Kaip atsikratyti galvos skausmo

Prevencija

Galvos skausmas yra daugeliui labai pažįstama problema. Ši sąlyga ilgą laiką gali sukelti asmenį iš darbo formos ir sukelti daug problemų. Iki šiol tai yra galvos skausmas, susijęs su didžiausiu medicininės pagalbos ieškojimo atvejų skaičiumi. Didžioji dauguma žmonių, sergančių galvos skausmu, yra darbingo amžiaus žmonės, gyvenantys megacityje ir susiduriančiose su nuolatinėmis įtampomis ir perkrova. Pirmasis minėtosios būklės paminėjimas aptinkamas net ir šunų simptominėse plokštelėse, prasidedančiose 3-ajam tūkstantmečiui prieš Kristų. Nepaisant to, kad šis silpnumas žinomas per tokį ilgą laiką ir gydytojai galėjo sužinoti apie tai labai daug, šis simptomas dar nėra visiškai suprastas. Galvos skausmo, taip pat jo tipų atsiradimo priežastys yra daug. Norint atsikratyti šio skausmo sindromo, būtina naudoti vaistus arba tradicinę mediciną, kuri, skirtingai nuo cheminių vaistų, nesukelia priklausomybės ir neturi neigiamo šalutinio poveikio. Galvos skausmas yra griežtai draudžiamas, nes tai sukelia smegenų ląstelių sunaikinimą ir iš karto atsikratyti jo, kaip jis jaučia.

Galvos skausmo priežastys

Galvos skausmas gali būti labai daugelio ligų ir ligų simptomas. Pagrindinės galvos skausmo priežastys yra:

  • meteorologinė priklausomybė;
  • hormoninio fono pažeidimas organizme;
  • lėtinis stresas;
  • vienkartinis stiprus stresas;
  • pervargimas;
  • miego trūkumas;
  • galvos trauma;
  • kaklo sužalojimas;
  • smegenų cirkuliacijos sutrikimai;
  • padidėjęs slėgis;
  • neoplazmos smegenyse;
  • per didelis skausmo vaistų vartojimas;
  • rūkymas;
  • drastiškas alkoholio nutraukimas po ilgo alkoholio vartojimo;
  • gripas;
  • ARI;
  • ARVI;
  • meningitas;
  • insultas;
  • sinusitas;
  • vidurinės ausies uždegimas;
  • galvos nervų uždegimas;
  • ilgai veikiamas garsus garsas;
  • kaklo raumenų spazmas;
  • kaklo kraujagyslių spazmas;
  • depresija.

Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė galvos skausmą, kuo greičiau atsikratykite.

Galvos skausmo tipai

Visų rūšių galvos skausmas gali būti suskirstytas į dvi dideles grupes - pirminę ir antrinę. Pagrindinė grupė apima:

  • migrena;
  • perkrovos galvos skausmas;
  • klasterinis galvos skausmas;
  • kosulys galvos skausmas - atsiranda ypač sunkus kosulys ir yra susijęs su padidėjusiu intrakranijiniu slėgiu;
  • galvos skausmas dėl fizinės perkrovos;
  • galvos skausmas, kurį sukelia aštrus oro pasikeitimas;
  • galvos skausmas dėl staigaus atmosferos slėgio pokyčio;
  • galvos skausmas dėl miego stokos.

Antrinė grupė apima:

  • peršalimo galvos skausmas;
  • galvos skausmas su neoplazijomis smegenyse;
  • trauminis galvos skausmas;
  • galvos skausmas, kurį sukelia užkrečiama smegenų žala;
  • galvos skausmas dėl sinusito;
  • galvos skausmas, kurį sukelia neuralgija;
  • galvos skausmas kartu su psichine liga.

Be to, gydytojai dalijasi galvos skausmą ūminiu ir lėtiniu. Antrinių skausmų grupei dažniausiai būna lėtinis galvos skausmas, kuris praeina per 24 valandas. Jo intensyvumas nėra toks didelis, kaip aštrus, bet jis yra daug labiau ištvermingas.

Simptomai galvos skausmas

Galvos skausmo simptomai yra labai aiškūs, ir sunku nustatyti jo buvimą (priešingai nei jo atsiradimo priežastis). Simptomai galvos skausmas yra:

  • skausmo sindromas konkrečioje galvos ar viso galvos srityje;
  • pulsacijos pojūtis galvoje;
  • galvos išspaudimo jausmas;
  • regėjimo sutrikimas (ypač stiprus skausmas);
  • šaltkrėtis;
  • pykinimas;
  • depresija.

Galvos skausmo komplikacijos

Gyvybei pavojingos komplikacijos yra ne pats skausmo sindromas, bet jo priežastis. Skausmą gali sukelti šie reiškiniai:

  • efektyvumo sumažėjimas;
  • miego sutrikimas;
  • žala smegenų ląstelėms;
  • silpnumas;
  • depresija;
  • depresija.

Ypač dažnai neigiamas poveikis yra lėtinis skausmingas galvos skausmas, kurį daugelis mano, kad būtina atkreipti dėmesį. Taip yra dėl to, kad dėl ypač ilgalaikio poveikio, kuris turi labai neigiamą poveikį nervų sistemai, kuri dėl to veikia avariniu režimu. Netgi lengvas galvos skausmas turi būti pašalintas bet kokio vaisto pagalba. Be skausmo atveju neįmanoma atsikratyti per 48 valandas, net su stipriais analgetikus, turėtų kreiptis medicininės pagalbos, nes tokioje situacijoje reikia skubiai gydyti yra skausmo priežastis.

Liaudies vaistų nuo galvos skausmas

Liaudies galvos skausmai yra labai veiksmingi, todėl jų nereikėtų pamiršti. Net jei žmogus turi sunkų skausmo sindromą, patartina juos vartoti prieš vaistus.

  • Šventyklų masažas naudojant levandų eterinį aliejų puikiai pašalina daugybę galvos skausmų. Šio gydymo metu 1-2 rutuliai eterinio aliejaus pridedami prie rodyklės ir vidinio riešo piršto, o po to įtrinami į laikinąją sritį su apvaliais, šiek tiek paspaudžiamais judesiais. Tęsti masažą 10 minučių. Šis veiksmas leidžia jums atsipalaiduoti ir sumažinti kraujagyslių ir raumenų spazmus, taip pat sumažinti intrakranijinį spaudimą. Jei galva susirgo dėl virusinių infekcijų sukelto apsinuodijimo, toks gydymas nėra tinkamas.
  • Lemonas kaip stengtis išspręsti problemą. Norėdami pašalinti galvos skausmą, turėtumėte nupjauti 2 šio vaisiaus gabalėlius ir pritvirtinti prie šventyklų. Laikykite citriną bent 20 minučių. Per jo poveikį truputį perkelkite ratu, atlikite šiek tiek masažo. Po citrinos pašalinimo, šventyklų oda liks paraudusi. Norint, kad jis nesusidarytų, jis turėtų būti riebaluotas kūdikių kremas. Per savaitę citrinų gydymas negali būti vartojamas daugiau kaip 3 kartus, nes tai neigiamai veikia odos pažeidimus ir gali sukelti alerginį dermatitą.
  • Dvasinė propolio ir baltos duonos tinktūra gali būti idealus galvos skausmas. Siekiant susidoroti su liga, po 5 lašelių tinktūros sudrėkinkite ploną duonos gabalėlį ir valgykite po 100 ml šilto vandens. Per kelias minutes galvos skausmas pasitrauks.
  • Česnakai, nepaisant akivaizdaus kvapo, yra puikus galvos skausmo šaltinis. 4 didžiųjų dantų gydymui būtina paruošti nuosėdas, nuplaunant juos ant drožlės. Gauta masė ant vatos diskuose turi būti vienodai dedama ir pritvirtinta prie šventyklų. Palikite česnaką 30 minučių. Pašalinus, viskis turėtų būti nuplaunamas šaltu vandeniu ir tepamas riebalų kremu ar vaistine glicerinu.
  • Balzamas "Star" taip pat yra populiarus šalutinis poveikis nuo galvos skausmo. Norėdami gydytis, pakanka įtrinti į viskį atsargiems apskrito judesiams. Daugeliui žmonių ši priemonė sukelia odos sudeginimą, tačiau tai yra norma. Po 30 minučių nuplaukite balzamą šaltu vandeniu ir kūdikio muilu.
  • Įkvėpus obuolių sidro actą taip pat pašalinamas galvos skausmas, netgi labai stiprus. 1 stikline karšto vandens, jums reikia ištirpinti 4 šaukštus acto ir palaikykite 5-7 minučių trukmės procedūrą, sandariai padengtą antklodė. Galvos skausmas išnyksta jau įkvėpus.
  • Ledas yra dar viena galvos skausmo priemonė. Norėdami gydyti, paimkite 2 kubo ledo ir pirmiausia nuplaukite su viskiu, tada eikite į kaklą. Šio ledo masažo judesiai turėtų būti apvalūs, o ne greiti. Tęskite aušinimo procedūrą ne ilgiau kaip 10 minučių. Pasinaudojus ledu, rekomenduojama uždėti vilnonę skrybėlę ant galvos.
  • Bulvės taip pat yra natūralus šalutinis poveikis galvos skausmui pašalinti. Jis puikiai susidoroja su problema ir yra visiškai saugus odai. Didžiąją gumbutę reikia nulupti ir supjaustyti skiltelėmis. Po to bulvės turi būti dedamos ant kaktos ir galvos galo ir pritvirtinti vilnoniu audiniu. Šis vaistas lieka 20 minučių. Terapinis poveikis jaučiamas po 10 minučių tokio gydymo.
  • Agurkai - dar viena vaistažolių priemonė nuo galvos skausmo. Gydymui reikia paimti šviežią daržovę, supjaustyti ją į ratus ir pritvirtinti prie šventyklų ir akių vokų. Pacientas turėtų gulėti su šiuo preparatu 15 minučių. Po 5 minučių šios procedūros metu galvos skausmas labai susilpnėja.
  • Lengvas medus gali kuo greičiau pašalinti galvos skausmą. Norėdami atlikti gydymą, jums reikia valgyti tik 1 šaukštą medaus ir gerti jį nedideliu kiekiu šalto vandens. Po to pacientas turi atsigulti 10 minučių. Po šio laiko galvos skausmas turi praeiti.
  • Vasarą, su galvos skauda, ​​juodųjų serbentų ateis į gelbėjimo. Norėdami išspręsti problemą, jūs turite valgyti 10 minučių 2 puodelius uogų arba gerti 1 stiklinė šviežiai spaustų sulčių. Jūs turite valgyti veršius gryna forma, nepridėdami cukraus ar medaus.
  • Kitas galvos skausmo šalinimo būdas - tai kietas rankšluostis ant kaktos. Gydymui audinius reikia sudrėkti karštu vandeniu, išgręžti ir 3 minutes užklijuoti ant kaktos. Po to rankšluostį reikia iš naujo sudrėkinti ir vėl įpilti. Pakartokite šias manipuliacijas 15 minučių. Per visą procedūrą pacientas turi būti linkęs.
  • Geranijos eterinis aliejus taip pat yra veiksmingas galvos skausmo šaltinis. Norint atsikratyti šios problemos, jums reikia tik 2 lašus narkotikų ant nosine skraistės ir įkvėpti kvapą 7-10 minučių. Šį kartą pakanka visiškai atsikratyti skausmo sindromo. Tuo atveju, kai žmogus yra linkęs į alergines reakcijas, toks gydymas turėtų būti labai atsargus.
  • Senasis vario monetas taip pat galima naudoti galvos skausmui malšinti. Medicininiais tikslais jie yra naudojami šventykloms ir galvos nugarai ir tvirtinami medvilnine nosine. Tik 15 minučių šio gydymo pakanka, kad galvos skausmas visiškai išnyktų.
  • Kitas gydymas yra askorbo rūgštis. Kai tik atsiranda galvos skausmas, reikia vartoti 500 mg askorbino ir gerti 1 stiklinę šalto vandens. Tai bus pakankamai, kad išvengtumėte išpuolio, o skausmas išnyks per 10 minučių. Jei yra virškinimo trakto sutrikimų, šį gydymo būdą reikės atsisakyti.
  • Žalioji arbata, medus ir šokoladas taip pat susidoros su skausmo sindromu. Gydymui reikia paruošti ne labai stiprios arbatos puodelį ir ištirpinti 1 šaukštą bet kokio medaus. Po to turėtumėte vieną kartą gerti arbatą ir panaudoti 20 g juodo šokolado. Tada pacientas turi atsigulti 15 minučių.

