Turbo Gopher

Sklerozė

Paskelbimo data, 2013 m. Rugsėjo 09 d. Paskelbta dvasingumo straipsniuose

Visos mūsų problemos yra gili mūsų pasąmonėje. Ir visų pirma, norint atsikratyti jų, būtina pašalinti iš pasąmonės visus neigiamus elementus, kurie blokuoja mūsų sąmonę ir neleidžia mums pritraukti teigiamos energijos sau.

Mūsų problemų priežastis mums

Rusijos tauta yra viena labiausiai skaitytojų tautų pasaulyje. Mes taip intelektualiai išvystyta, kad mes visi žinome. Tačiau žinoti ir daryti yra skirtingi dalykai.

Pavyzdžiui, tai, kas trukdo mums būti kantrybės ar nejausti, kai kažkur skubame, o mūsų vaikas daro viską labai lėtai.

Kodėl mums pavydo jausmas ar mes norime atrodyti geriau nei kiti, o ne džiaugtis draugais, kurie įsigijo kažką naujo. Iš kur atsiranda šis konkurencijos jausmas?

Kodėl mes iš karto pradedame pasmerkti ar patarti, o ne tik padėti asmeniui? Ir po to visi šie jausmai atsiranda savaime, automatiškai. Mes net nemanome, kad galime reaguoti kitaip.

Baimės jausmas, kuris užpildo visą mūsų kūną, kai tik įsivaizduojame, kad rytoj galime likti be darbo.

Atrodo, kad mes perskaitėme daug literatūros ir puikiai žinome, ką daryti, kad atsikratyti visų šių manevijų ir įpročių.

Ką daryti, kodėl taip sunku padaryti. Kodėl ilgai ir nuolat turime dirbti sau, kad baimės jausmas būtų pakeistas pasitikėjimu, o pyktis - su meile?

Nesakysiu nieko naujo, jei Aš pradedu savo paaiškinimus su karmos samprata.

Taip, iš tiesų, visi mūsų įpročiai, kuriuos uždirbo ne tik šiame gyvenime, bet ir daugelyje ankstesnių. Mes turime praleisti valandas, dienas, metus, kad ištaisytume tas klaidas, kurias mes padarėme praeityje. Bet mes padarėme visus savo įsikūnijimus. Ir jie yra labai giliai viduje mus. Štai kodėl taip sunku išvesti juos iš ten.

Aš kartais girdžiu iš žmonių, kad jie tai žino ir bando viską, ir meditacijas, dvasines praktikas ir psichologinį mokymą, bet niekas jiems nepadeda. Arba jie tiesiog neturi laiko tai padaryti. Galiu pasakyti tik vieną dalyką: Kol esate pasirengęs, negalėsite pakeisti, jūs negalėsite išgydyti savo pasąmonės ir atkreipti meilės, sėkmės ir harmonijos energiją.

Ką reiškia žmogaus pasirengimas? Kai tavo troškimas yra toks didelis, kad jis yra į priekį. Ir tada jūs turėsite laiko tai, nes jūs suprantate, kad be šio jūsų gyvenimas neturi prasmės. Galų gale pirmiausia mes darome tai, kas mums svarbiausia.

Mes ieškome kažko naujo, kai kurių naujų knygų ir treniruočių, einame į psichiką ar pasekėjų, tikėdamiesi, kad jie padės mums išspręsti mūsų problemas. Nors mes tikėtis stebuklo, mes vargu ar galime daug bus iš anksto, bet jei mes kiekvieną dieną, ne mažiau kaip 10 minučių bus nukreipti savo energiją ramina protą per meditaciją, poilsiui ar kitų patirtimi, galėsime suderinti savo gyvenimą ir problemų bus gauti su mumis.

Vėl ir vėl kartoju jums tai niekas jums neišspręs jūsų problemų. Žinoma, tam tikru etapu jums reikės paramos, tinkamos krypties ir specialisto pagalbos, tačiau praktika jums nepadės, jei jūs pats to nepageidaujate ir suprasite, kad tai užtruks šiek tiek laiko. Turėsime susidurti su savo baimėmis ir kovoti su pasąmonėmis nukentėjusiais drakonais, tokiais kaip arogancija, godumas, nekantrumas, užsispyrimas, savęs naikinimas. Būtina pradėti dirbti sau, imtis ryžtingų veiksmų, tapti atsakingais ir pažaboti šiuos drakonas.

Mes gimėme su tam tikra misija, o jei to nepadarysime, reikės paprašyti naujo įsikūnijimo. Ir mes negalime tai įvykdyti, jei neišnyksime piktžolių, kurios išaugo mūsų pasąmonėje. Jas tiesiog reikia nuimti ir pasodinti nuostabiomis gėlėmis su maloniu kvapu, tai yra, be pikto, agresijos, baimės ir būti kantrybės, džiaugsmo, gailestingumo ir, žinoma, meilės.

Ar galite įsivaizduoti, kad Dievas mus sukūrė be meilės?

Jeigu asmuo pradeda suvokti, kad viskas yra tik jo rankose, jei jis laikosi mokymosi ir taikant dvasines praktikas kelią ir nenusiminkite, kai ne viskas yra pateikta lengvai, jis pradeda suvokti tikrąją gyvenimo prasmę, o galiausiai ateina supratimas, kad jis praktiškai nieko nežino. Kadangi tikra žinių ne iš išorės, ir jie negali suvokti mintis, net jei jūs skaitote tūkstantį knygų. Jie saugomi mūsų širdžių gylyje, per kurią mes esame susiję su mūsų Dieviškuoju Aukščiausiu Aš, su ta realia realybe, kurią Dievas sukūrė pagal savo įvaizdį ir panašumą.

Mes kartais būna tokie užsiėmę, susitelkę į save, nerimaujame dėl savo baimių ar sudirgę, kad mes tiesiog pamiršti būti malonūs, dėmesingi žmonėms, neturime pakankamai laiko parodyti užuojautą, kartais net ir savo artimui.

Supratimas apie save atsiranda meditacijos, dvasinio tobulėjimo, psichologinio ugdymo praktikoje, kur jūs pats pažiūrėkite į savo gyvenimą, susiesite su savo Aukštuoju savimi, sutelksite dėmesį į savo problemas ir jie išsisklaidys veikiant įtakai.

Įsivaizduokite įprastą situaciją, kai įeinate į biurą bosui, ir jis yra labai susierzinęs po kito skambučio su klientu. Ši neigiama energija akimirksniu nukreipta į tave. Ir jūs taip pat užpildote agresijos energija. Po to, kai sėdi likusį darbo laiką tokioje būsenoje, praleidžiate savo galvoje, pasakoja bosas, tu skuba namo ar vaiko darželyje, kad pasiimtų vaiką. Ką jūsų giminės gaus vakarienei, kokią pasiruošti jiems? Maistas sugeria visas jūsų būklės charms. Kokią nuotaiką duoti savo artimiesiems?

Ir, žinoma, tada mes būsime nustebinti, kodėl mes nepasiekiamės gerai šeimoje. Tačiau tai galima iš pradžių pakeisti šios problemos sprendimą, jei, vietoj to, kad priima neigiamą energiją iš boso, matydamas jo nuotaiką, paprasčiausiai suprasdamas, psichiškai siunčia jam Dievišką meilę ir paramą. Ne tik jūs neužkrėsinsite pykčio energijų, bet ir padėsite savo viršininkui.

Prisimenu atvejį, kai aš, dešimt metų, vėlu darbui, nesėkmingai pralenkė vieną automobilį. Vairuotojas, tarsi pyktis, pažeisdamas visas taisykles, pasivijo mane prie šviesoforų ir, pasiilgus, pabėgo į savo automobilį. Atrodė, kad jis buvo pasirengęs atskirti mane. Tuo momentu mano automobiliuose skambėjo mantros. Aš lėtai atidariau langą, atsiprašiau jam ir protiškai siunčia jam meilės energiją. Buvo būtina pamatyti jo veidą! Jis iškart ištempė, jis pažvelgė į mane ir be vieno žodžio paliko. Buvo jausmas, kad jis pats nesuprato, kas nutiko.

