą migrenoje. Tačiau ne visi eteriniai aliejai gali būti naudojami tik vaiko laukimo laikotarpiu. Nepaisant akivaizdaus aromatinių aliejų terapijos nekenksmingumo, būsimoji motina turėtų atidžiai ištirti instrukcijas prieš vartojimą arba pasikonsultuoti su gydytoju.

Eterinis aliejus dažniausiai naudojamas inhaliacijų ar kompresų forma. Inhaliacijoms paprastai naudojama speciali lempa, į kurią patenka keli lašai norimo aliejaus lašėjimo. Kai keramika šildoma, alyva išgaruoja, kurią kvėpuoja būsimoji mama. Prieš naudojant kompresus su eteriniais aliejais, reikia atlikti jautrumo tyrimą, kad būtų išvengta bėrimo ir alerginės reakcijos.

Norėdami susidoroti su galvos skausmu padėti tokius aliejus: mėtų, geranijos, citrinų, apelsinų, greipfrutų, eukalipto, eglės. Jei neturite specialios lempos, galite naudoti įprastą vandens įkvėpimo baseiną. Karštame vandenyje lašai 2-3 lašus reikiamo aliejaus ir padėkite mišinį ant ugnies.

Kaip išvengti galvos skausmo?

Galvos skausmas nėštumo metu gali sukelti daug nepatogumų. Todėl būsimoji mama turėtų padaryti viską, kad būtų išvengta šio silpnumo atsiradimo. Galvos skausmo prevencijos metodai:

- išvengti streso ir psicho-emocinės perkrovos;

- Nenaudokite juodos kava nėštumo metu (jei jūs negalėsite atsisakyti šio gėrimo, kol laukia kūdikis, pabandykite apriboti jo suvartojimą iki 1 puodelio per parą, įpilant grietinės ar pieno į kavą);

- prieš einant miegoti gerai išvalykite miegamąjį;

- prieš valgydami lovoje imk šiltą dują ir lengvai masažuojate atsikratyti įtampų;

- 2 valandos prieš miegą, pabandykite nevalgyti. Jei esate alkanas, gerkite kefyro stiklinę;

- prieš einant miegoti nelaikykite televizoriaus;

Galvos masažas, siekiant sumažinti galvos skausmą per 4 minutes

- visą naktį miegas yra garantija, kad būsimoji mama bus jauki.

Jei kartojasi dažni galvos skausmo išpuoliai, nepradėkite gydytis savimi, bet kreipkitės į gydytoją.

Kaip atsikratyti galvos skausmo nėštumo metu be piliulių, video:

Akušerė-ginekologė Irina Levčenka

Prašau dėmesio! Vietos administracija administruoja ne medicinos paslaugas. Visos medžiagos yra tik informatyvios. Tas pats pasakytina ir apie patariamąjį skyrių. Jokios internetinės konsultacijos niekada nepakeis dieninės medicinos pagalbos, kuri teikiama tik specializuotose medicinos įstaigose. Savarankiškai vartojami vaistai gali pakenkti nepataisomai! Kilus bet kokioms ligoms ar negalavimams, kreipkitės į gydytoją į kliniką!

Kartu su šiuo straipsniu skaitykite:

  • Paracetamolis, nustatytas pagal laiką ir visą turimą vaistą.
  • Baralgin Jei esate nėščia, galva dažnai gali skaudėti..
  • Breath Oil Kas yra kvėpavimo aliejus? Nuo kokio nėštumo laikotarpio.
  • Kodėl nėščioms moterims skauda skrandį? Nėštumo metu gali būti skausmas kupranke.
Pridėti atsiliepimą

Galvos skausmas nėštumo metu

Galvos skausmas nėštumo metu yra stiprus jausmas moteriai. Jei prieš nėštumą, nėštumo metu galite vartoti bet kokius vaistus, būsimoji mama turi apriboti save daugeliu vaistų. Prieš gydydami galvos skausmą nėštumo metu, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taigi, kodėl nėštumo metu yra galvos skausmas, kaip jį gydyti ir kokia prevencija turėtų būti padaryta?

Galvos skausmas nėštumo metu

Daugiau nei 80% moterų anksčiau ar vėliau skundžiasi dėl galvos skausmo nėštumo metu. Jei dar prieš nėštumą moteris buvo visiškai sveika, tada vaiko vykdymo metu jo galvos skausmas tampa vis dažnesnis. Kartais jie tampa stiprūs, sunkiai ištvermingi. Galvos skausmai gali pasireikšti bet kuriuo metu nėštumo metu, tačiau jie dažniausiai pasireiškia pirmojo ir trečiojo nėštumo trimestrais.

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Pasak gydytojų, galvos skausmą pirmojo nėštumo trimestro metu sustiprina hormonų banga, taip pat viso kūno cirkuliuojančio kraujo tūrį padidėjimas. Nėštumo metu sunkias galvos skausmas gali pabloginti stresas, bloga laikysena ar dienos režimo pokyčiai. Kitos galvos skausmo nėštumo metu priežastys gali būti tokios:

  • Miego trūkumas
  • Žemas cukraus kiekis kraujyje
  • Dehidratacija
  • Kofeinas - per didelės dozės
  • Stresas (per daug gyvenimo būdo pokyčių)

Galvos skausmas per trečiąjį nėštumo trimestrą dėl papildomo svorio paprastai būna susijęs su sutrikusia laikysena ir stuburo sluoksniu. Galvos skausmas trečiąjį nėštumo trimestrą taip pat gali sukelti preeklampsija, ty sunkia toksikozė, kurios pasekmė yra aukštas kraujospūdis.

