Sunkūs galvos skausmai nėštumo metu, ką daryti

Prevencija

Galvos skausmas nėštumo metu gali būti bet kuris iš pirmiau išvardytų veiksnių.

Migrena nėštumo metu

Speciali galvos skausmo forma yra migrena. Migrena pasireiškia kaip pulsuojantis nepakeliamas skausmas, dažniausiai iš vienos pusės. Ši patologija rimtai veikia nėščios moters gyvenimo ritmą ir sukelia daug nepatogumų. Migrenos metu nėščia moteris smarkiai reaguoja į šviesą, todėl apšvietimas stiprina skausmo ataką.

Jei prieš pradedant kontracepciją moteriai pasireiškė migrenos požymiai, tikimybė beveik 100% šios patologijos pasikartos vaisiaus laukimo laikotarpiu. Svarbu suprasti, kad pati migrena nėštumo metu nekenkia vaisiui, bet per išpuolių ir depresija skausminga sąlyga būsimai mamai sukelia sunkią tvinkčiojantis skausmas, gali neigiamai paveikti kūdikio būklę, kaip visuma. Jei vaisiaus laukimo laikotarpiu įvyksta migrena, būsimoji mama neturėtų užsiimti savimi, kad nekenktų vaisiui. Būtų patartina kreiptis į ginekologą, kuris pasirinks efektyviausią vaistą skausmui malšinti. Tiriant būsimą motiną, gydytojas būtinai išskiria migreną nuo padidėjusio intrakranijinio slėgio arba smegenų kraujagyslių užkimškimo ir išemijos.

Įtampos galvos skausmas

Kitas tipas, kai galvos skausmas nėštumo metu, yra įtampos galvos skausmas. Pagrindinė šios būklės priežastis yra būsimos motinos pernelyg nuovargis, stresas ir valgymo sutrikimai. Paprastai, taisydami įprastą gyvenimo ritmą, šie skausmai praeina patys. Nevartokite vien skausmo malšintuvo, kad išvengtumėte pavojaus vaisiui. Teisingiausias būsimos motinos sprendimas bus kreiptis į ginekologą, taip pat turėti gerą poilsį ir apsupti giminių rūpesčių.

Kokie galvos skausmai nėščioms moterims kelia grėsmę vaisiui?

Ūminis skausmas galvos smegenyse, galvos svaigimas ir tamsėjimas akyse, atsiradęs laukiant vaisiaus laukimo, kelia grėsmę nėštumo eigai. Šie simptomai gali sukelti vėlyvą toksiškumą (gestozę), dėl kurio būtina nedelsiant medicininė intervencija siekiant išlaikyti nėštumą.

Svarbu klausytis savo kūno, kol laukia kūdikis, bet kokie būklės pokyčiai gali būti pavojingi sėkmingam nėštumo eigai ir visam vaisiaus vystymuisi. Progresuojanti gestozė gali būti pavojinga ne tik sveikatai, bet ir vaisiaus gyvenimui.

Galvos skausmas

Nėštumo metu, kai galvos skausmai išpuoliai yra netoleruojami ir atsiranda retai, tada nėra nieko blogo, jei vartojate analgetiką. Paprastai paracetamolis yra veiksmingas ir leidžiamas vaistas nėštumo laikotarpiu. Jūs neturėtumėte pasinerti į šią priemonę, tačiau su stipria galvos skausmu galite ją vartoti vieną kartą.

Jei nėštumo metu dažnai skauda galva, negalima savarankiškai vartoti vaistų. Norint nustatyti gydymo priežastį ir paskirtis, būtina kreiptis į gydytoją.

Ne medicininės vaistų nuo galvos skausmo

Jei turite galvos skausmą, nedelsdami nedelsdami imkitės piliulių, pabandykite atsikratyti nemalonių pojūčių, naudodami paprastas rekomendacijas:

- su galvos skausmu, uždėkite kompresą savo šventykloms ir kaktą, sudrėkintą šaltu vandeniu;

- Užtikrinkite prieigą prie gryno oro, nuimkite storus drabužius, atsukite apykaklę.

- giliai kvėpuoti nosine ir lėtai iškvėpti per burną, todėl kraujas praturtintas deguonimi ir praeina galvos skausmas;

- gerti saldus ir šiltą arbatą, galbūt galvos skausmas atsirado dėl gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimo;

- paimkite šiltą dują, paprašykite sutuoktinio masažuoti pečius ir kaklą;

- pabandykite ramiai ir miegoti;

- apšvieskite aromatinę lemputę, pridedant porą lašų eterinių aliejų (Svarbu: ne visus aromatinius aliejus galima vartoti nėštumo metu, kai kurie gali būti naudojami tik nuo antrojo trimestro).

Homeopatija

Saugi ir efektyvi priemonė galvos skausmui nėštumo metu pašalinti yra homeopatiniai vaistai. Gydymą nustato homeopatinis specialistas, priklausomai nuo būsimos motinos organizmo individualių savybių.

Nepaisant to, kad homeopatiniai vaistai nekelia pavojaus vaisiui ir yra išspręsti nėštumo metu, jų nereikėtų vartoti be specialistų nurodymų. Be to, kiekvienas vaistas turi savo dozę ir poveikio trukmę.

Akupunktūra

Su akupunktūros pagalba tapo galima sustabdyti bet kokios kilmės galvos skausmą. Dėl gydymo sesijos pravažiavimo būtina kreiptis į gydytoją, kuris specializuojasi šiame skyriuje. Paprastai tai yra neurologas ar fizioterapeutas.

Aktualias vietas, kuriose atliekama akupunktūra, nustato gydytojas. Kiekvienai nėščioms moterims, kurioms šie dalykai randami organizme, yra tik asmenybė.

Aromaterapija

Eteriniai aliejai gali stebuklai: pralinksminti, drąsiai, sustiprinti imuninę sistemą, kovoti su virusais, šalinti įvairios kilmės skausmą, įskaitant skausmą migrenoje. Tačiau ne visi eteriniai aliejai gali būti naudojami tik vaiko laukimo laikotarpiu. Nepaisant akivaizdaus aromatinių aliejų terapijos nekenksmingumo, būsimoji motina turėtų atidžiai ištirti instrukcijas prieš vartojimą arba pasikonsultuoti su gydytoju.

Eterinis aliejus dažniausiai naudojamas inhaliacijų ar kompresų forma. Inhaliacijoms paprastai naudojama speciali lempa, į kurią patenka keli lašai norimo aliejaus lašėjimo. Kai keramika šildoma, alyva išgaruoja, kurią kvėpuoja būsimoji mama. Prieš naudojant kompresus su eteriniais aliejais, reikia atlikti jautrumo tyrimą, kad būtų išvengta bėrimo ir alerginės reakcijos.

Norėdami susidoroti su galvos skausmu padėti tokius aliejus: mėtų, geranijos, citrinų, apelsinų, greipfrutų, eukalipto, eglės. Jei neturite specialios lempos, galite naudoti įprastą vandens įkvėpimo baseiną. Karštame vandenyje lašai 2-3 lašus reikiamo aliejaus ir padėkite mišinį ant ugnies.

Kaip išvengti galvos skausmo?

Galvos skausmas nėštumo metu gali sukelti daug nepatogumų. Todėl būsimoji mama turėtų padaryti viską, kad būtų išvengta šio silpnumo atsiradimo. Galvos skausmo prevencijos metodai:

- išvengti streso ir psicho-emocinės perkrovos;

- Nenaudokite juodos kava nėštumo metu (jei jūs negalėsite atsisakyti šio gėrimo, kol laukia kūdikis, pabandykite apriboti jo suvartojimą iki 1 puodelio per parą, įpilant grietinės ar pieno į kavą);

- prieš einant miegoti gerai išvalykite miegamąjį;

- prieš valgydami lovoje imk šiltą dują ir lengvai masažuojate atsikratyti įtampų;

- 2 valandos prieš miegą, pabandykite nevalgyti. Jei esate alkanas, gerkite kefyro stiklinę;

- prieš einant miegoti nelaikykite televizoriaus;

Galvos masažas, siekiant sumažinti galvos skausmą per 4 minutes

- visą naktį miegas yra garantija, kad būsimoji mama bus jauki.

Jei kartojasi dažni galvos skausmo išpuoliai, nepradėkite gydytis savimi, bet kreipkitės į gydytoją.

Kaip atsikratyti galvos skausmo nėštumo metu be piliulių, video:

Akušerė-ginekologė Irina Levčenka

Prašau dėmesio! Vietos administracija administruoja ne medicinos paslaugas. Visos medžiagos yra tik informatyvios. Tas pats pasakytina ir apie patariamąjį skyrių. Jokios internetinės konsultacijos niekada nepakeis dieninės medicinos pagalbos, kuri teikiama tik specializuotose medicinos įstaigose. Savarankiškai vartojami vaistai gali pakenkti nepataisomai! Kilus bet kokioms ligoms ar negalavimams, kreipkitės į gydytoją į kliniką!