Mes visada galime kontroliuoti bet kokią situaciją, o ne pritraukti papildomų problemų, jei išmokti kontroliuoti save. Taip pat galite naudoti garso technologijas, kad pasiektumėte ramybę, sveikatą ir harmoniją.

Galite panaudoti savo problemas kaip pamokas, kurias mums suteikia gyvenimas, galite žiūrėti į juos kaip atspindį veidrodyje ir suprasti, kodėl mes patekome į šią situaciją. Galų gale visoje viskas nieko neįvyksta. Ir jei kažkas nutiko su tavimi, pažvelk į situaciją iš šono, tarsi nedalyvaujate joje ir atlikite tam tikras pamokas.

Norėdami tai padaryti, jūs turite įsitikinti savimi, ramybuoti savo mintis, klausytis savo intuicijos ir išmokti atpažinti ženklus ir įspėjimus, kuriuos siunčia visata. Taigi nebijokite sunkumų, bet pabandykite suprasti, kodėl jie suprato tave ir ieško būdų juos išspręsti be nervinimosi ir baimės, bet su orumu ir meilės jausmu.

Visos problemos nuo galvos

Laikraštis "Argumentai ir faktai", 2006

Vakaruose jau seniai buvo mados turėti asmeninį psichologą, psichoterapeutą. Rusijoje tai vis dar smalsumas. Tačiau iš karto visa šalis turėjo galimybę pirmą kartą pasižiūrėti psichoterapeutinės pagalbos sesiją TV programoje "Daktaras Kurpatovas". Psichoterapeutas Andrejus Kurpatovas įsipareigojo parodyti žmonėms, kad pirmiausia reikia padėti tavo sielai atsikratyti nerimo ir kančių.

Mūsų šalyje iki šiol daugelis nežino, kas yra psichoterapeutas, jie bijo jo, tikėdami, kad tai yra asmuo, kuris traktuoja tik beprotybę.
Mes daug žinome apie AIDS ir kaip užkirsti kelią infekcijai, daug žinome apie diabetą, apie hipertenziją ir kitas ligas, bet mes nieko nežinome apie dvasinę sritį. Kodėl? Kadangi gydytojai kalba apie tai, jie dalyvauja prevencijoje. O apie psichiką - tyra. Tai rusų paradoksas. Žmonės kenčia, kenčia nuo jų dvasinių problemų, bet nežino, kas su jais vyksta ir kaip su ja susidoroti. Ir jie net nejaučia, kad daugelis jų bėdų yra "nuo galvos" ir kad juos galima valdyti. Yra Sankt Peterburgo universiteto studija, parodanti, kad sudėtingoje krizės situacijoje tik 2% rusų yra pasirengę kreiptis pagalbos į terapeutą.

Kodėl mūsų žmonės taip bijo eiti psichologams, psichoterapeutams? Galbūt dėl ​​to, kad egzistavo genetinė "baudžiamosios psichiatrijos" baimė?
Greičiau tai yra nežinomos baimės. Ir tada yra dar dvi problemos. Pirma, Vakarai yra individualizmo visuomenė. Ir kas yra individualistas? Jis yra suinteresuotas savo gyvenimo kokybe, mano, kad gyvybe verta gyventi su prasmėmis, o ne su ašaromis ir kančiomis. Antroji problema yra laikas. Vakaruose psichoterapija pasirodė prieš šimtą metų, kai Sigmundo Freudas pradėjo skelbti savo kūrinius. Ir TSRS pirmoji ir teismo psichoterapijos tvarka buvo išleista 1985 metais. Jie pradėjo taikyti poliklinikose hipnozę ir auto mokymą. Nors Freudas XX a. Pradžioje pasitraukė iš hipnozės ir pradėjo psichoterapiją, tai yra žmonėms paaiškinti savo problemas ir būdus juos išspręsti. Paaiškėjo, kad kažkada mes atsibudome nuo sovietinės sistemos pamiršimo, kur psichologinė problema reiškia nepasitenkinimą tarybine valdžia. Sovietiniai žmonės negalėjo kentėti - taip pat turėjome geriausią pasaulio šalį. "Mums rūpi tau, viskas yra jums duota, kodėl tu verkia?" Galbūt tu blogas žmogus? Tada į ligoninę! "Žmogaus gyvenimo vertė buvo labai sąlyginė. Viena vertus, buvo paskelbta asmens priežiūra, bet iš tikrųjų - tas pats Belomorkanal, Tselina, BAM. Ten, kas nutiko su žmonėmis, valdžios institucijos nesvarbios. Svarbiausia - atlikti valstybės užduotį šviesesnės ateities labui. Todėl niekas nedarė privataus gyvenimo, ir tai nebuvo vertinga.
Tvarka, kuri pagaliau buvo įvesta į mūsų medicinos psichoterapiją, pasirodė tik 95-tieji metai. Tai yra tik prieš 10 metų. Dabar aišku, kodėl mes dar nesame pasirengę psichologinei pagalbai? Be to, reikia žinių populiarinimo. Specialistai turėtų paaiškinti, kas tai yra - psichoterapija. Juk dauguma psichologų nieko nedaro. Jie žiūri į žmones ir pyksta: "Kodėl žmonės neina į mus?" Tai siaubingumas ir naivumas. Galų gale, ką darė Froidas? Jis suprato, kad reikia reklamuoti savo idėjas. Tada ten nebuvo ten, jis pradėjo skaityti viešas paskaitas - ne profesionalams, bet tiems, kurie buvo suinteresuoti. Apie svajones, apie tai, kaip organizuojame mūsų psichiką. Būtent tai šiuo metu dirba dr. Kurpatovas. Įskaitant iš TV ekrano.

Žmogaus gyvenimo vertė buvo labai sąlyginė. Viena vertus, buvo paskelbta asmens priežiūra, bet iš tikrųjų - tas pats Belomorkanal, Tselina, BAM. Ten, kas nutiko su žmonėmis, valdžios institucijos nesvarbios. Svarbiausia - atlikti valstybės užduotį šviesesnės ateities labui.

Tai veikia kaip psichologinis "dekoderis"?
Pasirodo, taip. Iš pavyzdžių parodau, kad nereikia bijoti eiti į terapeutą, kad gydytojas gali būti naudingas. Yra, jei taip galite pasakyti, psichologinės kultūros formavimas.

Daugelis mano, kad dr. Kurpatovas tiesiog demonstruoja save.
Manau, kad tai yra projektavimo mechanizmas. Jei žmogus turi tokį pasąmoningą norą - parodyti save, tada jis įtaria visus. Suprantu, kad aš negaliu visiems patinka. Bet aš turiu užduočių. Aš nuosekliai paaiškinau žmonėms, kaip nereikšmingai neskaityta, kad jie turi ypatingą vertę savo asmeninį gyvenimą. Kad jūsų gyvenimo kokybė priklauso nuo to, kaip jaučiate. Galų gale, jei esate prislėgtas, nesvarbu, ar turite "Mercedes", ar ne. Jūsų savęs jausmas yra jūsų gyvenimo kriterijus. Bet svarbiausias dalykas yra tai, kad niekas, išskyrus tu, nebus užsiima šia veikla. Su viena programa, mes aptarėme jos santykius su vyrais. Rasti parinktis, ką daryti. Ji sako: "O, tai neįmanoma". Aš atsakau jai: "Yra vienas asmuo, kuris gali jums padėti". Ji: "Ar tu?" - "Ne, tai tu!" Kiekvienas iš mūsų yra tas, kuris gali pagerinti savo gyvenimą. Mano užduotis yra rasti problemos šaknį ir pasiūlyti įrankius jo sprendimui. Verta tik atkreipti dėmesį į save. Dr Kurpatov rodo, kad mūsų psichikai yra universalūs mechanizmai.