Tipai galvos skausmas nėštumo metu

Pagal galvos skausmo tipą nėštumo metu, kurį nurodo gydytojai, galvos skausmas yra padalintas į pradines ir antrines. Pirminis sunkus galvos skausmas nėštumo metu yra migrena ir vadinamoji įtampos galvos skausmas, ir klasterio galvos skausmas (sunkus). Ir dar viena rūšis yra būdinga galvos skauda nėščioms moterims.

Tačiau yra antrinis galvos skausmas. Tai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • Traumos po nelaimingo atsitikimo, atakos, insulto ar katastrofos
  • Kraujagyslių sutrikimai (pasireiškia kraujavimu, arterine hipertenzija)
  • Patologijos kaukolės viduje (tai gali būti intrakranijinis spaudimas nėščioms moterims, smegenų auglys, meningitas)
  • Ilgalaikis vaistų vartojimas, tada jų atšaukimas
  • Ilgalaikis alkoholio vartojimas, tada staigus nutraukimas
  • Ilgas rūkymo procesas, o paskui nutraukimas
  • Infekcijos, kurias gydytojai vadina sistemine (pvz., Urosepsis)
  • Medžiagų apykaitos sutrikimai organizme (pvz., Hipoksija - deguonies trūkumas, hipoglikemija - kraujo gliukozės koncentracijos sumažėjimas)
  • Įvairių tipų neuralgija (veido neuralgija, kaukolės neuralgija ir tt)
  • Sąlygos, kuriomis galvos skausmo priežastys nežinoma.
  • Hormoniniai pokyčiai organizme (hormoniniai audros)

Nėščios moterys turi žinoti, kad hormoniniai pokyčiai organizme vaisingo amžiaus metu neišvengiami, todėl galvos skausmas gali sutrikdyti moterį nėštumo metu.

Migrena nėštumo metu

Migrena yra galvos skausmas, kuris gali sukelti sunkias moteris. Jis gali būti toks stiprus, kad atsiranda vėmimas, silpnumas, dalinis regėjimo praradimas, moteris tampa geriau tik tamsioje patalpoje, izoliuota nuo bet kokių garsų. Galvos skausmas, susijęs su migrena nėštumo metu, dažnai pasitaiko vienoje galvos dalyje.

Skausmas su migrena gali trukti keletą valandų. Jei jie nėra gydomi, skausmas gali trukti visą dieną ar net du. Migrena yra gana neprognozuojama liga, ypač nėštumo metu, todėl ją reikia kontroliuoti.

Migrenos priežastys

Tiksli priežastis, sukelianti migrenos galvos skausmus, nežinoma. Tačiau gydytojai mano, kad atsiranda migrena turi būti susijęs su pokyčiais nervų receptorius, keitimosi neuromediatorius ir padidėjęs kraujo pritekėjimas į smegenis.

Tyrėjai mano, kad pernelyg susijaudinęs smegenų ląsteles stimuliuoja cheminių medžiagų išleidimą. Šios medžiagos dirgina kraujagysles, esančias smegenų paviršiuje. Dirginimas sukelia kraujagysles išsiplėtus ir stimuliuoja skausmo sindromą.

Pasak gydytojų, estrogenas taip pat atlieka svarbų vaidmenį migrenos vystymuisi. Štai kodėl nėštumo, menstruacijų ir menopauzės metu, hormono estrogeno trūkumas ar perteklius dažnai sukelia galvos skausmą.

Laikyti nėščios moters dienoraštis ir stebėti migrenos provokatorius

Nėščia moteris ne visada yra prižiūrint gydytojui. Todėl jai svarbu pateikti išsamią jos galvos skausmo vaizdą. Norėdami tai padaryti, ekspertai rekomenduoja laikyti dienoraščio. Tai turėtų užrašyti svarbią informaciją, kuri padėtų gydytojui aiškiau išdėstyti migrenos išvaizdą.

Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu nėra vienintelis dalykas, galintis sukelti migreną. Dauguma moterų kenčia nuo dirgiklius, kurie sukelia migrenos galvos skausmus. Pavyzdžiui, stresas, praleistas maistas, trūksta miego gali sukelti migreną. Ir čia yra dar vienas svarbus dalykas: kas sukelia migreną šiandien, gali netrukdyti nėščiajai moteriai kitai dienai.

Galvos skausmas dienoraštyje padės ateityje motinai stebėti dirgiklius ir tai, kaip skausmas pakartojamas. Tai padės gydytojui nuspręsti, kuris gydymas geriausiai padės sumažinti konkrečius skausmo simptomus. Tai taip pat padės atpažinti tuos dirgiklius, kurių galima išvengti nėštumo metu.

Kiekvieną kartą, kai nėščia moteris turi galvos skausmą, būtina užrašyti:

  1. Konkretūs simptomai: kai yra skausmas, koks šio skausmo pobūdis, ar yra kitų simptomų, tokių kaip vėmimas ar jautrumas triukšmui, kvapai, ryškios šviesos
  2. Kai prasideda ir baigiasi galvos skausmas (dienos laikas, trukmė)
  3. Kokie maisto produktai ir gėrimai nėščia moteris valgė ir gėrė dvi dienas prieš migrenos atsiradimą, ar dietos metu buvo naujų rūšių maisto
  4. Bet kokie aplinkos pokyčiai, tokie kaip kelionės, perkėlimas į naują vietą, oras keitimas,
  5. Bet koks gydymas, kurį nėščia moteris vartojo pati, ar tai padėjo, ar galvos skausmas pablogėjo

Produktai, kurie gali sukelti galvos skausmą (migrena) nėščiajai moteriai

  • Šokoladas
  • Produktai, kuriuose yra konservantų (natrio glutamato) ir nitratų
  • Aspartamas - cukraus pakaitalas šokolade, pyragai ir saldumynai

Migrenos diagnozė nėščioms moterims

Galvos skausmas, kurį sukelia komplikacijos nėštumo metu, gydytojas gali geriau diagnozuoti, jei jis pateikia informaciją, kuri buvo užfiksuota dienoraštyje. Be to, gydytojui būtų svarbu žinoti, ar pacientas šeimoje (motina, močiutė) serga migrena.