Kartu su šiuo straipsniu skaitykite:

  • Paracetamolis, nustatytas pagal laiką ir visą turimą vaistą.
  • Baralgin Jei esate nėščia, galva dažnai gali skaudėti..
  • Breath Oil Kas yra kvėpavimo aliejus? Nuo kokio nėštumo laikotarpio.
  • Kodėl nėščioms moterims skauda skrandį? Nėštumo metu gali būti skausmas kupranke.
Pridėti atsiliepimą

Galvos skausmas nėštumo metu

loading...

Galvos skausmas nėštumo metu yra stiprus jausmas moteriai. Jei prieš nėštumą, nėštumo metu galite vartoti bet kokius vaistus, būsimoji mama turi apriboti save daugeliu vaistų. Prieš gydydami galvos skausmą nėštumo metu, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taigi, kodėl nėštumo metu yra galvos skausmas, kaip jį gydyti ir kokia prevencija turėtų būti padaryta?

Galvos skausmas nėštumo metu

Daugiau nei 80% moterų anksčiau ar vėliau skundžiasi dėl galvos skausmo nėštumo metu. Jei dar prieš nėštumą moteris buvo visiškai sveika, tada vaiko vykdymo metu jo galvos skausmas tampa vis dažnesnis. Kartais jie tampa stiprūs, sunkiai ištvermingi. Galvos skausmai gali pasireikšti bet kuriuo metu nėštumo metu, tačiau jie dažniausiai pasireiškia pirmojo ir trečiojo nėštumo trimestrais.

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Pasak gydytojų, galvos skausmą pirmojo nėštumo trimestro metu sustiprina hormonų banga, taip pat viso kūno cirkuliuojančio kraujo tūrį padidėjimas. Nėštumo metu sunkias galvos skausmas gali pabloginti stresas, bloga laikysena ar dienos režimo pokyčiai. Kitos galvos skausmo nėštumo metu priežastys gali būti tokios:

  • Miego trūkumas
  • Žemas cukraus kiekis kraujyje
  • Dehidratacija
  • Kofeinas - per didelės dozės
  • Stresas (per daug gyvenimo būdo pokyčių)

Galvos skausmas per trečiąjį nėštumo trimestrą dėl papildomo svorio paprastai būna susijęs su sutrikusia laikysena ir stuburo sluoksniu. Galvos skausmas trečiąjį nėštumo trimestrą taip pat gali sukelti preeklampsija, ty sunkia toksikozė, kurios pasekmė yra aukštas kraujospūdis.

Tipai galvos skausmas nėštumo metu

Pagal galvos skausmo tipą nėštumo metu, kurį nurodo gydytojai, galvos skausmas yra padalintas į pradines ir antrines. Pirminis sunkus galvos skausmas nėštumo metu yra migrena ir vadinamoji įtampos galvos skausmas, ir klasterio galvos skausmas (sunkus). Ir dar viena rūšis yra būdinga galvos skauda nėščioms moterims.

Tačiau yra antrinis galvos skausmas. Tai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • Traumos po nelaimingo atsitikimo, atakos, insulto ar katastrofos
  • Kraujagyslių sutrikimai (pasireiškia kraujavimu, arterine hipertenzija)
  • Patologijos kaukolės viduje (tai gali būti intrakranijinis spaudimas nėščioms moterims, smegenų auglys, meningitas)
  • Ilgalaikis vaistų vartojimas, tada jų atšaukimas
  • Ilgalaikis alkoholio vartojimas, tada staigus nutraukimas
  • Ilgas rūkymo procesas, o paskui nutraukimas
  • Infekcijos, kurias gydytojai vadina sistemine (pvz., Urosepsis)
  • Medžiagų apykaitos sutrikimai organizme (pvz., Hipoksija - deguonies trūkumas, hipoglikemija - kraujo gliukozės koncentracijos sumažėjimas)
  • Įvairių tipų neuralgija (veido neuralgija, kaukolės neuralgija ir tt)
  • Sąlygos, kuriomis galvos skausmo priežastys nežinoma.
  • Hormoniniai pokyčiai organizme (hormoniniai audros)

Nėščios moterys turi žinoti, kad hormoniniai pokyčiai organizme vaisingo amžiaus metu neišvengiami, todėl galvos skausmas gali sutrikdyti moterį nėštumo metu.

Migrena nėštumo metu

Migrena yra galvos skausmas, kuris gali sukelti sunkias moteris. Jis gali būti toks stiprus, kad atsiranda vėmimas, silpnumas, dalinis regėjimo praradimas, moteris tampa geriau tik tamsioje patalpoje, izoliuota nuo bet kokių garsų. Galvos skausmas, susijęs su migrena nėštumo metu, dažnai pasitaiko vienoje galvos dalyje.

Skausmas su migrena gali trukti keletą valandų. Jei jie nėra gydomi, skausmas gali trukti visą dieną ar net du. Migrena yra gana neprognozuojama liga, ypač nėštumo metu, todėl ją reikia kontroliuoti.

Migrenos priežastys

Tiksli priežastis, sukelianti migrenos galvos skausmus, nežinoma. Tačiau gydytojai mano, kad atsiranda migrena turi būti susijęs su pokyčiais nervų receptorius, keitimosi neuromediatorius ir padidėjęs kraujo pritekėjimas į smegenis.

Tyrėjai mano, kad pernelyg susijaudinęs smegenų ląsteles stimuliuoja cheminių medžiagų išleidimą. Šios medžiagos dirgina kraujagysles, esančias smegenų paviršiuje. Dirginimas sukelia kraujagysles išsiplėtus ir stimuliuoja skausmo sindromą.

Pasak gydytojų, estrogenas taip pat atlieka svarbų vaidmenį migrenos vystymuisi. Štai kodėl nėštumo, menstruacijų ir menopauzės metu, hormono estrogeno trūkumas ar perteklius dažnai sukelia galvos skausmą.

Laikyti nėščios moters dienoraštis ir stebėti migrenos provokatorius

Nėščia moteris ne visada yra prižiūrint gydytojui. Todėl jai svarbu pateikti išsamią jos galvos skausmo vaizdą. Norėdami tai padaryti, ekspertai rekomenduoja laikyti dienoraščio. Tai turėtų užrašyti svarbią informaciją, kuri padėtų gydytojui aiškiau išdėstyti migrenos išvaizdą.

Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu nėra vienintelis dalykas, galintis sukelti migreną. Dauguma moterų kenčia nuo dirgiklius, kurie sukelia migrenos galvos skausmus. Pavyzdžiui, stresas, praleistas maistas, trūksta miego gali sukelti migreną. Ir čia yra dar vienas svarbus dalykas: kas sukelia migreną šiandien, gali netrukdyti nėščiajai moteriai kitai dienai.

Galvos skausmas dienoraštyje padės ateityje motinai stebėti dirgiklius ir tai, kaip skausmas pakartojamas. Tai padės gydytojui nuspręsti, kuris gydymas geriausiai padės sumažinti konkrečius skausmo simptomus. Tai taip pat padės atpažinti tuos dirgiklius, kurių galima išvengti nėštumo metu.

Kiekvieną kartą, kai nėščia moteris turi galvos skausmą, būtina užrašyti:

  1. Konkretūs simptomai: kai yra skausmas, koks šio skausmo pobūdis, ar yra kitų simptomų, tokių kaip vėmimas ar jautrumas triukšmui, kvapai, ryškios šviesos
  2. Kai prasideda ir baigiasi galvos skausmas (dienos laikas, trukmė)
  3. Kokie maisto produktai ir gėrimai nėščia moteris valgė ir gėrė dvi dienas prieš migrenos atsiradimą, ar dietos metu buvo naujų rūšių maisto
  4. Bet kokie aplinkos pokyčiai, tokie kaip kelionės, perkėlimas į naują vietą, oras keitimas,
  5. Bet koks gydymas, kurį nėščia moteris vartojo pati, ar tai padėjo, ar galvos skausmas pablogėjo

Produktai, kurie gali sukelti galvos skausmą (migrena) nėščiajai moteriai

  • Šokoladas
  • Produktai, kuriuose yra konservantų (natrio glutamato) ir nitratų
  • Aspartamas - cukraus pakaitalas šokolade, pyragai ir saldumynai

Migrenos diagnozė nėščioms moterims

Galvos skausmas, kurį sukelia komplikacijos nėštumo metu, gydytojas gali geriau diagnozuoti, jei jis pateikia informaciją, kuri buvo užfiksuota dienoraštyje. Be to, gydytojui būtų svarbu žinoti, ar pacientas šeimoje (motina, močiutė) serga migrena.

CT ir kiti bandymai, susiję su rentgeno spinduliais, nerekomenduojami nėštumo metu dėl galimo pavojaus vaisiui.