Jūs negalite duoti visuotinio patarimo visiems!
Aš to neduodu! Aš patariu konkrečiam asmeniui, pasakojau, kas su juo įvyko ir ką jis turėtų daryti. Bet tai pokalbis ir kas atsitiks su psichika apskritai. Kadangi tai yra vertinga kiekvienam žmogui. Kuo anksčiau mes suprantame šias "paslaptis", tuo greičiau mes gyvensime geriau.

Jūs, kaip "viešasis" gydytojas, privalote įrodyti savo būtinybę, nes iki šiol žmonės turi nepasitikėjimą. Nors ekranas "gydytojai" Kashpirovskis ir Chumakas patiko įsiutę piliečių meilę. Kas yra paslaptis?
Dr Kurpatovas yra jų antipodas. Kodėl? Jie sakė: "Brangus gyventojai! Nieko nieko nedaryk, nieko nedaro, į ekraną uždėkite vandens puodą, ir tu būsi laimingas ". Ir iš karto. Ir dr. Kurpatovas sako kažką kitokio: "Daryk, manau, nebus jar. Tai yra tavo gyvenimas, tu pats turi tai padaryti ". Psichoterapija - apie tai. Žinoma, pasiūlymo galia, kurią kai kurie skaičiai atneša masėms, gali būti įkvėpta, pavyzdžiui, dėl laikinos sėkmės prasmės. Tačiau gyvenimas iš to nepasikeis. Pagalba iš psichikos, magai, burtininkai ir gydytojai apskritai yra lygi nuliui. Mums reikia suprasti nesėkmių ir patirties priežastis, imtis konkrečių veiksmų, keisti save ir gyvenimą aplink. Pavyzdžiui, jaunuolis atvyko į mano programą su skundu: "Mano vaiko motina neleidžia man pamatyti mano sūnaus. Aš kenčia baisiai. Ką turėčiau daryti? " Mes kovojame su juo, sužinome, kur ir kaip jis elgėsi prieš šio vaiko motiną neteisingai. Ir mes matome, kad galima suprasti, kodėl ji draudžia jam pamatyti jo sūnų. Todėl, jei jaunuolis nori užmegzti kontaktą su savo šeima, jis turi keisti savo elgesį. Tada moteris, nepaisydama skausmo, kurį jis jam pavedė, susitiko su juo.

Žinoma, pasiūlymo galia, kurią kai kurie skaičiai atneša masėms, gali būti įkvėpta, pavyzdžiui, dėl laikinos sėkmės prasmės. Tačiau gyvenimas iš to nepasikeis. Pagalba iš psichikos, magai, burtininkai ir gydytojai apskritai yra lygi nuliui. Mums reikia suprasti nesėkmių ir patirties priežastis, imtis konkrečių veiksmų, keisti save ir gyvenimą aplink.

Vyrai su žodžiu "psichologas" visada šyla žeminančiai...
Todėl daugiausia moterys ateina. Mes manome, kad silpnybė ieškoti psichologinės pagalbos. Vyrai nenori būti silpni. Ir pagaliau jie neigia problemų, kurių jie neišsprendžia patys. Tačiau vyrų mirtis dėl savižudybės yra tris kartus daugiau nei moterų. Ir dabar klausia - kas turi daugiau psichologinių problemų, vyrams ar moterims? Jei moterys, tai kodėl vyrai dažniau nusižudo? Statistika - dalykas be emocijų, jis yra objektyvus. Dabar daug širdies priepuolių, insultų jauni vyrai 40-45 metų. Ir tai yra hipertenzinės ligos pasekmė, kuri, savo ruožtu, atsiranda dėl vidinio streso. Tai psichosomatinė liga. Kodėl tai vyksta? Streso lygis padidėjo, o konstruktyviai negalime susidoroti su stresu. Gyvenimas tampa vis sudėtingesnis. Prieš 15 metų mes "persikėlėme" iš vienos šalies į kitą, kur kitokios vertybės, prioritetai, santykių sistemos. Mes nesukuriame ryškios, komunistinės ateities, ar mes? Kiekvienas žmogus sau. Anksčiau seksas "nebuvo". Ir dabar net pernelyg daug ir net labai keistų formų kartais. Dingusi tokia kaip šeimos vertybė, mes pamiršome, kad tai yra svarbu. Buvo ir kitų prioritetų - pinigų, karjeros, socialinės padėties. Tai yra dabartinės vertės. Daugeliui tai yra sąmonės lūžimas. Žmonių idėjos apie save radikaliai pasikeitė. Bet kai tokia nesutarimų yra visur, turime grįžti prie savęs ir suprasti, ko jums reikia. Esu įsitikinęs, kad kiekvienas iš mūsų biologiškai turi turėti artimą asmenį, ty sutuoktinį, vaikus, kuriems reikia rūpintis. Taigi, kad yra žmonių, kurie yra laimingi ir palaiko jus. Šeimos vertybės, draugystė, savimonės yra mums visiems. Tačiau mes taip nusiminome, kad nesuprantame, ką gyventi. Būtina tai išgirsti pats.

Daugelis dabartinių vyrų kategoriškai nenori susituokti. Ir moterys kenčia, kad geri vyrai pakilo. Kažkoks intersex netvarka...
Daugelis žmonių ateina pas mane ir skundžiasi, kad nusivylė vieniša. Dabar seksualinės laisvės vertė yra perdaug, vyrai yra mažiau motyvuoti sukurti stiprius, stabilius, ilgalaikius santykius. Ir visuomenėje nėra supratimo, kokia šiuolaikiška šeima turėtų būti. Anksčiau šeima buvo pastatyta pagal patriarchalinį principą, bet dabar tai neįmanoma - moteris taip pat turi vadovauti aktyviam socialiniam gyvenimui, judėti, vystytis. Dabar šeima turėtų būti kitokia. Tai yra dviejų asmenybių sąjunga, kurioje kiekvienas partneris turi savo gyvenimą. Galite ginčytis su manimi, bet atėjo laikas, civilizuota šeima mūsų šalyje bus tokia pati. Vakaruose viskas būna tokia. Čia aš, pavyzdžiui, labai džiaugiuosi, kad mano žmona Lilija Kim yra talentinga rašytojas, ji gali aktyviai gyventi. Būtų baisu, jei ji stovėtų prie viryklės, ir aš buvau užsiėmęs savo reikalais.

Ar tiesa, kad Lily buvo iš pradžių jūsų pacientas? Ar galite atskleisti paslaptį, su kokia problema tai atėjo pas jus?
Tiesą sakant, "pacientas" - tai garsiai sakoma. Sunku vadinti mane "gydytoju". Lily neturi neirozės, ji turėjo skausmą ir painiavą. Ji yra labai stipri asmenybė ir tik nusprendė, kad ji blogai elgiasi, ir ji to nebegalės. Bet kaip gyventi, ji nežinojo. Tai buvo asmeninė jaunos, labai talentingos moters krizė. Ji turėjo rasti save, suprasti ir pajusti save naująja prasme. Lily pradėjo rašyti istorijas. Gilus, subtilus, emocinis. Taigi, jos "daktaras" buvo kūrybingumas, o ne aš. Kaip rezultatas - daugiau nei dešimt knygų, du nominacijos "National Bestseller", vertimai į užsienio kalbas. Aš žaviuosi ja.

Anksčiau šeima buvo pastatyta pagal patriarchalinį principą, bet dabar tai neįmanoma - moteris taip pat turi vadovauti aktyviam socialiniam gyvenimui, judėti, vystytis. Dabar šeima turėtų būti kitokia. Tai yra dviejų asmenybių sąjunga, kurioje kiekvienas partneris turi savo gyvenimą. Galite ginčytis su manimi, bet atėjo laikas, civilizuota šeima mūsų šalyje bus tokia pati.