Galvos skausmo prevencija

Negalima užkirsti kelią galvos skausmui, kurį sukelia sunkios vidaus ligos, prevencinėmis priemonėmis, kurių negalima pasakyti apie skausmo sindromą, kurį sukelia neigiami išoriniai veiksniai. Norint užkirsti kelią jo išpuolių vystymui, jums reikia:

  • visą naktį miegoti bent 8 valandas (idealiu atveju - 10 valandų);
  • privalomas poilsis mažiausiai 4 valandas per parą;
  • atsisakymas rūkyti;
  • atsisakymas per daug alkoholio vartoti;
  • išvengti stresinių situacijų;
  • fizinės perkrovos prevencija;
  • emocinės perkrovos vengimas;
  • poilsio nuo triukšmo mažiausiai 1 valandą per dieną, neatsižvelgiant į miego laiką.

Galvos skausmo prevencija visų pirma siekiama užkirsti kelią fiziniam ir emociniam asmens perpildymui. Būtent dėl ​​šių dviejų priežasčių, kurios dažniausiai vienija, megapikatų gyventojai taip dažnai kenčia nuo skausmingų galvos skausmų. Kruopščiai elgdamiesi su kūnu, galite greitai pastebėti, kad jai reikia poilsio, o po trumpos pauzės - išvengti galvos skausmo.

Galvos skausmas. Ką daryti, jei galva skauda

Galvos skausmas - būtent tai yra problema, dėl kurios žmonės dažnai skundžiasi neuropatologu. Remiantis naujausiais mokslininkų tyrimais, apie 70 proc. Gyventojų skundžiasi dėl periodinių galvos skausmų išsivysčiusiose pasaulio šalyse. Tiesą sakant, šis skaičius nėra orientacinis, nes žmonės, kenčiančios nuo tokio skausmo, ne visada kreipiasi į medicinos pagalbą, vartodami analgetikų preparatus traukuliais, kurie įvykdomi be gydytojo recepto.

Galvos skausmo ypatumai

Priklausomai nuo patologijos, galvos skausmas gali būti skirtingas intensyvumas ir kyla skirtingose ​​srityse. Tiek patvarus, tiek pasikartojantis skausmas gali būti daugelio ligų simptomas. Tai yra pirmaujanti, o kai kuriais atvejais ir vienintelis vaikas ir suaugusieji sinusitas, arterinė hipotenzija, neurozės, hipertenzija, ninkstų ir endokrininės sistemos atopės, depresija kt. Vadinamoji klasterio galvos skausmas yra ypač intensyvus vienpusis skausmas, dėl kurio pacientui kyla stiprus skausmas. Pulsuojantis galvos skausmas kaklelyje pasireiškia, jei asmuo vystosi gimdos kaklelio osteochondrozė. Galvos skausmas dėl įtampų susirūpinęs, kai yra depresija. Skirtumai kraujo spaudimas, taip pat žmonės, kurie turi aukštą atmosferos sąlygų suvokimą, yra kietas ir stiprus galvos skausmas kaktos ir laiko regione. Be to, skausmas šventyklose gali būti daugelio ligų simptomas, kurių diagnozę ir gydymą turėtų atlikti gydytojas.

Galvos skausmas gali pasireikšti skirtingomis kūno būsenomis. Taigi, tokios moterys dažnai nerimauja dėl menstruacijų, su laktacija. Kartu su galvos skausmu maitinant krūtimi karščiavimas, rodantis uždegiminius procesus. Tikslios šio reiškinio priežastys turėtų būti nustatytos gydytojo, taip pat kaip pašalinti šiuos nemalonius simptomus. Bet net ir reguliariai galvos skausmo išpuoliais, specialisto siūlomą schemą, kaip gydyti šį reiškinį. Kai kuriais atvejais reikalingas gydymas nuo narkotikų, kitiems - žmonės gydomi vaistiniais preparatais, masažais ar kitokiais netradiciniais gydymo būdais.

Galvos skausmo tipai

Gydytojai naudoja keletą skirtingų tokio skausmo klasifikacijos variantų. Yra keturios sritys, kuriose atliekamas pradinis galvos skausmo tipų suskirstymas. Visų pirma, tai yra skausmai, kurie pasireiškia dėl organinių smegenų ligų ar smegenų skysčio dinamikos sutrikimų. Šiuo atveju galvos skausmo priežastys siejamos su galvos traumomis, susibūrimais smegenyse, taip pat su uždegiminėmis smegenų ligomis.

Antrasis porūšis yra kraujagyslių galvos skausmas. Ši kategorija apima migrena, kuriam būdingas labai stiprus pulsuojantis skausmas pusėje galvos. Tai dažnai pasireiškia pykinimu, vėmimu. Taip pat, kraujagyslių ligos yra skausmas hipertenzija. Šiuo atveju žmogus kenčia nuo didelio spaudimo skausmo kaklo ir kaklo gale.

Psichogeniškos galvos skausmas turėtų būti siejamas su įtampų skausmu, kuris laikomas dažniausia. Ją dažniausiai daro žmonės, kuriems yra linkę depresijos būsenos. Įtampos skausmas taip pat gali pasireikšti kaip atsakas į stiprų emocinį šoką. Šiuo atveju sunku nustatyti skausmo lokalizaciją, kuri turi pastovų, neatidėliotą pobūdį.

Ketvirtasis porūšis yra galvos skausmas, dėl kurio atsiranda extra-cerebral pobūdžio priežastys. Jie daugiausia susiję su asmeniu, kuris susiduria su extra-cerebral infekcinėmis ligomis, kai dažnai galvos skausmas tampa pirmuoju simptomu. Išprovokuoti galvos skausmo išpuolius ir kai kurių vaistų, taip pat cheminių medžiagų - alkoholio, anglies oksido, švino - priėmimą. Į šią grupę įtraukiami skausmai, susiję su medžiagų apykaitos sutrikimais, skausmu, susijusiu su kelių organų patologijomis. Dažnai sutrikę traukuliai ir diagnozuoti pacientai osteochondrozė kaklo stuburo dalis. Šiuo atveju skausmas iš pradžių lokalizuotas kakle ir užkubus, o tada gali duoti ir į šventyklų plotą. Tokie dažni galvos skausmai daugiausia pasireiškia po tam tikro mechaninio perkrovimo, pavyzdžiui, miegoti nepatogiai, ilgai trunkantis fizinis krūvis.

Galvos skausmo diagnozė

Jei žmogus turi galvos skausmą, kuris dažnai kartojasi ilgą laiką, būtina aplankyti gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą. Šiandien galvos skausmo pobūdžiui nustatyti naudojamos smegenų kompiuterinės ir magnetinio rezonanso tomografijos, taip pat magnetinio rezonanso angiografijos. Kraujospūdžio kontrolė naudojama nustatant latentinės arterinės hipertenzijos buvimą. Kartu su tokiais tyrimais pacientui kartais patartina atlikti laboratorinius tyrimus, siekiant nustatyti infekcijos požymius ar uždegiminius procesus organizme. Beveik visada esant galvos skausmui pacientui rekomenduojama pasikonsultuoti su akių gydytoju, nes speciali įranga gali aptikti pokyčius krūtinėje. Tai gali padėti nustatyti skausmo priežastį. Kartais reikia konsultuotis su kitais specialistais.

Galvos skausmas vaikams

Vaikų galvos skausmą sunkiau gydyti, nes dažnai yra sunkumų nustatant jų kilmę. Jei vaikas sako, kad jis turi galvos skausmą, jau sunku išsamiau apibūdinti ligos simptomus. Svarbu suprasti, kad norint nustatyti, kodėl kūdikiui tokie skundai, tik gydytojas gali. Jis pateiks aiškias rekomendacijas, ką daryti, jei vaikas turi galvos skausmą.