Vaistų nuo migrenos nėščioms moterims

Galvos skausmas nėštumo metu yra susijęs su kiaušinėliais. Jei esate nėščia ar planuojate pastoti netolimoje ateityje, gydytojas pirmiausia rekomenduos jus nuo gydymo. Prieš pradėdami vartoti vaistą, turėsite kruopščiai pasverti vaisto poveikį jūsų negimusiam vaikui.

Reikėtų vengti daugelio vaistų nuo migrenos nėštumo metu, nes jie yra susiję su įgimtais vaikų sutrikimais. Kai kurie kiti vaistai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir sukelti komplikacijas moteriai. Pavyzdžiui, kai kurie iš jų gali sukelti kraujavimą, persileidimo ar intrauterininė augimo sulėtėjimas - būsena, kai gimda ir vaisius negali normaliai vystytis. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), įskaitant aspiriną, gali sukelti kraujavimą ir persileidimą. Taip pat kyla kraujospūdžio komplikacijų rizika vaikui, jei vartojate priešuždegiminius ir skausmingus vaistus per trečiąjį nėštumo trimestrą. Pavyzdžiui, aspirinas gali sukelti perteklinį kraujo netekimą motinos gimdymo metu.

Ergotaminai yra specialiai skirti migrenai gydyti. Tačiau nėštumo metu vartojant šiuos vaistus galvos skausmas nerekomenduojamas. Jie padidina kūdikio gimdymo defektų riziką, ypač jei jie vartojami pirmąjį nėštumo trimestrą. Šie vaistai taip pat gali stimuliuoti gimdos susitraukimus ir priešlaikinius gimdymus.

Tačiau ypatingais atvejais, norint palengvinti galvos skausmą nėštumo metu, vis tiek reikia vartoti šį vaistą. Valkštinys, vadinamas analgetikais, gali padėti sušvelninti stiprus galvos skausmus migrena. Paracetamolis laikomas vaistu, kurio rizika nėštumui yra maža. Daugelis NVNU, įskaitant ibuprofeną ir naprokseną, taip pat gali padėti, tačiau sunku apskaičiuoti pavojų po jų vartojimo nėštumo metu.

Reikia vengti nėščių moterų, skirtų nėštumui. Jie sukelia dvigubą priklausomybės nuo narkotikų riziką - tiek motinoms, tiek kūdikiams, jei ilgą laiką vartojate stiprių skausmo malšintuvų.

Santykinai saugūs migrenos vaistai nėštumo metu yra antidepresantai (pvz., Amitriptilinas ir fluoksetinas). Yra dar viena vaistų grupė migrenos simptomų pašalinimui. Jie vadinami beta blokatoriais, įskaitant propranololį, atenololį, labetalolį, kuris laikomas santykinai saugiu nėščioms moterims.

Prevencinis migrenos gydymas

Jei ateityje motina turi sunkių, pasikartojančių skausmo priepuolių, prevencinis gydymas gali sumažinti galvos skausmą nėštumo metu arba jį sumažinti galvos skausmo simptomai. Jei moteris yra nėščia, visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš vartodami bet kokį vaistą ar tradicinę mediciną. Migrenos prevencijos priemonės apima dienoraščio išsaugojimą jų simptomams. Jei pastebėsite, kad kai kurie veiksniai (gyvenimo būdas, maistas, gėrimai) sukelia migrenos priepuolius, juos reikėtų vengti.

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas

Nėščių moterų streso galvos skausmas pasireiškia skausmu ir diskomfortu galvoje, ypač plaukuotoje jo dalyje arba kakle. Nėščių moterų streso galvos skausmas, kaip taisyklė, yra susijęs su spazmai ir raumenų spaustukais šiuose rajonuose.

Galvos skausmo įtampos priežastys nėščioms moterims

Nėščioms moterims įtampos galvos skausmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau jis dažniausiai pasireiškia 30-40 metų amžiaus moterims.

Jei nėščios moters galvos skausmas įvyksta du ar daugiau kartų per savaitę kelias savaites ar ilgiau, laikoma lėta. Lėtinis kasdieninis galvos skausmas gali atsirasti dėl negydytų pirminių galvos skausmų.

Tension galvos skausmas gali būti reakcija į stresą, depresiją, galvos traumą ar padidėjusį nerimą.

Bet kokia nėščios moters veikla, dėl kurios atsiranda įtampos galvos skausmas, turi būti aptariama su gydytoju. Galbūt moteris turi tiesiog pakeisti veiklos rūšį, o galvos skausmas savaime išsisuko be narkotikų. Šios klasės, provokuoja galvos skausmus, gali būti dirbant kompiuteriu, dirbti su dokumentais, su įrankiais, kurie reikalauja akių skausmas ir kaklo, pavyzdžiui, ilgai žiūrint pro mikroskopą. Miegoti šaltuoju kambariu arba miegoti netinkamai, taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą.

Kiti įtampos galvos skausmai nėščioms moterims:

  • Alkoholio vartojimas
  • Kofeinas (per daug arba staigus pašalinimas)
  • Šaltis, gripas arba sinusitas
  • Dantų problemos, tokios kaip žandikaulio sutraukimas ir dantų šlifavimas
  • Akies deformacija
  • Pernelyg didelis rūkymas
  • Nuovargis ar psichinė perteklius

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas taip pat gali atsirasti, jei moteris jau patiria migreną. Geros naujienos nėščioms moterims: įtampos galvos skausmai nėra susiję su smegenų ligomis.

Simptomai įtampos galvos skausmas

  1. Nuspaudus galvą, tarsi vice, taip pat traukiant galvos skausmą
  2. Abi galvos dalys yra skausmingos
  3. Tai skauda tik vieną galvos dalį ar konkretų tašką
  4. Galvos oda, viršutinė ar kaklo gale yra skausmas, skausmas gali atsirasti pečiams

Įtampos galvos skausmas gali trukti nuo 30 minučių iki 7 dienų. Tai gali sukelti stresas, nuovargis, triukšmas ar ryški šviesa.

Dėmesio: skirtingai nuo migrenos, įtampos galvos skausmas paprastai nesukelia pykinimo ar vėmimo.

galvos skausmas

Nėščios moterys su įtampos galvos skausmais, kaip taisyklė, bando pašalinti skausmą masažuojant galvos ar apatinę kaklo dalį.

Nėščių moterų įtampos galvos skausmas

Jei galvos skausmas svyruoja nuo lengvo iki vidutinio, nėra kitų simptomų, nuo masažo ir po bėrimo ramioje aplinkoje, tai gali užtrukti keletą valandų. Tada nėščioms moterims nereikia tolesnio tyrimo. Bet jei įtampos galvos skausmai, nepaisant profilaktikos, tęsiami, reikia kraujo ir šlapimo tyrimų, taip pat daktaro tyrimų ir apklausos. Taip pat būtina išmatuoti nėštumo kraujospūdį. Tolesnis tyrimas priklausys nuo bendro ligos požymio - galbūt gydytojas nukreips jus į kitus specialistus - LOR arba ortopedą.

Gydymas

Medikamentai, kurie gali sumažinti įtampos galvos skausmą, yra

  • Raumeningieji vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas arba paracetamolis
  • Skausmą malšinančios priemonės, pavyzdžiui, "no-spa" ar "spasmalgon"
  • Raumenų relaksantai, tokie kaip tizanidinas (tik gydytojo patarimu)

Atminkite, kad skausmo vaistai nėštumo metu negali atleisti nuo galvos skausmo, tačiau tik silpnina simptomus trumpam laikui. Po kurio laiko jie nebegali dirbti. Pernelyg didelis skausmo vartojimas ilgiau nei savaitę gali sukelti galvos skausmą nėščioms moterims.

Geriausias vaistas nuo galvos skausmo nėštumo metu yra sveikas miegas, grynas oras ir ramus.

Cluster headaches

Nėščių moterų grupinis galvos skausmas yra vienkartinis galvos skausmas, kuris gali prasidėti labai ilgai ir ilgai. Nėščios moterys per visą nėštumo laikotarpį gali būti skausmingi simptomai.

Grupės galvos skausmai nėra gyvybei gresiantys veiksniai, todėl paprastai jie negrįžtamai nėščių moterų smegenyse. Nepaisant to, jie yra lėtiniai ir dažnai labai skausmingi, sutrikdantys nėščios moters gyvenimo kokybę. Kartais galvos skausmas gali būti toks stiprus, kad moteris negali nieko daryti, tai labai blogai.

Priežastys

Vyrų grupinis galvos skausmas yra keturis kartus dažniau nei moterims. Tačiau 20% atvejų nėščios moterys kenčia nuo jų. Mokslininkai tiksliai nežino, kas sukelia klasterio galvos skausmą, rodo, kad tai yra dėl staigaus histamino ir serotonino hormonų išsiskyrimo į kraują. Smegenų regionas - hipotalamus - jautriai reaguoja į tai ir per skausmo receptorius perduoda skausmo signalą.

Galvos skausmas nėštumo metu

loading...