Kodėl dabar yra daug skyrybų?
Iš to, kad žmonės nesupranta, kad gyvenimas pasikeitė, ir idėjos apie santuoką išliko tokios pačios. Vyrai vis dar nori dominuoti, o moterys pradėjo varžytis su jais. Konfliktas yra neišvengiamas. Socialinė aplinka kinta greičiau nei žmogus, turintis savo požiūrį ir stereotipus. Reikia daug laiko ir daugybės aiškinamojo darbo. Tam reikia psichoterapijos.

Aš paklausiu, kiek daug žmonių jus paprašė, bet jie nerimauja. Jei yra kokių nors "simptomų", turėčiau nedelsiant ieškoti psichologinės pagalbos?
Nerimas, vidinė įtampa. Ir nesvarbu, su kuo jis susijęs - asmeninio gyvenimo, profesijos problemas ar kontaktą su vaiku prarandama, ar seksualiniai poreikiai nėra patenkinti tiek, kiek norite, ar kažkas su sveikata. Ir taip toliau. Problemos gali būti beveik visi, kažkas net "puokštėje". Kadangi mūsų šalyje dabar yra nerimo ir depresijos sutrikimų epidemija. Tai yra visos šalies diagnozė. Bet kiekvienas turi specifinių rūpesčių. Galite kalti valstybę, bet valstybė yra mus. Pozicija "mano namelis ant krašto, aš nieko nežinau" yra neteisinga. Jei mes negyvename taip, kaip norėtume, tai yra mūsų pačių veiksmų ir mūsų vidinės ideologijos, o ne "partijos politikos" rezultatas.

Bijau, daugelis iš jūsų dabar bus suplėšyti! Su mažu pensija ar atlyginimu asmuo yra įžeistas, jis mąsto apie duonos gabalėlį. Ir tu jam pasakysi apie ideologiją...
Leisk jiems sudrebinti! Bet aš nesuprantu - kas šalyje pasirenka jėgą? Kas balsavo? Mes visi balsavome. Tiesa, kad gyvenimo "stagnacijos" įprotis nepasiliko. Ir kas yra "stagnacija"? Tai reiškia gyventi vieną dieną, nieko nedaryti ir neatsižvelgti į ateitį. Bet kai tu gyveni kaip tai, vieną dieną viskas sunaikins. Ir jei neatsakingai už savo gyvenimą savo rankose, nieko neįvyks. Ir jei jūs suprantate, kad priklausomai nuo to, kaip jūs gyvenate šiandien, rytoj priklauso, tada jūs pradėsite kažką daryti. Visų pirma, jūs pakeisite save. Galite sėdėti kampe ir susierzti, kaip neteisingas pasaulis, ir jūs galite veikti. Aš nekalbu apie pensininkus, jiems sunku. Tačiau jauniems žmonėms suteikiama daugiau galimybių pakeisti savo gyvenimą. Ir jie turėtų tai padaryti, taip pat pagyvenusiems žmonėms, nes senieji žmonės yra mūsų tėvai.

Pripažinkite, ar turite problemų?
Gydytojas yra gyvas žmogus. Jis susiduria su stresu ir sunkiaisiais sunkumais, niekas nemažino savo gyvenimo su medumi. Kitas dalykas, susiduriantis su stresu, žinau, kaip susidoroti su vidiniu stresu, kaip išspręsti problemą. Mes esame pasmerkti patirti stresą, mūsų civilizacija, toliau, dar daugiau, rengia mus į stresą. Todėl būtina įsisavinti priemones, kurios pagerintų jų gyvenimo kokybę.

Kodėl jūs vadinate save "trečiuoju asmeniu" gydytoju?
Kadangi aš esu, ir tai, ką aš darau. Aš esu aš, žmogus, kuris nori miegoti, turiu, turi žmoną, Sonechka dukrą, tėvus, draugus ir tt Ir "Dr Kurpatov" - jis dirba, jis turi užduotis, kurias jis nusprendžia. Kodėl - "gydytojas"? Kadangi noriu pabrėžti, kad aš nesu psichologas, aš esu gydytojas, turiu medicinos išsilavinimą. Laimei, Rusijoje buvo priimtas medicininis psichoterapijos modelis. Specialistė, teikianti psichoterapinę pagalbą, privalo turėti medicinos išsilavinimą. Tai yra teisinė norma. Štai kodėl aš kalbu apie save: "Aš esu gydytojas!"

Gydytojas yra gyvas žmogus. Jis susiduria su stresu ir sunkiaisiais sunkumais, niekas nemažino savo gyvenimo su medumi. Kitas dalykas, susiduriantis su stresu, žinau, kaip susidoroti su vidiniu stresu, kaip išspręsti problemą. Mes esame pasmerkti patirti stresą, mūsų civilizacija, toliau, dar daugiau, rengia mus į stresą. Todėl būtina įsisavinti priemones, kurios pagerintų jų gyvenimo kokybę.

Visos problemos mūsų galvoje, išvalykite galvą - išspręskite visas problemas?

Visos problemos mūsų galvoje, išvalykite galvą - išspręskite visas problemas?

Nuvalykite galvą? Ir gali pasikeisti į kitą, "švarus"? Manau, kad net ištrinant atmintį mes neišgelbėsime nuo ateities problemų. Galva yra ta vieta, kur gauna visą informaciją. O kita galva taip pat sukurs neigiamas emocijas ir neigiamas. Problemos sprendimas nėra galvos, bet situacijoje, kai nėra tų problemų. Sprendžiant socialinius ir vidaus klausimus, ekonominius, moralinius ir moralinius, išgelbės mūsų galvas nuo problemų. Tai galima palyginti su ėduoniu. Blogas dantis yra pašalinamas, o ligos atsiradimo priežastys nėra pašalintos. Riebalinės ertmės sanitarija gali būti atliekama tol, kol visi dantys yra visiškai pašalinami - prieš šį metodą. Būtina neišspręsti pasekmių, bet ieškoti priežasčių.

Dr Kurpatov: "Visos problemos yra iš galvos"

Vakaruose jau seniai buvo mados turėti asmeninį psichologą, psichoterapeutą. Rusijoje tai vis dar smalsumas. Tačiau iš karto visa šalis turėjo galimybę susipažinti su psichoterapeutinės pagalbos sesija pirmą kartą televizijos programoje "Daktaras Kurpatovas". Psichoterapeutas Andrejus Kurpatovas įsipareigojo parodyti žmonėms, kad pirmiausia reikia padėti tavo sielai atsikratyti nerimo ir kančių.

Vakaruose jau seniai buvo mados turėti asmeninį psichologą, psichoterapeutą. Rusijoje tai vis dar smalsumas. Tačiau iš karto visa šalis turėjo galimybę susipažinti su psichoterapeutinės pagalbos sesija pirmą kartą televizijos programoje "Daktaras Kurpatovas".

PSICHOTERAPEUVE Andrejus Kurpatovas įsipareigojo parodyti žmonėms, kad pirmiausia reikia padėti tavo sielai atsikratyti nerimo ir kančių.

- Labai gerai, prisimenu savo pirmąjį pacientą. Ji buvo 68 metų, o aš - 18. 25 metus ji patyrė agorafobiją (baimę išeiti), iš kurios mes esame saugūs ir išgydyti. Tai buvo 90-ųjų pradžioje.

Paslaptys laimės

- Mūsų šalyje daugelis vis dar tiki, kad psichoterapeutas yra asmuo, kuris traktuoja tik beprotiškus žmones.

- Žmonės kenčia, kenčia nuo jų dvasinių problemų, bet nežino, kaip su ja susidoroti. Ir jie net nesupranta, kad daugelis jų bėdų yra "nuo galvos" ir kad su jais pavyks susidoroti. Yra Sankt Peterburgo universiteto studija, parodanti, kad sudėtingoje krizės situacijoje tik 2% rusų yra pasirengę kreiptis pagalbos į terapeutą.

- Galbūt dėl ​​to, kad mes vis dar turime genetinę "baudžiamosios psichiatrijos" baimę?