Todėl, esant tokiems skundams, vaikas turėtų būti nedelsiant nuvyktas į paskyrimą su pediatru, kuris pasakys, kurie gydytojai turi būti gydomi. Šiuo atveju svarbu išsamiai išnagrinėti: patikrinti regėjimą ir patikrinti kūdikio akis, jo raumenų ir raumenų sistemą - atgal, kaklą. Kartais galima nustatyti skausmo kilmę, net vaiko odą ir jos būklę, taip pat kitų organų tyrimą, laboratorinius tyrimus. Kai kuriais atvejais net dantų problema gali sukelti galvos skausmą.

Ekspertai teigia, kad šiuolaikiniai vaikai gali nukentėti nuo migrenos priepuolių. Su šia sąlyga, skausmas yra gana intensyvus, jis šiek tiek sumažėja visiško poilsio ar miego būsenoje. Dažnai pykinimas ir vėmimas iškyla lygiagrečiai. Vertinant vaiko būklę, gydytojas būtinai atkreipia dėmesį į tai, ar jo tėvų galvos skausmas pasireiškia. Taip pat atkreipiamas dėmesys į kūdikių mitybos tyrimą, nes daugelis produktų gali išprovokuoti migrenos priepuolius.

Norėdami pašalinti situacinius atakas vaiko nuo galvos skausmo, gydytojai rekomenduoja naudoti vaistus remiantis paracetamolis. Jei skausmas yra susijęs su tam tikra patologija, gydytojas nurodo gydymo schemą atskirai. Kalbant apie prognozę, gydytojai pažymi, kad maždaug 60% vaikų migrenos priepuoliai dingsta brendimo metu.

Galvos skausmas nėštumo metu

Jei įprasta kūno padėtis pašalinti skausmą daugeliu atvejų nėra sudėtinga, tada galvos skausmas kada nėštumo kartais tai duoda daug patirties ir problemų. Veda nėščių moterų galvos skauda dažniau, o kai kuriais atvejais intensyviau. Jo pasireiškimas vyriškosioms motinoms lemia daugelį priežasčių. Visų pirma, tai yra sunkūs hormoniniai pokyčiai organizme. Taip pat gali sukelti skausmo išpuolius, rimtus kai kurių kūno sistemų veikimo pasikeitimus, dienos raciono pokyčius, oro sąlygas. Pastaraisiais nėštumo mėnesiais galvos skausmas sukelia moterio laikysenos pokyčius.

Tačiau kartais moteris, laukianti vaiko, gali prašyti ir malonių pokyčių. Taigi, kai kuriems pacientams, kurie anksčiau sirgo migrenos priepuoliais, jie praktiškai nėštumo metu neišsivysto arba daug lengviau. Bet jei migrenos išpuolis pirmą kartą savo gyvenime pasireikš ateityje motinai, būtina informuoti gydantįjį, kuris nustatys reikiamus egzaminus.

Moterų streso galvos skausmas dažniau neramina pirmojo ir trečiojo nėštumo trimestrais. Šiuo atveju moteris turi keisti įpročius ir gyvenimo būdą. Bet tokiais atvejais galvos skausmas yra geriau negerti. Bet jei skausmas yra per intensyvus, tik gydytojas gali pasakyti, kokie preparatai gali būti vartojami nėštumo metu.

Ypatingas pavojus yra staigus ir staigus galvos skausmas: jis gali tapti labai sunkių negalavimų simptomais. Yra intracerebrinės kraujavimo rizika, centrinės nervų sistemos patologijos, smegenų venų trombozė ir kitos ligos. Todėl kiekvieną minutę čia brangu: reikia nedelsiant kreiptis į specialistą.

Nėščia moteris turi koreguoti kai kuriuos įpročius, kad išvengtų galvos skausmo. Svarbus visiškai miegas, įprastas skysčių kiekis, tinkama ir savalaikė mityba, riebalų ir sūrus maistas, rūkyti produktai, konservai iš dietos turėtų būti pašalinti. Žinoma, nėščioms moterims reikia vengti bet kokių emocinių išsiveržimų ir perkrovų.

Esant stipriam galvos skausmui, nėščia moteris gali pabandyti miegoti, padaryti galvos masažą, įdėti kompresą iš ledo ant galvos galo arba susieti šiltą nosinutę virš galvos. Padės ir arbata iš rožių šikšnosparnių, melissos ar mėtos. Jei reikia, prašymas aromaterapija, akupunktūra, homeopatiniai vaistai, kuri skirs specialistą.

Galvos skausmas

Prieš pradėdami vartoti vaistų nuo galvos skausmo, reikia nustatyti skausmo priežastį. Jei diagnozė nustatoma, tada gydykite ligą, kuri sukėlė tokį simptomą. Siekiant užtikrinti, kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, reikia tik integruoto požiūrio. Kai kuriose ligose, be medicinos preparatų, taip pat sėkmingai naudojama magnetinė ir lazerinė terapija, akupunktūra, rankinė terapija ir kt.

Svarbu suprasti, kad galvos skausmas yra išgydomas esant teisingam gydymo būdui ir visų gydytojo rekomendacijų įgyvendinimui.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad kai kurie požymiai, kurie atsiranda lygiagrečiai su galvos skausmu, gali rodyti rimtus negalavimus. Jei, kartu su tokiu skausmu, asmuo susidaro pykinimą, vėmimą, karščiavimą, tada nedelsiant paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Tačiau, kaip atsikratyti galvos skausmo, žmogus turėtų galvoti prieš tai, kad išpuoliai taptų sistemingi. Šiuo atveju svarbios visos svarbios prevencinės priemonės sveikos gyvensenos palaikymui: lauko sportas, gimnastika, sveika mityba. Jei asmuo turi sėslų darbą, jis visada turėtų pakeisti savo poziciją. Tarp darbo kompiuteriu, kurį reikia atlikti kiekvieną valandą, galite atsipalaiduoti keletą minučių, uždarant akis. ar paprasti pratimai.

Kaip atleisti galvos skausmą?

Jei neatsirado ūminių pasireiškimų, kartais galite pabandyti pats pašalinti galvos skausmą. Lėtai, palaipsniui didėja skausmas, lygiagrečiai su kuria yra nosis, ožkis į gerklę, yra ir kitų šalčio požymių, turėtumėte vartoti tabletes aspirinas ir gerkite kiek šilto arbatos su medumi ir avietėmis. Jei simptomai nesumažėja, kreipkitės į gydytoją.

Skausmo atveju, dėl streso ar rimtų emocinių sukrėtimų, galite vartoti analgetinį vaistą, taip pat hipnozę ir raminamąjį poveikį.

Jei skauda galvą dėl to, kad raumenų sistemos, ypač gimdos kaklelio degeneracinė disko liga ligų, mes turime įdėti garstyčių tinkas ant jo galvos, imtis skausmą ir padaryti sau švelnus masažas galvos ir kaklo.

Jei pasireiškia skausmas, kurį sukelia padidėjęs kraujo spaudimas, reikia vartoti hipotenzinius vaistus. Jei galva skauda dėl žemo kraujo spaudimo, tai padės kava ar stipri arbata. Galvos skausmo atveju galite naudoti skausmą malšinančius vaistus: aspirinas, paracetamolis, ibuprofenas, tempalgina ir kt. Karštas dušas padės nuobodyti skausmą, nes karšto vandens srautai atpalaiduoja galvos ir kaklo gale esančius raumenis. Jei skausmas pulsuoja, galite pabandyti jį pašalinti šaltu kompresu, kuris leidžia jums susiaurinti kraujagysles. Tokį kompresą galima pagaminti iš ledo, apvynioto rankšluosčiu, kuris turėtų būti laikomas apie 15 minučių.

Taip pat yra kai kurių vaistažolių, kurie vartojami galvos skausmui gydyti. Taigi, naudojant rozmariną, galima sušvelninti žmogaus būklę, jei skausmas atsirado dėl streso. Augalo lapai turėtų būti gaminami kaip arbata ir naudojami skausmo išpuoliams.

Skausmas, atsiradęs dėl perdirbimas, padėti pašalinti saldymedžio ar pipirmėčių infuziją. Su šaltu, kad būtų lengviau, tai padės Mentolio aliejus: jie turi tepti kaktą, galą ir viskį. Šiuo tikslu taip pat bus ir citrinos mėsa.

Kitas geras įrankis - cinamono infuzija. Norėdami jį paruošti, turite paimti aštuntą arbatinį šaukštelį pagardų ir sumaišyti su šaukštu vandens. Paimkite po pusvalandžio infuzijos.

Dėl galvos skausmo, kuris sukelia migreną, galite sušvelninti asmens būklę, karštą vonią arba karštą kompresą ant galvos. Jūs taip pat galite laikyti nepriklausomą galvos masažą, vaikščioti nuo kaktos iki galo. Patartina padaryti kompresą iš puodelio arba kopūsto lapo.

Jei skausmas pasireiškia po nervingos overexertion, tada būklė padės sušvelninti Viburno sultys su medumi, čiobrelių infuzija arba Jonažolė, šviežios bulvių sultys.

Be šių galvos skausmo šalinimo receptų, galite naudoti ir kitus vaistinius augalus: raudonmedžio žolė, knotweed, krapai, liepų gėlės, žolės arklio laukas.

Žmonės, kurie sportuojasi sportuojant ypač aktyvų gyvenimo būdą, patariama gerti daug skysčių, nes galvos skausmai gali atsirasti dėl dehidratacijos.

Negerkite per daug kavos. Svarbus pilnas ir sveikas miegas, reguliarus poilsis ir pasivaikščiojimai.

Ką daryti, jei aš turiu daug galvos skausmų?