CT ir kiti bandymai, susiję su rentgeno spinduliais, nerekomenduojami nėštumo metu dėl galimo pavojaus vaisiui.

Vaistų nuo migrenos nėščioms moterims

Galvos skausmas nėštumo metu yra susijęs su kiaušinėliais. Jei esate nėščia ar planuojate pastoti netolimoje ateityje, gydytojas pirmiausia rekomenduos jus nuo gydymo. Prieš pradėdami vartoti vaistą, turėsite kruopščiai pasverti vaisto poveikį jūsų negimusiam vaikui.

Reikėtų vengti daugelio vaistų nuo migrenos nėštumo metu, nes jie yra susiję su įgimtais vaikų sutrikimais. Kai kurie kiti vaistai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir sukelti komplikacijas moteriai. Pavyzdžiui, kai kurie iš jų gali sukelti kraujavimą, persileidimo ar intrauterininė augimo sulėtėjimas - būsena, kai gimda ir vaisius negali normaliai vystytis. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), įskaitant aspiriną, gali sukelti kraujavimą ir persileidimą. Taip pat kyla kraujospūdžio komplikacijų rizika vaikui, jei vartojate priešuždegiminius ir skausmingus vaistus per trečiąjį nėštumo trimestrą. Pavyzdžiui, aspirinas gali sukelti perteklinį kraujo netekimą motinos gimdymo metu.

Ergotaminai yra specialiai skirti migrenai gydyti. Tačiau nėštumo metu vartojant šiuos vaistus galvos skausmas nerekomenduojamas. Jie padidina kūdikio gimdymo defektų riziką, ypač jei jie vartojami pirmąjį nėštumo trimestrą. Šie vaistai taip pat gali stimuliuoti gimdos susitraukimus ir priešlaikinius gimdymus.

Tačiau ypatingais atvejais, norint palengvinti galvos skausmą nėštumo metu, vis tiek reikia vartoti šį vaistą. Valkštinys, vadinamas analgetikais, gali padėti sušvelninti stiprus galvos skausmus migrena. Paracetamolis laikomas vaistu, kurio rizika nėštumui yra maža. Daugelis NVNU, įskaitant ibuprofeną ir naprokseną, taip pat gali padėti, tačiau sunku apskaičiuoti pavojų po jų vartojimo nėštumo metu.

Reikia vengti nėščių moterų, skirtų nėštumui. Jie sukelia dvigubą priklausomybės nuo narkotikų riziką - tiek motinoms, tiek kūdikiams, jei ilgą laiką vartojate stiprių skausmo malšintuvų.

Santykinai saugūs migrenos vaistai nėštumo metu yra antidepresantai (pvz., Amitriptilinas ir fluoksetinas). Yra dar viena vaistų grupė migrenos simptomų pašalinimui. Jie vadinami beta blokatoriais, įskaitant propranololį, atenololį, labetalolį, kuris laikomas santykinai saugiu nėščioms moterims.

Prevencinis migrenos gydymas

Jei ateityje motina turi sunkių, pasikartojančių skausmo priepuolių, prevencinis gydymas gali sumažinti galvos skausmą nėštumo metu arba jį sumažinti galvos skausmo simptomai. Jei moteris yra nėščia, visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš vartodami bet kokį vaistą ar tradicinę mediciną. Migrenos prevencijos priemonės apima dienoraščio išsaugojimą jų simptomams. Jei pastebėsite, kad kai kurie veiksniai (gyvenimo būdas, maistas, gėrimai) sukelia migrenos priepuolius, juos reikėtų vengti.

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas

Nėščių moterų streso galvos skausmas pasireiškia skausmu ir diskomfortu galvoje, ypač plaukuotoje jo dalyje arba kakle. Nėščių moterų streso galvos skausmas, kaip taisyklė, yra susijęs su spazmai ir raumenų spaustukais šiuose rajonuose.

Galvos skausmo įtampos priežastys nėščioms moterims

Nėščioms moterims įtampos galvos skausmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau jis dažniausiai pasireiškia 30-40 metų amžiaus moterims.

Jei nėščios moters galvos skausmas įvyksta du ar daugiau kartų per savaitę kelias savaites ar ilgiau, laikoma lėta. Lėtinis kasdieninis galvos skausmas gali atsirasti dėl negydytų pirminių galvos skausmų.

Tension galvos skausmas gali būti reakcija į stresą, depresiją, galvos traumą ar padidėjusį nerimą.

Bet kokia nėščios moters veikla, dėl kurios atsiranda įtampos galvos skausmas, turi būti aptariama su gydytoju. Galbūt moteris turi tiesiog pakeisti veiklos rūšį, o galvos skausmas savaime išsisuko be narkotikų. Šios klasės, provokuoja galvos skausmus, gali būti dirbant kompiuteriu, dirbti su dokumentais, su įrankiais, kurie reikalauja akių skausmas ir kaklo, pavyzdžiui, ilgai žiūrint pro mikroskopą. Miegoti šaltuoju kambariu arba miegoti netinkamai, taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą.

Kiti įtampos galvos skausmai nėščioms moterims:

  • Alkoholio vartojimas
  • Kofeinas (per daug arba staigus pašalinimas)
  • Šaltis, gripas arba sinusitas
  • Dantų problemos, tokios kaip žandikaulio sutraukimas ir dantų šlifavimas
  • Akies deformacija
  • Pernelyg didelis rūkymas
  • Nuovargis ar psichinė perteklius

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas taip pat gali atsirasti, jei moteris jau patiria migreną. Geros naujienos nėščioms moterims: įtampos galvos skausmai nėra susiję su smegenų ligomis.