- Greičiau, nežinomos baimės. Vakaruose psichoterapija pasirodė prieš šimtą metų. Tvarka, kuri pagaliau buvo įvesta į mūsų medicinos psichoterapiją, pasirodė tik 95-tieji metai. Tai yra tik prieš 10 metų. Dabar akivaizdu, kodėl mes dar nesame pasiruošę psichologinei pagalbai. Be to, reikia žinių populiarinimo. Būtent tai šiuo metu dirba dr. Kurpatovas. Iš pavyzdžių parodau, kad nereikia bijoti eiti į terapeutą, kad gydytojas gali būti naudingas.

- Jūs negalite duoti visuotinio patarimo visiems!

- Aš to neduodu! Aš patariu konkrečiam asmeniui, pasakojau, kas su juo įvyko ir ką jis turėtų daryti. Bet tai yra pokalbis apie tai, kas atsitiks su psichika apskritai. Kadangi tai yra vertinga kiekvienam žmogui. Kuo anksčiau mes suprantame šias "paslaptis", tuo greičiau mes gyvensime geriau.

- Jūs, kaip "viešasis" gydytojas, privalote įrodyti savo būtinybę, nes žmonėms nepasitiki. Ir ekranas "gydytojai" Kashpirovskis ir Chumakas patiko įsiutę piliečių meilę. Kas yra paslaptis?

- Chumakas ir Kashpirovskis yra mano antipodai. Kodėl? Jie sakė: "Brangus gyventojai, nieko nedaryk, nieko nekalbu, ekrane įdėkite vandens puodą - ir tu būsi laimingas". Ir iš karto. Ir dr. Kurpatovas sako kitaip: "Pagalvokite apie save. Tai tavo gyvenimas, ir tai tu turi su ja susidoroti". Pagalba iš psichikos, magai, burtininkai ir gydytojai apskritai yra lygi nuliui. Būtina suprasti nesėkmių ir patirties priežastis ir imtis konkrečių veiksmų, keisti save ir gyvenimą aplink. Pavyzdžiui, jaunas žmogus atėjo pas mane su skundu: "Mano vaiko motina neleidžia man pamatyti jos sūnaus." "Aš kenčiu baisiai." Ką daryti? " Mes kovojame su juo, sužinome, kur ir kaip jis elgėsi prieš šio vaiko motiną neteisingai. Ir mes matome, kad ji turi priežasčių uždrausti matyti jo sūnų. Taigi, jei jaunuolis nori užmegzti kontaktą su savo šeima, jis turi kažką pakeisti savo elgesiu. Tada moteris, nepaisydama skausmo, kurį jis padarė, eis į jį.

Problemų simptomai

- MENIS žodžiu "psichologas" visada gaila šypsotis.

- Todėl daugiausia moterys ateina. Mes manome, kad silpnybė ieškoti psichologinės pagalbos. Vyrai nenori būti silpni. Ir pagaliau jie neigia problemų, kurių jie neišsprendžia patys. Tačiau vyrų mirtis dėl savižudybės yra tris kartus daugiau nei moterų. Dabar daug širdies priepuolių, insultų jauni vyrai 40-45 metų. Ir tai yra hipertenzinės ligos pasekmė, kuri, savo ruožtu, atsiranda dėl vidinio streso. Kodėl tai vyksta? Streso lygis padidėjo, o konstruktyviai negalime susidoroti su stresu. Gyvenimas tampa vis sudėtingesnis. Prieš 15 metų mes "persikėlė" iš vienos šalies į kitą, kur visiškai skirtingos vertybės, prioritetai, santykių sistemos. Panašu, pavyzdžiui, tokia kaip šeimos vertė. Tačiau buvo ir kitų prioritetų - pinigų, karjeros, socialinės padėties. Daugeliui tai yra sąmonės lūžimas.

- Kai tokia nesutarimai yra visur, turime grįžti prie savęs ir suprasti, ko jums reikia. Esu įsitikinęs, kad kiekvienas iš mūsų biologiškai turi turėti artimą asmenį, ty sutuoktinį, vaikus, kuriems reikia rūpintis. Yra žmonių, kurie yra laimingi ir palaiko jus.

- Daugelis dabartinių vyrų kategoriškai nenori susituokti. Ir moterys kenčia, kad geri vyrai pakilo. Kažkoks tarpslankstelinis netvarka.

- Daugelis žmonių ateina pas mane ir skundžiasi, kad nusivylė vieniša. Dabar visuomenėje nėra supratimo apie tai, kokia šiuolaikiška šeima turėtų būti. Anksčiau šeima buvo pastatyta pagal patriarchalinį principą, tačiau dabar tai neįmanoma - moteris taip pat turėtų vadovauti aktyviam socialiniam gyvenimui, tobulėti. Šiuolaikinė šeima yra dviejų asmenybių sąjunga, kurioje kiekvienas partneris turi savo gyvenimą. Čia aš, pavyzdžiui, labai džiaugiuosi, kad mano žmona Lilija Kim yra talentinga rašytojas, ji gali aktyviai gyventi. Būtų baisu, jei ji stovėtų prie viryklės, ir aš buvau užsiėmęs savo reikalais.

- Esant simptomams, pataria asmeniui nedelsiant ieškoti psichologinės pagalbos?

- Nerimas, vidinė įtampa. Ir nesvarbu, su kuo jis susijęs - asmeninio gyvenimo, profesijos problemos, prarandamos kontaktas su vaiku, seksualinė nepasitenkinimas ar sveikatos sutrikimai. Beveik visi yra problemų, tačiau kiekvienas turi specifinių problemų. Pagrindinis dalykas yra ne nusivylimas! Ir mes stengsimės padėti.

Gerbiami "AIF" skaitytojai!

Problemos, kurios yra tik mūsų galvoje

Žmogus pats sukuria problemų, kurias pats pats turi nuspręsti. Kodėl tai vyksta ir kas už tai kaltas? Žmogaus smegenys, kaip taisyklė, linkusios pamatyti viską juodu. Esame mažai optimistiški ir dažnai susiduriame su vienodomis sąlygomis. Tikriausiai visi bent kartą pastebėjo, kad labiausiai bijojo, greitai praėjo ir net nebuvo baisu, bet viskas buvo nuspręsta geriausiu būdu. Tai rodo, kad galvos problemos sprendžiamos greičiau nei įprastos problemos.

Ką daryti, kad būtų išvengta tokių problemų? Negalima paklausti savęs per daug klausimų, optimistiškai galvoti ir nesukurti vienodos problemos.

Sunkiausia dalis yra pesimistai, kurie iš pradžių neleidžia teigiamų ir palankių rezultatų. Kai kurie dalykai turi būti priimami, nes jie yra ir nematau jokių paaiškinimų. Gyvenime yra daug nepaaiškinamų, ypač žmonių jausmų požiūriu. Kodėl pradėjau kalbėti apie problemas, kurios yra mūsų galvoje? Nes aš matau, kad aplinkiniai žmonės daro tai, kad jie sąmoningai sukuria problemų sau.

Taip atsitinka, kad viskas atsitinka savaime, yra realių problemų su sveikata, mirtimi ir kt., Tai tikrai nėra ištaisoma, bet viskas visada visada gali būti ištaisyta. Faktas yra tai, kad norime laimingo gyvenimo ir tuo pačiu metu, neužbaigdami, skundžiame, kad mūsų gyvenimas yra nepatenkintas. Bet ar taip? Ir kodėl iš tiesų atsiranda bėdų tiems, kurie nuolat skundžiasi apie gyvenimą? Kadangi gyvenimas nepatinka silpniems ir tiems, kurie apie tai skundžiasi.

Jūs neturite skųstis dėl gyvenimo be nieko daryti. Kaip gali kažkas gauti teisingą skundą? Turime veikti ir veikti visa tai ištaisyti. Jei nėra galimybės ištaisyti save, turite paprašyti pagalbos iš išorės. Kalbėdami apie problemą, pritraukiame problemą. Mes tai, ką mes galvojame, nes mes patys pritraukiame ateities valstybes savo veiksmais.