Sunkus galvos skausmas yra simptomas, galintis rodyti rimtos patologijos vystymąsi. Tačiau tai ne visada atsitinka. Žinoma, skausmo sindromas gali turėti skirtingą trukmę, įvyksta skirtingais laikais ir jūs norite greitai atsikratyti jo. Tačiau verta neskubėti. Jei galvos skausmas yra skausmingas, ūmus ir tiesiog baisus, tada tabletes čia negali padėti. Geriau kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Sunkios galvos skausmas: atsiradimo priežastys

Taigi, prieš pradėdami vartoti vaistus, kad pašalintumėte diskomfortą, turite nustatyti priežastis, kurios gali juos išprovokuoti. Tik šiuo atveju įmanoma išnaudoti tas priemones, kurios užtikrins maksimalų efektą. Galima išskirti tokias priežastis, dėl kurių atsiranda stiprus galvos skausmas:

  • Katariniai infekcinės ligos: gripas, sinusitas, sinusitas, tonzilitas. Dažniausiai pykinimas gali būti jaučiamas ryte. Tam, kad atsikratytum, reikia spręsti pagrindinės ligos gydymą.
  • Migrenos ataka. Jis vystosi nepriklausomai nuo dienos ir amžiaus. Šiuo atveju stiprus galvos skausmas dažniau pastebimas vienoje galvos pusėje ir papildomas kitais simptomais: vėmimu, pykimu, fotophobijos išvaizda, netinkamu atsaku į garsų garsą.
  • Dantų patologija. Tuo pat metu skausmo pojūčiai paprastai yra lokalizuoti priekinėje galvos dalyje.
  • Organinis smegenų pažeidimas, taip pat gerybinių arba piktybinių navikų vystymasis.
  • Kraujagyslių patologijos: hipertenzija, vegetovaskuliarinė distonija, aterosklerozė.
  • Ligoninės ligos: osteochondrozė.
  • Akių ligos: padidėjęs akispūdis, glaukoma. Taigi žmogus gali visiškai ar iš dalies kurį laiką pamiršti. Be to, išprovokuoti skausmingą sindromą gali net klaidingas akinių pasirinkimas.
  • Traumos iš stuburo ir galvos. Net ir pašalinus šią priežastį, šalutinis poveikis gali likti pakankamai stiprus galvos skausmas. Šis laikotarpis gali trukti ilgai arba diskomfortas lydės asmenį visą savo gyvenimą. Todėl, net jei žala buvo nereikšminga ir ankstyvosiomis dienomis nesukėlė jokio diskomforto, geriau kreiptis į gydytoją.
  • Stresas, psichologinis, emocinis ar fizinis kamienas. Ši priežastis yra dažniausia, nes šiuo metu žmogus negali sumaniai paskirstyti savo darbo laiko.

Lebedeva Elena sako, kad aukščiausios kategorijos gydytojas, medicinos mokslų daktaras, Rusijos atstovas ekspertų taryboje Europos nervų ligų akademijos galvos skausmuose.

  • Uždegiminės patologijos.
  • Nepakankama mityba: geležies trūkumas, vitaminas B, taip pat kofeino perteklius, histaminas, alkoholinių gėrimų vartojimas.
  • Problemos su tam tikrų endokrininių liaukų funkcionalumu.
  • Fizinio judesio ir oro trūkumas.
  • Miego pažeidimas
  • Orų slydimas.
  • Kūno apsinuodijimas dėl apsinuodijimo.
  • Pasimatymų sindromas.
  • Laikinas arteritas.

Šios priežastys yra pagrindinės. Kaip matote, jų daug yra, todėl jų sunku suprasti savarankiškai. Naudokite visas tabletes iš eilės, kad tik sušvelnintumėte skausmo sindromą, o ne verta. Tai gali pabloginti paciento būklę, taip pat apsunkinti objektyvų klinikinį patologijos vaizdą.

Skausmo rūšys

Jei galva yra labai skausminga ir šios ligos priežastys jau nustatytos, būtina nustatyti, kokio tipo galvos skausmas pacientas turi. Jis gali būti klasifikuojamas taip:

Vietoje lokalizacijos

  • Mano galvos gale. Dažniausiai tai rodo, kad kaklelio stuburo patologinis procesas vyksta.
  • Kaktos. Šis skausmo sindromas sukelia migrena, gripas ir kitos uždegiminės infekcinės ligos.
  • Šventyklose. Čia jis gali būti epizodinis ar nuolatinis. Tai yra šventyklose, galvos skausmas dažniau.
  • Drožyba. Šiuo atveju nemaloni pojūčiai plinta visoje galvos.

Ir jūs galite suskirstyti tokias galvos skausmas kaip šis:

  1. Tensional. Jie rodomi periodiškai beveik tuo pačiu metu. Diskomfortas jaučiamas ne tik kaktos, bet ir akių srityje. Nemalonūs pojūčiai padengia viršutinę kaukolės dalį.
  2. Suskaidyta Dažniausiai jie yra diagnozuoti vyrams. Šiuo atveju skausmo sindromas pulsuoja. Taip pat yra ir kitų simptomų: padidėjęs kraujospūdis, sloga, akių obuolių paraudimas.
  3. Įtampos skausmas. Jis gali būti lokalizuotas bet kur. Be to, tokia galvos skausmas gali pakeisti jo pobūdį ir intensyvumą.

Priklausomai nuo to, kokio tipo skausmas pasireiškia pacientui, jam skiriami tinkami vaistai, kuriais galite pašalinti nepatogumus ir pašalinti jų atsiradimo priežastis.

Diagnostikos ypatybės

Prieš kreipdamiesi į gydytoją, patartina stebėti galvos skausmą: kada būtent tai atsiranda, kai yra stipriausias dalykas, galintis jį išprovokuoti. Patartina laikyti galvos skausmą dienoraštyje. Tai padės tiksliau nustatyti patologinės būklės vystymosi priežastis.

Gydytojas skiria papildomus tyrimus:

  • Laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai.
  • MR arba CT skenavimas.
  • Ultragarsas.
  • Doplerografija (kraujagyslių tyrimas).
  • Radiografija.
  • Elektroencefalografija.

Jei žmogus turi sunkių galvos skausmų, jis jaučiasi baisu: jis dirba nulyje, jis jaučiasi sugedęs. Žinoma, jei atsiranda patologijos vystymosi priežastys ir skausmo sindromas kartais kartojamas, tuomet jūs galite atsikratyti jo namuose. Bet tai ne visada atsitiks.

Kada turėčiau susisiekti su specialistu?

Būtinai kreipkitės į medicinos pagalbą, jei:

  1. Galvos skausmas yra stiprus ir aštrus, ir jis pasirodė pirmą kartą, o jo priežastis nėra žinoma.
  2. Pain sindromas atsirado netikėtai ir linkęs didinti pojūčių intensyvumą.
  3. Pasikeitė nemalonių pojūčių pirminė lokalizacija.
  1. Pasirodo papildomi simptomai: vėmimas, galvos svaigimas, pykinimas, regos ar garsiniai poveikiai.
  2. Nepatogūs jausmai pasirodo labai dažnai.

Tabletes nuo sunkių galvos skausmų

Taigi, siekiant pašalinti išpuolį ir pašalinti stiprių galvos skausmų priežastis, galite vartoti tokius vaistus (labai atsargiai):

  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: Ibuprofenas, aspirinas, ketorolakas, Nurofenas. Šios tabletės padeda ne tik pašalinti skausmo sindromą, bet ir pašalinti uždegiminį procesą, atsikratyti šilumos.
  • Spasmolitiniai vaistai: No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon, Spazgan. Dažniausiai tokios tabletės gali būti girtos esant kraujagyslių ir raumenų spazmui.
  • Analgetikai: Nebalgin, Analgin. Šie vaistai padeda ištaisyti stiprų galvos skausmą, kurį sukelia kraujospūdžio svyravimai. Labai svarbu papildomai gerti vazodilatines tabletes ar hipertenzinius vaistus.
  • Kombinuoti preparatai: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Pateikti vaistiniai preparatai turėtų būti vartojami, jei žmogus turi labai stiprų galvos skausmą.
  • Raumenų relaksantai. Jie padeda pašalinti raumenų spazmus, atnaujinti normalų kraujo apytaką minkštuose audiniuose.
  • Specialūs preparatai nuo migrenos yra triptanai. Jei skausmas yra ūmus, o kiti vaistai nepadeda, migrena padės "Trental", "Stugeronas". Tokių vaistų vartojimas turėtų būti labai atsargus, nes jie gali sukelti rimtų šalutinių poveikių.
  • Polivitamino kompleksai. Labai svarbu rūpintis savo imunitetu. Tačiau kai kurie vitaminų kompleksai, pavyzdžiui, remiantis vitaminu B12, gali veikti kaip antipsichotikai. Todėl šios tabletės kai kuriais atvejais padeda atsikratyti stipraus skausmo sindromo.

Nepaisant to, kad skausmas gali būti labai stiprus, neturėtumėte savarankiškai gydytis. Vartokite bet kokį vaistą tik pasikonsultavę su gydytoju ir perskaitykite vartojimo instrukciją.

Ne narkotikų terapija

Kartais skausmas yra toks stiprus, kad tabletes negali padėti. Ką daryti šiuo atveju? Natūralu kreipkitės į gydytoją. Siekiant pašalinti diskomfortą, galite ne tik vartoti vaistus. Fizioterapinės procedūros gali būti naudojamos:

  1. Elektroforezė.
  2. Magnetinė ir lazerinė terapija.
  3. Druskos vonios.

Be to, meditacija, akupunktūra, refleksologija ir akupresūra gerai veikia kūną. Norėdami sužinoti, kaip tai padaryti, žr. Vaizdo įrašą:

Liaudiškas stiprus galvos skausmas

Vaistus visada reikia vartoti. Su gydytojo leidimu galima naudoti tinkamą ir veiksmingą liaudies priemonę. Kai kurie ilgalaikiai receptai padeda sušvelninti skausmo sindromą (ne blogiau nei tabletes). Tačiau gerti sultonus ir infuzijas būtina tik tada, kai pacientas jiems nėra alergiškas. Be to, tuo pačiu metu nevartokite kelių skirtingų nuovirų.