Simptomai įtampos galvos skausmas

  1. Nuspaudus galvą, tarsi vice, taip pat traukiant galvos skausmą
  2. Abi galvos dalys yra skausmingos
  3. Tai skauda tik vieną galvos dalį ar konkretų tašką
  4. Galvos oda, viršutinė ar kaklo gale yra skausmas, skausmas gali atsirasti pečiams

Įtampos galvos skausmas gali trukti nuo 30 minučių iki 7 dienų. Tai gali sukelti stresas, nuovargis, triukšmas ar ryški šviesa.

Dėmesio: skirtingai nuo migrenos, įtampos galvos skausmas paprastai nesukelia pykinimo ar vėmimo.

galvos skausmas

Nėščios moterys su įtampos galvos skausmais, kaip taisyklė, bando pašalinti skausmą masažuojant galvos ar apatinę kaklo dalį.

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas

Jei galvos skausmas svyruoja nuo lengvo iki vidutinio, nėra kitų simptomų, nuo masažo ir po bėrimo ramioje aplinkoje, tai gali užtrukti keletą valandų. Tada nėščioms moterims nereikia tolesnio tyrimo. Bet jei įtampos galvos skausmai, nepaisant profilaktikos, tęsiami, reikia kraujo ir šlapimo tyrimų, taip pat daktaro tyrimų ir apklausos. Taip pat būtina išmatuoti nėštumo kraujospūdį. Tolesnis tyrimas priklausys nuo bendro ligos požymio - galbūt gydytojas nukreips jus į kitus specialistus - LOR arba ortopedą.

Gydymas

Medikamentai, kurie gali sumažinti įtampos galvos skausmą, yra

  • Raumeningieji vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas arba paracetamolis
  • Skausmą malšinančios priemonės, pavyzdžiui, "no-spa" ar "spasmalgon"
  • Raumenų relaksantai, tokie kaip tizanidinas (tik gydytojo patarimu)

Atminkite, kad skausmo vaistai nėštumo metu negali atleisti nuo galvos skausmo, tačiau tik silpnina simptomus trumpam laikui. Po kurio laiko jie nebegali dirbti. Pernelyg didelis skausmo vartojimas ilgiau nei savaitę gali sukelti galvos skausmą nėščioms moterims.

Geriausias vaistas nuo galvos skausmo nėštumo metu yra sveikas miegas, grynas oras ir ramus.

Cluster headaches

Nėščių moterų grupinis galvos skausmas yra vienkartinis galvos skausmas, kuris gali prasidėti labai ilgai ir ilgai. Nėščios moterys per visą nėštumo laikotarpį gali būti skausmingi simptomai.

Grupės galvos skausmai nėra gyvybei gresiantys veiksniai, todėl paprastai jie negrįžtamai nėščių moterų smegenyse. Nepaisant to, jie yra lėtiniai ir dažnai labai skausmingi, sutrikdantys nėščios moters gyvenimo kokybę. Kartais galvos skausmas gali būti toks stiprus, kad moteris negali nieko daryti, tai labai blogai.

Priežastys

Vyrų grupinis galvos skausmas yra keturis kartus dažniau nei moterims. Tačiau 20% atvejų nėščios moterys kenčia nuo jų. Mokslininkai tiksliai nežino, kas sukelia klasterio galvos skausmą, rodo, kad tai yra dėl staigaus histamino ir serotonino hormonų išsiskyrimo į kraują. Smegenų regionas - hipotalamus - jautriai reaguoja į tai ir per skausmo receptorius perduoda skausmo signalą.

Kodėl būsimoms mamoms yra galvos skausmas ir kaip atleisti nuo šių skausmų

Daugelis yra įdomu - kas, jei galvos skausmas nėštumo metu? Dažnai išgirstu skundų, susijusių su nėščiosiomis moterims prastai gydytojai.

Forumuose šis klausimas taip pat svarbus, daugeliui patariama tiesiog toleruoti, nes nėščioms moterims labai nepageidautina vartoti vaistų.

Tačiau nors ši padėtis moterims dažnai pastebima, tai nereiškia, kad tai yra normalu, nes pagal normą moteris dažnai neturėtų galvos skausmo.

Penkios pagrindinės galvos skausmo nėštumo priežastys ir rekomendacijos, kaip jas spręsti

1. Genes

Labiausiai paplitusios sveikatos priežastys yra migrena (sunkus galvos skausmas) - ypatinga būklė, kuri dažnai būna paveldima. Tai apibūdina:

  • regos sutrikimas;
  • pulsuojantys skausmai;
  • fotophobia;
  • retais atvejais - pykinimas ar vėmimas.

Nėštumas dažnai veikia kaip faktorius, kuris provokuoja pirmą migrenos priepuolį.

Nėščios moters sveikatos būklę taip pat gali paveikti alerginis ir hormoninis veiksnys, neretai priežastis yra kraujagyslių tonas.

Ką turėčiau daryti?

Galvos skausmas neturėtų trukdyti ateities motinai.

Kad pabėgti nuo baisios migrenos, reikia saugių analgetikų.

Svarbiausia išskirti "aspiriną" ir "nurofeną", kurie kategoriškai yra draudžiami nėščiai moteriai.

Daugelis ekspertų rekomenduoja pašalinti sunkios migrenos priepuolius su šiuolaikinėmis antispasminėmis priemonėmis, tačiau jie yra veiksmingi tik pradžioje, tai yra, kol laivų tonas vis dar yra aukštas.

Vėliau, kai jis yra gerokai sumažintas, beveik neįmanoma pašalinti skausmo.