Į gyvenimą atsiranda daugybė dalykų ir per visa tai, reikia viską lengviau gydyti, o ne sukurti sudėtingumą. Sudėtingas problemas nereikia atidėti iki tol, kol juos reikia išardyti mažesnėms problemoms ir palaipsniui jas išspręsti. Taip, yra daug, kad gyvenime nėra sklandžiai, bet ne visos problemos, taip pat yra ir gerų dalykų, kurių mes nepastebi, nes mes slegiančiame smulkmenas. Būkime objektyvesni apie save ir pasaulį, o tada kažkas gali pasikeisti į geresnį! Viskas yra mūsų galvoje ir mūsų rankose!

AntiO

Visos problemos tik mūsų galvoje?

  • Patinka
  • Nepatinka tai
"Puzzleman" 2015 m. Sausio 31 d

Neseniai ji susimąsdavo apie mane. Tai tikrai nėra psichologijos atvirai, tai tik mano asmeninis atradimas. Leiskite tiesiog pasakyti - aš ne tik sužinojo, aš jaustis, aš praleidau per kraują.

Kokios esmės. Čia dažnai kalbame apie įvairius dalykus ir reiškinius gyvenime, ką turėtume ar neturėtume daryti, ar mums trūksta, kas ne taip savyje, ką mes galime nepatinka kitiems žmonėms ir pan. Pavyzdžiui, mintis apie darbą, kurio jai nepatinka, kad jie moka mažai. Arba apie tai, kad savo laisvalaikiu žaidžiate kompiuteriniais žaidimais, tai reiškia, kad esate nesąmonė. Kad jūs nieko negalite, o apskritai esate pralaimėtojas. Ir nors mes patinkame save, šmeižikiame ir galų gale nemiegame ir nekenčiame.

Bet jei jūs spekuliuojate, iš kur atsirado mūsų nuomonė, mes pamatysime, kad tai yra padaryta. keistai pakankamai, bet iš niekur. Tai tik mintis į galvą. Pavyzdžiui, čia aš analizuoju šią temą, pamačiau, kad, pavyzdžiui, niekas niekada nesakė, kad turiu blogai apmokamą darbą. Be to, man niekada nebuvo pasakyta apie tai, kad neturiu merginos, kad iki 30 metų vis dar nėra šeimos ir vaikų. Tiksliau pasakyta, bet tai buvo atsitiktinis žodis ir labai reti. Tas pats pasakytina ir apie visas kitas gyvenimo sritis, pavyzdžiui, mano perteklinis svoris. Man ne tik buvo tai, kad niekas nesakė, kad turiu papildomo svorio, todėl netgi atvirkščiai, jie sakė, kad viskas gerai, ir veltui įdomu.

Ir tada aš supratau, kad visoms tokioms lauko sąlygoms aš tiesiog užsukęs save. Aš pats suprantu problemas, o tada juos ugnikuodamas galvoju ir viską stengiuosi "prižiūrėti". Kai supratau tai, aš pradėjau galvoti apie tai, kaip elgtis su visa tai. Sąžiningai, aš nežinau, kaip tai padaryti, o gal aš turiu vieną metodą, kuris, atrodo, dirba, bet iki šiol aš ne 100% įsitikinęs, kad jis gali dirbti.

Tai susideda iš neigiamų minčių aptikimo ir ignoravimo. Tai reiškia, kad atsisakysite galvoti apie neigiamas mintis. Kai tik į galvą atsiranda mintis, sukelianti neigiamas emocijas, aš pradedu ignoruoti, palaipsniui atsikratydama savo minties. Iš dalies aš kažką gaunu, bet dar anksti padaryti išvadas, galbūt vėliau turėsiu proveržio, ir tada galiu pasakyti, kad man pavyko pakeisti mąstymą.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Alehandro 2015 m. sausio 31 d

Jūsų nuomone, verta pamiršti apie problemas, o ne atkreipti dėmesį į juos ir viskas bus gerai? Tai visa tai nuotaika? Žinoma, labai ginčytinas klausimas. Nors savigynos valios yra didžiulė jėga.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Bendra 2015 m. Sausio 31 d

Toks savęs naikinimas atsiranda dėl nesėkmės tam tikroje gyvenimo srityje (jiems skiriamos 8 vienetai). Čia galite parinkti analogiją su sistemos veikimo įvertinimu 7 langelyje. Tai buvo lygus blogiausiu parametru, taigi tai įvyksta gyvenime. Jūs galite uždirbti gerai, turėti puikų skaičių, bet jūs neturite draugų. Draugų sfera yra tuščia, o čia paieškos prasideda kitose vietose, dėl problemų ir nutekėjimo. Yra tokia nuostabi knyga kaip "Extreme Time Management". Skaitykite, ten apie sritis yra gerai pasakyta.

Bet jei jūs spekuliuojate, iš kur atsirado mūsų nuomonė, mes pamatysime, kad tai yra padaryta. keistai pakankamai, bet iš niekur. Tai tik mintis į galvą. Pavyzdžiui, čia aš analizuoju šią temą, pamačiau, kad, pavyzdžiui, niekas niekada nesakė, kad turiu blogai apmokamą darbą. Be to, man niekada nebuvo pasakyta apie tai, kad neturiu merginos, kad iki 30 metų vis dar nėra šeimos ir vaikų. Tiksliau pasakyta, bet tai buvo atsitiktinis žodis ir labai reti. Tas pats pasakytina ir apie visas kitas gyvenimo sritis, pavyzdžiui, mano perteklinis svoris. Man ne tik buvo tai, kad niekas nesakė, kad turiu papildomo svorio, todėl netgi atvirkščiai, jie sakė, kad viskas gerai, ir veltui įdomu.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
OldMan 2015 m. Sausio 31 d

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Kynic 2015 m. Sausio 31 d

Turiu gana tikras fizines problemas, kurios sukelia gana tikras fizines ir psichologines kančias. Taigi man neatrodo, kad viskas yra iš mano galvos. Kai kurie gali turėti, bet ne visi.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Pasiekti 2015 m. Sausio 31 d

Yra tikrai kenksmingų minčių, tačiau yra ir teisingų, bet nemalonių. Apgaulė yra tai, kad dažnai mes palyginame save su kitais, ir tai mums sutrikdo, nes visada bus kažkas, kas yra kažkas geriau nei mes, ir mes esame laimingi, nes visada bus kažkas, kas blogiau. Praeityje turite palyginti save su savimi: kiek pastaruoju metu pažengai vystytis, ką norėjote ir ką pasiekėte, ką išmokote.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
"Puzzleman" 2015 m. Sausio 31 d

Žinoma, aš nenorėjau akivaizdžių fizinių defektų, kurie gali trukdyti gyvenimui. Aš supratau, kad kai kurie iš mūsų įsitikinimų apie save greičiausiai bus išmėginti. Bent jau turiu tai taip.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Edgar Pascal 2015 m. Vasario mėn