Taigi, namuose galite naudoti tokias liaudies priemones:

  • Propolio dvasinė tinktūra. Paruošimui paimkite 20 gramų žaliavų ir supilkite 100 ml alkoholio. Pasakęs, galima panaudoti pateiktą agentą 40 lašų. Ir lašais skystis ant duonos.
  • Priešgaisrines dobilo šaknis (20 g) turėtų būti įpiltas į kietą verdantį vandenį ir leisti skysčiui infuzuoti 20 minučių. Tada mišinys turi būti filtruojamas ir geriamas tris kartus per dieną ant šaukštų. Šis įrankis leidžia greitai pašalinti stiprų skausmą.
  • Namuose, jūs galite imtis sultiniai raudonasis aliejus, mėtų, citrinų balzamas, motina ir palikuonys, jonažolė.
  • Efektyviai pašalinti stiprų galvos skausmą galima naudojant citrinos žievelę. Tai turi būti taikoma toje vietoje, kurioje patiria stipriausių pojūčių.
  • Puikus namų gynimas yra arbata, pagaminta iš imbiero ir cinamono.
  • Nevalgių bulvių sultys greitai susidurs su nemaloniais pojūčiais.

Sunkus galvos skausmas neleidžia asmeniui normaliai gyventi, todėl būtina kovoti su juo. Taip pat bus naudingi įvairūs kompresai, aromatiniai aliejai.

Prevencinės priemonės

Norint sumažinti tokių nemalonių pojūčių paplitimą, reikia atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:

  1. Geriau neleisti tokių sąlygų, kurioms esant būtina gerti stiprius vaistus.
  2. Visiškas miegas, vienodas darbo valandų pasiskirstymas, vaikščiojimas gatvėje padės išlaikyti proto ir sveiką gyvenimą.
  1. Geriau atsisakyti priklausomybių.
  2. Fizinis aktyvumas padeda atkurti raumenų tonusą ir kraujagysles.
  3. Tinkama mityba papildo visus būtinus kūno poreikius vitaminais, mikro ir makroelementais, mineralais.

Staigus galvos skausmas gali staiga pasirodyti bet kuriame asmenyje. Žinoma, to negalima palikti be dėmesio, nes ne visada galima susidoroti su tokia patologine būkle namuose.

Jei turite kokių klausimų ar norėtumėte pareikšti savo nuomonę apie straipsnį, parašykite mums komentarus.

Sunkūs galvos skausmai: ką daryti

Galvos skausmas yra ne tik patogus pateisinimas tinginiems moksleiviams ir nepatenkintiems žmonoms. Kartais tai tampa nepakeliama ir bauginanti. Ką reikia padaryti būtinai, bet kas bet kokiu atveju yra neįmanomas, kai staiga išbristi iš galvos skausmo?

99% gyventojų vienoje labai blogoje gyvenimo dalyje yra galvos skausmas. Jei šis skausmas yra periodiškas, tai nėra kartu su sąmonės praradimu ir ryškiais neurologiniais sutrikimais, tada žmonės prisitaiko prie jo. Ir veltui. Su tinkama paciento disciplina daugiau nei pusėje atvejų, galvos skausmas yra gana sėkmingas. Deja, ne visi jie eina į gydytoją laiku.

Gydytojai vadina daugybę galvos skausmo priežasčių. Pastarojoje klasifikacijoje yra daugiau kaip du šimtai. Pagrindiniai iš jų yra stuburo (pavadinimas labai simboliškas - ši kategorija apima visas galvos skausmas rūšių, kurios atsiranda dėl kraujo tekėjimą sunkumų pakaušio), skausmas, migrena, kai kraujo spaudimas keitimas po galvos smegenų traumos ir infekcinių ligų ( net, pvz., lėtiniu šalčiu).

Taip pat yra psichogeninio pobūdžio galvos skausmas. Tai apima įtampos (psichinės ar fizinės) galvos skausmą, nerimo ir depresijos skausmą. Dažniausiai tai yra skausmas, tada spaudžiant, tada pulsuojantis skausmas koncentruojamas į pakopą, laikiną ar priekinę sritis arba "pilamas" visoje galvos. Vienoje pacientai susilieja: tai gali būti toleruojamas pakankamai ilgai, daugiau nei valandą - tikrai. Ir be motyvacijos nedelsiant eiti į gydytoją nesukelia. Ir jie gyvena - metų, dešimtmečių... Piktybių sauja, tvirtas miegas, savalaikis atostogos - ir viskas normalizavosi savaime.

Tai skauda ir praeis

Jei apie Jūsų galvos skausmas yra žinoma ne tik gimines ir bendradarbius, ir net pasekėjų socialiniuose tinkluose ir jos intensyvumą, jūs negalite matuoti kraujospūdį, išsiaiškinti, kiek ir kokios antihipertenzinių vaistų reikia mesti šį kartą, ar žinote, ką tabletės ir kokia dozė padeda ir nósite vaistai su jumis, jei jūsų gydant gydytojas kelia akis į lubas ir sunkiųjų dejonių, nors konfidencialiai Coos, kad "reikia nerimauti mažiau ir būti nervų", tai toks galvos skausmas, greičiausiai, suteiks jums galimybę Taip, ir kai galva skauda, ​​visiškai nenoriu susitikti, kreipkitės į gydytoją, kažką paaiškinkite kažkuo. Bet kokiu atveju, netrukus "galva praeis", o gyvenimas vėl bus šviečiantis visomis spalvomis.

Galvos skausmo metu žmonės elgiasi gana įprastai. Asmuo nori išeiti į pensiją, kvapas, šviesi šviesa ir garsai yra erzinantys. Kai kurie bando atsigulti, o ne judėti, kai kurie, atvirkščiai, palenka kambarį be sustojimo.

Ar pamenate Alos Pugačiovos klipą apie triukšmingus kaimynus? Jo galva plati tvarsčiu, nervai ištempti iki ribos. Čia yra tipiško kančia portretas. Pasaulis susiaurėja iki tamsaus ir ramio miegamojo. Priešingai, būklė, kai galvoje vis tiek nesumažėja, lydima smurtinio veikimo ir intensyvių kūno judesių. Viskas yra gerai žinoma.

Skausmas maksimaliai

Bet vieną dieną skausmas užgožia viską. Jis tampa toks stiprus, kad jūs iš karto suprantate: tai yra "kitas" skausmas, neįprastas, kitoks nei bet koks. "Laukią" ją vadina pacientai. Degimas, nuovargis, ašarojimas ar išspaudimas galva, auskarai, aštrūs, netoleruojantys, apimantys visą galą ar jos dalį. Tai gali lydėti sąmonės praradimas ar pasklidimas, traukuliai, pykinimas ir vėmimas, vienos galūnės arba pusės kūno judesys, kalbos ar regėjimo sutrikimas. Taip, nieko! Po tokio gyvenimo džiaugsmo jūs vargu ar patirtumėte...

Medicinos patarimai bus vėliau. Ir dabar - medicinos pastebėjimai. 99% atvejų, kai toks stiprus skausmo išpuolis, žmonės iš pradžių geria "kai" tabletes. Iš tų, kurie turi į medicinos kabinetas, jie rado kaimyną, TV (na, kur pirmasis "viskas skauda", o tada - pilnas laimės ir SIPS pasaulis yra gražus ir nuostabus).

Iš esmės tai yra teisinga taktika. Vienintelė problema, kurią daugelis gydytojų nurodo, yra dozavimas. Su stipriu, beveik nepakeliamas galvos skausmas, deginimas norą "skandinti" iš karto, žmonės vartojate visiškai nesveikas sumą Skausmo, kad gali "nuodų" už ilgą laiką organizmas. Ir tada žmonės laukia. Kai "praeis", kai "tabletes" veiks, kai ateis rytas. Ir kai jis tampa visiškai blogas...

Jei ataka sugauta nepageidaujamai

Taigi, stiprus, pirmą kartą galvos skausmas. Jūs - sąmonėje, išorėje - jokios žalos. Koks tai gali būti? Taip viskas! Galų gale smegenys negali būti serga - jame nėra skausmo receptorių. Skausmas kyla iš stimuliavimo įtampos arba jautrių Skausmas srityse, esančių galvos arba kaklo daugybės: kaukolės (antkaulio), raumenų, nervų, arterijų ir venų, poodinio audinio, akys, sinusai ir nosies gleivinė. Todėl:

Tarybos numeris 1. Nebandykite diagnozuoti save! Su stipria, staiga, pirmą kartą galvos skausmu kreipkitės į gydytoją! Sėdėk ir paskambinkite kas nors tinkamai ir neatsargiai, kad padėtų jums (jei praradote sąmonę). Nevartokite daugiau nei dvigubos skausmo vaistų dozės ir nepamirškite, kad vaistui reikia laiko veikti.

Tarybos numeris 2. Prieš rinkdami telefoną "greitosios pagalbos" matuoti temperatūrą. Kadangi galvos skausmas gali lydėti viruso ar infekcinės ligos atsiradimą. Bet kuriuo atveju jūs duosite gydytojui galimybę pradėti darbą diagnozei prieš dvi minutes. Atminkite, kad kartais minutės gali išgelbėti gyvybę.

Tarybos numeris 3. Pabandykite prisiliesti prie smakro su krūtinės ląsta. Jei negalite, nes padidėja skausmas pakaušio regione, - skambučių centro operatoriui šis sunkus simptomas. Kadangi meningitas nėra žaislas, bet labai pavojinga komplikacija daugeliui, atrodo, nekenksmingų, ARVI.

Patarimas # 4. Jei yra tonometras - išmatuokite kraujospūdį. Ir pageidautina - abiem rankomis. Kadangi gera pusė visų naujai atsirandančių hipertenzinių krizių atvejų lydi labai stipria cefalalgija. Hipertenzinė krizė - tai rimta. Gali lengvai sukelti širdies smūgį ar insultą.

Tarybos numeris 5. Išsamiai prisimink, kas įvyko prieš dieną. Yra specialus galvos skausmas - toksiškas. Tai atsiranda, kai apsinuodijama įvairiais chemikalais arba šalutinis poveikis - vaistų vartojimas. Toks galvos skausmas dažnai būna dėl vaistų, mažinančių kraujo spaudimą, nitratus, psichotropinius vaistus ir daugelį kitų medžiagų. Beje, daugelis paauglių buvo išgelbėti jų tėvų kruopštumas, kurie išsamiai bandė paaiškinti šalies aplinkybes sergančio vaiko išvakarėse.