Galvos skausmas nėštumo metu yra būklė, kuri nėra rimtos ligos požymis ir nedaro neigiamo poveikio vaisiaus vystymuisi. Pirmąjį trimestrą jie sukelia hormonų pokyčius organizme. Vėlyvoje koncepcijos laikotarpiu daugeliu atvejų tai sukelia papildomas fizinis krūvis ir kiti, kartu su tokia būsena, fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai.

Priežastys

loading...

Viena iš labiausiai paplitusių galvos smegenų priežasčių yra migrena. Tai gali būti susiję su tokiais nemaloniais reiškiniais kaip pykinimas, vėmimas, padidėjęs dirglumas, virškinimo trakto sutrikimai. Migrena dažnai sukelia galvos svaigimą, skambėjimą ausyse, nervinę reakciją į šviesą, kosulį.

Pulsuojantis stiprus galvos skausmas pusėje galvos yra vienas ryškiausių migrenos simptomų. Dažnai, šiuo atveju, prieš kitą bėgimą akyse panaši į šviesos mirgėjimą.

Kita dažniausia priežastis yra stresas arba per didelis įsisavinimas. Jų sukeltas skausmas, skirtingai nei migrena, nėra pulsuojantis, bet traukiantis ar suspaudžiant, apimantis visą galą.

Pagrindinės galvos skausmo nėštumo priežastys:

  • Hipotenzija. Tai sumažėjęs slėgis, kuris dažniausiai pastebimas moterims, sergančioms ankstyvą toksiškumą;
  • Hipertenzija, ty aukštas kraujo spaudimas, būdingas trečiam nėštumo trimestrui. Tokia valstybė yra pavojinga. Hipertenzinė moteris turi gydytojo priežiūrą;
  • Būsimos motinos perteklinis svoris;
  • Ilgalaikis badavimas;
  • Pernelyg didelis kiekis fenilamino, kofeino, tiramino, konservuotų produktų, citrusinių vaisių;
  • Oras pasikeitimas;
  • Ilgalaikis akių skausmas;
  • Aštrus kvapas, garsus triukšmas, ryškus arba mirgantis šviesa;
  • Alergija;
  • Dehidratacija;
  • Psichinis ar emocinis stresas, depresija, nerimas;
  • Miego trūkumas ar pernelyg ilgas sapnas;
  • Fizinis nuovargis.

Daugeliu atvejų būsimoms motinoms galvos skausmas nėra ypatingas pavojus. Tačiau kartais tai yra sunkios ligos požymis. Sunkus galvos skausmas gali būti smegenų kraujotakos sutrikimų, susijusių su stuburo ligomis, inkstų patologijomis, glaukoma, meningitu, rodiklis. Tokioms situacijoms reikia skubios medicininės pagalbos.

Tačiau net tais atvejais, kai galvos skausmas neretai pasitaiko labai dažnai, moterims reikia specialistų patarimų. Tik neuropatologas nustatys tikrąją nepatogumų priežastį. Ir, jei reikia, skirs tinkamą gydymo būdą.

Bandymai šalinti galvos skausmą patys improvizuotų vaistų pagalba nėštumo metu gali sukelti neigiamą rezultatą. Jei skausmo kilmė nežinoma, narkotikų, kurie jį mažina, naudojimas gali smarkiai pakenkti moters ar vaisiaus sveikatai.

Gydymas

loading...

Nėštumo metu galvos skausmo gydymo principai neleidžia naudoti tam tikrų vaistų, vartojamų tokio skausmo sindromo šalinimui, kitais atvejais. Medicininė terapija tokiose situacijose naudojama labai retai ir tik tada, kai jos poreikis yra akivaizdus.

Yra daug saugių ir pakankamai veiksmingų būdų sumažinti sunkius galvos skausmus. Pavyzdžiui, jei jis pulsuojasi laikinoje galvos dalyje, ant kaklo galite įdėti šaltą kompresą. Kai skausmas susikaupia priekinėje dalyje, padengia veidą šiltu, šiltu rankšluosčiu. Teigiamas poveikis šiuo atveju, keičiami karšto šalčio kompresai, kurie taip pat ant veido.

Norėdami sušvelninti skausmą, laisvai pasivaikščioti lauke arba pečių, kojų, kaklo srities masažas. Veiksmingas masažas bus tarp rodiklio ir nykščio abiejose pusėse vieną minutę ir masažuoti šventyklas. Jei jaučiate pavargę ir turite galimybę atsigulti, reikia miegoti. Dažnai atsitinka taip, kad galva po miego nustoja skauda.

Geras būdas gydyti galvos skausmą yra kardamono, mėtų, citrusinių eterinių aliejų ir romėnų ramunėlių aliejaus naudojimas. Tada, kai skausmą sukelia žemas slėgis, gali padėti greipfrutas, verbena ar apelsinų aliejus. Su padidėjusiu slėgiu, levandų aliejus, ylang-ylang aliejus arba citrina padeda sumažinti skausmą. Tačiau, jei ateityje motina yra priklausoma nuo alergijos, eterinis aliejus turėtų būti naudojamas atsargiai.

Galvos skausmas pašalinamas vėsiu ar šiltu dušu arba saldžiu, silpnu arbata. Jei prieš savo išvaizdą buvo pasninkavimo laikotarpis, jums reikia ką nors valgyti. Tada, kai skausmas atsiranda reguliariai, reikia atkreipti dėmesį į dietą ir sumažinti citrusinių vaisių, riešutų, šokolado, arbatos, sūrių, riebių maisto produktų, keptų ir konservuotų maisto produktų naudojimą.

Kartais galite atsikratyti galvos skausmo, pritvirtindami kopūstų lapą prie skausmingos vietos ir tvirtai traukdami jį tvarsčiu.

Sumažinti skausmą šiuo atveju, ramunėlių ir mėtų arbatos ir rožių šikšnosparniai. Jei nė vienas iš šių metodų nesuteikia norimo poveikio ir galvos skausmai visada kankinami ir kartu kyla papildomų nerimą keliančių gedimų organizme, reikia pamatyti gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą. Apskritai medicininė pagalba ir terapinio gydymo paskyrimas yra būtini, kai:

  • Galvos skausmas nuolat kenčia;
  • Galva skauda iš karto po moters prabudo;
  • Skausmas yra lokalizuotas toje pačioje galvos dalyje;
  • Galvos skausmas lydi kalbos, klausos, regėjimo sutrikimus arba trukdo įprastoms kūno motorinėms funkcijoms.

Šis straipsnis skirtas tik edukaciniams tikslams ir nėra mokslinė medžiaga ar profesinė medicinos pagalba.

Galvos skausmas nėštumo metu

loading...

Galvos skausmas nėščioms moterims yra gana dažnas. Remiantis statistika, ši sąlyga išgyvena iki 50% būsimos motinos. Tačiau nėštumo metu skauda galvą, o ne tik diskomfortą ir nemalonius pojūčius, bet ir problemą - kaip ją atsikratyti, atsižvelgiant į nemalonią moters būklę - vaisiaus apkrovą.

Kodėl nėščioms moterims skauda galvos skausmą?

loading...

Kas sukelia pirminę galvos skausmą

Pasibaigus nėštumui, moters kūnas rekonstruojamas, vidinių organų darbo intensyvumas padvigubėja, o tai sukelia galvos skausmą:

  • Hormoniniai pokyčiai
    Pasibaigus pirmiems nėštumo požymiams, t. Y. jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis galvos skausmas atsirado dėl hormoninių pokyčių ir organizmo prisitaikymo prie šių pokyčių. Nėštumo hormonas - progesteronas sukelia raumenų raumenų atpalaidavimą, kuris ne tik apsaugo gimdos susitraukimus ir persileidimą, bet ir veikia kraujagyslių tonusą. Tai yra kraujospūdžio sumažėjimas (hipotenzija) dėl silpnumo, mieguistumo, mieguistumo ir, žinoma, galvos skausmų atsiradimo, ypač ankstyvuoju nėštumu.
  • Padidėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris
    BCC padidėjimas yra prisitaikantis nėštumo mechanizmas ir neleidžia reikšmingam kraujo netekimui, kuris pridedamas prie gimdymo proceso. Kraujo tūrį pradeda didėti nuo ankstyvų nėštumo stadijų, dėl ko neišvengiamai atsiranda kraujagyslių išsiplėtimas, kurį palaiko progesteronas ir arterinė hipotenzija. Žemas kraujospūdžio kompanionas, kaip jau aprašyta aukščiau, yra galvos skausmas.
  • Emocinis labilumas (dėl hormoninės reorganizacijos)
    Būsimoms motinoms yra labai jautriai reaguoja į menkiausią stresą, tiek fizinio (garsiai triukšmo, ryškios šviesos) ir psichologinę (BAD muzikos, yra ginčytis su giminėmis, sunkumų darbe). Emocinis nestabilumas ne tik neprotinga (iš kitų), ašaros, pyktis ir emocijų daug, bet taip pat galvos skausmas, ypač tuomet, kai reikšminga stresas ir nerimas, net jei teigiamas.
  • Orų pokyčiai
    Per nėštumo laikotarpį gali sukelti galvos skausmą, kai oro pokyčiai, ypač jei tokia reakcija (meteozavisimost) turėjo iki nėštumo.
  • Mikroklimatas
    Kai žmonės, ypač būsimose mamos, gali išprovokuoti skausmus galvos sąlygomis, gali būti užkimšta ar užkimšta dūmais.
  • Miego trūkumas
    Nuolatinis miego trūkumas neigiamai veikia bendrą būklę, skatina greitą nuovargį, silpnumą ir galvos skausmą.
  • Savaitgalio galvos skausmas
    Daugelis žmonių, įskaitant nėščias moteris, stengiasi atsigaivinti miego trūkumu savaitgaliais, savaitgaliais miegodamas. Tokiais atvejais skausmas pasireiškia iškart po miego ir gali trukdyti visą dieną. Tikrasis išeitis iš šios situacijos bus atitikimas miego režimui (eiti miegoti ir pakilti maždaug tuo pačiu metu).
  • Tam tikri maisto produktai
    Maisto produktų, kurių sudėtyje yra kofeino, tiramino, fenilamino, vartojimas gali sukelti galvos skausmą. Duomenų produktai yra stiprios arbatos ir kavos, rūkyti, konservuoti ir dešrų gaminiai (be pirmiau, apima įvairių maisto priedų ir konservantų, pažeidžia virškinimo trakto dirbti ir veikti smegenis), sūrio ir šokolado, riešutų, citrusinių vaisių, saldūs gazuotų gėrimų.
  • Bado pojūtis
    Sunkūs galvos skausmai nėštumo metu taip pat gali pasirodyti tuščiu skrandžiu. Todėl būsimoms motinoms rekomenduojama valgyti mažose frakcijose ir mažose porcijose, ir visada turite ką nors lengva užkandžiai (obuolių, džiovintų vaisių, krekerių).
  • Dehidratacija
    Esant nepakankamam skysčių kiekiui, organizmas tampa dehidratuotas, todėl kraujagyslių spazmas ir galvos skausmas.
  • Migrena
    Migrena yra viena dažniausiai pasitaikančių galvos skausmo priežasčių. Viena dažniausių pirminių galvos skausmų nėštumo metu yra migrena. Jis pasižymi periodiniais skausmo bangais, kurie gali trukti kelias valandas ir net per dieną. Skausmas paprastai yra vienašalis (dešinėje pusėje ir kairėje galvos pusėje), tai yra labai intensyvus ir turi pulsuojančią charakterį. Vystymasis migrenos skausmas susijęs su pokyčių neuroreceptors, medžiagų apykaitos sutrikimų biologiškai aktyvių medžiagų, visų pirma serotonino ir padidinti kraujo tekėjimą į smegenis. Klasikinis migrena prasideda regos sutrikimai (neryškus), ir dažniau su aura atsiradimo: mirksi "skrenda" prieš akis, parestezija (Pakeitimai, odos jautrumo), akių ašarojimas arba ryškių šviesos blyksniai išvaizdą. Skausmas palaipsniui atsiranda, padaugėja pykinimo ir vėmimo.

Migrenos priepuoliai būdingi jaunoms moterims (palyginti su vyrais migrena pasireiškia 2 kartus dažniau). Antrojoje nėštumo pusėje migrenos priepuolių dažnis mažėja, kuris yra susijęs su daugiau ar mažiau stabiliu hormoniniu fone. Visi aukščiau išvardinti veiksniai (stresas, mityba, orų pasikeitimas ir tt) gali išprovokuoti atakos pradžią.

  • Galvos skausmas dėl įtampos
    Antroji vieta užima nėščioms motinoms dažnį. Vidutinio stiprumo skausmas gali apimti visą galvą - "išspaudžia lanką" arba traukia. Lygiai kaip migrenos priepuolis, įtampos galvos skausmas sukelia stresą ir nuovargį, ilgesnį darbą priverstinėje padėtyje (sėdėdamas prie stalo ar kompiuterio, galva sulenkiamas).
  • Antrinių galvos skausmų priežastys

    • Gestozė

    Kada reikalinga skubi medicininė konsultacija?

    loading...

    Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją šiais atvejais:

    • nuolatinių galvos skausmas ir jos simptomų pasikeitimas pastarosiomis dienomis (pavyzdžiui, skausmas buvo nuobodus, tapo pulsuojantis);
    • galvos skausmas net ryte, po miego;
    • skausmo lokalizacija konkrečioje galvos srityje;
    • skausmo fone yra kitų nervų sistemos pažeidimo požymių (sutrikus regos, kvapo, odos jautrumo);
    • skausmas, susijęs su kraujospūdžio padidėjimu ar sumažėjimu.

    Kaip elgtis su galvos skausmu?

    loading...

    Kaip atsikratyti galvos skausmo nėštumo metu? Kadangi dauguma nėščių moterų kenčia nuo galvos skausmo, būtina pradėti nuo prevencinių priemonių (siekiant išvengti ligos lengviau nei gydyti):

    • Peržiūrėkite maistą
      Pašalinti iš dietos prieskonių, riebalų ir aštrus maistas, įprasto maisto ir greito maisto, jie turi konservantų, gazuotų gėrimų, stiprios arbatos ir kavos, šokolado daug. Indai neturėtų būti šalti, o maistą reikia vartoti mažesnėmis dalimis, negu maždaug 5 - 6 kartus per dieną. Venkite bado ir, jei reikia, užsiimkite lengvais užkandžiais (krekeriais, vaisiais).
    • Blogų įpročių atsisakymas
      Jei nėščia moteris dar nepraėjo į sveiką gyvenimo būdą, tai turėtų būti padaryta. Pavyzdžiui, rūkymas paūmėja galvos skausmą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
    • Reguliariai vėdinkite kambarį;
    • Venkite apsistoti užkietėjusiose ir dūminėse patalpose;
    • Vaikščioti lauke
      Vaikščiojimas su besimokančiomis motinomis yra būtinas kasdien, kelias valandas per dieną. Tokių sveikatingumo pasivaikščiojimų metu tai vyksta miško parko zonose, rezervuaruose, kvadratuose.
    • Dienos poilsis
      Jei įmanoma, įtraukite į savo kasdienį miego dieną (1 - 2 valandos).
    • Pašalinkite triukšmą ir garsus garsus
      Turėtumėte riboti televizoriaus žiūrėjimą, tyliai klausytis muzikos, išvengti triukšmingų kompanijų, centrinio kambario apšvietimo (liustra) vietoj vietos (baldų, grindų lempos).
    • Užtikrinti fizinį ir emocinį poilsį
      Venkite streso ir konfliktinių situacijų, o ne pervargimas, miego turėtų būti baigtas ne mažiau kaip 8 valandas per dieną, o ilgesnį darbą toje pačioje padėtyje kas pusvalandį pasirūpinti minučių fizinės treniruotės metu (didėja, ruožas, užtrukti kelis žingsnius).

    Pirmoji pagalba

    Jei galvos skausmas sugauti nepastebimai, nedelsdami skubėkite tabletes, nes daugelis iš jų nėštumo metu yra draudžiamos. Priemonės, kuriomis galima susidoroti su galvos skausmu:

    • Trumpas poilsis
      Būtina pailsėti (atsigulti ar net atsipalaiduoti) vėdinamoje, tylioje ir tamsioje patalpoje.
    • Galvos masažas
      Galite atlikti savo masažą galvos oda arba paklausti artimo žmogaus. Padėkite susidoroti su šviesiais apvaliais judesiais, esančiais šventyklų zonoje, skausmu, šukuojant plaukus įvairiomis kryptimis nuo karūnos, kaklo masažo.
    • Nuplauk galvą
      Nuplaukite galvą šiltu vandeniu, o švelniai masažuojate galvos odą.
    • Aromaterapija
      Naudokite eterinius aliejus mėtų, citrusinių vaisių, eglės ir kitų įkvėpti (tai reikalauja alyvos degiklis) arba kompresus (lašai eterinio aliejaus ištirpinti šaltame vandenyje stiklo pora, sudrėkinti rankšluostį ir taikyti į kaktą, šventyklos ar pakaušis, priklausomai nuo skausmo lokalizacijos).
    • Karšto ir šalto kompresai
      Taip pat yra galimybė už smilkinio, pakaušio ir priekinės srityse (ten, kur yra sunkumas ir skausmas) taikyti šaltą arba šiltą kompresą (priklausomai nuo skaičiaus spaudimo) arba suspausti sumažėjusi kopūstų lapai (protektoriaus sulčių).
    • Šiltas dušas;
    • Žolelių sultiniai
      Skausmas atsitraukia, jei geriate glotnį melissos ar mėtos, ramunėlių ar šunų rožių. Jei galvos skausmas sukelia žemą spaudimą, stiklinė juodos saldžiosios arbatos (vietoj cukraus pridėkite medaus) padės su citrina.
    • Sumažink galvą nosine ar skara
      Šviesos spaudimas galvos srityje sumažins skausmą.