O, tu neteisi. Negalima to padaryti. Aš tai supratau ilgą laiką, - kodėl taip nutinka. Yra liūdesio mintis, atsirandanti dėl nesėkmės ir būtinai dėl depresijos, nuovargio ar ligos. Bet kuriuo atveju tai turėtų būti atkreipta į informaciją, o jei viskas yra kvaila (pvz., Jūs sugalvote tam tikras situacijas, kurios niekada nebus įvykdytos, arba įsivaizduosite save labai blogai, vaizdas), tada praleiskite jį. Yra tik tai, kad yra tik ligos ar depresijos. Jų reikia imtis tik taip, kad suprastumėte, kaip pakrautas esate su psichologine našta. Būtina panaikinti valstybę. Jei mintys tikrai nereikalingos, tada jie paliks šią būseną. Norėdami pašalinti būklę, jums nereikia paduoti, valgyti, gerti ir visa tai. Yra minčių, apie kuriuos rašai, yra pagamintas iš asmens - asmens. Jei yra logiškas pranešimas, tai yra savęs tobulėjimas. Yra skirtingas savęs tobulėjimo laipsnis. Yra mažai, yra vidutiniškai, yra didelis ir per didelis, ir yra kvailas. Žemas - būtent tada žmonės labai nekritikuoja. Aukštas - būtent tada žmonės nuolat kritikuoja. Pernelyg didelis - kai žmonės kritikuoja save kas pusę valandos. Kvailas - kai jis netinkamai kritikuoja save. Pernelyg didelis ir kvailas, jie yra sąmonės priešai. Pernelyg didelis pavyzdys paprastai yra kvailas žmogus, tačiau jis kompensuoja jo kvailumą su aukštu kritikos lygiu. Paprastai tai yra telefonai, kurie yra atsitiktiniai arba žurnalistai. Dauguma jų, tačiau, žinoma, jie neišsprendžia žurnalistikos, yra žmonių, kurių kritika yra skirtinga. Pavyzdys kvailas laipsnis kritikos - yra stulbinančiai gražus mergaitė (net mažas ir plonas), kuris daro tatuiruotę, pradurti nosį ir manau, kad daro viską, kas geriau. Tikras pavyzdys yra naudojant vadovus "kaip numesti svorio". Šiek tiek baisi akyse. Blogiau gali būti tik kai ligos rūšies (pvz, tapo tikrai plonas, o ne kritika).

Jūs, tikriausiai, chel, kuris turi aukštą savikritikos ar vidutinio laipsnio laipsnį, nes nieko nežinau. Bet kokiu atveju dabar jūs sakote, kad kažkaip kritikavo, bet iš tikrųjų niekas nepastebėjo šių faktų. Nesakyk to, nes jei nėra merginos, tada jūs rimtai abejojo. Tu tik ne taip galvoji? Pavyzdžiui, aš užduoti sau šį klausimą. Bet dabar aš žinau, kad dabar - tai yra ne vieta. Taip, aš kenčiu, bet tai neteisinga. Turiu kitų klausimų, todėl tai tiesiog neįmanoma, visa tai. Ir jei tai jums svarbu, tikriausiai tai tikrai svarbu? Nereikia sakyti, kad tai yra neigiamos minties. Tai tik savęs tobulėjimo esmė. Kiti nesako, nes jie nekalba. Jūs kritikuojate dėl to, ką matote. Tai nėra būtina, tačiau tai būtina kaip savęs tobulėjimo žmogus.

Kad žmogus galėtų kritikuoti, kad jis galėtų tobulėti. Tik avys neturi kritikos. Jei žmogus neturi šiek tiek kritikos, jis yra kvailas. Taigi nemanyk, kad tai yra neigiamos minties. Jei jie yra tikrai neigiami, tada leiskite jiems būti. Ir jei jie yra skirti tai, ką galite mokytis, galvokite apie gražią, apie tai, kaip geriausiai ką nors padaryti. tada kodel ne?

Pavyzdžiui, turiu mažą tašką apie mano balsą. Jis nėra kietas, bet norėčiau, kad jis būtų kietas. Aš mokydavau, norėjau tobulinti, padaryti jį atvėsti kaip kompetentinga chela. Bet dabar aš turiu šokolotos balsą išsigimusi. Gerai, viskas gerai. Taip atsitinka, kad galiu padaryti. Turiu daugiau svarbių klausimų. Pavyzdžiui, mesti įpročius. Kai juos išmėginsiu, aš imsiu savo balsą. Aš suprantu, kad visi taškai apie save yra normos. Tai tiesiog verta suprasti, kad savigynos tema, o ne tema. Jei šis kvailas grįžimas į praeitį, kuriame nėra prasmės, esmės ir apskritai jūs pats nežinau, kodėl pažvelgėte į praeitį, tada nematote. Ir jeigu yra kokia nors esmė, net ir kaip kažkas (atmintyje, mokymosi informacijai), tai kodėl ir ne. Voobshchem, reikia ramiai suprasti, kad neteisingai, ir kad teisinga bet jūsų atstovavimas. Jei tai yra savęs tobulėjimas, nereikia atsisakyti. Keista, kad tu pamatai blogą esmę.


Šis įrašas redagavo Edgaras Pascalas: 2015 m. Vasario 1 d. - 01:00

  • Patinka
  • Nepatinka tai
Kuger 2015 vasario 1 d

  • Patinka
  • Nepatinka tai
LOVELas 2015 m. Vasario 1 d

Mes suteikiame daiktus pagal jų vardus blogus ar gerus. Tai lietaus pavyzdys, kai kas nors tai gerai kas nors blogai

  • Patinka
  • Nepatinka tai
2015 m. Vasario 5 d. Fangornas

IMHO, savistaba yra normalu. Pagrindinis dalykas yra tai, kad tai turėtų būti varomoji sprendimų priėmimo jėga, o ne savanaudiškumas ir strigtis.

Ir taip - taip, visos problemos mūsų galvoje (pagal Kantą)


Pranešimas redagavo Фангорн: 2015 m. Vasario 5 d. - 11:54

  • Patinka
  • Nepatinka tai
2015 m. Vasario 5 d. "Puzzleman"

IMHO, savistaba yra normalu. Svarbiausia, kad tai yra varomoji sprendimų priėmimo jėga, o ne savanaudiškumas ir džemai.

Ir taip - taip, visos problemos mūsų galvoje (pagal Kantą)

Tai, kad dažniausiai vidiniai samprotavimai tampa būtent tai, ką aš nurodžiau paryškintuoju šriftu.

Aš nežinau, kaip kas nors, bet mano samprotavimai dažniausiai yra susiję su nuolatine "perpylimu" iš tuščiųjų į tuščią ir tas pačias temas, paprastai neigiamas. Ir pastebėjau, kad daugeliu atvejų aš tiesiog tramvajau save. o smegenys lygiu paviršiumi. Problemos neišsprendžia. Tai vienintelis dalykas, dėl kurio atsiranda energijos praradimas ir bloga nuotaika.

  • Patinka
  • Nepatinka tai
2015 m. Vasario 5 d. Fangornas

Tiesą sakant, aš turiu tą patį), bet aš tikiu, kad galima atlikti sveiką savianalizę)

  • Patinka
  • Nepatinka tai
mujchina 2015 m. kovo 10 d

Aš taip pat filzozuodavau kaip galvosūkį, kol supratau, kad turėčiau veikti)) iš anksto suprato, kas vadinama.

Ne visada yra neigiamų minčių dėl psichikos sutrikimų, tačiau kartais tai yra signalai.

Aš galiu duoti tik pavyzdžius jų zhizni.A taip pat vieną dieną priėjo prie išvados, - ir galbūt visa tai veltui, veltui aš Vėjas, visa gera turiu, aš tiesiog save pažeminti, sunaikinti iš vidaus neturite galvoti apie etom.Udivitelno buvo tai, kad pirmą kartą jis dirbo. Ir tada. tada atėjo beveik savižudžių mintis.

Kaip aš žiūriu į jį dabar? Supratau, kad kol aš kalbėti daug su merginomis ir aš negaliu rasti bent laikina, su kuria galiu pamatyti (be jausmų), mano gyvenimas nėra teigiamas budet.Konkretno dabar aš siekti šio tikslo. o prieš tai jis buvo zadrotstvo, aš nesuprantu, visi "taip oji yra viskas gerai man, tada kodėl gi ne eiti neigiamas?" neigiamas liko tik po deystviy.Inogda nepasitenkinimas yra paskata, motyvacija neužgęsta tai -., todėl jūs jūs ugnį gesite sau, vilties, troškimo eiti į priekį.

Prieš apdailos postą šiek tiek pakomentuoti Jūsų pageidavimą (Puzzle) metodas išpardavimas neigiamą mysley.Eto labai gera ir naudinga ir būtina shtuka.No jis reikalingas, kai jūs turite realių bėdų jūsų nusivylimas, kažkas neveikia, jūs čia dabar pribaigti galva. Tuomet reikia nugriauti neigiamą srovę su aštriu smūgiu ir pakilti.