Tarybos numeris 6. Pažiūrėk ir jausitės Net sveikas žmogus po karščio ar saulės smūgio galvos svaigsta galva, apsiribodamas užkietėjusiu kambariu, apsinuodijęs anglies monoksidu ar automobilio išmetimo sistemomis. Beje, nepamirškite apie tokį dalyką kaip amnezija. Žmogus, kuris gavo galvą, kartais visiškai pamiršo žalos aplinkybes. Pažiūrėkite į veidrodį, palpkite odą po plaukais ir kaklu, kad susidarytumėte mėlynes, žaizdas ar įbrėžimus.

Tarybos numeris 7. Neuždelkite laiko. Labiausiai nemalonus atvejis yra smegenų tūrinio išsilavinimo buvimas. Tai gali būti navikas, abscesas ar net išsiliejęs kraujas. Diagnozė gali būti atliekama tik naudojant neuroizmas, taigi, jei galva skauda ilgą laiką, nedelsdami kreipkitės į neurologą. Prisiminti: jo įvairovėje galvos skausmas nėra lygus!

Tarybos numeris 8. Jei galvos skausmas staiga pasidarė taip, kaip pasirodė - neatmeskite greitosios pagalbos skambučio. Pavyzdžiui, kai kurioms jo rūšims, pvz., Su intracerebraliniu kraujavimu, gali atsirasti "lengvas" spragas prieš pasirodžius labiausiai didžiulėms komplikacijoms. Palauk gydytoją. Neskubėkite parašyti noro ir užpildyti "svarbiausią". Pabandykite patogiai sėdėti ir atsipalaiduoti.

Tarybos numeris 9. Kai jūs einate į gydytoją, laikykitės paruošto popieriaus lapo, iš kurio atsirado vaistų nuo galvos skausmo. Ir medicinos dėkingumas neturės sienų!

Prašau dėmesio! Jei galvos skausmas lydi sąmonės ar tamsos, mėšlungis, pykinimas ir vėmimas, nejudrumas vienos galūnės ar pusę kūno, kalbos ar regos negalią, tada be variantų praradimo - nedelsiant paskambinti gydytojui. Ir nedalyvauja savęs gydymas ir abipusė pagalba.

Kitiems yra tik vienas patarimas: neleiskite pacientui mirti nuo jūsų "priežiūros". Nebandykite gerti vandenį, žmogus meluoja sąmonės, nereikia dėti į burną pašalinių daiktų per areštą, o ne "skrandžio plovimo" su dideliu vėmimas, o ne pareikšti supaprastinti, o ne nerimauti kabančios ranką ar koją! Atsukite išspausti drabužius, suteiksite prieigą prie gryno oro ir švelniai sukite galvą į vieną pusę.

Kuo greičiau pacientas pateks į ligoninę, tuo labiau tikėtina, kad jis išliks gyvas ir nekenksmingas. Galų gale skausmas gali būti tokių sunkių ligų, kaip insultas, meningitas ar encefalitas, pasireiškimas. Atminkite, kad diagnozę gali atlikti tik gydytojas. Ir patarimas "nedaryk žalos" - taikomas ne tik gydytojams...

Galvos skausmas

Galvos skausmas yra viena iš sudėtingiausių medicinos problemų, nes yra per daug įvairių priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti tas pats galutinis rezultatas - galvos skausmas.

Galvos skausmo priežastys

Dažnai galvos skausmas, galbūt virusinė infekcija. Kai kuriose moterims galvos skausmas būna laikotarpiais, kurie sutampa su menstruacijų ciklo pradžia. Skausmas gali sukelti padidėjusį slėgį ar alerginę reakciją galvos sinusose, vadinamą sinusinį galvos skausmą.

Stresas gali sukelti panašią būklę. Kartais galvos skausmas gali būti signalas apie pavojingą kraujagyslių būklę (aneurizmą ar užblokavimą) arba pradinį smegenų auglį. Jei kenčia lėtinis galvos skausmas, kurį sukelia žinomos priežastys, pvz., Alergijos, mėnesinės ir daugelis kitų veiksnių, turėtumėte atkreipti dėmesį į mitybos kokybę ir be biologiškai aktyvių vaistų vartoti kartu su vaistiniais preparatais.

Galvos skausmas kyla dėl intrakranijinės kraujotakos pažeidimų (pvz., Su migrena), padidėjęs kraujo spaudimas, kraujo perteklius ar sąstingis arba, priešingai, smegenų anemija, medžiagų apykaitos produktų kaupimasis kraujyje. Skausmo priežasties pripažinimas ir paaiškinimas yra labai svarbus teisingam gydymo pasirinkimui, jį turi atlikti gydytojas.

Migrena yra labai dažnas galvos skausmas. Jis būdingas staigiu skausmo atsiradimu, paprastai apimantis tik vieną galvos pusę. Migrenos priepuolio atsiradimui dažnai būdingas silpnumo, mieguistumo, pykinimo jausmas, mirksintis "plaukioja" prieš akis. Skausmas šiuo atveju vystosi palaipsniui, dažnai lydi pykinimas ir netgi vėmimas, triuksmo netoleravimas, ryškios šviesos, aštrūs kvapai. Atakos trukmė yra kitokia: nuo kelių valandų iki kelių dienų. Migrenos priepuolio priežastis yra kraujo apytakos sutrikimas kai kuriose smegenų dalyse, dažniausiai dėl trumpalaikio vazospazmo, dėl kurio padidėja intrakranijinis slėgis. Asmenys, kenčiantiems nuo nuolatinių migrenos priepuolių, turėtų būti prižiūrimi, nes galvos skausmas taip pat gali būti rimtos smegenų ligos požymis.

Galvos skausmas

Vaistai ir tabletes dėl galvos skausmo

Šiandien vaistinės turi daugybę tablečių ir vaistų, bet prieš pradėdami vartoti vaistus, turite suprasti, kas tiksliai sukėlė galvos skausmą.

Ekspertai teigia, kad negalite toleruoti galvos skausmo, turite vartoti vaistus, kurie sušvelnins skausmą ir grąžins gerą sveikatą.

Pagrindinių vaistų ir tablečių sąrašas nuo galvos skausmo:

  • Analginas Ar dažniausias galvos skausmo gydymas. Tai yra anestezijos vaistas, vartojamas su kitokio pobūdžio skausmais. Jis vartojamas su skausmu, kurį sukelia uždegiminiai procesai, dantų skausmas, esant aukštai temperatūrai. Lygiai taip pat veiksmingas analgin taip pat turi galvos skausmą. Turėkite omenyje stiprų galvos skausmą, maksimalią 2-3 tablečių dozę per dieną. Kaip ir bet kuris kitas vaistas, analginas turi kontraindikacijų: jis nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu, mažu kraujospūdžiu ir kraujo ligomis. Taip pat vaistas skiriamas vaikams iki septynerių metų amžiaus.
  • Aspirinas - ne mažiau žinomas kiekvienam vaistui, kuris skiriamas dėl karščiavimo, kurį sukelia didelis karščiavimas ir sunkūs galvos skausmai. Aspirino ypatumas yra tai, kad jis turi kraujo išsiskyrimo savybę, todėl šį vaistą rekomenduojama vartoti pacientams, kurių kraujo krešėjimas yra didelis ir didelis intrakranijinis slėgis. Kontraindikacijos yra įvairios skrandžio ligos, nėštumas ir šėrimo laikotarpis. Taip pat nerekomenduojama vartoti aspirino vaikams iki dvylikos metų.
  • Paracetamolis - vienas iš saugiausių vaistų, skiriamas peršalimo, uždegimo procesams organizme ir galvos skausmams. Paracetamolis taip pat yra daugelio vaistų (sirupų, tablečių) vaistų, kaip antivirusinių, dalis. Imkitės vaisto ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Kontraindikacijos yra kepenų ir inkstų liga, opos, nėštumas. Vaikai gali vartoti paracetamolį, tačiau mažomis dozėmis.
  • Citramonas - labiausiai žinoma galvos skausmo gynimo priemonė, ji apima aspiriną, taigi, gydant uždegiminius procesus ji nėra nustatyta. Efektyvus susidoroti su galvos skausmu, turi kontraindikacijas: su virškinamojo trakto ligomis, opos. Vaikams iki 12 metų nerekomenduojama.

Galvos skausmas nuo peršalimo ir peršalimo

  • Jei galvos skausmas būna šaltas ar sloga, galite tepėti mentolio aliejaus kaktą, viskį, už ausų, galvos galo.
  • Tepkite kaktą ir viskį su tarkuotu citrinos minkštimu ir žievelėmis. Jei galvos skausmas lydi aukštą karščiavimą, minkštimas turi būti šiek tiek pašildytas.
  • Nustatykite gervuoges: 1/2 šaukštelis džiovintų raudonųjų sidabrinių gėlių supilkite į stiklinę verdančio vandens, primygtinai reikalaujame 10-15 minučių ir padermę. Imk 1/2 puodelio 2 kartus per dieną, lėtai, mažuose bandeliuose. Šis receptas taip pat padeda reumatui, bronchinei astmai, peršalimams.

Nervų kilmės galvos skausmas

  • Su dirvožemio nervų galvos skauda labai naudinga gerti šviežias jūros gurkšnose esančias sultis, yra daugiau šviežių braškių uogų. Su periodiniais stipriais skausmais - išgerkite šviežias juodųjų serbentų sultis (1/4 puodelio 3 kartus per dieną) arba žalios bulvės (1/4 puodelio).
  • Galite išbandyti šį metodą: spauskite stipriu širdies arterijomis ir palaikykite 10-15 sekundžių, tada staigiai nuimkite rankas - kraujas tekės į galvą, o skausmas sumažės.
  • Gentiano plaučių infuzija: užpilkite 1 puodelio verdančio vandens 2 šaukštelius gentiano plaučių, virkite 10 minučių, gerkite pusę puodelio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgydami.
  • Liepų gėlių infuzija: 2 šaukštai kalkių gėlių supilkite 2 stiklines karšto vandens, virkite 10 minučių, gerkite naktį 1-2 akinius. Tai geras raminantis ir skausmingas vaistas nuo nervų ligų, galvos skausmo, alpimo.
  • Primrozių infuzija. Galvos skausmas dėl per didelio sužadinimo, daro šį receptą: iš maltos augalinės raktažolės šaukštelis (šaknys, stiebai ir lapai) padaryti stikline verdančio vandens, leiskite pastovėti 0,5 val, kietas ir nusausinkite. Gerkite 0,5 puodelio 2 kartus per dieną. Yra ramina nervų sistemą.