    Vaistai

    Ką galvojau galvos skausmas nėštumo metu? Šis klausimas yra labai susirūpinęs dėl būsimų motinų galvos skausmų. Jis turėtų nedelsdamas rezervuoti. Patvirtintų vaistų sąrašas šiuo laikotarpiu yra labai ribotas, ir net tuos vaistus, kuriuos galima vartoti, leidžiama vartoti ribotą laiką su privalomomis dozėmis.

    Leidžiami pilvo skausmai nėštumo metu:

    • Paracetamolis ir jo dariniai
      Pagrindinis veikliosios medžiagos poveikis yra karščiavimą mažinantis poveikis. Šis vaistas taip pat pašalina arba sumažina galvos skausmą ir neveikia vaisiaus, todėl jį galima vartoti iki gimdymo. Leidžiama gerti panadolį, kuriame yra paracetamolio (geriau vaikų panadolio). Priemonė "Panadola extra" leidžiama tik esant skausmams, atsiradusiems dėl žemo kraujo spaudimo, nes šis vaistas apima kofeiną. Per dieną būsimoji mama gali gerti ne daugiau kaip 6 tabletes.
    • Bet-shpa
      Puikus išbandytas antispazminis. Šis vaistas pašalina kraujagyslių spazmą, šiek tiek sumažina kraujospūdį, taip sumažindamas skausmą.
    • Nurofenas (ibuprofenas)
      Paskirtas gydytojas atsargiai. Jis atpalaiduoja vidutinį galvos skausmą ir sumažina temperatūrą. Vaistas veikia kraujo krešumą (slopina trombocitų agregaciją), todėl jo priėmimas nerekomenduojamas trečiąjį nėštumo trimestrą (didelė kraujavimo rizika gimdymo metu).
    Tabletes nuo galvos skausmo nėštumo metu

    Draudžiami narkotikai:

    • Aspirinas
      "Skystina" kraują ir padidina kraujavimo iš gimdos tikimybę darbo išvakarėse, ankstyvose stadijose sukelia įgimtų vaisiaus vystymąsi.
    • Citramonas
      Preparato sudėtyje yra aspirino (0,24 g.), Paracetamolio (0,18 g.) Ir kofeino. Kofeinas gali sukelti spaudimą, o aspirinas yra kraujavimas. Taip pat negalite askkofen ir tsitrapar.
    • Analginas
      Efektyviai slopina galvos skausmą, tačiau jis yra draudžiamas pirmąjį trimestrą ir 6 savaites iki gimimo. Nerekomenduojama vartoti narkotikų, kurių sudėtyje yra analginų (baralginų, spazganų).
    • Ergotaminas
      Dažnai skiriami migrenos priepuolių, tačiau vaistas yra griežtai draudžiamas nėštumo laikotarpiu (spazmiruet raumeninį audinį ir sukelia gimdos hypertonus, veda į vaisiaus augimo atsilikimo ir stimuliuoja gimdos kraujavimas).
    • Pentalginum
      Sudėtyje yra paracetamolio, aspirino, kofeino ir drotaverino. Vaistas yra draudžiamas būsimoms motinoms.
    • Tryptanas ir jo dariniai
      Tokie vaistai, kaip rizatriptanas, sumatriptanas dažnai skiriami migrenai. Įleidimas į nėščias moteris draudžiamas, tabletės skiriamos tik labiausiai ekstremaliais atvejais.

    Galvos skausmas nėštumo metu

    loading...

    Nuo pirmųjų nėštumo dienų daug moterų jau pradeda nerimauti dėl galvos skausmo. Iš tiesų, jie dažnai yra vienas iš seniausių nėštumo požymių. Tačiau jie taip pat gali pasirodyti antrajame ar trečiame nėštumo trimestre. Nors dažniausiai pasitaiko nėštumo pradžioje ir pabaigoje.

    Kartais neįmanoma tiksliai nustatyti, kodėl nėščia moteris turi galvos skausmą. Tačiau vis dėlto yra tam tikrų veiksnių, galinčių sukelti galvos skausmą per šį laikotarpį.

    Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

    loading...
    1. Hormoniniai pokyčiai. Dabar moters kūne yra daug sudėtingų procesų. Prisitaikius prie pokyčių, kūnas gali jais reaguoti, įskaitant ir galvos skausmą.
    2. Hipotenzija - žemas kraujo spaudimas - labai dažnai pasireiškia pirmąjį nėštumo trimestrą, ypač jei jis yra sudėtingas dėl ankstyvo nėščių moterų toksiškumo.
    3. Hipertenzija - aukštas kraujo spaudimas - labiau būdinga trečiam trimestrui vėlyvos toksozės laikotarpiu. Jis dažnai derinamas su edema ir baltymų pasirodymu šlapime ir rodo rimtą nėštumo patologiją. Su šiomis sąlygomis kenčia tiek būsimos motinos, tiek jos vaiko sveikata. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
    4. Mitybos veiksniai. Šalto maisto ar valgyti maisto produktų, kuriuose yra tiramino ir fenilaminas (azoto junginių, kurie gali turėti įtakos kraujagyslių būklę) gali sukelti galvos skausmą. Turėtų būti ištrinti arba būti atsargūs vartoja šiuos produktus: šokoladas, riešutai, jogurtas, vištienos kepenų, avokadai, citrusiniai vaisiai, bananai, konservuoti ir marinuoti produktai, japonų patiekalai, arbata, kava, kolos, dešrelės, raudonas vynas, sūris.
    5. Bada taip pat sukelia galvos skausmą. Todėl neleiskite tokios būklės. Mažais kiekiais, trumpu laikotarpiu, geriau valgyti.
    6. Antsvoris
    7. Akies įtvaras arba ilgalaikis priverstinis ekspozicija vienoje nepatogioje padėtyje.
    8. Alerginės reakcijos.
    9. Dehidratacija kūno.
    10. Fiziniai dirgikliai - mirgėjimas, triukšmas, aštrūs kvapai.
    11. Keisti orus ar klimato zoną gali sukelti galvos skausmą bet kuriam asmeniui, o nėščios moterys nėra išimtis.
    12. Stresas sako. Ir be to akivaizdu, kad nėštumas turėtų vengti tokių veiksnių. Bet koks jaudulys, psichoemocinis stresas, patirtis ar dar blogiau - depresija yra galvos skausmo priežastis.
    13. Fizinis nuovargis, miego trūkumas. Šį laikotarpį labai svarbus pilnas poilsis ir patogus miegas.
    14. Galvos skausmas iš dienos. Pvz., Tai reiškia, pavyzdžiui, ilgiau, nei įprasta, dienos miego, kuris taip pat gali sukelti galvos skausmą.

    Kalbant apie galvos skausmą, dažniausia nėštumo forma yra migrena. Galvos skausmas su migrena gali sukelti regėjimo sutrikimus, virškinimo trakto sutrikimus, pykinimą, vėmimą, nervinę reakciją į šviesą. Kai kurie jaučiasi skausmas pečių ar viso kūno, galvos svaigimas, skambėjimas ausyse, kosulys, akys yra kraujas ir asmuo tampa labai drąsus.

    Toks skausmas paprastai stiprus, pulsuojantis, dažniausiai skauda pusę galvos. Migrenai dažnai prieš tai yra vadinamoji aura, kai "skrenda" arba mirksi šviesos akys.

    Pažymėtina, kad apie 15% moterų, kurios niekada anksčiau patyrė migrenos priepuolius, pirmiausia susiduria su nėštumo pradžia. Tačiau taip pat atsitinka taip, kad galvos skausmas nustoja kankinti moterį tik vaiko laikymo laikotarpiu. Tai pirmiausia atsiranda dėl to, kad nėra ovuliacijos ir menstruacijų, kurios yra dažniausios galvos skausmo priežastys. Nors juos pakeičia daugelis kitų provokacinių veiksnių.

    Be migrenos dažnai įvyksta įtampos galvos skausmas. Paprastai jis skiriasi vidutiniu intensyvumu, dažniau apima visą galvą, o ne migreną. Įtempimo skausmas išspaudžia galvą kaip lanką arba sukelia traukiantį jausmą. Pirmiausia atsiranda dėl streso arba per didelio įsisavinimo.

    Galvos skausmas nėštumo metu

    loading...

    Narkotikai, galintys sukelti galvos skausmą nėštumo metu, labai retai nustatomi - tik labai sunkiais atvejais ir išskirtinai gydytoju. Kitais atvejais būtina nėštumo metu vartoti be narkotikų galvos skausmą. Ir, jei įmanoma, geriau imtis prevencinių priemonių.