Pageidautina tiesiog nuslysti ir atsipalaiduoti gerai vėdinamoje ir šiek tiek tamsioje patalpoje, jei įmanoma - užmigti. Migrenos priepuolis gali baigtis taip staiga, kaip prasideda.

2. Galia

Svarbu stebėti, kiek per dieną skystis sunaudojamas. Ypač nėščioms moterims svarbu tai kontroliuoti pačioje laikotarpio pradžioje.

Galbūt, dėl pykinimo ir bendrojo blogo sveikatos būklės, gėrimas yra mažiau vandens nei reikia organizmui.

Dėl to nuolat mažėja kraujo tūrį.

Dėl to gali atsirasti refleksiniai kraujagyslių spazmai: moteris jaučia, kaip skauda galva, ir skausmingas sunkumas nesuteikia jai poilsio.

Ką turėčiau daryti?

Reguliarus mityba ir tinkamas valgymo režimas gali užkirsti kelią nėščioms galvos skausmoms.

Tačiau labai svarbu išvengti tų produktų, kuriuose yra kofeino ir kai kurių kitų medžiagų, kurios prisideda prie galvos skausmo atsiradimo.

Gana dažnai prastos sveikatos priežastis yra produktai iš bet kokios perdirbtos mėsos:

  • dešros,
  • dešros,
  • konservai
  • kita rūkyta mėsa.

Tai yra tai, kad šiuose produktuose yra daug nitratų. Būtent dėl ​​jų galvos skausmas tampa moterų, kurie yra jautrūs nitratams, kompanionas.

Taip pat pageidautina pašalinti iš dietos produktus, tokius kaip šokoladas ir parduotuvių sūris.

Nėščioms moterims naudingos pieno produktai, įskaitant sūrį. Tačiau svarbu nusipirkti tokį maistą, įsitikinęs, kad jis apima tik natūralius ingredientus.

3. Stresas / pernakvojimas / blogas miegas

Moterys nėštumo metu dažniausiai patiria galvos skausmą vakarais, neleidžia jiems pailsėti, atsipalaiduoti ir miegoti.

Ir tai gali sukelti stresas, nedidelė valandų trukmė miego, pertraukos ir problemų namuose.

Daugelis nori daug padaryti prieš gimdydamas kūdikį, kad galėtų visiškai atsiduoti jam. Iš čia ir nuovargis, kuris provokuoja nėščioms moterims "įtampos skausmą".

Ką turėčiau daryti?

Norint sustabdyti tokį skausmą, nėštumo metu būtina stiprinti vaistų nuo raminamųjų vaistų nuo galvos skausmo.

Tačiau svarbiausias dalykas yra pašalinti prastos sveikatos priežastį.

Ar norite būti energingas, energingas ir laimingas, laukdamas kūdikio?

  • kuo daugiau laiko suteikti sveiką ir pilną miegą,
  • aktyviai poilsio
  • pasivaikščiojimas po parką.
  • Neprisiimkite daug įsipareigojimų darbe ir namuose.

Svarbu prisiminti: nėščia moteris turi vengti streso. Tai tikrai svarbus sėkmingo nėštumo elementas.

4. Osteochondrozė

Jei dažnai skauda galvą, todėl, kad nėštumo metu gali būti tokių ligų, kaip osteochondrozės ir jos sunkinančiomis forma nutekėjimo - peredavlennye laivų, esančių ne kaklą, paprastai sukelia nepakankamas deguonies kiekis, kuris yra pristatytas į smegenis iš širdies.

Ką turėčiau daryti?

Galvos skausmas turėtų būti pašalintas terapiniais metodais, kurie yra pagrįsti masažo procedūromis - pavyzdžiui, masažuojant visą apykaklės zoną.

5. Kraujospūdžio sumažinimas / pakilimas

Kiekviena nėščia moteris turėtų stebėti slėgį dvigubu dėmesiu.

Galvos skausmas gali atsirasti dėl nepakankamos mitybos: cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas. Ir tai neleidžiama nėštumo metu.

Nėštumo metu vartojantys nugaros skausmai. Ką daryti?

Taip atsitinka, kad nėščia mergaitė tiesiog turi naudoti vaistus.

Žinoma, dėl bet kokių vaistų vartojimo reikia įvertinti gydytoją, kuris nustato galimų neigiamų būsimų kūdikių poveikį ir naudą nėščioms moterims.

Kai galvos skausmas tampa, pavyzdžiui, psichozės priežastimi, gydytojai leidžia naudoti paracetamolį, išrašydami optimalią vaisto dozę.

Negalima vartoti analgino, aspirino ir kitų šių vaistų darinių nėštumo metu.

Visi šie vaistai, kurie vartojami, kai galva skauda, ​​susiaurina kraujagysles organizme, tiekia kraują visiems vidaus organams, gimdai ir placentai, įskaitant.

Būtent dėl ​​šios priežasties gydytojai nerekomenduoja skirti aspirino ir analgino net ir sunkiais migrenais.

Galvos skausmas, sukeliantis nemažai nemalonių pojūčių nėštumo pirmąjį nėštumo trimestrą, gana dažnai moterims visiškai išnyksta 2-ojo trimestro pradžioje.

Todėl per šį laikotarpį pageidautina vengti vartoti analgetikų ir pašalinti skausmą saugesniais metodais.

Mes pašaliname galvos skausmą be narkotikų

Kai galva skauda, ​​niekas gyvenime nėra laimingas. Todėl negalima leisti, kad galvos skausmas suklaidintų kūdikio lūkesčius - šis laikotarpis tik motinos motinai turėtų duoti teigiamų emocijų.

Nėštumo metu svarbu pabandyti ir apskritai atsisakyti vartoti vaistus. Yra tokie liaudies būdai, kurie gali padėti gerinti gerovę ir pamiršti, kokia kančia gali sukelti galvos skausmą.