Galvos skausmas su migrena

  • Kai pasireiškia migrena, išbandykite šį įrankį: supilkite į stiklinį kiaušinį, užpilkite verdančiu pienu, sumaišykite ir sumaišykite. Jei tai padarysi kelias dienas, migrena sustoja.
  • Rekomenduojama kramtyti anizo sėklą; yra spanguolių uogos; riebalų kaktą ir viskį su citrinų sultimis.
  • Butelių šakniastiebių išvalymas: 2 arbatinius šaukštelius 200 ml, virinama 15 minučių, štamas, gerkite po 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
  • Šaldyta saldžiųjų dobilų infuzija: 1 šaukštą infuzuokite 4 valandas 200 ml šalto vandens ir 2-3 kartus paimkite 50 ml.
  • Kepimo žiedų nuoviras: 5 g / 200 ml, virinama 15 minučių, paima 1 valgomą šaukštą 3 kartus 20 minučių prieš valgį.
  • Miltelių džiovintos ramunėlių gėlės: 0,2 g 2-3 kartus po valgio.
  • Levandos gėlių infuzija: 3 arbatinius šaukštelius 10 minučių įtvirtinti 400 ml virinto vandens, gerti per dieną.
  • Pipirmėtės skonis: 0,5 šaukštai pipirmėtės, užpilkite 1 puodelio verdančio vandens, padėkite dangčiu ir 15 minučių pašildykite vandens vonioje, dažnai maišydami ir 45 min. Atvėsdami kambario temperatūroje. Padarykite ir įpilkite virinto vandens į pradinį tūrį (t. Y., Iki 1 puodelio). Paimkite šiltos formos 75-100 ml 1-3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Infuzija laikoma vėsioje vietoje ne ilgiau kaip 2 dienas.
  • Kolekcija: pipirmėtės lapelis, rozmarino vaistinio lapelis, pavasarinės šaknies šaknys, šakniastiebis su šaknimis valerijono officinalis, levandų gėlės yra sumaišyti vienodai. Užpilkite stiklinę verdančio vandens ir šaukštą surinkite, kol jis atvės. Paimkite po 2 stiklines infuzijos per dieną su migrena.

Galvos skausmas nuo nuovargio, streso, pernakvojimo

  • Jei galvos skausmas sukelia anemiją ir bendro silpnina organizmo (šiuo atveju dažniausiai yra stebimas tuo pačiu metu mokinys išsiplėtimas, širdies ritmo sumažėjimas, kakta staiga auga šalta), jums reikia sandariai susieti nosine galvą ir atsigulti, kad jūsų galva ir kojos buvo tame pačiame lygyje. Jūs galite gerti stiprią kavą.
  • Jei sunkios galvos skausmas sukelia nuovargio ar streso, pabandykite gerti vakare (dar geriau - naktį), 1 puodelis infuzijos lygiomis dalimis ramunėlių žiedų, mėtų lapų, vaisių, pankoliais ir valerijono šaknų. 2 šaukštus šio mišinio reikia užpilti 0,5 litro verdančio vandens ir reikalauti, kad naktį termose.
  • Esant galvos skausmui nuo nuovargio, karštu vandeniu rekomenduojama paimti šiltą vonią arba pamiršti kojas šlaunyse ir sėdėti 10-15 minučių. Tada paimkite stiklinę karštos mėtų infuzijos (1 arbatinis šaukštelis žolelių už stikline verdančio vandens).
  • Infuzinis levzeyi dygminas: 3 šaukštus susmulkintų šakniastiebių su šaknimis užpilkite 1 litru vandens, įpilkite 3 valandas, nusausinkite. Paimkite šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgydami su galvos skausmais, nuovargiu, bloga nuotaika, dirglumas.

Receptai nuo sunkių galvos skausmų

  • Česnako pastos kompresą įkiškite į šventyklų plotą.
  • Lėtai šukite plaukus medine šaka 7-10 minučių.
  • Į granulę įpilkite tokio paties kiekio vandens ir stalo acto, leiskite virti. Kai gauna garas, sulenkite dubenį ir labai lėtai įkvėpkite garą 15 kartų. Paprastai stiprus galvos skausmas pasibaigia arba bet kuriuo atveju tampa daug silpnesnis.

Galvos skausmas nuo smegenų sukrėtimo

  • Kai smegenų sukrėtimas yra naudingas, kad gėlių žiedadulkes su gudobelės ir propolio gėlių gumbų tinkavinimu. Tokias tinktūras galima įsigyti vaistinėje arba paruošti savarankiškai. Norėdami, kad tinktūra gerai sumaišytų 10 šaukštų degtinės ir 1 valgomasis šaukštas gudobelės gėlių. Propolio grietinė yra paruošta toje pačioje proporcijoje. Tada atsargiai sumaišykite abi tinkutas (vienodais kiekiais). Išgerkite 3 lašus prieš valgį per 30 lašų šio mišinio su 1/2 šaukštelio žiedadulkių. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
  • Po kančių smegenų sukrėtimą padėti šį receptą: miltelių šakniastiebiai Marina šaknų užpilkite degtinę santykiu 1:10, reikalauti nuo 8 iki 10 dienų, tada padermė ir imtis 1 arbatinis šaukštelis 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį. Kartu su šia tinktūra reikia naudoti 1 / 2-2 / 3 arbatinį šaukštelį gėlių žiedadulkių 3 kartus per dieną.

Galvos skausmas dėl aukšto kraujospūdžio

  • Jei skausmą sukelia padidėjęs slėgis, nedidelę saują raudonųjų plunksnų svogūnėlių reikia sudaryti 3 puodeliais verdančio vandens, kuris yra garintas 1 valandą. Gerkite 1 stiklą 3 kartus per dieną valandai prieš valgį.

Skirtingos kilmės galvos skausmas

Žolės

  • Šparaginės šluotės (čiobreliai): 5 g žolelių užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, paruoškite 40 minučių po dangteliu ir filtruokite. Gerkite ne daugiau kaip 3 šaukštus per dieną ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę kaip baktericidinis agentas, kuris taip pat pašalina smegenų kraujagyslių spazmą.
  • Devyasilas aukštas: 1 šaukštelis kapotų šaknų užpilkite 1 stikline šalto vandens, reikalauju 10 valandų, padermė. Praėjus pusę valandos prieš valgį, 4 kartus per parą gerkite 1/4 puodelio.
  • Saldžioji ankšta aromatizuota: 1 šaukštelis. Šaukštą žolelių užpilkite 1 puodelio verdančio vandens, virkite 15 minučių, nusausinkite. Paimkite 1/4 puodelio 3 kartus per dieną.
  • Rugiagė: kvepia sausas lapuočių lapais ir raudonėlių gėlių viršūnes.
  • Mamos ir pamostinės lapai: 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą sausą lapą užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, priminkite apie pusvalandį. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą 4-6 kartus per dieną valandą prieš valgį.
  • Vaistinis zvirzdas: 1 valgomasis šaukštas. šaukštu sausu milteliu žolei 1 puodelis verdančio vandens, reikalauti 2 valandas, tada padermė. Imkite 2 šaukštai. šaukštą 3-4 kartus per dieną.
  • Zamaniha aukštas: naudokite šakniastiebių tinktūrą (santykiu 1:10). Paimkite 30-40 lašų 2-3 kartus per dieną.
  • Violmedis: šaukšteles šaukštelis lapų su stikline verdančio vandens, reikalauti 3-4 valandas ir štampuoti. Gerkite 1/3 puodelio 3 kartus per dieną.
  • Verbena officinalis: 10 g lapų virdoma stikliniu verdančio vandens ir gerti po 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
  • Cinamonai: užpilkite cinamonu karštu vandeniu (ne verdančio vandens) 1/8 šaukštelis cinamono už 1 valgomasis šaukštelis. šaukštelis vandens. Mišinys sumaišomas, reikalaujama pusvalandį ir per 2 valandas išgerti 2 kepsnius. Su stipria galvos skauda, ​​jūs galite padaryti cinamono infuziją labiau koncentruota. Be dedeklių, galite pagaminti cinamono losjoną ant galvos: pamerkti į audinio infuziją ir pritvirtinti prie savo šventyklų. Į sultinį galite įdėti vieną levandų lašą arba mėtos aliejų. Galite pagaminti grietinėlę. Kad tai padarytumėte, jums reikia išmaišyti cinamono miltelius į sviestą ir padengti šio kremo kakta ir viskiu, praplaukite veidą muilu ir karštu vandeniu, kad išvalytumėte poras, kad geriau absorbuotumėte vaistą.

Mokesčiai

  • Sumaišykite lygias dalis pipirmėtės, raudonėlio ir kipreja. 1 valgomasis šaukštas šaukšto mišinys užpilkite 0,5 litro verdančio vandens; apvyniokite ir primkite pusę valandos, tada padėkitės. Paimkite 1 / 2-1 stikl.
  • Paimkite 1 stiklėlio citrinų sulčių, 1 valgomasis šaukštas. mėtų lapų, paprastojo raudonmedžio ir laukinių braškių, 1 stiklinė vandens šaukštelis. Žolelių mišinys supilamas karštu vandeniu, reikalaujama pusvalandį, nutekėjimas, vėsa. Pridėti citrinos sultis. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą 1 valanda po valgio.
  • Paimkite žievelę su 1 citrina, 2 šaukštai. šaukštai pipirmėčių lapų, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas Valerijos officinalis šaknų ir apynių spurgų, 1 stiklinė vandens. Mišinys sumaišomas karštu vandeniu, virinama ir šiek tiek kaitinamas maždaug 3 minutes. Padermė. Paimkite viduje šilta forma 1/4 puodelio 3 kartus per dieną.
  • Maišyti ingredientus į šias proporcijas: Čiobreliai (žolė) - 30 g, rue kvapnus (žolė) - 30 g, melissa (lapai) - 40 g, šaukštelis mišinys virintas vandens ir reikalauti prieš aušinimo.. Gerkite 1 stiklą per dieną.