    Būtinai kreipkitės į gydytoją šiais atvejais:

    • galvos skausmas tapo beveik pastovus, o neseniai jos charakteris pasikeitė;
    • galva skauda net ryte, iš karto po miego;
    • skausmas yra nuolat lokalizuotas konkrečioje galvos srityje;
    • galvos skausmą lydi kiti nervų sistemos pažeidimo simptomai: regėjimo, klausos, kalbos, variklio funkcijos, jautrumas ir tt;
    • skausmas susijęs su aukštu ar žemu kraujo spaudimu.

    Galvos skausmas nėštumo metu

    loading...

    Malonus blukimas širdyje, laukiantis stebuklo, pirmasis drebulys - daugelis moterų mano, kad vaiko laukimo laikas yra nuostabus. Ir viskas gali kruopščiai sugadinti galvos skausmą nėštumo metu. Moteriai svarbu ne tik pašalinti diskomfortą, vartojant tabletes, bet ir išlaikyti sveikatą sau ir savo augančiam vaikui.

    Kodėl nėščios moters galvos skausmas?

    loading...

    Tik tiksliai nustatydamas galvos skausmą, gydytojas gali pasirinkti veiksmingą gydymą. Kodėl galva skauda nėštumo metu? Moterų būklę veikia įvairios ligos, darbo ypatumai, psichoemocinė pusiausvyra, klimato kaita. Yra provokuojančių veiksnių, kurie neigiamai veikia organizmą:

    • Mitybos ypatumai. Rekomenduojama laikytis baltymų dietos, skiriant mėsos produktus, daržoves, vaisius. Jei moteris dažnai gėrė kavą, arbatą, "Coco-Cola", vietoj pilnos vakarienės ji trokšta užkandžių su virtomis dešromis, jogurtu, aštraus sūriu, gali išsivystyti stiprūs galvos skausmai. Nustatyti diskomfortą taip pat yra šie produktai: citrusai, vištienos kepenys, avokadas, suši, ritiniai, aštrūs pagardai.
    • Bado pojūtis. Net trumpas pilvo puvimas pilvo duobėje gali sukelti stiprų galvos skausmą. Jei negalite valgyti kelias valandas, galva traukia storą lanką, diskomfortas tampa skausmingas.
    • Nepakanka skysčių. Norint išvengti nemalonių pojūčių, turėtumėte periodiškai gerti ne gazuotą vandenį.
    • Ryškios šviesos, garsiai skamba. Išoriniai stimuliatoriai sukelia pulsuojančius drebulius šventyklose, antakių srityse.
    • Nejudantis oras kambaryje. Poveikis nemalonių pojūčių atsiradimui, retas vėdinimas, kambarys, pilnas nikotino dūmų, sausas oras.

    Kartais nėščios moterys skundžiasi dėl diskomforto po ilgo miego, yra vadinamoji "siurbimo" pojūtis. Nėštumo būklė gali sukelti laikinos, priekinės, pakaušios srities galvos skausmą nėštumo metu. Nepatogūs pojūčiai atsiranda dėl:

    • Hormoninė reorganizacija. Moteriškojo organizmo pritaikymas vaisiui, augančiam gimdoje, gali sukelti periodinius galvos skausmus.
    • Toksikozė - pirmąjį nėštumo trimestrą. Galvos suspaudimai atsiranda moterys, kurioms kyla padidėjęs acetonas, pykinimas.
    • Depresija, neurozė, streso sąlygos. Skandalai, ginčai dažnai sukelia sunkius galvos skausmus, paveiktus priekiniame rajone, viskiui.
    • Gestozė - paskutiniais nėštumo mėnesiais. Sąlyga artimas toksikozei sukelia galvos svaigimą, ausų triukšmą, kaklo skausmą.
    • Perteklinis svoris. Greitas papildomų kilogramų kiekis sukelia aterosklerozę, kraujagyslių susiaurėjimą. Kraujagyslių spazmai sukelia nemalonius pojūčius pakaušio srityje. Per didelis svoris sukelia kraujospūdžio padidėjimą, patinimą.
    • Perdirbimas. Moteris turi skausmą į nosį, laikiną regioną, jei ji yra perpildyta protiškai ar fiziškai. Ilgalaikis regos stresas taip pat sukelia diskomfortą.

    Neteisingi pojūčiai gali išsivystyti po traumos, esant sutrikimui kasdienio gyvenimo, būti išreikšta kaip viena iš rūšių alerginės reakcijos. Svarbu pašalinti rimtų ligų, kurioms reikia ilgalaikio gydymo, vystymąsi. Nėščia moteris, serganti dažnais galvos skausmais, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta smegenų auglių atsiradimo ir gydymo.

    Kokios ligos sukelia galvos skausmą?

    loading...

    Dar blogiau, jei priežastis, dėl kurios galva skauda nėštumo metu, yra liga, kuri anksčiau diagnozuota moteriai arba nustatyta vaiko laukimo laikotarpiu.

    Migrena

    Daugeliui moterų pasireiškia migrenos priepuoliai, dažniausiai nepatogios ligos atsiradimas yra dėl genetinės polinkio. Kai kurios nėščios moterys pažymi, kad nėštumo laikotarpiu migrena atsitraukia, ataka atsiranda rečiau arba visiškai nutraukiama be gydymo.

    Nedidelė dalis moterų (15%) pažymi, kad atsirado pirmasis migrenos priepuolis nėštumo metu. Pacientai apibūdina tokius simptomus:

    • Išvaizda sunkumo į nosį.
    • Aštrias pulsuojantis skausmas dešinėje ar kairėje šventykloje, plinta į priekinę sritį, galvos galą.
    • Švelnumo jausmas, akių obuolių skausmas.
    • Pykinimas, fotophobia, galvos svaigimas.

    Priežastis migrena atsiranda pirmąjį trimestrą, gali trukti 4-5 ar daugiau valandų - iki penkių dienų. Nėščios moterys pastebi auro buvimą, laikotarpį prieš užpuolimą, kuris gali pasirodyti 30-60 minučių iki galvos skausmo atsiradimo. Taigi moteris skundžiasi silpnumu, pirštų tirpimu, šviesos netolerancija. Gali atsirasti kitų simptomų, būdingų tik vienai moteriai.

    Įtampos skausmas

    Po sunkaus fizinio, psichinio, emocinio streso nėščia moteris turi sunkumų. Galva nuspaudžiama karštu lanku, standus skausmas plinta į galvos galą, kaktą, lanką ir kaklą.

    Moteris gali skųstis dėl karšto dangtelio, tarsi apimanti visą galą, pasisakydama už kaklo, pečių diržą, jei diskomfortą sukelia ilgalaikis monotoniškas fizinis aktyvumas.

    Kraujagyslių susiaurėjimas

    Galvos skausmo priežastis gali būti aterosklerozė, sukelianti kraujagyslių stenozę. Šiuo atveju yra smegenų kraujagyslių skausmai. Dėl kraujagyslių susiaurėjimo moteris periodiškai jaučia diskomfortą: "žąsų raupų" išvaizda pakaušio srityje, burstų jausmas. Skausmas gali būti bukas, skausmas ar pulsavimas. Nemalonus simptomus sustiprina fizinio aktyvumo didėjimas.

    Nestabilus kraujo spaudimas

    Nėščioms moterims pulsuojantis galvos skausmas kaklo raumenyje yra susijęs su aukštu kraujo spaudimu. Moteris gali skųstis dėl galvos svaigimo, išvaizdos prieš "muščių" akis, kartais kraujavimas iš nosies. Simptomai atsiranda trečiąjį nėštumo trimestrą.

    Pirmąjį nėštumo trimestrą turintis vaikas yra slėgio sumažėjimas. Hipotenzija sukelia skaudančius galvos skausmus. Skausmo prigimtis gali būti bukas, spaudimas, pulsuojantis šventyklų, karūnos, kaktos ir galvos srityje. Moterys skundžiasi traukuliais, kurie vystosi po dienos miego.

    Osteochondrozė ir kitos ligos

    Jei moterys kenčia nuo galvos skausmo po monotoniško darbo, ilgą laiką sėdėję vienoje pozicijoje, diskomforto priežastis tikriausiai yra kaklo stuburo pralaimas. Spondilozė, miozitas, osteochondrozė ne tik sukelia skausmą kaklo, pečių srityje, bet ir sukelia galvos skausmą. Šiuo atveju moteris nėštumo metu pažymi piešinį, nugaros skausmus skaudina, įkyrus visą galą iki antakio. Gali susirgti visą dieną ir neleisti naktį.

    Padidinti nemalonius pojūčius galima staigiais judesiais, galvos linkėjimai į priekį ar atgal, čiaudulys, kosulys.

    Specialistai pažymi, kad būsimos motinos galvos skausmas gali sukelti kitas ligas:

    • Katariniai ligos.
    • Meningitas.
    • Glaukoma.
    • Laimo liga.
    • Nosies sinusų uždegimas su infekcinėmis ligomis.
    • Feochromacytoma.

    Svarbu! Tikslią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas. Nebūtina užsiimti savarankišku vaistu, tik ekspertai gali pasirinkti vaistus pagal simptomus.