Jei pagrindinė blogos sveikatos priežastis yra stresas, daugiau laiko reikia skirti poilsiui. Galva dažnai pradeda skaudėti po stresinės situacijos, kurią būtina vengti bet kokiu būdu.

Tačiau, kadangi daugelio gyvenimo situacijų sunku išvengti, ateityje būtina pašalinti neigiamas pasekmes.

Taigi, liaudies metodai, kurie padeda suardyti skausmą be narkotikų:

  • Kad galvos skausmas miega, galite naudoti suspaudžia.

Kaktam reikia taikyti šaltus arba šiltus kompresus (jei naudojamas šiltas kompresas, tada jis gali būti pritaikytas prie kaklo). Po kurio laiko galva turėtų nustoti skaudėti.

  • Kietas dušas.

Procedūra suteikia kūnui energijos ir gyvybingumo, skatina aktyviai kovoti su stresinėmis situacijomis.

Be to, šaltas dušas gerina kraujo ir limfos apytaką. Jei ši procedūra jums pasirodys pernelyg sudėtinga, tada sudrėkinkite rankas ir veidą šaltu vandeniu.

  • Galvos skausmas gali būti pašalintas naudojant masažo kūnas

Rekomenduojama kreiptis į kvalifikuotą techniką. Masažas vyksta nėščioms moterims, siekiant sumažinti įtampą gimdos kaklelio srityje, pečių srityje ir, žinoma, viso nugaros raumenyse.

  • Norint jaustis gerai, jums reikia pradėti valgyk teisingai.

Valgyk mažiau, bet dažniau - valgykite mažiausiai 6-8 kartus per dieną. Nepamiršk apie vaisius ir daržoves - jie sustiprins jūsų kūną.

  • Norėdami atsikratyti galvos skausmo, naudokite varis.

Skirtingų metalų gijimo savybės žmonėms jau seniai žinomos. Tiesiog pritvirtinkite vario seną monetą į šventyklos, pakaušio / prieš galvos ir tikėjimas skausmas praeina tik po penkiolikos minučių.

Galvos skausmas nėštumo metu: kodėl taip atsitinka ir kaip ją gydyti?

Galvos skausmas yra galbūt vienas iš dažniausių visų žmonių skundų, o būsimos motinos nėra išimtis. Galvos skausmas nėštumo metu yra sudėtingas dėl to, kad daugelis skausmo malšinančių vaistų yra kontraindikuotinas, ir jūs turite tik ištverti. Kaip padëti paaiðkinti tokià padëtá?

Elena Kurbatova
Terapeutas, Voronežas

Viena vertus, nėštumo metu galvos skausmas atlieka naudingą funkciją, nes tai yra signalas: organizmas turi tam tikrą problemą ir turi pagalbos. Kita vertus, galvos skausmas nėštumo metu gali sukelti didelių kančių, atimdamas mums džiaugsmą ir gyvenimo pilnatvę. Žinoma, galvos skausmas gali būti trumpalaikis ir neturi įtakos bendrai gerovei, tačiau gali trukti ilgai. Yra net chroniško kasdienio galvos skausmo samprata (jei tai trunka ilgiau kaip 15 dienų iš eilės). Be to, galvos skausmai yra pirminiai ir antriniai.

Pagrindinis, kai neįmanoma nustatyti pagrindinės galvos skausmo priežasties nėštumo metu, susijusio su konkretaus organo nugal ÷ toja, ir tai yra pagrindinis ligos požymis. Šio tipo skausmui priskiriami migrena, įtampos galvos skausmas ir grupinis (bundle) galvos skausmas. Beje, pats smegenų nervų audinys neturi skausmo receptorių ir negali būti susirgęs.

Antrinis galvos skausmas yra susijęs su liga, pavyzdžiui, su smegenimis, taip pat su hipertenzija, tam tikrų vaistų vartojimu, medžiagų apykaitos sutrikimais, infekcijomis, kaklo, stuburo, dantų, nervų ir tt ligomis.

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Jei prieš moteris patyrė galvos skausmą, tada nėštumo metu galva gali vis labiau ir labiau serga. Tai yra keletas priežasčių:

  • Pokyčiai hormoniniame fone - progesterono ir estrogenų kiekis nėštumo metu didėja, indų tonus sumažėja, todėl slėgis dėl to smegenyse trūksta deguonies, atsiranda galvos skausmas. Be to, hormonų lygio svyravimai gali sukelti nuolatinį smegenų kraujagyslių tonas, dėl kurio atsiranda galvos skausmas.
  • Maitinimo keitimas - pvz., iš pradžių kavos sustojimas gali sukelti galvos skausmą, nes sumažėja kraujagyslių tonas ir sumažėja slėgio lygis, dėl to taip pat gali sumažėti druskos suvartojimas. Per didelis druskos ir skysto vartojimas sukelia padidėjusį slėgį, kuris taip pat gali sukelti galvos skausmą.
  • Laikysenos pažeidimas dažniau sukelia galvos skausmą trečiąjį trimestrą. Tas faktas, kad daug išsiplėtusios gimdos gali sukelti stuburo kreivės pokyčius, ir todėl, pažeidimas kraujotaka stuburo laivų tiekimo į smegenis, todėl deguonies ir galvos skausmas trūkumo.
  • Padidėjęs meteozesyvumas - orų ar klimato sąlygų pokyčių poveikis. Nuolatiniai indų tonų pokyčiai sukelia galvos skausmą, ypač dėl hormoninių sutrikimų.

O laukia kūdikio yra dažniausiai pirminiai galvos skausmas (migrena ir įtampa galvos skausmas), tačiau gali būti painu ir antrinė (pavyzdžiui, ūmus kvėpavimo takų infekcijos, aukšto kraujo spaudimo, problemų, susijusių su dantų, pablogėjimą gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos, ir kt.)