Kompresai, losjonai, servetėlės

  • Galite susieti į kaktą, suvynioti į audinį yra ne per storas, bet ne plonos riekelės žalio bulvių ir sutrintų kadagio uogų, grūdų anksto mirkyti vyne (šis metodas yra kontraindikuotinas uždegimas).
  • Galite pagaminti kompresą iš rūgštaus tešlos, muilo, rue ir acto mišinio.
  • Paimkite 3 kiaušinių baltymus, sumaišykite šiek tiek šafrano ir, sumaišydami šį maišą rankšluosčiu, pritvirtinkite prie kaktos.
  • Paimkite šviežią citriną, supjaustyti jį su aštriu peiliu nulupkite viršutinį ratą, aišku, ją iš baltos medžiagos ir prie šventyklos arba tiek vidiniai šventyklos šlapio pusėje. Šie ratai prilimpa prie kūno, po to atsiranda raudonos dėmės. Po kurio laiko praeina skausmas. Citrinų ratas laikomas tol, kol galvos skausmas visiškai nesumažėja.
  • Užtepkite auksu iš grybo gipso arba sudėkite juodųjų ridikėlių kompresą.
  • Pritvirtinkite prie šventyklų šviežių alyvuogių, laimų ar baltųjų kopūstų lapų. Laikykite, kol skausmas išnyks.
  • Sausieji pipirmėtės lapai reikalauja degtinės 8 dienas (1: 2), tada filtruokite ir išspauskite. Ši tinktūra valo kaktą, viskį, nugarą ir sritį už ausų. Jūs taip pat galite taikyti šviežių mėtų lapus į šias vietas ir laikyti, kol skausmas praeina.
  • Sumaišykite lygias dalis (kiekvieną po 20 g) iš kalendrų sėklų, lapų citrininio balzamo, lapų pipirmėtės. Nurodytą žaliavų kiekį reikia infuzuoti per dieną per 100 ml 96% etilo alkoholio ir 20 ml vandens, štamo ir išmaišyti žaliavas. Šioje tinktūroje sudrėkinkite nosine ir padėkite į šventyklas ir galvas.

Vandens procedūros

  • Paimkite šiltą vonią arba nuleiskite kojas iki kulkšnių karštu vandeniu maždaug 10-15 minučių. Galite gerti karšto pipirmėtės infuzijos (paruoštos skaičiuojant 1 šaukštelio žolę už stiklinės verdančio vandens).
  • Gerai įmerkkite abiejų rankų į alkūnę labai karštu vandeniu ir laikykite, kol galvos skausmas sustoja visą laiką, pilant karštą vandenį, kol jis atvės.

Pratimai

  • Papurtė galvą aukštyn ir žemyn 2-3 kartus, tada paspausti jam į dešinę, į kairę petį 2-3 kartus, tada atsipalaiduoti visus kaklo raiščių, padaryti sukamaisiais judesiais savo galvą į vieną pusę ir į kitą. Šis kompleksas yra paleisti kelis kartus ir tada, jei skausmas nurimo, pakartokite po kurio laiko.

Kiti receptai

  • Su šviesia galvos skauda, ​​juodoji ar žalioji arbata, pagaminta su mėtų, padeda daug. Gerti tokios arbatos stiklinę karštoje formoje, o po 10-15 minučių skausmas praeis.
  • Kasdien gerti kasdien tuščiu skrandžiu už 1 stiklo išrūgų, rauginto pieno ar pasukų.
  • 20 g propolio, atskiestos 100 g alkoholio, lašinama 40 lašų duonos ir valgoma.

Galvos skausmo gydymas vaikams (receptai Vanga)

  • Užpildykite pagalvėlę smiltainio smilkynu (Helichrusum arenarium L.), kuris turi būti iš anksto džiūvęs. (Ukrainoje kmynų vadinamas "pilka gėlė", "Bogorodskaya žolė"). Po to, kai vaikas miega ant tokios pagalvės, paimkite žolę nuo padėkliuko ir suvirinkite, nukalkite sergančio vaiko galvos sultinį.
  • Rekomenduojama plauti galvą vandeniu, kuriame pipirinė buvo virta (Mentha peperita L.)
  • Jei galvos skausmą sukelia stresinė būklė, kelias dienas vakare, prieš einant miegoti, įdėti į burną vieną šaukštą cukraus, tada gerti visą puodelį vandens.
  • Su lėtiniu galvos skausmu, Wang patarė padaryti Chabra nuoviras (ten turėtų būti daug vandens). Vakare supilkite galvą į indą su nuoviru ir laikykite jį 10-15 minučių, tada su tuo pačiu sultiniu, kad suteiktumėte visą kūną.
  • Naudinga vaikščioti rudenį 6-7 valandą ryte.
  • Su galvos skausmais, kuriuos sukelia pernakvojimas, padės šilta vonia, melissa ar ramunėlių arbata. Kai kuriais atvejais vaistinė ar šilta vonia su jūros druska, žolės, avižos šiaudais ir kt. Bus veiksmingos.
  • Dėl galvos srityje nugaros (žemiau galvos), arba tarp menčių, taip pat dėl ​​blauzdos raumenų srityje gali būti taikomas garstyčias iš tarkuotų krienų ir ridikėlių.
  • Kartais česnakai, virti pupelėmis, trinamas su augaliniu aliejumi ir dedami į viskį, padeda skaudėti galvos skausmą ir nemiga. Šį viskio tepalą reikia tepti naktį.
  • Bulgarijos liaudies medicinoje su galvos skauda vartokite šviežias braškių lauko arba paprastuosius blizgučius, taip pat šviežių Kalyna vulgaris sulčių. Šviežias juodųjų serbentų sultys turėtų būti skirtos vaikui gerti 1-3 šaukštus tris kartus per dieną su sunkiais galvos skausmais. Šviežių bulvių sultys rekomenduojamos sisteminiams galvos skausmams (1-3 šaukštus tris kartus per dieną).
  • Pašalinis pievų pieva: vieną šaukštą žolių sovcos pievio užpilkite pusė puodeliu verdančio vandens, primygtinai reikalaujame vieną valandą. Gerkite trečdalį stiklinės tris kartus per dieną.
  • Vėlyvosios uogienės officinalis infuzijos: du arbatinius šaukštelius iš vėžiagyvių vaistažolių, kad 15 minučių įtvirtinti stikline verdančio vandens. Imk vieną trečdalį stiklo tris kartus per dieną, pridedant vieną arbatinį šaukštelį medaus.
  • Cinamono infuzija: 1 g cinamono supilkite 20 mililitrų karšto vandens (bet ne verdančio vandens), saldinkite, primygtinai pusę valandos. Paimkite du kepinius kas valandą. Tuo pačiu metu infuziją galima taikyti ir kaktam ir šventykloms.
  • Čiobrelių, mėtos ir gervuogės infuzija: sumaišykite vieną žolelių čiobrelių dalį, dvi mėtų dalis ir dvi morkos dalis. 15 g kolekcijos užpilkite stikliniu šalto vandens ir virkite 5-7 minutes. Įleiskite vieną valandą, prieš vartodami pridėkite gvazdikėlių. Paimkite šiltą formą 1-3 šaukštai pusę valandos prieš valgį su sunkiais galvos skausmais
  • Naudinga kiekvieną dieną vaikui suteikti tuščia skrandyje pusę puodelio išrūgų ar rauginto pieno, pasukų.
  • Galvos skausmas praeis arba taps daug silpnesnis, jei paspausite prie lango stiklo.
  • Šviežias alyvmedžių lapai taikomi sergančiai galvos daliai.
  • Paimkite šviežią citrinos žievelę du centimetrus skersmens, nuvalykite baltą medžiagą, pritvirtinkite prie šventyklos drėgnu šonu ir laikykite šiek tiek. Netrukus po citrinos žievelėmis susidaro raudonoji dėmių forma, kuri šiek tiek šiluma ir niežėjimas. Galvos skausmas dingsta.
  • Būtina ant molio ir galvos nugaros įdėti molio losjonus. Paimkite sėdimų vonią 2 kartus per dieną.
  • Paimkite molio gabalėlį, mirkykite vandenyje, sumaišykite lazdelėmis su tepalo konsistencija, pridėkite šiek tiek acto. Šis tepalas taikomas kojų padais, kad nukreiptų kraujo perteklių nuo galvos. Užtepus tepalą, aptraukite kojas audiniu ir padėkite ant šiltų kojinių. Tepalas turi 1 valandą.

Dieta

Būtina planuoti savo mitybą, kad neperkrautų skrandžio. Pusryčiai gali būti vaisių, o pietūs - iš baltyminių maisto produktų. Produktus, kurių sudėtyje yra krakmolo, pavyzdžiui, duonos, kviečių, grūdų, ryžių arba pomidorų, galima valgyti vakarienei su salotomis. Būtina vengti prieskonių, pagardų, perdirbtų maisto produktų. Kai kuriems žmonėms pasireiškia galvos skausmas dėl pieno ir pieno produktų, šokolado, vištienos, kepenų, alkoholio.

Citrinai yra viena iš efektyviausių galvos skausmo priemonių. Sultys citrinos ketvirtį išspausti į puodelį arbatos ir gerti. Tai nedelsiant padės. Obuoliai yra naudingi, nesvarbu, kokia yra galvos skausmas. Su pakartotinu skausmu kiekvieną rytą patariame savaitę valgyti tuščią obuolį tuščiu skrandžiu. Gerai, prieš valgant pusryčius (žiemą - šilta, vasarą - šalta), su medaus arbatiniu šaukšteliu, taip pat gausu gėrimu per dieną.