Naujienos

Kiekvienas žmogus turi sveikatos sutrikimų, bet kiekvienas iš mūsų ima pamoką nuo ligų. Kažkas eina į "tuos, kurie nori būti sergantiems", o kai kurie tampa jų priešu. Kuris tu būsi - tai priklauso nuo tavęs. Galite pabėgti nuo problemų, pasislėpti nuo ligų, su jais susidurti ir kovoti, arba jūs galite pasirinkti kitą būdą - tiesiog neleisk jiems į savo gyvenimą.

Sąvoka "Visos ligos eina iš galvos" jau seniai sparnuota ir visur naudojama, tačiau labai mažai žmonių supranta, kaip tiksliai atspindi tikrąją padėtį šiuo klausimu.

Dirbdamas su psichine nuotaika ir kasdien suvokdamas realias žmonių problemų priežastis, supratau, kad šiuo metu nėra jokios ligos. Mes vadiname ligą simptomu, kuris sukėlė skausmą, tačiau tai nėra liga, tai blokas ar psichinė aplinka. Kai aš išsprendžiu žmogaus problemą, visų pirma klausiu sau klausimo: "Ar įmanoma pašalinti asmens ligą?" Aš supratau, kad pašalinus bloką, pati liga praeina laiku, nes pasąmonėje nėra šaltinio.

Štai keletas praktikos pavyzdžių, iš kurių atsiranda ligų:

1) jaunuolio oda buvo suspausta smarkiai. Oda buvo tokia sausa, kad kraujavo. Kada aš klausiausi klausimo pasąmonėje, pasirodė, kad jaunystėje jis užsiėmė sporto sale ir manė, kad norint, kad mokymas būtų efektyvesnis, rankos turėtų būti sausos. Taigi jis sukūrė įsitikinimą. Palaipsniui rankos sausi, jis pasiekė savo tikslą. Klasės galų gale sustojo, tačiau įtikinimas ir toliau dirbo, o tikėjimas išaugo į ligą.

2) Vyras girdėjo vieną kartą, kad, kai oras keičiasi, pėdos sužeistas. Jis paėmė šią minties apie tiesą, o kai oras pasikeitė, kaulai pradėjo skaudėti. Kiekvieną kartą jis sutiko su savo mintimis.

3) man kreipėsi asmuo, kuris turėjo rimtų akių problemų. Jis atliko operaciją tris kartus, tačiau problema neišnyko, jo akys praktiškai gyveno savo gyvenimą, jis uždarė save ir gydytojai atsisakė ką nors padaryti. Kita akis veikė paprastai. Be to, ši problema buvo perduota tokio tipo vaikui. Tai nebuvo paaiškinta. Kai pradėjome savo darbą, pažvelgėme į praeitį gyvenimą ir pamatėme, kad jis yra juvelyras, o jo akys beveik visada buvo uždarytos. Jis turėjo tik vieną akį dirbti.

Šie pavyzdžiai aiškiai rodo, kad problemų ir ligų šaknys turi būti nustatytos toliau, nei anksčiau.

Dirbdamas savo sveikata ir sprendžiant klientų problemas, susidūriau su kitu įsitikinimu, susijusiu su senatve. Daugelyje žmonių tai veikia taip, kad daugelis ligų turėtų atsirasti su amžiumi. Bet tai tik įsitikinimas. Daug senyvo amžiaus žmonių aktyviai gyvena ir jaučiasi daug jaunesni už savo metus. Nenuostabu, jie sako, kad amžius yra abstraktus samprata.

Didžiulė literatūros dalis yra skirta tam, kad bet kokios minties ligos šaknys. Aš persigalvoju, liga pradeda eiti. Tačiau yra keletas atvejų, kai sakoma apie neišgydomų ligų priežastis ir šaknis. Aš taip pat paklausiau savęs šio klausimo, ir žmogus su vėžiniu naviku kreipėsi į mane. Paaiškėjo, kad šis vyras ilgą laiką sukėlė pyktį prieš savo žmoną. Jis kaltino savo žmoną už visus mirusiuosius nuodėmes, išsiųsdamas į ją visas šias mintis, kurios grįžo į jį ir paversdavo patinimu. Vėžys buvo pašalintas, bet jis vėl pasirodė. Šiuo atveju turite pašalinti kaltę, tai yra priežastis. Pašalinti kaltę - išvalome ligą.

Žinoma, ne visada pyktis ir kaltinimai sukelti nepagydoma liga, tačiau šiuo atveju pasąmonė mechanizmas veikė gerai. Visos problemos ir ligos turi pagrindą pasąmonę. Sąmoningai tai yra liga, pasąmonėje yra tikėjimas, kad tam tikrais būdais gerina žmogaus gyvenimą. Pavyzdžiui, jei žmogus serga, jis negali eiti ten, kur jis nenori eiti, kad gauti dėmesio, kuris nėra pakankamai, galų gale, kad pateisintų save už tam tikrus veiksmus. Įsitikinimai pradeda dirbti, asmuo suserga ir nesistengia suprasti ligos priežastis, o tik užima kaip tam tikrą diagnozę. Gydytojai vadina diagnozę, kartais jie negali ilgą laiką įdiegti, nes jie nemato problemos šaknies.

Taip pat yra ligų nuo virusų. Kiekvieną žiemą atsiranda naujas virusas, kuriam suteikiamas vardas ir žmonės bijo susirgti. Šis virusas žmogui yra žvėris, ir žvėris turi būti bijotas, žvėris yra stipresnis. Priimdamas tai, žmogus turi susirgti. Bet jei nuspręsite, kad jūsų kūnas yra stiprus ir virusas jo nevartoja, liga tau nelies. Šimtai atvejų, kai visi serga ir asmuo yra sveikas. Tai tik, kad šis asmuo neturi įsitikinimų, kad jums reikia susirgti.

Jei norite būti sveiku arba sugebėti išgydyti ligą, pateikiu keletą rekomendacijų:

Jei turite kažką sergantį pažvelgti į ligą vietoje, užduoti sau klausimą: "Kodėl skauda?" Stenkitės bendrauti su gerklės vietoje, jausti, sutelkti dėmesį į gerklės vietoje ir išgirsti atsakymą, kad gali atrodyti nepagrįsta ir nelogiška, bet jūs suprantate kad jie yra tiesa. Visi klausia savęs, kodėl jums reikia šios ligos. Atsakant sau sąžiningai, girdėsite atsakymą.

Kai liga praeina į lėtinę sritį, tai rodo, kad pakartotinai nustatėte, ko jums reikia šiai ligai. Jei pradėsite žinoti apie ligos priežastis ir priežastis, ir ji pradeda didėti, tada jūs žinote teisingą kelią. Toliau ieškokite, supraskite priežastis ir pamatysite tobulėjimą. Jei tikrai norite atsikratyti ligos, tu negali sau pakenkti.

Turėjau bylą: "Mes pradėjome dirbti su vyru, turinčiu didelį cukrų. Darbo metu cukrus pradėjo kristi ir sugrįžti, bet tam tikru metu padidėjo daugiau nei bet kada. Mes nesustojo ir tęsėme savo darbą ir pamatėme, kad buvo iškelta nauja įsitikinimų, kodėl ši liga buvo reikalinga. Pakilo naujas problemos lygis. Darbas per visus sluoksnius, organizme nebuvo patvirtinimo, kad ši liga yra būtina. Liga prasidėjo.

Liga yra jūsų mintis ar mintis, kurias vieną kartą įdėkite į galvą. Todėl, susirgus, kreipkitės į save ir ieškokite atsakymų per save. Jei jūsų viduje yra tikras noras būti išgydytas, tuomet rasite atsakymus. Aš padedu rasti šiuos atsakymus ir labiau suvokti gyvenimą.