Kodėl migrena pasireiškia nėštumo metu?

Pagrindiniai simptomai migrena nėštumo metu - periodiškai galvos skausmas atsiranda vienoje galvos pusėje (paprastai skauda visą orbito-Fronto-laiko regionas), skausmas intensyvus, tvinkčiojantis, ypač kai lenkimo ir judesiai, laukiantis motina gali sumažėti apetitas, sutrinka miegas, jis gali tapti dirglumas ar depresija, pykinimas, vėmimas, silpnumas, mieguistumas gali taip pat padidėti arba pasirodyti. Taip atsitinka, kad migreną lydi aura (galvos skausmas).

Migrenos priepuolių priežastys nėra visiškai suprantamos. Yra žinoma, kad kraujagyslių sutrikimų, susijusių su skausmo jautrumu, yra sutrikusios kraujagyslių nervų galūnių susilpnėjęs kraujagysles.

Predisposing factors include:

  • paveldimumas (ypač moteriškoje linijoje),
  • dažnas stresas
  • perdirbimas
  • miego trūkumas
  • intensyvi psichinė veikla,
  • valgyti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug azoto junginių, kurie veikia kraujagysles (sūris, šokoladas, citrusai, avokadas, pieno produktai, riešutai, bananai);
  • badas
  • orų pasikeitimas
  • garsūs garsai
  • ryški šviesa.

Nedažnai migrenos priepuoliai įvyksta nėštumo pabaigoje ar netgi po gimdymo (dėl staigių sistemų ir organų darbo pokyčių, įskaitant hormoninius pokyčius). Jei migrena pirmą kartą atsirado nėštumo metu, būtina apie tai pranešti savo gydytojui, pašalinti rimtas ligas su panašiais požymiais (pvz., intrakranijinis kraujavimas ar smegenų kraujagyslių trombozė).

Įdomus faktas. 55-80% moterų, anksčiau sirgusių migrena, prailgina kūdikį, galvos skausmas gerėja ar išnyksta. Tai vyksta dažniausiai po pirmojo nėštumo trimestro, ypač jei anksčiau galvos skausmas buvo susijęs su menstruacijomis.

Galvos skausmas dėl įtampos

Įtampos galvos skausmas paprastai yra ilgesnis (daugiau nei 30 minučių) ir atsiranda dėl psichinio streso dėl streso. Visa galva skauda iš abiejų pusių (išspaudžia, suspaudžia). Taip yra dėl to, kad psichikos padermė sukelia į priekinės, laiko, pakaušio ir trapezius raumenis, kad susiaurinti kraujagysles jame įsikūrę, kuri veda prie sutrikimų kraujotaka jų tonas padidėjimą, o skausmo išvaizdą.

Tačiau ne visi reaguoja į stresą, įtampą tipo galvos skausmas, vienas turi polinkį: padidėjęs jautrumas skausmo receptorių, taip pat charakterio bruožus, kai būsimoji motina "turėjo viską į širdį." Toks galvos skausmas dažnai neveikia veiklos sumažėjimo ir ypač nepažeidžia įprastos gyvenimo eigos (ne padidėja nuo atlikto darbo ir judesių). Dažniausiai pasitaiko nėštumo pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą, ypač pirmąją savaitę po gimdymo (dėl hormoninio fono pokyčių, taip pat dėl ​​nervų ir fizinio pernelyg intensyvumo).

Kūdikio lūkesčių laikotarpiu rekomenduojama pakeisti dienos režimą ir gyvenimo būdą, kad būtų pašalinti įtampos galvos skausmai, o gydymas nuo narkotikų yra arba nenustatytas, arba mažinamas.

Taip pat reikia pasakyti, kad kiekvienoje galvos skausmas epizodas nereikia panikuoti ir iškviesti greitąją pagalbą nėštumo metu rimtų nukrypimų (trombozė, kraujavimas, CNS infekcijos) yra labai reta ir dažniausiai galvos skausmas nepatiria tiek motinai, tiek vaisiui pavojų. Tik už tai, ką privalo laikytis skausmo priepuolis metu - slėgio lygį, kad būtų išvengta trūksta preeklampsija ar eklampsija (sudėtingesnė antroje nėštumo pusėje gestosis, kurį lydi patinimas, baltymų buvimas šlapime ir padidėjęs spaudimas). Pavojus yra toks, kai slėgis labai viršija 140/90 mm Hg ribą. st, traukuliai ir regos sutrikimai. Ši būklė gali kelti pavojų motinos ir kūdikio gyvenimui, sukelti placentos atsitraukimą, kraujavimą, aklumą, inkstų nepakankamumą ir kitas rimtas pasekmes.

Galvos skausmas nėštumo metu

Galvos skausmas iš pradžių turėtų būti be narkotikų.

Ne medikamentai:

  • Vienatvė, atsipalaidavimas, miegas tamsioje, gerai vėdinamoje patalpoje, nuo triukšmo (geras dėl migrenos skausmo).
  • Masažas su apskrito galvos ir kaklo judesiais.
  • Šilti ar šalti kompresai (kuriems tai padeda) priekinės, pakopinės ar laikinos srities (priklausomai nuo to, kur skausmas yra lokalizuotas).
  • Nuplaukite galvą šiltu ar šaltu vandeniu, taip pat galite pasiimti šiltu dušu.
  • Naudojimas aromatinių aliejų (gali būti naudojamas aromalamps arba ant nosina, pagalvių ir tt). Būtinai išmatuoti slėgį iki jų naudojimo, nes, pavyzdžiui, apelsinų aliejus, greipfrutų ar Verbena galinti padidinti spaudimą, ir naudojimo ylang-ylang, levandų ir citrinų - nuleidimo. Tačiau rožė ir ramunė normalizuoja slėgį (t. Y. Jie gali būti naudojami tiek padidėjus, tiek sumažintam slėgiui). Tačiau eterinis aliejus veiksmų kiekvienam asmeniui individualiai, ir pirmą kartą naudojant naftą, mes turime būti atsargūs, kad klausytis savo jausmus.
  • Šilta salda paprasta ar žolelių arbata (ypač su "alkanas" galvos skausmais ir įtampos skausmais) iš ramunėlių, citrinų balzamo, mėta.
  • Joga ir automatinis mokymas.