    Skubus gydytojui

    loading...

    Ką daryti, jei galva skauda kiekvieną dieną nėštumo metu? Tai blogai skauda, ​​yra pulsuojančių drebulių, skausmingų tamsinti akis? Yra keletas simptomų, kurie tiesiogiai rodo būtinybę skubiai kreiptis į gydytoją.

    • Nenuilstantis stiprus galvos skausmas.
    • Migrenai įgijo kitų simptomų, pradėjo skauda ne tik iš vienos pusės, bet, kita vertus, atsirado pulsuojantys tremorai akyse.
    • Kiekvieną dieną skauda visada tik vienoje galvos vietoje.
    • Dėl nemalonių pojūčių moteris negali miegoti per dieną ar daugiau.
    • Galvos diskomfortas sukelia sunkų galvos svaigimą, vėmimą, galūnių tirpimą, judesių koordinavimą.
    • Kai yra skausmas, kraujospūdis kyla ar smarkiai pakyla.
    • Migrena lydina stiprų karščiavimą.
    • Skausmas aštrias, ūmus, nepakeliamas, prasiskverbia karštą bangą iš vieno galvos taško, kartu su tamsėja akimis, sąmonės praradimu.

    Kadangi galvos diskomfortas gali būti insulto simptomas, išemija, aneurizmo plyšimas, nėščios moterys, skundžiantys stiprų skausmą, turi skubiai skambinti greitosios pagalbos, o gydymo laikas padės pagerinti būklę.

    Kaip atsikratyti galvos skausmo?

    loading...

    Ar reikia gydyti galvos skausmą, jei jis sukelia migreną nėštumo metu? Nors ekspertai mano, kad priepuoliai neturi įtakos vaiko vystymuisi, skausmingi jausmai yra geriau sustabdyti. Ilgos skausmingos skausmo išeina būsimoji motina, išmetama morališkai. Ką galiu padaryti, norint palengvinti būklę? Namuose galite naudoti kelis metodus:

    • Naudokite kompresus. Liofilio temperatūra yra pasirinkta atskirai, kažkuri padeda šilti kompresai, o kažkas labiau linkęs į galvos skausmą uždėti šaltuosius nosinais į kaktą. Liaudies priemonė yra kompresas su kopūstų lapais, tarkuotų bulvių piltuvėliais, moliūgų. Į šventyklas galite įdėti ledo maišelį.
    • Dušas. Migrenos priepuoliai sulaiko kontrastinį dušą. Vykdant vandens procedūras būtina atsižvelgti į būklę. Jei moteris, esant šilto vandens srove, tampa lengvesnė, dušu galima paimti kambario temperatūroje.
    • Tvarstis. Sumažėja kulkšks nosis, skara, tvirtai pririšta prie galvos.
    • Arbata, gijimo sultinys. Su nervų skausmu rekomenduojama gerti raminančią, atpalaiduojančią arbatą: ramunėlę, šunų-rožių, pridedant mėtų, pipirmėtės, citrinų balzamo. Padidėjęs slėgis normalizuoja žaliąją arbatą su imbieru. Su padidėjusiu slėgiu galite gerti stiprią juodąją arbatą su cukrumi.

    Vaistų administravimas

    Tik gydytojas gali skirti vaistą, kuris sumažina diskomfortą. Vienkartinės pagalbos moterims būdas Paracetamolis rekomenduojamas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Net per pirmąjį nėštumo trimestrą vaistai, kurių sudėtyje yra paracetamolio, turi nedidelį poveikį vaisiui. Šis vaistas absorbuojamas į sisteminę kraują mažais kiekiais, jis silpnina skausmo centrus, turi priešuždegiminį, karščiavimą mažinančią poveikį.

    Vaisto dozavimas priklauso nuo paciento individualių savybių. "Suaugusiųjų" dozė - 500 mg (viena tabletė). Per dieną galite gerti 6 tabletes. Pasiimkite vaistą daugiau nei tris dienas yra neįmanoma, jei skausmas neatlieka antrosios dienos, turite skubiai kreiptis į gydytoją.

    Iki 30 savaičių, norėdamas sumažinti galvos skausmą nėščioms moterims, specialistas gali rekomenduoti vartoti nesteroidinį priešuždegiminį vaistą - Nurofeną.

    Griežtai draudžiama vartoti nėščioms moterims, vartojantiems antimigreninių preparatai, kurių pagrindinės triptanais. Ši medžiaga gali sukelti placentos atitrūkimas, persileidimo bet kuriame etape nėštumo metu. Aspirinas neturėtų gerti - jis turi kraujo-retinimas poveikį, gali sukelti kraujavimą. Populiarus Tsitramon taip pat draudžiama, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu - jis yra absorbuojamas į sisteminę kraujotaką ir gali sukelti vystymosi problemas vaisiui: kiškio lūpa, vilko gomurys, ir tt

    Masažas ir savaiminis masažas

    Jei moteris dažnai nėštumo metu galvos skausmas, padėti atsikratyti diskomforto gali masažuoti. Kręgarz, osteopatas padeda išgydyti nugaros skausmą - pašalinti priežastis raumenų skausmas, kaklo provokuoja migrena.

    Masažas normalizuoja kraujotaką, padidina raumenų tonusą, padeda "pertraukti" įtampą. Paprastai masažuojamos kaklo, pečių, viršutinės nugaros dalies ir galvos galvos. Procedūros trukmę, sesijų skaičių nustato gydytojas.

    Kai galvos skausmas, ir jūs negalite praeiti masažo specialisto kursą, gali būti namuose daryti savarankiškai masažas: RUB pakaitomis su viena ranka kaklo ir peties su viena ranka, tada kita. Išlyginkite kaklą su atšilimo judesiais. Trukmė savarankiškai masažas neturėtų viršyti 15 minučių.

    Prašau dėmesio! Savęs masažo kursus galite atlikti tik apsilankę pas gydytoją. Kai kurioms moterims draudžiama vartoti nėštumo metu.

    Diskomforto vystymosi prevencija

    loading...

    Įvykus galvos skausmas nėščiai moteriai galima išvengti, jei taiso jūsų kasdienybė bus laikytis dietos ir atsipalaiduoti iki galo.

    Poilsis ir visą miegą

    Vaiko laukimo laikotarpiu moteris yra labai pavargusi, net neįprasto darbo. Norėdami mažiau rūpintis nuovargio galvos skausmais nėštumo metu, moteris rekomenduojama pailsėti daugiau. Tai gali būti ne tik pilnavertis miegas, kurio trukmė turėtų siekti 8-9 valandas, bet ir tik galimybė atsigulti.

    Apsvarstykite kūno struktūros funkcijas, naudokite papildomas pagalves imtis patogią padėtį miegoti ir miegoti. Venkite pernelyg didelio skysčių prieš miegą vengti nakties išvykos ​​į tualetą. Jei moteris nustatyti pailsėti, jo galva yra geriau pasirengusi nei pagalvę, atramų galvą, pečių ir nugaros, ir ant eksponavimo stiklo, patogiai palaiko kaklą, ant ortopedinę pagalvę.

    Maitinimas

    Nėščios moterys raginamos valgyti trupmeninį, patenkantį badą, kai reikia. Taigi galima išvengti perteklinio svorio ir išvengti galvos "alkanų" skausmų atsiradimo. Mityba yra būtinai produktai:

    • Mėsa
    • Rūgščiųjų pieno produktai.
    • Daržovės ir vaisiai.

    Nerekomenduojama gerti soda, prieskonių, maisto produktų, turinčių daugybę trans-riebalų, majonezo, greito maisto. Jie ne tik neturi vitaminų, bet ir provokuoja aterosklerozės vystymąsi. Tai, savo ruožtu, veda prie kraujagyslių galvos skausmo.

    Fizinė apkrova

    Kilus galvos skausmui, kurį sukelia apkrova ant gimdos kaklelio stuburo, reikia nuolat laikyti treniruotės minutes. Norėdami ištiesti kaklą, padarykite apskrito galvos sukimąsi, pakreipimą, sūkius ir sukimąsi rankomis, apskritimo pečių sukimąsi.

    Geriausias nėščios moters sportas yra plaukimas. Judėjimas vandenyje suteikia visišką visų raumenų grupių krūvį, o kaklo segmentas atpalaiduoja. Reguliarūs pratimai sustiprina pečių diržą. Plaukimas - artrozės, osteochondrozės, įtampos galvos skausmų prevencija. Vanduo gerai "nuplauna" stresą, padeda susidoroti su depresinėmis būsenomis, neurozijomis.

    Nėščios moterys turėtų daug vaikščioti, vaikščioti ir važiuoti dviračiu gali padėti sumažinti migrenos priepuolius. Būsimoji motina yra svarbi palaikyti artimi ir brangūs žmonės. Kuo mažiau nervu moteris, tuo didesnė tikimybė visiškai pašalinti galvos skausmą.