Akivaizdu, kad daugelis vaistų, kuriuos būsimoji mama gali vartoti kovai su galvos skausmais prieš nėštumą, yra draudžiama. Tačiau tai nereiškia, kad galvos skausmas yra neįmanomas. Jei pirmiau minėti metodai nepadėjo, jums reikės kreiptis į tablečių pagalbą, tačiau vaistą vartoję pasikonsultuokite su gydytoju.

Vaistiniai preparatai:

  • Kad galvos skausmas (dažniausiai migrena) būtų malšinamas, galite vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno ir paracetamolio.
  • Galite pabandyti pašalinti galvos skausmą su spazmolitikais (ypač jei yra tendencija didinti slėgį).
  • Nutukimo priemonės tabletėse, kurios pagamintos iš motinuko, balerio, citrininio balzamo arba ramunėlių (dažnai padeda sustiprinti stresą).
  • Jei skausmas sukelia slėgio mažinimo gali būti vieną kartą vartoti narkotikus kardiotonikų, kurie stimuliuoja smegenų medžiagų apykaitą, ypač centrai, kurie reguliuoja kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių (išskyrus kofeino lėšų, nes jos didina širdies susitraukimų dažnį, kaip mama, ir kūdikis)
  • Vitamino B ir magnio kiekis, kuris yra susijęs su kraujagyslių tono reguliavimu ir normaliu nervų sistemos funkcionavimu.

Galvos skausmo prevencija nėštumo metu

Norėdami išvengti galvos skausmo, pageidautina:

Venkite provokuojančių momentų, kurie juos sukelia (pavyzdžiui, nevalgykite tam tikrų maisto produktų, išvengkite ryškios šviesos, garsių garsų, pernelyg didelio darbo, alkio). Tai ypač pasakytina apie migreną.

Laikykitės dienos režimo su privalomomis pasivaikščiojimo gryname ore, visą naktį miego ir dienos poilsio.

Stenkitės ne pernakvoti, pavyzdžiui, užsirašyti po darbo valandų.

Venkite stresinių situacijų ir konfliktų.

Puikiai vėdinti patalpą, kurioje esate (tiek darbe, tiek namuose, ypač prieš miegą), taip pat vengti buvimo užkimštose, dūminėse patalpose ar aštrių neįprastų kvapų.

Stenkitės ilgai nesiliaujant vienoje pozicijoje, pavyzdžiui, sėdėdami. Patartina pakilti bent kartą per valandą, užsiurbti ar tiesiog vaikščioti kelis kartus aplink kambarį.

Negalima piktnaudžiauti druskos ir druskos produktais (kad nebūtų slėgio padidėjimas).

Būsimoji mama taip pat negali būti alkani, turėtų valgyti reguliariai ir pilnai.

Gerti pakankamai skysčių (jei nėra edemos rizika) - dėl dehidratacijos gali būti sutrikdyta kraujotaka mažų laivų smegenis, kuris gali sukelti galvos skausmą.

Tikėdamas, kad kūdikio motina turėtų atkreipti dėmesį į fizinius pratimus, taip pat išvengti monotoniško darbo, kuris sukelia fizinį ir psichinį stresą.

Prevencija ir gydymas lėtinėmis ligomis (dar geriau bent planavimo nėštumo stadijoje), ypač kai būsimoji motina kenčia nuo ligų, tokių kaip sinusitas, sinusito, osteochondrozės iš gimdos kaklelio ar krūtinės stuburo.

Nepadarykite per daug, kad išvengtumėte lėtinės galvos, kaklo ar naujų atsiradimų (veido nosies uždegimas, otitas, ARI ir tt).

Priimtas multivitaminų kompleksas nėščioms moterims, siekiant pašalinti vitamino B ir magnio trūkumą organizme.

Skubiai pas gydytoją!

Jūs turite žinoti pavojaus ženklus į galvos atveju, reikia nedelsiant gydyti į gydytoją, kad būtų išvengta tokių baisių sąlygų, tokių kaip kraujavimas, trombozės, meningitą (smegenų uždegimas), padidėjęs akispūdis (glaukoma), nosies ančių uždegimas (sinusitas), ir vėlyvos gestazės komplikacija - preeklampsija ar ekslampsija:

  • Staiga labai stiprus galvos skausmas.
  • Galvos skausmas su silpnumu ar judesių pažeidimu rankose ir kojose, kalbos sutrikimas, rijimas, veido įbrėžimas.
  • Galvos skausmas tam tikru metu (dienomis, savaitėmis, mėnesiais) arba galvos, apkrovos (fizinė įtampa, kosulys, čiaudėjimas) pasikeitimas.
  • Galvos skausmas su stipria vėmimu, galvos svaigimu, regos sutrikimu, sąmonės (alpimas arba stiprus mieguistumas).
  • Galvos skausmai aukštoje temperatūroje (virš 38 ° C), karščiavimas, padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis (nėščioms moterims neturėtų būti daugiau ar mažiau 90/60 140/90 mm Hg. V., Nuo tada sutrinka kraujo tekėjimą į laivų svarbu motinos ir kūdikio organai) arba traukuliai.